Volkshochschule Koblenz. Programm Frühjahr mit der Außenstelle Rübenach. Gesellschaft. Kultur. Gesundheit. Sprachen. Beruf.

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1 Volkshochschule Koblenz mit der Außenstelle Rübenach Programm Frühjahr 2019 Gesundheit Sprachen Beruf Grundbildung Semesterbeginn

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3 Vorwort Hauptberufliche Mitarbeiter vhs-leitung und Fachbereiche elle Bildung,, Grundbildung/Schulabschlüsse: Nicole Kuprian Ruf-Nr Fachbereichsleitung Sprachen/ Stellv. vhs-leitung: Sandra Schmalz Ruf-Nr Fachbereichsleitung Gesundheit, Beruf/Datenverarbeitung/Stellv. vhs-leitung: Nora Louise Volarik-Witt Ruf-Nr Vorwort Verwaltungsleitung: Juliane Meirich Ruf-Nr Oberbürgermeister David Langner zu einer Stippvisite beim Team der Volkshochschule. Foto: vhs Direktionsassistentin: Inge Asche Ruf-Nr VORWORT Kasse /Anmeldung/Verwaltung: Martina Fries Ruf-Nr Liebe Leserinnen und Leser, im November 2018 feierte der Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.v. sein 70-jähriges Bestehen. Landtagspräsident Hendrik Hering begrüßte die rund 150 Gäste aus den Ministerien und der Landesund Kommunalpolitik sowie vieler Kooperationspartner im gut gefüllten Plenarsaal des Landtages. Hendrik Hering betonte, dass die Volkshochschulen einen qualifizierten Beitrag für die Integration leisten, durch Bildungsangebote zweite Chancen ermöglichen, für den Wissensdurst vieler Menschen ein adäquates Angebot vorhalten, die Digitalisierung begleiten und der politischen Bildung neue Aufmerksamkeit schenken. Dies unterstrich auch Staatsminister Prof. Dr. Konrad Wolf: Volkshochschulen helfen Menschen, ihre Lebenschancen zu erweitern und selbstbestimmt ihren Weg zu gehen. Deshalb sind sie unverzichtbar. Im Rahmen des Festaktes wurden 11 vhs-kursleitende stellvertretend für rund Kursleitende in Rheinland-Pfalz besonders geehrt. Einen Sonderpreis überreichte der Landtagspräsident an Thomas Braun, unserem langjährigen Dozenten im Bereich Berufliche Bildung/EDV für seine besonderen Verdienste. Dies freut uns sehr, denn es zeigt, dass die Volkshochschule Koblenz im Bereich der Digitalisierung herausragende Leistungen nachweisen kann. Liegt das erste Gründungsdatum der Volkshochschule Koblenz im Frühjahrssemester am , werden die Volkshochschulen auch bundesweit im Herbst 2019 das 100-jährige Bestehen des kommunalen Weiterbildungszentrums feiern. Das Jubiläum geht zurück auf die Weimarer Verfassung, die erstmals den Anspruch auf Weiterbildung in staatlicher Verantwortung erhob. Auch wir werden 100 Jahre Volksbildung in Koblenz entsprechend würdigen. Benannt nach dem ersten Leiter der Volkshochschule Koblenz, wurde im November 2018 zum 16. Mal der Hermann-Wedell-Preis von den Freunden der Volkshochschule e.v. und an die Koblenzer Stiftung vergeben. Den von Lotto Rheinland-Pfalz gestifteten Preis nahmen stellvertretend für die Stiftung Dr. Ingrid Bátori und Prof. Ingeborg Henzler entgegen. Die von der dezernentin initiierten Koblenzer Wochen der Demokratie finden 2019 ihre Fortsetzung und werden auch von der Volkshochschule mit zahlreichen Veranstaltungen wie zum Beispiel zum Frauenwahlrecht oder zur Europawahl unterstützt. Ebenso setzt der sommer Rheinland-Pfalz mit dem Thema Heimat(en) entsprechende Akzente. Attraktiv, vielfältig und bunt sind die Angebote des Frühjahrssemesters Nutzen Sie Ihre Chance! Ihre PD Dr. Margit Theis-Scholz dezernentin und für das vhs-team und alle Kursleitenden: Nicole Kuprian vhs-leiterin Anmeldung/Verwaltung: Katharina Rüber Ruf-Nr Anmeldung/Verwaltung: Cäcilia Wahl Ruf-Nr Anmeldung/Verwaltung: Brigitte Lehmkühler Ruf-Nr Geschäftszeiten Hoevelstraße 6, Koblenz, Anmeldung: Mo./Di.: 08:30 13:00 Uhr und 14:00 16:00 Uhr Mi./Do.: 08:30 13:00 Uhr Achtung: Vom : montags verlängerte Öffnungszeit bis 18:00 Uhr. Sprachberatung: Mo.: 14:00 17:00 Uhr und Do.: 10:00 12:00 Uhr Dauer des Semesters: 11. Februar 2019 bis Juni 2019 Unterrichtsfreie Tage im Frühjahrssemester 2019: Winterferien (inkl. angr. WE und Karneval) Osterferien (inkl. Tag der Arbeit) Christi Himmelfahrt (inkl. angr. WE) Pfingsten Fronleichnam (inkl. angr. WE) Sommerferien (inkl. angr.we) Hinweis: Eingeschränkte Geschäfts- und Kassenöffnungszeiten während der Schulferien. Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 3

4 Inhalt Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Inhalt 4 INHALTSÜBERSICHT Vorwort der dezernentin... 3 Informationen der Geschäftsstelle... 3 Semesterbeginn und -dauer...3 Unterrichtsfreie Zeiten...3 Häufig gestellte Fragen...5 vhs-treff...6 Einzel-/Sonderveranstaltungen ab Seite 12 Geschichte/Zeitgeschichte Politik/Bürgerschaftliches Engagement Ökonomie/Recht/Finanzen Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie Philosophie Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur Kommunikation/Medien Lokale Agenda Biologie ab Seite 22 Literatur/Theater Theaterarbeit/Sprecherziehung Kunst/geschichte Malen/Zeichnen/Drucktechniken Plastisches Gestalten Musik/Musikalische Praxis Tanz Medienpraxis Werken Textiles Gestalten Textilkunde/Nähen/Mode/Kosmetik/Haare Fachübergreifende Kurse/Und was gibt s noch? Gesundheit... ab Seite 35 Entspannung/Stressbewältigung Stressbewältigung/Achtsamkeit Autog. Training/Prog. Muskelentspannung Yoga Qigong/Tai Chi Chuan Entspannungs-/Massage-/Yoga-Workshops Bewegung/Fitness Selbstverteidigung Jogging/Nordic Walking Gymnastik/Wirbelsäulengymnastik Kraft, Ausdauer und Fitness Faszientraining Pilates Orientalischer Tanz Tanz und Fitness Outdoor-Fitness/Mountainbike/Inline-Skater Wissenswertes rund um die Gesundheit Erste Hilfe Essen und Genießen Gewürz- und Warenkunde Ernährungsumstellung leicht gemacht Vegetarische und vegane Küche Küche der Regionen/Saisonale Küche Indisch-ayurvedische Küche Sprache und Genuss Lateinamerikanische Küche Eine Prise Heimat Brot/Brötchen Pralinen/Gebäck /Tortendekorationen Tee Wein, Whisky & Co Sprachen... ab Seite 57 Europäischer Referenzrahmen...57 Tipps zum Sprachenlernen...57 Kurskosten/Wie viele Stunden können Sie lernen?...57 Altgriechisch A 0 bis B Arabisch A 0 bis B Bulgarisch A 0 bis B Chinesisch A 0 bis B Dänisch A 0 bis B Deutsch als Fremdsprache A 0 bis C Deutsch mit System A 0 bis B Deutsch Intensiv A 0 bis B Deutsch Spezial A 1 bis C Deutsch im Beruf A 1 bis C Deutsch in der Prüfung B 1 bis C Prüfungen A 1 bis C Englisch A 0 bis C Englisch mit System A 0 bis B Englisch Intensiv A 2 bis B Englisch Spezial A 2 bis B Englisch im Beruf A 2 bis C Prüfungsvorbereitung B 2 bis C Prüfungen A 2 bis C Finnisch A 0 bis B Französisch A 0 bis C Französisch mit System A 0 bis B Französisch Intensiv A 1 bis B Französisch Spezial B 1 bis B Indonesisch A 0 bis B Italienisch A 0 bis C Italienisch mit System A 0 bis B Italienisch Intensiv A 0 bis A Italienisch Spezial B 1 bis B Japanisch A 0 bis B Kroatisch A 0 bis B Latein A 0 bis B Neugriechisch A 0 bis B Neuhebräisch Iwrit A 0 bis B Niederländisch A 0 bis B Norwegisch A 0 bis B Polnisch A 0 bis B Portugiesisch A 0 bis B Rumänisch A 0 bis B Russisch A 0 bis B Schwedisch A 0 bis B Spanisch A 0 bis C Spanisch mit System A 0 bis B Spanisch Intensiv A 0 bis A Spanisch Spezial B Spanisch im Beruf B Tschechisch A 0 bis B Türkisch A 0 bis B Ungarisch A 0 bis B Beruf... ab Seite 79 Branchenspezifische Lehrgänge Abschlussbezogene Lehrgänge...79 Kaufmännische Praxis Xpert Business...79 Softskills/Bewerbungstraining Zeit- und Stressmanagement Berufswegplanung Körpersprache/Sprechtraining Kommunikations- und Konflikttraining...82 Organisation/Management Büro- und Arbeitsorganisation Führung Rhetorik/Verhandlungsführung...83 Computerkurse Info-Veranstaltung Computerkurse für Kinder Finger-Schreiben mit System EDV-Grundlagen/Windows Office-Kurse MacBook/iPad/iPhone Internet/Social Media Onlinehandel Website-Gestaltung Android-Tablets/Smartphones...90 Computerkurse für aktive Senioren EDV-Grundlagen/Windows Android-Tablets/Smartphones für aktive Senioren ipad/iphone/macbook für aktive Senioren Computerclub für aktive Senioren...91 Schule/Schulabschlüsse/ Grundbildung... ab Seite 92 Schule/Schulabschlüsse Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung zum Koblenz-Kolleg Hauptschulabschluss Sekundarstufe I/Realschulabschluss...92 Grundbildung Alphabetisierung Mathematik...93 Spezial Spezial... ab Seite 94 Außenstelle Rübenach Integration Freunde der vhs/förderverein Leitbild Barrierefreiheit Datenschutz Weiterbildung für die Weiterbildung QualiScheck/Bildungsprämie Bildungsfreistellungsangebote Geschäftsbedingungen Impressum vhs-schulungsorte... 98

5 Häufig gestellte Fragen HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQ) Wie und wann erscheint das neue Kursprogramm? Das neue Programmheft erscheint zweimal pro Jahr, in der Regel im Januar (für das Frühjahrssemester) und im August (für das Herbstsemester). Unser Programmheft erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volkshochschule, in anderen öffentlichen Einrichtungen der Stadt sowie in verschiedenen Einrichtungen im Stadtgebiet, z.b. Sparkassen, Buchhandlungen usw. Wie kann ich mich anmelden? Die Anmeldung ist grundsätzlich nur mit Erscheinen des Programmheftes möglich. Es bestehen mehrere Anmeldemöglichkeiten: - Im Internet auf Sie können direkt zu jeder Zeit Ihren Wunschkurs online buchen. Und so funktioniert es: Kurs wählen > zum Warenkorb gehen oder auf der Seite bleiben und weiteren Kurs wählen > zur Kasse gehen > auswählen zwischen als Gast ohne Login buchen oder Login bzw. Registrieren > Teilnehmerdaten eingeben und Zahlungsart auswählen: 3.1. bei Zahlungsart SEPA-Basislastschriftverfahren: AGB bestätigen und Widerrufsbelehrung akzeptieren > jetzt kostenpflichtig buchen klicken. Sie erhalten im Anschluss an die von Ihnen angegebene -Adresse Ihre Anmelde bestätigung mit einer Pre-Notification (Benachrichtigung des Zahlungspflichtigen zur Abbuchung mit Angabe der Fälligkeitstermine) bei Zahlungsart per PayPal: > weiter klicken, Sie gelangen auf die PayPal Seite und können sich dort einloggen und den Bezahlvorgang vornehmen, danach gelangen Sie wieder auf die Internetseite der vhs Koblenz, um den Buchungsvorgang abzuschließen bei Zahlungsart Kreditkartenzahlung: AGB bestätigen und Widerrufsbelehrung akzeptieren > jetzt kostenpflichtig buchen klicken. Bitte beachte Sie, dass zur zusätzlichen Sicherheit bei der Online-Kreditkartentransaktion das 3-D Secure Authentifizierungsverfahren Anwendung findet. Mit dem Abschluss der Bestellung werden Sie automatisch auf die Seite unseres Zahlungsdienstleisters umgeleitet. Bitte führen Sie die Zahlung aus. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung per . Sollten Sie die Zahlung nicht vollziehen können, erhalten Sie von uns automatisch eine zur Zahlungserinnerung. Sollten weiterhin Probleme bei der Durchführung der Zahlung bestehen, bitten wir Sie mit uns Kontakt aufzunehmen. Ein Wechsel der Zahlungsart auf das SEPA-Basislastschriftverfahren ist nur durch eine manuelle Umstellung durch Mitarbeiter der Volkshochschule möglich. Hinweis: Wenn Sie mehrere Teilnehmer zu einem Kurs anmelden möchten, empfiehlt es sich, sich als Teilnehmer registrieren zu lassen. Legen Sie sich ein Teilnehmerkonto an und buchen Sie nur mit Vor- und Zunamen eine weitere Person dazu. - Persönlich in der vhs Geschäftsstelle (Hoevelstraße 6, Koblenz) Bei der persönlichen Anmeldung können Sie zu den Öffnungszeiten in bar oder per ec-karte zahlen und erhalten von uns eine Anmeldebestätigung. Öffnungszeiten: Mo./Di.: 08:30 13:00 Uhr und 14:00 16:00 Uhr Mi./Do.: 08:30 13:00 Uhr - Telefonisch / Schriftlich: Sie bestellen Ihre/n Kurs/e telefonisch oder schriftlich und möchten die Kurskosten im SEPA-Basislastschriftverfahren begleichen. In diesem Fall benötigt die vhs Koblenz einmalig von Ihnen ein SEPA-Mandat. Die vhs sendet Ihnen Ihr Mandat per Post oder als pdf-anhang zum Ausdrucken per zu. Bitte prüfen Sie Ihre Adress- und Kontodaten auf dem Mandat. Sie versichern mit Ihrer Unterschrift, dass die Angaben korrekt sind und schicken das unterschriebene Original-Mandat wieder an die vhs zurück. Mandate, die als Fax, Kopie oder eingescannt per zurückgesendet werden sind ungültig!!! Der gewünschte Kursplatz wird für 5 Werktage für Sie reserviert. Bis dahin sollte das unterschriebene SEPA-Mandat im Original vorliegen. Erst dann wird Ihre Reservierung in eine verbindliche Kursbuchung umgewandelt. Eine Anmeldebestätigung mit Datum der Abbuchung geht Ihnen dann umgehend per Post oder zu. Wie kann ich sichergehen, dass meine Internetanmeldung funktioniert hat? Sie erhalten sofort im Anschluss an Ihre Internetanmeldung an die von Ihnen angegebene -Adresse Ihre Anmeldebestätigung. Schauen Sie gegebenenfalls auch in Ihren Spamordner. Sollten Sie keine erhalten, ist wahrscheinlich etwas fehl gelaufen. Kontaktieren Sie uns in diesen Fällen. Wie kann ich mich für den Folgekurs anmelden? Am Ende des Kurses wird bei aufbauenden und längerfristigen Kursen für die Kursteilnehmenden eines laufenden Kurses eine grüne Frühbucherliste für aufbauende Kurse im Folgesemester verteilt. Auf die Frühbucherliste können sich die Kursteilnehmenden verbindlich mit Ihrer Unterschrift für den Folgekurs anmelden. Hierfür müssen der Volkshochschule Ihre aktuelle Bankverbindung sowie eine schriftliche Abbuchungserlaubnis (SEPA-Mandat) für das belastende Konto vorliegen. Die Abbuchung erfolgt zu den üblichen Terminen erst im laufenden Semester. Durch die verbindliche Anmeldung auf der Frühbucherliste sichern Sie sich den Platz in Ihrem Wunschkurs bereits vor der Veröffentlichung des neuen Programms. Sie tragen mit dazu bei, dass Ihr Kurs sicher wieder stattfinden kann. Wann wird das Kursentgelt von meinem Konto abgebucht? Wir buchen immer zu folgenden festen Terminen ab. Die Abbuchungen erfolgen für das Frühjahrssemester am / und für das Herbstsemester am / des Jahres und des Folgejahres, bzw. jeweils zum nächstfolgenden Werktag. Bis wann muss ich mich anmelden? Grundsätzlich kann man sich zu einem Kurs anmelden, solange Plätze frei sind. Allerdings sind viele Kurse ab Kursbeginn ausgebucht. Andererseits müssen wir Kurse aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl frühzeitig absagen. Melden Sie sich also am besten immer frühzeitig direkt nach Erscheinung unseres Programmheftes an. Kann ich erst mal schauen, ob es für mich der richtige Kurs ist? Dies ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Wenn Sie noch nicht sicher sind, nutzen Sie bitte stattdessen unsere persönlichen und telefonischen Beratungsmöglichkeiten. Auf welcher Stufe steige ich in einen Sprachkurs ein? Sie möchten einen Sprachkurs besuchen, wissen aber nicht, welcher der Richtige für Sie ist? Dann kommen Sie zu uns in die Sprachberatung! Wir helfen Ihnen gerne weiter. Sprachberatungszeiten (persönlich oder telefonisch) sind: montags: 14:00 17:00 Uhr donnerstags: 10:00 12:00 Uhr Zudem können Sie online auf unserer Internetseite unter dem Fachbereich Sprachen einen Einstufungstest vornehmen; hier ist jeweils ein Link zu den verschiedenen Tests vorhanden. Mit den Online Einstufungstests können Sie sich selbst testen. Sie erhalten im Anschluss an den Test eine Auswertung, mit der Sie einen für sich geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wie viele Unterrichtsstunden läuft mein Sprachkurs? Für den Sprachenbereich gilt eine gesonderte Kurskosten regelung, welche die proportionale Unterrichtszeit anhand der vorhandenen Teilnehmer aufzeigt (siehe Kostentabelle im Sprachenbereich). Die Volkshochschule hält ein sehr kostengünstiges Angebot für jedermann vor; gleichzeitig muss die Volkshochschule aber auch in gewissem Maße kostendeckend arbeiten. Daher können manche Sprachkurse aufgrund der geringen Teilnehmerzahl nicht wie geplant mit 14 Doppelstunden durchgeführt werden, sondern müssen dementsprechend gekürzt werden. Für die Sprachenkursteilnehmenden von gekürzten Kursen besteht jedoch am Ende des Kurses die Möglichkeit durch eine Aufzahlung, die nur das Honorar des Dozenten abdeckt, die gekürzte Unterrichtszeit auf die geplante Unterrichtszeit zu verlängern. Bitte kontaktieren Sie uns frühzeitig, wenn Sie eine Verlängerung anstreben. An welchen Kursterminen findet mein Kurs statt? Unser Programmheft listet aus Platzgründen nicht immer alle Kurstermine Ihres Kurses auf. Ihre Kurstermine können Sie ganz bequem auf unserer Internetseite unter dem betreffenden Kurs einsehen. Was passiert, wenn ein Kurstermin ausfällt oder der Kurs termin aus organisatorischen Gründen verschoben wird? Es passiert leider immer einmal wieder, dass kurzfristig Änderungen im Programm vorgenommen werden müssen; sei es, dass Dozenten erkranken oder aus anderen Gründen ausfallen, sei es, dass Kurse mangels Nachfrage nicht zustande kommen oder bestimmte Räume nicht zur Verfügung stehen. Wir bitten Sie um Verständnis, wenn Ihr Kurs einmal betroffen sein sollte. Unser Team bemüht sich stets um eine rechtzeitige Benachrichtigung der Teilnehmer/-innen (sofern uns die Telefonnummer oder -Adresse bekannt gegeben wurde). Aber dies ist aus den unterschiedlichsten Gründen nicht immer erfolgreich. Auch hierfür bitten wir um Ihr Verständnis. Sie können uns unterstützen, wenn Sie für diese Anlässe auch innerhalb des Kurses eine Informationskette selbständig einrichten. Was passiert, wenn ein Kurs abgesagt wird? Wenn ein Kurs nicht zustande kommt, benachrichtigen wir Sie so früh wie möglich. Sollten Sie das Kursentgelt bereits entrichtet haben, bekommen Sie dieses selbstverständlich zurückerstattet. Wenn Sie per Abbuchungsverfahren bezahlt haben, überweisen wir Ihnen das Kursentgelt. Haben Sie bar bezahlt, bekommen Sie bei Vorlage der Anmeldebestätigung mit Quittungsaufdruck Ihr Kursentgelt bar zurück. Wie lange vorher kann ich mich nach einer Kursanmeldung abmelden? Eine Abmeldung ist bis 8 Werktage vor der Veranstaltung möglich. Für Fernabsatzgeschäfte gilt zudem das gesetzliche Widerrufsrecht. Näheres können Sie aus unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen entnehmen. Finden Kurse in den Schulferien statt? Für die meisten Kurse sind die Schulferien zugleich auch Kurs ferien. Die Ausnahme sind speziell angebotene Ferienkurse. Gibt es Pausen während der Unterrichtszeit? Bei Kursen mit einer Dauer von mehr als einer Doppelstunde beinhalten die angegebenen Zeiten in der Regel sämtliche Pausen. Eine ausführlichere Mittagspause (z. B. bei Tages- oder Wochenendseminaren) wird zwischen Dozenten und Teilnehmenden abgesprochen, wenn nichts anderes vermerkt ist. Was ist der Club 50? Sind Sie über 50? Dann haben Sie die Möglichkeit, Mitglied im Club 50 der Volkshochschule Koblenz zu werden und von folgender Vergünstigung zu profitieren: Jeder 5. in Ihrem Club 50-Ausweis eingetragene Kurs ist bis zur maximalen Höhe von 49,00 frei. Nähere Informationen erhalten Sie in Ihrer Volkshochschule. Wird eine Ermäßigung gewährt? In den Allgemeinen Geschäftsbedingungen können Sie nachlesen, unter welchen Voraussetzungen wir Ermäßigungen gewähren. Wo kann ich parken? Die Volkshochschule stellt Ihnen in der Hoevelstraße 6 in Koblenz ein kostenloses Parkangebot zur Verfügung. Zudem bestehen in den umliegenden Straßen kostengünstige öffentliche Parkmöglichkeiten. Haben Sie noch weitere Fragen? Schauen Sie doch noch in unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen und unseren Informationsteil oder kontaktieren Sie uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter. 5 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit FAQ

6 vhs-treff Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit vhs-treff Auf Entdeckungstour durch die vhs -red- Den Kurs Schreiben wie ein Reporter gibt es schon seit Jahrzehnten. Er steht immer unter fachkundiger Leitung von echten Zeitungsreportern und Profi-Redakteuren: Der Journalist Carlo Kirchner etablierte den Kurs einst an der Koblenzer vhs stieß Marcus Dietz, damals Lokalreporter der Koblenzer Rhein-Zeitung unterstützend hinzu. Seit Kirchners Tod im Jahr 2006 führt Dietz damals unter anderem Chefredakteur gleich mehrerer regionaler Veranstaltungsmagazine und heute Chefreporter der Rhein-Zeitung angegliederten Publikationen LokalAnzeiger (in Koblenz als Schängel bekannt) und Am Wochenende den Kurs alleine und hat ihn um eine wesentliche Komponente des modernen Pressewesens, den PR-Journalismus, ergänzt. Der Kurs vermittelt, so zu recherchieren und zu schreiben, wie es auch üblicherweise in Zeitungsredaktionen getan wird. Im Fall der Koblenzer vhs ist die Zeitung, für die Kursteilnehmer als vhs-reporter schreiben dieses vhs-journal mit dem vhs-treff, wie Sie es gerade in Händen halten. In diesem Semester brillierte unter anderen Hans Geißen mit einem Beitrag zum vhs-team, zu dem wir Sie, liebe Leserinnen und liebe Leser einladen einen ganz anderen Einblick zu erhalten, sozusagen als Vorgeschmack auf künftige eigene Erlebnisse an Ihrer Koblenzer vhs. Hermann-Wedell-Preis 2018 geht an die Koblenzer -Stiftung Zum 16. Mal verlieh der Verein der Freunde der Volkshochschule der Stadt Koblenz e.v. den Hermann- Wedell-Preis, benannt nach dem ersten Leiter der Volkshochschule Koblenz. Mit dem Preis werden Personen oder Gruppen geehrt, die sich in besonderer Weise für die praktische arbeit bzw. die allgemeine Weiterbildung/Erwachsenenbildung eingesetzt haben. vhs-treff intern Im Pressekurs Schreiben wie ein Reporter, Kurs-Nr , unter der fachkundigen Leitung des Journalisten Marcus Dietz trainieren die Teilnehmenden die journalistische Verarbeitung von Informationen und Eindrücken, die sie in vielfältigen Veranstaltungen der Volkshochschule Koblenz sammeln. Gelungene Reportagen veröffentlicht das vhs-programmheft gerne im vhs-treff in Text und Bild. Neben der Aneignung journalistischer Stilmittel werden auch Grundkenntnisse der Fototechnik für die Pressearbeit vermittelt. Zum Titelbild: Altes Handwerk neu entdecken Das Titelbild zeigt unsere vhs-dozentin Carmen Kohlroß am Spinnstock. In ihrem Kurs ist ein altes Handwerk, mit dem Einzelfasern zu einem langen Faden verbunden werden, neu zu entdecken. 6 Dr. Ingrid Bátori und Prof. Ingeborg Henzler nehmen den Hermann-Wedell-Preis stellvertretend für die Koblenzer -Stiftung entgegen. Von links: Monika Sauer, Nicole Kurprian, Dieter Servatius, Prof. Ingeborg Henzler, Dr. Ingrid Bátori, Jürgen Häfner, Dr. Margit Theis-Scholz und Jörg Perscheid. Foto: Fotoseydel, Mayen Nach einstimmigem Votum der Jury ging der Preis 2018 an die Koblenzer Stiftung. Die Koblenzer Stiftung ist eine gemeinnützige öffentliche Stiftung bürgerlichen Rechts. Sie wurde 1999 durch die ehemalige dezernentin Dr. Ingrid Bátori gegründet und aufgebaut und wird seit 2011 von Prof. Ingeborg Henzler ehrenamtlich geführt. Die Stiftung handelt engagiert, schnell und unbürokratisch. Ziel und Aufgabe der Stiftung ist die Förderung von in Koblenz. Um das kulturelle Leben der Stadt in seiner Vielfalt und Qualität zu bewahren, unterstützt die Stiftung Institutionen und Veranstaltungen aller Sparten, unabhängig von ihrer Trägerschaft. Sie hilft, Finanzierungslücken zu füllen und sorgt für Nachhaltigkeit, indem sie entsprechende Projekte regelmäßig fördert. Die Koblenzer Stiftung bietet -Aktien und Kunstkarten zum Verkauf an, zudem sind auch Zustiftungen zum Stiftungskapital oder Spenden möglich. Durch das stetige und breite Engagement für das kulturelle Leben in Koblenz hat sich die Koblenzer Stiftung in der szene einen besonderen Ruf auch über die Stadtgrenzen hinaus erworben. Das zeigte sich auch bei der Preisverleihung am in der Lotto-Zentrale Rheinland-Pfalz. Die große Zahl der Anwesenden und Gratulanten wies dem Verein der Freunde der Volkshochschule hin, dass die Jury mit ihrer Wahl richtig lag. Der Vorsitzende Jörg Perscheid verdeutlichte in seiner Begrüßung noch einmal die Absicht und die Traditionslinie, in der diese Preisverleihung seit 1990 steht: Es werden Gruppen oder Personen geehrt, die im Hintergrund oder im Stillen hervorragende ehrenamtliche Arbeit leisten und daher bisher kaum bekannt sind. Mit der Preisverleihung soll dieser Arbeit eine besondere Wahrnehmung und Würdigung in der Öffentlichkeit gegeben werden. Auch Volkshochschulen arbeiten oftmals im Hintergrund und im Stillen und leisten dabei grundlegende und wertvolle Weiterbildungsarbeit. Im Namen der Koblenzer -Stiftung nahmen Dr. Ingrid Bátori und Prof. Ingeborg Henzler den Hermann-Wedell-Preis entgegen. Der Laudator des Abends, Dieter Servatius ebenfalls ehemaliger Hermann-Wedell-Preisträger und langjähriger Dozent bei der vhs trug die Vita der beiden Preisträgerinnen mit viel Charme und Witz vor. Beide Frauen verkörperten mit ihrer lebensfrohen, quicklebendigen und lebenstüchtigen Art auf ihre Weise die Koblenzer Stiftung. Konnte Dr. Ingrid Bátori mit ihrer Gründungsidee ebenfalls potente und kompetente Persönlichkeiten für die Stiftung gewinnen, führte Prof. Ingeborg Henzler den Vorsitz der Koblenzer stiftung seit 2011 mit großem Einsatz und Einfallsreichtum weiter. Lotto Rheinland-Pfalz unterstützt den diesjährigen Hermann- Wedell-Preis, der mit dotiert ist. Lotto-Geschäftsführer Jürgen Häfner betonte bei seiner Begrüßung die Bedeutung des Engagements für die. Es gratulierten zudem Stadträtin und Lotto svertreterin Monika Sauer, Laudator Dieter Servatius, die dezernentin PD Dr. Margit Theis-Scholz, Jörg Perscheid, Vorsitzender der Freunde der vhs-koblenz sowie Nicole Kuprian, Leiterin der Volkshochschule Koblenz. Ehrenamtliche Tätigkeiten werden nicht dafür betrieben um geehrt zu werden. Dr. Ingrid Bátori brachte daher ihre besondere Freude darüber, für die vielen Jahre ausgezeichnet zu werden, in Ihrer Dankesrede zum Ausdruck. Eine Stadt ohne ist nicht lebenswert so das Motto der Koblenzer Stiftung, welches Prof. Ingeborg Henzler in Ihrer Ansprache noch einmal hervorhob.

7 vhs-treff Auch die Volkshochschule Koblenz bietet im Rahmen ihrer Möglichkeiten ein vielfältiges Spektrum kultureller Weiterbildungsarbeit für die Kommune. Sie fördert die aktive und kritische Teilhabe an und medialen Alltagsphänomenen. Wesentlich sind die Kernbereiche Wahrnehmung, Gestaltung/Ausdruck und Erkennen. Schlüsselqualifikationen wie Kreativität, gestalterische Fähigkeiten, schöpferischer Ausdruck oder interkulturelle Kommunikation werden als Softskills auch im Berufsleben benötigt. Eine Stadt ohne ist nicht lebenswert! Frau Prof. Ingeborg Henzler bei Ihrem lebendigen Rückund Ausblick zur Stiftung. Foto: vhs Der Vorstandsvorsitzende der Freunde der vhs e.v. Jörg Perscheid erläutert Details zum Wedell-Preis und zur vhs-weiterbildungsarbeit. Foto: vhs Dr. Ingrid Bátori bei ihrer Dankesrede. Foto: vhs Die Gitarrenvirtuosen Igor Klokov und Russel Poyner. Foto: vhs Die Preisträgerinnen Prof. Ingeborg Henzler und Dr. Ingrid Bátori mit Jörg Perscheid und Dieter Servatius an der Wanderstele Tor des Künstlers Peter Goehlen. Foto: vhs Dozentenehrung im Plenarsaal des Landtages in Mainz Thomas Braun erhält Urkunde für besondere Verdienste Der Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.v. feierte am sein 70-jähriges Bestehen: ein Grund zurückzublicken und sich den neuen Herausforderungen der Weiterbildung zu stellen. Dazu hatte der Landesverband zu einem Festakt in das Landesmuseum nach Mainz eingeladen. Der rheinland-pfälzische Volkshochschulverband ist der Interessen- und Fachverband der 68 nach rheinland-pfälzischem Weiterbildungsgesetz anerkannten Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz. Die Arbeit des Verbandes wird durch das Ministerium für Wissenschaft, Weiterbildung und Rheinland- Pfalz gefördert. Der Verband der Volkshochschulen vertritt seine Mitgliedseinrichtungen auf Landes- und Bundesebene. Landtagspräsident Hendrik Hering, seit April d.j. Vorsitzender des vhs-landesverbandes, begrüßte die rund 150 Gäste aus den Ministerien und der Landes- und Kommunalpolitik sowie vieler Kooperationspartner und Unterstützer und natürlich aus den 68 staatlich anerkannten Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz im gut gefüllten Plenarsaal des Landtages. Über Veranstaltungen und Kurse werden jährlich mit mehr als Teilnahmen in Unterrichtsstunden von den 68 rheinland-pfälzischen Volkshochschulen durchgeführt. Hering betonte: Volkshochschulen besetzen die Themen, die sich aus den gesellschaftlichen Notwendigkeiten und Entwicklungen unserer Zeit ergeben. Unsere Aufgabe ist es beispielsweise heute, einen qualifizierten Beitrag für die Integration vieler Menschen in Rheinland-Pfalz zu leisten, durch Bildungsangebote zweite und dritte Chancen zu ermöglichen, für den Wissensdurst vieler Menschen ein adäquates Angebot vorzuhalten, die Digitalisierung mit entsprechenden Bildungsangeboten zu begleiten und der politischen Bildung neue Aufmerksamkeit zu schenken. Dies unterstrich auch Staatsminister Prof. Dr. Konrad Wolf in seinem Grußwort: Volkshochschulen sind offene Türen und sie öffnen Türen. Für Menschen, die sich weiterbilden wollen, gibt es dort kaum Zulassungsvoraussetzungen oder Zugangsbeschränkungen. Volkshochschulen helfen Menschen, ihre Lebenschancen zu erweitern und selbstbestimmt ihren Weg zu gehen. Deshalb sind sie unverzichtbar. Wie gut vernetzt der vhs-landesverband bundesweit ist, zeigte der Verbandsdirektor des Deutschen Volkshochschulverbandes (DVV), Ulrich Aengenvoort. Im Reigen der 16 Landesverbände sei der rheinland-pfälzische hochangesehen sowie ein enger und verlässlicher Partner. Gezeigt wurde außerdem ein neuer Imagefilm, der die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den Mittelpunkt rückt und die große Bandbreite des vhs-programms aufzeigte. Unter dem Blickwinkel Datafizierung, Roboter und die Zukunft der Demokratie untersuchte Prof. Dr. Caja Thimm von der Universität Bonn die Herausforderungen der Bildung und spannte dabei einen Bogen vom Gründungsgedanken der Volkshochschulen bis hin zu ihren jetzigen Aufgaben, dabei zeigte sie auch die enge Verknüpfung von Digitalisierung und Demokratiebildung auf. Hier sind die Volkshochschulen zukünftig besonders gefragt. Im Rahmen des Festaktes wurden 11 vhs-kursleitende stellvertretend für rund in Rheinland-Pfalz besonders geehrt. Eine unabhängige Fachjury mit renommierten Vertreter/innen aus Politik und Wissenschaft sowie der Weiterbildungspraxis hatte die Preisträger/innen in den Kategorien Bemerkenswert lange Tätigkeit in der vhs, Herausragendes Engagement und Besonders kreative Kurskonzepte/ Ideen ermittelt. 7 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit vhs-treff

8 vhs-treff Beruf Sprachen Gesundheit vhs-treff Darüber hinaus überreichte Landtagspräsident Hendrik Hering zwei Sonderpreise für herausragende Verdienste, einen erhielt auch Thomas Braun, langjähriger Dozent im Bereich Berufliche Bildung / EDV an der Volkshochschule Koblenz für seine besonderen Verdienste. Thomas Braun ist seit 1994 mit kontinuierlich großem Engagement, viel Herzblut und großem Idealismus als EDV- Dozent tätig und übernimmt auch Aufgaben in der EDV-Administration. Er bringt in Eigeninitiative immer wieder großartige Ideen und Konzepte ein, die den EDV-Bereich voranbringen. Dabei lässt er sich auch von den hier und da amtsbedingten Hürden nicht bremsen. So hat er in der Vergangenheit ganze Sparten mit entwickelt und mit Inhalt gefüllt, so z. B. EDV-Kurse für Kinder. Sein besonderes Engagement gilt aber der Erfolgssparte Computerkurse für aktive Senioren, die er als sein Spezialgebiet über Jahre mit einem umfangreichen Angebot an Kursen zu allgemeiner EDV und Smartphone/Tablet/iPhone diverser Schwierigkeitsstufen aufgebaut hat. Er investiert ein großes Maß an Zeit und Nerven auch über die Kurszeiten hinaus, um Kursteilnehmer für die EDV zu begeistern. Dabei führt er auch Kurse durch, die wir eigentlich hätten absagen müssen, um keine Anmeldung ins Leere laufen lassen und niemanden ohne erworbenes Wissen zurücklassen zu müssen. Thomas Braun, langjähriger Dozent im Bereich Berufliche Bildung/EDV an der vhs-koblenz erhält von Landtagspräsident Hendrik Hering die Urkunde für besondere Verdienste. Foto: vhs-rlp Darüber hinaus engagiert er sich immer wieder in verschiedenen Sonderprojekten, häufig auch unentgeltlich, zuletzt und aktuell vor allem bei der Implementierung der vhs.cloud. Er geht auf Teilnehmende und Kursleitende auch anderer Fachbereiche zu, um sie von der Idee der vhs.cloud zu überzeugen und steht ihnen zuverlässig und engagiert mit Rat und Tat zur Seite, wenn diese sich an die Umsetzung wagen. Auch ist er hochengagiert in der Nachwuchsförderung, wenn es um die Einführung neuer Dozenten in die Nutzung der PC-Räume geht und versorgt auch mal Hospitanten oder Praktikanten mit spannenden Aufgaben im Rahmen der Kursleitertätigkeit, um ihnen diese schmackhaft zu machen. Ein unschlagbares Team Menschen die für die vhs leben Kurse bei der VHS gibt es schon sehr sehr lange. Doch wie funktioniert so eine VOLKS-Hochschule? - von Hans Geißen - Sie halten das aktuelle Programmheft Frühjahr 2019 in der Hand, oder Sie gehören zu den Internetfreunden, die sich das Programm der VHS in der Digitalen Version betrachten. Über 600 Kurse, werden im Semester angeboten. Ja, Sie haben richtig gelesen, für wenig Geld stehen weit über 1200 Kurse für ein gesamtes Jahr Weiterbildung für Sie bereit. Wie kommen die Kurse zustande, wer steckt hinter dieser Mammutaufgabe, wie werden so viele Kurse zusammen gestellt? Auf die Suche nach einer Antwort hat sich der VHS-Reporter einen Tag in die Höhle des Löwen gemacht, oder viel mehr in die der neun Löwinnen. Eines aber vorweg, gefährlich war das nicht. Löwinnen bezieht sich ausschließlich auf den täglichen Kampf mit den geringen Mitteln, die von der Stadt Koblenz für die Weiterbildung zur Verfügung gestellt werden, um so ein umfangreiches Kursprogramm zusammen zu stellen. Ein Programm bei dem für jeden etwas dabei sein sollte. Das kann doch nicht so schwer sein das funktioniert doch schon über 70 Jahre. Dozenten suchen, ins Programmheft schreiben, Räume aufteilen und schon ist alles geregelt. Hmm! Hört sich einfach an, aber braucht man da nicht doch noch jemanden? Als VHS-Reporter mache ich mich auf den Weg. Dabei lerne ich die Direktionsassistentin Inge Asche kennen. Als ich zum verabredeten Termin ihr Büro betrete, werde ich sofort gut gelaunt begrüßt es ist Montag 7:30 Uhr! Sie hat schon den Eingang zu Ende bearbeitet. Eine kurze Absprache mit der Verwaltungsleiterin Juliane Meirich und schon geht es weiter mit der Aktualisierung der Raumbelegung. Denn eines ist beständig: das ist der Wandel. Täglich aufs neue sind Dozenten und Kursteilnehmer auf die zur Verfügung stehenden Räume zu verteilen. Die Raumbelegung wird dann sofort auf den Monitoren in der Eingangshalle angezeigt. Die Informationen leiten die Kursteilnehmer/innen sicher zum richtigen Raum in denen der gebuchte Kurs stattfindet. LISSY, so ist der Name der Computersoftware die das Damenteam eine Männerquote sucht man im Verwaltungsteam der VHS vergeblich unterstützt, merkt sich alles und spuckt auf Nachfrage alle wichtigen Informationen wieder aus. Grundbildung Ein gemeinsames Foto aller geehrten vhs-lehrenden im Plenarsaal. Foto: vhs-rlp Ein paar Klassenzimmer genügen doch! Kurse deren Inhalt Malen, Töpfern, Tanzen, Theaterproben oder Computer sind, habe so ihre eigene Anforderungen. Zum Malen benötigt man Tageslicht. Ein tolles Atelier ist aber im Etat der VHS nicht drin, daher begnügt man sich im Kelleratelier mit einer ausgeklügelten Beleuchtungstechnik. Was die Kursteilnehmer dort mit Farbe und Pinsel gestalten, ist beeindruckend. Beim Töpfern geht auch mal ein 8

9 vhs-treff Das Team der Volkshochschule Koblenz. Tonklumpen daneben, das erfordert dann einen Raum der gut zu reinigen ist, dazu sind dann auch noch ein Brennofen, oder besser zwei Brennöfen sicher unter zu bringen. Wer Tanzübungen macht, möchte auch sehen ob er eine gute Figur macht. Dafür gibt es einen Spiegelsaal, den muss man einfach erlebt haben. Da macht Tanzen doppelt so viel Spaß. Auch ein Theater mit einer richtig tollen Bühne gibt es im zweiten Stock. Dort zeigen die Theatergruppen was sie im Kurs alles gelernt haben. Und wer es mit der modernen Computertechnik aufnehmen will, für den steht ein perfekt ausgestatteter PC-Raum zur Verfügung. Ja es gibt auch normale Schulungsräume. Etwas ganz besonderes ist die Schulküche im Untergeschoss. Ausgestattet mit allem was man zum Kochen oder Backen so haben möchte. Was man nicht erwarten würde, findet sich in der VHS-Lounge. U7, eine unscheinbare Raumnummer, doch wenn sich die Tür öffnet kommt man in eine andere Welt. Ein Salon mit unschlagbarem Wohlfühlcharakter. Dank der beratenden Unterstützung durch Heike Scherer-Schneider, (Dipl.-Designerin (FH), Innenarchitektin) und der finanziellen Unterstützung der Freunde der Volkshochschule Koblenz konnte die vhs-lounge im Frühjahrsemester 2018 realisiert werden. Die perfekte Umgebung für die Verwirklichung von didaktischen Konzepten. Das bisschen Technik mach sich von alleine. Nun kommen doch die Männer ins Spiel. Den richtigen Raum zur richtige Zeit aufzuschließen und dann noch mit den perfekten technischen Geräten zu bestücken, ohne die Kursbetreuer Thomas Elzer, Hans-Peter Zirwes, Thomas Klemann und Daniel Grünwald wären die über 300 Dozenten aufgeschmissen. Ein unschlagbares Team das im Hintergrund den Ablauf sicher stellt. Sollte es dann doch einmal klemmen ist der Hausmeister Janus Rudner schnell zur Stelle. Auf zum Klinken putzen Folgen Sie den gelben Punkten, so hört man es im Verkehrsfunk, wenn eine Umleitung angesagt ist. Hier werden Sie aber nicht umgeleitet, sondern geleitet. Mit farbigen Punkten wird man bereits auf der Titelseite des vhs-journal begrüßt und zu den einzelnen Themen im Programm angebot geführt. Doch wie werden die Themenseiten mit Inhalten gefüllt? Das herauszufinden sollte doch möglich sein. Also auf zum Klinken putzen. An der ersten Tür öffnet Frau Foto: Hans Geißen Wahl die Tür. Im Gespräch erfahre ich, dass in ihrer Hand die Betreuung der Teilnehmer und Dozenten liegt. Gerade ist sie dabei die Kursmappen - das sind die Mappen welche die Dozenten mit in den Kurs nehmen - mit den Frühbucherformularen zu bestücken. Und weil Frau Wahl auch oft den Telefondienst übernimmt, will ich wissen ob ihr nicht manchmal zum schmunzeln ist. Telefonanruf eines Kunstinteressierten. Ich möchte den Hauptschulabschluss machen, was kostet das? - Und wenn ich den Realschulabschluss machen will, was kostet das? - Wie sieht es denn aus wenn ich das Abitur machen wollte? - Das Abitur ist kostenlos! - Prima, dann nehme ich direkt das Abitur. Die Mappen sind fertig bestückt und liegen schon für die Dozenten bereit. Frau Wahl begleitet mich nach nebenan. Frau Volarik-Witt überarbeitet gerade das Kursangebot für die Themen Gesundheit und Berufliche Bildung. Im Gespräch erfahre ich dass zu den Gesundheitskursen nicht nur Kochen, Backen usw. gehört, auch Kurse zu Wein, Whisky und Gin sind gut besucht. Die Xpert Business Weiterbildung bildet ein weiterer Schwerpunkt im Bildungsprogramm. X... was? Hört sich kompliziert an. Xpert Business, zu finden in der blauen Abteilung, ist nur der Name hinter dem sich ein ganzes Paket von Kursen versteckt. Wer sich beruflich weiterbilden möchte kann das Schritt für Schritt mit ausgefeilten Kursen tun. Bis zur Hochschulreife kann man es dabei bringen. Und für alle Teile gibt es anerkannte Abschlüsse. Das kann einen auf der Karriereleiter gehörig nach oben bringen. Computer- oder Smartphonekurse und Webseitengestaltung gehören genauso wie Social Media Marketing zum Themenblock Beruf & EDV. Für die meisten sind das Fremdwörter, die aber hier im Heft bestens erklärt werden. Einfach mal nach hinten blättern, empfiehlt mir Frau Volarik-Witt. Beim Verabschieden bekomme ich den Tipp, mir mal die Kinder- PC Kurse anzusehen. Eine gute Idee finde ich und notiere mir das schon mal für das nächste Programmheft. Ein freundliches herein kommt mir entgegen als ich an der Tür gegenüber klopfe, Frau Schmalz empfängt mich in ihrem Büro. Direkt fallen mir die farbenfrohen Bücher in ihrem Regal auf. Bei genauerem hinsehen erkenne ich das sind alles Fremdsprachenbücher. Ich bin also in der violetten Abteilung der Sprachen angekommen. Sprachen haben immer so eine Aura von Vokabel pauken., merke ich an. Frau Schmalz widerspricht mir da aber energisch. Inzwischen sind die Sprachkurse überwiegend auf Alltagskommunikation getrimmt. Und das in zweierlei Hinsicht. Zum einem in kurzweiliger spielerischer Art, zum Anderen wird das kommunikative Sprechen auch gerne von vielen Dozenten eingesetzt. Das Gesicht der vhs Anmeldung steht an der Nachbartür. Ich trete ein und treffe Frau Fries an. Sie ist auch das Gesicht der vhs. Hier fühlt man sich direkt willkommen. Nicht nur wer sich persönlich anmelden möchte wird die sympathische Frau Fries kennen lernen, auch für die Dozenten ist sie die direkte Ansprechpartnerin. - Da kommt ein Herr, der die Unterlagen für seine Frau abgeben möchte, routiniert und freundlich wird er bedient. Noch schnell zwei Kopien und schon setzen wir unser Gespräch fort. Schon klingelt das Telefon, jemand möchte wissen ob beim ausgewählten Kurs schon die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Erst dann will er sich anmelden. - Nur, so kann die Mindestteilnehmerzahl nie erreicht werden. Es ist immer ärgerlich, wenn ein Kurs wegen zu geringer Nachfrage abgesagt werden muss., stellt Frau Fries fest. In so einem Fall kommt auf Frau Rüber einiges an Arbeit zu. Das will ich genauer wissen. Sie sitzt in einem Nachbarraum und erklärt mir dass man bis zuletzt versucht durch Veröffentlichungen in der Presse noch genug Interessenten für so einen Kurs zu gewinnen. Aber wenn das auch nicht klappt, muss sie irgendwann alle, die sich angemeldet haben, anrufen und ihnen die unangenehme Nachricht überbringen. Da ist dann viel Einfühlungsvermögen erforderlich. Aus dem durch eine Glastür getrennten Nebenraum sind Stimmen zu hören, Frau Kuprian verabschiedet sich gerade von einem Dozenten. Das sie Chefin der vhs ist sieht man ihr gar nicht an. Trotz vollem Terminplan nimmt sie sich die Zeit mir Ihren Arbeitstag vorzustellen. Der Tag hat einfach zu wenig Stunden für die vielen Anfragen und organisatorischen Arbeiten die zu erledigen sind erklärt sie mir. Die Dienstleistung Bildung für alle steht hier im Mittelpunkt. Für personelle Verstärkung wurden vom Stadtrat seit der Konsolidierung keine weiteren Mittel mehr bereitgestellt mit allen Konsequenzen für die vhs-arbeit und die Leistung. Das vhs-team arbeitet ständig am Limit. Die Honorarkosten werden durch die eingenommenen Kursgebühren finanziert und die vhs nimmt einen wichtigen Bildungsauftrag für die Kommune wahr. Irgendwie eine unkomplizierte Person denke ich mir als wir uns verabschieden. Das ist schon ein super Team bei der vhs: Egal was anliegt, die Damen meistern alle Schwierigkeiten mit einer Leichtigkeit, die einen nur staunen lassen. Ich merke, wenn man die vielen Themen, welche von den fleißigen Damen täglich bearbeitet werden alle vorstellen wollte genügen die 100 Seiten vhs-journal bei weitem nicht. Ich lasse es lieber dabei und spare mir den Platz für die vielen tollen Kurse auf. 9 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit vhs-treff

10 Einzel-/Sonderveranstaltungen Veranstaltungen EINZELVERANSTALTUNGEN Die hier chronologisch nur kurz aufgelisteten Einzelveranstaltungen finden Sie mit detaillierter Beschreibung und weiteren Informationen im jeweiligen Fachbereich des vhs-programmheftes unter der angegebenen Kurs-Nummer. Termin, Uhrzeit chronologisch Kurs-Nr (Details unter:) Titel Wir bitten zu beachten, dass es für die meisten Veranstaltungen (auch aus Raumgründen) grundsätzlich notwendig ist, sich vorher bei der vhs-geschäftsstelle, Hoevelstraße 6, Ruf-Nr /3711/3730/3740 oder online unter anzumelden. Aus organisatorischen Gründen kann eine Abendkasse nur für wenige Veranstaltungen angeboten werden. Referent/-in , 14:30 18: Info-Veranstaltungen im Fachbereich Sprachen: Deutsch Deutsch als Fremdsprache in der Prüfung Oguzhan Oguz Sandra Schmalz Englisch Mariola Kayser Englisch in der Prüfung Sandra Schmalz Französisch Ariane Sprungmann Italienisch Dr. Anna Sirico-Brücker Spanisch Asun Carnicé a Online Einstufungstests Ramona Neubauer Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit , 14:30 18:00 Info-Veranstaltung im Fachbereich Beruf und EDV: EDV Fitness-Check, Vortrag Thomas Braun, Günter Nyga, Dirk Trowe , 16:00 18: Xpert Business - Kaufmännische Praxis Antonina Wiest, Florian Becker, Markus Offner , 19: a Als die Römer Christen wurden. Die Auseinandersetzung von Antike und Christentum bis zum Tod Trajans. Dr. Ingo Schaaf , 19: Den Körper verstehen: Wie entstehen Rücken- und Gelenkschmerzen? Joachim Eckermann , 19: Was tun bei Rheuma? David Stein , 18: Die Störenfriede in Kiefer und Gelenk - Unsichtbare Auslöser vieler Erkrankungen Dr. Torsten Renneberg , 10: Von der Dampflok bis zur Ölkrise - Ein Spaziergang entlang der Eisenbahn in Moselweiß und Güls Christian Brocke , 19: b Medeas Heimat - Georgien in der Antike Dr. Patrick Schollmeyer , 18: Tablet? Notebook? PC? Was kauf ich nur? Was will ich bloß? Ein Überblick Timo Schröder , 10: Der Trierer Erzbischof und seine Residenzstadt Koblenz Dr. Rainer Lahme , 10: Exkursion zur Industriekultur in Koblenz Christian Brocke , 19: Sehkraft erhalten - Augenlicht regenerieren Frauke Struck-Haas , 17: Kirchen, Klöster und Adelshöfe in Koblenz Matthias Kellermann , 19: Nachbarrecht Detlef Stolllenwerk , 17: Onlinebanking und neue digitale Bankdienstleistungen Martin Spitzley , 19: Gedanken verloren - Unthinking; Vom Analyst, der ging, um die Welt mit dem Herzen zu sehen Christof Jauernig , 19: Osteopathie - Eine ganzheitliche Behandlungsmethode vorgestellt Eckhard Müller , 19: Jahre Frauenwahlrecht - Femmage an Hedwig Dohm zwischen Lesung und Kabarett Nikola Müller, Isabell Rohner, Gerde Buurmann , 16: vhs-intern; Moderne Volkshochschularbeit vor Ort Nicole Kuprian , 16: Entdecken und Erleben: Originale Quellen zur Weimarer Republik Manuela Hambuch , 18: So funktioniert Facebook! Timo Schröder , 18: Liebeserklärung an Sizilien - Ein besonderes Reisetagebuch Andreas Rossmann , 17: Erbrecht - Pflichtteilsansprüche, Schenkungen vor dem Tod Markus A. Becker , 19: Füße - Sportschuhe - Einlagen Jan Scholz , 18: Umgang mit Abhängigkeit - Schwerpunkt "Alkohol in der " Erwin Michael Spang , 19: Vitamine & Co. - Wenn unser Stoffwechsel streikt David Stein , 18: Kaiserin Friedrich - Victoria von Preußen Sabine Bauer , 14: Führung durch das Koblenzer Arboretum Helga Volkenborn , 10: c Exkursion zum Römerkastell Saalburg im Taunus Angelika Dams-Rudersdorf , 17: Tinnitus - Ich höre was, was du nicht hörst Niklas Nielebock , 19: Rückenschmerz aus osteopathischer Sicht Eckhard Müller , 17: StadtBibliothek Koblenz - Lesen, Lernen, Leben! Peter Stein , 16: Vogelstimmen kennen lernen Dr. rer. nat. Christoph Froehlich , 16: Führung: Weltkulturerbe lädt ein zu Natur und Wein - vom Kurfürst zum Traubenträger Bernhard Hillesheim , 19: Die unsichtbare Zahnspange - Selbstbewusstes Lächeln in nur 6 Monaten Karoline Seithel , 18: Kuraufenthalt des Kronprinzen Friedrich Wilhelm (Friedrich III.) in Bad Ems Sabine Bauer , 19: Zum Verständnis der Ehe im Christentum: Katholiken, Orthodoxe und Protestanten Natalia Volkert , 19: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Frank Schnurr , 19: Craniosakrale Osteopathie Eckhard Müller , 19: Allergische Erkrankungen behandeln - aus naturheilkundlicher Sicht David Stein , 19: e Wahre Fiktion - Fiktive Wahrheit? Die Reden bei Herodot, Thukydides und Sallust Prof. Dr. Peter Riemer , 18: Stimmung der Länder zur Europawahl Dieter Gube , 18: Emotionale Selbsthilfe - Klopfen (und "Big 5") mit PEP Viola Koch , 09: Planen - Einrichten - Wohnen; Wohnräume individuell gestalten, Teil 1 Heike Scherer-Schneider , 16: Führung: Weltkulturerbe lädt ein zu Natur und Wein - vom Kurfürst zum Traubenträger Bernhard Hillesheim , 18: Zahnverlust oder schöne Zähne? Arzt-Patienten-Gespräche Dr. med. dent. Gregor Gutsche 10

11 Einzel-/Sonderveranstaltungen Termin, Uhrzeit chronologisch Kurs-Nr (Details unter:) Forum Wissenschaft Titel Referent/-in , 17: Erbrecht - Erbengemeinschaft - gemeinsamer Grundbesitz - Teilungsversteigerung Markus A. Becker , 19: Schenken oder Vererben? - Steuergünstig übertragen Frank Schnurr , 09: Planen - Einrichten - Wohnen; Schöner wohnen mit Farbe, Teil 2 Heike Scherer-Schneider , 10: Die Wallfahrtskirche St. Nikolaus in Arenberg ("Roter Hahn"). Führung. Elfriede Böhm , 15: Atelierbesuch: Andreas Bruchhäuser Dieter Gube , 14: Lebendiger Friedhof - Grabsteine erzählen Koblenzer Geschichte(n)! Manfred Böckling , 18: Kein Zins. Kein Ertrag. Was tun mit dem Ersparten? Bernd Mühlberger , 09: Erfahrungsaustausch DiSG Modell - Auffrischung der Grundkenntnisse Sylvia Ruckes , 18: Ein Wertpapierdepot absichern und trotzdem 4 bis 6 Prozent Ertrag pro Jahr? Ist das noch seriös? Bernd Mühlberger , 19: Blockaden lösen - Selbstcoaching mit wingwave - Vortrag mit Einübung einfacher Selbsthilfetechniken Viola Koch , 19: Philosophische Sommernächte Sommernacht 1 Dr. Andreas Michel-Andino , 19: Philosophische Sommernächte Sommernacht 2 Dr. Andreas Michel-Andino , 19: Philosophische Sommernächte Sommernacht 3 Dr. Andreas Michel-Andino Veranstaltungen Ein gemeinsames Forum der Universität Koblenz-Landau, der Hochschule Koblenz und der Volkshochschule Koblenz Das Forum Wissenschaft greift aktuelle Tendenzen des gesellschaftlichen Wandels auf und richtet den Blick in die Zukunft: Was kommt auf uns zu? Was dürfen wir erwarten oder gar hoffen? Welchen Herausforderungen blicken wir entgegen? Renommierte Vertreter der Wissenschaft stellen sich - ausgehend von ihrem Fach - diesen Fragen und entwerfen eine Antwort. Universität, Hochschule und Volkshochschule bieten mit dem Forum Wissenschaft eine regelmäßige Veranstaltungsreihe, die auf spannende und anschauliche Weise Wissenschaft in die Öffentlichkeit vermitteln soll. Die Bürgerinnen und Bürger der Stadt sind dazu eingeladen, an der wissenschaftlichen Arbeit teilzuhaben und im Prozess der Weiterbildung des lebenslangen Lernens gemeinsam das Leben in der Universitäts stadt Koblenz zu gestalten. Die Veranstaltungen im Rahmen des Forums Wissenschaft sind kostenfrei. sommer 2019 Motto: Heimat (en) Der sommer stellt die Frage Was ist eigentlich Heimat? und hat den Begriff sogleich bewusst in den Plural gesetzt. Der Heimatbegriff hat viele Facetten, je nachdem, was ein Mensch als seine Heimat empfindet. Und manchmal findet man auch eine neue Heimat ohne seine alte dabei zu vergessen, manchmal steht man aber auch zwischen beiden. Wir sind dabei! 100 Jahre vhs n Seit 100 Jahren gilt: Volkshochschulen sind in den Kommunen der Ort, an dem sich alle Menschen begegnen egal welche Bildung, Herkunft oder Hautfarbe sie haben. Die vhs Koblenz wurde am erstmals gegründet! Gesundheit Folgender Vortrag ist derzeitig in Planung: Prof. BauAss. Dipl. Ing. Dirk Fischer/Hochschule Koblenz, Fachbereich bauen-kunst-werkstoffe: Neue Ansätze zum barrierefreien Aus- und Umbau von Bushaltestellen. Ort und Termin werden gesondert in der Presse bekanntgegeben. Sonderveranstaltungen vhs-lernportal Das vhs-lernportal ist ein kostenfreies digitales Lernangebot des DVV für Deutsch als Zweitsprache, für Alphabetisierung und Grundbildung. Es ist eine ideale Ergänzung zu den Kursen der vhs-koblenz. Schauen Sie mal rein! Femmage an Hedwig Dohm (s. Kurs-Nr am ) Foto: privat Sprachen Informationstag: Am Montag, , 14:30 bis 18:00 Uhr, bietet die Volkshochschule Koblenz einen Info-Tag an für alle, die noch Beratungsbedarf für das Erlernen einer Sprache, für die berufliche Fort- und Weiterbildung sowie für Fördermöglichkeiten haben. Bitte kommen Sie irgendwann innerhalb der o. g. Zeit. Eine gesonderte Anmeldung ist nicht notwendig. Die genauen Raumangaben finden Sie im Eingangsbereich unseres Hauses. Fermmage an Hedwig Dohm Mit einer Lesung und Kabarett wird am einer der Pionierinnen der rechtlichen, sozialen und ökonomischen Gleichberechtigung von Frauen gedacht. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung, der Stadtbibliothek Koblenz, der Gleichstellungsstelle Koblenz und des Mittelrhein-Museums. Beruf Bundesarchiv Koblenz Ausstellung Weimar Die erste deutsche Demokratie (Kursnr am ) Originale Quellen zur Weimarer Republik. Eine Austellung des Bundesarchivs zur Geschichte der Weimarer Republik. In Kooperation mit dem Bundesarchiv Koblenz. Eine Veranstaltung im Rahmen der Koblenzer Wochen der Demokratie zum Thema Wozu Demokratie? Weil wir die Wahl haben!. Dr. Inka Engel und Dr. Miriam Voigt bei einem Vortrag des Forum Wissenschaft Foto: vhs Freunde der der Stadt Koblenz e.v. Werden Sie Mitglied! Nähere Informationen: vhs-geschäftsstelle 0261/ und Grundbildung

12 Geschichte/Zeitgeschichte Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 12 FACHBEREICH GESELLSCHAFT Fachbereichsleiterin: Nicole Kuprian Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: GESCHICHTE/ ZEITGESCHICHTE Dynastien des 18. Jahrhunderts, Teil 2 Die Hohenzollern Maria Theresia von Habsburg und Friedrich der Große von Hohenzollern waren die unversöhnlichen Gegenspieler in den dynastischen Kämpfen des 18. Jahrhunderts. Dreimal standen sie sich in verheerenden Kriegen gegenüber, bis der Hohenzollern-König 1763 den Besitz Schlesiens endgültig behaupten konnte. Wer war dieser Herrscher, dem Maria Theresia bis an ihr Lebensende so unversöhnlich gegenüberstand und die sich niemals persönlich begegneten? Sein Bild in der Nachwelt schwankt zwischen dem großen Aufklärer und dem Freund Voltaires auf der einen Seite und dem skrupellosen und zynischen Herrscher auf der anderen Seite, der dem Ruhm nachjagte und sein Land mehrfach an den Rand des Abgrundes führte. Im Denken war er wohl ein Repräsentant der Aufklärung und des Fortschritts, in seinem Handeln aber oftmals ein typischer Vertreter des Ancien Regime und damit seiner großen Gegenspielerin in Wien durchaus vergleichbar. Der Kurs richtet sich an historisch interessierte Teilnehmer und versucht, aus unterschiedlichen Perspektiven ein Bild von den geschichtlichen Kategorien und den grundlegenden Entwicklungen des 18. Jahrhunderts zu vermitteln. 10-mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr Kosten: 53,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Dr. Rainer Lahme Der Trierer Erzbischof und seine Residenzstadt Koblenz Neben den weltlichen Herrschern spielten auch die geistlichen Fürstentümer im 18. Jahrhundert eine gewichtige Rolle im Heiligen Römischen Reich Deutscher Nation. Das galt insbesondere für die Erzbischöfe von Mainz, Köln und Trier, die neben den weltlichen Kurfürsten seit 1356 den deutschen König wählen konnten. Seit 1018 gehörte die Stadt Koblenz zum Einflussbereich des Trierer Erzstifts, und unter Balduin von Trier aus dem Haus der Luxemburger vergrößerte Trier sein Territorium an Rhein und Mosel sowie sein Gewicht in der Reichspolitik. Wie sich das Verhältnis zwischen dem Trierer Kurfürsten als Landesherr und seiner Residenzstadt Koblenz entwickelte, soll am Beispiel von einschlägigen Dokumenten aufgezeigt werden, die sich im Besitz des Stadtarchivs befinden. Damit verbunden ist ein Einblick in die Arbeitsweise und die Aufgaben eines kommunalen Archivs. Der Besuch des Kurses über Dynastien in Europa (Teil 2) ist sinnvoll, aber keine Voraussetzung. In Kooperation mit dem Stadtarchiv Koblenz und der AG Koblenz wird verschenkt 1018/ mal, 3 Ustd. Fr., , 10:00 12:15 Uhr Kosten: 8,10 6 Stadtarchiv Koblenz, Burgstr. 1, Eingang Dr. Rainer Lahme Exkursion zur Industriekultur in Koblenz Industriekultur in Koblenz - gab es das überhaupt? Waren da nicht die Festungseigenschaft dieser Stadt bis zum Jahre 1890 und die daraus resultierenden Baubeschränkungen, die einer Industrieansiedlung entgegenstanden? Ja - aber auch die Einrichtungen der Infrastruktur (Eisenbahn, Wasser, Gas, Strom, Schlachthof, Hafenanlagen), die Koblenz besaß, sind Zeugnisse der Industriekultur. Gerade im Bereich des Rauentaler Moselbogens ist in Koblenz davon noch einiges zu sehen, zum Beispiel die Staustufe mit ihrem Laufwasserkraftwerk. Wir treffen uns am Parkplatz hinter dem vhs-gebäude, um von dort zu Fuß zu unserer kleinen Exkursion aufzubrechen. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Exkursion, 1-mal, 2 Ustd. Sa., , 10:30 12:45 Uhr Kosten: 8,40 6 Treffpunkt: Parkplatz hinter der vhs, Hoevelstr. 6 Christian Brocke Arbeitskreis Lebendige Antike an der vhs Koblenz Veranstaltungen 2019/ 2020 Die Vortragsveranstaltungen finden statt im: Eichendorff-Gymnasium, Friedrich-Ebert-Ring 26 oder im: Görres-Gymnasium, Gymnasialstr. 3 Kosten: 5,00 6 Nur Abendkasse! Kontaktadresse: Eichendorff-Gymnasium Koblenz Tel Ralph Riefert: Tel a Als die Römer Christen wurden. Die Auseinandersetzung von Antike und Christentum bis zum Tod Trajans. Die Einsicht, wonach Christentum auch Antike sei (J. Fontaine) ist in den klassischen Altertumswissenschaften ganz so alt nicht, obwohl das Forschungsprogramm Antike und Christentum (F. J. Dölger) auch über den deutsch sprachigen Bereich hinaus enorm gewirkt hat. Im Anschluss hieran will der Vortrag die wechselseitigen Beziehungen der ersten Christen und ihrer altgläubigen Umwelt in den Blick nehmen und anhand unterschiedlichster Quellengattungen und belege die schwierige Situation des ersten Jahrhunderts näher beleuchten. Besondere Berücksichtigung soll dabei die Frage erfahren, wie fremd die Christen in der antiken Welt gewesen sind beziehungs weise inwiefern sie als solche von der Mehrheitsgesellschaft wahrgenommen wurden. Das sich somit ergebende Bild will die Anfänge einer Entwicklung darstellen, die über Krisen und Konflikte hinaus bis heute aktuell geblieben ist. Den Endpunkt der Betrachtung bildet der berühmte Briefwechsel zwischen Plinius d. J. und Kaiser Trajan (Plin. ep.10,96 seq.), der wertvolle Einblicke in das schwierige Verhältnis des römischen Staates zur neuen Religion gewährt. Römische Schiffe im Experiment (s. Kurs-Nr d) Foto: privat Vortragsreihe, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 5,00 6 Nur Abendkasse! Eichendorff-Gymnasium, Friedrich-Ebert-Ring/Casino, Aula Dr. Ingo Schaaf b Medeas Heimat - Georgien in der Antike Für die Griechen war Medeas Heimat, das goldreiche Georgien, keine unbekannte Region, auch wenn in ihrer geographischen Vorstellung der Kaukasus eine unüberwindliche Grenze der bewohnten Welt darstellte. Zwei bedeutenden Mythen die Bestrafung des Prometheus und der Raub des goldenen Vlieses haben hier ihren Schauplatz. Auch historisch gesehen gibt es eine Reihe von Anknüpfungspunkten mit der griechischen und später der römischen Welt. Diesen Spuren ist der Vortrag gewidmet. Es soll dabei ein lebendiges Panorama der vielfältigen Kontakte gezeichnet werden, die die Archäologie der antiken Kaukasusregion in einem neuen Licht erscheinen lässt: Medeas Heimat als spezieller Erinnerungsort im europäisch-kulturellen Gedächtnis. Vortragsreihe, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 5,00 6 Nur Abendkasse! Eichendorff-Gymnasium, Friedrich-Ebert-Ring/Casino, Aula Dr. Patrick Schollmeyer c Exkursion zum Römerkastell Saalburg im Taunus Anmeldung bitte nur bei Herrn Riefert: oder bei Frau Dams-Rudersdorf: Vortragsreihe, 1-mal, 9,33 Ustd. Treffpunkt: Schulhof den Eichendorff Gymnasiums Sa., , 10:00 17:00 Uhr Angelika Dams-Rudersdorf d Römische Schiffe im Experiment Über Effizienz und Bedeutung der römischen Binnenflotten ist wegen der dürftigen literarischen Überlieferung viel spekuliert worden. Valide Informationen hierüber lassen sich hauptsächlich mit den Mitteln der experimentellen Archäologie gewinnen. Dabei kommt einer Rekonstruktion in Originalgröße entscheidende Bedeutung zu. Hierfür bieten die Schiffsfunde von Oberstimm sowie die ebenfalls ausgesprochen gut erhaltenen Mainzer Römerschiffe eine solide archäologische Grundlage. Durch Bau und Erprobung der kaiserzeitlichen Schiffstypen konnten richtungsweisende Erkenntnisse im Hinblick auf die Etablierung der römischen Herrschaft im Rhein- und Donauraum gewonnen werden. Dabei sind die Binnenwasserstraßen an die Seeverbindungen angebunden. Viele Güter kommen von weither über das Meer, sodass wir schon in römischer Zeit Globalisierungsphänomene beobachten können.

