WICHTIGE SICHERHEITSHINWEI SE

Transkript

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2 INHALTSVERZEICHNIS BEVOR SIE ANFANGEN...1 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE....2 BEFESTIGUNGSTEILE AUFBAUANLEITUNG EXPLOSIONSZEICHNUNG TEILELISTE BEVOR SIE ANFANGEN Danke, dass Sie sich für die Hantelbank MB200 entschieden haben. Bitte lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit diese Anleitung genau durch, bevor Sie das Gerät benutzen. Wir als Händler möchten unsere Kunden vollständig zufrieden stellen. Deswegen stehen wir Ihnen bei Fragen und Problemen gerne persönlich zur Seite. Egal ob Sie Hilfe beim Aufbau brauchen, Teile beschädigt sind oder fehlen, wir helfen Ihnen, Ihr Problem persönlich zu lösen. Rufen Sie einfach unseren Kundenservice an um unnötige Wartezeiten zu vermeiden. 1

3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEI SE VORSICHTSMAßNAHMEN Dieses Trainingsgerät bietet Ihnen bestmögliche Sicherheit für Ihr Training. Trotzdem müssen immer gewisse Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden, wenn man Übungsgeräte benutzt. Lesen Sie in jedem Fall das ganze Handbuch vor dem Aufbau und ersten Training durch. Beachten Sie besonders folgende Sicherheitshinweise: 1. Halten Sie Kinder und Tiere vom Gerät fern. Kinder sollten NICHT unbeaufsichtigt im gleichen Raum mit dem Gerät sein. 2. Das Gerät sollte nur von einer Person zur Zeit genutzt werden. 3. Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere ungewöhnliche Symptome bei der Benutzung verspüren, BEENDEN Sie das Training sofort. ZIEHEN SIE UNMITTELBAR EINEN ARZT ZU RATE. 4. Stellen Sie das Gerät auf einer sauberen und ebenen Oberfläche auf. Das Gerät darf NICHT draußen oder in der Nähe von Wasser verwendet werden. 5. Halten Sie Ihre Hände von allen beweglichen Teilen fern. 6. Tragen Sie immer entsprechende Trainingskleidung, wenn Sie trainieren. Tragen Sie KEINE langen Kleidungsstücke oder andere Sachen die sich in dem Gerät verfangen könnten. Auch werden Lauf- oder Turnschuhe zum Training am Gerät benötigt. 7. Benutzen Sie das Gerät ausschließlich für seinen zugedachten Zweck, wie in diesem Handbuch beschrieben. Benutzen Sie KEINE Anbauten die nicht vom Hersteller empfohlen werden. 8. Platzieren Sie keine scharfen Gegenstände in unmittelbarer Nähe des Gerätes. 9. Körperlich beeinträchtigte Personen sollten das Trainingsgerät nicht ohne die Anwesenheit einer qualifizierten Person oder eines Arztes benutzen. 10. Machen Sie immer vor Ihrem Training am Gerät Dehnübungen um sich aufzuwärmen. 11. Benutzen Sie das Trainingsgerät niemals, wenn es nicht voll funktionsfähig ist. 12. Maximal Gewicht zur Benutzung: 110 Kg INSTANDHALTUNG UND PFLEGE 1. Kontrollieren Sie alle Teile des Geräts vor Benutzung und ziehen Sie sie nach. 2. Das Gerät kann mit einem feuchten Lappen und einem milden, scheuermittelfreien Reiniger gereinigt werden. Benutzen Sie KEINE Lösemittel. WARNUNG: BESPRECHEN SIE SICH IMMER MIT IHREM ARZT, BEVOR SIE EIN TRAININGSPROGRAMM BEGINNEN. DAS IST BESONDERS WICHTIG, WENN SIE ÜBER 35 SIND ODER IN IHRER GESUNDHEIT EINGESCHRÄNKT SIND. LESEN SIE IMMER ALLE ANWEISUNGEN VOR BENUTZUNG EINES FITNESSGERÄTES. MIWEBA ÜBERNIMMT KEINE HAFTUNG FÜR VERLETZUNGEN AN PERSONEN ODER BESCHÄDIGUNGEN AN GEGENSTÄNDEN, DIE DURCH DAS PRODUKT ODER DESSEN NUTZUNG ENTSTANDEN SIND. BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNG AUF. 2

4 BEFESTIGUNGSTEILE 1x Achse (21) 3x M10 x 90 mm Inbusschraube (19) 2x M10 x 43 mm Inbusschraube (18) 1x L-förmiger Sicherungsbolzen (20) 8x M6 x 38 mm Sechskantschraube (22) 1x Arretierungsknauf (13) 7x M10 Bundmutter (25) 12x Ø 10 mm Unterlegscheibe (23) 8x Ø 6 mm Unterlegscheibe (24) 3

