expandieren YOGA LOFT YOGA TEACHER TRAINING PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG CLASSICAL YOGA Das

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1 YOGA TEACHER TRAINING PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG CLASSICAL YOGA AB JUNI 2018 Das expandieren unseres Bewusstseins ist der Schlüssel zu all unseren Problemen YOGA LOFT THE YOGA INSTITUTE MANNHEIM

2 Ausbildungsbeschreibung Ausbildungsbeschreibung Die Ausbildung im Klassischen Yoga vermittelt fundiertes yogisches Wissen in Theorie und Praxis und eröffnet einen Weg der Selbsterforschung. Nur durch Selbsterkenntnis und Selbstkenntnis kann sich der Mensch transformieren. Sein Leben verwandelt sich mit ihm in ein bewusstes und harmonisches Sein, mit dem - was ist. Echte Glückseligkeit im Leben hängt von der mentalen Kapzität ab, sich an jede Lebenssituation anzupassen. Amma Im Rahmen der Ausbildung wird Yoga als eine ganzheitliche Sichtweise weiter gegeben, ein lebenslanger Übungs- und Erfahrungsweg, der zur Selbst-Verwirklichung und immer höherem Bewusstsein führt. Die Schwerpunkte dieser Ausbildung sind: - Hatha-Yoga: das klassische Yoga der achtsamen Bewegung - Yoga-Philosophie - Achtsamkeit und Stressmanagement Wir folgen der Tradition von The Yoga Institute Mumbai, Santa Cruz, gegründet von Shri Yogendraji. Das Institut feiert in diesem Jahr sein 100-jähriges Jubiläum und ist das älteste organisierte Yoga Institut der Welt. Auf einer humorvolle und lockere Weise wird authentisches yogisches Wissen in Theorie und Praxis vermittelt, das - jenseits von Dogmen und Regeln - an die Bedürfnisse des heutigen modernen Menschen angepasst wird. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass die TeilnehmerInnen sehr früh mit dem eigenen Unterricht beginnen können. Die Ausbildung orientiert sich an den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Die Ausbildung lädt dich ein: - Deine Persönlichkeit weiter zu entwickeln - Deine eigene Yoga Praxis zu vertiefen - Spirituelles Wissen und yogische Techniken im Alltag zu erlernen und anzuwenden - Gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen - Den Grundstein für einen sehr erfüllenden Beruf zu legen: Yogalehrer/in

3 Ausbildungsinformation Ausbildungsleitung MODUL 1 MODUL 2 Die Ausbildung YLA 200 // MODUL 1 beinhaltet: - die Teilnahme an 10 Wochenendseminaren, inkl. 2 Yoga-Vorstellstunden und einem Wochenende für die Abschlussprüfung - den regelmäßigen wöchentlichen Unterricht über 3 Monate in unserem Yoga Institut - Yoga Loft - die eigenständige Erarbeitung eines Kurzvortrags - eine praktische und schriftliche Abschlussprüfung Vika Jagucanskyte studierte Soziologie, Medien- & Kommunikationswissenschaft, sowie Philosophie und Psychologie in Mannheim und Heidelberg (M.A.). Seit 2003 beschäftigt sie sich intensiv mit Klassischem Yoga, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und Gewaltfreier Kommunikation. Ihre Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Martina Weickel. Sieben Jahre lang arbeitetete sie mit Martina Weickel und assistierte ihr in zahlreichen Ausbildungen und Weiterbildungen besuchte sie The Yoga Institute Mumbai, Santa Cruz. Gemeinsam mit Martina Weickel drehten sie drei Filme. Seit 2015 leitet sie das YOGA LOFT in Mannheim, wo sie bis heute Klassisches Yoga unterrichtet. Die Ausbildung YLA 500 // MODUL 2 beinhaltet zusätzlich: - die Teilnahme an weiteren 14 Wochenendseminaren, inkl. 3 Yoga-Vorstellstunden und einem Wochenende für die Abschlussprüfung - den regelmäßigen wöchentlichen Unterricht über weitere 3 Monate in unserem Yoga Institut - Yoga Loft - die Erarbeitung einer Hausarbeit - eine praktische und mündliche Abschlussprüfung

4 MODUL 1 // Inhalt der Ausbildung Datum Themen Asanas des Klassischen Yoga Pranayama, Kriyas, Mudras Der 8-fache Pfad des Patanjali Ernährung und Ayurveda Philosophie und Geschichte des Klassischen Yoga Methodenlehre und Unterrichtsgestaltung Patanjali, Bhagavadgita, Veden, Upanishaden Anatomie und physiologische Aspekte der Asanas Psychologie, Verbindende Kommunikation Emotional Freedom Technique, Logosynthese Yoga in Beziehung zur abendländischen Kultur Yoga für Kinder, Schwangere, SeniorInnen Yoga Therapie Meditation Sanskrit Finanzplanung und Existenzgründung, Marketing Public Speaking Andere Yogastile Berühmte Yogis Östliche und westliche Lehrtraditionen Yoga im Alltag Aufgabe der YogalehrerIn Yoga und Biografiearbeit Vorstellstunden und Besprechung Einfühlsame Kommunikation in Beziehungen Selbsterfahrung Abschluss und Zertifikat 1. WE 9./10. Juni WE 7./8. Juli WE 8./9. Sep WE 13./14. Okt WE 17./18. Nov WE 12./13. Jan WE 9./10. Feb WE 9./10. März WE 6./7. April WE 11./12. Mai 2019 Asanas und Yoga Philosophie Pranayama, Kriyas, Mudras, Ayurveda und Ernährung Methodenlehre, Unterrichtstraining, eigene Vorstellstunde Patanjali s Yoga Sutras und ihre Anwendung auf das tägliche Leben, Mantras Anatomie und physiologische Aspekte der Asanas Yoga und Psychologie Yogatherapie Yogaphilosophie und Meditation Yoga und Geld, Sanskrit Gemeinsamer Abschluss