13 Politik/Bürgerschaftliches Engagement Auch hier führen Experimente mit Schiffen zu neuen Forschungsergebnissen. Vortragsreihe, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 5,00 6 Nur Abendkasse! Görres-Gymnasium, Gymnasialstraße 3, Aula Prof. Dr. Christoph Schäfer e Wahre Fiktion - Fiktive Wahrheit? Die Reden bei Herodot, Thukydides und Sallust Gegenstand von Geschichtsschreibung sind wahre Begebenheiten sollte man annehmen. Dass Herodot, der erste Historiograph Europas, in seinem Werk noch Mythen bzw. Mythennovellen (nach)erzählt, will man ihm nicht verübeln; schließlich denkt er sich auf phantasievolle Weise weit in die griechisch-persische Vorgeschichte hinein. Das betrifft nicht zuletzt auch die von ihm wörtlich wiedergegebenen Reden. Doch sind Thukydides und Sallust als Zeitzeugen ihrer Geschichte(n) weniger erfinderisch? Die von ihnen dargebotenen Reden waren jedenfalls nicht im Wortlaut so gehalten worden, wie sie sich in den Werken finden. Und doch wirken sie authentisch. Thukydides gibt noch an, dass er die Reden der historischen Akteure sinngemäß wiederzugeben versucht. Sallust sagt nichts zur eigenen Konzeption. Wie sind nun aber die Reden von Caesar, Cato und Catilina in seiner Coniuratio Catilinae zu bewerten? Vortragsreihe, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 5,00 6 Nur Abendkasse! Görres-Gymnasium, Gymnasialstraße 3, Aula Prof. Dr. Peter Riemer Entdecken und Erleben: Originale Quellen zur Weimarer Republik Das Bundesarchiv lädt Sie in Kooperation mit der Volkshochschule ein, einzigartige Dokumente, Töne und Filme zur Geschichte der Weimarer Republik kennenzulernen. Erfahren Sie bei einer Führung durch die Ausstellung Weimar Die erste deutsche Demokratie, u. a. was am 9. November 1918 geschah und warum die junge Demokratie in der Weimarer Republik einen schweren Start hatte. Hören Sie, was Friedrich Ebert bei seiner Vereidigung als Reichspräsident am 21. August 1919 sagte. Finden Sie heraus, warum Anna Müller-Lincke 1919 tatsächlich kandidierte. In Kooperation mit dem Bundesarchiv Koblenz. Eine Veranstaltung im Rahmen der Koblenzer Wochen der Demokratie zum Thema Wozu Demokratie? Weil wir die Wahl haben!. Führung, 1-mal, 3 Ustd. Do., , 16:30 18:45 Uhr Kosten: Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! Bundesarchiv, Potsdamer Str. 1 Manuela Hambuch, Gisela Müller, Vera Zahnhaus Kaiserin Friedrich - Victoria von Preußen 1840 wurde im englischen Königshaus die Princess Royal Victoria geboren. Durch ihre spätere Heirat mit dem preußischen Kronprinzen Friedrich Wilhelm, war sie nur für kurze Zeit Kaiserin Victoria von Preußen. Bismarck und ihr Sohn Wilhelm (II.) nannten sie immer die Engländerin, aber trotz deren Abneigung ihr gegenüber war die Liebe zu ihrem Mann beispielhaft. Nach dessen Tod 1888 änderte sie ihren Namen in Kaiserin Friedrich um den Namen ihres Mannes nicht in Vergessenheit geraten zu lassen. Als sie 1901 starb, ließ sie kurz vorher ihre Briefkorrespondenz zwischen ihr und ihrer Mutter nach England schaffen. Somit blieben interessante Geschehnisse erhalten, die ihr Sohn nach ihrem Tod vernichten wollte. Anhand von umfangreichem Bildmaterial wird das Leben der Kaiserin dargestellt. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Do., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Sabine Bauer Kuraufenthalt des Kronprinzen Friedrich Wilhelm (Friedrich III.) in Bad Ems Im April 1887 traf der Deutsche Kronprinz Friedrich Wilhelm (Friedrich III.) mit seiner Familie in Bad Ems zur Kur ein. Nachdem die ersten gesundheitlichen Probleme bez. seines Halsleidens auftraten, verordnete man ihm eine Kur in Bad Ems und so hoffte man auf Linderung oder sogar Heilung. Doch die Geschichte zeigt, dass dieser Wunsch nicht in Erfüllung gehen sollte. In dem Vortrag wird anhand von Bildmaterial die Zeit des Kuraufenthaltes des Kronprinzenpaares anschaulich dargestellt sowie auf den weiteren Verlauf der Krankheit, bis zum Tod des späteren Kaisers im Juni Durch seine kurze Regierung von 99 Tage sollte er in die Geschichte eingehen, konnte diese aber nicht wesentlich verändern. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Sabine Bauer Zum Verständnis der Ehe im Christentum: Gemeinsamkeiten und Unterschiede bei den Katholiken, Orthodoxen und Protestanten Die Französische Revolution Ende des 18. Jh. markiert den Aufbruch der Aufklärung und den Beginn des fortschreitenden Säkularisierungsprozesses in Europa. Im Laufe des 19. Jh. führten die immer säkularer werdenden europäischen Nationen weitgehend die Zivilehe ein. Dem schloss sich nach der bolschewistischen Oktoberrevolution 1917 auch Russland an. Wenn früher über die Jahrhunderte hinaus die Eheschließung fast ausschließlich eine kirchliche Angelegenheit war, so ist sie heute praktisch in allen europäischen Ländern zivile Angelegenheit der Standesämter. Jedoch wünschen sich viele Paare nach wie vor eine kirchliche Trauung. Dabei sehen sowohl die katholischen, als auch die orthodoxen Christen die Ehe als Sakrament an. Im orthodoxen Verständnis gilt Christus selber als Spender des Sakramentes. Dagegen bestritt der Begründer des Protestantismus, Martin Luther, den sakramentalen Charakter der Ehe und sah sie als ein weltlich Ding an. Während für Katholiken die Ehe als unauflöslich gilt, was inzwischen für viel Unmut bei den wiederverheirateten Geschiedenen sorgt, ist bei den orthodoxen Christen unter Umständen auch eine zweite und gar eine dritte kirchliche Eheschließung möglich. Im Vortrag sollen Gemeinsamkeiten und Unterschiede des Eheverständnisses bei den Katholiken, Protestanten und Orthodoxen aufgezeichnet und verdeutlicht werden. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Do., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Natalia Volkert, M.A. Demonstration in Weimarer Zeit (s. Kurs-Nr ) Foto: Bundesarchiv Koblenz POLITIK/BÜRGER- SCHAFTLICHES ENGAGEMENT Jahre Frauenwahlrecht - Femmage an Hedwig Dohm zwischen Lesung und Kabarett 2019 feiern wir ein für unsere Demokratie zentrales Jubiläum: Seit 100 Jahren können Frauen in Deutschland wählen - und gewählt werden! Generationen von Frauen haben dafür gekämpft. Eine der Pionierinnen und zugleich eine wunderbar witzige und innovative Autorin war Hedwig Dohm ( ). Bereits 1873 forderte sie die völlige rechtliche, soziale und ökonomische Gleichberechtigung von Frauen und Männern. Bis heute haben ihre Texte nichts von ihrer Frische und Aktualität verloren. Dohms Markenzeichen ist ihre Ironie. Mit bekannten Zeitgenossen von Friedrich Nitzsche bis Georg Groddeck liefert sie sich in ihren Texten wahre Wortgefechte - wie gemacht für die Bühne und für das Dohm-Trio Nikola Müller, Isabel Rohner und Gerd Buurmann. Spannend, informativ und dabei höchst unterhaltsam stellt das Dohm-Trio Hedwig Dohms Leben und Werk vor und geben Einblicke in die Geschichte der Frauenbewegung und in 100 Jahre Frauenwahlrecht. Die Landeszentrale für politische Bildung organisiert drei Veranstaltungen in Trier, Speyer und Koblenz zum 100-jährigen Frauenwahlrecht. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung, der Stadtbibliothek Koblenz, der Gleichstellungsstelle Koblenz, des Mittelrhein-Museums und der Volkshochschule Koblenz. Lesung und Kabarett, 1-mal, 3 Ustd. Mi., , 19:00 21:15 Uhr Kosten: 6,00 6, Anmeldung in der vhs erforderlich! Stadtbibliothek Koblenz, Zentralplatz 1, Service Theke Nikola Müller, Isabel Rohnert, Gerde Buurmann Femmage an Hedwig Dohm (s. Kurs-Nr ) Foto: Dohm-Trio 13 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

14 Politik/Bürgerschaftliches Recht/Ökonomie/Recht/Finanzen Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Collagen zum Thema Gemeinsam leben (s. Kurs-Nr ) Info-Veranstaltung für Ehrenamtliche im Bereich Sprachförderung für Flüchtlinge In Kooperation mit der Stadtbibliothek Koblenz Sie möchten gerne Flüchtlingen beim Deutsch lernen helfen, oder Sie engagieren sich bereits bei der Sprachförderung für Asylbewerber? Im Anschluss an das Wochenendseminar der Volkshochschule Koblenz, Qualifizierung für Ehrenamtliche, bietet die Stadtbibliothek in Kooperation mit der vhs ein weiteres Modul Deutsch lernen an. Die Stadtbibliothek hält speziell für den Interessenkreis rund um das Thema Deutsch lernen ausgewählte Medien zum Erwerb und Üben der deutschen Sprache bereit. Diese Veranstaltung informiert über die Nutzungsbedingungen und Arbeitsmöglichkeiten im Forum Confluentes. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über den vorhandenen Bestand an Medien für den Spracherwerb. In Kooperation mit der Stadtbibliothek Koblenz. Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! 1-mal, 1,33 Ustd. Di., , 17:00 18:00 Uhr Kosten: Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! Stadtbibliothek Koblenz, Zentralplatz 1, - Service Theke - Peter Stein Mitgestalten und verändern Collagen zum Thema Gemeinsam leben Was sind die Grundlagen unseres Zusammenlebens in einer demokratisch verfassten? Was ist uns selbstverständlich geworden in über siebzig Jahren Nachkriegsgeschichte? Wir möchten uns treffen, um den eigenen Blick auf die heutige, schwieriger gewordene Welt zu schärfen: Wie kann ich eine innere Haltung finden zu den Aufgaben und Problemen dieser Zeit? Es lohnt sich, einmal wieder auf die engen Verbindungen zwischen meinem persönlichen Leben und den Menschen- und Bürgerrechten, wie sie beispielsweise im Grundgesetz niedergelegt sind, zu schauen, um das vermeintlich Selbstverständliche neu wertzuschätzen. An den Kursterminen wollen wir den Blick auf die Grundlagen unseres Zusammenlebens in einer demokratisch verfassten richten. Unter Einbezug künstlerischer Mittel wie Malerei, Collage oder Fotografie soll zudem der eigenen, persönlichen inneren Haltung auf spezielle künstlerische Weise Ausdruck verliehen werden. Im Blick stehen Themen wie Stereotype aufdecken, Vorurteilen entgegnen, 14 Fotos: vhs gesellschaftlich relevante Fragestellungen erarbeiten oder Diskurse verstehen und mitgestalten. Die Seminarreihe ist Bestandteil eines vom Landesverband der Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz und dem Ministerium für Wissenschaft, Weiterbildung und RLP initiierten Modellprojektes zum Thema Politik? Nicht ohne mich!. Sie wird auch im Rahmen der Koblenzer Wochen der Demokratie zum Thema Wozu Demokratie? Weil wir die Wahl haben! durchgeführt. 3-mal, 9 Ustd. Di., , 17:30 19:45 Uhr Di., , 17:30 19:45 Uhr Di., , 17:30 19:45 Uhr Kosten: 55,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Foyer, EG Josch Braun, Maler und Bildhauer, Christian Brocke Exkursion in die Landeshauptstadt Mainz Bei diesen Tagesexkursionen nach Mainz sollen landespolitische und kulturelle Institutionen besucht werden. Die zwanzigste Exkursion nach Mainz beginnt in der Landeszentrale für politische Bildung, wo Informationen zur Landeskunde und zum Literaturangebot vorgestellt werden. Danach folgt eine Führung durch das Staatstheater, dessen zwei Häuser durch ein unterirdisches Raumsystem miteinander verbunden sind. Nach der Gelegenheit zum Mittagessen im Haus des Deutschen Weins folgt ein Besuch im Haus Burgund, wo die Leiterin Mélita Soost die langjährige Partnerschaft und ihre Aufgaben vorstellt. Anschließend besteht Gelegenheit zur Besichtigung des Abgeordnetenhauses des Landtags und der aktuellen Kunstausstellung im Foyer. Vor der Rückfahrt besteht die Möglichkeit, das Landesmuseum individuell zu besuchen oder einen Bummel durch die Innenstadt zu unternehmen. Rückfahrt mit dem Regionalexpress erfolgt um 17:51 Uhr, Ankunft in Koblenz planmäßig um 18:53 Uhr. Die Fahrtkosten mit dem RLP-Ticket und die Eintritts-/ Führungsgelder sind nicht in den Kurskosten enthalten und müssen vor Ort an den Exkursionsleiter gezahlt werden. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. sommer 2019: Motto Heimat (en). Exkursion, 1-mal, 13,67 Ustd. Do., , 08:45 19:00 Uhr Kosten: 10,50 6 zuzgl. Fahrkosten und ggf. Eintritt/Führung, Treffpunkt: Hauptbahnhof Koblenz, Bahnhofshalle Dieter Gube Stimmung der Länder zur Europawahl Am Europatag 2019 bietet diese Veranstaltung i. Z. m. der Landeszentrale für politische Bildung zusammen mit viel Informationsmaterial und kompetenten Gesprächspartnern einen Blick über unsere Grenzen: Wie ist die Lage kurz vor der Wahl zum Europäischen Parlament am 26. Mai 2019 bei unseren europäischen Nachbarn? Welche Probleme bestehen in den 27 anderen Ländern der Europäischen Union? Wie sind dort die aktuellen politischen Strömungen? Mit einem Ausblick auf die bevorstehende Wahl und ihre Folgen soll die Veranstaltung enden. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Do., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Dieter Gube Exkursion in die Bundesstadt Bonn Aus dem ehemaligen Regierungssitz am Rhein wurde nach dem Berlin-Umzug die Bundesstadt Bonn. Weiterhin prägen Institutionen von internationalem Rang das Gesicht der traditionsreichen Universitätsstadt. Die achtzehnte Exkursion nach Bonn führt zuerst in das Haus der Geschichte mit seiner neugestalteten Dauerausstellung. Nach der fachkundigen historischen Führung besteht sowohl Gelegenheit zum Besuch der aktuellen Ausstellungen wie auch zum Mittagessen. Am Nachmittag folgt eine spezielle Führung Vom Hofgarten zum Historischen Bonner Friedhof mit den Prominentengräbern aus Musik, Malerei, Politik und. Vor der Rückfahrt um 17:57 Uhr mit dem Regionalexpress nach Koblenz besteht noch Gelegenheit zu einem individuellen Bummel durch die Bonner Innenstadt. Die Fahrtkosten mit dem RLP-Ticket und die Eintritts-/ Führungsgelder sind nicht in den Kurskosten enthalten und müssen vor Ort an den Exkursionsleiter gezahlt werden. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. sommer 2019: Motto Heimat (en). Exkursion, 1-mal, 13,33 Ustd. Mi., , 09:00 19:00 Uhr Kosten: 10,50 6 zuzgl. Fahrkosten und ggf. Eintritt/Führung Treffpunkt: Hauptbahnhof Koblenz, Bahnhofshalle Dieter Gube ÖKONOMIE/ RECHT/FINANZEN Einkommensteuer online erstellen Das Finanzamt Koblenz bietet erstmalig einen Kurs an, in dem die verschiedenen Funktionen des ELSTER Online- Portals für die authentifizierte Abgabe der Steuererklärung erklärt werden. Der Kurs gliedert sich in zwei Abschnitte. Im ersten Abschnitt erfolgt unter Anleitung die Registrierung der Teilnehmer im ELSTER Online-Portal im Service-Center des Finanzamts Koblenz. Es wird einen Zertifikationsdatei erstellt, die für den zweiten Kursabschnitt und die eigene Steuererklärung gebraucht wird. Für die Registrierug ist eine persönliche adresse erforderlich. Der Termin zur Registrierung im Finanzamt ist der oder der jeweils um 16:30 Uhr. Die angemeldeten Kursteilnehmer mögen sich bitte an der Theke des Service-Centers melden. Mitzubringen sind die persönliche Identifikationsnummer (im letzten Steuerbescheid enthalten), die Zugangsdaten für den persönlichen -Account (Benutzername und Passwort) sowie ein USB-Stick. Zwei Wochen nach der Registrierung geben Finanzbeamte

15 Ökonomie/Recht/Finanzen in zwei Terminen in der vhs einen Überblick über die verschiedenen Online-Dienstleistungen der Finanzverwaltung (zweiter Kursabschnitt). Aus rechtlichen Gründen ist es nicht möglich, im Kurs die eigene Steuererklärung zu erstellen. In Zusammenarbeit mit dem Finanzamt Koblenz. Seminar, 2-mal, 8 Ustd. Di., , 14:00 17:00 Uhr Di., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 8,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Dr. Stephan Canz Einkommensteuer online erstellen Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Seminar, 2-mal, 8 Ustd. Di., , 14:00 17:00 Uhr Di., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 8,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Dr. Stephan Canz Onlinebanking und neue digitale Bankdienstleistungen Immer mehr Menschen tätigen ihre Bankgeschäfte online oder mobil per Smartphone. Doch es stellen sich auch Fragen: Wie sieht es mit der Sicherheit aus? Welches Sicherungsverfahren nutze ich? Internetbanking oder App? Ziel des Abends wird es sein, möglichst viele dieser Fragen zu klären, aber auch Lösungen aufzuzeigen, wie man komfortabel und schnell im Internet Bankgeschäfte tätigen kann. Es wird an Praxisbeispielen gezeigt, wie mobiles Banking funktioniert und auf was man achten muss. Voraussetzung: Grundkenntnisse Internet. Eigene Hardware (Laptop, Smartphone, Tablett etc.) bitte mitbringen. Themen: 1. Onlinebankingvertrag als Voraussetzung a. ChipTAN b. PushTAN c. SMSTAN d. Blick in die Zukunft: neue TAN-Verfahren e. Sicherheit i. Beispiele ii. Computercheck In Kooperation mit der Sparkasse Koblenz. Vortrag, 1-mal, 3 Ustd. Di., , 17:30 19:45 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Martin Spitzley Erbrecht - Pflichtteilsansprüche, Schenkungen vor dem Tod Nach einem Todesfall ergeben sich regelmäßig erbrechtliche Fragen. Dies betrifft oft auch die Frage, welche Pflichtteilsansprüche gibt es? Wer hat überhaupt Ansprüche? Was ist dabei zu beachten? Wie ist es mit Schenkungen in der Vergangenheit? Was muss beachtet werden, damit die eigenen Rechte gewahrt werden? Welche Kosten sind in Abzug zu bringen? Wie läuft ein gerichtliches Verfahren ab? Wie kann man ein außergerichtliches Verfahren gestalten? Welche Auskunftsansprüche bestehen? Wie wird die Wertermittlung durchgeführt? Die Veranstaltung soll den Zuhörenden die Gelegenheit geben, eigene Fragen einzubringen. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Markus A. Becker, M. M., Fachanwalt für Erb- und Familienrecht und Mediator Einkommensteuererklärung 2018 leicht gemacht Sie wollen Ihre Einkommensteuererklärung 2018 endlich mal ohne Stress und ganz entspannt erstellen? Dann verschaffen Sie sich einen Überblick über den Steuer dschungel. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit folgenden Fragestellungen: - Wer muss eine Steuererklärung abgeben? - Welche Formulare muss ich ausfüllen? - Wie wird die Einkommensteuer festgesetzt? - Welche Aufwendungen kann ich in der Steuererklärung geltend machen? Hinweis: Der Kurs richtet sich inhaltlich hauptsächlich an Arbeitnehmer und Rentner. Aber auch Selbstständige und Freiberufler können nützliche Tipps für ihre Einkommensteuer erklärung erhalten. Seminar, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:00 15:45 Uhr Kosten: 28,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) Einkommensteuererklärung 2018 leicht gemacht Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Seminar, 1-mal, 9 Ustd. Fr., , 09:00 15:45 Uhr Kosten: 28,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) Einkommensteuererklärung 2018 leicht gemacht Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Seminar, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:00 15:45 Uhr Kosten: 28,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) Du bringst nichts mit herein, Du nimmst nichts mit hinaus, lass eine goldene Spur im alten Erdenhaus! von Friedrich Rückert ( ) Zeit stiften Ideen stiften Geld stiften Koblenzer Bürgerstiftung Hohenfelder Str. 16 (3. OG) Koblenz Tel.: Fax: info@koblenzerbuergerstiftung.de Infos über die Geschäftsstelle (täglich geöffnet von 9.00 bis Uhr) oder über Internet: Scheidungsrecht - gemeinsame Immobilie und Kredite; Unterhalt und weitere Scheidungsfolgen Im Rahmen einer Trennung und Scheidung muss auch geklärt werden, wie es sich mit dem Vermögen verhält. Gibt es einen Anspruch auf Zugewinn? Was muss kurzfristig veranlasst werden, um die eigenen Rechte zu schützen? Was geschieht mit dem gemeinsamen Haus? Wie komme ich aus gemeinschaftlichen Schulden raus? Welche steuerlichen Nachteile drohen beim Auszug aus dem gemeinsamen Haus? Anhand von Beispielen wird erläutert, wie man ein solches Verfahren gestalten kann. Fragen der Zuhörer sind ausdrücklich willkommen und werden nach Möglichkeit im Vortrag berücksichtigt. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Markus A. Becker, M. M., Fachanwalt für Erb- und Familienrecht und Mediator Einkommensteuererklärung 2018 leicht gemacht Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Seminar,1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:00 15:45 Uhr Kosten: 28,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Der BGH hat 2016 entschieden, dass Patientenverfügungen nur wirksam sind, wenn sie inhaltlich bestimmt genug sind. Der Vortrag beantwortet die am häufigsten gestellten Fragen zum Umfang des Selbstbestimmungsrechts des Patienten, zur Bindungswirkung von Patientenverfügungen und zu ihren formellen Anforderungen. Immer mehr Menschen errichten eine Vorsorgevollmacht, um zu vermeiden, dass im Alter eine gesetzliche Betreuung angeordnet wird. Vor allem wenn nahe Familienangehörige vorhanden sind, sollen diese mit Hilfe einer Vorsorgevollmacht die rechtlichen Angelegenheiten regeln können, ohne dass sie vom Betreuungsgericht bestellt und überwacht werden. Der Vortrag klärt Fragen wie: Brauche ich eine Vorsorgevollmacht? Wie errichte ich diese? Wie kann ich erreichen, dass diese überall anerkannt wird? Worin liegt der Unterschied zwischen einem gesetzlichen Betreuer und einem Bevollmächtigten? Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Frank Schnurr, Notar Schenken oder Vererben? - Steuergünstig übertragen Brauche ich überhaupt ein Testament? Ist das von Ehegatten häufig gewählte Berliner Testament auf s längste Leben sinnvoll? Welche Fallstricke lauern beim Berliner Testament? Wie kann durch ein Testament die Erbschaftsteuerlast reduziert werden? In welchen Fällen ist es sinnvoll, die Vermögensnachfolge schon zu Lebzeiten durch Schenkungen im Wege der vorweggenommenen Erbfolge zu regeln? Wie kann die Rechtsstellung des Übergebers durch vorbehaltene Rechte gesichert werden? Besteht aufgrund des neuen Erbschaftsteuerrechts Handlungsbedarf? Der Vortrag gibt einen Überblick über das Erbrecht, Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 15

16 Recht/Finanzen/Persönlichkeitsentwicklung Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit die vorweggenommene Erbfolge und das neue Erbschaftsteuerrecht. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Frank Schnurr, Notar Erbrecht - Erbengemeinschaft - gemeinsamer Grundbesitz - Teilungsversteigerung Oft gibt es nach dem Tod mehrere Erben wie geht man damit ordnungsgemäß um, was muss ich beachten, damit mir keine Nachteile entstehen und dennoch eine ordentliche Abwicklung gewährleistet ist? Auf welche Fristen muss ich achten? Wie läuft eine Auseinandersetzung einer Erbengemeinschaft? Es wird gegenübergestellt, wie eine gerichtliche Auseinandersetzung abläuft und welche Möglichkeiten es gibt, dies außergerichtlich abzuwickeln. Wie werden Pflichtteilsansprüche berechnet, wenn einer gerade nicht Erbe wurde und nun Ansprüche zu erfüllen sind. Welche Auskunftspflichten und Rechte gibt es im Gesetz? Wie läuft eine Teilungsversteigerung ab und auf welche Umstände muss geachtet werden? Anhand von Beispielen wird die Auseinandersetzung einer Erbengemeinschaft vom Todesfall bis zur Verteilung des Erlöses dargestellt. Fragen der Zuhörer sind willkommen. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Markus A. Becker, M. M., Fachanwalt für Erb- und Familienrecht und Mediator Nachbarrecht Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt. Friedrich Schilller erkannte schon vor mehr als hundert Jahren, das es nichts Schlimmeres als einen streitsüchtigen Nachbarn gibt. Während früher das Land mit dem Revolver verteidigt wurde, führt er heute in der Regel zum Gericht. Der richtige Weg im Nachbarstreit ist der der Einigung. Im Vorfeld ist es aber wichtig sich rechtskundig zu machen. Dafür bietet der nachfolgende Vortrag mit Diskussion eine gute Gelegenheit. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen unter anderem folgende Themen: - Einführung in das private und öffentliche Recht. - Lärm als Rechtsproblem. - Nachbarrechtliche Grundstücksfragen (Notwegerecht, Überbau, pfantliche Immisionen, Abwehrrechte, Bebauung usw.) Telefon: 02606/ Gerne helfen wir Ihnen bei Ihren Vereins- oder Firmenausflügen, Klassenfahrten etc. Jetzt Angebot anfordern! Der Moselaner *Reisedienst Kröber *An der Steinkaul Winningen * - Inhalte des Landesrechts (Grenzabstände von Anpflanzungen, Hammerschlags- und Leiterrecht, Einfriedungen pp.). Vortrag mit Diskussion, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Detlef Stollenwerk, Buchautor zum Nachbarrecht Kein Zins. Kein Ertrag. Was tun mit dem Ersparten? Für 75% aller Deutschen gehören Aktien zu Zockerpapieren, von denen man die Finger weglassen sollte. Stattdessen parken sie ihr Erspartes zum Nullzins auf Giro- oder Sparkonten oder sie kaufen Renten (Anleihen) zum Minizins. Abzgl. 2% Inflation verlieren sie jedes Jahr ordentlich Kaufkraft. In diesem Kurs erhalten Sie einen neutralen(!) Überblick über Pro und Contra aller gängigen Anlagemöglichkeiten. Sie bekommen eine Checkliste mit den wichtigsten Fragen, die Sie einem Anlageberater stellen sollten - bevor Sie Ihre Unterschrift leisten. Seminar, Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 13,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Bernd Mühlberger, Bankkaufmann Ein Wertpapierdepot absichern und trotzdem 4 bis 6 Prozent Ertrag pro Jahr? Ist das noch seriös? Als Risiko bezeichnet man in der Finanzbranche die Höhe der Kursschwankungen. Von 2012 bis 2017 war der Aktienmarkt geprägt von nur geringen Kursschwankungen. Es ging immer nur bergauf. Kurssteigerungen von 10% und mehr gehörten zum Alltag. Politische Krisenherde sorgen seit Trump, Putin und Co. für große Unsicherheit an den Märkten. Man müsste die Markt-Schwankungen neutralisieren können und nur von den Aktien profitieren, die besser abschneiden als der Durchschnitt (Markt)! Wie das funktioniert, erfahren Sie allgemeinverständlich in diesem Kurs. Seminar, Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 13,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Bernd Mühlberger, Bankkaufmann PERSÖNLICHKEITS- ENTWICKLUNG/ PSYCHOLOGIE Entdecke dich Selbst mit dem DiSG Modell Kennen Sie das Gefühl mit Ihrem Gegenüber zu reden und zu reden und doch nicht vollkommen verstanden zu werden? Wundern Sie sich manchmal über das scheinbar sonderbare Verhalten Ihrer Mitmenschen? Dieser praxisorientierte Workshop bietet den Teilnehmern die Möglichkeit Bewusstheit über Ihren eigenen ganz persönlichen Verhaltensstil zu bekommen und die damit verbundenen persönlichen Bedürfnisse in der Kommunikation zu entdecken. Denn genau diese gehen all zu oft im Alltag unter. Wir beschäftigen uns mit den eigenen Stärken, den Herausforderungen, den Chancen und den Gefahren und entdecken dabei neue Möglichkeiten für uns selber. DiSG ist ein weltweit anerkanntes und eingesetztes Modell, das in vielen Bereichen Anwendung findet. So kann es Ihnen z. B. dabei sich selber besser zu verstehen, helfen Beziehung zu Ihren Mitmenschen harmonischer und liebevoller zu gestalten, gegenseitiges Verständnis füreinander zu entwickeln, Konfliktsituationen leichter zu meistern als auch Ihre eigene persönliche Weiterentwicklung zu unterstützen. Freuen Sie sich auf schöne gemeinsame Stunden mit vielen spannenden AHA Erlebnissen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Mitzubringen sind: Zeitschriften, Kleber, Schere, A3 Papier, Stifte Workshop, 1-mal, 10 Ustd. Fr., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 30,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Sylvia Ruckes Spuren finden, Spuren hinterlassen - Arbeit an der eigenen Biografie I Sich mit dem eigenen Leben zu beschäftigen, Gedanken darüber auszutauschen, Ereignisse und Stimmungen in verschiedenen Lebensabschnitten nachzuspüren, Spuren nachzugehen, dies beinhaltet die Arbeit an der eigenen Biografie. Anhand einer Beispielbiografie wird zunächst in einer Betrachtungsweise des Lebens nach sieben Jahresschritten eingeführt und markante Wendepunkte herausge arbeitet. Danach wird mit Hilfe von Fragestellungen, Stimmungsbildern und kreativem Schreiben die eigene Biografie auf wesentliche Ereignisse und thematisch sinnvolle Zusammenhänge untersucht. Krisen und Wendepunkte im Leben erscheinen dadurch in einem neuen Licht und ermöglichen eine bewusste Sichtweise auf zukünftige Lebensabschnitte. Damit eröffnen sich Ideen für Neues, z. B. in der Beziehung, im Beruf oder für einen neuen Lebensabschnitt. Das Material wird von der Kursleiterin gestellt, die Kosten sind im Kursbetrag enthalten. 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 34,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Ulrike Schauß Gekonnte Körpersprache - Hinter die Kulissen geblickt: Die Kniffe der Öffentlichkeitsprofis Unser Körper sendet die Signale, die jeder auf Anhieb versteht. Wohl dem, der weiß, was er mit Augen, Kopf, Armen, Händen, Beinen und was noch allem so tut, während er sich unterhält, sich beruflich irgendwo vorstellt oder Vorträge hält. Der Kurs beleuchtet die Besonderheiten normaler (wortloser) Konversation in Gestik und Mimik ebenso, wie die intelligente Kombination mit dem gesprochenen Wort bis hin zum Einsatz von Sprachmelodie, Betonung und Pausen. Die feinen Nuancen routinierter Verkaufskönner werden vom Dozenten gezeigt, die abgefeimten Tricks von Politikern und Entertainern entlarvt und die wesentlichen unbewussten, biologisch vorgeprägten Fallen erklärt. In Rollenspielen und Kurztrainings zeigt der Dozent auf Teilnehmerwunsch auch persönliche Muster und demonstriert, wie überzeugend Überraschungseffekte wie beispielsweise gezielt eingesetztes unkongruentes Verhalten wirken können. In einer Vorstellungs- oder Präsentationsrunde zeigen die Teilnehmer, die das möchten, im letzten Unterrichtsblock Verhaltens- und Körpersprachmuster, die sie im Lauf des Vormittags für sich selbst entdecken konnten. Die Gruppe

17 Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie/Philosophie gibt dazu dann ein konstruktives Feedback. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 17:30 Uhr Kosten: 28,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Marcus Dietz, Certqua-zertifizierter Verkaufstrainer, Business-Mediator Balsam für die Seele Phsychologische Pannenhilfe für den Alltag Wie man entspannt und humorvoll mit den Schwierigkeiten des Alltags umgehen kann, zeigen Philosophen (Fromm, Schopenhauer), Psychologen (Watzlawick) und Humoristen (Loriot, Hirschhausen, Monty Python s). Auf den Spuren von Marx, Luhmann und Sennett erklären wir die moderne (kapitalistische) und wie man darin überlebt, ohne seine Seele zu verkaufen. Tom Hodgkinson, Martin Luther und die Philosophie des Kaffeehauses (Peter Altenberg) zeigen, wie man eine spirituelle Oase jenseits des Alltags finden kann. Auf dem mittleren Pfad (des Buddha), der antiken Philosophen und des Buches Prediger entdecken wir Wege zu mehr Gelassenheit und spirituellem Optimismus! Folgende Themen werden darüber hinaus (mit Hilfe heiterer Video-Spots) diskutiert: 1. Wie sag ich Nein? Oder: Welche Strategie hilft, wenn Probleme (Job, Beziehung etc.) nerven? 2. Hetz mich nicht! Oder: Wie man ein kreatives Faultier wird! 3. Was macht mich glücklich? Oder: Wie man seine persönliche Glücksstrategie und seine persönliche Spiritualität entwickelt! Die humorvolle Veranstaltung des Soziologen und Publizisten Torsten Reters (u. a. Das geheimnisvolle 1x1 der Lebenskunst! ) zeigt jenseits aller Esoterik was unsere Seele (wieder) lächeln lässt. Seminar, 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 13:00 18:00 Uhr Kosten: 33,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Torsten Reters, Soziologe Bis hierhin und nicht weiter! Grenzen setzen im Alltag Tag für Tag stehen wir in der Pflicht. Manchmal fühlen wir uns jedoch überfordert, eingeengt in den Wünschen unserer Mitmenschen in Familie, Beruf oder Freizeit. Spätestens jetzt wird es Zeit, Persönlichkeit zu zeigen und Grenzen zu setzen. An diesem Abend erfahren Sie: - Wie Sie selbst klar erkennen wo Ihre Grenzen sind. - Wie Sie Grenzen setzen ohne Mauern zu bauen. - Wie Sie Ihre Freiräume als Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung nutzen. - Wie Sie Ihre Genzen verteidigen wenn es sein muss. Warten Sie nicht bis Unzufriedenheit Sie krank macht. Handeln Sie jetzt! Sofort! Vortrag, 1-mal, 3 Ustd. Mi., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 12,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Starkmacher-Tage - Ziele mit Energie und Freude erreichen! Leistungsstark, flexibel, widerstandsfähig, zielstrebig - Eigenschaften, die im modernen Arbeitsleben wichtiger sind denn je. Wer innerlich stark ist, kann sich auch nach beruflichen Schieflagen schnell wieder in Balance bringen. Dafür Philosophische Sommernächte 2019 Sommernacht 3 Die Philosophischen Sommernächte bieten einen Einblick in ausgewählte Klassiker der Philosophiegeschichte. Zusätzbedarf es erfolgreicher Strategien zum Auftanken. Erfahren Sie in diesem Intensivtraining, was Sie auf Ihrem Weg stärkt und wie Sie Ihre inneren Kräfte optimal einsetzen. Sie erfahren, welche Kraftquellen Sie für ein Mehr an Schaffenskraft, Dynamik und Vitalität (re-)aktivieren können. Themen des Seminars können sein u. a.: - So erreiche ich innere Balance. - Auftanken und Entschleunigen. - Ziele kraftvoll umsetzen - mehr Klarheit, Struktur und Fokus und es gibt Hintergrundwissen zur erfolgreichen Zielerreichung sowie Starkmacher-Übungen für Ihren Alltag. Intensivseminar, 3-mal, 24 Ustd. Di., , 09:00 16:00 Uhr Mi., , 09:00 16:00 Uhr Do., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 156,00 6 Intensivseminar vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Wann, wenn nicht jetzt? Ihre Ziele mit Elan verwirklichen? Es muss sich etwas ändern, ich weiß aber nicht genau wie. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie wollen Klarheit über das, was Sie wollen, was Sie motiviert und beflügelt, um mit Begeisterung bei der Sache zu sein und sich zielorientiert zu organisieren? Zu viele Menschen leben das Leben, das sie leben müssen. Sie werden gelebt statt selber zu leben. Womit würden Sie noch heute anfangen, wenn Sie wüssten, dass es garantiert funktionieren würde? An diesem Wochenende stimmen Sie sich ein auf das, was Sie wirklich beflügelt und erfahren, wie Sie Ihre Ziele mit System verwirklichen. Sie erhalten Unterstützung durch erprobte Methoden und bewährte Techniken z. B. aus dem Mentaltraining, um die Dinge, die Ihnen wirklich Freude bereiten, dauerhaft in Ihr Leben zu bringen. Nutzen Sie dieses Wochenende, um endlich das Leben zu leben, das Sie leben wollen. Workshop, 2-mal, 12 Ustd. Fr., , 17:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 78,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Überzeugungsrede oder Laudatio - frei, ohne Konzept! Aber immer mit dem roten Faden im Kopf! Redner (m+w), die einen Saal voller Menschen begeistern, reden meistens frei - ohne Skript. Aber sie haben immer einen roten Faden im Kopf! Die Zuhörer kennen diesen nicht und bewundern den Redner. Sich diesen roten Faden zu merken, ist einfach! Im Kurs erarbeiten und trainieren wir Ihre Rede (egal ob Überzeugungsrede oder Laudatio). Sie sehen sich anschließend auf dem Bildschirm und freuen sich über Ihre neuen Redefähigkeiten. Und mit jeder neuen Übung schwindet das Lampenfieber. Seminar, 1-mal, 11 Ustd. Sa., , 09:00 18:00 Uhr Kosten: 29,70 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Bernd Mühlberger, Wirtschaftsmediator (IHK) Erfahrungsaustausch DiSG Modell Auffrischung der Grundkenntnisse Dieser Erfahrungsaustausch richtet sich hauptsächlich an alle Teilnehmende, die den Kurs Kommunikation leicht gemacht mit dem DiSG Modell durchgeführt haben. Wir frischen die Grundkenntnisse nochmals auf, vertiefen einige Aspekte und tauschen uns in der Gruppe über die eigenen positiven Erfahrungen sowie die Herausforderungen aus. Vorkenntnisse: Teilnahme am Kurs Kommunikation leicht gemacht mit dem DiSG Modell. Workshop, So., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 12,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Sylvia Ruckes PHILOSOPHIE Philosophie Anfänger und Fortgeschrittene Im Frühjahr 2019 bietet der Philosophiekurs für Einsteiger und Fortgeschrittene einen Längsschnitt durch die Philosophiegeschichte an. Die einzelnen Themen werden angelehnt an einen Vorschlag des Dozenten in der ersten Sitzung gemeinsam abgesprochen. Voraussichtlich kommen neben einigen Klassikern aus der griechischen Antike auch interkulturelle Lehren der Weltweisheit zum Tragen. Selbstverständlich dürfen auch die aktuellen Diskurse aus Ethik und politischer Philosophie nicht zu kurz kommen, sodass in den Sitzungen zum Ende des Semesters hin ausreichend Zeit für eigenständige Diskussionen und Visionen geboten wird. 10-mal, 20 Ustd. Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 55,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Dr. Werner Moskopp Philosophische Sommernächte 2019 Sommernacht 1 Die Philosophischen Sommernächte bieten einen Einblick in ausgewählte Klassiker der Philosophiegeschichte. Zusätzlich werden einige aktuelle Themen aufgegriffen und kritisch diskutiert. Nähere Informationen zu den Themen erhalten Sie bei der vhs oder im Internet. Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung im grünen Innenhof der vhs statt. Sommer-vhs, Mo., , 19:00 22:00 Uhr Kosten: 13,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Caféteria Dr. Andreas Michel-Andino Philosophische Sommernächte 2019 Sommernacht 2 Die Philosophischen Sommernächte bieten einen Einblick in ausgewählte Klassiker der Philosophiegeschichte. Zusätzlich werden einige aktuelle Themen aufgegriffen und kritisch diskutiert. Nähere Informationen zu den Themen erhalten Sie bei der vhs oder im Internet. Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung im grünen Innenhof der vhs statt. Sommer-vhs, Mi., , 19:00 22:00 Uhr Kosten: 13,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Caféteria Dr. Andreas Michel-Andino 17 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

18 Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit lich werden einige aktuelle Themen aufgegriffen und kritisch diskutiert. Nähere Informationen zu den Themen erhalten Sie bei der vhs oder im Internet. Bei schönem Wetter findet die Veranstaltung im grünen Innenhof der vhs statt. Sommer-vhs, Fr., , 19:00 22:00 Uhr Kosten: 13,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Caféteria Dr. Andreas Michel-Andino LÄNDER- UND HEIMATKUNDE/ STADTKULTUR Von der Dampflok bis zur Ölkrise - Ein Spaziergang entlang der Eisenbahn in Moselweiß und Güls In den Koblenzer Stadtteilen Moselweiß und Güls liegt, eingebettet in die Topographie, die Trasse der Eisenbahnstrecke nach Trier und zu den westlichen Landesgrenzen. Die Strecke, als zweigleisige Hauptbahn ausgeführt, wurde im Jahre 1879 als Teil der damals sogenannten Kanonenbahn Berlin-Metz gebaut. Wir lernen auf unserer kleinen Exkursion einiges zur Bedeutung der Bahnlinie in Geschichte und Gegenwart, ins- Rhein-Mosel-Führungsnetz eine Initiative der Volkshochschule Koblenz und des Koblenzer Bürger- und Verkehrsvereins Dieses Angebot möchte allen Interessierten die Sehenswürdigkeiten unserer Heimat in kompetent geführten Besuchen nahe bringen. Achtung! Führungen auch während der Ferienzeiten möglich. Historische Stadtführungen Zu folgenden Themen können auf Wunsch für Gruppen ab 10 Personen Stadtführungen mit der vhs Koblenz terminiert werden: - Koblenz, die Wiege von Rheinland-Pfalz Treffpunkt: Deutsches Eck, unter der Flagge von Rheinland-Pfalz - Lebendiger Friedhof Grabsteine erzählen Koblenzer Geschichte(n)! Treffpunkt: Vor dem Verwaltungsgebäude des Hauptfriedhofs in der Beatusstraße 37 (Baumscheibe). - Die Neuendorfer Flesche Teil der preußischen Großfestung Koblenz Treffpunkt: Tor der Rhein-Kaserne, Andernacher Str. 100, Ko.-Lützel besondere in Bezug auf die Wirtschaftsbeziehungen mit der Region Saar-Lor-Lux. Dabei erfahren wir auch, welche Rolle die erste Ölpreiskrise von 1973/74 beim Ende des Dampflokomotiveinsatzes auf der Moselstrecke im November und Dezember 1973 spielte - ein Stück Zeitgeschichte. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Exkursion, 1-mal, 2 Ustd. Sa., , 10:30 12:45 Uhr Kosten: 8,40 6 Treffpunkt: Parkplatz Ecke Beatusstr./Heiligenweg, gegenüber der Berufsbildenden Schule, Beatusstr Christian Brocke Kirchen, Klöster und Adelshöfe in Koblenz Das Ende der kurfürstlichen Herrschaft 1794 markiert eine Zäsur in der Geschichte der katholischen Stadt Koblenz. Kirchen und Klöster wurden in französischer Zeit säkularisiert, zahlreiche Adelshöfe entfeudalisiert. Der preußische Staat übernahm nach 1815 einige dieser Gebäude wie das Dominikanerkloster in der Weißer Gasse für seine Zwecke, andere kamen in Privatbesitz. Infolge des Zweiten Weltkriegs und des Wiederaufbaus verschwanden die Klöster und zahlreiche Adelshöfe aus dem Stadtbild. Der Vortrag spürt ausgewählten Bauwerken wie dem Von-der-Leyenschen Hof und deren Geschichte nach. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 5, Ein Stadtspaziergang ganz anderer Art - Spuren nationalsozialistischer Vergangenheit in Koblenz Treffpunkt: Koblenz, Hauptbahnhof, Taxistand - Ein Schlossspaziergang anderer Art Führung mit Gedächtnistraining Treffpunkt: Kurfürstliches Schloss, Eingangsbereich - Führung durch das Weltkulturerbe Weltkulturerbe lädt ein zu Natur und Wein - vom Kurfürst zum Traubenträger Treffpunkt: Eingang Schlossvorplatz am Eingang zur Skateranlage - Preußen am Rhein Treffpunkt: Schängelbrunnen am Rathaus, Willi-Hörter Platz - Von Jungfrauen, Prinzessinnen und anderen Kämpferinnen Das soziale Engagement von Frauen in der Koblenzer Geschichte Treffpunkt: Basilika St. Kastor (Eingang) - Steine erzählen vom Glauben Treffpunkt: Basilika St. Kastor (Eingang) - Koblenzer Schloss und Preußenviertel Geschichte und Geschichten des Schlosses sowie Mitteilenswertes der Personen, an die die Straßennamen im erweiterten Schlossbereich erinnern. Treffpunkt: Eingangshalle Kurfürstliches Schloss - Clemens Wenzeslaus - mehr als 200 Jahre in Koblenz präsent Die themenbezogene Stadtführung erinnert an Clemens Wenzeslaus, den letzten Trierer Kurfürsten und die Zeit seiner Herrschaft vor den großen Veränderungen in Folge der Französischen Revolution. Treffpunkt: Pegelhaus in den Rheinanlagen (neben dem Fähranleger nach Ehrenbreitstein) - Weiberwirtschaft Frauen in Koblenz, die ihren Mann gestanden haben Treffpunkt: Brunnen auf dem Plan vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Matthias Kellermann Liebeserklärung an Sizilien Ein besonderes Reisetagebuch Andreas Rossmann, Feuilletonredakteur der F.A.Z. (Frankfurter Allgemeine Zeitung), präsentiert sein letztes Werk, Mit dem Rücken zum Meer - Ein sizilianisches Tagebuch (Walther König Verlag, 2017). Da versammelt der Autor zahlreiche Episoden, die bei 7 Reisen durch Sizilien entstanden ( ), blickt mit sympathischem Interesse auf die größte Mittelmeerinsel und führt den Leser von Trapani, über Palermo, bis nach Messina, Taormina und Agrigent. Die stimmungsvollen Ortbeschreibungen und Menschenberichte - bereichert von realen Gesprächen mit den Einheimischen und den ausdrucksstarken Fotografien von Barbara Klemm - machen aus diesem Buch ein buntes und zeitloses Mosaik über viele soziokulturellen und historischen Gesichter Siziliens. Ein hautnahes Treffen mit einem realistischen Mythos, jenseits von allen Klischees. Anschließend lädt A.L.C.I. e.v. zum lockeren Beisammensein ein. In Kooperation mit A.L.C.I. e.v. und Andreas Rossmann. Vortrag, Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 10,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Andreas Rossmann - Auf Goethes Spuren durch Koblenz spazieren Was zog den Dichterfürsten mehrfach nach Koblenz? Treffpunkt: Schängelbrunnen am Rathaus, Willi-Hörter-Platz (Fest datierte Führungen zu den verschiedensten Themen, auch für Einzelpersonen, werden ggf. über die Tagespresse bekannt gemacht.) Wehrtechnische Studiensammlung: Auf Anfrage können Sie auch Führungen durch die Wehrtechnische Studiensammlung, Mayener Str. 85, Ko.-Lützel, buchen. Kosten: Gruppenpreis für die historischen Stadtführungen: 100,00 6, fremdsprachige Führung: 110,00 6, zweisprachige Führung: 120,00 6. Evtl. entstehende Eintrittskosten sind im Preis für die historischen Stadtführungen nicht enthalten. Spezialangebot für Gruppen: Auf Anfrage vereinbaren wir gerne Termine und stellen Ihnen auch ein Sonderprogramm nach Ihren Wünschen zusammen. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung! Tel.: Fax: info@vhs-koblenz.de Museum Moselweiß Gülser Straße 34-36, Koblenz-Moselweiß Das kleine Heimatmuseum im Stadtteil Moselweiß bietet ein umfangreiches Vortrags- und Führungsprogramm an. Informationen erteilt: Hans Geißen, Tel Die Geschenkidee: Wie wäre es denn mit einer Stadtführung als Geschenk für einen interessierten lieben Menschen? Oder als Programmpunkt für eine Geburtstagsgesellschaft oder ein Klassen treffen? 18

19 Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur Führung: Weltkulturerbe lädt ein zu Natur und Wein - vom Kurfürst zum Traubenträger Tauchen Sie mit einem Schängel in das Paradies mit Fels, Tal, Reben, Garten und lebendiger Stadt ein. Erfahren Sie spezielle Eigenheiten geschichtsprägender Koblenzer. Erholen Sie sich auf dem Weg durch den kurfürstlichen Schlossgarten und die Rheinanlagen. Entdecken Sie die reiche Natur am Rhein mit reizvollen Aussichten zur Einstimmung auf Ihren Genuss in der Weinregion am Eckstein Deutscher Geschichte mit und Lebensfreude. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Führung, 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 16:00 18:15 Uhr Kosten: 7,80 6 Treffpunkt: Eingang Schlossvorplatz am Eingang zur Skateranlage. Bernhard Hillesheim Koblenzer Straßen erzählen Geschichte(n) Was ist die Danziger Freiheit? Wieso waren in Koblenz zwei Straßen nach Prinzessin Luise benannt? Und was wurde eigentlich aus der Görgengasse? Jede Zeit hat ihre eigene Geschichte, die sich in den Namen der Straßen eines Ortes wiederspiegelt. Das Straßennamen dabei auch dem politischen Zeitgeist unterworfen sind, zeigen eindrücklich die Umbenennungen vor und nach dem Zweiten Weltkrieg, teils sogar bis in die heutige Zeit. Der Vortrag spürt einer Auswahl von Personen, Ereignissen, Orten und Bauwerken nach, die ihren Eingang in das Straßenverzeichnis von Koblenz gefunden haben. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Matthias Kellermann Führung: Weltkulturerbe lädt ein zu Natur und Wein - vom Kurfürst zum Traubenträger Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Führung,1-mal, 3 Ustd. Sa., , 16:00-18:15 Uhr Kosten: 7,80 6 Treffpunkt: Eingang Schlossvorplatz am Eingang zur Skateranlage Bernhard Hillesheim Die Wallfahrtskirche St. Nikolaus in Arenberg ( Roter Hahn ) - Führung durch einen Kirchenbau der Rheinischen Romantik Die Arenberger Kirche St. Nikolaus sowie die dazu gehörenden Pfarrer-Kraus-Anlagen, wurden im 19. Jahrhundert als Zeugnisse des rheinischen Katholizismus erbaut. Sie waren einst viel besuchte Wallfahrtsstätten vor den Toren von Koblenz. Die unterschiedlichsten und teils sehr originellen Baumaterialien machen bis heute den besonderen Reiz der damals berühmten Muschelkirche aus. Doch wieso kooperierten die damals in Koblenz lebende protestantische Prinzessin Augusta und der erzkatholische Arenberger Landpfarrer Johann Baptist Kraus während den langjährigen Bauarbeiten an Kirche und Anlagen so gut? Und wieso kamen so viele illustre und berühmte Gäste aus dem nahen Bad Ems nach Arenberg? - Lassen Sie sich entführen in die romantische Zeit des 19. Jahrhunderts, die sicher nicht für alle Menschen die gute alte Zeit war. Spenden zum Erhalt des denkmals sind herzlich willkommen. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Exkursion, 1-mal, 2 Ustd. Sa., , 10:30 12:00 Uhr Kosten: Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei - Spende erbeten! Treffpunkt: Parkplatz vor der Arenberger Kirche, Immendorfer Straße Elfriede Böhm Lebendiger Friedhof - Grabsteine erzählen Koblenzer Geschichte(n)! Spaziergang über den Koblenzer Hauptfriedhof mit Geschichte/n zum Friedhof, zur Grabkultur damals und heute und zu Gräbern wichtiger Persönlichkeiten (z. B. P. Altmeier, C. Settegast, J. N. v. Schwerz, C. v. Stramberg, M. v. Schenkendorf, K. Baedeker, J. Wegeler, Generäle, Veteranen Napoleons), die unsere Stadt geprägt haben. Treffpunkt: Vor dem Verwaltungsgebäude des Hauptfriedhofs in der Beatusstraße 37 (Baumscheibe). In Zusammenarbeit mit dem Rhein-Mosel-Führungsnetz. sommer 2019: Motto: Heimat(en) Führung, 1-mal, 2.67 Ustd. Fr., , 14:30 16:30 Uhr Kosten: 8,00 6 Treffpunkt: Hauptfriedhof Koblenz, Beatusstr. 37, Haupteing. Verwaltungsgeb., Mammutbaumscheibe Manfred Böckling, M.A. Germanist & Kunsthistoriker Naturhistorische Exkursion nach Bonn Mit dem Regionalexpress geht es nach Bonn, wo ein Spaziergang zum Poppelsdorfer Schloss führt. Dort ist als Einrichtung der Universität das Mineralogische Museum mit dem größten Halbedelstein der Welt untergebracht. Ein Besuch zeigt neben dieser Attraktion weitere Mineralien der umfangreichen Sammlung. Danach besteht Gelegenheit zum Mittagessen auf dem Poppelsdorfer Boulevard, der Clemens- August-Straße. Nachmittags steht der Botanische Garten auf dem Programm, einer der schönsten und traditionsreichsten Botanischen Gärten in Deutschland. Die um 15 Uhr beginnende Überblicksführung präsentiert den ganzen Garten und die blühenden Höhepunkte des Frühlings. Vor der Rückfahrt um Uhr mit dem Regionalexpress nach Koblenz besteht noch Gelegenheit zu einem individuellen Bummel durch die Bonner Innenstadt. Die Fahrtkosten mit dem RLP-Ticket und die Eintritts-/ Führungsgelder sind nicht in den Kurskosten enthalten und müssen vor Ort an den Exkursionsleiter gezahlt werden. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. sommer 2019: Motto Heimat (en). Exkursion,1-mal, 10,67 Ustd. So., , 11:00 19:00 Uhr Kosten: 10,50 6 zuzgl. Fahrkosten und ggf. Eintritt/Führung Treffpunkt: Hauptbahnhof Koblenz, Bahnhofshalle Dieter Gube vhs intern Moderne Volkshochschularbeit vor Ort Moderne Volkshochschularbeit steht vor zahlreichen Herausforderungen, die immer wieder neu zu bewältigen und zu bewerten sind. Die Volkshochschule der Stadt Koblenz zählt zu einer der ältesten Weiterbildungsinstitutionen in Deutschland und wurde bereits 1919 gegründet. Als kommunales Weiterbildungszentrum bestimmten insbesondere die städtischen Rahmenbedingungen die Möglichkeiten, Weiterentwicklung und Grenzen der Erwachsenenbildungsarbeit. Die Leiterin der Volkshochschule stellt Kontinuitäten, Hintergründe, aktuelle Entwicklungsrichtungen und Strategien vor. Im Anschluss gibt es Gelegenheit zur gemeinsamen Diskussion. 1-mal, 2 Ustd. Do., , 16:30 18:00 Uhr Kosten: Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! Treffpunkt: Foyer in der vhs, Hoevelstr. 6 Nicole Kuprian Regionalhistorische Exkursion nach Cochem Mit dem Regionalexpress geht es nach Cochem an der Mosel um am Vormittag den Bundesbank-Bunker in Cond zu erkunden. Dies ist deutsche Währungsgeschichte vor Ort: der ehemalige Geheimbunker der Deutschen Bundesbank war jahrzehntelang eines der bestgehüteten Geheimnisse der BRD. Gebaut um einen Atomkrieg zu überstehen, lagerten hier während des Kalten Krieges 15 Milliarden DM einer geheimen Notstandswährung. Die Führung geht durch die Tresoranlage und das ausgeklügelte Bunkersystem. Nach einer Gelegenheit zum Mittagessen in einem moseltypischen Lokal steht am Nachmittag eine Führung durch eher unbekannte Cochemer Winkel auf dem Programm. Die Rückfahrt mit dem Regionalexpress um 17:19 Uhr und Ankunft planmäßig um 17:56 Uhr in Koblenz. 19 S I Z I L I E N Andreas Rossmann und seine Liebeserklärung an Sizilien (s. Kurs-Nr ) Fotos: Rossmann / König Verlag Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