5 AUFBAUANLEITUNG Benötigte Werkzeuge: Verstellbarer Schraubenschlüssel und Inbusschlüssel Hinweis: Es wird dringend empfohlen das Gerät mit zwei oder mehr Personen aufzubauen, um mögliche Verletzungen zu vermeiden. SCHRITT 1 (Siehe Abbildung 1) 1. Verbinden Sie den vorderen Fuß (3) mit der vorderen Stütze (5). Verschrauben Sie sie mit zwei M10 x 43 mm Inbusschrauben (18), vier Ø 10 mm Unterlegscheiben (23) und zwei M10 Bundmuttern (25). 2. Verbinden Sie den Hauptrahmen (1) mit dem hinteren Fuß (2). Verschrauben Sie sie mit zwei M10 x 90 mm Inbusschrauben (19), vier Ø 10 mm Unterlegscheiben (23) und zwei M10 Bundmuttern (25). 3. Verbinden Sie den Hauptrahmen (1) mit der vorderen Stütze (5). Verschrauben Sie sie am mittleren Loch mit einer M10 x 90 mm Inbusschraube (19), zwei Ø 10 mm Unterlegscheiben (23) und einer M10 Bundmutter (25). Stecken Sie den L-förmigen Sicherungsbolzen (20) durch das obere Loch um die vordere Stütze (5) zu fixieren. Um die Bank zusammenzuklappen, entfernen Sie den Bolzen und stecken Sie ihn in das untere Loch. ABBILDUNG 1 4

6 SCHRITT 2 (Siehe Abbildung 2) 1. Stecken Sie die Lehnenstütze (9) in die zwei Lehnenträger (8). 2. Verschrauben Sie die Lehnenträger (8) mit der Rückenlehne (7). Verwenden Sie dafür vier M6 x 38 mm Sechskantschrauben (22) und vier Ø 6 mm Unterlegscheiben (24). ABBILDUNG 2 5

7 SCHRITT 3 (Siehe Abbildung 3) 1. Richten Sie die Löcher des Lehnenträgers (8) auf das Loch des Lagers am Hauptrahmen (1) aus. Stecken Sie die Achse (21) durch die Löcher und verschrauben Sie sie mit zwei Ø 10 mm Unterlegscheiben (23) und zwei M10 Bundmuttern (25). 2. Verschrauben Sie die Sitzfläche (6) mit dem Hauptrahmen (1). Verwenden Sie dafür vier M6 x 38 mm Sechskantschrauben (22) und vier Ø 6 mm Unterlegscheiben (24). ABBILDUNG 3 6

8 SCHRITT 4 (Siehe Abbildung 4) 1. Bringen Sie die kurze Beinstütze (11) an der vorderen Stütze (5) an. Benutzen Sie den Arretierungsknauf (13) um die Beinstütze in dem ausgewählten Loch zu fixieren. Schieben Sie je eine Schaumstoffrolle (12) auf die zwei Enden der kurzen Beinstütze (11). 2. Schieben Sie die lange Beinstütze (10) zur Hälfte durch das Loch an der vordere Stütze (5). Schieben Sie je zwei Schaumstoffrollen (12) auf die zwei Enden der langen Beinstütze (10). 3. Feuchten Sie die Innenseiten der Griffhüllen (15) leicht mit Wasser an. Schieben Sie die Griffhüllen (15) auf je ein Ende der langen Beinstütze (10). ABBILDUNG 4 7

9 EXPLOSIONSZEICHNUNG 8

10 TEILELISTE NR. BESCHREIBUNG MENGE 1 Hauptrahmen 1 2 hinterer Fuß 1 3 vorderer Fuß 1 4 Fuß-Endkappe 4 5 vordere Stütze 1 6 Sitzfläche 1 7 Rückenlehne 1 8 Lehnenträger 2 9 Lehnenstütze 1 10 lange Beinstütze 1 11 kurze Beinstütze 1 12 Schaumstoffrolle 4 13 Arretierungsknauf 1 14 Ø 25 mm runde Endkappe 2 15 Griffhülle mm quadratische Endkappe 6 17 Ø 19 mm runde Endkappe 2 18 M10 x 43 mm Inbusschraube 2 19 M10 x 90 mm Inbusschraube 3 20 L-förmiger Sicherungsbolzen 1 21 Achse 1 22 M6 x 38 mm Sechskantschraube 8 23 Ø 10 mm Unterlegscheibe Ø 6 mm Unterlegscheibe 8 25 M10 Bundmutter 7 9