5 Ausbildungsort/-zeiten & Kontakt Ausbildungskosten & Abschluss YOGA LOFT The Yoga Institute Mannheim Schwetzinger Straße 132 Hinterhof Mannheim Vika Jagucanskyte Ausbildungszeiten: Samstag Uhr Sonntag Uhr MODUL 1: Abschluss: MODUL 2: Abschluss: Einjährige Ausbildung 200 Euro monatlich über 12 Monate Zertifikat Yogalehrer/In im Klassischen Yoga YLA 200 Eineinhalbjährige Ausbildung 200 Euro monatlich über weitere 16 Monate Zertifikat Yogalehrer/In im Klassischen Yoga YLA 500 Die Ausbildungsleitung behält sich Abweichungen der Unterrichtstermine vor. Die vollständige Ausbildung von Modul 1 und Modul 2 umfasst insgesamt 500 Unterrichtseinheiten (UE) und dauert zwei Jahre. Die Ausbildungsstandards sind mit denen der BDY-Rahmenrichtlinien YogalehrerIn Basic BDY vergleichbar. Mit dem Abschluss der Ausbildung kann eine Mitgliedschaft beim BDY / Bund Deutscher Yogalehrer erlangt werden. Hierdurch eröffnet sich ein großes Feld für Rechts- & Unternehmensberatung, sowie berufliche Weiterbildung. Der Abschluss von Modul 2 erfüllt die Kriterien der Zusatzqualifikation der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen. Mit einer entsprechenden Grundqualifikation kann mit dem Abschluss YLA 500 das Zertifikat der ZPP erworben werden, um Hatha-Yoga-Kurse als Stress-Präventionskurse im Handlungsfeld Entspannung anzubieten.

6 MODUL 2 // Datum Aufbaujahr // Themen 1. WE 16./17. Juni 2018 Licht und Schatten im Yoga // Schattenarbeit Philosophie 10 UE, Hatha Yoga 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 2. WE 21./22. Juli 2018 Gewaltfreie Kommunikation Vertiefung // Wut, Schuld, Scham, Angst W/Psychologie 16 UE, Hatha Yoga 2 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 3. WE 22./23. Sep 2018 Die cakren des Menschen und ihre Themen // Das Bewusstsein erhöhen mit Gastdozentin Annett Petra Breithaupt / Mediale Beratung und Spirituelle Begleitung Hatha Yoga 10 UE, Meditation 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 4. WE 27./28. Okt Anatomie // Ausrichtung, Variationen, Korrekturen - Hands On Medizinische Grundlagen 10 UE, Pädagogik 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 5. WE 1./2. Dez Balance im Alltag // Energie, Energielenkung und Energiefluss - pranayamas, bandhas Hatha Yoga 10 UE, Pädagogik 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 6. WE 26./27. Jan Life-Life-Balance - Modernes Stressmanagement // Stressbewältigung und Stressprävention, Depression / Burn Out / Bore Out Medizinische Grundlagen 10 UE, Pädagogik 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 7. WE 23./24. Feb Traumatas // Die Arbeit mit dem inneren Kind W/Psychologie 10 UE, Philosophie 6 UE, Hatha Yoga 2 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE

7 MODUL 2 // Datum Aufbaujahr // Themen 8. WE 23./24. März 2019 Das Potential entfalten - Enneagramm // Die erwachsene Persönlichkeit W/Psychologie 8 UE, Philosophie 4 UE, Hatha Yoga 6 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 9. WE 27./28. April 2019 Das große Loslassen - Tod und Transformation // Leben - sterben - weiter leben Philosophie 10 UE, Pädagogik 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 10. WE 25./26. Mai 2019 Yoga Therapie // Weitere Krankheitsbilder aus der yogischen Sicht Medizinische Grundlagen 18 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 11. WE 22./23. Juni 2019 Hindernisse auf dem Yogaweg und ihre Überwindung Hatha Yoga 10 UE, Pädagogik 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 12. WE 20./21. Juli 2019 Die Heldenreise zum wahren Selbst Hatha Yoga 12 UE, Philosophie 8 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 13. WE 21./22. Sep sanskaras und sadhana - tägliche Praxis vom Löschen der Einprägungen Philosophie 6 UE, Hatha Yoga 6 UE, Meditation 6 UE, Unterrichtspraktikum 2 UE 14. WE 26./27. Okt 2019 Abschlusswochenende: Das Herz öffnen - das Tor zum Leben Hatha Yoga 4 UE, Philosophie 12 UE, Prüfung