20 Länder- und Heimatkunde/Stadtkultur/Medien/Biologie Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Die Fahrtkosten mit dem VRM-Ticket und Transfer nach Cond sowie die Eintritts-/Führungsgelder sind nicht in den Kurskosten enthalten und müssen vor Ort an den Exkursionsleiter gezahlt werden. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. sommer 2019: Motto Heimat (en). Exkursion, 1-mal, 12,33 Ustd. Do., , 08:45 18:00 Uhr Kosten: 10,50 6 zuzgl. Fahrkosten und ggf. Eintritt/Führung Treffpunkt: Hauptbahnhof Koblenz, Bahnhofshalle Dieter Gube Regionalhistorische Exkursion nach St. Goar Mit dem VRM-Ticket geht es nach St. Goar mit der größten Burganlage am Mittelrhein als mächtigstes Wahrzeichen. Diese Burg Rheinfels steht am Vormittag im Mittelpunkt: Sie ist die größte und eine der großartigsten Burgruinen am Rhein gleichermaßen bedeutsam für die Burgenbaukunst der Grafen von Katzenelnbogen im 14. Jh. wie für den Schloss- und Festungsbau vom 16. bis zum 18. Jahr- Das Wohnprojekt ein Projekt der Lokalen Agenda 21 Koblenz Wahlverwandtschaften: Jung und Alt, Singles, Paare, Alleinerziehende und Familien vereint unter einem Dach. Jeder mit einer eigenen, abgeschlossenen Wohnung als Rückzugsraum, aber mit einem Gemeinschaftsraum, einer Küche, einer Gästewohnung und einem Garten die gemeinsam genutzt werden, wo man zusammenkommt, feiert, etwas gemeinsam erlebt. Jeder bringt seine Fähigkeiten ein denn gemeinsam ist man stärker. Dem Nachbarn die Kinder hüten, den Hund ausführen, einen Einkauf erledigen oder vielleicht bei Krankheit mal eine Suppe kochen. Kleine Dinge, die das Leben erleichtern. Ein bisschen Großfamilie mit ausgewählten Nachbarn. Das ist ein Wohnprojekt. Entstanden ist ein solches Wohnprojekt aus der Arbeit zur Lokalen Agenda 21 in Koblenz. Der Verein Gemeinsam Wohnen in der Region Koblenz führt die Arbeit fort und möchte weitere Projekte initiieren. Weitere Projekte, die ihren Ursprung in der Arbeit der Lokalen Agenda 21 haben, sind der ÖkoFairFührer, die Frauenmodebörse, der Markt der Regionen, der Wochenmarkt in Ehrenbreitstein, der Runde Tisch Streuobst, der Koblenzer Online Beratungs- und Informations-Guide KOBIG, die RegioMark RheinMosel, das Umweltnetzwerk Kirche Rhein- Mosel, das Netzwerk Umweltbildung Rhein-Mosel oder der Gewässerlehrpfad. 20 hundert. Eine Führung schließt auch das Heimatmuseum mit ein. Beim Abstieg ist auch eine kurzer Besuch in der Villa der internationalen Musik-Akademie vorgesehen. Nach einer Gelegenheit zum Mittagsessen in einem regionaltypischen Lokal folgt eine Führung entlang der Via Sancti Goaris: ein kulturhistorischer Stadtrundgang zu verschiedenen Stationen der Stadtgeschichte, u.a. auch der Stiftskirche mit dem Grab des Hlg. Goar. Die Rückfahrt nach Koblenz erfolgt um 17:36 Uhr, planmäßige Ankunft in Koblenz eine halbe Stunde später. Die Fahrtkosten mit dem VRM-Ticket und die Eintritts-/ Führungsgelder sind nicht in den Kurskosten enthalten und müssen vor Ort an den Exkursionsleiter gezahlt werden. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung Rheinland-Pfalz. sommer 2019: Motto Heimat (en). Exkursion, 1-mal, 12 Ustd. Do., , 09:15 18:15 Uhr Kosten: 10,50 6 zuzgl. Fahrkosten und ggf. Eintritt/Führung Treffpunkt: Hauptbahnhof Koblenz, Bahnhofshalle Dieter Gube All diese Projekte sowie zahlreiche Konzepte und Stellungnahmen sind das Ergebnis intensiver Arbeit in den verschiedenen Arbeitsgruppen. Die Arbeitsgruppen leisten damit lokale Beiträge zur Agenda 21, dem globalen Handlungsprogramm für das 21. Jahrhundert. Die Erhaltung der natürlichen Lebensgrundlagen für uns und unsere Nachkommen, sowie die Sicherung und Verbesserung der sozialen und wirtschaftlichen Bedingungen aller Menschen ist das Ziel der Agenda 21. Nachhaltigkeit ist das Leitbild, das uns diesem Ziel näher bringen soll. Maßnahmen, die diesem Leitbild gerecht werden, zeichnen sich dadurch aus, dass sie sowohl wirtschaftlich machbar als auch dauerhaft umweltgerecht und sozial gerecht sind. Bereits 1992 wurde dieses globale Handlungsprogramm von über 170 Staats- und Regierungschefs verabschiedet. Gegenwärtig bestehen im Rahmen der Lokalen Agenda 21 Koblenz folgende Arbeitsgruppen und Initiativen: - Streuobstinitiative Schäl Seit, Ansprechpartner: Herr Weinowski, Ruf: ; Herr Ufer, Ruf: ; Frau Stridde, Ruf: Fraueninitiative Lokale Agenda 21 Koblenz und Region, Ansprechpartnerin: Frau Holzing, Ruf: Energietisch Koblenz, Ansprechpartner: Herr Dr. Wienands, Tel.: AG Konsum, Ansprechpartner: Herr Bodewing, Ruf: Verein Gemeinsam Wohnen in der Region Koblenz e.v., Ansprechpartnerin: Frau Holzing, Ruf: Freunde und Förderer der Waldökostation e.v., Ansprechpartner: Herr Euskirchen, Ruf: AG Regionales Wirtschaften, Ansprechpartner: Herr Grambusch, Ruf: AG Verkehr, Ansprechpartner: Herr Bodewing, Ruf: Umweltnetzwerk Kirche Rhein-Mosel e.v. ( - Netzwerk Umweltbildung Rhein-Mosel ( Möchten auch Sie mitarbeiten? Weitere Informationen beim Agenda-Büro unter Tel.: ( Bernd.Bodewing@stadt.koblenz.de oder im Internet: KOMMUNIKATION/ MEDIEN Schreiben wie ein Reporter - Geheimnisse guter PR Reporter bringen Eindrücke interessant und spannend formuliert an die Öffentlichkeit. Dabei bedienen Sie sich journalistischer Stilmittel wie Meldung, Bericht, Reportage, Feature, Interview, Kommentar oder Glosse. Auch die moderne Sonderform der Public Relation (PR) wird hier behandelt: Unternehmensgegenstände und Dienstleistungen kurz, prägnant und überzeugend rüberzubringen wird in der Informationsbranche immer wichtiger: Beide Bereiche lassen sich in der Medienpraxis nur noch schwer voneinander trennen. Interessante Einblicke in die Trickkiste professioneller Public-Relation-Texter gewährt dieser Kurs ebenfalls und vermittelt unerlässliche Werkzeuge für alle Belange in der systematischen Öffentlichkeitsarbeit. Journalistisch trainieren die Teilnehmenden das Schreiben bei der Verarbeitung von Eindrücken, die sie im Rahmen der vielfältigen Veranstaltungen der vhs Koblenz sammeln können. Das Programmheft veröffentlicht dann im vhs-treff diese Nachberichte und Reportagen in Wort und Bild. Entsprechend werden auch Grundkenntnisse der (Presse-) Fotografie vermittelt. Neben Neugier, Lust an Kreativität und einem spitzen Stift sollten künftige Reporter daher auch eine Kamera mitbringen. Die Kosten für den Besuch einer vhs-veranstaltung oder eines vhs-kurses werden nach Abgabe eines Artikels für den darauf folgenden vhs-treff erstattet. Um Themen wiederholungen zu vermeiden, sind die geplanten Reportage-Themen zu Kursbeginn mit dem Kursleiter abzustimmen. Dazu sollte schon eine kleine Auswahl an Wunschkursen (deren jeweiliger Beginn in jedem Fall spätestens vor dem 25. März liegen sollte) feststehen. 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 22,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Marcus Dietz, Certqua-zertifizierter Verkaufstrainer, Business-Mediator BIOLOGIE Tiere und Pflanzen in der Metternicher Gemarkung Ausgerüstet mit Lupe und Fernglas entdecken die Kinder die Naturschönheiten der Metternicher Umgebung und lernen bei einem Erlebnisspaziergang Tiere und Pflanzen in ihrem natürlichen Umfeld kennen. Unterwegs wird ein kleines Picknick gemacht. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, für das Picknick etwas zu Essen und zu Trinken, Lupe und Fernglas. Eltern dürfen auch mitgebracht werden! In Zusammenarbeit mit der Waldökostation Remstecken. Geschlossener Kurs für die Grundschule Metternich-Oberdorf. Exkursion, 1-mal, 3,33 Ustd. Do., , 09:00 11:30 Uhr kostenfrei! Grundschule Metternich-Oberdorf, Raiffeisenstraße 6 Oliver Euskirchen, Diplom-Biologe

21 Biologie Führung durch das Koblenzer Arboretum Das Koblenzer Arboretum ist mit seinen ca. 2,6 km langen Wegen, ca. 220 Laubbaumarten, 75 Nadelbaumarten und ca. 250 Arten von Sträuchern eine sehens- und erhaltenswerte Bereicherung unserer Stadt. Eingebettet in den Hauptfriedhof lädt es im Frühjahr mit seinen Frühlingsfarben den Besucher zum verweilen ein. Japanische Blütenkirschen, Magnolien, Duftschneeball und Blumenhartriegel entfalten ihre ganze Pracht. Der ca /2 stündige Spaziergang ist auch für weniger geübte leicht zu bewältigen. Anhand der Tafeln kann man die einzelnen Baumarten bestimmen und lernt so einiges über ihre Lebensräume, Herkunft und Möglichkeiten sie im eigenen Garten zu pflanzen, kennen. In diesem Frühjahr beschäftigen wir uns mit den Mammutbäumen, die fälschlicherweise immer noch als Exoten bezeichnet werden. Im Rahmen der Lokalen Agenda 21. Führung, 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 14:00 16:15 Uhr Kosten: 7,50 6 Eine Anmeldung in der VHS ist erforderlich! Treffpunkt: Hauptfriedhof Koblenz, Beatusstr. 37, Haupteing. Verwaltungsgeb., Mammutbaumscheibe Helga Volkenborn Wildkräutertour - Die Wilden im Frühjahr zum Entschlacken Wir lernen bei der Exkursion die wichtigsten Frühjahrskräuter mit ihren Vitalstoffen für Küche und Gesundheit kennen. Wir bereiten aus frischen Kräutern unser eigenes Wildkräutersalz zu - ein Erlebnis für Sinne und Gaumen. Wir genießen leckere Köstlichkeiten aus Wildkräutern, dazu u. a. frischen Blütenzaubertee. In gemütlicher Runde besprechen wir das Skript. Willkommen sind alle die Spaß an der Natur und an Kräutern haben. Bitte mitbringen: Umweltfreundlichen Sammelbehälter (Korb, Stoffbeutel, Papiertüten o.ä.), Schere, ggf. Handschuhe für Brennesseln und kleines Behältnis für das Kräutersalz, Teller, Tasse und Besteck sowie Sitzunterlage. Die Exkursion findet auch bei schlechterem Wetter statt. Bitte an angemessene Kleidung denken. Hunde können nicht mitgebracht werden. Im Rahmen der Lokalen Agenda mal, 7 Ustd. Fr., , 09:30 14:45 Uhr Kosten: 25,30 6 Treffpunkt: Parkplatz Turnhalle Arzheim, Forststr. 32 Kerstin Jünger, PhytAro dipl. Kräuterfachfrau Wildkräutertour im Moosbachtal Wir durchstreifen gemeinsam das Moosbachtal (ca. 5 km) und entdecken reichlich Wildkräuter. Dazu bekommen Sie ein übersichtliches Skript an die Hand. Es beinhaltet alle nützlichen Kräuter, die Sie für die Verwendung in der Küche und Gesundheit nutzen können. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam Kräuterköstlichkeiten. Bitte mitbringen: Teller, Tasse und Besteck sowie eine Sitzunterlage. Die Exkursion findet auch bei schlechterem Wetter statt. Bitte an angemessene Kleidung und Schuhwerk denken. Hunde können nicht mitgebracht werden. Im Rahmen der Lokalen Agenda mal, 7 Ustd. Fr., , 09:30 14:45 Uhr Kosten: 25,30 6 Treffpunkt: Grillhütte Schwabmühle, Immendorf Kerstin Jünger, PhytAro dipl. Kräuterfachfrau Pilze unserer Wälder - Die wichtigsten Pilzgattungen und -arten Der Kurs wird für an Pilzen interessierte Naturfreundinnen und -freunde angeboten, sowohl für Einsteiger wie auch für im Sammeln Erfahrene. Nach einer kurzen Grundeinführung in die Pilzkunde befassen wir uns mit den in unseren benachbarten Mittelgebirgen am häufigsten zu findenden Pilzgattungen und den in ihnen vertretenen Pilzarten. Damit sind die einzelnen Pilzarten leichter zu bestimmen und ihre Eigenschaften leichter einzuschätzen. Behandelt werden in kurzweiliger Form vor allem die Pilzarten, die Pilzsammler in unserer Gegend finden können. Abhängig von den vorherrschenden klimatischen Verhältnissen werden im Kurs als Anschauungsmaterial auch frische oder getrocknete Arten von Zuchtpilzen eingesetzt. Bei zwei Exkursionen in näherer oder weiterer Umgebung wird das praktische Wissen vermittelt, wann und wo welche Pilze gefunden werden können und wie das Suchen und Sammeln von Pilzen naturschonend vorgenommen werden kann. Zu den Exkursionen bringen wir einen geeigneten Korb oder eine Stofftasche, ein Pilz- oder kleines Küchenmesser wie auch eine Bürste, z. B. Zahnbürste, für die Reinigung der Pilze mit. An die zweite Exkursion schließt sich ein Kochnachmittag an, um die Reinigung und Zubereitung der verschiedenen Pilze zu erlernen. Die Teilnehmer bringen hierzu eine Schürze, ein Getränk nach eigener Wahl und Behälter für die Mitnahme von übrig gebliebenen Gerichten mit. In der Kursgebühr ist der Betrag für Kochzutaten enthalten. Die Teilnehmer können ihre - zu anderen Zeiten außerhalb des Kurses - gesammelten Pilze nach telefonischer Vereinbarung durch den Dozenten kostenlos prüfen lassen. Im Rahmen der Lokalen Agenda 21. Kurs mit 2 Pilzexkursionen 4-mal, 18 Ustd. Di., , 19:15 20:45 Uhr Sa., , 09:00 12:45 Uhr Di., , 19:15 20:45 Uhr Sa., , 09:00 12:45 Uhr Sa., , 13:00 16:00 Uhr Kosten: 56,30 6 inkl. Kochzutaten vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Helmut Kolar, Pilzsachverständiger DGfM Vogelstimmen kennen lernen Vögel sind uns nah: Ihr Aussehen und ihre Laute sprechen unseren Schönheitssinn an. Die Biologie sagt, der Gesang dient nur der Fortpflanzung. Warum kann uns aber eine Amselstrophe im Inneren berühren? Wie auch immer es ist faszinierend, Vögel näher kennen und die Gesänge der einzelnen Arten unterscheiden zu lernen. Bei einem Abendspaziergang auf dem Koblenzer Hauptfriedhof sind eine Reihe von Vogelarten relativ leicht zu beobachten. Auch für Eltern mit Kindern geeignet. Falls vorhanden, bitte Fernglas und Vogel-Bestimmungsbuch mitbringen. Bei Interesse an einer zusätzlichen Exkursion am frühen Morgen mit der Möglichkeit, auch seltenere Arten zu beobachten, bitte an den Dozenten wenden (Tel ). Im Rahmen der Lokalen Agenda 21. Exkursion, 1-mal, 3 Ustd. Fr., , 16:30 18:45 Uhr Kosten: 9,00 6 Kinder bis 12 J.: 7,706 Treffpunkt: Hauptfriedhof Koblenz, Beatusstr. 37, Haupteing. Verwaltungsgeb., Mammutbaumscheibe Dr. rer. nat. Christoph Froehlich Die vhs-leitungen der großen vhs`n in RLP Dozentenehrung im Landtag Mainz Sie suchen ein Geschenk? Wir haben es: Ein Geschenkgutschein der vhs bringt Freude und Wissen. Wir übernehmen Verantwortung für das Gemeinwohl! Lotto Stiftung Rheinland-Pfalz - Ferdinand-Sauerbruch-Straße Koblenz - Ein starker Partner im Land - Foto: vhs-rlp Foto: vhs 21 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

22 Literatur/Theater/Theaterarbeit/Sprecherziehung Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit FACHBEREICH KULTUR Fachbereichsleiterin: Nicole Kuprian LITERATUR/ THEATER Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: StadtBibliothek Koblenz Lesen, Lernen, Leben! Mit dem Umzug der Zentralbibliothek der StadtBibliothek Koblenz ist im Forum Confluentes ein zentraler Ort der Information, des Lernens und der Begegnung entstanden. In architektonisch herausragendem Ambiente bietet die StadtBibliothek am Zentralplatz den Zugang zu rund Medien - von Sach- und Unterhaltungsliteratur über Kinderund Jugendbücher, Hörbücher, Filme, Musik-CDs und vieles mehr. Bei der Führung wird im ersten Teil über folgende Themen informiert: Benutzung der StadtBibliothek. Überblick über den Bestand an Büchern und anderen Medien für Kinder und Erwachsene. Tipps für die Recherche im Bibliothekskatalog. Beratung bei der Suche nach Informationen für Schule, Freizeit und Beruf. Online-Angebote wie E-Books und E-Audios. Im zweiten Teil der Veranstaltung wird ein exklusiver Blick auf die historischen Bestände und die Geschichte der im Jahr 1827 gegründeten StadtBibliothek ermöglicht. Der so genannte Historische Altbestand, der insbesondere die vor 1850 erschienenen Bücher und Schriften umfasst, wird in einer kleinen Auswahl präsentiert. Dabei werden interessante Handschriften und Drucke vom 12. bis zum 15. Jahrhundert vorgestellt. Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! In Zusammenarbeit mit der StadtBibliothek Koblenz. Führung, 1-mal, 2,67 Ustd. Do., , 17:00 19:00 Uhr Anmeldung in der vhs erforderlich - kostenfrei! StadtBibliothek Koblenz, Zentralplatz 1, Forum Confluentes Peter Stein Wie man professionell und bestsellerverdächtig schreibt - Basiskurs Die Berufswelt verlangt heute die Bearbeitung immer neuer Probleme, für die es unterschiedliche Lösungen gibt. In diesem Seminar wird die Fantasie und Kreativität der Teilnehmenden trainiert. Sie erproben praktisch einerseits, was es heißt, sprachlich kreativ zu werden und Sie eignen sich andererseits die handwerklichen Mittel des wirkungsvollen Schreibens an. Dieses Wochenende wird Ihre Kreativität steigern, Sie fit machen im Strukturieren und Formulieren von Sachverhalten und Sie in die Lage versetzen, trockene Sachverhalte in spannende Lektüre zu verwandeln. Außerdem befassen wir uns mit Literaturkritik, dem Buchmarkt heute und der Frage, wie Ihr Manuskript einen Verlag findet. Dr. Lothar Schöne ist Autor von Romanen ( Das Labyrinth des Schattens ), Erzählungen ( Friedmann kommt immer ) und Sachbüchern. Er arbeitet für Zeitungen (Die Welt, Frankfurter Rundschau), wurde mehrfach mit Literaturpreisen ausgezeichnet und unterrichtet an Hochschulen das Fach Kreatives Schreiben. Wochenendkurs, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:30 17:30 Uhr Kosten: 91,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Dr. Lothar Schöne, Drehbuchautor Film verstehen - Film machen Ein Drehbuch-Basisseminar Das Blut tropft der Wein fließt. Auch in Koblenz und an der Mosel. Gute Drehbuchautoren sind sehr gefragt und werden entsprechend bezahlt. In diesem Eintages-Seminar eignen Sie sich die Grund lagen des Drehbuchschreibens an. Sie erfahren, wie man eine zündende Filmidee findet und sie in ein Exposé überführt und wir praktizieren die einzelnen Schritte der Drehbuchentwicklung. Das alles gilt auch für selbst gemachte Kurzfilme auf youtube. Das Wichtigste ist, dramaturgisch denken zu lernen. Wir trainieren es mittels Übungen. Die Teilnehmer werden einerseits kreativ tätig sein, sie können ihre Filmideen vorstellen, und werden andererseits als Skript-Doktoren fungieren. Dr. Lothar Schöne ist Autor von Filmdrehbüchern ( Rosa Roth ), Romanen ( Das Labyrinth des Schattens ) und Sachbüchern ( Mephisto ist müde ) und unterrichtet an Hochschulen das Fach Drehbuchentwicklung. Wochenendkurs, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:30 17:30 Uhr Kosten: 91,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Dr. Lothar Schöne, Drehbuchautor Bahnhofplatz Koblenz Tel. 0261/ info.rlb@lbz-rlp.de Internet: Öffnungszeiten: Mo - Fr 10 Uhr bis 19 Uhr, Sa 10 Uhr bis 13 Uhr Praktische Einführung in die Benutzung der Landesbibliothek mittwochs, 15 bis 16 Uhr. Sie können in kleinen Gruppen (maximal acht Personen) an unserer Informa tions veranstaltung teilnehmen und bei praktischen Übungen Hilfestellung erhalten. Damit wir planen können, melden Sie sich bitte tele fonisch unter 0261/ oder senden eine an info.rlb@lbz-rlp.de Gesprächskreis Theater Die zehnte Spielzeit am Theater Koblenz mit dem Team von Intendant Markus Dietze geht in die zweite Halbzeit. Auf dem Programm stehen noch Schauspiele wie Moskitos von Lucy Kirkwood oder von William Shakespeare Maß für Maß, musikalische Werke wie die Opern Faust, Doctor Atomic oder Albert Herring, das Musical The Black Rider sowie der Ballettabend Die dunkle Nacht der Seele. Dem Austausch über das Gesehene und Gehörte dient der Gesprächskreis Theater, der einmal im Monat an einem Montagabend Gelegenheit zur Auseinandersetzung, zur Anregung und zur Diskussion bietet. Außer den Produktionen des Stadttheaters - teils auch an außergewöhnlichen Orten - werden nach Absprache mit den Kursteilnehmenden auch einzelne Aufführungen der fabrik und anderer Spielstätten behandelt. In Zusammenarbeit mit der Dramaturgie des Theaters Koblenz und der Theatergemeinde Koblenz. 4-mal, 8 Ustd. Mo., , 19:30 21:00 Uhr Mo., , 19:30 21:00 Uhr Mo., , 19:30 21:00 Uhr Mo., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 24,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Dieter Gube THEATERARBEIT/ SPRECHERZIEHUNG Amateur-Theater für Senioren DIE ANTIQUITÄTEN Seit Gründung 1990 durch Klaus-Ludwig Wagner ( 1998) spielt das Amateur-Seniorentheater der vhs-koblenz über die Landesgrenzen hinaus und erfreut Jung und Alt. Nicht nur heiter-lustig, kess-bissig, sondern auch ernstbesinnliche Themen werden vom 20-köpfigem Ensemble authentisch mit viel Liebe in Szene umgesetzt und erfrischend präsentiert. Die Probenzeiten sind ganzjährig mittwochs morgens 10:00 12:30 Saal 1, Stock 2. Derzeit gibt s eine Warteliste (bitte bei Frau Nägel erfragen), alternativ werden Wochenend-Workshops für jede Altersklasse angeboten. Kosten: 8,00 6 für Ensemblemitglieder, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Monika Nägel Theaterimprovisationstraining In diesem Kurs widmen wir uns dem spontanen Spiel und dem Thema Status(spiele). Wir üben aus dem Stehgreif zu agieren, geistesgegenwärtig zu reagieren und bewusst mit zwischenmenschlichem Hoch- und Tief-Status zu spielen. Wir lernen feiner hinzuhören und auf äußere und innere Impulse zu achten. In kurzen Szenen erspielen wir uns auf humorvolle Weise mögliche und unmögliche Begebenheiten des menschlichen Miteinanders. Nach und nach stärken wir unser Selbstvertrauen sowohl für die Bühne als auch den Alltag. Voraussetzungen für die Teilnahme sind Humor und Spaß am Spielen. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitbringen. Babette Dörmer arbeitet seit über 30 Jahren im Off-Theater, sowohl als Schauspielerin, Kabarettistin und Regisseurin. 22

23 Kunst/geschichte/Malen/Zeichnen/Drucktechniken Zur Zeit spielt sie u. a. für das Scharlatan Theater HH, tritt mit dem Kabarett Dörmer Kroemer und solistisch auf. Workshop,1-mal, 6 Ustd. Sa., , 12:00 17:00 Uhr Kosten: 28,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Babette Dörmer, Schauspielerin, Kabarettistin, Regisseurin KUNST/ KULTURGESCHICHTE Einführung in die europäische Kunstgeschichte von der Antike bis zur Gegenwart, Teil 6: Barock, Malerei Nach barocker Architektur und Skulptur beschäftigt sich die Überblicksreihe Kunstgeschichte mit der Malerei des Barock. Diese Epoche ist geprägt von den unterschiedlichsten künstlerischen Auffassungen, abhängig von nationalen und konfessionellen Zugehörigkeiten. Dabei stehen den illusionistisch-monumentalen Deckenbildern in Italien die klaren und strengen Umsetzungen des französischen style classique gegenüber. Nach einer kurzen historischen Einführung werden die charakteristischen Malerpersönlichkeiten auf ihrem jeweiligen nationalen Hintergrund und mit ihrer individuellen Künstlerhandschrift vorgestellt. Darunter befinden sich Rubens und Rembrandt, Vermeer und Ruisdael, Caravaggio, Velázque und Murillo, Poussin und Lorrain. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Ausbildung von Fachmalern bzw. neuen Themenbereichen wie Landschaftsmalerei und Stillleben. Wie bereits in den vorangegangenen Kursen ist ein Einstieg jederzeit möglich, da bestimmte Vorkenntnisse nicht vorausgesetzt sind. 4-mal, 12 Ustd. Sa., , 09:30 11:45 Uhr Sa., , 09:30 11:45 Uhr Sa., , 09:30 11:45 Uhr Sa., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 31,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Christine Klaus MALEN/ZEICHNEN/ DRUCKTECHNIKEN Ölmalerei Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Ganz gleich, ob Sie mit der Primamalerei ganz schnell Ihrem Bild Gestalt geben oder in der Schichtenmalerei Schritt für Schritt Ihr Werk entwickeln, ob Sie eine Lasurtechnik anwenden oder gar die Ölmalerei mit anderen malerischen Varianten kombinieren wollen. Sie dürfen sich auf überraschende Ergebnisse und neue Herausforderungen freuen. Schwerpunkte in diesem Kurs: Stillleben, Landschaften. Bitte mitbringen: Haar und Borstenpinsel in den Größen 2-12, Palette, bespannte Keilrahmen oder Malpappe in verschiedenen Größen,Terpentinöl, Lappen, Glas, vorhandene Ölfarben. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Mo., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 60,30 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Ölmalerei Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Schwerpunkte in diesem Kurs: freie Malerei, Abstrakte Malerei. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Mo., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 60,30 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Malen mit Acryl: Ihr künstlerischer Weg... Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Kenntnisse und eine systematische Einführung in die Acrylmalerei. Sie lernen die Materialien kennen und werden mit Bildaufbau, Farbwirkung, Mischverhältnissen, Farbharmonien und Komposition vertraut gemacht. Schwerpunkt in diesem Kurs: Bildaufbau- Goldener Schnitt - Perspektiven. Bitte mitbringen: Acrylfarben, bespannte Keilrahmen, verschiedene Pinsel, Spachtel. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Di., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Malen mit Acryl: Ihr künstlerischer Weg... Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Schwerpunkt in diesem Kurs: Landschaften-Perspektiven 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Di., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6 auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Zeichnen lernen Anfänger, Teil 1 Mit Hilfe der geometrischen Formen Würfel, Zylinder, Kegel oder Kugel lernen wir, die Verteilung von Licht und Schatten auf den Gegenständen zu sehen, um unsere Bilder dreidimensional wirken zu lassen. Natürlich werden auch wichtige theoretische Kenntnisse wie Komposition, Perspektive, Kontrast, Gleichgewicht, Goldener Schnitt usw. vermittelt. Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Komposition. Bitte mitbringen: Bleistifte (2B, 4B, 6B, 8B), Radiergummistifte, Knetgummi, Spitzer, Zeichenblock DIN A3. 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 37,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Zeichnen lernen Anfänger, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 14 Ustd. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 37,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Ölmalkurs Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 In ungezwungener Atmosphäre vermittelt dieser Kurs Anfängern Grundkenntnisse in der Ölmalerei, die unterschiedlichen Maltechniken und die Fähigkeit zu Bildaufbau, Komposition, Farbenlehre, Mischen, Farbwirkung, Motivgestaltung, Perspektive oder Kontrast. Dies alles bildet die Grundlage für kreative Entwicklungen hin zur Kunst. Eine Vorbereitung auf die Bewerbung an Kunstakademien ist möglich. Fortgeschrittene Teilnehmende erarbeiten sich in diesem Semester expressionistische Ausdrucksformen. Material nach Absprache mit dem Kursleiter (Tel.: ). Bereits vorhandene Malutensilien können gerne genutzt werden, jedoch ist zu beachten, dass in diesem Kurs qualitätsvolle Materialien vorrausgesetzt werden. 6-mal, 18 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 52,60 6 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Ölmalkurs Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 18 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 52,60 6, auch Club 50 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Aquarellieren mit Knoff Hoff Aufbaukurs für Fortgeschrittene Sie besitzen Grundkenntnisse, möchten diese vertiefen und Neues entdecken. Durch das Erlernen neuer Techniken erhalten Sie eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, Ihren Bildern noch mehr Spannung und Raffinesse zu verleihen. Experimentieren Sie u. a. mit Wachs, Abdeckmittel, Salz, Aquarellkreide und Stiften sowie auch mit Mischtechniken (z. B. Federzeichnung). Dabei entdecken Sie neue Wege, Ihre Bildwünsche, Stimmungen und Erlebnisse malerisch besser nachzuempfinden. Neues Material wird zunächst von der Kursleiterin gestellt. Bitte bringen Sie nur das Ihnen vertraute Material mit (Aquarellkasten, Pinsel, Block). Für Teilnehmende ab 16 Jahren. 12-mal, 24 Ustd. Bebinn: Di., , 17:00 18:30 Uhr 23 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

24 Malen/Zeichnen/Drucktechniken Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kosten: 64,80 (55,00) 6 Realschule plus auf der Karthause, Gothaer Str. 23, Raum 111 Ute Piroth Aquarellieren mit Knoff Hoff Aufbaukurs für Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 24 Ustd. Beginn: Di., , 18:45 20:15 Uhr Kosten: 64,80 (55,00) 6 Realschule plus auf der Karthause, Gothaer Str. 23, Raum 111 Ute Piroth Aktzeichnen Anfänger und Fortgeschrittene Das Studium der Anatomie bildet die wichtigste Grundlage für alle Bereiche der künstlerischen Gestaltung. Und nichts übt und schult die zeichnerischen Fähigkeiten mehr als das Abbilden des menschlichen Körpers. Das Arbeiten mit dem männlichen oder weiblichen Modell bietet uns eine wunderbare Möglichkeit die Proportionen und den Aufbau des Körpers zu erfassen und ihn in Bezug zu Raum und Perspektive zu betrachten. Dabei steht in diesem Kurs nicht nur die Wiedergabe der richtigen Proportionen im Mittelpunkt, auch die eigene und persönliche Sicht auf das Modell soll durch die Anwendung verschiedener Zeichenmaterialien in vielfältigen Zeichnungen zum Ausdruck kommen. Bitte zunächst mitbringen: Zeichenbrett, Bleistifte, Knetradierer, Kohlstifte, Skizzenpapier mindestens A3. 6-mal, 20 Ustd. Beginn: Fr., , 17:00 19:30 Uhr Kosten: 88,00 6 inkl. Aktmodell vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Erika Heiligendorff, Diplom-Designerin FH Aquarell-Lab(oratorium) - eine Werkstatt für Fortgeschrittene Aquarellisten und Mixed-Media-Freunde, Teil 1 Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse in der Aquarellmalerei und erkunden Sie verschiedene Mischtechniken, die Impulse für den malerischen Bildprozess geben. Sie erhalten Anregungen zu Bildthemen, aber die individuelle Weiterentwicklung und der künstlerische Austausch stehen im Vordergrund. Übergeordnetes Thema ist die Farbe in all ihrer Vielfalt. Bitte bringen Sie die Ihnen vertrauten Malutensilien mit. 5-mal, 15 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 42,00 6 Realschule plus auf der Karthause, Gothaer Str. 23, Raum 111 Ute Piroth Aquarell-Lab(oratorium) - eine Werkstatt für Fortgeschrittene Aquarellisten und Mixed-Media-Freunde, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 15 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 42,00 6 Realschule plus auf der Karthause, Gothaer Str. 23, Raum 111 Ute Piroth Malen mit Acryl: Ihr künstlerischer Weg... Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Die Teilnehmenden erhalten grundlegende Kenntnisse und 24 eine systematische Einführung in die Acrylmalerei. Sie lernen die Materialien kennen und werden mit Bildaufbau, Farb wirkung, Mischverhältnissen, Farbharmonien und Komposition vertraut gemacht. Schwerpunkt in diesem Kurs: Bildaufbau-Goldener-Schnitt-Perspektiven. Bitte mitbringen: Acrylfarben, bespannte Keilrahmen, verschiedene Pinsel, Spachtel. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Mi., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Malen mit Acryl: Ihr künstlerischer Weg... Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Schwerpunkt in diesem Kurs ist: Moderne Malerei 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Mi., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Naturstudium - Zeichnen intensiv für Anfänger und Zeichenenthusiasten, Teil 1 Durch genaueste Beobachtung und Wiedergabe beliebiger Gegenstände lernen wir jene Gesetzmäßigkeit der Natur zu erkennen, die Ihre Zeichnung realistisch wirken lässt. Augen und Sinne lernen, sich zu konzentrieren und das Wesentliche zu erfassen und umzusetzen. Das stabile Fundament des Naturstudiums ist das A und O jeglicher künstlerischen Weiterbildung, ganz egal, welche kreativen Techniken Sie später bevorzugen. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger ebenso wie für Zeichenenthusiasten. Auch zur Erstellung von Mappen als Grundlage für die Bewerbung an gestalterisch weiterbildenden Schulen kann der Kurs gute Voraussetzungen schaffen. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf dem Zeichnen von Landschaften. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistifte, Radiergummi, Radierstift, Radierknetgummi und Spitzer. Wer bereits gerne mit Kohle, Rötel, Pastellkreide und ähnlichen Materialien zeichnet, kann auch diese mitbringen. 7-mal, 28 Ustd. Beginn: Mi., , 17:30 20:30 Uhr Kosten: 75,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Naturstudium - Zeichnen intensiv für Anfänger und Zeichenenthusiasten, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 28 Ustd. Beginn: Mi., , 17:30 20:30 Uhr Kosten: 75,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Aquarellieren am Vormittag Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 In diesem Kurs werden Grundkenntnisse und technische Feinheiten der Aquarellmalerei vermittelt. Anfänger/-innen lernen den Aufbau eines Bildes, nehmen Einblick in die Farbenlehre und die Gesetzmäßigkeit von Licht und Schatten. Weiterhin führt der Weg über die realistische Malerei zu ersten Versuchen in Richtung Impressionismus. Mit den bereits fortgeschrittenen Teilnehmenden sind Abstraktionsversuche geplant. Material nach Absprache mit dem Kursleiter ( ). Bereits vorhandene Malutensilien können gerne genutzt werden, jedoch ist zu beachten, dass in diesem Kurs qualitätsvolle Materialien vorrausgesetzt werden. Kosten für eine Grundausstattung betragen ca. 100, mal, 18 Ustd. Beginn: Mi., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 52,60 (40,00) 6 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Aquarellieren am Vormittag Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 18 Ustd. Beginn: Mi., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 52,60 (44,00) 6, auch Club 50 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Aquarellieren am Nachmittag Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 18 Ustd. Beginn: Mi., , 14:30 16:45 Uhr Kosten: 52,60 6 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Aquarellieren am Nachmittag Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 18 Ustd. Beginn: Mi., , 14:30 16:45 Uhr Kosten: 52,60 6, auch Club 50 Atelier Helmut Becker, Theodor-Körner-Str. 12 Helmut Becker Pastellmalerei Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken der Pastellmalerei vermittelt. Experimentelle Farbgebung zeigen Ihnen die Vielfalt der Pastellfarben und lassen Sie in einen Farbenrausch versinken. Aus diesen Erfahrungen heraus entstehen neue Ausgangspunkte für einen individuellen Gestaltungsprozess. Schwerpunkte in diesem Kurs: Stillleben, Landschaften. Bitte mitbringen: Pastellmalblock, Pastellkreide, Zeichenmaterial, Kohlestifte und Lappen. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Do., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer

25 Malen/Zeichnen/Drucktechniken Pastellmalerei Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Schwerpunkt in diesem Kurs: Portrait, moderne Malerei. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Do., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 58,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Josch Braun, Maler und Bildhauer Zeichnen und Malen Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Das dekorative Zeichnen und Malen beinhaltet viele Maltechniken und Themen. In diesem Kurs befassen wir uns vorwiegend mit dem Zeichnen und Malen von Stillleben. Auswahl der Techniken: Aquarell, Deckfarben, Collage, Grafik- oder Mischtechnik - alles ist erlaubt. Das finden der eigenen Handschrift ist das Ziel des Kurses. Bitte mitbringen: Vorhandenes Malmaterial, Bleistifte 2B, 4B, 6B, Skizzenblock DIN A3, Radiergummi, Buntstifte, Radiergummistift, Knetgummi. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Fr., , 14:00 16:15 Uhr Kosten: 58,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Zeichnen und Malen Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 21 Ustd. Beginn: Fr., , 14:00 16:15 Uhr Kosten: 58,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Larissa Engler Porzellanmalen auf Fond Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Diese Technik setzt mindestens zweierlei Arbeitsgänge voraus. Erstens wird der Fond mit einem Schwamm auf den Teller angelegt. Gewisse Flächen des Porzellans oder Fliese werden gebrannt. Erst danach wird das Motiv, z. B. eine Rose, aufgetragen und ein zweiter Brand folgt. Wir wollen Teller und Fliesen nach eigenen Vorstellungen unter Anleitung bemalen und lernen das Aufmischen der Porzellanfarben. Malutensilien für Aufglasurfarben können bei der Kursleiterin erworben werden. Die Kursleiterin rechnet die Brenn- und Materialkosten mit den Teilnehmenden ab. Bitte mitbringen: Eine weiße Fliese, 10 ml reines Terpentinöl aus der Apotheke (kein Ersatz) ein kl. Glas und Mallappen. 5-mal, 15 Ustd. Beginn: Do., , 16:00 18:15 Uhr Kosten: 44,40 6, inkl. Tonkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Christel Lindemann Porzellanmalen auf Fond Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 15 Ustd. Beginn: Do., , 16:00 18:15 Uhr Kosten: 44,40 6 inkl. Tonkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Christel Lindemann Figurative - Körper und Stoff, eine untrennbare Symbiose Anfänger und Fortgeschrittene Die Beziehung von Körper und Stoff bildet den inhaltlichen Mittelpunkt dieses Workshops. Stoffe passen sich dem Körper an, der durch sein individuelles Volumen die Form und den Faltenwurf der Kleidung definiert. Schon Leonardo da Vinci widmete sich in unzähligen Studien diesem Phänomen. Im ersten Teil des Workshops begeben wir uns auf seine Spuren und machen und uns mit dem Material Grafit, Kohle und Pastellkreide vertraut. Viele hilfreiche Übungen zeigen Methoden auf, wie wir mit Hilfe dieser Stifte das Volumen des Stoffes auf dem Papier darstellen können. Danach bietet uns das Modell die wunderbare Möglichkeit, die Haptik von Körper und Kleidung selbst genau zu betrachten und mit den vorgestellten Techniken abzubilden. Bitte mitbringen: Zeichenbrett, Skizzenpapier (mind. A3), Tonpapier (grau oder braun), Bleistifte, Knetradierer, Kohlestifte, Pastellkreiden. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 43,20 6 inkl. Aktmodell vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Erika Heiligendorff, Diplom-Designerin FH Urban Sketching - der leichte Einstieg zum Malen und Skizzieren Anfänger auch ohne Vorkenntnisse In diesem Kurs werden verschiedenste Objekte aus der Stadt und Umgebung unmittelbar in den eigenen Zeichenblock übertragen. Das Geschehene wird also direkt festgehalten. Anschließend soll die gefertigte Skizze durch Koloration künstlich in Szene gesetzt werden. Im Focus des Seminars liegt das Erkennen von verschiedenen Größenverhältnissen, Perspektiven und Tiefen. Bitte mitbringen: DIN A5 oder DIN A4-Sizzenbuch, Bleistift HB, Radiergummi, Faber Castell Pitt Artist Pen S. 3-mal, 9 Ustd. Sa., , 10:00 12:15 Uhr Sa., , 10:00 12:15 Uhr Sa., , 10:00 12:15 Uhr Kosten: 27,00 6 Teffpunkt: Eingang zum Ludwig Museum, Thorsten Krause In die Farbe eintauchen - Aquarellmalen Anfänger Aquarell ist die älteste malerische Technik. Schon prähistorische Höhlengemälde wurden mit Wasserfarben gemalt. Das Aquarell gehört zur Studiumstechnik in den Kunstakademien und benötigt ein Blatt Papier, Pinsel und Farbe. Wir erlernen verschiedene Aquarelltechniken und machen eine Führung in Farblehre und Perspektivgesetzen. Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Aquarellfarben, DIN- A3 Aquarellblock, Bleistift, Aquarellpinsel (verschiedene Größen), Wasserglas, Lappen. 10-mal, 20 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 56,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 200 (Zeichensaal) Nataliy Schenkmann Modezeichnen Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Kurs vermittelt in lockerer Atmosphäre die grundlegenden Techniken im Modezeichnen: Das Zeichnen von Figurinen mit unterschiedlichen Körperstellungen, die Darstellung von Bekleidung, Faltenwürfen und verschiedener Materialien. Anhand von Beispielen werden auch Methoden zur Ideenfindung und Möglichkeiten der farbigen Gestaltung besprochen. Wer Spaß an Mode hat oder vielleicht ein Designstudium anstrebt (Prüfungsmappe), kann sich hier weiterentwickeln. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3 (190 g, leicht rau), DIN A4 Kopierpapier (80 g), Lineal, Bleistifte (HB, 2B, 4B), Radiergummi, verschiedenfarbige Buntstifte und feine Filzstifte, Layoutmarker (z. B. Copic Marker mit zwei Spitzen für Linien und Flächen), Anspitzer, eventuell Aquarellfarben. Wochenendkurs, 2-mal, 16 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 52,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum, 114 Karin Mertens-Schmengler, Dipl.-Modedesignerin (FH), Mediendesignerin Porträtzeichnen Anfänger und Fortgeschrittene Ein einfaches Grundschema führt uns heran, Proportionen und Plastik des Kopfes richtig einzuordnen und zeichnerisch umzusetzen. Wir beschäftigen uns mit den Teilformen des Kopfes, wie Augen, Nase, Mund und Haare und lernen Mimik und Ausdruck zu erarbeiten. Wir erkennen das ganz Besondere und Einmalige in dem Gesicht und nähern uns, jeder mit seinem eigenen Strich, der Ähnlichkeit. Die Teilnehmenden zeichnen sich gegenseitig, was zum gemeinschaftlichen Gelingen beiträgt. Bei der Präsentation am Ende des zweiten Kurstermins, gibt es die Möglichkeit die entstandenen Werke über Kopien oder Foto auszutauchen. Verschiedene Techniken können ausprobiert werden. Angeboten sind: Kohle, Graphit, Rötel oder farbige Pastellkreide. Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock DIN A4 Papierstärke 190 gr, Bleistift, Kohle, Pastell- oder Farbstifte. Die einzelnen Materialien können auch im Kurs erworben werden. Wochenend-Workshop, 2-mal, 16 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 57,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Franziska Scherer, Dipl.-Designerin, Fotografin Figurative - Malerei nach Modell - Intensivkurs Anfänger und Fortgeschrittene Schon immer haben Künstler die Abbildung der menschlichen Figur zum Hauptwerk ihrer Kunst gemacht. Dabei arbeiten sie immer mit dem lebenden Modell, dass sie in ihrem Atelier in vielen Entwürfen studieren und (deren) dessen Aura sie mit Pinsel und Farbe versuchen nachzuspüren. In unserem Intensivkurs wollen wir die künstlerische Auseinandersetzung mit dem Modell aufgreifen und bei der Abbildung Schritt für Schritt vorgehen: Von der groben Erfassung der Pose auf dem Maluntergrund, über erste Farbentwürfe bis zur finalen Fertigstellung der Gemälde. Es können sowohl freie und expressive Arbeiten bei wechselnden Stellungen des Modells, als auch detallierte Bilder bei langer Pose entstehen. Bitte mitbringen: Malplatten, Leinwände und/oder Acrylmalblock, Skizzenblock A3, weiche Bleistifte oder Zeichenkohle, Acryl- oder Gouachefarben, Wasserbehälter, Lappen, Pinsel. 4-mal, 28 Ustd. Di., , 10:00 15:15 Uhr Mi., , 10:00 15:15 Uhr Do., , 10:00 15:15 Uhr 25 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

26 Malen/Zeichnen/Drucktechniken/Plastisches Gestalten Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Nanas und andere fantasievolle Skulpturen können mit der Aufbautechnik erstellt werden. (s. Kurs-Nr ) Foto: privat Fr., , 10:00 15:15 Uhr Kosten: 126,20 6 inkl. Aktmodell vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Erika Heiligendorff, Diplom-Designerin FH Sehen lernen - Zeichnen lernen! Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Kurs eignet sich besonders für alle die an der Malerei oder der Aquarellmalerei interessiert sind und zeichnerische Gestaltungsgrundlagen kennenlernen oder vertiefen möchten. Mit dem gezielten Einsatz von Messtechniken und genauem Hinsehen, lassen sich Gegenstände, Pflanzen oder Stillleben in ihren Proportionen und Formzusammenhängen einfach darstellen. Der Umgang mit verschiedenen Materialien, wie Bleistift, Kohle, Rötel oder farbige Pastellkreide, gibt Raum für individuelle, künstlerische Gestaltung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock DIN A3-Papierstärke 190 gr, weiche Bleistifte, Kohle, Pastell- oder Farbstifte. Alle Materialien können auch im Kurs erworben werden. Wochenendkurs, 2-mal, 12 Ustd. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 43,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Franziska Scherer, Dipl.-Designerin, Fotografin Experimentelles Drucken Anfänger und Fortgeschrittene In lockerer Atmosphäre lernen Sie mit den Drucktechniken: Materialdruck, Frottage und Klecksographie umzugehen. Durch Abdrucken von Materialien, Durchdrucken und Durchreiben strukturierter Unterlagen werden wirkungsvolle bildnerische Ergebnisse erzeugt. Mit der Anwendung der Klecksographietechnik entstehen einmalige überraschende Abdrucke. Die Druckergebnisse regen die Phantasie an und verleiten zum Experimentieren. Hier bieten sich vielfältige Möglichkeiten an, wie beispielsweise das versetzte Überdrucken oder das Kombinieren der verschiedenen Druckverfahren. Die Arbeitsprozesse werden mit Gruppen- und 26 Einzelgesprächen begleitet, Kenntnisse über Farbe, Form und Komposition werden vermittelt. Acryl- und Gouachefarben und Tusche werden für 15,00 6 gestellt. Bitte bringen Sie den Betrag zum ersten Kurstermin mit. Bitte mitbringen: Jaxon Kreide, Zeichenblock DIN A3, Holzbrett 50 x 60 cm, vorhandene Pinsel, Wasserbecher, Drahtund Kordelreste, Schwamm, Kittel. 6-mal, 24 Ustd. Beginn: Mi., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 64,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 10 Ruth Siegmund vhs-außenstelle Rübenach Der Weg ist das Ziel - Aquarellieren Teilnehmende mit Grundkenntnissen An drei Abenden wollen wir farbenfrohe Wegelandschaften ins Aquarell umsetzen. Wir wiederholen dabei die Linear- und die Farbperspektive. Bitte bringen Sie das Ihnen vertraute Material mit: Aquarellfarben, Pinsel, Block, Bleistift 3-mal, 9 Ustd. Mo., , 18:00 20:15 Uhr Mo., , 18:00 20:15 Uhr Mo., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 27,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Ute Piroth Draußen zeichnen - intensiv Die Umgebung der vhs - ideal für intensives künstlerisches Arbeiten. Wir gehen nach Draußen und lassen uns von der unterschiedlichen Architektur oder kleinen interessanten Details inspirieren und werden unsere Eindrücke mit Stiften, Kreide und Farben festhalten. Sie erhalten individuelle Anleitung zur Motivauswahl und Komposition. Bitte mitbringen: Zeichen- und Malmaterial, Klappstuhl. 3-mal, 12 Ustd. Mo., , 10:00 13:00 Uhr Di., , 10:00 13:00 Uhr Mi., , 10:00 13:00 Uhr Kosten: 36,00 6 Treffpunkt: vhs-foyer, Hoevelstr. 6 Larissa Engler PLASTISCHES GESTALTEN Modellieren mit Ton - Insektenhotel Fortgeschrittene Eine Nisthilfe für Wildbienen aus gebranntem Ton ist der Klassiker unter den sogenannten Insektenhotels. Mit dem Modellieren einer Wildbienennisthilfe frönen wir nicht nur unserem geliebten Hobby, sondern leisten auch aktiv einen Beitrag gegen das Bienensterben. Die liebevoll gestaltete Insektennisthilfe ist nicht viel größer als ein Ziegelstein und findet daher nicht nur in, Gärten sondern auch auf Terrassen und Balkonen ein Plätzchen. Das Hotel zur Wilden Biene kann ganz individuell gestaltet werden und wird garantiert seine geflügelten Gäste finden wenn bestimmte biologische Voraussetzungen erfüllt sind. Wer schon ein Insektenhotel in seinem Garten hat, kann den völlig nutzlosen Ziegelstein, den man häufig darin findet, durch die optimale selbst gefertigte Nisthilfe ersetzten. Wen die Neugier auf das Thema gepackt hat, kann sich gerne schon mal auf naturgartenfreunde.de unter Nisthilfen informieren. Der Preis für Ton ist in den Kurskosten erhalten. Die Dozentin rechnet die Brennkosten mit den Teilnehmern ab. 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Mo., , 18:45 21:00 Uhr Kosten: 95,50 6 inkl. Ton Grundschule Arzheim, In der Felsch, Kellerraum Karin Heß-Nolden Farbiges abstraktes Relief Anfänger und Fortgeschrittene In diesem Kurs gestalten Sie ein farbiges Relief mit geometrischen Formen (Grundfläche 50 x 60 cm). Nach Erläuterung der Aufbautechnik und Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Farbe, Form, Komposition wird eine Skizze der eigenen Idee selbst angefertigt. Nach ausführlicher individueller Besprechung der Skizze wird das Grundgerüst aus Maschendraht und Draht geformt. Nach Verkleidung des Drahtgerüstes mit Papierlagen wird nach Trocknung der verklebten Papierlagen das Relief nach eigener Vorstellung bemalt. Der Arbeitsprozess wird mit fachkundiger Anleitung und Unterstützung begleitet. Maschendraht, Draht, Acrylfarben und Kleister werden für 15,00 6 gestellt. Bitte bringen Sie den Betrag zum ersten Kurstermin mit. Bitte mitbringen: Seitenschneider, Rund- und Flachzange, Plastikschüssel, Zeitungen, Borstenpinsel, Wasserbecher, Bleistift, Arbeitshandschuhe, Malkittel. 5-mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 57,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Ruth Siegmund Farbige abstrakte Plastik Anfänger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 20 Ustd. Beginn: Mi., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 57,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Ruth Siegmund Modellieren mit Ton - Keramik für Küche und Tisch Anfänger und Fortgeschrittene In diesem Kurs entwickeln wir individuelle Keramiken für den Einsatz in der Küche. Eine Auflaufform in einer bestimmten Größe, Kuchenplatten und -teller, Käsebretter, Butterdosen usw... Auch ausgefallenes wie eine Etagere, eine Muffinform oder eine gelochte Schüssel zum Abtropfen von Obst sind möglich. Neben der richtigen Aufbautechnik besprechen wir gemeinsam das Design und die Farbgebung. Denn erst durch die Glasur wird das Geschirr für den Alltag nutzbar. Es werden Grundlagen im Umgang mit dem Werkstoff Ton und dem Einsatz von Engoben und Glasuren vermittelt. Bringen Sie Bilder und Ideen mit und wir finden den besten Weg zur kreativen Umsetzung. So werden ganz eigene Schalen, Vasen und Platten entstehen, die Küche und Tisch bereichern. Bitte mitbringen: Küchenmesser, Schürze, Modellierhölzer, Stoff (altes T-Shirt, Kopfkissenbezug) eigenes Handtuch. 8-mal, 24 Ustd.

27 Plastisches Gestalten Beginn: Mo., , 17:45 20:00 Uhr Kosten: 93,40 6 inkl. Ton und Brennkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Gaby Krieg-Honsdorf Modellieren mit Ton - Keramik für Küche und Tisch Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 1 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 15 Ustd. Beginn: Di., , 17:45 20:00 Uhr Kosten: 67,75 6 inkl. Ton und Brennkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Gaby Krieg-Honsdorf Modellieren mit Ton - menschlicher Kopf oder Büste für Fortgeschrittene Mit den Techniken der Aufbaukeramik wollen wir einen menschlichen Kopf oder Büste modellieren. Unter fachlicher Anleitung wird das Gestalten von Augen, Nase und Mund erlernt. Um einen natürlichen Eindruck zu erhalten muss auf die Größenproportionen geachtet werden. Ein mitgebrachter Spiegel kann gute Hilfe leisten wenn der Kopf Ähnlichkeit mit dem eigenen haben soll. Beim Modellieren der Haare oder einer Kopfbedeckung kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen. Die Überzeichnung einzelner Organe kann zu lustigen Charakterköpfen führen. Der Preis für den Ton ist in den Kurskosten enthalten. Die Dozentin rechnet die Brennkosten mit dem Teilnehmer ab. 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Do., , 18:45 21:00 Uhr Kosten: 95,50 6 inkl. Ton Grundschule Arzheim, In der Felsch, Kellerraum Karin Heß-Nolden Modellieren mit Ton am Vormittag - Stelen für Haus und Garten Mit Ton gestalten bedeutet, einem faszinierenden Naturmaterial Form zu geben. In diesem Kurs lernen Sie das nötige Basiswissen über technische und gestalterische Eigenschaften, die Verarbeitung des Tones, das Glasieren und Brennen der Keramikobjekte. Beim Umsetzten Ihrer eigenen Ideen werden Sie fachkundig angeleitet und unterstützt. Ziel dieses Kurses ist die Erarbeitung einer Stele nach eigener Vorstellung. Bitte mitbringen: Küchenmesser, Plastiktüten und Handtücher. Modellierhölzer und -schlingen können bei der Kursleiterin erworben werden. Brennkosten und Ton sind im Preis enthalten. 8-mal, 24 Ustd. Beginn: Fr., , 09:30 11:45 Uhr Kosten: 93,40 6 inkl. Ton und Brennkosten, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Petra Pesch Kreatives Gestalten - fantasievoll und professionell - Keramikobjekte für Garten, Terasse, Balkon und Fensterbrett Anfänger und Fortgeschrittene Nach dem grauen Winter sehnen wir uns nach Natur und Frühling. Mit fantasievollen, dekorativen Garten- und Pflanzobjekten wollen wir wieder Grün und Farbe in Haus und Garten bringen. In diesem Kurs finden wir viele inspirierende Anregungen zu diesem Thema. Wir verwirklichen eigene Ideen, setzen diese mit entsprechenden keramischen Formgebungstechniken um. Vielfältige, reizvolle und farbenfrohe Ornamente, wie z. B. Blumen- und Blütenmotive können unsere Lieblingsstücke schmücken. Neueinsteiger können auch gerne nach Vorgaben lernen. Jede/r nach seinen Wünschen und unter individueller, professioneller Begleitung. Alles ist möglich: Pflanzgefäß, Gartendekoration, Obstschale, Zierkugel, Hängeampel, Wasserspiel, Vogeltränke, Füllhorn, Pflanzsäule, Hausschild, Kräuterstecker, Fantasieobjekt u.v.m. Bitte mitbringen: Küchenmesser, Modellierhölzer, Schwamm, Schleifpapier, Folie, evtl. Skizzen, Ideen, vor allem aber Fantasie und Freude am Gestalten! 8-mal, 24 Ustd. Beginn: Mi., , 17:30 19:45 Uhr Kosten: 93,40 6 inkl. Ton und Brennkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Sabina Ibach, Staatl. gepr. Keramik-Gestalterin, Keramik- Meisterin Modellieren mit Ton - Fantasievolle Tiere Kinder und Erwachsene - Miteinander und voneinander lernen, gemeinsam gestalten. - Spielerischer Umgang mit dem Material Ton. - Erlernen verschiedener Aufbau- und Dekorationstechniken. In diesem Kurs können Kinder und Erwachsene fantasievolle Tiere erarbeiten. Ton und Brennkosten sind im Preis enthalten. 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Fr., , 15:30 17:00 Uhr Kosten: 48,50 (36,40) 6 inkl. Ton und Brennkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Petra Pesch Nanas & Co - Fantasievolle Skulpturen Kennen Sie die sinnlich runden, farbenfrohen Nana-Skulpturen der franz. Künstlerin Niki de Saint Phalle? In diesem Kurs können Sie eine Nana, eine Schlange, oder eine andere von Ihnen entworfene Figur, selbst gestalten. Unter fachlicher Anleitung erhalten Sie Anleitung zur Aufbautechnik. Nach gemeinsamen Überlegungen und Skizzen entsteht ein Grundgerüst aus leicht biegsamem Drahtgeflecht, das anschließend mit Gips verkleidet wird. Nach dem Trocknen erhält jede Figur durch die Bemalung ein besonderes Aussehen. Die Skulpturen stehen auf einem Skulpturenständer aus Eisen und sind ca. 50 cm hoch. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Alle anfallende Materialien: Ein Skulpturenständer aus Eisen mit einem Stab 50 cm hoch, sowie Draht, Gipsbinden und Acrylfarben werden von der Dozentin für 19,00 6 zur Verfügung gestellt. Die Materialkosten, falls Bedarf, bitte am ersten Abend an die Kursleitung entrichten. Bitte mitbringen: Malkittel, Arbeitshandschuhe, falls vorhanden Seitenschneider. 4-mal, 16 Ustd. Beginn: Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 60,80 6 zuzügl. Material vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Franziska Scherer, Dipl.-Designerin, Fotografin Modellieren mit Ton - Keramik für Küche und Tisch Anfänger und Fortgeschrittene, Teil 2 Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 15 Ustd. Beginn: Di., , 17:45 20:00 Uhr Kosten: 67,75 6 inkl. Ton und Brennkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Gaby Krieg-Honsdorf Keramiken für Küche und Tisch (s. Kurs-Nr ) Foto: privat Menschliche Gestalt in vereinfachter Form Anfänger und Fortgeschrittene In diesem Kurs gestalten Sie eine menschliche Gestalt in vereinfachter Form (Höhe ca. 50 cm). Nach Erläuterung der Aufbautechnik und Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Form, Farbe, Komposition, Proportion und Körperstellung im Raum wird eine Skizze der eigenen Idee selbst angefertigt. Nach ausführlicher individueller Besprechung der Skizze wird das Grundgerüst aus Maschendraht und Draht geformt. Nach Verkleidung des Drahtgerüstes mit Papierlagen wird nach Trocknung der verklebten Papierlagen die Plastik nach eigener Vorstellung bemalt. Der Arbeitsprozess wird mit fachkundiger Anleitung und Unterstützung begleitet. Maschendraht, Draht, Acrylfarben und Kleister werden für 15,00 6 gestellt. Bitte bringen Sie den Betrag zum ersten Kurstermin mit. Bitte mitbringen: Seitenschneider, Rund- und Flachzange, Plastikschüssel, Zeitungen, Borstenpinsel, Wasserbecher, Bleistift, Arbeitshandschuhe, Malkittel. 6-mal, 24 Ustd. Beginn: Di., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 68,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 6 Ruth Siegmund Vom Stein zum Kunstwerk - Praktische Steinbearbeitung Anfänger und Fortgeschrittene Ziel des Kurses ist es, nach den individuellen Vorstellungen der Teilnehmenden aus verschiedenen Sandsteinarten Skulpturen, z. B. Tierfiguren, Köpfe, Reliefe, Stelen u. ä. zu gestalten. Nach dem Bekanntmachen der Werkzeuge und Arbeitstechniken führen die Teilnehmenden unter fachkundiger Anleitung die Techniken der Steinbearbeitung aus, so dass am Ende Jede/-r eine individuell gefertigte Skulptur mit nach Hause nehmen kann. Bereits fortgeschrittene Teilnehmende lernen auf Wunsch härtere Steine bearbeiten (Granit, Basalt) oder fertigen differenziertere Skulpturen, z. B. mit Durchbrüchen. Schutzbrille, Gehörschutz, Mundschutz und Arbeitshandschuhe bitte mitbringen (erhältlich im Baumarkt). Alle für die Steinbearbeitung nötigen Werkzeuge werden gestellt. Unterschiedliche Werksteine können beim Dozenten erworben werden. Je nach Art des Steins zwischen 0,50 6 bis 2,00 6 pro Kilogramm. Eine Haftung der Objekte wird nicht übernommen. Nach Beendigung des Kurses ist die Lagerung fertiger und unfertiger Objekte nicht möglich und müssen daher mitgenommen werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Zusammenarbeit mit dem Verein Pro Konstantin e. V. 27 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

