BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? VORSICHT. Modell-Nr. PFEMBE Serien-Nr. Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.

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Hella Eleonora Melsbach
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1 Modell-Nr. PFEMBE Serien-Nr. Notieren Sie sich hier die Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Sitz) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an Unsere Bürozeiten sind von bis Uhr. VORSICHT Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für späteren Gebrauch auf.

2 Bench General Warning INHALTVERZEICHNIS ANBRINGEN DER WARNUNGSAUFKLEBER WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN BEVOR SIE ANFANGEN BEFESTIGEN DER WIDERSTANDSBÄNDER UND DER GRIFFE TEILELISTE DETAILZEICHNUNG BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite ANBRINGEN DER WARNUNGSAUFKLEBER Die unten abgebildeten Warnungsaufkleber wurden an den angezeigten Stellen der Hantelbank angebracht. Sollte ein Aufkleber fehlen oder unlesbar sein, rufen Sie bitte die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an und fordern Sie einen kostenlosen Ersatzaufkleber an. Kleben Sie den neuen Aufkleber an die angezeigte Stelle PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2

3 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der Trainingsbank unbedingt die folgenden Hinweise. 1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser Anleitung sind, und alle Warnungen auf dem Trainingsbank bevor Sie die Trainingsbank benutzen. 2. Benutzen Sie die Trainingsbank nur so, wie es in dieser Anleitung beschrieben ist. 3. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer der Trainingsbank hinreichend über sämtliche Vorsichts-maßnahmen informiert sind. 4. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Dieses Gerät dürfen Sie weder kommerziell noch geschäftlich benutzen oder ausleihen. 5. Bewahren Sie die Trainingsbank im Haus auf, geschützt vor Feuchtigkeit und Staub. Geben Sie den Trainingsbank auf eine eben Fläche und darunter eine Matte, die den Boden oder Teppich schützt. Es muss genug Platz um den Trainingsbank herum sein, dass man leicht aufsteigen, absteigen und den Trainingsbank benutzen kann. 6. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Triaingsbank benutzen. Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. 7. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten immer unbedingt von der Trainingsbank ferngehalten werden. 8. Die Trainingsbank ist so gebaut, dass sie ein Maximalgewicht von 136 kg. 9. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen Teilen fern. 10. Tragen Sie während des Trainings angemessene Kleidung; Binden Sie langes Haar immer zurück, damit es sich nirgends einklemmt. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße immer Turnschuhe. 11. Achten Sie darauf, dass der Rückenlehnenrohr ganz einschnappt, bevor Sie die Rückenlehne verwenden. 12. Verwenden Sie die Hantelbank nur mit den beigefügten Widerstandsbändern. Die Hantelbank ist nicht dazu vorgesehen, mit Hanteln verwendet zu werden. 13. Sollten Sie Schmerzen oder Schwindelgefühle haben, hören Sie mit dem Training sofort auf und beginnen Sie mit einer Abkühlroutine. WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser Fitnessstation sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma ICON übernimmt keinerlei Haftung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind. 3

4 BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihren Kauf der vielfältigen PROFORM ABS Hantelbank. Die ABS Hantelbank wird Ihnen dabei helfen, Form und Tonus Ihres Körpers zu verbessern und durch nur wenige Minuten Training pro Tag einen härteren, flächeren Bauch zu bekommen. Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig diese Bedienungsanleitung. Sollten Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben, beziehen Sie sich auf die Vorderseite der Anleitung. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modellund die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer lautet PFEMBE Die Serien- Nummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf der Hantelbank (siehe erste Seite dieser Bedienungsanleitung). Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut. Kopfstütze Rückenlehnenpolster AUFBAUMAßE: Höhe: 84 cm Breite: 43 cm Länge: 40 cm Bauchriemen Sitz Haken Vorderer Rahmen Widerstandsband Griff Rückenlehne Drehrahmen 4

5 BEFESTIGEN DER WIDERSTANDSBÄNDER UND DER GRIFFE Der Hantelbank wurden sechs Widerstandsbänder beigelegt. Um einen der Widerstandsbänder und einen Griff an der Hantelbank anzubringen, befestigen Sie ein Ende des Widerstandsbandes mit einem Gewichtsklipp an einem der Haken. Befestigen Sie das andere Ende des Widerstandsbandes an einem Griff. Haken Griff Widerstandsband Gewichtklammer 5

6 TEILELISTE Modell-Nr. PFEMBE R0107A Bestell- Nr. Anzahl Bezeichnung 1 1 Hinterer Rahmen 2 1 Vorderer Rahmens 3 1 Untere Rückenlehne 4 2 Obere Rückenlehne 5 1 Kopfstütze 6 1 Sitz 7 4 Rückenlehnenpolster 8 1 Sitzpolster 9 3 Abstandshalter 10 1 Rückenlehne-Stange 11 1 Bauchriemen 12 1 Rückenlehnerohr 13 1 Kurzer Rückenlehnenklammer 14 1 Langer Rückenlehnenklammer 15 1 Obere Klammer der Führungsstange 16 1 Untere Klammer der Führungsstange 17 4 Stabilisatorkappe 18 1 Buchse mm Runde Kappe 20 1 M8 x 62mm Schraube mit Ansatzschaft Bestell -Nr. Anzahl Bezeichnung 21 1 M10 x 218mm Schraube 22 4 M8 x 75mm abgeschrägte Kopfschraube 23 1 M8 x 70mm abgeschrägte Kopfschraube 24 2 M8 x 40mm abgeschrägte Kopfschraube 25 2 M6 x 35mm abgeschrägte Kopfschraube 26 2 M6 Mutter mit Nylon-Klemmteil 27 8 M8 Mutter mit Nylon-Klemmteil 28 1 M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil 29 3 M8 Scheibe 30 1 Stift 31 2 Widerstandsstange 32 1 Splint 33 2 Gewichtklammer 34 2 Band für geringen Widerstand 35 2 Griff 36 2 Band für mittleren Widerstand 37 2 Band für großen Widerstand # - Bedienungsanleitung # - Trainingshandbuch Anmerkung: # weist auf ein nicht-abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung. 6

7 7 DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. PFEMBE R0107A

8 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: ICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Straße 172 D Hürth Fax: Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: Fax: Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEMBE1346.0) den NAMEN des Produktes (PROFORM ABS Hantelbank) die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) die BESTELL-NUMMER und BEZEICHNUNG des Ersatzteiles (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG auf Seite 6 und 7 dieser Anleitung). Teile Nr R0107A Gedruckt in China 2007 ICON IP, Inc.

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