28 Plastisches Gestalten/Musikalische Praxis Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Verschiedene Techniken der Steinbearbeitung werden im Kurs Vom Stein zum Kunstwerk erlernt. (s. Kurs-Nr ) Foto: privat 5-mal, 20 Ustd. Mo., , 17:00 20:00 Uhr Di., , 17:00 20:00 Uhr Mi., , 17:00 20:00 Uhr Do., , 17:00 20:00 Uhr Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 85,00 6 inkl. Werkzeugnutzung Fort Konstantin, Am Fort Konstantin 30, (Ri. Karthause, an der JVA links abbiegen) Wolfgang Springer, Werklehrer, Steingestalter Vom Stein zum Kunstwerk - Praktische Steinbearbeitung Anfänger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 20 Ustd. Mo., , 17:00 20:00 Uhr Di., , 17:00 20:00 Uhr Mi., , 17:00 20:00 Uhr Do., , 17:00 20:00 Uhr Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 85,00 6 inkl. Werkzeugnutzung Fort Konstantin, Am Fort Konstantin 30, (Ri. Karthause, an der JVA links abbiegen) Wolfgang Springer, Werklehrer, Steingestalter 28 MUSIKALISCHE PRAXIS Klavier spielen lernen! Aufbau, Teil 11 Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die erfolgreich Kurs Teil 10 beendet haben, sowie auch für Teilnehmende, die schon über entsprechende Kenntnisse verfügen und wieder einsteigen möchten. Der Kurs gestaltet sich als Gruppenunterricht an Keyboards. Ziel des Kurses: - Erlerntes festigen. - Neue Klavierstücke aus Klassik u. Pop erlernen. - Weitere Theoriekenntnisse erwerben. - Fingerfertigkeit weiterentwickeln. - Instrumente werden zur Verfügung gestellt. - Kopfhörer bitte mitbringen (incl. Adapter). - Notenvorlagen werden zu Beginn besprochen. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 101,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Maria Zimmermann-Lambert Klavier spielen lernen! Meine Lieblingsmusik In diesem Kurs musizieren wir gemeinsam an elektrischen Tasteninstrumenten (Keyboards). Neben dem Ensemblespiel wird auch jede/-r Teilnehmende individuell betreut. Auf dem Programm stehen Lieder, Tänze, klassische Stücke und Popmusik - angepasst an den jeweiligen Kenntnisstand. Schwerpunkt in diesem Semester: Heumann s Pianotainment Bd. 2, 100 leichte Klavier-Hits von Beethoven bis Lady Gaga. Ausgewählte Stücke für Anfänger aus Alfred s Klavierstücke für Erwachsene Bd. 1. Instrumente für den Unterricht werden zur Verfügung gestellt. Bringen Sie bitte einen Kopfhörer mit. Notenvorlagen können bei der Dozentin erworben werden. Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 101,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Gabriele Schweitzer Klavier spielen lernen! Meine Lieblingsmusik Hier treffen sich junggebliebene Teilnehmer, die gerne Erlerntes festigen und Neues dazulernen möchten. Es werden Klavierstücke aus dem klassischen Bereich sowie auch aktuelle Popstücke einstudiert. Teilnehmer, die früher das Klavierspiel erlernt haben und wieder auffrischen wollen, können gerne in den Kurs einsteigen. Der Kurs gestaltet sich als Gruppenunterricht an Keyboards. Ziel des Kurses: - Erlerntes festigen. - Neue Klavierstücke erarbeiten. - Theoriekenntnisse erweitern. - Fingerfertigkeit erhalten und weiter entwickeln. - Indiv. Betreuung aller Teilnehmenden ist gewährleistet. - Instrumente werden zur Verfügung gestellt. - Kopfhörer mitbringen (inkl. Adapter). - Notenvorlagen werden zu Beginn besprochen. Beginn: Fr., , 09:00 10:30 Uhr Kosten: 101,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Maria Zimmermann-Lambert Keyboardspiel mit Begleitautomatik Anfänger und Fortgeschrittene Wollten Sie immer schon einmal das Keyboardspiel mit entsprechender Begleitung erlernen, da Sie schon über Klavierkenntnisse verfügen? Dann starten Sie jetzt! In diesem Kurs lernen Sie die entsprechenden Akkorde der Harmonielehre, die für die Begleitung der Musikstücke erforderlich sind. Es werden beliebte, bekannte Songs, mit entsprechenden Rhythmen, einstudiert. Der Unterricht gestaltet sich als Gruppenunterricht. Ziel des Kurses: - Technik und Fingerfertigkeit weiterentwickeln. - Theoriekenntnisse erweitern. - Neue Akkorde der Harmonielehre kennenlernen. - Verschiedene Rhythmen anwenden lernen. - Indiv. Betreuung aller Teilnehmenden ist gewährleistet. - Instrumente werden zur Verfügung gestellt. - Bitte Kopfhörer mitbringen (inkl. Adapter). - Notenvorlagen werden bei Beginn besprochen. Beginn: Fr., , 10:30 12:00 Uhr Kosten: 101,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Maria Zimmermann-Lambert Klavier spielen lernen! Anfänger, Teil 6 In diesen Kurs können Teilnehmer, die erfolgreich Anfänger Teil 5 beendet haben, sowie Teilnehmer, die über geringe Anfängerkenntnisse verfügen, einsteigen. Es werden bekannte Klavierstücke aus Klassik und Pop einstudiert. Auch schon erlernte Klavierstücke werden weiter gefestigt. Der Unterricht gestaltet sich als Gruppenunterricht. Ziel des Kurses: - Erlerntes festigen. - Fingerfertigkeit weiterentwickeln. - Weitere Theoriekenntnisse erwerben. - Indiv. Betreuung aller Teilnehmenden ist gewährleistet. - Instrumente werden zur Verfügung gestellt. - Bitte Kopfhörer mitbringen (inkl. Adapter). - Notenvorlagen werden zu Beginn besprochen. Beginn: Fr., , 12:00 13:30 Uhr Kosten: 101,20 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Maria Zimmermann-Lambert

29 Musikalische Praxis/Tanz/Medienpraxis Erste Annäherung an die Gitarre Anfänger, Gitarrenkurs für jung und alt Fachliche Anleitung, anhand einfacher Musikstücke oder Liedern, die die Gitarre zum Erklingen bringen, für Leute mit und ohne Vorkenntnisse, die Ausgleich und Entspannung in der Musik suchen, dessen Freude im Ausprobieren am Instrument früher oder später zu ersten Lernerfolgen führen wird. Benötigt wird das Mitbringen einer akkustischen Gitarre. Das Begleitheft zum Unterricht kann beim Dozenten für 10,00 erworben werden. 7-mal, 16 Ustd. Beginn: Fr., , 16:00 17:45 Uhr Kosten: 52,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Volker Simanowsky Das Akkord und Rhythmusspiel der Gitarre für Fortgeschrittene, Aufbaukurs Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 14 Ustd. Beginn: Fr., , 18:00 19:45 Uhr Kosten: 45,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Volker Simanowsky Atmen - Sprechen - Singen Egal, ob Sie viel reden müssen oder singen, Ihre Stimme ist Ihr Instrument und Werkzeug, das es zu pflegen und optimal einzusetzen gilt. Sprechen und Singen sind nicht auf Mund und Hals begrenzt sondern ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Der Träger der Stimme ist der Atem. Basierend auf der bipolaren Atemlehre nach Wilk/Hagena werden wir unseren eigenen Atemtypen entdecken und fördern, um so unserer Stimme zur freien Entfaltung zu verhelfen. Mit Hilfe von Stimmbildungsübungen soll in Ansätzen eine Grundtechnik vermittelt werden und schließlich soll auch das eigentliche Singen nicht zu kurz kommen. Der Weg zur Sprechstimme führt oft über die Singstimme. Ziele sind: - freier Fluss der Energie - längeres Singen, Sprechen ohne heiser zu werden - angenehm klingende und tragende Stimme - Gewinn an Sicherheit und Ausstrahlung Bitte Matte, kleines Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Es besteht die Möglichkeit in der Mittagspause gemeinsam essen zu gehen. Wochenendkurs, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:30 17:30 Uhr Kosten: 32,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Almut Nieratschker, Gesangslehrerin Leichter Einstieg in die klassische Gitarre für Fortgeschrittene, Aufbaukurs Einführung in das Solospiel der Gitarre für Leute mit und ohne Vorkenntnisse. Mit einfachen Fingersätzen u. Fingerspielweisen lassen sich erste Musikstücke u. Melodien auf der Gitarre spielen und die Freude im Ausprobieren am Instrument wecken. Benötigt wird das Mitbringen einer akkustischen Gitarre. Das Begleitheft zum Unterricht kann beim Dozenten für 10,00 6 erworben werden. 8-mal, 16 Ustd. Beginn: Fr., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 52,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Volker Simanowsky TANZ Tanz für Leute über 50 Fortgeschrittene Tanzen ist eine der elegantesten Formen, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Tanzes ist anerkannt und er unterstützt die Beweglichkeit, das Rhytmikgefühl und die Konzentration. Nach ausgewählter Methodik und Didaktik erlernen Sie internationale Tänze mit ihren musikalischen Grundlagen. Hierbei kommt auch die Freude an der gemeinsamen Bewegung nicht zu kurz. Da in der Gruppe ohne festen Partner getanzt wird, kann Jede und Jeder auch gerne alleine teilnehmen. Beginn: Di., , 15:00 16:30 Uhr Kosten: 61,60 (52,40) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Ingrid Steinhäuser, Bundesverband Seniorentanz e.v Tanz für Leute über 50 Anfänger In diesem Kurs erlernen Sie Ihre ersten Tanzschritte, Tanzfiguren und Tanzformen. Sie möchten sich gerne mehr bewegen, haben sehr wenig oder noch nie getanzt, möchten gerne einmal das schöne Gefühl sich im Tanz zu wiegen kennenlernen. Tanzen ist die eleganteste Bewegungsform um sich körperlich und geistig fit zu halten und Rhythmikgefühl zu erlangen. Der Kurs ist für Anfänger gedacht um mit ausgewählter Methodik und Didaktik Tanzschritte und Tanzaufstellungen auf einfache Art und Weise zu erlernen. Die Tanzformen sind International aus den verschiedensten Ländern. Da wir ohne festen Partner tanzen ist Jede und Jeder herzlich willkommen. Es ist nie zu spät. Beginn: Mi., , 15:00 16:30 Uhr Kosten: 61,60 (52,40) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Ingrid Steinhäuser, Bundesverband Seniorentanz e.v Kizomba (Folgebasic-Techniken) Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Kizomba Grundkenntnissen oder an Teilnehmende welche schon Erfahrungen im ersten Kurs gemacht haben. Weitere Techniken und Moves für fließendes Tanzen werden in diesem Kurs aufgebaut. 6-mal, 8 Ustd. Do., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 26,40 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Inna Geller, Jens Brückner MEDIENPRAXIS Grundlagen der Medien- und Pressefotografie Anfänger Dieser betont praktisch orientierte Fotografiekurs richtet sich an fotografische Anfänger sowie leicht Erfahrene und beschäftigt sich intensiv mit der speziellen Dynamik dieser Disziplin in den Belangen von Presse- und Öffentlichkeitsarbeit: Motive sind nicht arrangierbar, entscheidende Momente blitzschnell vorbei, Beleuchtungssituationen mitunter schwierig. All das darf den Presseprofi keinesfalls entmutigen ganz im Gegenteil: Das muss ihn herausfordern. Zunächst stehen die technischen Belange im Mittelpunkt des Kurses. Hierzu ist jeder Teilnehmende eingeladen, seine eigene Kamera mitzubringen, an der der Dozent Handhabungen erklären kann. Denn das fotografische Grundhandwerk ist unabdingbare Voraussetzung, um bewegende Augenblicke blitzschnell festzuhalten: Schon eine halbe Sekunde oder weniger entscheidet mitunter über ein gutes oder schlechtes Bild. Juristische Belange werden ebenso angerissen, wie das Vorgehen im Rahmen von offiziellen Akkreditierungen. Zudem vermittelt der Dozent, selbst langjähriger Reporter und Bildjournalist, eine Vielzahl an Tipps und Tricks, um beispielsweise Menschen zum Lachen zu bringen, dennoch unaufdringlich im Hintergrund zu bleiben, ganz besondere Blickwinkel zu erhaschen oder mit lästigen Medienkonkurrenten bei allem Mitbewerber- und Erfolgsdruck fair und freundschaftlich umzugehen. Die Kursabende gliedern sich in fotografische Grundlagen - Recht auf Information und Recht am Bild - Urheberrecht und Vermarktung - Einzelcoaching in der Gruppe - Praxisübung. Denn geübt wird nämlich auch fleißig und dabei vielleicht auch die ein oder andere neue vhs-perspektive für einen Abdruck in diesem vhs-treff entdeckt 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 35,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Marcus Dietz, Certqua-zertifizierter Verkaufstrainer, Business-Mediator Grundlagen der Medien- und Pressefotografie Fortgeschrittene Dieser betont praktisch orientierte Fotografiekurs baut auf dem gleichnamigen Anfängerkurs Grundlagen der Medienund Pressefotografie I (Anfänger) auf und empfiehlt sich natürlich besonders für alle, die diesen bereits im vorangegangenen Semester besucht haben. Der Dozent, der auch viele Jahre als freischaffender (Bild-)Journalist gearbeitet hat, intensiviert spezielle Fragen aus den Bereichen Urheber- und Medienrecht und gibt Einblicke in die Geheimnisse außergewöhnlicher Blickwinkel oder Bildausschnitte. Auch bereits fotografisch erfahrenere Interessenten, die den Anfängerkurs noch nicht besucht haben oder ihn im laufenden Semester simultan belegen, sind zu diesem Fortgeschrittenenkurs herzlich eingeladen. Voraussetzung ist dazu lediglich ein durchaus schon routinierter Umgang mit der eigenen Kamera. Während der fünf Abende wird auch fleißig geübt und dabei vielleicht auch ein toller Moment für einen Abdruck in diesem vhs-treff entdeckt 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 35,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Marcus Dietz, Certqua-zertifizierter Verkaufstrainer, Business-Mediator 29 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

30 Medienpraxis Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Digitale Bildverwaltung für kreative Köpfe Die gute Fotoaufnahme ist gemacht und wo habe ich sie noch einmal gespeichert? - Das digitale Foto oder die kreative Bearbeitung der Aufnahmen erfolgt im digitalen Zeitalter schneller denn je. Hier den Überblick zu behalten ist schon nach einem einzigen Ereignis wie einem Fotoshooting, einem Kurzurlaub oder einer Familienfeier mit mehreren hundert Bildern schwierig. Im Laufe der Jahre kann das Auffinden eines einzigen Bildes bereits zu einer Suche nach der Nadel im Heuhaufen werden. In diesem Kurs soll gezeigt werden, wie sich mithilfe von Adobe Lightroom selbst große Mengen vongestalterisch verfeinerten Fotos verwalten, archivieren, bearbeiten, zusammenstellen und publizieren lassen, ohne die Übersicht zu verlieren. Zur Teilnahme werden grundlegende Computerkenntnisse vorausgesetzt. Die im Kurs gezeigten Techniken funktionieren in der Regel für alle Versionen von Lightroom (LR 1-6 und Lightroom Classic CC, nicht aber Lightroom CC). Das Mitbringen eines eigenen Notebooks wird empfohlen, um das Erlernte vor Ort üben zu können. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 23,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Stephan Spohr Digitalfotografie für Anfänger Der Kurs führt mit viel Geduld in die Welt der digitalen Fotografie ein. Jede(r) darf alles fragen, auch das Einfachste. Wenn Sie eine Digitalkamera gekauft haben oder planen, eine zu kaufen, wenn Ihnen Prospekte und Bedienungsanleitungen nicht oder nur bedingt weiterhelfen, Begriffe wie ISO-Einstellung, Blende, Verschlusszeit, Programmautomatik, Brennweite, JPEG-Datei u. ä. wenig sagen, dann sind Sie hier richtig! Neben dem theoretischen Unterricht sind auch eine Fotoexkursion am Sa., , 10:30 12:00 Uhr und eine Bildbesprechung geplant. Eigene Kamera bitte mitbringen, wenn bereits vorhanden. 6-mal, 12 Ustd. Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 37,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Roland Reichel Kreative Gestaltung eigener Webseiten ohne Programmierkenntnisse Sie möchten gerne eine eigene Webseite kreativ erstellen, gestalten und pflegen, ohne aber gleich programmieren oder teure Software kaufen zu müssen? Dieser Kurs möchte Ihnen das notwendige Handwerkzeug an die Hand geben, um Ihre kreativen Ideen wirkungsvoll umzusetzen oder die individuell und künstlerisch erstellten Fotos einzubauen. Gemeinsam werden wir die Gestaltungsmöglichkeiten des Managementsystems Jimdo erkunden, von der Registrierung einer Internetadresse über das Einpflegen von Inhalten wie Texte, Fotos oder Videos bis hin zu verschiedenen Formatierungs-, Layout- und Strukturierungsvarianten sowie der Suchmaschinenoptimierung. Dazu werden nur ein Internetbrowser und lediglich grundlegende Computerkenntnisse benötigt. Auch wer nur ein Smartphone oder Tablet besitzt, kann an dem Kurs teilnehmen, da sich das System auch auf ios- oder Androidsystemen betreiben lässt. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. 30 Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 27,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Stephan Spohr Vom digitalen Bild zum Schwarzweißfoto - Über die kreativen Möglichkeiten der Schwarzweißkonvertierung Sie lieben die Wirkung von klassischen Schwarzweißfotos, aber Ihre digitalen Bilder sehen nach der Schwarzweißkonvertierung irgendwie flach, kontrastarm und wenig lebendig aus? Dabei lässt sich die Aussagekraft eines digitalen Fotos mithilfe einer guten Schwarzweißkonvertierung noch steigern. Im digitalen Zeitalter können nicht nur dieselben Effekte wie in der analogen Schwarzweißfotografie erreicht werden, sondern in der Regel auch noch wesentlich präziser und kontrollierter. In diesem Kurs werden wir gemeinsam die gestalterischen Mittel der digitalen Schwarzweißkonvertierung mithilfe der inzwischen kostenlos für Windows und Mac erhältlichen Software NIK Silver Efex Pro erkunden. Diese lässt sich allein betreiben oder auch im Zusammenspiel mit Photoshop oder Lightroom. Der Kurs beinhaltet technische Aspekte wie den Umgang mit globalen Helligkeits- und Kontrastkurven, Schärfung und Filterung sowie partielle Anpassungen mithilfe von Kontrollpunkten. Vor allem soll in dem Kurs aber auch der Blick geschult werden, um die Potentiale eines digitalen Bildes in der Schwarzweißkonvertierung erkennen und herausarbeiten zu können. Das Mitbringen eines eigenen Notebooks mit eigenen Bildern wird dringend empfohlen, um das Erlernte vor Ort zu üben. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 27,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Stephan Spohr Fotolabor Schwarz-Weiß Trotz ständiger Weiterentwicklung der digitalen Fotografie steigt auch wieder das Interesse an der analogen Schwarzweiß-Fotografie und der eigenen Ausarbeitung im Fotolabor. Diese Art der Fotografie ist ein kreatives Handwerk, das auch heute noch seine Bedeutung hat. Sie entschleunigt das Bildermachen. Es bleibt Raum für den Prozess des Entstehens, bei dem die kreative Bildgestaltung im Mittelpunkt steht. Die Qualität eines Silberbildes mit seinem Reichtum an Grautönen ist einzigartig. Eine gut ausgearbeitete Vergrößerung ist immer noch ein wertvolles Unikat. Das klassische Schwarzweiß-Fotolabor bietet Ihnen die Möglichkeit, alle Prozesse, die in der digitalen Fotografie eher abstrakt ablaufen, manuell durchzuführen und sinnlich zu erfahren. Hervorzuheben ist auch die sehr lange Haltbarkeit (Archivfestigkeit) von Schwarzweiß-Negativen. Hochwertige analoge Kameras mit Optiken höchster Qualität, die heute gebraucht für einen Bruchteil des ursprünglichen Wertes erhältlich sind, geben auch Anreiz, sich mit dieser Art der Fotografie auseinander zu setzen. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Techniken des Schwarzweiß-Fotolabors kennen. Durch die optimale Auswahl und Abstimmung von Film, Belichtung, Entwicklung, Fotopapier und Vergrößerung erhält man ein optimales Bildergebnis. Workshop, 3-mal, 14 Ustd. Fr., , 16:45 20:45 Uhr Sa., , 10:00 15:00 Uhr Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 49,80 6 Grundmaterialien sind im Preis enthalten. vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Herbert Kohtes Kreative Polaroid-Fotografie Der Charme von Polaroid-Bildern fasziniert seit einigen Jahren immer mehr Menschen, vor allem bei jungen Menschen ist diese analoge Form der Fotografie sehr beliebt. Alte Polaroid Kameras haben kaum Einstellmöglichkeiten und gerade dies bietet viele Möglichkeiten zur kreativen Gestaltung. Die Teilnehmenden sind mit Polaroid-Fotografie vertraut, kennen und können mit Gestaltungsparametern (alte Technik, chemische Prozesse in den Bilder) zielgerichtet umgehen. Ziel des Seminars ist es, sich mit Spass und Freude in außergewöhnlicher Form fotografisch-künstlerisch auszudrücken. Inhalte des Seminars sind: Geschichte, Technik, Stand der Polaroid-Fotografie, Zusammenhang von Polaroid-Technik, chemischen Prozessen und Bildgestaltung. Eingesetzte Methoden: Vortrag, Diskussion, Planung und Umsetzung eines kleinen Polaroid-Fotografie Projekts, Auswertung. Zur Vorbereitung sollten sich die Teilnehmer den Blog ansehen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse der Alltagsfotografie etwa mit dem Smartphone. Die Bereitstellung von Polaroid-Kameras, Licht und Reflektoren sind im Seminarpreis enthalten. Filme, Typ Spectra, können beim Seminarleiter erworben werden. Kosten pro Film 20,00 6. Workshop, 1-mal, 11 Ustd. Sa., , 09:00 18:00 Uhr Kosten: 53,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Tom Pätz Kleine Blitze, große Wirkung - Über den kreativen Umgang mit Aufsteckblitzen Das Fotografieren mit Blitz wird oft gleichgesetzt mit schlechter, flacher Beleuchtung und anderen unschönen Effekten wie den roten Augen. Dabei lässt sich mit einem Blitz, wenn er richtig benutzt wird, eine ganz neue Lichtund Bildwirkung entdecken. Viele Nutzer einer Spiegelreflexkamera besitzen einen Aufsteckblitz, wissen aber nicht, dass sie mit diesem bereits ein komplettes Mini-Studio mit sich tragen. In diesem Kurs soll gezeigt werden, wie durch geschickten Umgang mit einem einfachen Aufsteckblitz Ergebnisse erzielt werden können, wie sie sonst nur mit teuren Studioblitzen und Lichtformern möglich sind. Die Techniken werden wir praktisch am Beispiel von Porträt-, Makro- und Stilllebenfotografie erarbeiten. Teilnahmevoraussetzung ist eine digitale Spiegelreflexkamera mit separatem Aufsteckblitz. Der Blitz sollte bestenfalls drehbar und manuell einstellbar sein, um alle Möglichkeiten voll ausnutzen zu können. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 23,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Stephan Spohr Fotokurs Sie haben zwar schon erste Erfahrungen im Fotografieren gesammelt, aber allein kommen Sie nicht weiter. Sie sehen Bilder in der Realität und vergleichen sie mit Ihren fotografischen Ergebnissen. Gemeinsam wollen wir uns auf den Weg zu besseren Fotos machen. Vorgesehenes Arbeitsprogramm: Analoge und digitale Aufnahmetechnik, Kamera, Objektive, Belichtung, Film, Speichermedien und Bildgestaltung. Fotoexkursion am Sa., , 09:30 12:30 Uhr. Eigene Kamera bitte mitbringen!

31 Medienpraxis/Werken 9-mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 62,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Roland Reichel Instagram für Fotografen Instagram zählt heute zu den am stärksten besuchten Fotoplattformen und erreicht ein sehr breit gestreutes Publikum. Die Plattform ist damit ideal, um seine eigenen Fotografien zu präsentieren, in Austausch mit Gleichgesinnten zu kommen und neue Kontakte zu knüpfen. Dies gilt für fast alle Belange, angefangen von einfachen Selfies und Urlaubsschnappschüssen bis hin zu kreativen Fotografien oder auch dem Marketing von Firmen und Produkten. Wie aber funktioniert Instagram und wie können Sie es für Ihre Bedürfnisse nutzen? Was bedeuten Dinge wie Hashtag, Feed, Story etc.? In diesem Seminar werden wir gemeinsam Instagram erkunden, von den Grundlagen der Anmeldung und alltäglichen Nutzung (Hochladen, Kommentieren ) bis hin zu individuellen Nutzungsstrategien und Grundlagen des Social Media Management. Für diesen Kurs wird ein beliebiges Smartphone oder Tablet benötigt, für Fortgeschrittene gibt es auch einige zusätzliche Funktionen, die einen Laptop erfordern. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 23,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Stephan Spohr Porträtfotografie Anfänger In der Fotografie gibt es kaum ein beliebteres Motiv als das menschliche Gesicht, angefangen von der Fotografie im familiären Bereich bis hin zum künstlerischen Porträt. Dennoch ist es nicht leicht, ein gutes Porträt zu fotografieren, sondern erfordert das gleichzeitige Wahrnehmen von Kameraeinstellung, Licht, Bildaufbau und porträtierter Person. Gemeinsam werden wir in diesem Kurs daher die technischen und gestalterischen Grundlagen der Porträtfotografie erarbeiten und sowohl bei natürlichem Licht als auch mit Studioblitzen praktisch erproben. Für die Teilnahme wird eine digitale Spiegelreflexkamera empfohlen. Die Teilnehmenden fotografieren sich gegenseitig, wenn sie damit einverstanden sind. Die so entstandenen Aufnahmen können untereinander ausgetauscht werden. Der Kurs schließt mit einer gemeinsamen Sichtung und Besprechung der Bildergebnisse. Wochenendkurs, 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 23,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Stephan Spohr Fotografieren im städtischen Raum Anfänger und Fortgeschrittene Unser Ziel ist eine kreative fotografische Gestaltung moderner Architektur. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf dem bewussten Sehen und Wahrnehmen von Motiven sowie deren Komposition in ein fotografisches Bild. Nach der Besprechung der Grundlagen, der Ausrüstung und der für die Architekturfotografie wichtigen Elemente der Bildgestaltung anhand von Bildbeispielen unternehmen wir eine Exkursion zu architektonisch interessanten Bauwerken in Koblenz und Umgebung. Bitte mitbringen: Kamera, (analog oder digital) mit Objektiven im Weitwinkel- Normal- und Telebereich. Es sollte möglichst auch ein Stativ mitgebracht werden. Wochenendkurs, 3-mal, 10 Ustd. Fr., , 17:00 18:30 Uhr (Einführung) Sa., , 10:00 15:00 Uhr (Exkursion) Fr., , 17:00 18:30 Uhr (Bildbesprechung) Kosten: 29,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Herbert Kohtes WERKEN Goldschmieden & Silberschmieden für Einsteiger und Fortgeschrittene Ziel des Kurses ist, ein persönliches Schmuckstück unter Anleitung und mit Goldschmiede-Techniken zu fertigen. Der Kursleiter legt mit Hand an, wenn nötig. Materialien: Silber, Farb- oder Weißgold, Palladium, Edelstein, etc. Das Material wird nach dem Gewicht des fertigen Schmuckstückes abgerechnet. Fragen Sie nach zu erwartenden Kosten. Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kontaktaufnahme ist erwünscht, bezüglich Material und Entwurf unter Tel , vh@ophir-online.de. Wochenendkurs, 1-mal, 10 Ustd. Sa., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 86, Material nach Verbrauch Atelier Hentschel, Zum Küppchen 8, Lasserg, Werkstatt Volker Hentschel, Goldschmied Werkstattkurs für Mountainbike, Rennrad & Co. Fahrrad-Workshop, Pflege und Technik. Das moderne Rad, ob E-Bike oder Sportmodell, verlangt mehr denn je eine angemessene Behandlung mit technischem Überblick vom Nutzer. Vom Austausch der Reifen bis zum perfekten Einstellen des Rades für ein optimales Fahrgefühl, werden Fragen rund um das Fahrrad beantwortet. Bitte kommen Sie mit Ihrem Rad in schmutzunempfindlicher Kleidung. 3-mal, 8 Ustd. Fr., , 19:00 21:00 Uhr Fr., , 19:00 21:00 Uhr Fr., , 19:00 21:00 Uhr Kosten: 52,60 6 inkl. Kleinteile bei Bedarf Radsport Regenhardt, Markenbildchenweg 28, Werkstatt Bernd Regenhardt, Zweiradmechanikermeister *Schneiderscheren *Stoffscheren *Nähscheren *Stickscheren *Scherenschnittscheren *elektr. Scheren *Nachschliff von Scheren ab 9,95 innerhalb von 14 Tagen Inh. Norbert Schmitz Löhrstraße 86 (neben ODEON Kino) Koblenz Löhrstraße 86 (neben ODEON Kino) Tel / info@messer-schumacher.de Tel /34837 info@messer Glasmosaik - Individuell gestaltete Objekte für Haus oder Garten In Werkstattatmosphäre können Sie schöne Dinge kreativ gestalten, z. B. Blumentöpfe, Bilder, Spiegel für den Wohnbereich usw. Unter fachkundiger Anleitung verarbeiten Sie opake Gläser, Spiegelglas, Nuggets, Muscheln usw. Gummihandschuhe und evtl. eine Schürze mitbringen! Bitte nach Anmeldung telefonisch Absprache mit der Kursleiterin unter: Die Abrechnung der verbrauchten Materialien erfolgt nach Ende des Kurses, ca. 25,00 6. Workshop, 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 12:00 16:30 Uhr Kosten: 33, Material nach Verbrauch Glashaus, Anno-Knütgen-Str. 26, Glasatelier, Höhr-Grenzhausen Brigitte Eisenmenger-Finke, Glasmalermeisterin Körbe flechten aus Papierröllchen Anfänger Haben Sie Lust aus einer alten Zeitschrift/Zeitung etwas nützliches und schönes herzustellen? Wie wäre es mit einem - zur Osterzeit passenden - ovalen Körbchen?! Bei dieser Flechttechnik arbeitet man nicht wie üblich mit Weiden ruten sondern mit aus Papierstreifen gefertigten Röllchen. In diesem Kurs treffen wir uns freitags um die Papierröllchen zu drehen und um einen ersten Einblick in diese Technik zu bekommen. Wenn nicht alle Röllchen fertig werden, kann zuhause noch weiter gedreht werden. Eine Woche später - am Samstag - lernen alle Teilnehmenden ein ovales Körbchen zu flechten. Schritt für Schritt und detailliert werden alle Arbeitsgänge gezeigt und nachgearbeitet. Voraussetzung ist lediglich etwas Geschick und Spaß an der Handarbeit. Papier und Klebstoff werden zur Verfügung gestellt und sind in den Kosten enthalten. Wochenendkurs, 2-mal, 8 Ustd. Fr., , 16:00 18:00 Uhr Sa., , 13:00 17:00 Uhr Kosten: 26,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Petra Schmitz Goldschmieden & Silberschmieden für Einsteiger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Wochenendkurs, 1-mal, 10 Ustd. Sa., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 86, Material nach Verbrauch Atelier Hentschel, Zum Küppchen 8, Lasserg, Werkstatt Volker Hentschel, Goldschmied Messer Scheren Schleiferei 31 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

32 Werken/Textiles Gestalten Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Traditioneller Bogenbau Das traditionelle Bogenschießen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was liegt da näher, als sich den Bogen für diesen interessanten Sport selbst zu bauen? Den Teilnehmenden stehen Rohlinge aus Esche zur Verfügung, die durch reine Handarbeit in schießfähige Bögen verwandelt werden. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte des Bogens von der Steinzeit bis zum neuzeitlichen Sportgerät. Größe, Auszugslänge und Zugstärke werden an jede/-n Teilnehmende/-n angepasst. Folgende Inhalte werden vermittelt: - Vorstellen geeigneter Hölzer für Bogen und Pfeile - Herstellen des Bogens aus einem Holzrohling - Tillern des Bogens (= Holzbearbeitungstechnik) - Spleißen der Sehne - Herstellen der Pfeile - Probeschießen. Materialkosten sind im Preis enthalten, Werkzeug wird vom Kursleiter gestellt. Wochenendkurs, 2-mal, 18 Ustd. Sa., , 09:00 17:00 Uhr So., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 210,00 6 inkl. Material Bogenbauwerkstatt Klein, Bardelebenstr. 24 Stefan Klein Traditioneller Bogenbau für Eilige - an einem Tag Das traditionelle Bogenschießen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was liegt da näher, als sich den eigenen Bogen für diesen interessanten Sport selbst zu bauen? Den Teilnehmenden stehen Rohlinge aus Esche zur Verfügung, die vom Dozenten schon zu 50% bearbeitet wurden um die Fertigstellung an einem Tag, durch reine Handarbeit, in schießfähige Bögen zu verwandeln. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte des Bogens von der Steinzeit bis zum neuzeitlichen Sportgerät. Größe, Auszugslänge und Zugstärke werden an jede/-n Teilnehmende/-n angepasst. Folgende Inhalte werden vermittelt: - Vorstellen geeigneter Hölzer für Bogen und Pfeile - Herstellen des Bogens aus einem Holzrohling - Tillern des Bogens (= Holzbearbeitungstechnik) - Spleißen der Sehne - Herstellen der Pfeile - Probeschießen. Materialkosten sind im Preis enthalten, Werkzeug wird vom Kursleiter gestellt. Wochenendkurs, 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 210,00 6 inkl. Material Bogenbauwerkstatt Klein, Bardelebenstr. 24 Stefan Klein Traditioneller Bogenbau an einem Tag für Frauen Das traditionelle Bogenschießen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Was liegt da näher, als sich den eigenen Bogen für diesen interessanten Sport selbst zu bauen? In diesem, speziell für Frauen ausgelegten Kurs, wird ein Rohling aus Eschenholz an drei Abenden durch reine Handarbeit, in einen schießfähigen Bogen verwandelt. Der Rohling ist vom Dozenten bereits so vorbereitet, dass eine Fertigstellung in der kurzen Zeit gewährleistet ist. Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte 32 des Bogens von der Steinzeit bis zum neuzeitlichen Sportgerät. Größe, Auszugslänge und Zugstärke werden an jede Teilnehmerin angepasst. Folgende Inhalte werden vermittelt: - Vorstellen geeigneter Hölzer für Bogen und Pfeile - Herstellen des Bogens aus einem Holzrohling - Tillern des Bogens (= Holzbearbeitungstechnik) - Spleißen der Sehne - Herstellen der Pfeile - Probeschießen. Materialkosten sind im Preis enthalten, Werkzeug wird vom Kursleiter gestellt. 3-mal, 9 Ustd. Mi., , 18:30 20:45 Uhr Mi., , 18:30 20:45 Uhr Mi., , 18:30 20:45 Uhr Kosten: 210,00 6 inkl. Material Bogenbauwerkstatt Klein, Bardelebenstr. 24 Stefan Klein Hochwertiger Modeschmuck - Kreieren Sie Ihr eigenes Unikat Sie haben Freude am Gestalten und Herstellen von Modeschmuck? Sie wollen Ihr Outfit mit einem ganz individuellen Schmuck aufpeppen oder ein Geschenk von hohem Erinnerungswert selbst gestalten? In netter Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, grundlegende Kenntnisse und Arbeitstechniken zur Herstellung von Ketten oder Armbändern zu erwerben. Es besteht auch die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse mit neuen Techniken und Ideen zu erweitern. Bringen Sie Ihr Lieblings- Kleidungsstück einfach mit und lassen sich von Formen, Farben und neuen Materialien für ein passendes Schmuckstück inspirieren. Von den Kursleiterinnen können hochwertige Materialien erworben und nach Verbrauch abgerechnet werden (Beispiel: Kette ab ca für Perlen, dekorative Zierelemente, Verschlussmaterial etc.). Entsprechendes Werkzeug wird zur Verfügung gestellt. Wochenendkurs, 1-mal, 5 Ustd. Fr., , 16:00 19:45 Uhr Kosten: 16, Material nach Verbrauch, vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Martina Fries, Petra Schmitz Hochwertiger Modeschmuck - Kreieren Sie Ihr eigenes Unikat Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Wochenendkurs, 1-mal, 5 Ustd. Sa., , 11:00 14:45 Uhr Kosten: 18, Material nach Verbrauch vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Martina Fries, Petra Schmitz Goldschmieden & Silberschmieden für Einsteiger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Wochenendkurs, 1-mal, 10 Ustd. Fr., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 86, Material nach Verbrauch Atelier Hentschel, Zum Küppchen 8, Lasserg, Werkstatt Volker Hentschel, Goldschmied TEXTILES GESTALTEN UFOS - unfertige Projekte werden endlich fertig - Ein Patchwork-Wochenende Anfänger und Fortgeschrittene Sie haben ein UFO, ein unfertiges Projekt. Sprich eine Decke, Tasche oder ein anderes Patchteil. Sie kommen nicht weiter und brauchen Hilfe oder es fehlt die Zeit. Dann ist dieses Wochenende richtig. Ich helfe gerne! Wochenendkurs, 3-mal, 31 Ustd. Fr., , 09:00 19:00 Uhr Sa., , 09:00 19:00 Uhr So., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 83, Material nach Verbrauch Stoff-Ideen, August-Thyssen-Str. 29, Nähstudio, Gewerbegebiet Koblenz Nord Angelika Burgard UFOS - unfertige Projekte werden endlich fertig - Ein Patchwork-Wochenende Anfänger und Fortgeschrittene Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr Wochenendkurs, 3-mal, 31 Ustd. Fr., , 09:00 19:00 Uhr Sa., , 09:00 19:00 Uhr So., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 83, Material nach Verbrauch Stoff-Ideen, August-Thyssen-Str. 29, Nähstudio, Gewerbegebiet Koblenz Nord Angelika Burgard Sie suchen ein Geschenk? Wir haben es: Ein Geschenkgutschein der vhs bringt Freude und Wissen. die Top-Adresse für Strickfans Koblenz, St.-Josef-Straße 17, Tel. 0261/33243

33 Textilkunde/Mode/Nähen/Kosmetik/Haare TEXTILKUNDE/ NÄHEN/MODE/ KOSMETIK/ HAARE Spinnkurs am Spinnrad - Ein altes Handwerk neu entdecken Anfänger In diesem Kurs werden Grundkenntnisse des Spinnens mit dem Spinnrad vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten theoretische sowie praktische Einführung in dieses wundervolle Handwerk. Wie wird aus Schafwolle eine Mütze? Spinnräder sind vorhanden. Wer ein eigenes Spinnrad hat, kann das selbstverständlich mitbringen. Kadierte Wolle ist für den ersten Abend in der Kursgebühr enthalten. Weitere Wolle kann bei der Dozentin erworben werden. Bitte mitbringen: Gute Laune und warme Socken, da wir ohne Schuhe spinnen. Die Räumlichkeiten sind nicht barrierefrei, da 2. Etage. 8-mal, 24 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 79,20 6 Treffpunkt: Unterdorfstr. 5 in Koblenz-Arzheim Carmen Kohlroß Nähkurs für die neue Frühjahrs- und Sommermode In diesem Kurs nähen wir anspruchsvollere Mode, die in Form und Farbe zu Ihrem Typ passt. Sie lernen Schnitte kopieren, zuschneiden und die Verarbeitung eines Kleidungsstückes wie Hose, Rock oder Bluse. Die Kursleiterin wird zur Auswahl von Stoffen und Schnitten am ersten Abend die erforderlichen Informationen vermitteln. Bitte mitbringen: Schere, Maßband, Stecknadeln, Reihgarn, Nähnadeln, Kreide, Bleistift und Fertigschnitte. Hinweis: Bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen! 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Mi., , 17:30 19:45 Uhr Kosten: 92,00 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Margit Walz, Schnittdirektrice Nähkurs für trendige Mode Anfänger und Fortgeschrittene In diesem Einführungskurs erlernen Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse bei der Anfertigung eines Kleidungsstücks ihrer Wahl (z. B. Rock, Hose, Bluse) die Grundlagen des Zuschneidens und Nähens. Der richtige Umgang mit Nähmaschine und Schnittmuster, die Technik des Maßnehmens und das materialgerechte Zuschneiden werden ebenso vermittelt wie die grundlegenden Nähtechniken. Hinweise zur materialgerechten Verarbeitung (Stoffkunde- und Pflege) runden das Programm ab. Nähmaschienen sind vorhanden. Mitzubringen sind: Schneiderschere, Maßband, Stecknadeln, Nähgarn, Reihgarn, Nähnadeln, Schneiderkreide, Bleistift und Fertigschnitte. Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Firma Stoff- Ideen statt. 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Do., , 18:30 20:45 Uhr Kosten: 92,00 6 Stoff-Ideen, August-Thyssen-Str. 29, Nähstudio, Gewerbegebiet Koblenz Nord Christel Fleissner, Schneidermeisterin Zuschneiden und Nähen für Anfänger In diesem Einführungskurs erlernen Teilnehmer/-innen ohne bzw. mit Vorkenntnissen bei der Anfertigung eines Kleidungsstückes ihrer Wahl (z. B. Rock, Hose, Bluse) die Grundlagen des Zuschneidens und Nähens. Der richtige Umgang mit der Nähmaschine und mit Schnittmustern, die Technik des Maßnehmens und das materialgerechte Zuschneiden werden ebenso vermittelt wie die grundlegenden Nähtechniken (einfache Nähte nähen, versäubern etc.) Hinweise zur materialgerechten Verarbeitung (Stoffkundeund pflege) runden das Programm ab. Benötigte Materialien bitte mitbringen: Schere, Maßband, Stecknadeln, Reihgarn, Nähnadeln, Kreide, Bleistift und Fertigschnitte. Hinweis: Bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen! 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Mo., , 17:30 19:45 Uhr Kosten: 92,00 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Edeltraud Horn, Schneiderin Nähen mit der Maschine Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen Unter fachkundiger Anleitung wird das Nähen mit der Maschine sowie die Handhabung der Maschine erlernt. Schnitte zu kopieren und das richtige Zuschneiden gehört ebenfalls dazu. Gearbeitet wird nach den eigenen Vorstellungen, Möglichkeiten und dem eigenen Geschmack. Die Dozentin unterstützt Sie oder gibt Hinweise für eine professionelle Ausführung. Bitte mitbringen: Garn, Maßband, Stoffschere, Stecknadeln. Zum Kopieren von Schnitten: Papier (auch Backpapier/ Pergament) oder Folie, Bleistift oder Folienstift, Papierschere. Sowie Stoff nach eigenem Geschmack. Anfänger bitte unelastischen Baumwollstoff, (Baumwolle - Webware) ca. 100x140 cm (volle Breite), gerne auch in zwei einzelnen Stücken ca. 50 cm x volle Breite. Dieser Kurs ist sowohl für Erwachsenen als auch Jugendliche ab 14 Jahren (mit Begleitung/Anmeldung notwendig) geeignet. Hinweis: Bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen! 10-mal, 30 Ustd. Beginn: Di., , 17:00 19:15 Uhr Kosten: 92,00 (78,00) 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Gabi Kröter Nahen : leicht gemacht Fachberatung undmeisterwerkstatt! Verkauf in allen Preisklassen Nähkurse und Stoffe Kurzwaren, Garne, u.v.m. Inkl. Fachhandelservice Nähen mit der Maschine Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 30 Ustd. Beginn: Do., , 17:00 19:15 Uhr Kosten: 92,00 (78,00) 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Gabi Kröter Typ- und Stilberatung Das äußere Erscheinungsbild prägt wesentlich den Eindruck auf andere Menschen. In diesem Kurs erhalten Sie ein Grundwissen über Farben, Proportionen und Silhouetten, Tipps zur Vermeidung von Fehlkäufen sowie Hinweise zum Umgang mit Accessoires. Bitte bringen Sie Schreibsachen mit. In der Kursgebühr sind die Kosten für bereitstehende Materialien enthalten. Workshop, 1-mal, 7 Ustd. Sa., , 09:30 15:30 Uhr Kosten: 43,40 6 inkl. Materialkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Ulrike Schmidt, Kosmetikerin/Hairstylistin/Visagistin Make-up? Aber sicher doch! Viele Frauen schminken sich, aber die wenigsten haben es gelernt. Daher kennen sie nicht die Wirkung für sich und auf die anderen, die ein professionelles Make-up ausmacht. Wegen des gekonnt-professionellen Auftritts aber sehen viele erfolgreiche Leute so gut aus! Eine Gesichtsanalyse bietet die Grundlage, um dann unter genauer Anleitung ein auf natürlichen Farben aufgebautes Make-up zu erstellen. Ziel des Seminars ist es, Ihr Erscheinungsbild im Privat- und Berufsleben zu optimieren. Dieser sichtbare Unterschied führt zu einem positiven Lebensgefühl und einer ausstrahlungsstarken Persönlichkeit. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Hautreinigungspräparate, Creme und sämtliche dekorativen Make-up-Produkte, die Sie haben und aus Hygienegründen bitte ebenfalls mitbringen: Schwarzer Kajal, Wimperntusche, Lippenpinsel. Im Kursbetrag sind die Materialkosten enthalten. Wochenendkurs, 1-mal, 7 Ustd. Sa., , 09:30 15:30 Uhr Kosten: 43,40 6 inkl. Materialkosten vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Ulrike Schmidt, Kosmetikerin/Hairstylistin/Visagistin Große Auswahl, bester Service! Rheinstraße 28 Koblenz Tel.: Mo-Fr Uhr,Sa Uhr 33 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

34 Nähen/Haare/Fachübergreifende Kurse Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Schnell noch eine Sommerkleidung nähen! Anfänger und Fortgeschrittene Noch schnell eine Haremshose, einen Rock oder ein luftiges Kleid für den Sommer nähen? Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die Handhabung der Nähmaschine, das Kopieren der Schnitte und Zuschneiden. Bitte mitbringen: Den gewünschten Schnitt, genügend Stoff für das gewünschte Kleidungsstück, Stoffschere, Stecknadeln, Maßband und Garn. Zum Kopieren der Schnitte: Papier (Backpapier/Pergament) oder Folie, Bleistift oder Folienstift, Papierschere. Dieser Kurs ist sowohl für Erwachsenen als auch Jugendliche ab 14 Jahren (mit Begleitung/Anmeldung notwendig) geeignet. Hinweis: Bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen! 5-mal, 15 Ustd. Beginn: Di., , 17:00 19:15 Uhr Kosten: 47,75 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Gabi Kröter Sommerkleidung (nicht nur) für den Urlaubskoffer Anfänger und Fortgeschrittene Möchten Sie noch schnell etwas für den Sommer nähen? Eine Strandhose oder ein luftiges Kleid...? Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die Handhabung der Nähmaschine, das Kopieren der Schnitte und Zuschneiden. Bitte mitbringen: Den gewünschten Schnitt, genügend Stoff für das gewünschte Kleidungsstück, Stoffschere, Stecknadeln, Maßband und Garn. Zum Kopieren der Schnitte: Papier (Backpapier/Pergament) oder Folie, Bleistift oder Folienstift, Papierschere.Dieser Kurs ist sowohl für Erwachsene als auch Jugendliche ab 14 Jahren (mit Begleitung/Anmeldung notwendig) geeignet. Hinweis: Bitte eigene Nähmaschine und Zubehör mitbringen! 3-mal, 9 Ustd. Do., , 17:00 19:15 Uhr Do., , 17:00 19:15 Uhr Do., , 17:00 19:15 Uhr Kosten: 30,05 6 Julius-Wegeler-Schule, Beatusstraße , Etage C 2, Raum E 06 Gabi Kröter Locken - Wellen - Glatte Strähnen Hier geht es um der Widerspenstigen Zähmung. Welche Frisur ist die richtige für mich? Ade von falschen Vorstellungen. Wie pflege ich meine Haare (Shampoo, Packung etc.)? Wie kann ich meine Frisur umstylen? Wir erlernen einfache Hochsteckfrisuren und den Umgang mit Lockenwicklern und Papilloten. Tipps und Tricks gibt es genügend. Da hilft nur noch eins: Probieren und üben! Die Dozentin ist Visagistin und Hairstylistin. Bitte mitbringen: Aufstellspiegel, Handtuch, sämtliche vorhandene Haarstylingprodukte, Kämme, Haarschmuck... Ihre Haare sollten an diesem Tag relativ frisch gewaschen sein. Verwenden Sie an diesem Morgen möglichst wenig Stylingprodukte. In der Kursgebühr sind die Kosten für bereitstehende Materialien enthalten. Wochenendkurs, 1-mal, 7 Ustd. Sa., , 09:30 15:30 Uhr Kosten: 43,40 6 inkl. Materialkosten, vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Ulrike Schmidt, Kosmetikerin/Hairstylistin/Visagistin Die Dozentin Rita Klein (rechts) mit ihren Werken in der Ausstellung der Sparkasse Koblenz. FACHÜBERGREIFENDE KURSE Planen - Einrichten - Wohnen Wohnräume individuell gestalten, Teil 1 Wenn Sie Ihre Wohnräume modernisieren, renovieren oder neu gestalten möchten, sollten Sie sich gut darauf vorbereiten. Dieses Seminar hilft Ihnen dabei und zeigt worauf Sie achten sollten. Nutzen Sie das Wissen einer Innenarchitektin und lassen Sie sich von ihr nützliche Tipps und Denkanstöße für Ihr Vorhaben geben. Lernen Sie den Platzbedarf von Möblierungen zu analysieren, gewohnte Raumanordnungen zu überdenken und Raumfunktionen klar zu definieren. Anhand von Grundrissbeispielen und Ansichten erhalten Sie Anregungen zu Diele, Küche, Wohn- und Esszimmer sowie Schlafzimmer und Bad. In der Kursgebühr ist ein Skript zum Seminar enthalten. Wochenendkurs, 1-mal, 5 Ustd. Beginn: Sa., , 09:30 13:15 Uhr Kosten: 25,00 6 inkl. Skript vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Heike Scherer-Schneider, Dipl.-Designerin (FH), Innenarchitektin Planen - Einrichten - Wohnen Schöner wohnen mit Farbe, Teil 2 Ein neuer Farbanstrich verwandelt schnell Ihr Zuhause. Doch welche Farben passen zum persönlichen Einrichtungsstil, welche zur gewünschten Raumstimmung? In diesem Seminar erhalten Sie von einer Innenarchitektin Schritt für Schritt die notwendige Anleitung dazu. Tauchen Sie ein in die Welt der Farben und lernen Sie in praktischen Übungen wie bewusster Einsatz von Farbe zur gewünschten Wohnatmosphäre führt. Für die praktischen Übungen bitte verschiedenfarbige Holzmalstifte mitbringen! In der Kursgebühr ist ein Skript zum Seminar enthalten. Wochenendkurs, 1-mal, 5 Ustd. Beginn: Sa., , 09:30 13:15 Uhr Kosten: 25,00 6 inkl. Skript vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Heike Scherer-Schneider, Dipl.-Designerin (FH), Innenarchitektin Eine typische Keramik von Rita Klein. Foto: vhs Foto: vhs Sie suchen ein Geschenk? Wir haben es: Ein Geschenkgutschein der vhs bringt Freude und Wissen. 34

35 Entspannung/Stressbewältigung/Achtsamkeit Gesundheit FACHBEREICH GESUNDHEIT Fachbereichsleiterin: Nora Louise Volarik-Witt Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: vhs macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die beruflichen und privaten Herausforderungen erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft erspüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Arbeitsformen in unseren Kursen In unseren Gymnastik- und Bewegungskursen werden die Ziele der Gesundheitsbildung - die aktive Förderung und Unterstützung der Gesundheit und des Wohlbefindens - in interaktiven Lernprozessen umgesetzt. Durch die Demonstration und Erläuterungen ermöglichen die Kursleiterinnen und Kursleiter ihren Teilnehmenden, Übungen auszuprobieren, diese zu wiederholen und dadurch zu festigen. Kontrolliertes Training fördert so die Gesundheit und unterstützt eine Übernahme des gesunden Verhaltens in den Alltag. Keine Therapie In vielen vhs-kursen aus dem Gesundheitsbereich wird mit unterschiedlichen Methoden auch aus anderen kreisen versucht, die Besinnung auf die Vorgänge im eigenen Körper und die Harmonisierung zwischen Körper, Seele und Geist zu fördern. Dazu zählen alle Entspannungstechniken, Atem- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Tai Chi, Qigong usw. Unsere Kurse sind Hilfe zur Selbsthilfe, nicht Therapie und ersetzen in keinem Fall den Gang zum Arzt. Einige unserer Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Sprechen Sie uns gerne an! Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab. ENTSPANNUNG/ STRESSBEWÄLTIGUNG Stressbewältigung/Achtsamkeit GEDANKEN VERLOREN - UNTHINKING Vom Analyst, der ging, um die Welt mit dem Herzen zu sehen Eine Aufbruchsgeschichte in Worten, Fotografien und Pianoklängen. Erlebt, erzählt, fotografiert und eingespielt von Christof Jauernig Christof Jauernig, vormals Bankenanalyst, hatte genug, kündigte und backpackte sechs Monate lang durch Südostasien. Jetzt nimmt er seine Gäste mit auf diese Reise, aber auch auf seinen inneren Weg, heraus aus der Sinnkrise, hinein in eine neue Verbindung mit sich selbst und in die Schönheit des Moments. Zu projizierten Reisefotografien und eigens eingespielten Piano-Improvisationen rezitiert er Texte von unterwegs. Ein stimmungsvoller, höchstpersönlicher Abend, von einer tiefgehenden Fragerunde abgerundet. 1-mal, 2 Zstd. Mi., , 19:00 21:00 Uhr Kosten: 10,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Christof Jauernig Fluss Nam Ou, Laos (s. Kurs-Nr ) Foto: C. Jauernig Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn Möchten Sie aus der Getriebenheit des Alltags aussteigen und zur Ruhe kommen, den Autopiloten abschalten? MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist eine effektive und in vielen Studien erforschte Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Sie verbindet die positiven Wirkungen der Meditation und Entspannung mit den Erkenntnissen der modernen Stressforschung. Grundlage des Programms bilden Achtsamkeitsübungen wie der Body-Scan (eine Körpermeditation), die Sitzmeditation und sanfte Körperübungen aus dem Yoga, zu denen jeweils eine Übungs-CD (in Kurs gebühr enthalten) zur Verfügung gestellt wird. Jedes Treffen hat einen thematischen Schwerpunkt und gibt Raum für Erfahrungsaustausch. Das selbständige Üben zuhause wird empfohlen, um optimal von dem Kurs zu profitieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und eine Matte mitbringen. 8-mal, 20 Zstd. Beginn: Fr., , 18:15 20:45 Uhr Kosten: 120,00 (102,00) 6 Kursunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ulrich Wolters, Dipl.-Sozialpäd., Heilpraktiker f. Psychotherapie (HP), MBSR-Trainer, Yoga-Lehrer (BYV) Achtsamkeitsabend - Ein Moment der Stille Dieser Abend dient der Vertiefung und Intensivierung der begonnenen Meditationspraxis. Wir werden die im Kurs erlernten Meditations- und Achtsamkeitsmethoden einüben und praktisch anwenden. Der Abend findet überwiegend im Schweigen statt, um Ablenkungen möglichst gering zu halten und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Dieser Abend ist für Teilnehmende des Kurses Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zin geeignet. 1-mal, 3 Ustd. Fr., , 18:15 20:45 Uhr Kosten: 13,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ulrich Wolters, Dipl.-Sozialpäd., Heilpraktiker f. Psychotherapie (HP), MBSR-Trainer, Yoga-Lehrer (BYV) Kej Kayoko Uchiyama (Foto: K. Polzin) Entspannt in den Feierabend Schwerpunkt: Geschicklichkeit Dieser Kurs ist das Beste, was Ihnen nach einem anstrengenden Tag passieren kann. Durch verschiedene Bewegungs- und Atemübungen wird der Blutkreislauf unterstützt, angespannte Muskulatur gelockert und emotionale Blockaden gelöst. In diesem Semester legen wir den Schwerpunkt auf die Geschichklichkeit, damit Sie etwas für sich im Alltag üben können. Sie lernen verschiedene Übungen kennen, die Ihre Beweglichkeit und Geschicklichkeit fördern, Ihr Gleichgewicht schulen und Sie in Balance bringen. Entspannen Sie nach dem Feierabend. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für Teilnehmende, die bereits in den vorherigen Semestern mitgemacht haben. Bitte Liegetuch, Decke und bequeme Kleidung mitbringen. 13-mal, 26 Ustd. Beginn: Mo., , 17:15 18:45 Uhr Kosten: 90,50 (83,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Kayoko Uchiyama, Shiatsu-Praktikerin, Heileurythmistin Kraftquellen für Frauen in der Lebensmitte Mal raus aus dem Alltag und Zeit zum Innehalten & Reflektieren mit Gleichgesinnten. Wie zufrieden bin ich mit mir und meinem Leben? Was kann ich noch verbessern in meinen Beziehungen? Wie kann ich meine Gesundheit erhalten? Wie sehen meine beruflichen Pläne aus? Hier ist Zeit, die verschiedenen Aspekte des Wandels zu betrachten und im Kreis mit gleichgesinnten Frauen auszutauschen, um sich neu anregen zu lassen. Gespräche, Übungen und Entspannung werden die Basis der Gruppentreffen sein. Außerdem besteht die Möglichkeit, die kleine Auszeit mit einem Marktbesuch in Ehrenbreitstein zu verbinden. Bitte Matte mitbringen! 3-mal, 9 Ustd. Beginn: Mi., , 17:15 19:30 Uhr Kosten: 47,60 6 Grundschule Ehrenbreitstein, Im Teichert, Gymnastikhalle, Seiteneingang Dorothe Struschka, Dipl.-Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin (BDY), Aromatherapeutin Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung 35

36 Gesundheit Entspannung/Autogenes Training Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Positiver Umgang mit Stress Die Krankenkassen verzeichnen seit 15 Jahren eine Zunahme stressbedingter Krankschreibungen. Stress ist allgegenwärtig und macht krank. Wollen auch Sie aus der Stressspirale aussteigen? Dieser vielfach evaluierte Kurs vermittelt alltagstaugliche Stressbewältigungsmethoden und hilft Ihnen, einen positiven Umgang mit Stress zu finden. Grundlage dieses Kurses ist eine individuelle Stressanalyse. Auf dieser Basis werden kurzfristige und langfristige Stressbewältigungsstrategien sowie Entspannungstechniken (z. B. Progressive Muskelentspannung, Atemübungen aus dem Yoga) vorgestellt und geübt. Zudem wird die Methode der kurzfristigen Erleichterung trainiert sowie Problemlösetechniken, Einstellungsänderung und Zufriedenheitserlebnisse thematisiert. In einer angenehmen Gruppengröße wird individuell gearbeitet und es gibt Raum für den Austausch untereinander. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen warme Socken mit. 8-mal, 16 Ustd. Beginn: Mi., , 19:45 21:15 Uhr Kosten: 67,20 (56,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Lena Marie Mands, Dipl.-Psychologin 36 Anke Brühl-Tschuck (Foto: A. Brühl-Tschuck) Wunderbar tiefenentspannen mit Klängen zur eigenen Gesundheitsprävention - Teil 2 Wir haben viele gute Wünsche für uns selbst, deren Umsetzung sich jedoch häufig als schwierig erweist: - Sich etwas Gutes tun, frei von körperlichen Problemen und quälenden Gedanken werden und die Gesundheit fördern, - zu Sicherheit und Klarheit kommen, Aufgaben und Ziele sicher erreichen... und viele andere Wünsche mehr. Durch Teil 1 im Herbst 2018 haben Sie bereits die Tiefenentspannung durch Klangschalen für sich selbst erlebt und erlernt. Nun geht es hier einen Schritt weiter: Die Klänge weiter und bewusster für sich selbst einzusetzen im Einklang mit sich selbst sein. Klangschalen stehen im Seminar zur Verfügung. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. 2-mal, 4 Zstd. Do., , 18:00 20:00 Uhr Do., , 18:00 20:00 Uhr Kosten: 20,40 6 Systemisches Institut f. Stress- und Gesundheitsmanagement, Beckenkampstr. 20, Koblenz, Seminarraum Anke Brühl-Tschuck, Klangpädagogin (PHI), System.Ther./ Fam.Ther. (DGSF), Entspannungstrainerin vhs-außenstelle Rübenach Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken - Gelassenheit, Rhythmus, Ausdruck Musik öffnet Türen, das Herz und die Seele. Wissenschaftliche Studien belegen: Der Herzrhythmus ist vergleichbar mit einem Trommelrhythmus und ist der erste Ur-Ton und die Musik, die wir wahrnehmen. Der Grundton beim Trommeln und die unterschiedlichen Klangfarben erweitern die Wahrnehmung. Puls und Atmung passen sich dem vorgegebenen Rhythmus an. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch Trommeln den Kopf abschalten und sich selbst spüren können. Es werden einfache Rhythmen getrommelt, die für alle leicht spielbar sind. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund steht, den eigenen Impulsen zu folgen. An diesem Nachmittag werden Sie frische Energie, Ruhe und Kraft in sich selbst spüren und erleben. 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 13:00 15:30 Uhr Kosten: 51,00 (44,00) 6 inkl. Bereitstellung der Trommeln vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Christine Hahn, Entspannungstrainerin, Ergotherapeutin, Kunsttherapeutin vhs-außenstelle Rübenach Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken - Gelassenheit, Rhythmus, Ausdruck Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 3 Ustd. Sa., , 13:00 15:30 Uhr Kosten: 51,00 (44,00) 6 inkl. Bereitstellung der Trommeln vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Christine Hahn, Entspannungstrainerin, Ergotherapeutin, Kunsttherapeutin Kurz wandern statt lange putzen - Stille statt Worte Um 10:00 Uhr am jeweiligen Start eines Traumpfädchens, bereiten wir uns mit Wahrnehmungsübungen auf den Weg vor, genießen das Gehen in Gemeinschaft ohne Worte, lassen uns bei einer Pause auf der Hälfte der Strecke auf Gedankenimpulse ein und finden am Ende der Rundstrecke noch Zeit für das Beenden dieser Pause vom Alltag. Mitzubringen sind: Wetterangepasste Kleidung, feste und bequeme Schuhe, Getränk, Snack nach Bedarf. 1-mal, 2 Zstd. Sa., , 10:00 12:00 Uhr Kosten: 9,10 6 Treffpunkt: Winningen, Parkplatz Weilsbornquelle (L 125), Moseltraum Pia Hofmann, Ergotherapeutin, DTB-Kursleiterin a Kurz wandern statt lange putzen - Stille statt Worte Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Sa., , 10:00 12:00 Uhr Kosten: 9,10 6 Treffpunkt: Andernach, Parkplatz Krahnenberg, Kleiner Stern Pia Hofmann, Ergotherapeutin, DTB-Kursleiterin b Kurz wandern statt lange putzen - Stille statt Worte Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Sa., , 10:00 12:00 Uhr Kosten: 9,10 6 Treffpunkt: Bendorf, Parkplatz Koblenz-Olper-Str. 167, Sayner Aussichten Pia Hofmann, Ergotherapeutin, DTB-Kursleiterin c Kurz wandern statt lange putzen - Stille statt Worte Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Sa., , 10:00 12:00 Uhr Kosten: 9,10 6 Treffpunkt: Spay, Parkplatz neben Grünabfallsammelplatz, Spayer Blick ins Tal Pia Hofmann, Ergotherapeutin, DTB-Kursleiterin Autogenes Training/ Progressive Muskelentspannung Sandra Wiegand (Foto: S. Wiegand) vhs-außenstelle Rübenach Autogenes Training & Entspannung Das autogene Training ist ein Verfahren, bei dem ein Zustand der tieferen Ruhe, geistigen Gelöstheit und körperlichen Entspannung erreicht wird. Hierbei kann es zu Erleichterung z. B. bei Nervosität, innerer Unruhe oder Konzentrationsund Schlafstörungen, führen. Es wird insbesondere darauf geachtet, die Übungen und Anleitungen so anschaulich wie möglich zu gestalten, damit Sie diese auch im Alltag entspannt üben und in Ihren gewohnten Tagesablauf integrieren können. Ein wichtiger Aspekt beim Erlernen des autogenen Trainings ist der gemeinsame wöchentliche Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe während des ganzen Kurses. Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, eine warme Decke, eventuell ein Kissen sowie eine Wasserflasche mit. 8-mal, 16 Ustd. Beginn: Di., , 18:30 20:00 Uhr Kosten: 67,20 (58,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Sandra Wiegand, Kursleiterin für Autogenes Training vhs-außenstelle Rübenach Autogenes Training Oberstufe Das Autogene Training der Oberstufe gilt als Fortsetzung des Kurses Autogenes Trainings & Entspannung. Bereits erlernte Techniken, wie z. B. die Ruhe-, Schwere- und Wärmeübung finden sich hierin wieder. Ziel der Oberstufe Autogenes Training ist es, persönliche Ziele zu erreichen und neue Lösungswege zu finden. Die Visualisierung von Bildern und Zielen wird hierbei mit positiven Emotionen erlebt und durch die meditative Vorstellungskraft vertieft. Schritt für Schritt wird auf die Visualisierung von Zielen hingearbeitet. Die eigene Achtsamkeit sowie die Sinneswahrnehmungen werden vertiefend geschult. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits den Kurs Autogenes Training & Entspannung besucht haben und/ oder sich bereits mit den Techniken der Ruhe, Schwere und Wärme auskennen und diese beherrschen. Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung sowie eine Yogamatte, ein Kissen und eine Wolldecke mit. 4-mal, 8 Ustd. Beginn: Di., , 18:30 20:00 Uhr Kosten: 33,60 (29,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Sandra Wiegand, Kursleiterin für Autogenes Training Autogenes Training für s Ohr - Hilfe bei Ohrgeräuschen Wir erlernen und üben in diesem Kurs durch die bewusste Lenkung der Vorstellungskraft das Gefühl der Schwere-Wärme-Entspannung zu erfahren, zu erspüren und zu erzeugen.

37 Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung/Yoga Gesundheit In den Übungen lernen wir, bewusst und gezielt die Aufmerksamkeit auf Teile unseres Körpers zu lenken und dadurch in diesem Teil ein wohliges, gutes und entspanntes Gefühl zu erzeugen. Menschen mit Ohrensausen haben so die Möglichkeit, selbst ihre Aufmerksamkeit von dem unangenehmen Geräusch und Gefühl in ihrem Ohr auf andere Teile des Körpers zu lenken und dadurch Linderung, Ruhe und Entspannung selbst herbeizuführen. In dem Kurs werden die einzelnen Übungen erklärt und erlernt und müssen während der Woche von den Teilnehmenden geübt und trainiert werden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und die Bereitschaft, regelmäßig zu üben, weil nur dann der Erfolg sich einstellen kann. 3-mal, 6 Ustd. Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 28,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Dr. Beatrix Hahlbrock, Hals-Nasen-Ohrenärztin, Leiterin Tinnitus-Zentrum Koblenz Autogenes Training für Senioren Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Technik, die z. B. bei Unruhe, Schlafstörung oder Schmerzbewältigung helfen kann. Durch das regelmäßige Üben findet man einen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Selbstbestimmung. Dieser Kurs richtet sich gezielt an Menschen höheren Alters, die mit den gezeigten Übungen zur Entspannung und Selbsterfahrung ihre Unabhängigkeit und Selbstständigkeit wiederentdecken und erhalten möchten. Bitte bringen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, eine warme Decke, eventuell ein Kissen sowie eine Wasserflasche mit. 8-mal, 8 Zstd. Beginn: Mi., , 10:45 11:45 Uhr Kosten: 44,80 (39,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Daniel Kiehnel, Gesundheitspädagoge Progressive Muskelentspannung Die Progressive Entspannung ist eine Methode der systematischen Selbstentspannung, die von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen bereits in den 1920ern entwickelt wurde. Sie ist eine Selbsthilfetechnik, die messbare physiologische und psychologische Effekte erzielt, die Anspannung reduzieren können. So zum Beispiel kann sie dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Atmung zu verbes- sern, bei Spannungskopfschmerzen und Schlafstörungen Erleichterung bringen und das Immunsystem stärken. Es wird gemeinsam in der Gruppe im Sitzen oder Liegen geübt. Bitte bei Bedarf eine Gymnastikmatte mitbringen. 8-mal, 8 Zstd. Beginn: Mi., , 16:45 17:45 Uhr Kosten: 38,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Natalie Agular-Zeitvogel, Psychologin M.A. Yoga Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab Yoga zum Kennenlernen Dieser Yoga-Kurs eignet sich für Neugierige und Interessierte, die gern einmal Yoga ausprobieren und mehr darüber erfahren möchten. In diesem Kurs erlernen Sie die beliebtesten Einsteigerübungen und die wichtigsten Haltungen. Erleben Sie, wie Sie sich mit Yoga ausgeglichener und gelassener fühlen und Ihr Körper beweglicher und geschmeidiger wird. Leichte Übungen für alle Altersklassen, die Sie anschließend gerne zu Hause wiederholen können. Finden Sie die Balance zwischen Körper, Geist und Atmung körperliches und seelisches Wohlbefinden durch Yoga. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Sie können aber auch gern Ihre eigenen Materialien mitbringen. 7-mal, 7 Zstd. Beginn: Mi., , 17:00 18:00 Uhr Kosten: 39,55 (34,00) 6 Physiotherapie Soccer-Fit, Metternicherweg 13, Koblenz Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Yoga - Der Weg zu mehr Beweglichkeit und Entspannung Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die schon über erste Erfahrungen im Yoga verfügen. Gemeinsam werden wir Variationen der unterschiedlichen Asanas kennenlernen und vertiefen. Sie werden aktiv und auch passiv durchgeführt, damit so immer wieder eine andere Körperwahrnehmung ermöglicht wird. Durch verschiedene Atemtechniken lassen sich Stress und Hektik im Alltag reduzieren. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Sie können aber auch gern Ihre eigenen Materialien mitbringen. 7-mal, 7 Zstd. Beginn: Mi., , 18:15 19:15 Uhr Kosten: 39,55 (34,00) 6 Physiotherapie Soccer-Fit, Metternicherweg 13, Koblenz Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Yoga für Schwangere (ab der 12. SSW) In diesem Kurs lernen Sie Yoga-Haltungen kennen, die den Beckenboden stärken, die Blutzirkulation im Beckenbereich verbessern und die Wirbelsäule kräftigen. Gleichzeitig werden Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. Sie lernen Atemübungen kennen, die die Nerven beruhigen und die Müdigkeit vertreiben. Es wird ein vertrauensvoller Kontakt zum eigenen Körper und eine positive Bindung zum Kind geschaffen. Verschiedene Yoga-Übungen helfen bei Beschwerden in der Schwangerschaft, sorgen für Entspannung und können unterstützend auf die Geburt vorbereiten. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kann mit Yoga für Schwangere begonnen und bis zum Geburtstermin praktiziert werden. Bitte bringen Sie ein Kissen und eine Decke mit. 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Mo., , 15:30 17:00 Uhr Kosten: 40,80 (35,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Yoga für Schwangere (ab der 12. SSW) Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 10 Ustd. Beginn: Mo., , 15:30 17:00 Uhr Kosten: 40,80 (35,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Sprachen Gesundheit Einstieg jederzeit möglich! MeldeDich jetzt zu Deiner kostenlosenprobestunde an! Einmal anmelden und sofort alle Kurse besuchen (49,- /Monat): Montag Dienstag Donnerstag 18:00-19:30 Uhr Freitag 18:00-19:30 Uhr 10:30-12:00 Uhr /18:45-20:15Uhr 17:30-19:00 Uhr /19:30-20:45 Uhr Probestunde jeden ersten Dienstag im Monat, 19:30 Uhr am Görresplatz für Anfänger und Fortgeschrittene Praktiziere Hatha-Yoga in einemangenehmenambiente. Lerne verschiedeneatemtechniken kennen. Übe Tiefenentspannung, Konzentration und Meditation. Yoga und TaiChi Zentrum Koblenz Firmungstraße 2, Koblenz info@tai-chi-chuan.com / GA! Beruf Grundbildung 37

38 Gesundheit Yoga Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 38 Manjiri Wilbert (Foto: M. Wilbert) Yoga für Senioren Yoga ist die perfekte Bewegungsart für s Alter. Die für Senioren angepassten Bewegungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Mithilfe der Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, kleines Kissen. Beginn: Mo., , 13:45 15:15 Uhr Kosten: 94,60 (81,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Manjiri Wilbert, Yoga-Lehrerin (IFNHY) Yoga für Senioren Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr Kosten: 94,60 (81,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Manjiri Wilbert, Yoga-Lehrerin (IFNHY) Yoga für Senioren Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Beginn: Di., , 10:45 12:15 Uhr Kosten: 94,60 (81,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Manjiri Wilbert, Yoga-Lehrerin (IFNHY) Gesund bewegen mit Yoga Yoga vermittelt uns Lebensqualität. Die Körperhaltungen (Asanas) bilden hierbei eine wichtige Grundlage und werden in einem schrittweisen Aufbau vermittelt. Sie erlauben es uns, auf den Moment konzentriert zu sein und ihn zu genießen. Durch den kontrollierten Atem verbessern wir die Vitalität und erreichen Gelassenheit. Die Atemübungen helfen uns, geistig und körperlich fit zu bleiben. Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Kissen. Beginn: Di., , 13:45 15:15 Uhr Kosten: 94,60 (81,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Manjiri Wilbert, Yoga-Lehrerin (IFNHY) Gesund bewegen mit Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 15:30 16:30 Uhr Kosten: 63,80 (55,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Manjiri Wilbert, Yoga-Lehrerin (IFNHY) Hatha-Yoga Entspannt und Rückenfit Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditati- onsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien wie Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden. Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Bitte bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und ggf. Kissen mitbringen. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Di., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dorothe Struschka, Dipl.-Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin (BDY), Aromatherapeutin Hatha-Yoga Entspannt und Rückenfit Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 12 Zstd. Beginn: Di., , 18:40 19:40 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dorothe Struschka, Dipl.-Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin (BDY), Aromatherapeutin Hatha-Yoga Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und durch Meditation angestrebt wird. In diesem Kurs werden einzelne Meditationshaltungen erlernt zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und zur Entlastung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Dehnhaltungen gegen Verspannungen, Drehhaltungen, die die Beweglichkeit fördern und die Körperseiten ausgleichen gehören ebenso zum Kursprogramm wie Standhaltungen zur Förderung der Konzentration und einfache Umkehrhaltungen (kein Kopfstand!). Mitzubringen sind: Eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. ein Kissen. 17-mal, 17 Zstd. Beginn: Mi., , 09:30 10:30 Uhr Kosten: 77,30 (66,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 17 Zstd. Beginn: Mi., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 77,30 (66,00) 6, auch Club 50 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 17 Zstd. Beginn: Mi., , 18:45 19:45 Uhr Kosten: 77,30 (66,00) 6, auch Club 50 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 17 Zstd. Beginn: Mi., , 20:00 21:00 Uhr Kosten: 77,30 (66,00) 6, auch Club 50 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 16 Zstd. Beginn: Do., , 18:30 19:30 Uhr Kosten: 72,80 (62,00) 6, auch Club 50 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 16 Zstd. Beginn: Do., , 19:45 20:45 Uhr Kosten: 72,80 (62,00) 6, auch Club 50 Grundschule Pestalozzi Goldgrube, Gutenbergstr. 30, Gymnastikraum, Zugang: Bogenstr., Im Krummen Acker Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Hatha-Yoga Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 15 Zstd. Beginn: Fr., , 09:30 10:30 Uhr Kosten: 68,30 (59,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Thomas Nowak, Yoga-Lehrer BDY/EYU Sivananda-Yoga Die von dem indischen Yoga-Meister Swami Sivananda entwickelte Rishikesh-Reihe beinhaltet verschiedene Atem- und aufeinander abgestimmte Körperübungen zur Stärkung und Flexibilisierung der Muskulatur. Jede Unterrichtsstunde beginnt und endet mit Tiefenentspannungen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die die Entwicklung von Gelassenheit, Selbstvertrauen und positiver Selbstwahrnehmung fördern. Darüber hinaus beugt die anatomisch korrekte Ausführung der Asanas Haltungsschäden vor und fördert mit bewusstem Atem die Entspannung. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Beginn: Fr., , 16:30 18:00 Uhr Kosten: 90,60 (78,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ulrich Wolters, Dipl.-Sozialpäd., Heilpraktiker f. Psychotherapie (HP), MBSR-Trainer, Yoga-Lehrer (BYV) Ashtanga Yoga - Anfänger Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Ausprägung des indischen Hatha-Yoga und verbindet dynamische Bewegungselemente (Vinyasas) mit länger gehaltenen Positionen (Asanas). Beide

39 Yoga/Qigong/Tai Chi Chuan Gesundheit Elemente, Vinyasas und Asanas, werden nach einem festen Ablauf ausgeführt und mit einer Atemtechnik verbunden. Dabei findet eine intensive Muskelarbeit und ein Training der Flexibilität des Körpers statt. Eine regelmäßige Praxis bringt die Gelenke ins Lot, stärkt das Immunsystem, unterstützt die Reinigung von innen und gibt dem Körper Kraft und dem Geist Ausgeglichenheit. In diesem Anfängerkurs üben wir innerhalb der ersten Serie die traditionelle Abfolge und die richtige Ausrichtung in den Stand- und einigen Sitzpositionen. Benötigt wird nur eine rutschfeste Matte, ein Wille zur Bewegung und ein offener Geist zur Veränderung. Weitere Informationen zu Asthanga-Yoga finden Sie unter 6-mal, 12 Ustd. Beginn: Do., , 18:15 19:45 Uhr Kosten: 38,60 (33,00) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Gymnastikraum Diana Ingeborg Klein, Ashtanga Yogalehrerin der Yoga Alliance (RYT) Ashtanga Yoga - Mittelstufe Ashtanga Yoga in der Tradition von Krishnamacharya zielt auf körperliche Leichtigkeit und geistige Ruhe ab - Yogas citta-vritti-nirodhah dieser Sanskrit-Satz besagt, dass Yoga die Hinderung der Gedankentätigkeiten ist. Eine tiefe Atemtechnik in den Brustkorb (Ujjayi) steht dabei im Vordergrund und leitet die Bewegungen. Dieser Mittelstufenkurs richtet sich an alle Praktizierenden der ersten Serie bis zumindest zum Ende der Standpositionen. Nach anfänglicher Dehnung verschiedener Muskelgruppen und bewusster Atmung praktizieren wir das Alignment (die richtige Ausrichtung der Gelenke) der Sitzpositionen sowie der Abschlusssequenz. Bitte eine rutschfeste Matte mitbringen. Weitere Informationen zu Asthanga-Yoga finden Sie unter 6-mal, 12 Ustd. Beginn: Do., , 18:15 19:45 Uhr Kosten: 38,60 (33,00) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Gymnastikraum Diana Ingeborg Klein, Ashtanga Yogalehrerin der Yoga Alliance (RYT) Shobha Gaur-Krämer (Foto: S. Gaur-Krämer) Chakren-Yoga für Körper, Geist und Seele Ein Chakra ist ein Energiezentrum, in welchem die feinstoffliche Lebensenergie - das so genannte Prana - pulsiert, vergleichbar mit dem Meridiansystem in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Den Chakren sind bestimmte Nervenzentren, Farben, Klänge und persönliche Eigenschaften zugeordnet. Chakra-Yoga besteht aus verschiedenen Entspannungs-, Atem-, Körper- und Meditationstechniken, durch die die Chakren gezielt entwickelt, gestärkt, angeregt und harmonisiert werden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. 10-mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 11:15 12:45 Uhr Kosten: 74,30 (64,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin a Chakren-Yoga für Körper, Geist und Seele Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 16:45 18:15 Uhr Kosten: 74,30 (64,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Yoga und Entspannung - Mehr Wohlbefinden bei gesundheitlichen Handicaps Mit Yoga die körperliche und seelische Befindlichkeit verbessern: Rheuma, Gicht und Arthritis sind nur Beispiele für Erkrankungen, die unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden im Alltag schmerzlich einschränken können. Yoga kann nicht heilen. Yoga kann aber durch einfache, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmte Dehn- und Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannung unsere Beweglichkeit verbessern, Beschwerden mildern und unsere Psyche positiv beeinflussen. Gezielte Atemübungen beispielsweise führen nicht nur zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, wir erfahren auch, wie sich unsere Muskulatur entspannen und vorsichtig dehnen lässt - und wie dabei unsere inneren Organe sanft massiert und zu verbesserter Tätigkeit angeregt werden. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und ein dünnes Kissen mit. Sinnvolle, die Übungen erleichternde Hilfsmittel werden wir in der ersten Stunde besprechen. 5-mal, 5 Zstd. Beginn: Do., , 14:30 15:30 Uhr Kosten: 21,80 (19,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Samara Yoga Das Samara Yoga ähnelt Elementen aus dem Qi Gong, dem Stretching und der Entspannung. Die Anwendung harmonisiert die Psyche und klärt das Denken. Anhand einfacher Bewegungen und Grundhaltungen, dynamischer und belebender Sequenzen, in der Stille, mit Worten oder Musik werden die Teilnehmer das Wohltuende dieser Bewegungskunst erfahren. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme weiße/helle Kleidung sowie warme Socken und leichte Schuhe erwünscht. 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Di., , 18:30 20:00 Uhr Kosten: 53,90 (46,00) 6 Grundschule Ehrenbreitstein, Im Teichert, Gymnastikhalle, Seiteneingang Heinrich Hellmann, Lehrer Samadeva-Yoga Meditative Bewegungen Samadeva Diese Methode zeigt Ihnen die sehr enge Verbindung auf zwischen Körper, Emotionen und Denken. Sie wirkt harmonisierend und ausgleichend. Sie werden sich Ihres Körpers bewusst und erhalten eine ganz neue Beziehung zu den tiefsten Anteilen Ihres Wesens. Sanft und geschmeidig lernen Sie Haltungen und Bewegungen, die Kreislauf, Atmung, Gleichgewicht und vieles mehr verbessern. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme weiße/helle Kleidung sowie warme Socken und leichte Schuhe erwünscht. 4-mal, 4 Zstd. Beginn: Di., , 19:00 20:00 Uhr Kosten: 20,00 (17,00) 6 Grundschule Ehrenbreitstein, Im Teichert, Gymnastikhalle, Seiteneingang Heinrich Hellmann, Lehrer Samadeva-Yoga Qigong/Tai Chi Chuan Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab Qigong - Stehen wie ein Baum Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus Bewegungsund Ruheübungen, Selbstmassagen und Atemübungen. Die sanft und fließend ausgeführten Formen des Qigong sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und leicht erlernbar. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. 12-mal, 20 Ustd. Beginn: Do., , 10:30 11:45 Uhr Kosten: 70,40 (60,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Wirbelsäulengymnastik mit Qigong Die traditionellen Übungen der Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule - WEST - treffen in diesem Kurs auf die sehr alten Qigong-Formen - OST. Beide Systeme bieten Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, der Vertiefung der Körperwahrnehmung, der Atmung und vieles mehr. Zum Liegen auf der Matte evtl. kleines Kissen oder großes Handtuch zum Kopfunterlagern mitbringen. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Di., , 09:00 10:00 Uhr Kosten: 56,00 (48,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Qigong mit asiatischer Wirbelsäulengymnastik Qigong mit der asiatischen Wirbelsäulengymnastik hilft uns, in das Wunderwerk unseres Körpers hineinzufühlen und aktiviert die Flexibilität von Gelenken und Wirbelsäule sowie den Sehnen- und Muskelaufbau. Wichtige Teile dieses Kurses sind der Energiekreislauf und die Vitalisierende Wirbelsäulenharmonisierung nach Reitz. Die Wirbelsäule, Rückenmuskeln sowie die nervliche Versorgung und Durchblutung im ganzen Organismus werden verbessert. Diese Übungen unterstützen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Die vitalisierende Wirbelsäulenharmonisierung kann in fünf Minuten am Morgen schon Wunder bewirken! Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. 10-mal, 10 Zstd. Beginn: Do., , 17:35 18:35 Uhr Kosten: 42,80 (37,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Eduard Reitz, Heilpraktiker, Healing Instructor in Tao Yoga & Qigong Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung 39

40 Gesundheit Qigong/Tai Chi Chuan/Entspannungs-Workshops Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 40 André Arnull (Foto: A. Arnull) Tai Chi Chuan für Anfänger Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruht. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf achtsame Weise ohne Anstrengung ausgeführt werden. Tai Chi Chuan bietet die praktische Möglichkeit, den Weg zur natürlichen Gesundheit, Beweglichkeit, Stärke und innerer Ausgeglichenheit zu finden. Mitzubringen sind: Lockere Kleidung und bequeme leichte Schuhe. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 70,80 (61,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 André Arnull, Yoga-Lehrer BDY Tai Chi Chuan für Anfänger Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 19:15 20:15 Uhr Kosten: 70,80 (61,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 André Arnull, Yoga-Lehrer BDY Tai Chi Chuan Vertiefungskurs Aufbauend auf dem Erlernten aus dem Anfängerkurs werden weiterführende Bewegungselemente hinzugefügt, die in ihrer Komplexität die Yang-Stil-Form nach Cheng Man Ching erweitern und zum Abschluss bringen. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 70,80 (61,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG André Arnull, Yoga-Lehrer BDY Tai Chi Chuan Erweiterungskurs Dieser Kurs richtet sich nur an Teilnehmende, die bereits einen Anfänger- und Vertiefungskurs besucht haben und die daraus entstandenen Formbilder beherrschen. In diesem Kurs werden weitere Elemente und Übungssequenzen des Tai Chi Chuan, die über die Form hinausgehen, vermittelt. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 18:45 19:45 Uhr Kosten: 77,50 (66,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG André Arnull, Yoga-Lehrer BDY Entspannungs-, Massage-, Yoga-Workshops Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab Stressmanagement und aktive Entspannung Das Wort Stress ist heute in aller Munde und auch wenn wir schon viel darüber gehört haben, wollen wir heute gemeinsam auf die Suche nach einem konstruktiven Umgang mit den täglichen Herausforderungen des Lebens gehen. Stress an sich ist durchaus positiv! Was aber bringt mich dazu, die Nerven zu verlieren, ständig angespannt zu sein und vielleicht schon nicht mehr gut schlafen zu können? Ziel ist es, die persönlichen Auslöser für Stress frühzeitig zu erkennen und neue Wege zu finden, um eine gesunde Balance zwischen An- und Entspannung zu erhalten. Themen sind u. a. - Persönliche Stressauslöser, -reaktionen und -symptome erkennen, - Die Kraft der Gedanken und wie Sie sie beeinflussen, - Entspannen, loslassen, erholen und genießen aber wie? - Notfall -Strategien bei akutem Stress. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen sowie einen praktischen Teil. Bitte bringen Sie 1-2 Decken, evtl. Kissen, warme Socken und natürlich bequeme Kleidung mit. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 29,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Bernadette Fuchs, Psycholog. Beraterin (VDH/DGMT) Atemworkshop Der Atem begleitet uns jeden Tag. Doch nutzen wir ihn wirklich? Fühlen Sie sich manchmal gestresst, kraftlos und ohne Energie? Unser Atemmuster ist eng verknüpft mit unseren Emotionen. Wir halten den Atem an, wenn wir uns erschrecken oder atmen schneller bei Aufregung. Je ausgeglichener wir uns fühlen, umso ausgeglichener ist unser Atem. In diesem Seminar können Sie lernen, den Atem bewusst wahrzunehmen und für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude einzusetzen. Der verbundene Atem bringt uns in körperliche und emotionale Balance. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:30 16:30 Uhr Kosten: 29,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ursel Steiner, Atemtherapeutin Andrea Artuso, Atemtherapeutin Achtsamkeitstag - In der Stille liegt die Kraft Viele Menschen erleben beruflichen und privaten Leistungsdruck, große Arbeitsverdichtung und Veränderungsgeschwindigkeit in ihrem Leben. Sie versuchen, den an sie gestellten Anforderungen gerecht zu werden, betreiben dabei Raubbau an ihrer Gesundheit und übersehen die Warnsignale ihres Körpers. Aus dem Teufelskreis von IMMER SCHNELLER IMMER BESSER IMMER MEHR auszubrechen, heißt auch, verantwortlich für seine Gesundheit zu sorgen und aktive Stressbewältigung zu betreiben. Mit diesem Angebot werden Sie ermutigt, in alltägliche Tätigkeiten wie Essen, Gehen, Sprechen wieder mehr Aufmerksamkeit in das HIER UND JETZT zu bringen und damit die Freuden des Alltäglichen wieder schätzen zu lernen. Es werden einfache und effektive Techniken zum täglichen kurzen Innehalten und zur Körperwahrnehmung angeboten und eingeübt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Getränke und einen leichten Mittagsimbiss. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 29,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Martina Schaar, Dipl.-Sozialpädagogin, MBSR-Trainerin Joachim Eckermann (Foto: E. Eckermann) Mit Shiatsu entspannt und fit durch den Tag Shiatsu (jap. Fingerdruck ) basiert auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Neben hochwertigen Anwendungen für Therapeuten bietet Shiatsu auch Techniken, die Sie an sich selbst und Ihrer Familie praktizieren können. In einem kurzen theoretischen Teil erfahren Sie, was Shiatsu ist und wobei es helfen kann. Im praktischen Teil, der die meiste Zeit des Workshops einnimmt, erlernen Sie Entspannungstechniken für Kopf, Nacken und Rücken sowie für Momente der Aufregung und vor dem Einschlafen. Außerdem bekommen Sie Übungen für die körperliche und geistige Fitness an die Hand. Soweit möglich, wird auf individuelle Fragen eingegangen. Dieser Workshop ist als Partnerworkshop gedacht (bitte nur eine Person anmelden!). Bringen Sie bitte Ihre/n Ehe-/ Lebenspartner/in oder ein Mitglied aus der Familie (Kinder bitte erst ab 8 Jahre) oder eine andere Person Ihres Vertrauens mit. Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Kleidung (keine Jeans), Kissen, zwei Decken. Sa., , 09:30 12:30 Uhr Kosten: 30,40 6, Preis gilt pro Paar vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Joachim Eckermann, Shiatsu-Praktiker (GSD), Heilpraktiker Rückenmassage für den Partner Wer hat sie nicht, die nervenden Rücken- und Nackenverspannungen? Anhand eines kleinen Vortrags lernen Sie zuerst die Anatomie der Rückenmuskulatur und des Schultergürtels kennen. Auch über die verschiedenen Nervenzellen sollten Sie mal etwas gehört haben, um zu verstehen, warum verschiedene Techniken unterschiedliche Berührungs- oder Druckgefühle auslösen. Da Sie zuhause meist über keine Massageliege verfügen, wird hier besonders auf die richtige Haltung des Massierenden und auch des Massierten eingegangen. Natürlich werden die Techniken am Partner geübt und unter Anleitung immer weiter verbessert. Es handelt sich um einen Partnerworkshop. Bitte bringen Sie Ihre/n Partner/in, ein Familienmitglied oder eine Person Ihres Vertrauens mit. Bitte mitbringen: Zwei Badehandtücher pro Paar, kuschelige warme Kleidung und Jäckchen mit Reißverschluss, gern auch eine Decke für die Beine, Sitzkissen wenn vorhanden. Pro Paar wird ein Teilnehmer angemeldet! 1-mal, 3 Ustd. Di., , 18:30 21:00 Uhr Kosten: 20,00 6, Preis gilt pro Paar vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Bianka Schmidt, Heilpraktikerin Rückenmassage für den Partner Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 3 Ustd.

41 Entspannungs-/Massage-/Yoga-Workshops Gesundheit Di., , 18:30 21:00 Uhr Kosten: 20,00 6, Preis gilt pro Paar vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Bianka Schmidt, Heilpraktikerin Tibetische Massage Die tibetische Massage hat ihren Ursprung in den Klöstern Tibets. Sie ist eine sehr sanfte Massage, die harmonisierend und energetisierend auf den Organismus wirken kann. Sanfte Berührungen und Achtsamkeit können zu tiefer Entspannung führen und helfen, den Alltagsstress abzubauen. Die tibetische Massage ist besonders für Paare geeignet, die sich gern gegenseitig etwas Gutes tun möchten. In diesem Workshop erlernen und üben Sie in Zweiergruppen die tibetische Massage an Kopf/Gesicht und Rücken, mit viel Raum zum Spüren und Entspannen. Bitte 2 Handtücher, 1 kleines Kissen und eine Decke mitbringen. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 29,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Alexandra Schmitz, Gesundheitsberaterin, Übungsleiterin Fußreflexzonenmassage Neben der Fußreflexzonentherapie, die den Heilberufen vorbehalten ist, hat sich im Wellnessbereich eine Fußreflexzonenmassage etabliert, die vor allem eine entlastende und ausgleichende Wirkung hat. Klar strukturiert und ordentlich angewendet hat die Fußreflexzonenmassage eine positive und stoffwechselanregende Wirkung auf den Körper. Wir werden uns einen Überblick darüber verschaffen, in welchen Reflexzonen wir uns bewegen, die verschiedenen Grifftechniken erarbeiten und in Zweiergruppen üben. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen, eine Decke und ausreichend zu Trinken mitbringen. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 29,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Alexandra Schmitz, Gesundheitsberaterin, Übungsleiterin Samara Yoga Das Samara Yoga ähnelt Elementen aus dem Qi Gong, dem Stretching und der Entspannung. Die Anwendung harmonisiert die Psyche und klärt das Denken. Anhand einfacher Bewe- gungen und Grundhaltungen, dynamischer und belebender Sequenzen, in der Stille, mit Worten oder Musik werden die Teilnehmer das Wohltuende dieser Bewegungskunst erfahren. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bequeme weiße/helle Kleidung sowie warme Socken und leichte Schuhe erwünscht. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:30 Uhr Kosten: 30,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Heinrich Hellmann, Lehrer Samadeva-Yoga Yoga und Aromatherapie - Workshop zum Entspannen und Verschmelzen Was ist Aromatherapie? Wie kann Sie die Wirkungsweisen des Yoga unterstützen und vertiefen? Ganz praktisch und in einem wechselseitigen Austausch werden wir an diesem Kurstag verschiedene Riech-Experimente durchführen und besprechen und so ganz nebenbei sehr viel über ätherische Öle lernen. Natürlich kommt die eigene Entspannung durch einen praktischen Yoga-Teil nicht zu kurz. Bitte bequeme Kleidung und ggf. Socken mitbringen. 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 14:00 16:15 Uhr Kosten: 13,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dorothe Struschka, Dipl.-Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin (BDY), Aromatherapeutin Hormon-Yoga für Frauen Hormon-Yoga ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Es ist eine Art dynamisches Yoga, das eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt. Im Hormon-Yoga wird eine spezielle Atemtechnik in Kombination mit gezielten, auf die Drüsen einwirkenden Körperhaltungen ausgeübt. Hormon-Yoga beinhaltet eine spezielle Yoga-Reihe, die immer gleich bleibt, da sie in dieser ausgewogenen Kombination auf alle Hormondrüsen einwirkt, so dass es zu einer starken Besserung der mit dem Klimakterium bei Frauen verbundenen Symptome und Beschwerden führen kann. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 09:00 14:00 Uhr Kosten: 26,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga ist eine besondere Form des Hatha-Yoga, die mit bestimmten energetisierenden Atemtechniken verbunden ist. Insbesondere Stoffwechsel, Kondition, Konzentration und Schlaf werden gefordert und gefördert. Der Geist entspannt sich und wird gereinigt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 09:00 14:00 Uhr Kosten: 26,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Ayurveda und Yoga: Ein Verwöhnsamstag für Frauen In Ayurveda und Yoga hat die Schönheit einen ganz besonderen Stellenwert. Im Ayurveda unterscheidet man zwischen den drei Schönheitstypen Vata, Pitta und Kapha. Diese ergeben sich aus den Doshas, die auch den menschlichen Geist und Körper bestimmen. In diesem Seminar bestimmen wir Ihren Schönheitstyp und beschäftigen uns in Theorie und Praxis mit der Ernährung, Gesunderhaltung und Pflege der einzelnen Typen. Der Workshop beinhaltet eine gemeinsame Mittagspause, für die die Dozentin für alle Teilnehmer ein ayurvedisches Gericht kocht und dazu Tee serviert. Bitte bringen Sie bequeme Wohlfühlkleidung mit, warme Socken und ein Decke. 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:30 16:30 Uhr Kosten: 57,30 6 inkl. Mittagsimbiss vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Indischer meditativer Tanz (Bhajan) Dies ist eine an die indische Folklore angelehnte Bewegungsmeditation. Ein meditativer, lebhafter Yoga-Tanz. Durch die weichen und doch dynamisch liebevollen Tanzformen werden Atmung und Körperhaltung in meditativer Weise reguliert. Die fließenden emotionalen Bewegungen fördern die Entspannung, erhöhen das seelische und körperliche Wohlbefinden und stärken den Lebensschwung. 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 09:00 14:00 Uhr Kosten: 26,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Sprachen Gesundheit Jeden ersten Montag im Monat kostenlose Einführungsstunde, 20 Uhr Anfängerkurs ab , 20:45-22:00 Uhr (49,- d/monat) Anfänger-Wochenend-Kurs 16. und , jeweils Uhr (80,- d) Tai Chi Zentrum Koblenz Firmungstraße 2 Fon: Mail: info@tai-chi-chuan.com Beruf Grundbildung 41

42 Gesundheit Selbstverteidigung/Jogging/Nordic Walking/Gymnastik Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 42 BEWEGUNG/FITNESS Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab. Selbstverteidigung Birgit Schlemper (Foto: B. Schlemper) Mit Sicherheit Lebensgefühl Selbstverteidigung für sporttreibende Frauen Dieser Kurs wendet sich an Frauen (Joggerinnen, Nordic Walkerinnen, Inline-Skaterinnen usw.), die wieder mit mehr Sicherheit ihr Hobby ausüben wollen. Der Kurs ist ebenso geeignet für Frauen, die gerne wandern bzw. sich gerne in der Natur aufhalten. Kursinhalte: - Hintergrundinformationen zum Thema (sexuelle) Gewalt gegen Frauen, - Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken, - Einsatz von Hilfsmitteln (Handgelenkschoner, Nordic-Walking-Stöcke usw.), - Handhabung und Wirkungsweise von Schrill-Alarmen und Pfeffersprays, - Schock- und Verletzungspunkte am menschlichen Körper, - Einsatz der Stimme (Atmung-Stimme-Schreien), - Situationstraining, - Entspannungsübungen. Bitte Sportkleidung (nicht die beste) und sportartentsprechende Utensilien mitbringen. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 41,60 (36,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Gymnastikhalle Birgit Schlemper, Ju-Jutsu-Trainerin, Psych. Beraterin (ALH), Referentin für Gewaltprävention und Sozialkompetenz Jogging/Nordic Walking Joggen für Einsteiger Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken. Treffpunkt: Oberwerth, großer Parkplatz, Ecke vom Parkplatz in Höhe der Aschenbahn/Vereinshaus Rot-Weiß/Kunstrasenplatz; der Treffpunkt ist auf dem Parkplatz! dienstags und donnerstags 10-mal, 10 Zstd. Beginn: Di., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 42,00 (36,00) 6 Treffpunkt: Oberwerth, großer Parkplatz, Aschenbahn Gabriele Rath, Sportlehrerin Joggen für Einsteiger Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Kursbeschreibung s. Kurs-Nr dienstags und donnerstags 10-mal, 10 Zstd. Beginn: Di., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 42,00 (36,00) 6 Treffpunkt: Oberwerth, großer Parkplatz, Aschenbahn Gabriele Rath, Sportlehrerin Nordic Walking Basics Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Bitte wettergerechte Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen. Benötigt werden nur Sportschuhe mit guter Dämpfung. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden. Hinweis: Der 1. Termin findet in der vhs statt (Raum 121). Alle weiteren Termine: Parkplatz Remstecken im Koblenzer Stadtwald (Hunsrückhöhenstraße Richtung Waldesch, 1. Parkplatz rechts (Eichenplatz). dienstags und donnerstags 8-mal, 16 Ustd. Beginn: Do., , 17:30-19:00 Uhr Kosten: 53,50 (46,00) 6 Treffpunkt: Parkpl. Remstecken, Hunsrückhöhenstr., erster Parkplatz rechts, Ri. Waldesch Helene Gattes, Nordic Walking Instructor (NWU, DNV) Bitte beachten Sie hierzu auch: Werkstattkurs für Mountainbike, Rennrad & Co. Telefon: 02606/ Kur &Wellness in Abano und Montegrotto den bekannten Kurstädten in Norditalien! Der Moselaner *Reisedienst Kröber *An der Steinkaul Winningen * Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab. Ellen Wienen (Foto: E. Wienen) Wirbelsäulengymnastik und mehr In diesem Kurs können Sie lernen, wie Sie Ihrer Wirbelsäule und den Gelenken etwas Gutes tun. Nach einer Aufwärmphase sowie Kräftigungs- und Dehnübungen erarbeiten wir Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, der Körperwahrnehmung und der Balance. Außerdem kommen Entspannungs- und Atemtechniken zum Einsatz. Wir üben mit kleinen Handgeräten: Theraband, Säckchen, Softbälle, Massagebälle, kleine Flaschen, Hanteln und Pezziball. Wer nicht gut flach auf der Matte liegen kann, bringt sich bitte ein Kissen oder großes Handtuch mit. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mo., , 09:15 10:15 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Wirbelsäulengymnastik und mehr Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 12 Zstd. Beginn: Mo., , 10:30 11:30 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Wirbelsäulengymnastik und mehr Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 12 Zstd. Beginn: Di., , 10:00 11:00 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Wirbelsäulengymnastik und mehr Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 09:10 10:10 Uhr Kosten: 71,60 (61,00) 6, auch Club 50 Dreifaltigkeitshaus Karthause, Gothaer Str. 21, Gymnastikraum N. N.

43 Gymnastik/Kraft, Ausdauer und Fitness Gesundheit Wirbelsäulengymnastik und mehr Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 09:15 10:15 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ellen Wienen, Gymnastiklehrerin/Kursl. Med. f. Qigong Sanfte Gymnastik für mehr Beweglichkeit und ein besseres Gleichgewicht In jeder Stunde lernen Sie Übungen kennen, die die Beweglichkeit fördern und die räumliche Wahrnehmung und den Gleichgewichtssinn schulen, um wieder zur eigenen Mitte zu finden. Viele Elemente und geometrische Formen aus der Heileurythmie gegen Verspannungen, chronische Schmerzen und psychische Blockaden sind Bestandteil dieses Kurses. Jede Kurseinheit klingt mit speziellen Zentrierungsübungen aus, die Sie wach und konzentriert in den Tag starten lassen. In jedem Semester werden neue Übungen und Techniken erlernt. Dieser Kurs ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Teilnehmende, die bereits in den vorherigen Semestern mitgemacht haben, geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Schuhen mit dünnen Sohlen. 14-mal, 23 Ustd. Beginn: Do., , 09:15 10:30 Uhr Kosten: 74,90 (64.00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Kayoko Uchiyama, Shiatsu-Praktikerin, Heileurythmistin Rückenfit Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen lernen Sie Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer sowie der Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen praxistaugliche und rückenfreundliche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, um einen Ausgleich zu Bewegungsmangel und einseitige Belastungen zu schaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen! 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 20:00 21:00 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Mehrzweckraum Dorothea Wilske, Dipl.-Sportpädagogin, Krankengymnastin Wirbelsäulengymnastik Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zuhause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 19:00 20:00 Uhr Kosten: 59,60 (44,00) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Gymnastikraum Michael Geiger, Sportphysiotherapeut/Masseur/ Krankenpfleger Kraft, Ausdauer und Fitness Bitte klären Sie bei Schwangerschaft, Bandscheibenvorfällen oder anderen körperlichen Beeinträchtigungen Ihre Teilnahme an Kursen des Gesundheitsbereichs vorab mit Ihrem Arzt auf Unbedenklichkeit ab Fit und gesund in den Frühling Mit einem rhythmischen Aufwärmen und einem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining wird nicht nur der Kreislauf in Schwung gebracht, sondern auch die Muskulatur gezielt trainiert und gekräftigt. Sie lernen viele unterschiedliche Übungen kennen, um Arm- und Schultermuskulatur, Brustmuskeln sowie Rücken, Bauch, Beine und Po zu trainieren für mehr Fitness und zur Förderung einer aufrechten Körperhaltung. Abschließende Dehn- oder Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Alle Übungen lassen verschiedene Intensitäten zu und sind auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Bitte feste Turnschuhe und Hanteln (oder PET- Flaschen gefüllt mit Sand oder Wasser) mitbringen. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mo., , 19:15 20:15 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dorothea Wilske, Dipl.-Sportpädagogin, Krankengymnastin Ganzkörpertraining für Beginner und Wiedereinsteiger Dieser Kurs ist speziell für Menschen konzipiert, die körperlich noch untrainiert sind. Hier kann jeder Spaß an der Bewegung finden und seine Kondition aufbauen. Nach einem gelenkschonenden Aufwärmprogramm zur Anregung des Herz-Kreislauf-Systems werden in jeder Kurseinheit Übungen erlernt, die die Beweglichkeit verbessern, die Muskulatur kräftigen, eine aufrechte Körperhaltung fördern und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich entgegenwirken. Damit wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastungen im (Berufs-) Alltag geschaffen. Dehnungs- und Entspannungsübungen sorgen für Erholung am Ende jeder Kursstunde. Bitte etwas zum Trinken mitbringen! 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mo., , 20:15 21:15 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dorothea Wilske, Dipl.-Sportpädagogin, Krankengymnastin Funktionales Training: Sommerfit Dieser Kurs bietet alles, was Sie brauchen um gesund und fit für den Sommer zu werden. Nach einer rhythmischen Aufwärmphase, die nicht nur den Kreislauf in Schwung bringt sondern auch den Kopf frei macht, beginnen wir mit einem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Dabei werden neben der Arm- und Schultermuskulatur auch die Brustmuskeln sowie Bauch, Beine und Po trainiert. Sie lernen viele unterschiedliche Übungen kennen um die verschiedenen Bauch- und Rumpfmuskelpartien gezielt zu trainieren und zu kräftigen - für einen starken Rücken. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Alle Übungen lassen verschiedene Intensitäten zu und sind für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Bitte feste Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen. Zu erreichen mit der RMV-Buslinie 27. Parkmöglichkeiten gegenüber der Schule. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 19:30 20:30 Uhr Kosten: 77,10 (66,00) 6 Landesfeuerwehr- u. Katastrophenschutzschule, Sporthalle Julia Sommer, Sportlehrerin Christoph Schäper (Foto: C. Schäper) Kraft aufbauen - Fit werden! Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körper(gewicht) und werden Sie so stärker und leistungsfähiger! Bewegungen und Tätigkeiten fallen Ihnen leichter, wenn Sie über genügend Kraft verfügen. Sie brauchen keine Geräte, keinen Weg ins Fitness-Studio. In dem Kurs trainieren wir den ganzen Körper und bauen Kraft und Muskulatur auf. Auch das Herz-Kreislauf-System wird gefordert und Sie erlangen eine bessere Fitness! Das Training wird durch ein intensives Aufwärmprogramm eingeleitet und endet mit einem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch und Sportkleidung. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 17:00 18:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Christoph Schäper, Sportlehrer, Entspannungspädagoge Ihr Körper ist Ihr Trainingsgerät! Viele alltägliche Tätigkeiten fallen Ihnen leichter, wenn Sie über genügend Kraft verfügen. Um Kraft und somit Muskulatur aufzubauen, müssen Sie nicht ins Studio. Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körper(gewicht). Mit verschiedenen Übungen kräftigen Sie Ihren gesamten Körper und werden stärker und leistungsfähiger (im Alltag). Auch das Herz-Kreislauf-System wird gefordert und Sie erlangen eine bessere Fitness! Jedes Training startet mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an Wieder- (Einsteiger), aber auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch und Sportkleidung. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 18:05 19:05 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Christoph Schäper, Sportlehrer, Entspannungspädagoge Kraft aufbauen - Training mit Ihrem Körper Sie wollen stärker werden, Ihr Körpergefühl verbessern und fit werden? Dann richtet sich dieser Kurs an Sie! Sie lernen verschiedene Ganzkörperübungen kennen, für die Sie nur Ihren eigenen Körper brauchen! Besonderer Schwerpunkt liegt im Training der Körpermitte, also besonders der Bauchund Rückenmuskulatur. Besonders dieser Bereich bringt uns Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung 43

44 Gesundheit Kraft, Ausdauer und Fitness Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit die nötige Stabilität, gerade für Bewegungen im Alltag. Jedes Training startet mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einem Cool-Down. Der Kurs richtet sich an (Wieder-) Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten. Bitte Iso-Matte mitbringen! 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6, auch Club 50 Hilda-Gymnasium, Kurfürstenstraße 40, Gymnastikraum Mandy Bleser, Übungsleiterin B-Lizenz Bodytraining für eine bessere Körperhaltung Jede Kurseinheit beginnt mit einem ausführlichen Warm-Up, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. In diesem Semester liegt der Schwerpunkt auf mehr Stabilität und Koordination. Dazu werden Balance- und Halteübungen durchgeführt. Dies gibt u. a. den kleinen Muskeln, die die Gelenke stabilisieren, neue Reize. Stretching- und Dehnübungen runden jede Kursstunde ab. Aber auch Bein- und Pomuskulatur werden nicht zu kurz kommen. Durch die Nutzung von Gymnastikbändern werden die Übungen noch effektiver. Bitte Gymnastikmatte mitbringen! 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 19:00 20:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Hilda-Gymnasium, Kurfürstenstraße 40, Gymnastikraum Mandy Bleser, Übungsleiterin B-Lizenz Fit für den Alltag In jeder Trainingsstunde erarbeiten wir uns einen anderen Körperschwerpunkt und nutzen hierfür Thera-Bänder, Hanteln, Bälle etc., um ein effektives Ganzkörper-Ergebnis zu erzielen. Nach einem Warm-Up gehen wir über zu Ausdauerphasen, funktionellen Rückenübungen sowie Training von Gleichgewicht und Koordination. Zum Schluss jeder Stunde dehnen wir die beanspruchte Muskulatur und entspannen bei angenehmer Musik. Die gute Laune steigt und bei entsprechender Kontinuität verbessert sich das gesamte Körpergefühl, so dass Sie fit in Ihren Arbeits- und Familienalltag gehen. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen! 15-mal, 15 Zstd. Beginn: Mi., , 16:45 17:45 Uhr Kosten: 68,25 (59,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Elke Nickenig, Übungsleiterin, Aerobic-Trainerin 44 Ute Christmann (Foto: U. Christmann) Body Workout Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, er verbessert auch Ihre Kondition, lässt Sie im Alltag leistungsfähiger sein und trainiert Ihre Körperhaltung. Jede Kurseinheit beginnt mit einem ausführlichen Warm-up um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Dann folgen gezielte wirbelsäulengerechte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt - für einen starken Rücken und eine aufrechten Gang. Aber auch Bein- und Pomuskulatur werden nicht zu kurz kommen. Handgeräte und Fitbänder bringen Abwechslung und Spaß in diesen Kurs und sorgen dafür, dass die Übungen noch wesentlich effektiver sind. Stretching- und Dehnübungen runden jede Kursstunde ab. Bitte feste Turnschuhe, Gymnastikmatte und Hanteln mitbringen! (Falls Sie keine Hantel haben, können Sie auch PET- Flaschen, gefüllt mit Sand oder Wasser, benutzen!) 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mi., , 18:15 19:15 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Ute Christmann, Übungsleiterin, Pilates-Trainerin TVM Body Workout Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 16:25 17:25 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Ute Christmann, Übungsleiterin, Pilates-Trainerin TVM Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Das Ausdauertraining wird durch Kräftigungsübungen ergänzt. Mit vielfältigen Übungen zur Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und Lockerung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit stärkt. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen! 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 18:45 19:45 Uhr Kosten: 51,20 (44,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Mehrzweckraum Dorothea Wilske, Dipl.-Sportpädagogin, Krankengymnastin Fit im Alltag Der Kurs beinhaltet einen Mix aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die für Jedermann leicht zu erlernen und auszuführen sind. Jede Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase und endet mit einem Cool Down. Der Kurs zielt darauf ab, im Alltag häufig vernachlässigte Muskelgruppen gezielt zu trainieren und zu stärken, um so Verspannungen entgegenzuwirken, Beschwerden vorzubeugen und sich insgesamt fitter im Alltag zu fühlen. Die Übungen können je nach Fitnesslevel individuell angepasst werden und sind somit sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte Isomatte, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Do., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Hilda-Gymnasium, Kurfürstenstraße 40, Gymnastikraum Anja Schwarz, Übungsleiterin Bodystyling - Fit werden für den Frühling Eine starke Muskulatur ist Voraussetzung für eine gute Haltung und beugt Beschwerden im Alltag vor. Zudem fördert eine Zunahme der Muskulatur die Fettverbrennung. Der Kurs strebt an, durch ein gezieltes Ganzkörpertraining aller wichtigen Muskelgruppen den Körper zu formen und Muskelmasse aufzubauen. Dies geschieht insbesondere mittels Kräftigungsund Halteübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up, gefolgt von einer Ausdauerphase. Zum Abschluss erfolgt eine kurze Entspannungsphase zum Abkühlen. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte Isomatte, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Do., , 19:00 20:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Hilda-Gymnasium, Kurfürstenstraße 40, Gymnastikraum Anja Schwarz, Übungsleiterin Mini-Trampolin: Frühlingsfit mit Balance Swing Balance Swing...das ganzheitliche Körpertraining auf dem medizinischen Minitrampolin für Körper, Geist und Seele! Eine Kursstunde besteht aus 5 verschiedenen Trainingseinheiten: 1. Swing In (Einschwingen) 2. Cardio Swing (Herz-Kreislauf-Training & Fettverbrennung) 3. Balance Stability (Gleichgewichts-, Beckenboden- & Beweglichkeitstraining) 4. Balance Workout (Körperkräftigung & Figurstraffung) 5. Balance Relax (Dehnung & Entspannung) Das abwechslungsreiche Fitnesstraining spart Zeit und ist für jede Altersgruppe geeignet. Das Balance Swing - Trampolintraining ist nicht nur ein hocheffektiver Sport, sondern durch die weiche, medizinische Trampolinmatte zugleich auch besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend, denn wir schwingen und springen nicht! Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert. Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance verbessert. Durch Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt, das Immunsystem gestärkt. Entgiftungsprozesse im Körper werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert. Aufpowern statt auspowern! Trainiert wird aus hygienischen Gründen in Socken. Bitte etwas zum Trinken mitbringen! 5-mal, 5 Zstd. Beginn: Mo., , 16:15 17:15 Uhr Kosten: 53,00 6 inkl. Miete vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Tanja Wirth, zertif. Balance-Swing-Trainerin a Mini-Trampolin: Frühlingsfit mit Balance Swing Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 5 Zstd. Beginn: Mi., , 16:30 17:30 Uhr Kosten: 53,00 6 inkl. Miete vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Tanja Wirth, zertif. Balance-Swing-Trainerin Felicitas Doff-Sotta-Bengel (Foto: F. Doff-Sotta-Bengel)

45 Fitness/Faszientraining/Pilates/Orientalischer Tanz Gesundheit vhs-außenstelle Rübenach Bunter Fitness-Mix Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt! Zum einen nutzen wir die Vielfalt von Kleingeräten: Zum Beispiel werden beim Flexibar-Training die tiefliegenden, gelenknahen Muskelschichten des Rumpfes angesprochen. Durch die Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur werden herkömmliche Alltagsbewegungen erleichtert und somit auftretenden Rückenproblemen vorgebeugt. Aber auch andere Kleingeräte und deren korrekte Handhabung werden erlernt (Bsp. Therabänder, Redondo Bälle, Brasil, Pezzi-Bälle, Hanteln etc.). Zum anderen nutzen wir zur Verbesserung des Herz- Kreislauf-Systems und zur Optimierung unserer Energieversorgung Stunden-Workouts in Form von Drums Alive, Box & Moves, Latin Moves usw. In diesem Kurs werden die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten trainiert, um vorhandene Muskulatur zu erhalten oder Muskulatur wieder aufzubauen und all das mit abwechslungsreicher Musik und einem hohen Spaßfaktor! Bitte mitbringen: Hallenschuhe. Bitte nutzen Sie die Parkplätze an der Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich! 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 17:45 18:45 Uhr Kosten: 69,80 (60,00) 6 Turnerheim TV Rübenach, Grabenstr. 33, Turnhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Faszientraining Faszientraining - So bleibt das Bindegewebe in Form Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können oft durch Überbelastung oder Stubenhocken. Das Training des Bindegewebes mit Hilfe von Faszienrollen liegt im Trend. Doch, worauf kommt es beim Faszientraining an? Was passiert da eigentlich mit dem Bindegewebe? Wie und wo wende ich die Faszienrolle an? In den vier Bereichen Dehnen, Federn, Beleben und Spüren erhalten Sie in diesem Workshop Anregungen für die Ergänzung Ihres bisherigen Bewegungsprogramms oder Ideen für ein eigenes Trainingskonzept zum Faszientraining. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk und wenn vorhanden Faszienrolle (z. B. Blackroll ). Sollten Sie kein eigenes Trainingsgerät besitzen, melden Sie sich bitte direkt beim Dozenten Jan Scholz unter scholzjan@aol.com. Sa., , 09:30 12:30 Uhr Kosten: 24,30 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Jan Scholz, Dipl.-Sportlehrer Pilates Pilatestraining - Intensivkurs mit Handgeräten Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert. In diesem Semester liegt der Schwerpunkt auf Übungen mit dem Pilates-Ball. Aber auch andere Handgeräte werden zum Einsatz kommen. Bitte warme Socken, eine Isomatte und ein Handtuch mitbringen. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mi., , 19:20 20:20 Uhr Kosten: 54,40 (47,00) 6 inklusive Geräte Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Ute Christmann, Übungsleiterin, Pilates-Trainerin TVM Veronika Hollmann, Übungsleiteiterin Elisabeth Baltzer (Foto: E. Baltzer) Pilates für Sie und Ihn Pilates kräftigt mit ausgewogenen Bewegungsfolgen die Stabilität des Körperzentrums, sensibilisiert die Wahrnehmung und verbessert den Einsatz der Extremitäten in Bezug auf Alltags- und Freizeitaktivität. Die Auswahl der Übungen zielt auf die Prävention von Erkrankungen insbesondere des Bewegungsapparats sowie die Vermeidung muskulärer Dysbalancen. Darüberhinaus werden Modifikationen bei gesundheitlichen Einschränkungen aufgezeigt. Rutschfeste Socken, ein großes Handtuch sowie die Bereitschaft, sich auf individuelle Bewegungserfahrung einzulassen sind erste Schritte auf dem Weg zur selbständigen Pilatesbewegungskompetenz. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mi., , 15:00 16:00 Uhr Kosten: 58,60 (50,00) 6 inkl. Bereitstellung von Lernvideos, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Elisabeth Baltzer, zertifiziertes Mitglied im Deutschen Pilates-Verband vhs-außenstelle Rübenach Pilates Das Pilates-Training ist eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung. Die langsamen, fließenden Bewegungen können für jeden einen Genuss darstellen, so dass man Pilates als Lebensweg zu einem gesünderen Körper und Geist für sich entdecken kann. Der Trainierende selbst bestimmt die Trainingsintensität verbunden mit der eigenen, individuellen Atmung. Die Übungsvarianten werden dem Leistungsvermögen angepasst, so dass durch verschiedene Schwierigkeitsstufen und auch der Einsatz von diversen Kleingeräten (z. B. Redondo Ball, Stäbe, Brasil ) neue Herausforderungen für die Teilnehmenden entstehen. Die effektive Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskeln schützt vor Rückenschmerzen und Verspannungen. Das Ergebnis ist eine gute und aufrechte Haltung in einem gesunden Körper! Bitte mitbringen: Isomatte. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Gymnastikhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp vhs-außenstelle Rübenach Pilates Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 19:15 20:15 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Gymnastikhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp vhs-außenstelle Rübenach Pilates Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 18:15 19:15 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Pfarrheim St. Anna, Maximinstr. 33, Koblenz-Rübenach Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp vhs-außenstelle Rübenach Pilates Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 19:30 20:30 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Pfarrheim St. Anna, Maximinstr. 33, Koblenz-Rübenach Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Orientalischer Tanz Orientalischer Tanz Anfängerinnen/Anfängerinnen mit Vorkenntnissen Wir ertanzen und trainieren die Basis-Isolationen des orientalischen Tanzes. Das mobilisiert die Wirbelsäule, verbessert unsere Haltung/Gleichgewicht und schult unsere Körperwahrnehmung. Tiefliegende Stützmuskulatur und der Beckenboden werden trainiert und gestärkt, Schulter- und Beckengürtel gelockert und gedehnt. Vor allem aber haben wir unabhängig von Figur und Alter in der Gruppe Spaß am Tanzen! Bitte Wohlfühlkleidung und ein Tuch/Schal für die Hüfte sowie etwas zu trinken mitbringen! 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 18:45 19:45 Uhr Kosten: 54,80 (47,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Alexandra Schmitz, Gesundheitsberaterin, Übungsleiterin Orientalischer Tanz Vertiefungskurs Wir bauen auf den Basis-Isolationen auf und erlernen intensivere Bewegungsabfolgen und Kombinationen. Das schult unsere Koordination und unsere physiologisch korrekte Grundhaltung für einen starken Rücken und Beckenboden wird optimal unterstützt. Wir üben in uns zu gehen, unseren Mittelpunkt zu finden und unserem Bauchgefühl Ausdruck zu verleihen. Wir erspüren unsere Weiblichkeit und erfahren getanzte Lebensfreude! Bitte Wohlfühlkleidung, ein Tuch für die Hüfte sowie ausreichend zu trinken mitbringen. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Do., , 19:45 20:45 Uhr Kosten: 57,30 (49,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Alexandra Schmitz, Gesundheitsberaterin, Übungsleiterin Iftah ya Simsim (Sesam öffne dich!) - Der tanzende Beckenboden Pflege und Gesunderhaltung unserer Power-Muskeln bis ins hohe Alter! 45 Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung

46 Gesundheit Tanz und Fitness/Mountainbike/Inliner Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Mit viel Freude, ohne Leistungsdruck, lassen sich durch die Bewegungen des orientalischen Tanzes, die Sie in diesem Kurs erlernen und vertiefen, unsere Körperhaltung, Atmung, Muskeltonus und Gleichgewicht trainieren und verbessern - völlig unabhängig von Alter, Trainingszustand oder Figur! Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch/Schal für die Hüfte und ausreichend zu trinken mitbringen. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 10:45-11:45 Uhr Kosten: 66,30 (57,00) 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Alexandra Schmitz, Gesundheitsberaterin, Übungsleiterin Tanz und Fitness Flamenco - Ausdruck von Temperament und Leidenschaft Dieser Kurs ermöglicht den Teilnehmenden einen ersten Einblick in die Faszination Flamenco: Ausdrucksstarke Haltung, spanische Rhythmen und der hohe Anspruch an die Arm- Bein-Koordination. Das Körperbewusstsein und die Motorik werden durch die Vielfältigkeit der Stilrichtungen auf spannende Art und Weise gefördert. Durch die unterschiedlichen Rhythmen wird automatisch das Rhythmusgefühl geschult. Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Weiter Rock, Schuhe mit einem kleinen, festen Absatz. Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 30,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 118 Dr. Marion Hoffmann, La Rosario Flamenco - Fit durch gute Körperhaltung In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse des Flamenco vermittelt. Besonders für die ausdrucksstarke Haltung müssen Wirbelsäule und Beckenboden trainiert werden. Zu spanischen Rhythmen erlernen Sie die Koordination von Arm- und Beinbewegungen. Der Flamenco ist ein sehr rhythmusbetonter Tanz. Das Körperbewusstsein und die Motorik werden durch die Vielfältigkeit seiner Stilrichtungen auf spannende Art und Weise gefördert. Durch die unterschiedlichen Rhythmen wird automatisch das Rhythmusgefühl geschult. Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Weiter Rock, Schuhe mit einem kleinen, festen Absatz. 12-mal, 12 Zstd. Beginn: Mi., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 111,90 (96,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Dr. Marion Hoffmann, La Rosario Flamenco 60+ Tanzen macht in jedem Alter Spaß und ist gut für Körper, Geist und Seele. Dem jeweiligen Alter angepasst werden durch Bewegung und Rhythmus die einzelnen Muskeln, Koordination, Merkfähigkeit und Beweglichkeit gefördert. Die typische Flamenco-Haltung trainiert insbesondere den Beckenboden sowie die Hals- und Rückenmuskulatur. Aus dem Erlernten werden zu mitreißender Musik kleine Choreographien zusammengesetzt. Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Weiter Rock, Schuhe mit einem kleinen, festen Absatz. 6-mal, 6 Zstd. Beginn: Mi., , 10:00 11:00 Uhr Kosten: 67,30 (58,00) 6, auch Club 50 Bürgerzentrum Lützel, Brenderweg 17 21, Koblenz, Saal Dr. Marion Hoffmann, La Rosario Wohlbefinden durch Tanzerleben Tanzimprovisation lädt uns ein, die Welt mit allen Sinnen spielerisch bewegend zu erkunden. Impulse der Kursleiterin regen uns an, auch ungewöhnliche Bewegungen auszuprobieren, die uns ein Wohlbefinden geben. Da Körper, Geist und Seele sich nach dem Resonanzprinzip immer in Wechselwirkung zueinander verhalten, haben wir die Möglichkeit, im Kurs unsere Gefühle klarer wahrzunehmen als im Alltag. Mittels zusätzlicher Achtsamkeits- und Atemübungen begeben wir uns so auf eine innere Entdeckungsreise. Durch ein vielfältiges Angebot von Musik, Liedern und Klängen unterschiedlicher Stilrichtungen entwickeln wir unsere tänzerisch-kreative Kraft. Sowohl Frauen als auch Männer, die Freude an Bewegung und Tanz haben, sind herzlich willkommen. Sportliche Fähigkeiten oder tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. 9-mal, 15 Ustd. Beginn: Do., , 16:30 17:45 Uhr Kosten: 47,25 (41,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Ina Wenner, Dipl.-Sozialpädagogin, Tanz- und Bewegungstherapeutin ZUMBA ZUMBA ist ein effektives Herz-Kreislauf- und Power- Work out für Jung und Alt. Die dynamische und mitreißende Art, präventiv etwas für seine Gesundheit zu tun und Übergewicht und Bluthochdruck durch Fettverbrennung und Ausdauertraining entgegen zu wirken. Schnelle und langsame Rhythmen werden kombiniert, um eine Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Durch die lateinamerikanischen Rhythmen und die Dynamik in der Gruppe schult ZUMBA die Beweglichkeit und eignet sich sehr gut zum Stressabbau. Bitte bringen Sie Sportschuhe, genügend zu trinken und ein Handtuch mit. 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 19:05 20:05 Uhr Kosten: 64,90 (56,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Anne Voß, Zumba-Trainerin ZUMBA Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 20:15 21:15 Uhr Kosten: 64,90 (56,00) 6 Clemens-Brentano-Overberg Realschule plus, Weißer Gasse 6, Gymnastikhalle (Mosel) Anne Voß, Zumba-Trainerin Outdoor-Fitness/Mountainbike/ Inline-Skater Mountainbike Fahrtechniktraining für Einsteiger und Auffrischer Sie können Rad fahren und wollen nun das Mountainbiking von Anfang an richtig erlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir lernen die Grundlagen der Fahrtechnik kennen und führen je nach individuellem Leistungsstand Übungen zur Verbesserung durch. Gemeinsam fahren wir zu interessanten Stellen auf beiden Rheinseiten, um dort die theoretischen Grundlagen sofort umzusetzen. Hierzu zählen insbesondere Körperhaltung auf dem Rad, Koordination und Balance, richtiges Bremsverhalten, vorausschauendes Fahren. Sollten geübte Biker mitmachen, kommen Singletrailtechniken und eventuell Sprünge dazu. Hinweise: - Es wird ein geländegängiges Fahrrad (Trekking oder MTB) benötigt. - Bitte an Verpflegung (Flüssigkeit und evtl. Riegel), Flickund Regenzeug, Ersatzschläuche denken. - Das Tempo richtet sich nach den Teilnehmenden, sodass jeder mithalten kann (ca. 2 Std. reine Fahrzeit). - Jede/-r Teilnehmende fährt auf eigene Verantwortung und eigene Gefahr. - Bei dem Techniktraining besteht Helmpflicht. - Zur Unfallvermeidung sind sowohl eine disziplinierte Fahrweise als auch die Befolgung der Hinweise des Kursleiters notwendig. 2-mal, 16 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 51,20 6 Treffpunkt: Parkplatz Stadion Oberwerth, Parkplatz Christian Bleser, Instruktor für Indoorcycling und Mountainbike Inline-Skater-Kurs für Familien Skaterspaß für Vater, Mutter, Kind und Kinder ab 6 Jahre Ein besonderes Angebot für Familien ist dieser Inline-Skater- Kurs. Den Kindern werden gemeinsam mit ihren Eltern die grundlegenden Techniken des Inline-Skatens vom Ausbildungsleiter des Rheinland-Pfälzischen Eis- und Rollsportverband e. V. vermittelt. Weitere Kursinhalte: - Sicherheitstraining: Fallübungen, Bremsen, Kurvenfahren. - Geschicklichkeit: Skaten durch Pylonen. - Kleine Wettkämpfe: Kinder gegen Vater, Mutter. - Ausdauer: Skaten auf Rundkurs bei fetziger Musik. Der Kurs findet wetterunabhängig in der Halle statt! Sollte ein Familienmitglied jünger als 6 Jahre sein, geht eine Teilnahme nur, wenn sich ein Elternteil oder ein Familienmitglied, was älter als 15 Jahre ist, bereit erklärt, dem Kind wenn nötig Hilfestellung zugeben. Teilnahmevoraussetzung: Vorhandene Inline-Skates und das Tragen der Schutzausrüstung (Helm, Hand-, Knie- und Ellenbogenschoner). Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Wochenendkurs 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 11,40 6 pro Kind: 9,20 6 Sporthalle Fort Konstantin, Am Fort Konstantin, Ri. Karthause gegenüber der JVA links Helmut Pesch, Skate-Instruktor und Fachübungsleiter Inline-Skater-Kurs für Familien Skaterspaß für Vater, Mutter, Kind und Kinder ab 6 Jahre Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Wochenendkurs 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 11,40 6 pro Kind: 9,20 6 Sporthalle Fort Konstantin, Am Fort Konstantin, Ri. Karthause gegenüber der JVA links Helmut Pesch, Skate-Instruktor und Fachübungsleiter

47 Wissenswertes rund um die Gesundheit Gesundheit Inline-Skater-Kurs für Familien Skaterspaß für Vater, Mutter, Kind und Kinder ab 6 Jahre Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Wochenendkurs 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 11,40 6 pro Kind: 9,20 6 Sporthalle Fort Konstantin, Am Fort Konstantin, Ri. Karthause gegenüber der JVA links Helmut Pesch, Skate-Instruktor und Fachübungsleiter Inline-Skater-Kurs für Kinder ab 6 Jahren Den Kindern werden die grundlegenden Techniken des Inline-Skatens vom Ausbildungsleiter des Rheinland Pfälzischen Eis- und Rollsportverband e.v. vermittelt. Weitere Kursinhalte: - Sicherheitstraining: Fallübungen, Bremsen, Kurvenfahren. - Geschicklichkeit: Skaten durch Pylonen. - Kleine Wettkämpfe: Turm bauen. - Ausdauer: Skaten auf Rundkurs bei fetziger Musik. Der Kurs findet wetterunabhängig in der Halle statt! Teilnahmevoraussetzung: Vorhandene Inline-Skates und das Tragen der Schutzausrüstung (Helm, Hand-, Knie- und Ellenbogenschoner). Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Wochenendkurs 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 11,40 6 Sporthalle Fort Konstantin, Am Fort Konstantin, Ri. Karthause gegenüber der JVA links Helmut Pesch, Skate-Instruktor und Fachübungsleiter Inline-Skater-Kurs für Kinder ab 6 Jahren Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Wochenendkurs 1-mal, 3 Ustd. Sa., , 09:45 12:00 Uhr Kosten: 11,40 6 Sporthalle Fort Konstantin, Am Fort Konstantin, Ri. Karthause gegenüber der JVA links Helmut Pesch, Skate-Instruktor und Fachübungsleiter WISSENWERTES RUND UM DIE GESUNDHEIT Lena Mands (Foto: L. Mands) Nichtraucher in 6 Wochen! Erfolgreich aussteigen in 6 Schritten Dieses Gruppenprogramm kombiniert verschiedene verhaltenstherapeutische Ansätze wie Motivationsförderung, Förderung rauchfreien Verhaltens und Rückfallmanagement. Die Inhalte des Programms werden in wöchentlichen Gruppensitzungen mit 6 12 Personen vermittelt. Das Programm leitet die Teilnehmer zunächst zu einer Selbstbeobachtung des eigenen Rauchverhaltens an. Danach erfolgt die Planung des Rauchstopps, der bei Bedarf durch Medikamente unterstützt werden kann. In der Folge entwickeln die Teilnehmer Alternativen zum Rauchen und lernen, sich für ihre Rauchabstinenz zu belohnen. Die Bewältigung des Rauchverlangens sowie die Vorbeugung und Bewältigung von Rauchrückfällen stehen in den letzten Kurseinheiten im Mittelpunkt. Auch Möglichkeiten, einer Gewichtszunahme entgegen zu wirken, werden thematisiert. Nichtraucher in 6 Wochen wurde vom Arbeitskreis Raucherentwöhnung der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Tübingen entwickelt, ist vielfach evaluiert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. 6-mal, 12 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 50,40 (43,00) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Lena Marie Mands, Dipl.-Psychologin Den Körper verstehen: Wie entstehen Rücken- und Gelenkschmerzen? Kennen Sie diese Diagnosen: Diffuse Rückenschmerzen, ein möglicher Bandscheibenvorfall, Frozen Shoulder, Knieschmerzen mit Verdacht auf einen Meniskusschaden, Arthrose? Oft wird dem Patienten dazu gesagt: Damit müssen Sie leben! oder Das ist altersbedingter Verschleiß. oder Da hilft nur eine OP. In vielen Fällen sind diese Schmerzen aber noch mit anderen Beschwerden verknüpft und der Zusammenhang ist für den Laien nicht erkennbar. Die Frage nach zeitlich schon länger zurückliegenden möglichen Ursachen wird oft nicht gestellt. Wie entstehen nun die jeweiligen Schmerzen und welche Maßnahmen therapeutischer oder operativer Art sind sinnvoll? Wie kann eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers helfen, die wirkliche Ursache der Schmerzen zu finden? Und vor allem: Wie können diese Beschwerden möglichst ohne Operation erfolgreich gelindert oder gar beseitigt werden? Diese und andere Fragen werden in diesem Vortrag besprochen. Auf individuelle Fragen geht der Dozent gerne ein. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Joachim Eckermann, Shiatsu-Praktiker (GSD), Heilpraktiker Was tun bei Rheuma? In diesem Informationsvortrag werden die verschiedenen Krankheitsbilder des rheumatischen Formenkreises wie z. B. chronische Polyarthritis und Morbus Bechterew vorgestellt und Ursachen sowie Risikofaktoren (Fehlregulation, Immunsystem, Vitamindefizite etc.) genauer betrachtet. Es werden insbesondere folgende Themen behandelt: - Welche Rolle spielen Wärme und Kälte? - Rheuma betrachtet aus Sicht der TCM. - Welchen Einfluss nehmen Mikronährstoffe? - Mach deine N ahrung zu deiner Medizin! - Welche Bedeutung haben Faszien? - Ihre Funktion ganzheitlich durchleuchtet und gezielt unterstützt. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 David Stein, Heilpraktiker Die Störenfriede in Kiefer und Gelenk - Unsichtbare Auslöser vieler Erkrankungen Dieser Vortrag zeigt auf, wie sich ein falscher Biss (CMD) über das Kiefergelenk auf den gesamten Bewegungsapparat bis zu den Füßen auswirkt. Darüber hinaus erläutert der Referent, wie versteckte Kieferentzündungen, sog. Störherde (syn. NICO), Beschwerden im Bereich des Kopfes auslösen und schwerwiegende Erkrankungen im Körper beeinflussen. Es wird aufgezeigt, wieso beide Krankheiten eng zusammenhängen. Der Referent zeigt anhand von Bildern leicht verständlich Ursachen, Folgen und mögliche Therapien. Durch praktische Tests überprüfen wir gemeinsam die Bisslage aller Teilnehmer. Einfache und wirksame Eigenübungen werden beigebracht. Vortrag, 1-mal, 2 Zstd. Do., , 18:30 20:30 Uhr Kosten: 5,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Dr. Torsten Renneberg, Zahnarzt für Funktionstherapie und Kiefergelenkerkrankungen, Ganzheitliche Zahnheilkunde Sehkraft erhalten - Augenlicht regenerieren Das Augenlicht ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane. Lässt die Sehkraft nach, durch Krankheit oder Alterungsprozess, stellen sich vielen Menschen die Frage: Was kann ich tun, um meine Sehkraft zu erhalten? Vielen ist nicht bekannt, dass sie durch ein einfaches, gezieltes Training der Augen, die Sehkraft verbessern können. Ernährungstipps, Akupressur und Atemübungen runden das Selbsthilfe-Programm für die Augen ab. Gezielt wird auf die Makuladegeneration eingegangen und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten vorgestellt. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Frauke Struck-Haas, Heilpraktikerin BFDH, Gesundheitsberaterin, Lerntherapeutin Ganzheitliches Augentraining Wir trainieren unsere Bauchmuskeln, unseren Bizeps, Bauch, Beine, Po und vergessen dabei, dass sich auch an unseren Augen zahlreiche große wie kleine Muskeln befinden die bei nachlassender Sehkraft trainiert werden sollten. Was bewirkt ein Augentraining? 1. Verbesserung der Durchblutung - dadurch 2. werden Stoffwechselprodukte, die beim Sehprozess entstehen, leichter abtransportiert. 3. Die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen wird gesteigert. 4. Regelmäßiges Training kann sich positiv auf die Sehkraft auswirken. Genauso wichtig wie ein regelmäßiges Training ist die Entspannung für die Augen. Starke Beanspruchung der Augen durch einen 8 Stunden-PC-Alltag äußeren sich bei vielen Menschen durch Nachlassen der Sehkraft, trockene, müde Augen, Kopfschmerzen, Verspannungen u. ä. Auch diese Beschwerden werden im Augentraining berücksichtigt. Es ist ein ganzheitliches Augentraining und wirkt auf den ganzen Körper. Bitte Schreibunterlagen mitbringen und Trinkwasser. 4-mal, 8 Ustd. Beginn: Mi., , 19:00 20:30 Uhr Mi., , 19:00 20:30 Uhr Mi., , 19:00 20:30 Uhr Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 35, Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung

48 Gesundheit Wissenswertes rund um die Gesundheit Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Füße - Sportschuhe - Einlagen Laufen, Walken und auch alle Ballsportarten sind fester Bestandteil unserer Freizeitkultur. Probleme beim oder nach dem Sport sind oft Fehl- oder Überlastungsreaktionen. Der Fuß, das Knie oder auch der Rücken melden sich regelmävhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Frauke Struck-Haas, Heilpraktikerin BFDH, Gesundheitsberaterin, Lerntherapeutin Akupressur Workshop Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag Als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist es Ziel der Akupressur, durch die Regulierung der Lebensenergie für ein harmonisches Gleichgewicht im Körper und damit für eine stabile Gesundheit zu sorgen. Sie bietet die Möglichkeit, das Wohlbefinden buchstäblich in die eigenen Hände zu nehmen, um so zur Gesundheit beizutragen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Denk- und Wirkweise der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die wichtigsten Akupressurpunkte vorgestellt und die Technik der Fingerdruckmassage eingeübt. Für Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Erkältung, Beschwerden des Bewegungsapparates, Allergien und vieles mehr werden kleine Behandlungskonzepte erarbeitet, die Sie schon am nächsten Tag zu Hause anwenden können. Lassen Sie sich überraschen von der vielfältigen Einsatzmöglichkeit dieser Methode. 1-mal, 2 Ustd. Mo., , 19:15 21:00 Uhr Kosten: 15,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. med. Cirsten Schulz, Frauenärztin/Ärztin für TCM und Akupunktur 48 Eckhard Müller (Foto: E. Müller) Außenstelle Rübenach Osteopathie - Eine ganzheitliche Behandlungsmethode vorgestellt Nach einem kurzen Abriss zur Geschichte der Osteopathie, werden die Prinzipien der Osteopathie beleuchtet. Der Mensch mit allen seinen Strukturen, Psyche und Seele wird als untrennbare Einheit angesehen. Daher wird bei einer osteopathischen Sichtweise nicht die einzelne Krankheit behandelt, sondern der gesamte Mensch. Die osteopathische Medizin ist eine gesundheitsbezogene, personenzentrierte und auf natürlichen Prozessen beruhende Medizinphilosophie, Wissenschaft und Kunsthandwerk. Das ethische Fundament der Osteopathie bildet Respekt und Mitgefühl gegenüber dem Patienten. Obwohl die einzelnen Teilbereiche der Osteopathie nicht getrennt voneinander betrachtet werden können, werden für den Zuhörer der Bewegungsapparat, die inneren Organe und die Einheit Schädel - Wirbelsäule - Becken aus therapeutischer Sicht erklärt. Weiterhin erhalten die Teilnehmer einen Einblick in die Krankheitsentstehung aus osteopathischer Sicht. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut Außenstelle Rübenach Rückenschmerz aus osteopathischer Sicht Die bekanntesten Ursachen für Rückenschmerz aus orthopädisch-schulmedizinischer Sicht sind verspannte Muskulatur, blockierter Wirbel, eingeklemmter Nerv, Bandscheibendegeneration und psychosomatische Ursachen. In diesem Vortrag werden osteopathische Betrachtungen beleuchtet, wie z. B. Einfluss der Körperstatik, Erkenntnisse der Beckendiagnostik, Zusammenhänge zu den inneren Organen und heutige Beeinflussung des Rückens durch unsere Geburt. Die Teilnehmer erhalten die Erkenntnis, dass schulmedizinische Diagnostik und osteopathisches Handeln und Denken auch als Einheit zu sehen sind. Der Vortrag ist als interaktives Gespräch konzipiert, so dass individuelle Fragestellungen mit eingebracht werden können. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut Außenstelle Rübenach Craniosakrale Osteopathie Die craniosakrale Osteopathie wurde 1936 zum ersten Mal von dem Osteopathen William G. Sutherland beschrieben. Er machte sich als Erster Gedanken über die Form und Funktion von Schädelnähten. Er forschte intensiv bis zu seinem Tod 1954 an dem von ihm eingeführten Begriff des primären Atemrhythmus, der als Ausdruck der rhythmischen Bildung von Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit am gesamten Körper wahrnehmbar ist. Dieser Begriff und Rhythmus ist in der heutigen Medizinwelt wissenschaftlich nicht belegbar. Dennoch kann dieses Konzept eine Unterstützung der Selbstheilung im menschlichen Körper darstellen. In diesem Vortrag stellt der Dozent die craniosakrale Osteopathie vor und bindet sie, wie von seinem Begründer vorgesehen, in die ganzheitliche osteopathische Herangehensweise ein. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut Bach-Blüten-Therapie Für den Arzt Dr. Edward Bach war Krankheit ein Ausdruck eines Ungleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele. Die bei der Bach-Blüten-Therapie zur Anwendung kommenden Blütenessenzen können helfen, seelisches Ungleichgewicht wieder in Balance zu bringen und dadurch zu gesunden. Die Therapie ist unkompliziert, nebenwirkungsfrei und daneben noch kostengünstig. An zwei Kursabenden werden die Teilnehmenden darüber informiert, inwieweit es auch dem Laien möglich ist, sich mithilfe von Bach-Blüten selbst zu behandeln bzw. die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 2-mal, 4 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 16,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Jutta Pieper, Heilpraktikerin ßig beim oder nach dem Sport. Für viele Hobbysportler stellt sich die Frage nach dem richtigen Sportschuh oder nach Hilfen, die man selbst nutzen kann, um die Probleme aktiv zu bekämpfen. Das Seminar gibt Informationen zu Fehlbelastungsreaktionen, zur Sportschuhwahl und zu evtl. Übungen und Maßnahmen, die der Sportler selber in die Hand nehmen kann. Besonders Läufer, Walker und alle Hobbysportler werden durch dieses Seminar angesprochen. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Jan Scholz, Dipl.-Sportlehrer Umgang mit Abhängigkeit - Schwerpunkt Alkohol in der Informationsveranstaltung zum Thema Sucht Was unterscheidet eine Gewohnheit von einer Sucht? Woran erkenne ich möglicherweise eine Suchtkrankheit? Wie spreche ich denjenigen an, bei dem ich eine Abhängigkeit vermute? Welche Ansprechpartner gibt es? Wie kann dem Betroffenen geholfen werden? - Die Thematik aus der Sicht eines Betroffenen. Vortrag, 1-mal, 3 Ustd. Mi., , 18:30 21:00 Uhr Kosten: 10,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Erwin Michael Spang Vitamine & Co. - Wenn unser Stoffwechsel streikt Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren sind unerlässlich für unseren Stoffwechsel. In diesem Fachvortag durchleuchten wir ihre Funktionen, führen uns vor Augen, wie sie sich gegenseitig ergänzen/beeinflussen und welche Rolle z. B. Medikamente dabei spielen. Es wird ebenso Thema sein, wie wir Krankheiten positiv durch Vitamine etc. beeinflussen können. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 David Stein, Heilpraktiker Wie Berührung unsere Psyche stärkt - Über die Wirkungsweise psychosensorischer Verfahren am Beispiel der Methode Havening Havening (von englisch Haven = Zufluchtsort, Hafen) wurde von dem amerikanischen Arzt und Neurowissenschaftler Ronald Ruden entwickelt. Es gehört zu den psychosensorischen Verfahren, was bedeutet, dass unterschiedliche Sinnesreize gezielt eingesetzt werden, um die Verarbeitung von Stress und belastenden Emotionen im Gehirn anzuregen und stattdessen Gefühlen wie z. B. Entspannung, Leichtigkeit und Sicherheit den Weg zu bahnen. In diesem Vortrag erhalten Sie Einblick in eine in Deutschland noch fast gänzlich unbekannte Methode, die sich die Rückkopplungsschleifen zwischen Körper und Psyche auf einfache Weise zu Nutze macht. Der Vortrag bietet eine kompakte Einführung mit kurzen Erläuterungen zur Physiologie von Havening sowie Fallbeispielen aus der Praxis, die auf lebendige Weise die Einsatzmöglichkeiten dieser einfachen und wirkungsvollen Methode verdeutlichen. Als Ausklang für diesen Vortrag ist je nach Zeit und Gruppengröße eine Austauschrunde mit neugierigen Fragen ausdrücklich erwünscht. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd.

49 Wissenswertes rund um die Gesundheit/Erste Hilfe Gesundheit Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Maren Becker, Heilpraktikerin, Havening Techniques Practitionerin Tinnitus - Ich höre was, was du nicht hörst Ohrgeräusche allgemein bekannt als Tinnitus. Für die einen sind sie bloß lästig, für andere werden sie mit der Zeit zu einer gravierenden Beeinträchtigung des täglichen Lebens. Ohrgeräusche sind häufig eine Folge permanenter Lärmbelästigung, der akustischen Umweltverschmutzung, der wir täglich ausgesetzt sind. Sie können aber auch viele weitere Ursachen haben. Im Rahmen seiner ganzheitlichen Kundenbetreuung bietet BECKER Hörakustik einen Expertenvortrag zum Thema Tinnitus an. Niklas Nielebock, Hörakustiker, informiert aus der Sicht des Hörakustikers. Betroffene haben Gelegenheit, über ihre Erfahrungen zu berichten. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 17:30 19:00 Uhr Kostenfrei! vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Niklas Nielebock, Hörakustiker Die unsichtbare Zahnspange Selbstbewusstes Lächeln in nur 6 Monaten In diesem Vortrag wird gezeigt, wie durch neueste Techniken eine einfache Zahnkorrektur in nur einem halben Jahr durchgeführt werden kann. Es werden die medizinischen Folgen einer falschen Zahnstellung aufgezeigt und damit einhergehend auch die Möglichkeiten, welche Ihnen der Einsatz einer unsichtbaren Zahnspange bieten kann, ohne Ihr normales Leben zu beeinträchtigen. Anhand von einfachen Tests ist es uns direkt möglich festzustellen, ob eine Behandlung auch für Sie infrage käme. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Karoline Seithel, Zahnärztin Allergische Erkrankungen behandeln aus naturheilkundlicher Sicht Leiden Sie ständig unter Schnupfen? Bestehen unklare Hautbeschwerden? Oder vertragen Sie manche Lebensmittel nicht? In diesem Informationsvortrag werden die verschiedenen Krankheitsbilder des allergischen Formenkreises wie z. B. Heuschnupfen, Neurodermitis, Asthma bronchiale oder Histamin-Intoleranz vorgestellt und Ursachen sowie Risikofaktoren (Darmflora, Vitamindefizite etc.) genauer betrachtet. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 David Stein, Heilpraktiker Viola Koch (Foto: V. Koch) Emotionale Selbsthilfe Klopfen (und Big 5 ) mit PEP In diesem Workshop lernen Sie die hochwirksamen Techniken von PEP nach Dr. Michael Bohne kennen. Belastende Emotionen wie z. B. Angst, Scham oder Ärger lassen sich hiermit vergleichsweise schnell verändern. Ziel ist es, dass sie etwas lernen, um selbst aus dem Chaos der Gefühle auszusteigen und wieder klarer denken zu können. Dies ist z. B. bei Prüfungen, Präsentationen, konkreten Ängsten, Auseinandersetzungen usw. hilfreich. Zudem ist die konsequente Verbesserung der Selbstbeziehung zentraler Bestandteil der Methode. Sie lernen die Big 5 der Lösungsblockaden kennen. Sie liegen immer da vor, wo wir in unangenehmen Emotionen feststecken. Die Big 5 zu kennen und erste Anregungen für den Umgang mit ihnen zu erhalten, kann das Leben deutlich erleichtern. Nach dem Workshop sind Sie in der Lage, die Klopfsequenzen zur Regulierung von unangenehmen Emotionen selbständig durchzuführen. Sie kennen die fünf Lösungsblockaden und erhalten Einblicke zum Umgang mit diesen. Vortrag, 1-mal, 3 Ustd. Do., , 18:30 20:45 Uhr Kosten: 10,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Viola Koch, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Wingwave-Coach Zahnverlust oder schöne Zähne? Arzt-Patienten-Gespräche - Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Initiative Region Koblenz- Mittelrhein e. V. Die Parodontitis beginnt meist vor dem 40. Lebensjahr. Sie wird oft erst erkannt, wenn es schon zu spät ist: Knochen und Zahnfleisch fehlen bereits und die Zähne sehen viel zu lang aus. Ein charmantes Lächeln und ein herzhaftes Abbeißen sind Vergangenheit. Mit einer kurzen Untersuchung erkennt man die Erkrankung sicher. Der Referent Dr. Gutsche zeigt das Spektrum von wirksamen Methoden. Ein Fokus liegt an diesem Vortragsabend auf den Möglichkeiten der Wiederherstellung eines sympathischen Lächelns durch ästhetische Zahnmedizin. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mo., , 18:00 19:30 Uhr Kostenfrei! vhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Dr. med. dent. Gregor Gutsche, Facharzt für Parodontologie & Ästhetische Zahnmedizin, DGParo-Spezialist für Parodontologie Akupressur - Die sieben Punkte des Samadeva Die Akupressur geht davon aus, dass viele Beschwerden auf einen gestörten Energiekreislauf zurückzuführen sind. Es ist ein Verfahren, das Möglichkeiten und verschiedene Techniken bietet, den Ernergiekreislauf zu harmonisieren und sich dadurch z. B. von inneren Blockaden oder Stress- und Angstzuständen zu befreien oder auch verschiedene Behandlungen zu unterstützen. Das 7 Lataïf -Gesundheitsprotokoll aus dem Nahen Osten wird auch als Juwel der Energiemedizin der Hakim Derwische bezeichnet. Idris Lahore hat es der modernen Welt angepasst. Die Teilnehmenden erlernen nach einer kurzen theoretischen Einführung verschiedene, einfach umzusetzende Techniken kennen. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Do., , 17:00 18:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Heinrich Hellmann, Lehrer Samadeva-Yoga Blockaden lösen Selbstcoaching mit wingwave Vortrag mit Einübung einfacher Selbsthilfetechniken wingwave ist ein besonders wirksames Verfahren, das aus einer effektiven Kombination von bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen besteht. Es wird bei verschiedenen Themen angewandt, zum Beispiel bei: - Ängsten (Zahnarztangst, Flugangst, Tierphobien ), inneren Blockaden, - Prüfungs- und Auftrittsstress, - nicht verarbeiteten neg. Erlebnissen in der Vergangenheit, - neg. wiederkehrenden Emotionen wie Wut od. Eifersucht, - übermäßigem Genussverhalten (z. B. Heißhungerattacken), - zur Kreativitäts- und Leistungssteigerung (z. B. im Sport, Schule), - zur Stärkung eines positiven Selbstbildes. An diesem Abend erhalten Sie eine spannende Einführung in die wingwave -Methode. Interessantes aus der Hirnforschung erhöht Ihr Verständnis für eigene Erfahrungen. Anschließend werden kleine Elemente vorgestellt, die Sie im Selbstcoaching für sich nutzen können, um Stress abzubauen und sich wohler zu fühlen. Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 7,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Viola Koch, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Wingwave-Coach ERSTE HILFE Erste Hilfe am Kind Kinder sind nicht kleine Erwachsene. Spätestens beim Auftreten einer Notfallsituation mit einem Kind wird uns das bewusst. Deshalb richtet sich dieser Lehrgang vornehmlich an Eltern und Großeltern mit kleinen (Enkel-)Kindern. Bitte die Kinder nicht mitbringen. In Kooperation mit dem DRK-Mittelrhein, gemeinnützige GmbH. Referentin/Referent: Ausbilder des DRK. Hinweis: Anmeldung mit Partner/-in kostet 55,00 6! Die Lehrgangskosten für Erzieher/Tagespflegepersonen werden von der UK RLP, bzw. der BG übernommen. Diese Interessenten melden sich bitte beim DRK-Mittelrhein ( ) an. Wie bitte? war gestern! Koblenz, Schloss-Straße 25 Lahnstein, Burgstraße 18 (FGZ) Inhabergeführtes Familienunternehmen 49 Foto: hear the world, Phonak Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung

50 Gesundheit Gewürz-/Warenkunde/Ernährungsumstellung/Vegetarisch Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 2-mal, 9 Ustd. Di., , 17:30 20:30 Uhr Mi., , 17:30 21:15 Uhr Kosten: 35,00 6 DRK-Kreisverband Koblenz, F.-Sauerbruch-Str. 12, Seminarraum Erste Hilfe am Kind Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 9 Ustd. Di., , 17:30 20:30 Uhr Mi., , 17:30 21:15 Uhr Kosten: 35,00 6 DRK-Kreisverband Koblenz, F.-Sauerbruch-Str. 12, Seminarraum Erste Hilfe am Kind Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 9 Ustd. Sa., , 08:00 16:15 Uhr Kosten: 35,00 6 DRK-Kreisverband Koblenz, F.-Sauerbruch-Str. 12, Seminarraum 50 ESSEN UND GENIESSEN Gewürz- und Warenkunde Gewürze statt Apotheke - Die Heilwirkung ayurvedischer Gewürze - Grundlagen Viele Menschen kennen Ayurveda nur aus dem Wellness- Bereich. Aber das Wissen über diese alte Medizin ist besonders in den Gewürzen versteckt. In den ayurvedischen Gewürzen findet man in konzentrierter Form viele Mineralien und Vitamine. An diesem Abend erhalten Sie unter anderem umfangreiche Informationen, wie ayurvedische Gewürze zur täglichen Pflege und Heilung angewendet werden können und was sie bewirken (z. B. schwarzer Pfeffer zur Vorbeugung/Bekämpfung von Erkältungskrankheiten). Es wird indischer Tee gereicht. Vortrag Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 18,60 6 Shobha Gaur-Krämer Gewürze statt Apotheke - Die Heilwirkung ayurvedischer Gewürze - Vertiefung Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Die erworbenen Kenntnisse aus dem Grundlagenkurs werden vertieft und erweitert. Es werden weitere Tipps zur praktischen Anwendung gegeben. Es wird indischer Tee gereicht. Vortrag Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 18,60 6 Shobha Gaur-Krämer, Yoga-Lehrerin Naturkosmetik selbst herstellen Der Thermomix kann mehr als kochen. Dieser Kurs richtet sich an all jene, die sich mit selbst hergestellter pflanzlich basierter Kosmetik beschäftigen möchten. Aus verschiedenen Rezepten werden wir individuelle Produkte herstellen. In diesem Bereich halte ich nichts von Gemeinschaftsprodukten, denn jede Haut und ihre Vorlieben sind individuell. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 35,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Ernährungsumstellung leicht gemacht Raw Paleo Food (Roh-)Köstliche Ernährung für einen Darm in Balance Köstliche lebendige und ursprüngliche Nahrung aus der Natur hilft dem Körper dabei wieder in Balance zu kommen. Der Kurs führt in eine besondere Form der darmfreundlichen Ernährung ein, die die Selbstheilungskräfte des Körpers zur Abheilung chronischer Entzündungen optimal unterstützt. Diese stehen häufig unerkannt hinter verschiedensten chronischen Erkrankungen, insbesondere Autoimmunerkrankungen, Darmerkrankungen, Allergien und Hautleiden, denn Darm und Immunsystem hängen eng zusammen. In diesem Kurs fragen wir deshalb nach der besonderen Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel. Welche Lebensmittel sind gut für den Darm und welche nicht? Und warum ist das so? Was wirkt entzündungsfördernd? Was wirkt heilend? Der Kurs bietet einen ausführlichen Theorieteil und macht startklar für die Praxis im Alltag. Am Freitag entdecken wir mit allen Sinnen einige besondere Lebensmittel aus der Natur (z. B. Wildfrüchte und einige Heilpflanzen), am Samstag bereiten und genießen wir gemeinsam ein großes Buffet. Alles ist maximal naturbelassen, roh (nicht über 40 Grad erhitzt), glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei, unkompliziert, praxistauglich, für Allergiker geeignet und unglaublich köstlich! Bitte Schürze und Getränke mitbringen! 2-mal, 8 Ustd. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Sa., , 10:00 13:00 Uhr Kosten: 56,70 6 Kochzutaten inklusive Andrea Tausch Karin Dommermuth-Hoffmann (Foto: K. Dommermuth-Hoffmann) Mediterraner Abend - Dolce Vita Freuen Sie sich auf einen italienischen Abend, der Ihnen die Vielseitigkeit der mediterranen Küche zeigt. Zusammen bereiten wir eine Vorspeise-Platte vor, genießen Fisch, Pasta und einen Nachtisch - Dolce Vita. Viele Studien weisen darauf hin, dass Bewohner der Mittelmeerländer eine höhere Lebenserwartung haben als andere Europäer. Aufgrund einer natürlicheren Ernährung gibt es einen positiven Effekt auf die geistige Leistung und den Stoffwechsel. Langfristig ist mediterranes Essen günstig um abzunehmen sowie Bluthochdruck und Entzündungen entgegenzuwirken... und es schmeckt. Bitte Schürze und Schreibutensilien mitbringen. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Karin Dommermuth-Hoffmann, Ernährungsberaterin Vegetarische und vegane Küche Vegetarische Küche! Jeden Tag genießen - ganz ohne Fleisch und Fisch! Das ist die vegetarische Küche mit viel frischem Gemüse und Obst, Getreide und Hülsenfrüchten. Lernen Sie die Vielfalt der vegetarischen Küche kennen und erfahren Sie mehr über eine ausgewogene Ernährung auch ohne Fleisch und Fisch mit saisonalen Produkten. Natürlich verzichten wir auch in diesem Kurs auf aufwändige Ersatzprodukte, damit Sie zuhause leicht alles nachkochen können. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,80 6 Kochzutaten inklusive Daniel Kiehnel Vegetarische Küche! Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,80 6 Kochzutaten inklusive Daniel Kiehnel Vegane Küche mit Pfiff! Die vegane Küche bedient sich traditioneller Rezepte aus aller Herren Länder! In unserem Kurs kombinieren wir Gewürze, Gartechniken und Küchentricks zu einem tollen Menü, das gemeinsam raffiniert angerichtet wird! Dabei verzichten wir wie gewohnt auf aufwändige vegane Ersatzprodukte, damit Sie zuhause leicht alles nachkochen können. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,80 6 Kochzutaten inklusive Daniel Kiehnel Vegane Küche mit Pfiff! Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,80 6 Kochzutaten inklusive Daniel Kiehnel

51 Regionale Küche/Saisonale Küche Gesundheit Küche der Regionen/ Saisonale Küche Brigitte Runzheimer (Foto: B. Runzheimer) Knackig, fruchtig, herzhaft Wintersalate Unsere Wintersalate machen satt und glücklich. Neben knackigem Gemüse sind sie außerdem mit Nüssen, Käse oder Körnern wie Quinoa und Linsen gespickt. Die gesunden Sattmacher versorgen den Körper auch im Winter mit Vitaminen und wichtigen Nährstoffen, die das Immunsystem stärken. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Deftiges Gulasch, zartes Ragout Ob fruchtig mit Mango, ob der Klassiker mit Pilzen, ob mit knackigem Paprika oder als Kutschergulasch mit Champignons und Speck. Immer ist das Gulasch (auch der Gulasch ist möglich) eine herzerwärmende Mahlzeit. Zum Ragout verwenden wir lieber weißes Fleisch, und sanftere Zubereitungsarten. Kalbsragout, Hähnchen-Curry-Ragout, Kassler- Pilzragout oder Fischragout in Käsesoße sind köstliche Varianten. Für das Gulasch bevorzugen wir kräftig schmeckendes Fleisch vom Rind und Schwein gern gemischt, aber auch Lamm oder Wild eignen sich hervorragend für kräftig deftige Gerichte. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Heute gibt es köstliche Pizza Mal mit Hefeteig, mal auf Quarkölteig, mal mit Fertigteig oder als Muffins. Ob die Südtiroler Speckpizza, Kartoffelpizza oder Türkische Pizza auf Fladenbrot. Wir werden in der Fastenzeit die vielseitigen Möglichkeiten dieses internationalen Bestsellers erproben. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 28,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Mama mia schmeckt das gut! Heute wollen wir ein kleines toskanisches Buffet zubereiten. Parmesankartoffeln, Pepperoni-Hähnchen und Thunfisch- Creme mit Grissini, Nudel-Tomaten-Salat und Shrimps mit Orangen sind nur einige Gerichte, die wir zubereiten werden. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Fisch in der Fastenzeit Fisch bietet vielfältige Möglichkeiten uns gesund und eiweißreich zu ernähren. Als Suppe, Ragout oder gebraten, gedämpft, orientalisch oder asiatisch beleuchten wir die vielfältigen Möglichkeiten dieses besonderen Lebensmittels. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 32,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Immer beliebt und schnell zubereitet - Pfannengerichte Hier kommt alles aus einer Pfanne das spart Zeit und Töpfe! Pfannengerichte sind unkomplizierte Rezepte für jeden Tag: Übrig gebliebene Kartoffeln oder Reis vom Vortag werden mit frischem Gemüse in der Pfanne zum köstlichen Resteessen. Deine Pfanne kann mehr als Bratkartoffeln und Schnitzel: Gnocchi trifft Zucchini, Schupfnudel liebt Sauerkraut - in der Pfanne lassen sich Gemüse, Fleisch, Pasta und Co. immer wieder neu kombinieren. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 29,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Festlich schlemmen zu Ostern Wir werden ein kleines Buffet mit neuen Rezepten für die ganze Familie zubereiten. Lassen Sie sich überraschen! Bitte Kochschürze, eigenes Messer und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 32,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Klein und fein - Appetithäppchen...auf Französisch Canapés sind mundgerecht geschnittene Vorspeisen oder Appetithäppchen, die so klein sind, dass sie leicht in einem oder zwei Bissen zu essen sind. Wir bereiten eine bunte Auswahl verschiedener Kleinigkeiten zu, die auch auf dem Osterbuffet durchaus Aufmerksamkeit erregen. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 29,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Bärlauch Bärlauch duftet intensiv nach Knoblauch, schmeckt scharf und zugleich herrlich frisch. Er ist nur begrenzt verfügbar - ab Anfang März bis Mitte Mai hat er Saison - und vielleicht macht ihn ja gerade das so besonders beliebt. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Bärlauch schmackhaft zubereiten können, z. B. als Pesto, Bärlauch-Kartoffel-Gratin oder gefülltes Schweinelendchen und auf was Sie achten sollten, wenn Sie Bärlauch zur Saison selber sammeln möchten. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Kochen mit frischen Kräutern Kräuter sind für alle Speisen nicht nur eine geschmackliche, sondern auch eine sinnliche Bereicherung, denn sie sind die Gewürze des Alltags: Petersilie, Schnittlauch & Co. sind schnell in der gewünschten Menge gezupft und klein geschnitten. Wie man frische Kräuter gekonnt einsetzt und welche Alternativen es gibt, werden wir heute erfahren. Und wir bereiten damit köstliche Gerichte zu - je nach dem, was der Garten für uns bereithält. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Jetzt frisch vom Markt und mit vielen Vitaminen - Sommergemüse Minestrone mit Bohnen, spanisches Paprikagemüse als knackiger Salat, warmer Gemüsesalat mit Fetakäse, Blumenkohl mit Hack und Brokkoli-Lachstaschen sind nur einige Ideen für diesen Kochkurs. Lassen Sie sich überraschen! Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 29,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Spargel und Erdbeeren - eine himmlische Liaison Frisch, gesund und leicht, das zeichnet den Spargel besonders aus. Und während die Spargelsaison bald zu Ende geht, locken die Erdbeeren, frisch vom Feld, jetzt ganz besonders mit ihrer natürlichen Reife. Wir bereiten eine Vorspeise, einen Zwischengang, das Hauptgericht und natürlich auch einen leckeren Nachtisch zu, bei dem diese beiden Gaumenfreunde zum Einsatz kommen. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 32,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Artischocken Sie zergehen auf der Zunge, schmecken aromatisch und leicht herb. Gekocht, frittiert, gebraten oder zum Dip lassen sich Artischocken vielseitig in der Küche einsetzen. Wir bereiten ein Menü mit Artischocken als Vorspeise, zu Nudeln und in einem Hauptgericht zu. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 32,40 6 Kochzutaten inklusive Brigitte Runzheimer, Hauswirtschaftsmeisterin Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung 51

52 Gesundheit Reg. Küche/Saisonale Küche/Indisch-Ayurvedische Küche Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 52 Stephanie Brudermanns (Foto: S. Brudermanns) Kinderleicht Wir wollen, dass sich Kinder genussvoll und ausgewogen ernähren. Deshalb machen wir ihnen Lust aufs Kochen und möchten sie spielerisch begeistern. Der Kinder Koch- und Backkurs richtet sich an Eltern mit Kindern von 9 12 Jahren. Pro Erwachsenem können max. zwei Kinder teilnehmen. Die Kinder sollten in der Lage sein, mit Messer & Co. umzugehen. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Sa., , 10:00 13:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Kulinarisch durch die Frühlingsküche Die wärmenden Sonnenstrahlen gewinnen nach den langen Wintermonaten wieder an Kraft und bringen die erste Ernte an knackig frischem Obst und Gemüse mit sich. Diese Aufbruchsstimmung wollen wir einfangen und kulinarisch umsetzen. Gekocht wird entsprechend ein abwechslungsreiches aromatisches Menü, das Lust auf frühlingshaft leichte Küche macht und dabei auch noch ganz praktische Vorteile mit sich bringt: Wir Kochen in Verbindung mit dem Thermomix und anderen Küchenmaschinen auch die Zubereitung per Hand und das damit verbundene Gefühl wird hier großgeschrieben. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Saucen selbst gemacht Wir bereiten gemeinsam ein Überraschungsmenü in fünf Gängen zu und widmen uns der Thematik Saucen. Ziel des Kurses ist es, ein Saucen-Basiswissen zu erlernen, auf dem Sie aufbauen können. Saucen müssen nicht kompliziert sein. Es gibt Tipps und Tricks, wie Sie schnell leckere Saucen zubereiten können. Wir nutzen den Thermomix und andere Küchengeräte und verbinden moderne Küchentechnik mit dem Gefühl kreativ zu sein. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns One Pot Cooking Wie der Name bereits verrät, kommt alles aus einem Topf. Nudeln und Sauce garen gemeinsam und versprechen somit einen ganz besonders kreativen und einfallsreichen Genuss. Leckere Currys lassen einzelne Aromen miteinander verschmelzen. Diese Küche ist ein kulinarischer Geheimtipp der etwas anderen Art. Guter Geschmack und köstliches Kochen sind hier garantiert. Wir kombinieren moderne Küchentechnik, nutzen den Thermomix und andere Küchengeräte und verbinden moderne Küchentechnik mit dem Gefühl kreativ zu sein. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Liebe geht durch den Magen Der Kurs für alle Pärchen, die sich frisch verliebt haben und jene dies noch sind! Liebe geht bekanntlich durch den Magen, daher kochen wir ein Vier-Gänge-Überraschungsmenü. Kommt mit auf eine kulinarische Reise, die euch euer Gaumen danken wird. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Eis, Eis, Baby! Eis selber machen Es ist die perfekte Abkühlung bei warmen Temperaturen. Entdecken Sie hier köstliche Eis- und Parfait-Rezepte und natürlich leckere Sorbets. Erfahren Sie, worauf es bei gutem Eis ankommt, welche Zutaten Eis besonders cremig und zartschmelzend machen und wie Sie selbst kreative Sorten zaubern können. Gemeinsam stellen wir dann verschiedene Eissorten mit dem Thermomix und anderen Küchenmaschinen her. Bitte Kochschürze und Getränke mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Kochzutaten inklusive Stephanie Brudermanns Mosel-Tapas In unserer Region wachsen die besten Zutaten für unsere Mosel-Tapas. Heute Abend zaubern wir viele leckere kleine Gerichte als ideale Begleiter für die unvergleichlichen Moselweine. Hierfür nutzen wir frische Zutaten, typische Kräuter und Gewürze aus unserer Heimat. Hier finden Sie viele Ideen für Ihren nächsten Weinabend mit Freunden. Bringen Sie bitte gute Laune, Getränke und eine Schürze mit. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Karin Dommermuth-Hoffmann, Ernährungsberaterin Kölsch-Tapas Kölsch Tapas - dat jit et doch janit! Doch gibt es: Mit Ideenreichtum und ein bisschen Kreativität zaubern wir kleine Imbisse, die Ihren nächsten Bierabend bereichern. Es muss nicht unbedingt Kölsch sein, natürlich passen unsere Happen auch zu Pils, Weizen oder alkoholfreiem Bier. Von herzhaft bis süß - alles für einen Abend. Bitte mitbringen: Ihr Lieblingsbier, eine Schürze und gute Laune. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Karin Dommermuth-Hoffmann, Ernährungsberaterin Indisch-ayurvedische Küche Die indische Küche erfreut sich immer größerer Beliebtheit und das aus gutem Grund: Kein anderes Land bietet eine so große Bandbreite an vegetarischen Gerichten und raffinierten Gewürzen. In diesen Kochkursen lernen Sie nicht nur die Vielfalt, Anwendung und den gesundheitlichen Nutzen der indischen Gewürze kennen, sondern erfahren von unserer indischen Kochdozentin auch viele kulturelle Hintergründe zu den verschiedenen Gerichten. Shobha Gaur-Krämer (Foto: R. Krämer) Indische Küche für Anfänger/-innen Neue Rezepte In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Vielfalt, Anwendung und den gesundheitlichen Nutzen der in der indischen Küche verwendeten Gewürze kennen. Sie erfahren, wo Sie die besten indischen Gewürze und Gemüsespezialitäten erhalten. Außerdem werden wir vegetarische Gerichte kochen, die leicht zuzubereiten sind, wenig Zeitaufwand erfordern und gleichzeitig gesund und exotisch sind. Bitte Schürze und Getränke mitbringen. Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 33,15 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Indische Tapas Neue Rezepte In diesem Kurs genießen wir zehn verschiedene indische Tapas, verfeinert mit indischen Gewürzen, wie zum Beispiel Ingwer, Boxhornklee, Senfkörnern und Kurkuma. Dazu reichen wir allerlei frische Brotsorten, indischen Wein, indisches Bier und indischen Mango-Likör. Der Nachtisch bleibt eine Überraschung. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Indische Küche mit exotischem Gemüse In diesem Kurs bereiten wir Gemüse wie z. B. Okrabohnen, Bittergurke, Herkuleskeule, Auberginen, Tapyoka, verschiedene indische Bohnen und Kürbis zu. Diese Gemüse kann man inzwischen auch in Koblenz kaufen oder auch im eigenen Garten anpflanzen. Auch Kräuter wie Petersilie, Koriander oder Dill werden wir in großen Mengen als Salat zubereiten oder lernen, wie die Gerichte damit genussvoll verfeinert werden können. Es werden an jedem Kursabend unterschiedliche Gemüsesorten ausgewählt. Bitte Schürze und Getränke mitbringen!

53 Sprache und Genuss/Eine Prise Heimat Gesundheit Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Indische Küche mit exotischem Gemüse Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Indische Küche mit exotischem Gemüse Kursbeschreibung s. Kurs-Nr Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Indische Salate In diesem Kurs bereiten wir Salate auf indische Art zu, die sich ideal für die warme Jahreszeit, für das Büro sowie für ein Picknick unterwegs oder zur Bewirtung von Partygästen eignen. Wir verwenden vielfältige Gemüsesorten, Hülsenfrüchte, Obst und ayurvedische Gewürze. Lassen Sie sich überraschen! Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Mango, Mango, Mango An diesem Abend dreht sich alles um die Kaiserin der Früchte - die Mango. Für diesen Kurs nehmen wir eine besondere Art der Mango, die Alfanso-Mango. Sie wächst nur zwischen Indien und Bangladesh. Wir kochen von herzhaft bis süß verschiedene Gerichte, wie zum Beispiel Mango-Chutney, Mango-Reis, Mango-Brot, ein süßes Gemüse-Curry und natürlich darf das Mango-Lassi auch nicht fehlen. Bitte Schürze und Getränke nicht vergessen! Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 31,00 6 Kochzutaten inklusive Shobha Gaur-Krämer Sprache und Genuss...auch Sprache geht durch den Magen! In dieser Kursreihe treffen Sprache, und kulinarischer Genuss aufeinander. In lockerer und angenehmer Atmosphäre erhalten Sie einen ersten Einstieg in die jeweilige Sprache, indem Sie Redemittel für urlaubsbezogene Situationen und landeskundliche Informationen erwerben. Zubereitung und Genuss landestypischer Spezialitäten runden die Abende ab Español & Tapas - Sprachliche und kulinarische Urlaubsvorbereitung Sie reisen gerne nach Spanien und lieben die mediterra- ne Küche? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir bereiten Sie sprachlich auf Ihren nächsten Spanienurlaub vor und bieten Ihrem Gaumen einen Einblick in die Geschmacksvielfalt der Tapas. Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. 2-mal, 8 Ustd. Mi., , 18:00 21:00 Uhr Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 41,70 6 Kochzutaten inklusive Carina Vogtmann Lateinamerikanische Küche Empanadas - eine Kochkunst für sich Empanadas gehören zur lateinamerikanischen Küche wie kein anderes Gericht. Diese gefüllten Teigtaschen werden gern für unterwegs als Zwischenmahlzeit zubereitet. Es gibt sie mit verschiedenen Füllungen und aus unterschiedlichen Teigarten. An diesem Abend lernen Sie verschiedene Variationen von Empanadas zuzubereiten und erfahren einiges über ihre Herkunft. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 29,40 6 Kochzutaten inklusive Ines Berger-Mendoza Así come México - So isst Mexiko! Das Besondere der Küche Mexikos sind die Fajitas, Tortillas, Burritos, Posole & Guacamole. Lernen Sie in diesem Kurs die echte und originale Zubereitung dieser Köstlichkeiten kennen. So haben Sie die mexikanische Küche noch nicht genossen! Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Mi., , 18:00-21:00 Uhr Kosten: 29,40 6 Kochzutaten inklusive Ines Berger-Mendoza Eine Prise Heimat Eine kulinarische Reise nach Afrika, Europa, Lateinamerika, Australien, Asien und in den Orient... Die Verbindung der Geschmackskomponenten bietet pikante, würzige, spannende und manchmal auch subtile Töne durch den Einsatz von Saucen und Beilagen, durch Gemüse oder Salate. Lassen Sie sich von den kulinarischen Bräuchen Afrikas, Europas, Lateinamerika, Australiens, Asiens und des Orients inspirieren! Elsa Holland (Foto: B. Holland) Mexikanisches Streetfood Einflüsse aus Indien und Spanien An diesem Abend kochen wir Chicken, Chorizo und Rice Chimichangas (Burritos), Pulled Pork Burger mit Chipotle Mayo, Ananas und Avocado Salsa und Blaubeeren-Panna Cotta. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Persische und marokkanische Cuisine In der persischen und marokkanischen Küche wird viel Wert auf Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Sie ist sehr gesund und vitaminreich. Persischer Duftreis bzw. Basmatireis wird oft mit Kräutern (wie z. B. Koriander oder Bockshornklee), Gemüse- und Obstsorten oder Nüssen, Fleischsoßen oder auch gegrilltem Fleisch (Kabab) gemischt. Einen süß-sauren Geschmack erzielt man durch das Beimengen von Limettensaft, manchmal auch von Orangen- oder Granatapfelsaft. Wir bereiten an diesem Abend Harira-Suppe (traditionelle marokkanische Hochzeits-Lammsuppe), persisches Hähnchen mariniert in Granatapfelsaft und Kräutern mit Granatapfel- Dörrobstreis und Safranjoghurt zu. Zum Abschluss wird es eine Schokoladentarte-Brûlée mit Orangen-Kardamon-Eis geben. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanisches Streetfood Dieser Kursabend zeigt, dass die moderne afrikanische Küche den Streetfood-Trend aufgegriffen hat. Wir bereiten an diesem Abend verschiedene Fingerfood-Köstlichkeiten zu, wie z. B. Seeteufel-Pancetta-Rosmarin-Sticks mit Zitronen-Aioli, Curry-Kokos-Chicken-Sticks, Zucchini- und Safran-Bruschetta, Schweinefleisch Jerky-Stil mit Mais, schwarzen Bohnen und Avocado sowie in Biltong getauchte pochierte Birnen. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanisches Streetfood Dieser Kursabend zeigt, dass die moderne afrikanische Küche den Streetfood-Trend aufgegriffen hat. Wir bereiten an diesem Abend verschiedene Fingerfood-Köstlichkeiten zu, wie z. B. Huhn Tonnato mit Zitrone und Kapern Croustades, Zucchini-Salate mit Pecorino-Käse, Sultaninen, Sonnenblumenkernen und Zitrone, Hähnchenroulade mit rosa Pfeffer und weißer Trüffel-infundierter Creme auf Bandnudeln sowie Schokoladenmousse mit rosa Grapefruit. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanische kleine Köstlichkeiten - auf dem Löffel serviert An diesem Abend kochen Sie typische südafrikanische Köstlichkeiten, die Sie auf Löffeln anrichten. Kleine Fingerfood-Gerichte mit großer Wirkung. Sie kochen unter anderem Kantonesisches Lammfleischpatties mit Limetten-Dip, 53 Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung

54 Gesundheit Eine Prise Heimat/Brot/Brötchen/Pralinen/Gebäck Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Rindfleisch-Satay auf dem dem Löffel, Frühling-Hähnchen- Pot-au-feu mit verschiedenem Rübengemüse und Crème fraîche-panna Cotta mit Rotwein-Feigen. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanische kleine Köstlichkeiten - auf dem Löffel serviert An diesem Abend kochen Sie typische südafrikanische Köstlichkeiten, die Sie auf Löffeln anrichten. Kleine Fingerfood- Gerichte mit großer Wirkung. Sie kochen unter anderem Mini Bites auf dem Löffel, Süßkartoffel- und Ingwer-Rösti, Fenchel-, marinierter Feta- und Oliven-Spieße, Mini-Peking- Ente-Pfannkuchen mit Pflaumensauce, glasierte Sesam- Soja-Rindfleisch-Spieße und Erdbeeren in der Champagne mit Crème Chantilly. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanisches Streetfood Dieser Kursabend zeigt, dass die moderne afrikanische Küche den Streetfood-Trend aufgegriffen hat. Wir bereiten an diesem Abend verschiedene Fingerfood-Köstlichkeiten zu, wie z. B. gemischten Grillfisch und Garnelen mit Tahini-Chili- Sauce, Filo-Törtchen mit asiatischem Rindfleischsalat, Gurkenscheiben mit Blau-Käse-Mousse und knusprigem Speck, gegrilltes Huhn mit Ananas Caribbean Salsa und Amarula- Crème brûlèe zu. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive, Elsa Holland Libanesische Küche Die libanesische Küche ist die Landesküche des Libanon. Sie vereint auf unvergessliche Weise Aromen, Gewürze und Texturen Europas mit denen des Vorderen Orients. Der erste Gang an diesem Abend ist von der Mézè bestimmt, den unzähligen, überwiegend vegetarischen Vorspeisen, in deren Zubereitung die Libanesen die unbestrittenen Meister sind. Sie lernen Hummus, Falafel, Tahina und Taboulé zuzubereiten. Lamm-Koftas mit frischem Chilli-Joghurt bilden den Hauptgang und Safran-Birnen den Abschluss. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 29,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Niger Soul Food Die Küche Nigers wird der traditionellen Sahelküche zugerechnet, die auch in die Nachbarländern Libyen, Nigeria, Tschad und Algerien verbreitet ist. Sie ist im allgemeinen eher einfach ländlich und meistens sehr scharf und würzig. 54 Grundnahrungsmittel sind Reis, Mais, Fisch, Fleisch und Gemüse. Sie bereiten an diesem Abend typische nigerianische Gerichte zu, u. a. knusprige Hirsepuffer mit feurig-frischen Dips, Welsfilet mit Kräuterkruste Dan Wake sowie zart schmelzende Schoko-Küchlein an Mango-Tapioka. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanisches Streetfood Dieser Kursabend zeigt, dass die moderne afrikanische Küche den Streetfood-Trend aufgegriffen hat. Wir bereiten an diesem Abend verschiedene Fingerfood-Köstlichkeiten zu, wie z. B. Crisp-Tortillas mit Citrus-Ceviche, Auberginen- und Pinienkern- Fritters, Filo-Törtchen mit pikanten Koriander-Garnelen sowie mit asiatischem Rindfleischsalat und Bananen-Crème Brûlée. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Küche Aleppos Die syrische Küche ist sehr vielfältig, aromatisch und raffiniert. Sie gilt als eine der besten Küchen des Nahen Ostens. Wir bereiten an diesem Abend raffinierte Fleischbällchen an Kirschsauce, gefüllte Zucchini-Türmchen mit Labneh sowie süßen Grieß mit herzhaftem Mozzarella zu. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Persische und marokkanische Cuisine In der persischen und marokkanischen Küche wird viel Wert auf Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Sie ist sehr gesund und vitaminreich. Persischer Duftreis bzw. Basmatireis wird oft mit Kräutern (wie z. B. Koriander oder Bockshornklee), Gemüse- und Obstsorten oder Nüssen, Fleischsoßen oder auch gegrilltem Fleisch (Kabab) gemischt. Einen süß-sauren Geschmack erzielt man durch das Beimengen von Limettensaft, manchmal auch von Orangen- oder Granat apfelsaft. Wir bereiten an diesem Abend Harira-Suppe (traditionelle marokkanische Hochzeits-Lammsuppe), persisches Hähnchen mariniert in Granatapfelsaft und Kräutern mit Granatapfel- Dörrobstreis und Safranjoghurt zu. Zum Abschluss wird es eine Schokoladentarte-Brûlée mit Orangen-Kardamon-Eis geben. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 30,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Südafrikanisches Braai (Barbecue) Braai bedeutet soviel wie über offenem Feuer grillen oder am offenen Feuer braten. Die Südafrikaner verwenden gern Holz, das lange brennt und so mehr Zeit in geselliger Runde verbracht werden kann. Wir bereiten an diesem Abend verschiedene Spezialitäten zu, wie z. B. Braaied mealis mit drei verschiedenen Toppings, Rib-eye-, rauchiger Speckund Cheddar-Burger, klassische Steak Sarmie, Surf and Turf Rindfleisch und Garnelen sowie Aprikosen Panna Cotta. Bitte Schürze und Getränke mitbringen! Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 32,50 6 Kochzutaten inklusive Elsa Holland Brot/Brötchen Baguette - verschiedene Arten und Techniken Innen schön luftig und außen knusprig. Das Baguette ist in Frankreich das beliebteste und am weitesten verbreitete Brot. Es weist einen sehr hohen Anteil an Kruste im Verhältnis zur Krume auf. Lernen Sie, diese wunderbare Köstlichkeit mit und ohne Thermomix selbst zuzubereiten. Bitte Getränke und eine Schürze sowie - wenn möglich - eine 3-Liter-Schüssel mit lose aufliegendem Deckel und einen Teigschaber - mitbringen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Zutaten inklusive Stephanie Brudermanns Vollkornbrot & Brötchen...frisch gemahlen und verarbeitet. In der Ernährung wird Frische ganz großgeschrieben. Nur bei Brot nicht warum? Hier zeigen wir, wie schön es sein kann, die Liebe zum Brotbacken zu entdecken. Es gibt neue Rezepte und Variationen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Wir arbeiten mit dem Thermomix und anderen Küchenmaschinen und verbinden moderne Küchentechnik mit dem Gefühl kreativ zu sein. Bitte Getränke und eine Schürze mitbringen. Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 25,50 6 Zutaten inklusive Stephanie Brudermanns Pralinen/Gebäck/ Tortendekoration Französisches Gebäck der feinen Patisserie Französisches Gebäck zeichnet sich durch besondere Finesse und Geschmacksvielfalt aus. Wir werden französisches Gebäck nach Rezepten der feinen Patisserie zubereiten z. B. Millefeuille, Petit Fours, Macarons und Chou à la Creme. Chou à la Creme ist ein neuer Stern am Himmel der französischen Gebäcktrends. Ein Klassiker der französischen Patisserie wurde neu interpretiert und wird nun in vielen Variationen dargeboten. Hinter diesem Namen verbergen sich kleine Windbeutel mit einer Cremefüllung, verfeinert mit Früchten, Schokolade,

55 Tee/Wein, Whisky & Co. Gesundheit Karamell, Krokant, Likör, Gewürzen usw. Ein verziertes Topping aus Marzipan, Schokolade oder Zuckerglasur bildet das zentrale optische Element. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Wir verwenden ausschließlich natürliche Zutaten in bester Qualität. Dieses Gebäck ist auch etwas Besonderes für Gäste. Bitte Behälter und eine Schürze mitbringen. 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 09:30 14:00 Uhr Kosten: 34,60 6 Zutaten inklusive Herbert Kohtes Tee Die ganze Welt des Tees Köstliche Aromen und Düfte tragen dazu bei, dass Menschen sich wohl fühlen. Holger Timm erklärt unsere fünf Teearten (Grün-, Schwarz-, Rooibos-, Frucht- und Kräutertee), ihren Anbau und ihre Herkunftsländer sowie ihre Aufbewahrung. Er erläutert die Technik des Aromatisierens und demonstriert, wie schmackhafter Tee zubereitet werden kann. Alle Gattungen werden zur Verkostung angeboten. Der Abend verspricht ein Fest für die Sinne zu werden. 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 17,55 6 inklusive Teeprobe Holger Timm Matcha-Tee - Das grüne Wunder Matcha-Tee ist japanischer, hochwertiger Grüntee, der pulverisiert ist und daher einen hohen Grad an gesundheitlicher Unterstützung bietet. An diesem Abend erfahren Sie alles über die korrekte Zubereitung, den Anbau, die Herkunftsländer, die richtigen Matcha-Utensilien und auch die weiteren Anwendungsgebiete, z. B. in der Küche. Den Abend rundet eine Verkostung mit vielen Erläuterungen zu den überaus positiven, gesundheitlichen Auswirkungen ab. 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 17,55 6 inklusive Teeprobe Holger Timm Wein, Whisky & Co Kleines Weinseminar im Winzerkeller - Was Sie schon immer über den Wein wissen wollten Vertiefen Sie Ihr Wissen um den Wein, seinen Anbau und seine Geschmacksviefalt in einer Gesprächsrunde mit dem Winzer. Die Unterschiede im Wein und Ihre individuellen Vorstellungen vom Geschmack des Weines werden in diesem kleinen Weinseminar im Rahmen einer Verkostung (im Preis enthalten) erarbeitet. 1-mal, 2 Zstd. Fr., , 19:00 21:00 Uhr Kosten: 12,00 6 inklusive Proben Weingut Karl Lunnebach, Am Mühlbach 46, Ko.-Güls, Weinprobierstube Karsten Lunnebach Andreas Hillesheim (Foto: A. Hillesheim) Genuss am Fluss - Rheintal Verköstigung Begleiten Sie einen Rheinland-Pfälzer auf eine Reise durch seine Heimat. Lassen Sie sich entführen in eine bezaubernde Naturlandschaft mit Jahrtausende alter Weinkultur. Neben fachkundigen Erklärungen zur Entstehung des Flusstals lernen wir in verschiedenen Zwischenstopps den Wein entlang des Rheins kennen. Hierzu genießen wir zehn Weine regionaler Rebsorten mit einer Winzervesper. Ein erfahrener Weinkenner gibt Tipps über die schönsten Ausflugsziele und verrät, was Sie sich nicht entgehen lassen sollten - Zeit für Ihre Fragen inbegriffen. 1-mal, 3 Ustd. Do., , 18:45 21:00 Uhr Kosten: 36,80 6 inklusive Proben vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Andreas Hillesheim Genuss mit Wein und Schokolade Verköstigung Genießen Sie die Kombination von Wein & Schokolade. Doch wer passt zu wem? Sie wissen: Gegensätze ziehen sich an. Oder doch: Gleich und Gleich gesellt sich gern?! Lernen Sie mehr über die Machart von Wein und Schokolade. Während des Abends schulen Sie Ihren Geruchs- bzw. Geschmackssinn und probieren fünf ausgewählte Köstlichkeiten bzw. Kombinationen mit jeweils zwei Weinen. Finden Sie Ihre harmonischen Lieblingspaare. Begleitet wird der Abend von einem Weingenießer der Region, der Ihnen Anregungen zur Kombination aus schmackhaften Speisen und leckerem Weinen vermittelt. 1-mal, 3 Ustd. Do., , 18:45 21:00 Uhr Kosten: 40,80 6 inklusive Proben vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Andreas Hillesheim Winzer für ein Jahr - Das Original Vormerkungen für 2019 in Kooperation mit der Volkshochschule Neuwied Für eine Saison Hobby-Winzer sein. Im eigenen Weinberg alle Arbeiten am Rebstock erlernen, im Herbst Trauben ernten und später zum eigenen Wein verarbeiten: Das können Weinnasen, Naturliebhaber und alle Freunde der von den Reben geprägten landschaft bei unserem Kooperationspartner, dem Weingut Sturm in Leutesdorf erfahren. Martin Sturm bringt Ihnen über ein weinbauliches Jahr das Geschehen in Wingert und Keller nahe. Er stellt dafür einen kleinen, gut begehbaren, nicht steilen Lehr-Weinberg (Frühburgunder oder Kerner) zur Verfügung und betreut Sie persönlich in einer Gruppe. Sie führen sämtliche Arbeiten des Winzers selbst aus. Fachsimpelei und Geselligkeit kommen ebenfalls nicht zu kurz. Im Herbst folgt die Verarbeitung des Mostes im Keller, wo wir uns dann auch weiter mit dem werdenden Wein befassen. Die Kursteilnehmer/innen erhalten als Lohn für ihre Mühe schließlich den eigenen abgefüllten Wein (4 6 Flaschen im Wert von ca. 70 Euro). Die Termine sind stets an einem festen Wochentag. (Es ist entweder der Dienstag oder der Mittwoch, jeweils 17 Uhr, Nachzügler bis 18 Uhr kein Problem.) Ergänzend können Samstags-Termine hinzukommen. Das Weingut Sturm arbeitet kontrolliert ökologisch. Besonderheiten der biologischen Wirtschaftsweise sind ebenso Bestandteile des Kursprogramms wie andere Aspekte weinbaulichen Qualitätsstrebens. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Gern informiert Sie ausführlich zu Inhalt und organisatorischem Ablauf der Kurse: Sandra Spenrath, Tel , spenrath@vhs-neuwied.de Weinseminar für Fortgeschrittene I Mehr über den Wein wissen zu wollen, ist inmitten einer Weinregion und sozusagen am Schnittpunkt einiger Weinanbaugebiete ganz natürlich. Schließlich prägt der Wein nicht unwesentlich unsere Landschaft und deren wirtschaftliche und kulturelle Struktur. An sieben Abenden befassen wir uns daher mit folgenden Themen: : Spanien - Atlantikküste - von der Biskaya nach Galizien (Dirk Thiesen) : Lieblingsweine der Teilnehmer : Piwi - Pilzwiderstandsfähige Rebsorten (Jürgen Marzi) : Weinkellerei - Winzergenossenschaft - Winzer (Andreas Hillesheim) : Weine aus Rheinhessen (Klaus Haebel) : Oberwesel im Fokus (Jürgen Marzi) : Weine aus Zypern (Dirk Thiesen) Weine, die an diesen Abenden verkostet werden, werden finanziell auf die Teilnehmenden umgelegt. Ein Probierkelch ist in den Kurskosten enthalten und wird im Kurs ausgehändigt. (Wir empfehlen auch einen Besuch des Deutschen Weininstituts im Internet unter: 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 38,30 (33,00) 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum Weinseminar für Fortgeschrittene II Mehr über den Wein wissen zu wollen, ist inmitten einer Weinregion und sozusagen am Schnittpunkt einiger Weinanbaugebiete ganz natürlich. Schließlich prägt der Wein nicht unwesentlich unsere Landschaft und deren wirtschaftliche und kulturelle Struktur. An sieben Abenden befassen wir uns daher mit folgenden Themen: : Spanien - Atlantikküste - von der Biskaya nach Galizien (Dirk Thiesen) : Lieblingsweine der Teilnehmer : Piwi - Pilzwiderstandsfähige Rebsorten (Jürgen Marzi) : Weinkellerei - Winzergenossenschaft - Winzer (Andreas Hillesheim) : Weine aus Rheinhessen (Klaus Haebel) : Oberwesel im Fokus (Jürgen Marzi) : Weine aus Zypern (Dirk Thiesen) Weine, die an diesen Abenden verkostet werden, werden finanziell auf die Teilnehmenden umgelegt. Ein Probierkelch ist in den Kurskosten enthalten und wird im Kurs ausgehändigt. (Wir empfehlen auch einen Besuch des Deutschen Weininstituts im Internet unter: 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 38,30 (33,00) 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Sprachen Gesundheit Beruf Grundbildung 55

56 Gesundheit Wein, Whisky & Co. Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Geschichte des Weins Jeder der sechs Abende beginnt mit einem Kurzvortrag zu den jeweils folgenden Themen: : Die Ausbreitung des Dionysos-Kultes : Die Weineinkünfte des Aachener Marienstifts : Der Steinberger : Das Weinjahr : Unikate auf Weinversteigerungen im Kloster Eberbach : Wein in Gerhart Hauptmanns Drama Vor Sonnenaufgang Jedem Vortrag folgt eine halbverdeckte Weinprobe mit acht deutschen Weinen, die 10,- pro Person kostet. Ein Weinglas ist in den Kurskosten enthalten. 6-mal, 12 Ustd. Beginn: Di., , 19:30 21:00 Uhr Kosten: 30,00 (26,00) 6 plus Verkostung Grundschule Arzheim, In der Felsch, Aula Dr. Berthold Prößler Probierkreis der Koblenzer Weinfreunde Der Weinprobierkreis für Weinfreunde hat in der Koblenzer Genuss- und szene eine lange Tradition. Hier treffen sich weinbegeisterte Menschen mit ausgewiesenen Fachleuten, um über das Produkt Wein Neues zu erfahren und zu lernen, interessante Einblicke in die große weite Welt des Weins zu erhalten, Techniken und Philosophien kennenzulernen, Zusammenhänge zwischen Rebsorte, Klima und Kellertechnik zu erfahren und natürlich Weine aus aller Welt zu verkosten. In diesem Semester werden folgende Themen besprochen: : Weine aus Oberwesel (Jürgen G. Marzi) : Staatliche Weinwerbung in der Weimarer Republik (Dr. Christof Krieger) : Zweitweine Deutscher Renommee-Weingüter oder kleine Weine aus großen Weingütern? (Marianne Müller) : Rheinhessen-Specials (Klaus Haebel) : Exkursion - Näheres wird im Kurs bekannt gegeben (Helga Ulmen-Pohl) : Jungweinprobe (Gertrud Rost) : Auswahlweinprobe Edition Fort Konstantin (Thomas Ibald) Die Kosten für die Proben werden jeweils umgelegt und pro Abend vor Ort bezahlt. Bitte jeweils zwei Weingläser mitbringen sowie Brot und Mineralwasser für den Eigenbedarf. 7-mal, 21 Ustd. Beginn: Do., , 19:00 21:15 Uhr Kosten: 64,80 (56,00) 6 plus Verkostung Fort Konstantin, Am Fort Konstantin 30, (Ri. Karthause, an der JVA links abbiegen) Whisky - Flüssiges Gold Was ist Whisky überhaupt? Wie wird er hergestellt? Warum schmeckt Whisky so verschieden? Was ist der Unterschied zwischen Single Malts und Blended Whisky? Viele Fragen für diejenigen, die anfangen, sich für Whisky zu interessieren. Hier gibt es Antworten. Für die Verkostung der Whisky-Proben fallen Kosten von ca. 6,- 6 an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. 1-mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx 56 in der Whisky Distillery Foto: Dr. Stephan Barth, PIXELIO Whisky - Independent Independent sind unabhängige Abfüllungen, die nicht vom Eigentümer der Destillerie als sog. Originalabfüllung herausgebracht werden, sondern von einem Dritten. Diese können besser, schlechter oder einfach anders sein. An diesem Abend beschäftigen wir uns mit Abfüllungen von großen Abfüllern (z. B. Signatory. G&M) und auch mit kleinen unbekannten Abfüllern. Wir erfahren viel über die Unterschiede zu den Originalabfüllungen und über die unterschiedlichen Philosophien der verschiedenen Independent Bottlers. Für die Verkostung der Whisky-Proben fallen Kosten von ca. 10,- 6 an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. 1-mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Whisky - Independent Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Whisky - Independent Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Whisky tiefer ergründen (Kenner) Whisky ist eines der tiefgründigsten und vielseitigsten Getränke. Aufgrund des gestiegenen Interesses an hochwertigen Single Malts gab es noch nie so viele verschiedene und interessante Abfüllungen. Dieses Seminar soll helfen, hier den Überblick zu behalten und die kleinen, aber oft entscheidenden Unterschiede zu überblicken. Schwerpunkte: Unbekannte Destillerien, Cask-Strength, Wood-Finishings, Sonderabfüllungen, unabhängige Abfüller u.v.m. Für die Verkostung der Whisky-Proben fallen Kosten von ca. 12,- 6 an, die direkt an den Kursleiter zu entrichten sind. 1-mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Whisky tiefer ergründen (Kenner) Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Whisky tiefer ergründen (Kenner) Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 2 Zstd. Mo., , 19:15 21:15 Uhr Kosten: 10,50 6 plus Verkostung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Uwe Marx Weiterbildung für die Weiterbildung! Fortbildungsveranstaltungen für Kursleiterinnen und Kursleiter Der Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz bietet in jedem Semester ein umfangreiches Fortbildungsprogramm für Kursleiterinnen und Kursleiter an. Sie finden Fortbildungsveranstaltungen zu folgenden Bereichen: Organisation Verwaltung Erwachsenenpädagogische Qualifizierung Programmbereichsübergreifende Angebote Arbeit und Beruf Frauenbildung und Gender Mainstreaming Gesundheit elle Bildung Sprachen Veranstaltungen zu fachthematischen, fachdidaktischen und erwachsenenpädagogischen Fragen. Nähere Informationen dazu bekommen Sie in der Geschäftsstelle Ihrer Volkshochschule vor Ort oder direkt beim Landesverband: Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e.v. Hintere Bleiche 38, Mainz Tel.: , Fax: , Internet: geschaeftsstelle@vhs-rlp.de Landesverband Rheinland-Pfalz

57 Europ. Referenzrahmen/Kurskosten/Tipps z. Sprachen lernen Sprachen FACHBEREICH SPRACHEN - sich zu einem breiten Themenspektrum mündlich und schriftlich klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vorund Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. Fachbereichsleiterin: Sandra Schmalz Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: Sandra.Schmalz@vhs-koblenz.de Sprachberatung (persönlich oder telefonisch) montags: 14:00 17:00 Uhr donnerstags: 10:00 12:00 Uhr EUROPÄISCHER REFERENZRAHMEN Kurzfassung zur Selbsteinstufung erworbener bzw. angestrebter sprachlicher Kompetenzen Teilnehmende können in Kursen mit der Bezeichnung: A1 - vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden; - sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und auf Fragen dieser Art Antwort geben; - sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen; - auf einfachen Formularen Name, Adresse, Nationalität etc. eintragen. A2 - Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen z. B. Informationen zur Person, zur Lebenssituation, zu Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung, Freizeit etc.; - sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um vertraute und geläufige Dinge geht; - kurze, einfache Texte lesen und verstehen; - kurze, einfache Notizen und Mitteilungen schreiben. B1 - die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht; - die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet; - sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern und über Erfahrungen und Ereignisse berichten sowie Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben; - einfache zusammenhängende Texte lesen und schreiben. B2 - die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; - im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen verstehen; - sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist; C1 - anspruchsvolle, längere Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen; - sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen; - die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen; - sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten schriftlich äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. C 2 - praktisch alles, was sie lesen oder hören, mühelos verstehen; - Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben; - sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen - anspruchsvolle Briefe sowie komplexe Berichte oder Artikel verfassen. Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien. TIPPS ZUM SPRACHEN LERNEN 1 - Verstehen und Sprechen: In unseren Kursen stehen Verstehen und Sprechen im Vordergrund. Nutzen Sie deswegen so früh wie möglich jede Gelegenheit, sich so gut es geht in der Fremdsprache auszudrücken. Sie werden sehen: von Woche zu Woche wird es leichter. 2 - Keine Angst vor Fehlern: Sprechen lernt man nicht durch Schweigen, sondern durch ständiges Probieren und aktive Beteiligung. Haben Sie keine Angst vor Fehlern. Nobody is perfect. Ihr Gegenüber will Sie verstehen, nicht korrigieren! 3 - Lernen Sie neuen Wortschatz nicht isoliert: Lernen Sie neuen Wortschatz nicht isoliert, sondern notieren Sie sich die neuen Wörter im Zusammenhang. Auf diese Weise können Sie sich das Wichtigste besser merken und Sie lernen die Sprache so wie sie gesprochen wird. 4 - Neugelerntes außerhalb des Unterrichts anwenden: Verwenden Sie das Neugelernte außerhalb des Unterrichts so oft wie möglich. Sie finden in Ihrem Alltag vielfältige Möglichkeiten und Gelegenheiten die Fremdsprache zu üben. 5 - Grammatik ist kein Selbstzweck: Grammatik ist notwendig, aber kein Selbstzweck. Sprachen sind nicht logisch aufgebaut. Es gibt nicht immer für alles eine Regel. Nehmen Sie die Sprache so wie sie ist und akzeptieren Sie, dass Sie nicht immer zu 100% korrekt sprechen müssen, um verstanden zu werden. Workshop zum Thema: Mir fehlen die Worte. Foto: Maria Bauhaus, Klett Verlag 6 - Keine Übersetzung Wort für Wort: Erwarten Sie nicht, dass ein Text Wort für Wort übersetzt wird, sondern versuchen Sie, die Bedeutung eines Satzes im Ganzen zu erfassen. Nur so lernen Sie, sich in der Fremdsprache zu bewegen. Seien Sie sich stets bewusst, dass Sie nie alles verstehen werden, wenn Sie in das Land fahren, dessen Sprache Sie lernen. 7 - Regelmäßige Teilnahme am Unterricht: Wichtig ist die regelmäßige Teilnahme am Unterricht. Ist dies einmal nicht möglich, versuchen Sie, sich sobald wie möglich zu informieren und den Stoff nachzuholen. Es gibt viele Möglichkeiten den Anschluss wieder zu finden. Tauschen Sie möglichst frühzeitig Ihre Telefonnummer oder - Adresse mit anderen Teilnehmenden aus, damit der Kontakt auch innerhalb der Gruppe funktioniert. 8 - Lernen in der Gruppe: Gemeinsam mit anderen in einer aufgelockerten Atmosphäre lernen, ist ein Grundprinzip unserer Sprachkurse. In der Gruppe arbeiten und erfolgreich sein, macht Spaß! 9 - Mehr als Sprachenlernen: Sie lernen in unseren Kursen nicht nur die praktische Anwendung der Sprache, sondern auch viel Wissenswertes über Land und Leute. Unsere Dozentinnen und Dozenten unterstützen Sie nicht nur beim Sprachenlernen, sondern informieren Sie auch über die Länder und die en, in denen die Sprache gesprochen wird. Denken Sie daran: Sie finden auch in Ihrem Wohnort und in der Umgebung Möglichkeiten, Ihrer Fremdsprache zu begegnen. Ausländische Radio- und Fernsehsender, aber auch das Internet eröffnen Ihnen einen direkten Zugang zu Ihrer Zielsprache. 57 Preis/. 77,00. ermäßigt: 65,45. Preis/. 84,00. ermäßigt: 71,40. KURSKOSTEN Wie viele Stunden können Sie lernen? Kurskosten für die Sprachkurse in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch. Stufe 1-15 sowie Spezialkurse Kurskosten für die Sprachkurse aller übrigen Fremdsprachen Stufe 1-15 sowie Spezialkurse Teilnehmerzahl Teilnehmerzahl Anzahl der Doppelstunden ab Anzahl der Doppelstunden ab Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

58 Sprachen Altgriechisch/Arabisch/Bulgarisch/Chinesisch/Dänisch Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 58 ALTGRIECHISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Altgriechisch Stufe 1 Der Kurs richtet sich an alle, die die vermeintlich tote Sprache Altgriechisch in ihrer Lebendigkeit und inhaltlichen Vielfalt, nicht zuletzt in ihrer sprachlichen wie kulturellen Grundlagenfunktion kennen lernen wollen. In aufeinander aufbauenden Lektionen werden Schritt für Schritt die Grundlagen des klassischen Griechisch vermittelt, vor allem das Alphabet, Grundlagen der Formenlahre und Satzbau, Aussprache und Betonung folgen dem geschriebenen Text. Auch das für das Textverständnis erforderliche Hintergrundwissen - die sog. Realienkunde - zur griechischen Antike (Geschichte,, Literatur, Religion, Philosophie) wird Gegenstand dieses Kurses sein. Ziel des Kurses ist die Schaffung einer soliden Grundlage für die spätere Lektürefähigkeit, also das Lesen und Verstehen einfacher bis mittelschwerer altgriechischer Texte von Autoren wie Platon, Aristoteles aber auch Homer oder aus dem Neuen Testament nach Wunsch und Absprache im Kurs. In Folgekursen müssen bis zum Ende der Spracherwerbsphase keine weiteren Lehrwerke angeschafft werden. Lehrbuch: Ars Graeca, Schöningh Verlag im Westermann Schulbuchverlag, ISBN und Begleitgrammatik, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 310 Dr. Michael Schmude ARABISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Arabisch Stufe 1 Lehrbuch: Salam! Neu, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 304 Amira Zaidan A 1 Teilnehmende mi geringen Vorkenntnissen Arabisch Stufe 2 Lehrbuch: Salam! Neu, ab Lektion 2/3, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Amira Zaidan A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Arabisch - Intensivkurs (Osterferien) Lehrbuch: Salam! Neu, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 4-mal, 20 Ustd. Di., Fr., , 09:00 12:45 Uhr Kosten: 100,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Mohamed Kassab A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Arabisch Stufe 3 Lehrbuch: Salam! Neu, ab Lektion 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 15:45 17:15 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Amira Zaidan A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Arabisch Stufe 5 Lehrbuch: Salam! Neu, ab Lektion 6, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 304 Amira Zaidan B 1 Fortgeschrittene Arabisch Stufe 11 Lehrbuch: Salam, ab Lektion 11, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 304 Amira Zaidan BULGARISCH A 0 BIS B Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Bulgarisch Stufe 1 Möchten Sie Urlaub in Bulgarien machen oder haben Verwandte dort? In einer lockeren und entspannten Atmosphäre können Sie sich der bulgarischen Sprache nähern. Es werden alle Fertigkeiten wie Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen geschult. Auch landeskundliche Themen werden nach Absprache mit Ihnen behandelt. Lehrbuch: wird in der 1. Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Beginn: Fr., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 N.N. CHINESISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Chinesisch Stufe 1 Lehrbuch: Chinesisch für Anfänger, Klett Sprachen, ISBN-10: und ISBN 13: Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Lanxin Liu Chinesische Mauer A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Chinesisch Stufe 2 Lehrbuch: Chinesisch für Anfänger, ab Lekt. 7, Dorling Kindersley Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Wenwen Liu A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Chinesisch Stufe 3 Lehrbuch: Chinesisch Superleicht, ab Lektion 7/8, Dorling Kindersley Verlag, ISBN SBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Wenwen Liu B 1 Fortgeschrittene Chinesisch Stufe 14 Lehrbuch: Ziel HSK 3 Chinesische Lesetexte mit Vokabeln und Grammatik, Lektion 11, Hefei Huang Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Feihong Bräkling-Sun DÄNISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Dänisch Stufe 1 Lehrbuch: Vi snakkes ved!, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 305 N. N. Foto: Cornerstone, PIXELIO

59 Deutsch mit System/Deutsch Intensiv Sprachen DEUTSCH A 0 BIS C 1 Testen Sie Ihre Vorkenntnisse! Online Einstufungstest Sie haben früher schon einmal Deutsch gelernt und wollen jetzt Ihre Sprachkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie wissen nicht, ob Ihre Kenntnisse dem Niveau A 1, A 2 oder B 1 entsprechen? Mit den Online Einstufungstests zum Lehrwerk Linie 1 des Klett Verlags können Sie sich selbst testen. Sie erhalten im Anschluss an den Test eine Auswertung, mit der Sie einen für Sie geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! A 1 - C 1 Deutsch lernen an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie wollen Deutsch neu lernen oder auffrischen? Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie der Richtige ist? Sie brauchen Informationen zum Lernen im Alter? Sie möchten einen Blick in die Lehrbücher werfen? Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Oguzhan Oguz Deutsch mit System A 0 bis B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Deutsch Stufe 1 Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., dienstags und donnerstags Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Gabriele Karls-Ulrich A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Deutsch Stufe 1 Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 15:45 17:15 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Claudia Schmid A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Deutsch Stufe 2 Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, ab Lekt. 5, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 211 Elena-Laura Peters A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Deutsch Stufe 2 Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, ab Lekt. 8, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., dienstags und donnerstags Beginn: Di., , 14:00 15:30 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Ursula Exner A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch Stufe 3 Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, ab Lektion 6/7, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 302 Oguzhan Oguz A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch Stufe 4 Lehrbuch: Linie 1, A 1.2, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 215 Claire Klein A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch Stufe 5 Lehrbuch: Linie 1, A 1.2, ab Lektion 10, Klett-Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., dienstags und donnerstags Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Beate Roller Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch Stufe 7 Lehrbuch: Tangram aktuell 2, ab Lektion 7, Hueber Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 300 Maria Eichkorn A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch Stufe 8 Lehrbuch: Tangram aktuell 2, ab Lektion 6/7, Hueber Verlag, Deutsches Eck ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 313 Iris Maria Mix B 1 Fortgeschrittene Deutsch Stufe 11 Lehrbuch: Linie 1, B 1.2, ab Lektion 10, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 305 Antoinette Dorscheidt B 2 Fortgeschrittene Deutsch Stufe 12 Lehrbuch: Aspekte 2, ab Lektion 5-6, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und mal, 56 Ustd., dienstags und donnerstags Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Angelika Manderla Deutsch Intensiv A 1 bis B 1 Foto: Daniel Bleyenberg, PIXELIO A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Deutsch Stufe 1 am Samstag - Intensivkurs Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, Klett Verlag, ISBN mal, 56 Ustd. Beginn: Sa., , 11:00 14:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Antoinette Dorscheidt B 1 Fortgeschrittene Deutsch am Samstag - Intensivkurs Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. 12-mal, 56 Ustd. Beginn: Sa., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 144,00 (130,90) 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Edith Kottke A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Deutsch - Intensivkurs (Osterferien) Dieser Intensivkurs bietet die Möglichkeit, in 5 Tagen erste 59 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

60 Sprachen Deutsch Spezial/Deutsch im Beruf/Deutsch in der Prüfung Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kenntnisse der deutschen Sprache zu erarbeiten. Nach Abschluss ist ein Wechsel in die anderen Kurse für Deutsch als Fremdsprache möglich. Es wird eine aktive Mitarbeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorausgesetzt. Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 20 Ustd. Di., Mo., , 13:00 16:00 Uhr Kosten: 112,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Antoinette Dorscheidt B 1 Fortgeschrittene Deutsch - Intensivkurs (Osterferien) Der Kurs setzt Kenntnisse auf A 2 Niveau voraus. Dieser Intensivkurs bietet die Möglichkeit, in 5 Tagen die Kenntnisse der deutschen Sprache zu erweitern. Nach Abschluss ist ein Wechsel in die anderen Kurse für Deutsch als Fremdsprache möglich. Es wird eine aktive Mitarbeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorausgesetzt. Lehrbuch: Linie 1, B 1.1, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 20 Ustd. Di., Mo., , 13:00 16:00 Uhr Kosten: 112,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Don Ornella Mallawaratchy Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Deutsch - Intensivkurs (Sommerferien) Dieser Intensivkurs bietet die Möglichkeit, in 5 Tagen erste Kenntnisse der deutschen Sprache zu erarbeiten. Nach Abschluss ist ein Wechsel in die anderen Kurse für Deutsch als Fremdsprache möglich. Es wird eine aktive Mitarbeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorausgesetzt. Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, Klett Verlag, ISBN Bitte bis spätestens 1 Woche vor Kurseginn anmelden! 5-mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 112,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Don Ornella Mallawaratchy A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Deutsch - Intensivkurs (Sommerferien) Dieser Intensivkurs bietet die Möglichkeit, in 5 Tagen die ersten Kenntnisse der deutschen Sprache zu erweitern bzw. zu vertiefen. Nach Abschluss ist ein Wechsel in die anderen Kurse für Deutsch als Fremdsprache möglich. Es wird eine aktive Mitarbeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer vorausgesetzt. Lehrbuch: Linie 1, A 1.1, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 60 5-mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 112,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Don Ornella Mallawaratchy Deutsch Spezial B 1 bis B B 1 Fortgeschrittene Deutsch sprechen im Alltag Sie haben Deutschkenntnisse auf A 2 Niveau und möchten gerne Ihre Sprechfertigkeiten für den Alltag weiter ausbauen. In diesem Kurs lernen Sie souverän Alltagssituationen zu meistern, z. B. beim Einkaufen, Besuch beim Arzt oder in der Schule Ihres Kindes, bei Behörden etc. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Sprechen. Bei Bedarf werden grammatikalische Strukturen wiederholt. Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 211 Elena-Laura Peters B 2 Fortgeschrittene Zeit, um Deutsch zu sprechen Sie verfügen schon über gute bis sehr gute Deutschkenntnisse, möchten aber Ihre Kenntnisse beim Sprechen im Hinblick auf Wortschatz und Redemittel vertiefen bzw. weiter ausbauen? In dem Kurs wird diese Fertigkeit anhand von Zeitungsartikeln, Textausschnitten aus Büchern sowie Themenvorschläge durch die Teilnehmer auf lockere Art und Weise geübt. Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 306 Elena-Laura Peters Deutsch im Beruf A 2 bis C A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Deutsch in der Pflege Sie arbeiten in Pflegeeinrichtungen bzw. der häuslichen Pflege und möchten Ihre Sprachkenntnisse in diesem Bereich verbessern? In diesem Kurs lernen Sie sicher und kompetent in allen Situationen mit Patienten zu agieren, z. B.: Pflegebedürftigen Hilfe anbieten, über Hilfsmittel sprechen, Patienten und ihre gesundheitlichen Probleme beschreiben etc. Lehrbuch: Menschen im Beruf Pflege, Hueber Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., dienstags und donnerstags Beginn: Di., , 15:45 17:15 Uhr Kosten: 184,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Ursula Exner B 2 / C 1 Fortgeschrittene Deutsch in der Medizin Sie arbeiten in einem Krankenhaus oder einer Praxis und möchten Ihre Deutschkenntnisse verbessern? In diesem Kurs lernen Sie emphatisch mit Patienten und deren Angehörigen zu sprechen, angemessen mit Kollegen und Pflegepersonal zu kommunizieren, den Aufbau eines Arztbriefes kennen, Kurznachrichten und dienstliche Notizen zu schreiben etc. Lehrwerk: Menschen im Beruf Medizin, Hueber Verlag, ISBN: mal, 56 Ustd. Beginn: Mi., , 14:00 17:00 Uhr Kosten: 184,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Claire Klein Deutsch in der Prüfung Vorbereitung B 1 bis C Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie wollen eine Prüfung in Deutsch machen und haben viele Fragen? Sie brauchen ein Zertifikat zur Einbürgerung? Sie wollen sich einstufen lassen? Sie haben Fragen zum Lernen und zum Lernziel? Wir helfen Ihnen. Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Sandra Schmalz B 1 Fortgeschrittene Vorbereitung auf das Zertifikat B 1 (telc) Dieser Kurs bereitet auf die B 1 Deutschprüfung (telc) vor. Alle prüfungsrelevanten Bereiche (Grammatik, Hörverstehen, Schreiben, Textverständnis und Sprechen) werden trainiert und die notwendigen Kenntisse erweitert. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 bis C 1. Separate Anmeldung erforderlich! Lehrbuch: Prüfungstraining Zertifikat Deutsch (telc Deutsch B 1), Cornelsen Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 175,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 215 Angelika Manderla B 1 Fortgeschrittene Vorbereitung auf das Zertifikat B 1 (telc) Dieser Kurs bereitet auf die B 1 Deutschprüfung (telc) vor. Alle prüfungsrelevanten Bereiche (Grammatik, Hörverstehen, Schreiben, Textverständnis und Sprechen) werden trainiert und die notwendigen Kenntisse erweitert. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 bis C 1. Separate Anmeldung erforderlich! Lehrbuch: Prüfungstraining Zertifikat Deutsch (telc Deutsch B 1), Cornelsen Verlag, ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 09:00 10:30 Uhr Kosten: 175,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Norbert Schreiner B 2 Fortgeschrittene Vorbereitung auf das Zertifikat B 2 (telc) Dieser Kurs bereitet auf die B 2 Deutschprüfung (telc) vor. Teilnehmende sollten die Grundstufe erfolgreich abgeschlossen haben und über B 1 Kenntnisse verfügen. Selbstverständlich werden im Einzelfall bestimmte grammatische Probleme wiederholt und vertieft. Lesen - Hören - Schreiben - Sprechen - Wortschatz - Grammatik - Lerntechnik bestimmen die Unterrichtsinhalte. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 bis C 1. Separate Anmeldung erforderlich!

61 Deutsch in der Prüfung/Deutsch-Prüfungen Sprachen Lehrbuch: Aspekte 2 neu, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 175,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 308 Antoinette Dorscheidt B 2 Fortgeschrittene Vorbereitung auf das Zertifikat B 2 (telc) Dieser Kurs bereitet auf die B 2 Deutschprüfung (telc) vor. Teilnehmende sollten die Grundstufe erfolgreich abgeschlossen haben und über B 1 Kenntnisse verfügen. Selbstverständlich werden im Einzelfall bestimmte grammatische Probleme wiederholt und vertieft. Lesen - Hören - Schreiben - Sprechen - Wortschatz - Grammatik - Lerntechnik und Ausspracheschulung bestimmen die Unterrichtsinhalte. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 bis C 1. Separate Anmeldung erforderlich! Lehrbuch: Aspekte 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr Kosten: 175,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 N. N B 2 Fortgeschrittene Auf dem Weg zu B 2 - Intensivkurs Dieser Kurs führt zum Niveau B 2 hin und bereitet auf die B 2 Prüfung (telc) vor. Teilnehmende sollten über B 1 Kenntnisse verfügen. Der Kurs wird als Intensivkurs mit 175 Unterrichtsstunden durchgeführt. Unterricht jeweils an 5 Tagen in der Woche nachmittags. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 - C 1. Separate Anmeldung erforderlich. Eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs verlangt aktive Mitarbeit. Mindestteilnehmerzahl: 8 Lehrmaterial: Aspekte 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und mal, 175 Ustd., montags bis freitags Beginn: Mo., , 13:00 17:00 Uhr Kosten: 500,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Timo Kröckel B 2 Fortgeschrittene Berufsbezogener Sprachkurs mit Zielsprachniveau B 2 - in BAMF Förderung - Intensivkurs Der Kurs B 2 umfasst 400 Unterrichtseinheiten und hat zum Ziel das Sprachniveau B 2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) zu erreichen. Der Sprachunterricht hat eine allgemeine berufsbezogene Ausrichtung. Der Kurs schließt mit einer Zertifikatsprüfung ab. Eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs verlangt eine aktive Mitarbeit. Mindestteilnehmerzahl: 15 / Höchstteilnehmerzahl: 22 Lehrbuch: wird in der 1 Unterrichtsstunde durch den Dozenten ausgehändigt. 80-mal, 400 Ustd., montags bis freitags Beginn: Mo., , 08:30 12:30 Uhr kostenfrei für Teilnehmende mit entsprechender Berechtigung/Verpflichtung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Timo Kröckel C 1 Fortgeschrittene Vorbereitung auf das Zertifikat C 1 Hochschule (telc) Dieser Kurs bereitet auf die C 1 Deutschprüfung (telc) für die Hochschule vor. Teilnehmende sollten über gute B 2 Kenntnisse verfügen. Lesen, Hören, Schreiben, Sprechen, Wort- schatz, Grammatik, Lerntechniken, Ausspracheschulung und Meinungsäußerung zu ausgewählten Themen bestimmen die Unterrichtsinhalte. Darüber hinaus werden auch kultur- und landeskundliche Aspekte besprochen und diskutiert. Den Prüfungstermin finden bei Prüfungen A 1 bis C 1. Separate Anmeldung erforderlich! Lehrbuch: Aspekte 3, ab Lektion 5/6, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und ISBN mal, 56 Ustd., montags und mittwochs Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 175,006 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 307 Iris Maria Mix C 1 Fortgeschrittene Auf dem Weg zu C 1 - Intensivkurs Dieser Kurs führt zum Niveau C 1 hin und bereitet auf die C 1 Prüfung (telc) für die Hochschule vor. Teilnehmende sollten über B 2 Kenntnisse verfügen. Der Kurs wird als Intensivkurs mit 175 Unterrichtsstunden durchgeführt. Unterricht jeweils an 5 Tagen in der Woche nachmittags. Den Prüfungstermin finden Sie bei Prüfungen A 1 - C 1. Separate Anmeldung erforderlich! Eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs verlangt aktive Mitarbeit. Mindestteilnehmerzahl: 8 Lehrbuch: Aspekte 3, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und mal, 175 Ustd., montags bis freitags Beginn: Di., , 13:00 17:00 Uhr Kosten: 500,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Timo Kröckel C 1 Fortgeschrittene Berufsbezogener Sprachkurs mit Zielsprachniveau C 1 - in BAMF Förderung - Intensivkurs Der Kurs C 1 umfasst 400 Unterrichtseinheiten und hat zum Ziel das Sprachniveau C 1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) zu erreichen. Der Sprachunterricht hat eine allgemeine berufsbezogene Ausrichtung. Der Kurs schließt mit einer Zertifikatsprüfung ab. Eine erfolgreiche Teilnahme am Kurs verlangt eine aktive Mitarbeit. Mindestteilnehmerzahl: 15 / Höchstteilnehmerzahl: 22 Lehrbuch: wird in der 1. Unterrichtsstunde durch den Dozenten ausgehändigt. 60-mal, 300 Ustd., montags bis freitags Beginn: Mo., , 13:00 17:00 Uhr kostenfrei für Teilnehmende mit entsprechender Berechtigung/Verpflichtung vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Natalie Mc Cray Deutsch-Prüfungen A 1 bis C A 1 - Prüfung telc Zertifikat Start Deutsch 1 Prüfung der Stufe A 1 des Europäischen Referenzrahmens für das Sprachenlernen. Diese Prüfung wird zum Beispiel als Nachweis über einfache Deutschkenntnisse im Rahmen des Ehegattennachzugs oder im Zusammenhang mit der Beantragung von Visa benötigt. Auf der Stufe A 1 weisen die Prüflinge nach, dass sie sich auf ganz einfache Weise über konkrete Bedürfnisse verständigen können (z. B. sich vorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen). Sie beherrschen einige sehr einfache grammatische Strukturen. Die Anmeldungen müssen bis spätestens schriftlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule eingereicht werden. Lassen Sie sich gerne beraten! Ein Vorbereitungskurs wird empfohlen. Mindestteilnehmerzahl: 10 / Höchstteilnehmerzahl: 24 Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 42,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Sandra Schmalz B 1 - Prüfung telc Zertifikat Zertifikat Deutsch Prüfung der Stufe B 1 des Europäischen Referenzrahmens für das Sprachenlernen. Diese Prüfung wird zum Beispiel für die Einbürgerung benötigt. Die Anmeldungen müssen bis spätestens schriftlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule eingereicht werden. Lassen Sie sich gerne beraten! Ein Vorbereitungskurs wird empfohlen. Mindestteilnehmerzahl: 10 / Höchstteilnehmerzahl: 24 Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 126,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Sandra Schmalz B 2 - Prüfung telc-zertifikat Deutsch B 2 Mit dem Zeugnis des telc-zertifikats B 2 weisen Sie nach, dass Sie gute Kenntnisse der deutschen Standardsprache besitzen. Diese Sprachkenntnisse machen es Ihnen möglich, dass Sie sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt äußern und dass Sie auch schwierigere Texte verstehen. Im Berufsbildungsbereich ist eine B 2 Prüfung oft Voraussetzung. Die Anmeldungen müssen bis spätestens schriftlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule eingereicht werden. Lassen Sie sich gerne beraten! Ein Vorbereitungskurs wird empfohlen. Mindestteilnehmerzahl: 10 / Höchstteilnehmerzahl: 24 Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 136,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Sandra Schmalz C 1 - Prüfung telc-zertifikat Deutsch C 1 Hochschule Das telc-zertifikat Deutsch C 1 setzt ein weit fortgeschrittenes Sprachniveau voraus. Sie können nach Bestehen der Prüfung zum Beispiel längere Radiobeiträge, Radiosendungen und Vorträge ohne große Mühe verstehen. Sie sind in der Lage, eine breite Auswahl von Lesetexten zu verstehen, darunter längere, komplexere Sachtexte, Kommentare und Berichte. Sie können sich in Aufsätzen über schwierige Sachverhalte schriftlich klar und strukturiert ausdrücken und dabei einen dem Leser angemessenen Ausdruck wählen. Sie äußern sich mündlich spontan und fließend und geben problemlos eigene Stellungnahmen ab. Sie können Gedanken und Meinungen präzise formulieren und eigene Beiträge ausführlich darstellen. Mit dem Zeugnis des telc-zertifikats C 1 weisen Sie nach, dass Sie Sprachkenntnisse auf muttersprachlichem Niveau haben. Dies ist die Voraussetzung, um z. B. ein Studium zu beginnen. Die Prüfung ist an allen deutschen Hochschulen anerkannt. Die Anmeldungen müssen bis spätestens schriftlich in der Geschäftsstelle der Volkshochschule eingereicht werden. Lassen Sie sich gerne beraten! Ein Vorbereitungskurs wird empfohlen. Mindestteilnehmerzahl: 10 / Höchstteilnehmerzahl: 24 Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 152,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Sandra Schmalz 61 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

62 Sprachen Englisch mit System Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 62 ENGLISCH A 0 BIS C 1 Testen Sie Ihre Vorkenntnisse! Online Einstufungstest Sie haben früher schon einmal Englisch gelernt und wollen jetzt Ihre Sprachkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie wissen nicht, ob Ihre Kenntnisse dem Niveau A 1, A 2 oder B 1 entsprechen? Mit den Online Einstufungstests zum Lehrwerk Great!! des Klett Verlags können Sie sich selbst testen. Sie erhalten im Anschluss an den Test eine Auswertung, mit der Sie einen für Sie geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! A 1 - C 1 Englisch lernen an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie wollen Englisch lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie interessieren sich für berufsbezogene Englischkurse? Sie möchten Ihre Englischkenntnisse durch eine anerkannte Prüfung bestätigen lassen? Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie der Richtige ist? Sie brauchen Informationen zum Lernen im Alter? Sie möchten einen Blick in die Lehrbücher werfen? Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Mariola Kayser Englisch mit System A 0 bis B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch Stufe 1 Lehrbuch: Great!! A 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 308 Maria Szigeti A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch Stufe 1 Lehrbuch: Great!! A 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Ramona Neubauer A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch Stufe 1 vhs Außenstelle Rübenach Lehrbuch: Great!! A 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Otmar Hennemann A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Englisch Stufe 2 Lehrbuch: Great!! A 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 5, Klett-Verlag, ISBN Beginn: Fr., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Erwin Michael Spang A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 3 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lekt. 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN Beginn: Fr., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Erwin Michael Spang A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 3 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lekt. 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Erwin Michael Spang A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 4 Lehrbuch: Great!! A 1, ab Lektion 9, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und Trainingsbuch ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 N.N A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 4 Lehrbuch: Great!! A 1, ab Lektion 9, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 210 N.N A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 5 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lektion 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Mariola Kayser A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 5 Lehrbuch: Great!! A 1, ab Lektion 9, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und Trainingsbuch ISBN Beginn: Mo., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Jocelyn Becker-Albino A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 5 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lektion 7, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Otmar Hennemann A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 6 Lehrbuch: Great!! A 2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 15:30 17:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Ramona Neubauer A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 6 Lehrbuch: Great!! A 2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 3/4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Mariola Kayser A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 7 Lehrbuch: Great!! B 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Otmar Hennemann A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 8 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lektion 5, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Fr., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Jocelyn Becker-Albino A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 9 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lektion 3, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN

63 Englisch mit System/Englisch Intensiv Sprachen Beginn: Mo., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Gabriele Höfer-Schröder A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 10 Lehrbuch: Easy English B 1.1, Cornelsen Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Mariola Kayser A 2 Teilnehmer mit Vorkenntnissen Englisch Stufe10 Lehrbuch: Great!! A 2, ab Lekt. 9, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Ramona Neubauer Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch Stufe 10 Lehrbuch: Great!! B 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Beginn: Fr., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 11 Lehrbuch: Great! B 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 3, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 11 Lehrbuch: Great! B 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 309 Dr. Ralf Hapke B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 13 Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 313 Angela Pape B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 13 We will be practising all skills & topics: reading, writing, listening and above all speaking as well as bit of grammar reivsion, too. Please bring your tea mug with you. We will have a cup of tea along with it. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Dr. Ralf Hapke B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 14 Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Mariola Kayser B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe 14 Lehrbuch: Easy English B 1.1, ab Lekt. 4/5, Cornelsen Verlag, ISBN Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Mariola Kayser B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe - Aufbaukurs Lehrbuch: Great! B 2, ab Lektion 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Otmar Hennemann B 1 Fortgeschrittene Englisch Stufe - Aufbaukurs Lehrbuch: Headway Student s Book B 1 Part Two, ab Lekt. 2/3, Oxford, ISBN und Headway Workbook B 1 Part Two, Oxford, ISBN Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Hermann Godde Englisch Intensiv A 2 bis B B 1 Fortgeschrittene Englisch am Samstag - Keep on learning Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. 12-mal, 56 Ustd. Beginn: Sa., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 144,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Angela Pape Tower Bridge Foto: Heike, PIXELIO A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch - Intensivkurs (Osterferien) Ein Auffrischkurs für Teilnehmende mit A 1 Kenntnissen. Alle sprachlichen Fertigkeiten werden in einem kommunikationsorientierten Unterricht vertieft und aufgefrischt. Lehrbuch: Great!! A 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 20 Ustd. Di., Mo., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Angela Pape A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Business English - Intensivkurs (Osterferien) Bildungsfreistellung It is for the professional, new to the world of work and students who want to refresh their knowledge and know more about the business nowadays. It focuses on grammar, enriching vocabulary bank and trend concerning business. This covers writing, listening and its main focus is to develop participants conversation skills. Lehrbuch: A 2 Business English for Beginners, Cornelsen Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 40 Ustd. Di., Di., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 165,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Dr. Jocelyn Becker-Albino A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Englisch - Intensivkurs (Sommerferien) Ein Auffrischkurs für Teilnehmende mit A 1 Kenntnissen. Alle sprachlichen Fertigkeiten werden in einem kommunikationsorientierten Unterricht vertieft und aufgefrischt. Lehrbuch: Great!! A 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Angela Pape B 1.1 Fortgeschrittene Business English - business practice in the office - Intensivkurs (Sommerferien) Bildungsfreistellung This course is aimed at professional and students who want 63 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

64 Sprachen Englisch Intensiv/Englisch Spezial Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit to improve their proficiency in Business English, particularly those who need good English for their work. It features interesting topics which reflect recent changes in business practice. It also offers a balanced blend of high-frequency expressions and language structures together with training of important business skillls. Lehrbuch: Basis for Business B 1, Cornelsen Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 40 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 165,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1.2 Fortgeschrittene Business English - business management - Intensivkurs (Sommerferien) Bildungsfreistellung This course is ideal for working class and students who want to improve their proficiency in business English. It features daily topics at work, company and management and dealing with clients or partner on a business trip. This will also provide the learner to have a deeper understanding on presenting ideas and analysing products in the market. Lehrbuch: Basis for Business B 1, Cornelsen Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 40 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 165,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Jocelyn Becker-Albino Englisch Spezial A 2 bis B A 2 - B 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen bis Fortgeschrittene Englisch für Touristen Der Unterricht deckt verschiedene Situationsbereiche ab; z. B.: Ein- und Ausschecken an Bord, bei der Ankunft, im Hotel, auf der Straße, in der Tourist-Information, beim Einkaufen, im Restaurant, am Fahrkartenschalter, Begrüßung und Verabschiedung, authentische Übungen und einige Tipps zum Reisen werden ebenfalls in diesem Kurs gegeben. Lehrbuch: English for Tourists, Cornelsen Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 95,00 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 211 Dr. Jocelyn Becker-Albino Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien B 1 Fortgeschrittene Englisch - Practice Course Lehrbuch: Great! B 1, ab Lektion 7/8, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 14:00 15:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Michaela Bröcker B 1 Fortgeschrittene Englisch - Advanced Course Lehrbuch: Great! B 1, ab Lektion 5/6, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Michaela Bröcker B 1 Fortgeschrittene Keep on learning Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Mariola Kayser B 1 Fortgeschrittene Speak Easy Mit erweiterten Grundkenntnissen in Englisch kann man problemlos an diesem Kurs teilnehmen. Es werden in lockerer Atmosphäre Texte von allgemeinem Interesse gelesen und diskutiert. Dadurch verbessern sich Hörverständnis, Aussprache, das freie Sprechen, der Wortschatz und die Kenntnisse der Grammatik. Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Michael A. Evans B 1 Fortgeschrittene - Club 50 - English in Use Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Audrey Fernandes-Diehl Brauchen Sie ein international anerkanntes Zertifikat in Englisch? Wußten Sie, dass Sie direkt bei uns in Koblenz eine der Cambridge-Prüfungen ablegen können? Die vhs-koblenz ist anerkanntes Prüfungszentrum für die University of Cambridge ESOL Examinations Wir bieten auch drei Prüfungen in Wirtschaftsenglisch an. Auch wenn Ihre Englischkenntnisse noch nicht sehr fortgeschritten sind, haben Sie die Gelegenheit, ein international anerkanntes Zertifikat in Wirtschaftsenglisch zu erwerben. Um mehr zu erfahren rufen Sie uns einfach an: 0261/ B 1 Fortgeschrittene Keep on Learning Mit erweiterten Grundkenntnissen in Englisch kann man problemlos an diesem Kurs teilnehmen. Es werden in lockerer Atmosphäre Texte von allgemeinem Interesse gelesen und diskutiert. Dadurch verbessern sich Hörverständnis, Aussprache, das freie Sprechen, der Wortschatz und die Kenntnisse der Grammatik. Beginn: Mi., , 11:00-12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Michael A. Evans B 1 Fortgeschrittene Come read with me! Englisch lernen durch gemeinsames Lesen. Wir werden im Unterricht den Klassiker Evil under the sun der Autorin Agatha Christie lesen. Das Niveau der Lektüre entspricht dem B 1 Niveau. Aufgaben zum Text, Diskussionen und Werksbedeutung werden wesentliche Merkmale der Unterrichtsgestaltung sein. Im Anschluss schauen wir Hitchcocks Verfilmung dieses Psycho-Thrillers an. 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr Kosten: 38,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Ramona Neubauer B 1 Fortgeschrittene Activate your English In entspannter Atmosphäre werden die Sprachkenntnisse aufgefrischt und erweitert (Grammatik, Sprechen, Textverständnis usw.). Neben dem Lehrbuch werden diverse andere Texte behandelt. Lehrbuch: Great! B 1, ab Lektion 9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Brigitte Noack B 1 Fortgeschrittene English Conversation - Think and talk This course will allow the learners to talk about the daily life situations, local and global topics. Reading materials inclu- 64

65 Englisch Spezial/Englisch im Beruf Sprachen ded in this course enhance learners reading comprehension and enrich their vocabulary bank. Grammars will also be considered in order to refresh the stock knowledge. This will also help the participants to develop their ability to think critically and communicate in a mellow art of learning. Lehrbuch: In Conversation, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene Let`s talk - English Communication In this class we will practice communication. Talking in a foreign language comes easier with practice. In this class we will discuss daily situations and abstract ideas. We will talk about news, history and play games. Active participation is strongly encouraged. All materials will be provided. Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Dr. Regina Fuhrmann B 2 Fortgeschrittene English Conversation Group Um im Gebrauch des Englischen immer sicherer zu werden, wenden wir viele verschiedene Möglichkeiten und Übungen an, um das freie Sprechen zu trainieren. Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Audrey Fernandes-Diehl B 2 Fortgeschrittene Advanced Course Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Mariola Kayser B 2 Fortgeschrittene British and American Culture Are you interested in practising your English and, at the same time, learning about different cultures? We will cover life in the UK and the US, as well as other English-speaking countries. The wide range of topics will include politics, immigration, the economy, education, attitudes, holidays, the arts, and many more. Newspaper articles, sections of books, films, podcasts and other material will be discussed and debated in class. As a result, your vocabulary and fluency will easily improve, as well as your general knowledge. There is no age limit, but interest in a wide range of topics is essential. This is an ongoing course and motivated new participants are always welcome. Material will be provided. Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Fiona Grant B 2 Fortgeschrittene vhs-außenstelle Güls/ Metternich English Conversation Practice In a relaxed atmosphere we talk about everyday life and curious events. We read interesting texts, newspaper articles dealing with latest news and current affairs. Grammar can be revised as necessary. Material will be provided. Beginn: Di., , 18:00 19:30 Uhr Grundschule Güls, Karl-Möhlig-Straße 12a, Klassenraum Beate Baity B 2 Fortgeschrittene Keep on Talking Aktivieren Sie Ihre Englischkenntnisse in der lockeren, ungezwungenen Atmosphäre eines bereits seit einigen Semestern bestehenden Kurses, dem neue Teilnehmende stets willkommen sind. Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung der aktiven Sprachkompetenz bei gleichzeitiger Erweiterung des Wortschatzes und Festigung der Grammatikkenntnisse. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Angela Pape B 2 Fortgeschrittene Learning English Can Be Fun Eine lockere Vormittagsrunde, die auf der Grundlage des Lehrbuchs von einer bunten Mischung aus Grammatikwiederholung, Konversation und Verständnisübungen geprägt wird. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Fr., , 10:00 11:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Angela Pape Englisch im Beruf A 2 bis B A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Business English - Stufe 3 This course will provide participants an accessible introduction to key concepts in today s business world. It is also a task-driven course that practises language through authentic business tasks. It covers general business areas such as marketing, human resources, production and other business related topics. Main point is to have the participants a unique overview of business today as well as providing interest. Lehrbuch: Intelligent Business Pre-Intermediate Coursebook, ab Lekt. 8, Pearson Longmann Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 95,006 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 212 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene Business En1lish - Stufe 6 This course is aimed at professional and students who want to improve their proficiency in Business English, particularly those who need good English for their work. It features interesting topics which reflect recent changes in business practice. It also offers a balanced blend of high-frequency expressions and language structures together with training of important business skills. Lehrbuch: Basis for Business B 1, ab Lektion 8, Cornelsen Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 95,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Dr. Jocelyn Becker-Albino A 2 - B 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen bis Fortgeschrittene Business English - Stufe 7 - Communcation for Business English is the most widely-used language in business communication nowadays. Existing participants knowledge of communicative tasks will be refreshed and enhanced in this course. It consists of basic office communication tasks such as telephoning, writing s, dealing with clients, business trip, short talks and presentation. It also gives emphasis to interculturals skills that may help you to understand culture differences beyond visible working environment. No book required. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 95,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 310 Dr. Jocelyn Becker-Albino C 1 Muttersprachliches Niveau Business English - Stufe 12 - This course is designed to raise you level of spoken and written English to effective operational proficiency. The business an communication topics listed in this course will help you to express yourself fluently and spontaneously, use your English flexibly in a wide range of business and social contexts, understand a variety of English speakers and understand business texts and correspondence. Lehrbuch: Business Proficiency, ab Lekt. 3/4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 95,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 212 Dr. Jocelyn Becker-Albino A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen English - Telephoning Skills Training This telephoning skills training will enhance your communication skills on the phone. Contents of this training are: on the phone etiquette; business and productive language; customer oriented service; keeping you fit up to the last call of the day; dealing with hard callers. This training will cover telephone calls which you normally have at your desk: greetings, transferring calls, inquiry, taking orders, dispatching goods, dealing with complaints, arranging an appointment, know how to say NO and more. Participants can also suggest some topics to discuss in this course No book required. 4-mal, 16 Ustd. Beginn: Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 60,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Dr. Jocelyn Becker-Albino 65 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

66 Sprachen Englisch im Beruf/Englisch in der Prüfung Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen English for s is a widely used tool for business communications. This course covers a wide range of topics which you normally do at your desk. It consists of exercises that will guide you to know on how to write an impressive . Etiquette, punctuation, important phrases, needed grammar and the do s and dont s are the highlights of this course. No book required. 4-mal, 16 Ustd. Beginn: Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 60,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene English - Job Application Training This training focuses on both working professionals and those new to the world of work. This will provide participants with the necessary information and guidance to write an application letter that makes an effective first impression and will significantly improve their chances of getting an interview. The training covers: research and preparation; writing an impressive application letter; effective cover letters; successful job interview; interview techniques; follow up; the do s and dont s pertaining to job application and interview. No book required. 2-mal, 12 Ustd. Fr., , 17:30 20:30 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 60,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene English - Presentation Training This training focuses on professional business communication including preparation, structure, delivery, and strategy, use of visual aids, and managing to answer questions from the audience during presentation. Objectives of this course are: develop self confidence; apply effective mehtods for voice projection, gesture, fluency, body language, and posture; prepare a well-structured presentation; identify the needs of the audience; present information clearly anad precisely; use the necessary visual materials; practice persuasive communication techniques, involve audience to gain more information about the target market. No book required. 2-mal, 12 Ustd. Beginn: Mi., , 17:30 16:00 Uhr Kosten: 60,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Dr. Jocelyn Becker-Albino B 1 Fortgeschrittene Technical English This course provides basic technical vocabulary to be used in a range of technical professions. Topics include: measurement, materials technology, manufacturing, mechanisms, electricity. Specific grammar topics will be revised on demand. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Kosten: 95,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Patricia Herborn Englisch in der Prüfung Vorbereitung B 2 bis C A 2 - C 2 - Englisch-Zertifikate an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie suchen eine allgemein anerkannte Prüfung für Ihre Englischkenntnisse? Sie wollen die English Certificates der University of Cambridge kennenlernen? Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Sandra Schmalz B 1 Prüfungsvorbereitung Cambridge English: Business Preliminary (BEC P) Das Cambridge English: Advanced (CAE) Zertifikat ist die vierte Stufe des fünfstufigen Prüfungssystems der University of Cambridge (C 1 Europäischer Referenzrahmen). Mindestvoraussetzung für erfolgreiche Teilnahme: Grundkurs Abitur, First Certificate bzw. entsprechende Vorkenntnisse. Der Kurs bietet eine gründliche Wiederholung von prüfungsrelevanten Grammatikkapiteln, eine Erweiterung des Wortschatzes und eine intensive Prüfungsvorbereitung. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. 14-mal, 56 Ustd. Beginn: Do., , 17:30 20:45 Uhr Kosten: 195,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Dr. Jocelyn Becker-Albino Cambridge-Prüfungen Prüfungsgebühren 2019: Cambridge English Certificates Cambridge English: Key (KET) 124,00 Cambridge English: Preliminary (PET) 127,00 Cambridge English: First (FCE) 178,00 Cambridge English: Advanced (CAE) 186,00 Cambridge English: Proficiency (CPE) 198,00 Cambridge English: Business Preliminary (BEC 1) 127,00 Cambridge English: Business Vantage (BEC 2) 175,00 Cambridge English: Business Higher (BEC 3) 190, B 2 Prüfungsvorbereitung Cambridge English: First (FCE) Das Cambridge English: First (FCE) Zertifikat ist die dritte Stufe des fünfstufigen Prüfungssystems der University of Cambridge (B 2 Europäischer Referenzrahmen). Mindestvoraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme: Mittlere Reife, Fachhochschulreife etc. oder entsprechende Vorkenntnisse. Der Kurs bietet eine gründliche Wiederholung der prüfungsrelevanten Grammatikkapitel, eine Erweiterung des Wortschatzes und eine intensive Prüfungsvorbereitung. Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. 14-mal, 56 Ustd. Beginn: Mo., , 17:30 20:45 Uhr Kosten: 195,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 314 Patricia Herborn C 1 Prüfungsvorbereitung Cambridge English: Advanced (CAE) Das Cambridge English: Advanced (CAE) Zertifikat ist die vierte Stufe des fünfstufigen Prüfungssystems der University of Cambridge (C 1 Europäischer Referenzrahmen). Mindestvoraussetzung für erfolgreiche Teilnahme: Grundkurs Abitur, First Certificate bzw. entsprechende Vorkenntnisse. Der Kurs bietet eine gründliche Wiederholung von prüfungsrelevanten Grammatikkapiteln, eine Erweiterung des Wortschatzes und eine intensive Prüfungsvorbereitung. Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. 14-mal, 56 Ustd. Beginn: Mo., , 17:30 20:45 Uhr Kosten: 195,00 6 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 312 Pamela Gomez Banuelos Für Schülerinnen und Schüler gibt es bei einigen Prüfungen eine Ermäßigung. Fragen Sie gerne nach! Bitte beachten Sie auch: Mit Weiterleitung der Anmeldung an Cambridge entsteht eine Verbindlichkeit. Cambridge English Language Assessment akzeptiert danach Abmeldungen nur bei nachgewiesenen medizinischen Gründen. Bei Rücktritt wird in jedem Fall eine Verwaltungspauschale von 25,00 einbehalten. Kurs- Referenz- Prüfungsbezeichnung: Datum/Uhrzeit Anmeldeschluss nummer: Rahmen A 2/KET Cambridge English: Key , 13:00 16: a A 2/KET Cambridge English: Key for Schools , 13:00 16: B 1/PET Cambridge English: Preliminary , 09:00 15: a A 2 KET Cambridge English: Preliminary , 09:00 15: b B 1/PET Cambridge English: Preliminary for Schools , 09:00 15: c B 1/PET Cambridge English: Preliminary for Schools , 09:00 15: B 2/FCE Cambridge English: First , 09:00 15: a B 2/FCE Cambridge English: First for Schools , 09:00 15: C 1/CAE Cambridge English: Advanced , 09:00 15: a C 1/CAE Cambridge English: Advanced , 09:00 15: C 2/CPE Cambridge English: Proficiency , 09:00 15: B 1/BEC 1 Cambridge English: Business Preliminary , 09:00 15: B 2/BEC 2 Cambridge English: Business Vantage , 09:00 15: C 1/BEC 3 Cambridge English: Business Higher , 09:00 15: Für Schulen/Gruppen ab 8 Personen können weitere Termine angeboten werden! Bitte fragen Sie nach! 66

67 Finnisch/Französisch mit System Sprachen FINNISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Finnisch Stufe 1 Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 305 Maria Szigeti Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien. FRANZÖSISCH A 1 BIS C 1 Testen Sie Ihre Vorkenntnisse! Online Einstufungstest Sie haben früher schon einmal Französisch gelernt und wollen jetzt Ihre Sprachkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie wissen nicht, ob Ihre Kenntnisse dem Niveau A 1, A 2 oder B 1 entsprechen? Mit den Online Einstufungstests zum Lehrwerk On y va! des Hueber Verlags können Sie sich selbst testen. Im Anschluss an den Test erhalten Sie eine Auswertung, mit der Sie einen für Sie geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! A 1 - C 1 Französisch lernen an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer (Goethe). Verfahren Sie mit Köpfchen, denken Sie an verschiedene Hilfen zur Vorentscheidung: Lernziel, richtige Stufe, Uhrzeit, verfügbare Zeit zu Hause... Bedenken Sie aber auch, dass es verschiedene Elemente gibt, die Sie erst vor Ort in der Klasse erfassen können. Gemeint sind Kursgefüge, Schwerpunkt, Gestaltung und Tempo des Unterrichts, die oft von einem Kurs zum anderen unterschiedlich sind. Kommen Sie entspannt zu uns. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Wir nehmen uns Zeit für Sie. Sie sollten ebenfalls etwas Zeit mitbringen, denn auf die Schnelle geht nicht. Am Ende der Beratung sind Sie der Überzeugung: Wer sich selbst überwindet, der gewinnt (Goethe). Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Ariane Sprungmann Französisch mit System A 0 bis B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Französisch Stufe 1 Lehrbuch: On y va! A 1, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Antoinette Dorscheidt A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Französisch Stufe 1 Lehrbuch: On y va! A 1, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 14:00 15:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Sabine Spanier A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Französisch Stufe 1 Lehrbuch: On y va! A 1, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Nathalie Weber A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Französisch Stufe 2 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lekt. 4, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Anne Eltze A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Französisch Stufe 2 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lekt. 4, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Helmut Wagner A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Französisch Stufe 2 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lekt. 4, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 16:00 17:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Corinne Formentin A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 3 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lektion 7, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Anne Eltze A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 3 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lektion 7, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Antoinette Dorscheidt A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 4 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lektion 7, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 307 Marina Brachtendorf-Gouagnon A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 5 Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lektion 9, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 305 Marina Brachtendorf-Gouagnon A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 6 Lehrbuch: On y va! A 2, ab Lektion 1, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Nathalie Weber A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 8 Lehrbuch: On y va! A 2, ab Lektion 9, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Angelika Manderla A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Französisch Stufe 8 Lehrbuch: On y va! B 1, ab Lekt. 1, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr 67 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

68 Sprachen Französisch Intensiv/Französisch Spezial Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Conni Günzel-Flöck B 1 Fortgeschrittene Französisch Stufe 12 Lehrbuch: On y va! B 1, ab Lektion 9, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Josiane Emde B 1 Fortgeschrittene Französisch Stufe 12 Lehrbuch: Voyages B 1 neu, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Conni Günzel-Flöck B 1 Fortgeschrittene Französisch Stufe 14 Lehrbuch: On y va! B 1, ab Lektion 9, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 215 Helmut Wagner B 1 Fortgeschrittene Französisch Stufe 15 Lehrbuch: Voyages neu B 1, ab Lektion 5, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Josiane Emde B 1 Fortgeschrittene Französisch - Aufbaukurs Lehrbuch: On y va! B 1, ab Lekt. 7, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Sabine Spanier Französisch Intensiv A 0 bis A A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Französisch - Intensivkurs (Osterferien) Sie möchten gerne die französische Sprache lernen, um sich im Ausland verständigen zu können. Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Im Mittelpunkt dieses Kompaktkurses steht die Fertigkeit Sprechen. Aber auch die anderen Fertigkeiten wie Hören, Lesen und Schreiben kommen nicht zu kurz. Lehrbuch: On y va! A 1, Hueber Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 68 3-mal, 18 Ustd. Di., Do., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Sabine Spanier A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Französisch - Intensivkurs (Osterferien) Sie haben geringe Vorkenntnisse und möchte diese erweitern, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lekt. 3, Hueber Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 3-mal, 18 Ustd. Fr., Di., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,00 6, frei kalkuliert vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Sabine Spanier A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Französisch - Intensivkurs (Sommerferien) Sie möchten gerne die französische Sprache lernen, um sich im Ausland verständigen zu können. Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Im Mittelpunkt dieses Kompaktkurses steht die Fertigkeit Sprechen. Aber auch die anderen Fertigkeiten wie Hören, Lesen und Schreiben kommen nicht zu kurz. Lehrbuch: On y va! A 1, Hueber Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 5-mal, 20 Ustd. Mo., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Sabine Spanier A 1 Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Französisch Intensivkurrs (Sommerferien), Bildungsfreistellung Sie möchten gerne die französische Sprache lernen, um sich im Ausland verständigen zu können. Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Im Mittelpunkt dieses Kompaktkurses steht die Fertigkeit Sprechen. Aber auch die anderen Fertigkeiten wie Hören, Lesen und Schreiben kommen nicht zu kurz. Lehrbuch: On y va! A 1, ab Lektion 3, Hueber-Verlag, ISBN mal, 40 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 160,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Angela Pape B 1 Fortgeschrittene Französisch - Übersetzungskurs Sie haben mindestens das Niveau B1 erreicht und können lesen, hören, schreiben und sprechen. Wie wäre es nun mit der 5. Fertigkeit, mit dem Übersetzen ins Französische und umgekehrt? Wenn Sie sich gern inhaltlich mit Texten auseinandersetzen und an Formulierungen feilen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wenn dies für Sie eine zu große Herausforderung zu sein scheint, dann bedenken Sie folgende Worte: Am schönsten ist der Erfolg, der nicht so wilig kommt wie eine zahme Hauskatze, sondern den man zwingen und beherrschen lernen muss wie ein wildes Pferd (Peter Ustinov). Der Kurs richtet sich an Schüler und Studenten mit Leistungskurs Französisch sowie diejenigen, die gerne an Fomulierungen feilen. Merlot Trauben 6-mal, 24 Ustd. Beginn: Sa., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 96,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 François Duvernoy Französisch Spezial B 1 bis B B 1 - B 2 Fortgeschrittene Sprachcafé français In lockerer Runde sowie bei Kaffee und Gebäck werden wir uns über Themen austauschen, die weniger bekannt aber dennoch interessant sind. Eigene Vorschläge und Beiträge sind natürlich willkommen. Bringen Sie also etwas Mut, Interesse und Neugierde mit. Bedenken Sie jedoch dabei die Worte von Léon Tolstoi Grüble nicht, was möglich und was nicht ist. Tu, was du mit deinen Kräften zustande bringst - darauf kommt es an. 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Mi., , 15:30 17:00 Uhr Kosten: 52,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 François Duvernoy B 1 Fortgeschrittene Französisch - On y va Lehrbuch: Voyages neu B 1, ab Lektion 10, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Josiane Emde B 1 Fortgeschrittene Französisch - nouvelles expériences approfondir dans une ambiance détendue grammaire, expression orale, compréhension orale et écrite. Lehrbuch: Voyage B 1 neu, ab Lektion 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Conni Günzel-Flöck B 1 Fortgeschrittene Französisch On continue Lecture, discussion et traduction d articles choisis - L actualité française et internationale vue par Le Monde Diplomatique. Foto: Ulrich Lieber, PIXELIO

69 Französisch Spezial/Indonesisch/Italienisch mit System Sprachen Beginn: Mo., , 17:30-19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Pascale Ehly INDONESISCH A 0 BIS B B 1 Fortgeschrittene Français - pêle-mêle Lire des textes actuels, perfectionner le vocabulaire, discussions et conversation. Lehrbuch: wird in der 1. Stunde bekannt gegeben. Beginn: Do., , 11:00-12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Ariane Sprungmann B 2 Fortgeschrittene Konversationskurs Arts, culture et littérature sont les thèmes principaux de ce cours de lecture, conversation et discussion. Gute Sprachkenntnisse sollten vorhanden sein. Lehrbuch: Edito, Bd. 2, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Monique Mandrella B 2 Fortgeschrittene Approfondir le français Conversation, discussion, lecture, rédaction de petits textes - sur la base de journaux, films, chansons, les propositions des participants etc. Lehrbuch: Edito B 2, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Ariane Sprungmann B 2 Fortgeschrittene Conversation et textes français Nous lisons, parlons et discutons. Dieser Kurs wendet sich an Interessierte mit etwa 5- bis 6-jährigen Sprachkenntnissen. Lehrbuch: Edito, Bd. 2, ab Lektion 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Monique Mandrella Telefon: 02606/ Urlaub mit Chauffeur Jetzt Kataloge anfordern! Der Moselaner *Reisedienst Kröber *An der Steinkaul Winningen * Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Indonesisch Stufe 1 Sie planen eine Reise nach Indonesien und überlegen, ob Sie Indonesisch lernen wolllen? Sie möchten gerne vorher wissen, was auf Sie zukommt? In diesem Kurs lernen Sie Bahasa Indonesia. Sie werden systematisch die Grundlagen der Sprache erlernen (grammatikalische Strukturen, Alltagswortschatz, der in Dialogen geübt wird etc.). Sie lernen sich vorzustellen, andere zu begrüßen, einfache Unterhaltungen zu führen, z. B.: über die Familie, Beruf etc. Lehrbuch: wird im Unterricht bekannt gegeben. Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 309 Cicih Sinambela-Morawietz Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien. ITALIENISCH A 0 BIS C 1 Testen Sie Ihre Vorkenntnisse! Online Einstufungstest Sie haben früher schon einmal Italienisch gelernt und wollen jetzt Ihre Sprachkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie wissen nicht, ob Ihre Kenntnisse dem Niveau A 1, A 2 oder B 1 entsprechen? Mit den Online Einstufungstests zum Lehrwerk Con piacere des Klett Verlags können Sie sich selbst testen. Sie erhalten im Anschluss an den Test eine Auswertung, mit der Sie einen für Sie geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! programm/sprachen.html A 1 - C 1 Italienisch lernen an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie wollen Italienisch neu lernen oder auffrischen? Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie der Richtige ist? Sie brauchen Informationen zum Lernen im Alter? Sie möchten einen Blick in die Lehrbücher werfen? Sie möchten einige Ihrer Dozenten kennen lernen? Sie möchten genau wissen, was A 2 oder C 1 bedeutet? Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Dr. Anna Sirico-Brücker Italienisch mit System A 0 bis B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch Stufe 1 Lehrbuch: Con piacere A 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Sonja Porcelli A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch Stufe 1 Lehrbuch: Con piacere A 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Don Ornella Mallawaratchy A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch Stufe 1 Lehrbuch: Con piacere A 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 212 Alice Rocco A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Italienisch Stufe 2 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Raffaella Brambilla-Honecker A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Italienisch Stufe 2 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Alice Rocco A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Italienisch Stufe 2 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

70 Sprachen Italienisch mit System/Italienisch Intensiv Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 309 Alice Rocco A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 3 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Sonja Porcelli A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 3 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Sonja Porcelli A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 3 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 211 N.N A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 4 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Sonja Porcelli A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 4 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Christine Hammer-Scheel A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 5 Lehrbuch: Con piacere A 2, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Sonja Porcelli A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 5 Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lektion 10, Klett Verlag, 70 Castel Sant Angelo Foto: Katharina Wieland Müller, PIXELIO ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Antonio Wagner-Venice A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 8 Lehrbuch: Con piacere NUOVO A 2, ab Lektion 3/4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Micol Mascioli A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 9 Lehrbuch: Con piacere A 2, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Christine Hammer-Scheel A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 9 Lehrbuch: Con piacere A 2, ab Lektion 3/4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Angela Drexler-Zanetta A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch Stufe 10 Lehrbuch: Con piacere A 2, ab Lektion 8/9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Angela Drexler-Zanetta B 1 Fortgeschrittene Italienisch Stufe 11 Lehrbuch: Con piacere B 1, ab Lektion 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 211 Fabrizia Benedetto B 1 Fortgeschrittene Italienisch Stufe 12 Lehrbuch: Espresso 2, ab Lektion 14, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Antonio Wagner-Venice B 1 Fortgeschrittene Italienisch Stufe 13 Lehrbuch: Ripetizione dei principali temi grammaticali trattati in Con piacere A 1 - A 2. Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Anna Sirico-Brücker Italienisch Intensiv A 0 bis A A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch - Intensivkurs (Osterferien) Ein Kurs für alle, die in konzentrierter, aber trotzdem unterhaltsamer Form Italienisch lernen wollen. Intensives Erlernen der Sprache in einem kurzen Zeitraum, wobei von Anfang an das Lernen durch Sprechen und Rollenspiele im Vordergrund steht. Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! Lehrbuch: Con piacere A 1, Klett Verlag, ISBN mal, 18 Ustd. Di., Do., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Angela Drexler-Zanetta A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Italienisch - Intensivkurs (Osterferien) Sie haben geringe Vorkenntnisse in der italienischen Sprache und möchten diese gerne weiter ausbauen. Dann haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit dazu. Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! Lehrwerk: Con piacere A 1, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN mal, 18 Ustd. Fr., Di., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Roberto Punzi A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch - Intensivkurs (Sommerferien) Ein Kurs für alle, die in konzentrierter, aber trotzdem

71 Italienisch Spezial/Japanisch Sprachen unterhaltsamer Form Italienisch für den Urlaub lernen wollen. Intensives Erlernen der Sprache in einem kurzen Zeitraum, wobei von Anfang an das Lernen durch Sprechen und Rollenspiele im Vordergrund steht. Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! Lehrbuch: Viva le Vacanze!, Hueber Verlag, ISBN arbeiten. 5-mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Virna Scatorchia-Friesenhahn A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Italienisch - Intensivkurs (Sommerferien) Sie haben geringe Vorkenntnisse in der italienischen Sprache und möchten diese gerne weiter ausbauen. Dann haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit dazu. Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! Lehrbuch: Con piacere A 1, ab Lekt. 3, Klett Verlag, ISBN mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Angela Drexler-Zanetta Italienisch Spezial A 1 bis B A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch für den Urlaub Für alle, die eine Reise nach bella Italia vor sich haben. Buon Viaggio! Das ist der Kurs für Sie! Kursziel ist es, sich im Urlaub in Alltagssituationen verständigen zu können: Personalien angeben, Tickets kaufen, nach Preisen fragen, etwas zum Essen/Trinken bestellen, Uhrzeiten/Öffnungszeiten verstehen, Zimmer reservieren, nach Wegen fragen, Geschäfte benennen und einfache Wünsche/Bedürfnisse äußern.vorkenntnisse der italienischen Sprache sind empfehlenswert (entsprechend der ersten 5 Lektionen im Lehrbuch). Lehrbuch: Viva le Vacanze!, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 215 Roberto Punzi A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Italienisch - Konversation im Alltag Wir unterhalten uns über Themen des alltäglichen Lebens. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Erweiterung des Wortschatzes. Grammatikalische Elemente fließen aber ebenso mit ein. Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Roberto Punzi B 1 Italienisch - Fortgeschrittene Corso di ripetizione e conversazione Lehrbuch: Materialien und Themen werden gemeinsam ausgewählt. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Christine Hammer-Scheel Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien B 1 Fortgeschrittene Lingua e Cultura Lavoriamo con un nuovo libro di testo: Bravissimo 3. E un nuovo corso d`italiano per stranieri basato sull`apprendimento orientato all`azione che propone una didattica per progetti. Lehrbuch: Bravissimo 3, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Dr. Anna Sirico-Brücker B 1 Fortgeschrittene Italiano avanzato E un corso di livello intermedio e avanzato per coloro che desiderano rinfrescare e perfezionare le loro competenze linguistiche. Articoli di giornale, testi die letteratura, canzoni e brevi filmati costituiranno il materiale didattico a supporto delle lezioni. Beginn: Mi., , 17:30-19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Fabrizia Benedetto B 1 Fortgeschrittene Finalmente si parla - Corso di conversazione Leggere e conoscere l Italia di oggi attraverso la letteratura, l arte, il cinema. Il materiale didattico verrà scelto insieme. Conversiamo e discutiamo in un atmosfera veramente italiana. Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Dr. Anna Sirico-Brücker B 1 Fortgeschrittene Italiano avanzato Grammatica di livello avanzato ed intermezzi culturali per scoprire l Italia e gli italiani. Lehrbuch: Bravissimo 3, Klett Verlag, ISBN-Nr Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Roberto Punzi B 1 Fortgeschrittene Italiano - solo - Italiano Percorsi culturali che hanno come tema le grandi eccellenze italiane: la moda, la gastronomia, l arte e il folclore. Il materiale didattico verrà fornito a lezione. Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 306 Maddalena Artina B 1 Fortgeschrittene Lingua e cultura Lavoriamo con un nuovo libro di testo: Bravissimo 3. E un nuovo corso dítaliano per stranieri basato sull`apprendimento orientato all`azione che propone una didattica per progetti. Lehrbuch: Bravissimo 3, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Dr. Anna Sirico-Brücker B 1 Fortgeschrittene Corso avanzato di italiano Corso di lingua, conversazione e consolidamento delle strutture comunicative egrammaticali dedicato a chi già conosce la lingua italiana e desidera approfondire il contatto con la cultura, la storia e la mentalità degli italiani. Grazie alla visione di film e video, la lettura di brani di letterartura e di poesie e all`ascolto di musica, verranno affrontate diverse tematicheinteressanti per tutti gli amanti del Bel Paese. Il materiale di studio è fornito interamente a lezione dall`insegnante. Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 313 Micol Mascioli B 1 Fortgeschrittene Corso di conversazione Il corso propone un viaggio virtuale attraverso le regioni italiane: usi, costumi, tradizioni, geografia, cucina e cultura offriranno spunti di conversazione. Si richiede un livello B 1 di conoscenza dell` italiano. Lehrbuch: Qua e lá per l Italia, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Fabrizia Benedetto JAPANISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Japanisch Stufe 1 Lehrbuch: Marugoto Rikai A 1, Helmut Buske Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr 71 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

72 Sprachen Japanisch/Kroatisch/Latein Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Masakazu Sasao A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Japanisch - Für Anime und Manga Fans Lehrbuch: Endlich Japanisch verstehen! Books on Demand Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Masakazu Sasao A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Japanisch - Intensivkurs (Osterferien) Wenn Sie schnell und effektiv japanische Schriftzeichen (Hiragana und Katagana) beherrschen wollen, ist dieser Kurs für Sie geeignet. Lehrbuch: Marugoto Rikai A 1, Helmut Buske Verlag, ISBN mal, 25 Ustd. Di., Mo., , 09:00 12:45 Uhr Kosten: 100,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Masakazu Sasao A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Japanisch für den Urlaub Wenn Sie nach Japan reisen und sich ein bisschen mit Japanern unterhalten wollen, sind Sie hier richtig. In diesem Kurs steht das Sprechen vor dem Erlernen der Schriftzeichen im Vordergrund. Geübt werden z. B. die Aufgabe einer Bestellung in einem japanischen Restaurant und wie man eine Fahrkarte kaufen soll. Lehrbuch: wird in der 1. Unterrichtsstunde bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Masakazu Sasao A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Japanisch Stufe 2 Lehrbuch: Japanisch, bitte! Nihongo de dooso! neu, Kurs- und Übungsbuch, ab Lekt. 5, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Markus Lange A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Japanisch Stufe 3 Lehrbuch: Japanisch, bitte! Nihongo de dooso! neu, ab Lektion 11, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 312 Masakazu Sasao A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Japanisch Stufe 5 Lehrbuch: Genki 1, An Integrated course in Elementary Japanese, ab Lekt. 9, 72 VVB Laufersweiler Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Markus Lange A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Japanisch Stufe 7 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Grundkenntnisse der japanischen Sprache (A 1 Niveau) haben. Sie eignen sich im Kurs kommunikative Ausdrücke mittels der Wörterbuchform te-form und ta-form von verschiedenen Verben an. Sie schreiben ein paar Aufsätze und lernen nebenbei auch ca. 70 Kanji. Lehrbuch: Marugoto Rikai A 2-2 und Marugoto Katsudoo, A 2-2, ab Lektion 16, Helmut Buske Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 312 Masakazu Sasao B 2 Fortgeschrittene Japanisch - Aufbaukurs Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 3 B, ab Lektion 1, Dr. Hammes Doitsu Gakuin Ltd., Tokyo, ISBN: und ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 212 Markus Lange KROATISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Kroatisch Stufe 1 Lehrbuch: Kroatisch systematisch lernen und erfolgreich anwenden, Cornelsen Verlag, ISBN: Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Jasna Lovrincevic A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Kroatisch Stufe 3 Lehrbuch: Kroatisch systematisch lernen und erfolgreich anwenden, ab Lektion 5, Cornelsen Verlag, ISBN: Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Jasna Lovrincevic A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Kroatisch Stufe 9 Lehrbuch: Dobro dosli, ab Lektion 22, Verlag Skolska Knjiga, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 306 Jasna Lovrincevic LATEIN A 0 BIS B Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Latein Stufe 1 Latein, die Sprache der antiken römischen und des römischen Imperiums, ist die Mutter der romanischen Sprachen Italienisch, Rätoromanisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch und Rumänisch. Mehr als tausend Jahre lang, von der Spätantike bis in die Neuzeit, war Latein die Sprache der Kirche, der Politik und der Wissenschaft in Süd-, West- und Mitteleuropa. Auch die deutsche und die englische Sprache sind dadurch bis heute geprägt. In aufeinander aufbauenden Lektionen werden die sprachlichen Grundlagen des klassischen Latein vermittelt. Dabei steht die Fertigkeit Übersetzen vom Latein ins Deutsche im Vordergrund. Auch beschäftigen wir uns inhaltlich mit römischer Alltagsgeschichte und Mythologie. Ziel dieses auf mehrere Semester angelegten Kurses ist die Schaffung einer soliden Grundlagen für die spätere Lektürefähigkeit, also das Lesen und Verstehen einfacher bis mittelschwerer lateinischer Texte im Original. Die Benutzung eines lat.-dt. Wörterbuches wird empfohlen. Hinweise dazu erhalten Sie in der 1. Kursstunde. Lehrbuch: Litora: Texte und Übungen, Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, ISBN und Begleit - grammatik, ISBN und Lernvokabeln ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 310 Christian Brocke Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Latein Stufe 3 Sie haben bereits einen ersten Einblick in die lateinische Sprache erhalten und möchten Ihre Lateinkenntnisse vertiefen. Wir setzen uns intensiv mit der lateinischen Sprache - mit Formen und grammatischen Strukturen - auseinander, beschäftigen uns aber auch mit unterschiedlichen Themen aus dem Bereich des römischen Alltags und der antiken Mythologie. Litora: Texte und Übungen, ab Lektion 6, Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, ISBN und Begleitgrammatik ISBN In Folgekursen müssen bis zum Ende des Spracherwerbs keine weiteren Lehrwerke mehr angeschafft werden. Beginn: Mi., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Silke Westerwalbesloh A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Latein Stufe 8 Sie möchten Ihre bereits erworbenen Sprachkenntnisse vertiefen. Wir setzen uns intensiv mit der lateinischen Sprache - mit Formen und grammatischen Strukturen - auseinander, beschäftigen uns aber auch mit unterschiedlichen Themen aus dem Bereich der römischen Geschichte und Philosophie. Litora: Texte und Übungen, ab Lektion 18, Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, ISBN und

73 Neugriechisch/Neuhebräisch/Niederländisch/Norwegisch Sprachen Begleitgrammatik ISBN In Folgekursen müssen bis zum Ende des Spracherwerbs keine weiteren Lehrwerke mehr angeschafft werden. Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Silke Westerwalbesloh A 1 Teilnehmende mit ger. Vorkenntnissen Neuhebräisch - Iwrit Stufe 2 Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 314 Victoria Krivtsova NEUGRIECHISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Neugriechisch Stufe 1 Lehrbuch: Kalimera, Neu, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Olympia Stylianos A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Neugriechisch Stufe 5 Lehrbuch: Kalimera, Neu, ab Lektion 11, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 302 Olympia Stylianos Die Windmühlen von Mykonos Foto: Helga, PIXELIO NEUHEBRÄISCH IWRIT - A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Neuhebräisch - Iwrit Stufe 1 Die teilnehmenden Personen lernen in diesem Kurs die hebräische Schrift kennen, sich zu begrüßen und vorzustellen, einfache Unterhaltungen (über ihre Herkunft, Familie und Beruf, in Geschäften, im Büro, auf der Straße, am Bahnhof und am Flughafen) Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Victoria Krivtsova NIEDERLÄNDISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Niederländisch Stufe 1 Lehrbuch: Welkom! neu, Kurs- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Emilie Dreher-Reuter A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Niederländisch Stufe 2 Lehrbuch: Welkom! neu, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Christian Brocke A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Niederländisch Stufe 4 Lehrbuch: Welkom! neu, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 12, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Christian Brocke A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Niederländisch Stufe 6 Lehrbuch: Taal vitaal nieuw, ab Lektion 16, Hueber Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch ISBN und ISBN Beginn: Mo., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Emilie Dreher-Reuter A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Niederländisch Stufe 9 Lehrbuch: Wat leuk B 1, ab Lekt. 2, Hueber Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Lobke Spence Norwegische Häuschen A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Niederländisch Stufe 10 Lehrbuch: Wat Leuk!, ab Lektion 3, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Tosca Rieß-Madlener NORWEGISCH A 0 BIS B 1 Foto: Bildpixel, PIXELIO A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Norwegisch Stufe 1 In drei Semestern sollen Sie die Grundkenntnisse der norwegischen Sprache erlangen. Sie lernen sich sowohl mündlich als auch schriftlich auf Norwegisch zu verständigen. Lehrbuch: Et år i Norge, Kursbuch, Hempen Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Dr. Ellen Fischer A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Norwegisch Stufe 2 Lehrbuch: Et år i Norge, Kursbuch, ab Lek. 7, Hempen Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Dr. Ellen Fischer A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Norwegisch Stufe 3 Lehrbuch: Et år i Norge, Kursbuch, ab Lekt. 10, Hempen Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Dr. Ellen Fischer Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 73

74 Sprachen Polnisch/Portugiesisch/Rumänisch/Russisch Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 74 POLNISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Polnisch Stufe 1 Lehrbuch: krok po kroku Polski, podrecznik poziom A1/A2, Verlag polish-courses.com, ISBN: und Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Beata Reiter A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Polnisch Stufe 2 Lehrbuch: krok po kroku Polski, podrecznik poziom A1/A2, ab Lekt. 4, Verlag polish-courses.com, ISBN: und Beginn: Fr., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Beata Reiter A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Polnisch Stufe 3 Lehrbuch: krok po kroku Polski, podrecznik poziom A1/A2, ab Lektion 5, Verlag polish-courses.com, ISBN: und Beginn: Fr., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Beata Reiter A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Polnisch Stufe 4 Lehrbuch: WITAM! Kurs- und Lehrbuch, ab Lektion 9, Hueber Verlag, ISBN: und Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Beata Reiter A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Polnisch Stufe 5 Lehrbuch: WITAM!, Lektion 11, Kurs- und Lehrbuch, Hueber Verlag, ISBN: und Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 307 Dr. Anna Domogalla B 1 Fortgeschrittene Polnisch Aufbaukurs Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit fortgeschrittenen Kenntnissen und bietet eine Erweiterung der Grammatik und des Wortschatzes. Die Fertigkeiten, wie Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen werden weiter geübt. Wir werden uns mit den Themen aus den Bereichen und Landeskunde beschäftigen. Lehrwerk: HURRA! Po polsku 2, ab Lektion 11, Kurs- und Arbeitsbuch, Prolog Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 307 Dr. Anna Domogalla PORTUGIESISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Portugiesisch Stufe 1 Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A 1, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 314 Carolina Nehring A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Portugiesisch Stufe 2 Lehrbuch: Oi, Brasil! Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 313 Carolina Nehring A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Portugiesisch Stufe 3 Lehrbuch: Aprender Portugues 1, ab Lektion 6, E.P.U. Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Carolina Nehring Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien. RUMÄNISCH A 0 BIS B Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Rumänisch Stufe 1 Einführung in die rumänische Sprache. Neben Texten und Übungen sollen auch Videos und Audio-Aufnahmen den Unterricht gestalten. Landeskunde und Einblicke in das tägliche Leben sowie die Geschichte Rumäniens stehen außerdem auf dem Programm. Lehrbuch: Einstieg Rumänisch für Kurzentschlossene, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Porto Hafen, Portugal Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 302 Elena-Laura Peters Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Rumänisch Stufe 2 Lehrbuch: Einstieg Rumänisch für Kurzentschlossene, ab Lektion 3, Hueber Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 302 Elena-Laura Peters RUSSISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Russisch Stufe 1 Lehrbuch: Jasno!, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 307 Volha Matutsina A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Russisch Stufe 2 Lehrbuch: Jasno!, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 3 4, Klett Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Anna Tschurkin A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Russisch Stufe 3 Lehrbuch: Jasno!, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 4/5, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Foto: Martin Große, PIXELIO

75 Schwedisch/Spanisch mit System Sprachen Auferstehungskathedrale, Russland Foto: Jürgen Mala, PIXELIO Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Natalia Volkert B 1 Fortgeschrittene Russisch Stufe 12 Lehrbuch: MOCT 1, NEU, ab Lektion 12/13, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 210 Ludmilla Stemmler B 1 Fortgeschrittene Russisch - Aufbaukurs Lehrbuch: MOCT 1, NEU, ab Lektion 15/16, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 210 Ludmilla Stemmler SCHWEDISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Schwedisch Stufe 1 Lehrbuch: Tala Svenska A 1 Plus, Lehr- und Arbeitsbuch, Groa Verlag, ISBN und Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Eva Velbinger A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Schwedisch Stufe 2 Lehrbuch: Tala Svenska A 1 Plus, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lekt. 5, Groa Verlag, ISBN und Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Sigrid Sandquist A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Schwedisch Stufe 3 Lehrbuch: Tala Svenska A 1 Plus, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8, Groa Verlag, ISBN und Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Sigrid Sandquist A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Schwedisch Stufe 5 Lehrbuch: Tala Svenska A 2, ab Lektion 6, Lehr- und Arbeitsbuch, Groa Verlag, ISBN und Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Sigrid Sandquist A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Schwedisch Stufe 7 Lehrbuch: Tala Svenska A 2, ab Lektion 11, Lehr- und Arbeitsbuch, Groa Verlag, ISBN und Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Sigrid Sandquist A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Schwedisch Stufe 8 Lehrbuch: Tala Svenska A 2, ab Lektion 10, Lehr-und Arbeitsbuch, Groa Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Sigrid Sandquist B 1 Fortgeschrittene Schwedisch Stufe 14 Lehrbuch: Tala Svenska B 1 / B 2, ab Lektion 4, Groa Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Eva Velbinger B 1 Fortgeschrittene Schwedisch - Tala svenska Lehrbuch: Tala svenska, ab Lektion 11, Lehr- und Arbeitsbuch, Groa Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Mi., , 19:1 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Sigrid Sandquist SPANISCH A 0 BIS C 1 Testen Sie Ihre Vorkenntnisse! Online Einstufungstest Sie haben früher schon einmal Spanisch gelernt und wollen jetzt Ihre Sprachkenntnisse auffrischen bzw. erweitern? Sie wissen nicht, ob Ihre Kenntnisse dem Niveau A 1, A 2 oder B 1 entsprechen? Mit den Online Einstufungstests zum Lehrwerk Con gusto des Klett Verlags können Sie sich selbst testen. Sie erhalten im Anschluss an den Test eine Auswertung, mit der Sie einen für Sie geeigneten Kurs finden können. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter! A 1 - C 1 Spanisch lernen an der vhs Was Sie schon immer wissen wollten... Information - Beratung - Einstufung Sie wollen Spanisch neu lernen oder auffrischen? Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie der Richtige ist? Sie brauchen Informationen zum Lernen im Alter? Sie möchten einen Blick in die Lehrbücher werfen? Sie möchten genau wissen, was A 2 oder C 1 bedeutet? Alle Ihre Fragen werden bei dieser Informationsveranstaltung beantwortet. Kommen Sie zu einer Zeit Ihrer Wahl während der Informationsveranstaltung. Terminabsprache oder vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich! Mo., , 14:30 18:00 Uhr kostenfrei vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Asun Carnicé Spanisch mit System A 0 bis B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch Stufe 1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 310 Olgalicia Rivas-Weingart A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch Stufe 1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 314 Angela Calderon A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch Stufe 1 Lehrbuch: Con gusto A 1, Klett Verlag, 75 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

76 Sprachen Spanisch mit System Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit ISBN Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Soraya Jaramillo de Birkhahn A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Spanisch Stufe 2 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lekt. 3, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Gerardo Cosano Reiners A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Spanisch Stufe 2 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 303 Angélica Maria Barrios Guerrero A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Spanisch Stufe 2 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lekt. 4, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 David Aguilar Ramirez A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 3 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Angélica Maria Barrios Guerrero A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 3 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 6, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Gerardo Cosano Reiners A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 3 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Angélica Maria Barrios Guerrero A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 4 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Soraya Jaramillo de Birkhahn A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 4 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 10, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 210 David Aguilar Ramirez A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 4 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Gerardo Cosano Reiners A 1 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 5 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 09:15 10:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Nuria López de Wurm A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 6 Lehrbuch: Con gusto A 2, ab Lektion 5, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Angélica Maria Barrios Guerrero A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 6 Lehrbuch: Con gusto A 2, ab Lekt. 3, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr, vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Gerardo Cosano Reiners A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 7 Lehrbuch: Con gusto A 2, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Olgalicia Rivas-Weingart A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 7 Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 12, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Nuria López de Wurm A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 8 Lehrbuch: Con gusto A 2, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Angélica Maria Barrios Guerrero A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 9 Lehrbuch: Caminos neu A 1, ab Lektion 11, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Maria Inés Martín Cúneo A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Spanisch Stufe 9 Lehrbuch: Con Gusto A 2, ab Lektion 7, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Pamela Gomez Banuelos B 1 Fortgeschrittene Spanisch Stufe 11 Lehrbuch: Caminos neu A 2, ab Lektion 5, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 11:00 12:30 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Marian Escrich B 1 Fortgeschrittene Spanisch Stufe 11 Lehrbuch: Con gusto B 1, ab Lektion 1, Klett Verlag, ISBN Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Angélica Maria Barrios Guerrero B 1 Fortgeschrittene Spanisch Stufe 13 Lehrbuch: Con Gusto B 1, ab Lektion 8, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 213 Angélica Maria Barrios Guerrero

77 Spanisch Intensiv/Spanisch Spezial Sprachen B 1 Fortgeschrittene Spanisch Stufe 14 Lehrbuch: Con Gusto B 1, ab Lektion 6, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Gerardo Cosano Reiners B 1 Fortgeschrittene Spanisch Stufe 15 Lehrbuch: Con gusto B 1, ab Lektion 9, Klett Verlag, ISBN Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Gerardo Cosano Reiners Spanisch Intensiv A 0 bis A A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Spanisch - Einstieg in 3 Treffen - auch für den Urlaub Bei diesen 3 Treffen haben Sie die Möglichkeit, nicht nur für die Reise und den Urlaub nützliche Sprachkenntnisse zu erwerben und zu üben. Im Vordergrund stehen typische Redewendungen, wobei der Schwerpunkt auf dem Sprechen liegt. Teilnehmende werden gebeten, sich den nachfolgenden Reisesprachführer zu kaufen, der später auch im Urlaub genutzt werden kann. Lehrbuch: Pons Reise-Sprachführer Spanisch, Klett Verlag, ISBN: Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 3-mal, 16 Ustd. Fr., , 17:30 20:30 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Fr., , 17: Uhr Kosten: 86,70 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Maria Carrillo A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Spanisch für die Reise Dieser Wochenendkurs bietet die Möglichkeit, für Reise und Urlaub nützliche Sprachkenntnisse zu erwerben. Im Kurs wird auf die Ausspracheregeln Wert gelegt, dabei stehen die typischen Redemittel für Situationen im Urlaub im Vordergrund z. B. im Restaurant, im Hotel, Wegbeschreibung. Eine Fortsetzung des Lernens in weiteren Abend- oder Vormittagskursen ist im Anschluss möglich. Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub A 1, Klett Verlag, ISBN Bitte bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn anmelden! 4-mal, 16 Ustd. Beginn: Sa., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 85,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Olgalicia Rivas-Weingart A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Spanisch - Intensivkurs (Osterferien) Der aktive Sprachgebrauch in den Situationen des alltäglichen Lebens steht im Vordergrund dieses Kurses. Es werden ca. 3-4 Lektionen des Lehrbuchs erarbeitet. Lehrbuch: Con gusto A 1, Klett Verlag, Córdoba Foto: Dieter Schütz, PIXELIO ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 3-mal, 18 Ustd. Di., Do., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Angela Calderon A 1 Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Spanisch - Intensivkurs (Osterferien) Der aktive Sprachgebrauch in den Situationen des täglichen Lebens steht im Vordergrund dieses Kurses für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN Bitte melden Sie sich bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn verbindlich an! 3-mal, 18 Ustd. Fr., Di., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 72,006 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Angela Calderon Bitte denken Sie daran, sich bis spätestens 4 Werktage vor dem jeweiligen Kursbeginn verbindlich anzumelden. Bei Intensivkursen in den Ferien gilt bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kursbeginn! Kaufen Sie die Lehrbücher bitte erst nach dem 1. Kurstermin. Ausnahme sind die Intensivkurse in den Ferien A 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Spanisch - Intensivkurs (Sommerferien) Der aktive Sprachgebrauch in den Situationen des alltäglichen Lebens steht im Vordergrund dieses Kurses. Es werden ca. 3-4 Lektionen des Lehrbuchs erarbeitet. Lehrbuch: Con gusto A 1, Klett Verlag, ISBN Bitte bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn anmelden! 5-mal, 20 Ustd. Mo., Fr., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Gerardo Cosano Reiners A 1 Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Spanisch - Intensivkurs (Sommerferien) Der aktive Sprachgebrauch in den Situationen des täglichen Lebens steht im Vordergrund dieses Kurses für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Con gusto A 1, ab Lektion 3, Klett-Verlag, ISBN Bitte bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn anmelden! 5-mal, 20 Ustd. Mo., , 09:00 12:00 Uhr Kosten: 80,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Gerardo Cosano Reiners Spanisch Spezial A 0 bis B 1 Bitte beachten Sie hierzu auch: A 1 - Español & Tapas - Sprachliche und kulinarische Urlaubsvorbereitung A 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen CONVERSAR y COCINAR - Konversation mal anders! Sie können sich schon gut auf Spanisch verständigen aber es fehlt Ihnen noch ein wenig Sprachpraxis? Zudem lieben Sie die spanische Küche, vor allem Tapas? Dann ist dieser interaktive Kurs genau das Richtige für Sie. Wir werden uns auf Spanisch unterhalten und austauschen und gemeinsam verschiedene Tapas Gerichte zubereiten. So tauchen Sie ein in die spanische Kulinarik und erlernen neue Begriffe aus diesem Gebiet. Die Rezepte werden auf Spanisch ausgehändigt, gemeinsam erörtert und anschließend gekocht. In diesem Kurs geht es um das spanische Feeling, leckere Tapas sowie die Möglichkeit sich im gesamten Kursverlauf auf Spanisch zu unterhalten und somit mehr Sprachpraxis zu erlangen. Espero que nos veamos en el curso. Hasta pronto! Bitte Kochschürze und persönliche Getränke mitbringen. Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 27,506 Carina Vogtmann A 2 - B 2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen bis Fortgeschrittene Sprachcafé español Le gustaría tomar un café mientras conversa en español en un ambiente distendido y hablar sobre temas de su interés? Tendrá la oportunidad de practicar el idioma en el que está interesado con otros participantes de su nivel. Para participar, no necesita traer absolutamente nada, solo su presencia! 7-mal, 14 Ustd. Beginn: Di., , 15:30 17:00 Uhr Kosten: 52,506 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Asun Carnicé B 1 Fortgeschrittene Español por favor! Lehrbuch: Con gusto B 1, ab Lektion 6, Klett Verlag, ISBN Beginn: Di., , 11:00 12:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Gerardo Cosano Reiners 77 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

78 Sprachen Spanisch Spezial/Tschechisch/Türkisch/Ungarisch Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit B 1 Fortgeschrittene Spanisch - Avanzamos! Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 15 Ines Berger-Mendoza B 1 Fortgeschrittene Continuar y practicar Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Marian Escrich B 1 Fortgeschrittene Practicar y perfeccionar Lehrbuch: Abanico B 2, ab Lektion 5, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Maria Carrillo B 1 Fortgeschrittene Wiederholung und Festigung Lehrbuch: Materialien werden im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Mi., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 309 Eva Estela Rodríguez Ramirez B 1 Fortgeschrittene Hablamos español! Lehrbuch: wird in der 1. Kursstunde bekannt gegeben. Beginn: Do., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Ines Berger-Mendoza B 1 Fortgeschrittene Viva la cultura española! Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die gute Kenntnisse der spanischen Sprache haben und ihr landeskundliches Wissen erweitern und vertiefen möchten. Es wird die spanische und lateinamerikanische mit all ihren Facetten z.b. Traditionen und Gastronomie, Kunst und Literatur bis hin zur Geschichte und der Arbeitswelt behandelt. Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 304 Soraya Jaramillo de Birkhahn B 1 Fortgeschrittene Curso de lectura: Literatura Latinoamericana Dieser Kurs richet sich an Spanischlernende ab dem Niveau B 1. die ihre Sprachkenntnisse durch das gemeinsame Herantasten an die lateinamerikanische Literatur erweitern möchten. Behandelt werden u. a. Texte von Gabriel Garcia Márquez, Mario Vargas Llosa, Pablo Neruda, Julio Cortázar, Juan Rulfo. 78 Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 301 Pamela Gomez Banuelos B 2 Fortgeschrittene Continuamos! El curso está orientado a mejorar la lengua hablando. Repasaremos y ampliaremos conocimientos gramaticales y por supuesto, vocabulario. Lehrbuch: Nuevo Español En Marcha 4, ab Lekt., 2, ISBN ; SGEL, Hueber Verlag Beginn: Di., , 09:00 10:30 Uhr, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Asun Carnicé Spanisch im Beruf B B 1 Fortgeschrittene Spanisch im Beruf/ Español para profesionistas Der Kurs soll Ihnen sprachliche Handlungssicherheit in Bezug auf berufliche Herausforderungen wie Korrespondenz, Telefonate, Präsentationen, Vorstellungsgespräche, etc. verschaffen. Lehrbuch: Meta Profesional B 1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN und Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 91,806 Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Pamela Gomez Banuelos TSCHECHISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Tschechisch Stufe 1 Lehrmaterial: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Dr. Milada Holmanova A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Tschechisch Stufe 2 Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Mo., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 214 Dr. Milada Holmanova TÜRKISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Türkisch Stufe 1 Lehrbuch: Kolay Gelsin! neu, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN und Fischerbastei, Budapest ISBN Beginn: Di., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 306 Sibel Slowik A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Türkisch Stufe 2 Lehrbuch: Kolay Gelsin! neu, Kurs- und Übungsbuch, ab Lektion 3, Klett Verlag, ISBN und ISBN Beginn: Di., , 19:15 20:45 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 306 Sibel Slowik B 1 Fortgeschrittene Türkisch - Wir lernen weiter Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben. Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr vhs, Hoevelstr. 6, Raum 111 Rahime Önkol UNGARISCH A 0 BIS B A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Ungarisch Stufe 1 Lehrwerk: Lépésr?l lépésre, Braumüller Verlag, ISBN Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Max-von-Laue-Gymn., Südallee 1, Raum 309 Maria Szigeti Foto: Lars Paege, PIXELIO

79 Abschlussbezogene Lehrgänge/Kaufmännische Praxis/Xpert Business Beruf FACHBEREICH BERUF ABSCHLUSS- BEZOGENE LEHRGÄNGE Staatlich geprüfte/-r Hauswirtschafter/-in HW 26 Berufsbegleitender Vorbereitungslehrgang Dieser Kurs wird voraussichtlich im Herbstsemester 2019 wieder angeboten Qualifizierung von Kindertagespflegepersonal In Zusammenarbeit mit dem Jugendamt Bei Interesse melden Sie sich bitte beim Jugendamt der Stadt Koblenz (Vermittlungsstelle Kindertagesbetreuung) unter (Denise Risch). Dieser Kurs startet in Abhängigkeit vom Erreichen der Mindestteilnehmerzahl voraussichtlich im Herbstsemester Qualifizierung für sprachliche Bildung - Mit Kindern im Gespräch - Module 1-9 (Qualifizierung von Sprachförderkräften in KITAs) Dieser Kurs wird voraussichtlich im Herbstsemester 2019 wieder angeboten. KAUFMÄNNISCHE PRAXIS Xpert Business Fachbereichsleiterin: Nora Louise Volarik-Witt Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: Nora.Volarik-Witt@vhs-koblenz.de unwiderruflich. Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen. Credit-Points für s Studium An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points für s Studium angerechnet. So z. B. an 31 Standorten der FOM- Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer-Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Website ( Unsere Durchführungsgarantie Sollten die Xpert Business-Kurse nicht in Präsenzform angeboten werden, bieten wir Ihnen als Alternative die Absolvierung der Kurse in Webinar-Form an. Was ist ein Webinar? Im Xpert Business LernNetz lernen Sie im Live-Webinar mit einem erfahrenen Online-Dozenten. An den Live-Webinaren können Sie von zu Hause aus teilnehmen - oder in unseren modernen PC-Räumen mit unserer technischen Unterstützung. Ein Live-Webinar ist ein Seminar, das über das Internet gehalten wird und bei dem Sie live mit einem Dozenten verbunden sind, der einen Vortrag hält, Übungsaufgaben stellt oder Praxisfälle demonstriert. Über einen Chat haben Sie die Möglichkeit Ihre Fragen an den Dozenten zur richten. Zudem wird das Webinar aufgezeichnet und dient so als Grundlage für die Vor- und Nachbereitung von Kurssequenzen. Hier können Sie sich ein Live-Webinar in einer Demo-Version anschauen: Alle Kursmodule mit Stundenzahlen und Lernzielkatalogen finden Sie auf der Xpert-Business-Website: ( Xpert Business - Info-Veranstaltung Mit dem Lehrgangs- und Zertifikatssystem Xpert Business erwerben Sie fundierte betriebswirtschaftliche und kaufmännische Fähigkeiten - vom Einstieg bis zum Profi-Niveau. Mehr Informationen erhalten Sie unter Unsere Durchführungsgarantie: Sollten die Xpert Business- Kurse nicht in Präsenzform angeboten werden, bieten wir Ihnen als Alternative die Absolvierung der Kurse in Webinar- Form an. Infos unter: Hochschulanerkennung: Hochschulen können die Xpert Business-Zertifikate als Studienleistung anrechnen. Mehr dazu unter: HINWEIS: Am Montag, 28. Januar 2019 können Sie sich zwischen 16:00 und 18:00 Uhr kostenfrei von unseren Fachdozenten beraten lassen. Info-Veranstaltung 1-mal, 2 Zstd. Mo., , 16:00 18:00 Uhr Kostenfrei! vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 herrschen Sie die Systemlogik der Buchführung und verstehen die buchhalterischen Zusammenhänge. Der Kurs ist Teil von dem im Rahmen des Lehrgangs- und Zertifikatssystems Xpert Business angebotenen Abschlusses Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) und kann optional mit einer bundeseinheitlichen Prüfung abgeschlossen werden. Zielgruppe: Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs eignet sich aber auch für Teilnehmende, die vorhandene Kenntnisse auffrischen wollen. Darüber hinaus bietet der Kurs auch Selbstständigen und Existenzgründer(inne)n den Einstieg in die Finanzbuchführung. Inhalte: Einführung in die Finanzbuchführung - Inventur, Inventar, Bilanz - gesetzliche und organisatorische Grundlagen der Buchführung (GoB) - Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten - Privatkonten - unentgeltliche Wertabgaben - Warenkonten - Umsatzsteuer und Vorsteuer. Unsere Durchführungsgarantie: Sollte dieser Kurs nicht in Präsenz stattfinden können, so wird dieses Modul als Webinar angeboten! samstags, 7-mal, 60 Ustd. Beginn: Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 238,90 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Markus Offner, Steuerberater Finanzbuchführung (2) Xpert Business Hinweis: Dieser Kurs wird im Herbstsemester 2019 wieder angeboten Finanzbuchführung (3) DATEV - Praxisorientierte Einführung Xpert Business Hinweis: Dieser Kurs wird im Herbstsemester 2019 wieder angeboten. Antonina Wiest, Bürokauffrau Finanzbuchführung (3) DATEV - Prüfungsvorbereitung Xpert Business Hinweis: Dieser Kurs wird im Herbstsemester 2019 wieder angeboten Kosten- und Leistungsrechnung (KLR) - kompakt Xpert Business Hinweis: Dieser Kurs wird im Herbstsemester 2019 wieder angeboten. Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten Abschlüssen Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und Markus Offner, Steuerberater Finanzbuchführung (1) Xpert Business Ziel: Sie erhalten eine systematische und praxisbezogene Einführung in die doppelte Buchführung. Nach dem Kurs be Bilanzierung kompakt - Xpert Business Dieser Kurs aus der bekannten Xpert Business-Reihe richtet sich an ambitionierte Buchhaltungsfachkräfte mit Vorkenntnissen aus der Finanzbuchhaltung sowie an Selbstständige. Die Teilnehmenden lernen handels- und steuerrechtliche Jahresabschlüsse von Firmen aller gängigen Rechtsformen unter Beachtung der aktuellen Rechtslage zu erstellen sowie den Jahresabschluss hinsichtlich betriebswirtschaftlicher Kennzahlen zu analysieren. Neben den inländischen Vorschriften zur Erstellung von Jahresabschlüssen werden die Teilnehmenden auch mit Grundbildung 79

80 Beruf Kaufmännische Praxis/Xpert Business/Zeit- und Stressmanagement Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit internationalen Rechnungslegungsvorschriften vertraut gemacht. Inhalt: Grundlagen der Bilanzierung, Inhalt und Gliederung der Bilanz, Bewertung der Bilanzposten (z. B. Anlagevermögen, Umlaufvermögen, Eigenkapital, Verbindlichkeiten und Rückstellungen), Bilanzanalyse sowie Grundzüge der Konzernrechnungslegung und der internationalen Rechnungslegung. Unsere Durchführungsgarantie: Sollte dieser Kurs nicht in Präsenz stattfinden können, so wird dieses Modul als Webinar angeboten! montags und mittwochs, 15-mal, 60 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 236,90 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Markus Offner, Steuerberater Lohn und Gehalt (1) Xpert Business Hinweis: Dieser Kurs wird im Herbstsemester 2019 wieder angeboten Lohn und Gehalt (2) und Lohn und Gehalt (3) DATEV Xpert Business Dieser Kurs setzt sich aus den Modulen Lohn und Gehalt (2) und Lohn und Gehalt (3) mit DATEV zusammen. Es werden Kenntnisse vorausgesetzt, wie sie im Kurs Xpert Business Lohn und Gehalt (1) vermittelt werden. Im Anschluss an diesen Kurs können Sie zwei Xpert Business-Prüfung ablegen Xpert Business Lohn und Gehalt (2) und Lohn und Gehalt (3) DATEV, die Teile der Xpert-Business-Abschlüsse Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (XB) und Finanz- und Lohnbuchhalter/in (XB) sind. Kursziele: - Weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Bruttoentgeltermittlung - Berechnung gesetzlicher Abzugsbeträge - Lohnkontenführung - Abrechnung einer Abfindung - Abrechnung von Reisekosten - Lohnpfändungen und Abtretungen - Meldungen zur Sozialversicherung und Lohnsteuer und alle meldepflichtigen Abgaben - Erstellen von Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/-innen, Angestellte und Aushilfskräfte - Anlegen von Firmenstammdaten, von Personaldaten - Ausdruck von Monats- und Jahresmeldungen. Im Kursentgelt sind vier Kursunterlagen enthalten. Unsere Durchführungsgarantie: Sollte dieser Kurs nicht in Präsenz stattfinden können, so wird dieses Modul als Webinar angeboten! dienstags und donnerstags, 20-mal, 80 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 305,00 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 124 Antonina Wiest, Bürokauffrau 80 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) Einnahmen-Überschuss-Rechnung Xpert Business Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Die Teilnehmenden werden Schritt für Schritt sowie anhand von Beispielen durch das Formular zur Erstellung einer EÜR geführt. Inhalte: Die EÜR und wichtige Voraussetzungen, Schritt für Schritt zur EÜR, der Investitionsabzugsbetrag (IAB), die Umsatzsteuer, die private Pkw-Nutzung, das System der einfachen und doppelten Buchführung bei der EÜR, Einführung in die EDV-unterstützte Buchführung, ABC von Buchungen, Wechsel der Gewinnermittlungsart (von der EÜR zur Bilanz und von der Bilanz zur EÜR). Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die Kenntnisse zur Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung erwerben wollen. Buchführungsvorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist auch empfehlenswert, wenn Sie bereits Xpert Finanzbuchführungskurse durchlaufen haben, da die Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung gegenüber der Erstellung einer Bilanz einige Besonderheiten aufweist: Es ist von Vorteil, die Unterschiede dieser beiden Gewinnermittlungsarten zu kennen. mittwochs, 7-mal, 28 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 123,95 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Florian Becker, Dipl.-Finanzwirt (FH) SOFTSKILLS/ BEWERBUNGS- TRAININGS Zeit- und Stressmanagement Zeitmanagement - Meine Zeit besser organisieren Wenn Sie die richtigen Prioritäten setzen, haben Sie Ihre Zeit besser im Griff und können Ihre Ziele leichter erreichen. Dieses Seminar zeigt Ihnen verschiedene Perspektiven auf Ihre persönlichen Gestaltungsmöglichkeiten und Ihr Selbstmanagement. Sie lernen Ansätze und Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Arbeitsalltag sinnvoll strukturieren können, um mehr Spielraum zu gewinnen. Workshop 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 63,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Stefanie Stahl, Dipl.-Pädagogin, Gesundheitspädagogin (GPA) Andreas Rückbrodt (Foto: A. Rückbrodt) Bildungsfreistellung Gelassen bleiben im Stress: Balance erhalten, Burnout verhindern Wie bringe ich die Bedürfnisse der anderen (Kollegen, Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kunden) und meine eigenen in Balance und finde neue Wege, auch bei Anspannung von außen innerlich ruhig und gelassen zu bleiben? In dieser Bildungsfreistellung entdecken Sie leicht anwendbare Methoden für den eigenen Arbeitsalltag. Sie erlernen die wirksamsten Werkzeuge aus Superlearning, Hypnose, Mentaltraining, Zielplanung, NLP und können - mit negativen Gefühlen effizient und rasch umgehen, - Machtspiele in der Kommunikation erkennen und beherzt reagieren, - klare Ziele (wieder) entdecken, - Burnout-Symptome erkennen, ernst nehmen und entschlossen handeln, - die eigene Begeisterung zurückbringen bzw. erhalten, - fehlerlos Arbeiten durch bessere Konzentration und besseres Fokussieren, - den Wechsel zwischen Berufs- und Privatleben leichter vollbringen, - schnell und überall Kraft tanken und entspannen, - alte Verhaltensmuster erkennen und mit neuen wirksameren Strategien ergänzen, - Altes loslassen und sich auf Neues einlassen. Bewährte Analyseinstrumente, jahrzehntelange Erfahrung und effiziente Übungen unterstützen Sie in dieser spannenden Seminarwoche. 4-mal, 32 Ustd /24.04./25.04./ , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 181,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 112 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Mit Selbstcoaching zur Selbstfürsorge Ein Einführungsworkshop für Beruf und Privatleben Wie unterstütze ich Motivation und Freude in meinem Leben? Und wie erhalte ich mir diese auch in herausfordernden Situationen? Mit Selbstempathie in Anlehnung an C. Rogers und M. Rosenberg sowie Methoden aus der Konfliktmediation können Sie erleben, wie Sie sich von Angst, Druck oder anderen unangenehmen Gefühlen befreien können und wie es sich anfühlt, Werte und Ziele in Harmonie mit sich selbst zu leben. Daraus entwickeln sich Selbstbewusstsein und Motivation für Eigenverantwortlichkeit, Fürsorge und Selbstfürsorge gleichermaßen. Workshop 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 37,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Dr. Arne Schöler, Dipl.-Biologe, Trainer, Coach und Moderator/Mediator Resilienz - Stabilität und Widerstandskraft in stressigen Zeiten Wir nehmen unsere heutige Welt als schnelllebig, komplex, unberechenbar und mehrdeutig wahr. Der Anstieg an Stresserkrankungen nimmt dramatisch zu. Wir wünschen uns mehr Widerstandskraft und Flexibilität, um mit den Anforderungen, Veränderungen und Krisen besser umgehen zu können. Doch woher nehmen wir diese Fähigkeiten? Die Antwort lautet Resilienz. Resilienz ist die innere Widerstandskraft gegenüber Stress und hohen Anforderungen. Sie lernen in diesem Workshop, mit Belastungen in angemessener Weise umzugehen, Ihre eigene Resilienzfähigkeit zu erkennen und zu steigern sowie Ihren Ressourcenreichtum zu nutzen, damit Sie mit Sicherheit durch schwierige Situationen kommen. Seminarinhalte: - Sieben Schlüsselelemente der Resilienz, Stresstest: wie stark bin ich selbst, Strategien gegen Stress und Hektik im Alltag, der persönliche Weg zu Ruhe und Gelassenheit, Erste-Hilfe-Maßnahmen für den Transfer in den Alltag. Workshop 1-mal, 10 Ustd. Sa., , 10:00 18:00 Uhr Kosten: 61,70 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Hella Ackermann, Personalentwicklerin, Trainerin, Coach

81 Berufswegplanung/Körpersprache/Sprechtraining Beruf Stress bewältigen - Gleichgewicht stärken In der heutigen Zeit scheint das (Berufs-)Leben täglich dynamischer und komplexer zu werden. Wachsende Herausforderungen setzen uns unter Druck und können uns aus der Balance bringen. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit dem Thema Stress: Wie wir mit ihm umgehen und was wir tun können, um unsere Widerstandskraft im Arbeitsalltag zu stärken und auch in anspruchsvollen Situationen im Gleichgewicht zu bleiben. Inhalte sind u. a.: - Was ist Stress und wie entsteht er?, Rollen und Erwartungen, Denk- und Verhaltensweisen, Was treibt mich an?, Was stärkt mich, was schwächt mich?, Leistungskurve - kann ich meinen Energiepegel beeinflussen?, Wechselspiel von Anspannung und Entspannung. Workshop 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 63,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Stefanie Stahl, Dipl.-Pädagogin, Gesundheitspädagogin (GPA) Glücksseminar - Ganzheitliche Gelassenheit mit Wohlbefinden und Lebensfreude Ergebnisse aus der Hirn- und Glücksforschung geben uns Einblicke, wie einfache Strategien und Techniken uns neu aufblühen lassen. Damit gewinnen Sie mehr Freude und Glück im privaten und beruflichen Alltag. Denn: Glück ist lernbar, macht Spaß und ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Zielgruppe: Alle, die sich mit der eigenen Lebensfreude und ihrem Wohlbefinden auseinander setzen möchten oder auch ihre Arbeitsfreude stärken möchten. Inhalte: - Glück und Gehirn Glücksforschung/Positive Psychologie, - Aktives Gefühl Glücksmanagement Was bedeutet für mich Glück? - Was macht mich glücklich? Meine eigene Zufriedenheit Die Macht der Vergleiche, - Persönliche Glücksstrategie entwickeln, - Ressourcenarbeit mit kreativen Methoden und einer individuellen Glücksbotschaft, - Gemeinsames Reflektieren, Erarbeiten, Erspüren und Erfahren. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Matte, kleine Brotzeit und Getränk. 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 17:00 Uhr Kosten: 58,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 114 Christine Hahn, Entspannungstrainerin, Ergotherapeutin, Kunsttherapeutin Wenn die Arbeit krank macht... Arbeitszufriedenheit und Motivation sind Schlagworte, die im heutigen Arbeitsvokabular nicht mehr fehlen dürfen. Tatsächlich erleben wir oft mehr die negativen Begleiterscheinungen des Berufslebens - wie etwa Burnout, Stress, Mobbing etc. Der heutige Arbeitsplatz wird sowohl in wirtschaftlicher als auch psychologischer Hinsicht oft als ein kaltes, abweisendes, forderndes Umfeld empfunden. Die Menschen fühlen sich sowohl emotionell, physisch und geistig erschöpft, unsicher, unverstanden, unterbewertet und ihrer Arbeit fremd. Hier setzt der spannende Themenabend an. Er zeigt, wie z. B. Burnout rechtzeitig erkannt und vermieden werden kann und schlägt Maßnahmen zum Umgang mit schwierigen Arbeitssituationen vor. 1-mal, 3 Ustd. Di., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 16,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Berufswegplanung Neue Impulse für Veränderungen oder Entscheidungen Sie möchten eine berufliche Veränderung, eine berufliche oder private Neuorientierung oder einfach nur mehr Anhaltspunkte für Ihre Entscheidungen? Veränderungen gehören zum Leben dazu, denn wer will schon immer nur auf der Stelle treten? Veränderungen machen Entwicklung und Wachstum erst möglich und tragen neue Chancen und Möglichkeiten in sich. Veränderungen sind die einzige Konstante in unserem Leben. Entdecken Sie Parameter für Entscheidungen und entwickeln Sie Lösungs- und Handlungskompetenzen für Ihre berufliche oder private Lebenssituation. Workshop Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 15,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Marita Michel, Business- & Life-Coach Ingelore Holz-Kübert (Foto: I. Holz-Kübert) Was ist der richtige Beruf für mich? Sie möchten sich beruflich (neu) orientieren und wissen noch nicht, welcher Job zu Ihnen passt? Sie stellen sich Fragen nach Ihren Kompetenzen und Ihren Zielen? Der ProfilPASS hilft Ihnen, Ihr Leben systematisch zu betrachten und blickt dabei nicht nur auf Ihre schulisch und beruflich erworbenen Fähigkeiten, sondern verschafft Ihnen einen Überblick über Begabungen, die Sie im Laufe Ihres Lebens in der Familie, im Job, in der Freizeit oder im Ehrenamt entwickelt haben. Im Verlauf des Seminars werden Sie Anregungen zu Ihrer weiteren beruflichen Lebensplanung gewinnen. Das Angebot richtet sich insbesondere an Arbeitssuchende, Schulabgänger, Umschüler, Frauen und Männer, die nach neuen Aufgaben suchen. Der ProfilPASS wurde vom Deutschen Institut für Erwachsenenbildung Leibniz-Zentrum für Lebenslanges Lernen e. V. (DIE) und dem Institut für Entwicklungsplanung und Strukturforschung (ies) mit Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung entwickelt und wird regelmäßig evaluiert. 5-mal, 10 Ustd. Beginn: Mo., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 63,00 6 inkl. Schulungsunterlagen vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Ingelore Holz-Kübert, Soz.-Pädagogin, Systemische Beraterin Körpersprache/Sprechtraining Körpersprache: Einführung Kommunikation ist weit mehr als nur der Austausch von Worten. Wir alle drücken Gefühle und Gedanken durch Stimme und Mimik, in Gesten und Bewegungen aus, auch wenn uns das nicht immer bewusst ist. Mit offenen Sinnen und einem wachen Auge auch für die Körpersignale der Kommunikati- on können unsere Gespräche und Verhandlungen wesentlich verständnisvoller und intensiver verlaufen. Aber nur was wir kennen, können wir auch nutzen. In diesem Seminar geht es um Fragen wie: Was ist eigentlich Körpersprache? Was gehört alles zur Körpersprache? Wie kann sie entziffert werden? Wie werde ich sensibel für Körpersignale anderer? u. a. m. Durch Informationen, Beobachtungen und Übungen erhalten die Teilnehmenden eine praxisnahe Einführung in das interessante Gebiet der Körpersprache. 2-mal, 11 Ustd. Fr., , 17:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 65,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Bitte beachten Sie hierzu auch: Gekonnte Körpersprache - Hinter die Kulissen geblickt: Die Kniffe der Öffentlichkeitsprofis Präsenztraining für Beruf und Alltag Die eigene Außenwirkung zu erforschen und zu verbessern bedeutet, sich seiner selbst sicher zu werden und seine Persönlichkeit strahlen zu lassen. Klingt esoterisch, ist aber nur die halbe Wahrheit. Dieses Seminar hilft Ihnen durch unterschiedliche Tools, Räume bewusst zu betreten. Ein präsenter Mensch beginnt sich zu bewegen und zu sprechen und das Interesse der umstehenden Menschen auf fast spielerische Art für sich zu gewinnen. Denn Präsenz ist ein übergeordnetes Prinzip. Präsenz entsteht aus dem Zusammenspiel der Faktoren: Sprache, Stimme, Mimik, Haltung, Auftreten, Kleidung, Ausstrahlung, Sicherheit und Souveränität. Diese oft als Charisma bezeichnete Präsenz lässt sich erlernen und hat den wunderbaren Nebeneffekt, richtig Spaß zu machen. Wer einmal präsent ist und weiß, wie das geht, kann gar nicht mehr aufhören, präsent zu sein. Es ist als würde man eine Packung Chips essen, die knusprig laut Lust auf mehr macht. Workshop 2-mal, 12 Ustd. Fr., , 17:00 20:00 Uhr Sa., , 10:00 17:00 Uhr Kosten: 82,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum Saal 1, 2. OG Regina Schrott, Systemischer Management Coach, Regisseurin, Autorin Karin Punitzer (Foto: K. Punitzer) Stimm- und Sprechtraining für den Beruf Möchten Sie Ihre Stimme in entscheidenden Situationen besser im Griff haben? Fragen Sie sich manchmal, ob Sie zu leise, zu laut, zu hastig, zu langsam, zu angestrengt sind in Ihrem Sprechverhalten? In diesem Seminar werden Sie vertraut mit Ihren Sprechparametern und erhalten Methoden zum nachhaltigen Ausbau Ihrer stimmlichen Qualitäten. Inhalte: - Sensibilisierung für das eigene Atemverhalten und Ausbau durch Atemtechniken 81 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft

82 Beruf Kommunikations- u. Konflikttraining/Büro- u. Arbeitsorganisation Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit - Die innere Haltung und der Hörerbezug - Unsere Artikulationswerkzeuge als Baustein zum Berufserfolg - Das Lampenfieber der Stimme. Ziel und Focus dieses Seminars ist es, mit Spaß und Leichtigkeit das eigene Sprechverhalten zu verbessern und Sicherheit zu gewinnen. Workshop 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 17:00 Uhr Kosten: 58,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Karin Punitzer, Schauspielerin (Dipl.), Coach, Stimm- und Sprechtrainerin Schlagfertigkeitstraining für Beruf und Alltag Ist Ihnen die passende Antwort wieder 24 Stunden zu spät eingefallen? Stehen Sie vor Ihrem Chef oder Ihren Mitarbeitern plötzlich wie ein begossener Pudel da? Hier werden Sie herausgefordert und trainieren, im Berufsleben wie im Alltag spontan und schlagfertig zu argumentieren. Eine Eigenschaft, die schnell erlernbar ist. Egal ob Pauschal-Angriffe, Unterstellungen, Verdrehen von Tatsachen Ziel ist: Die pointierte Antwort aus der Tasche zu ziehen, die Ihnen Genugtuung verschafft. In diesem Schlagfertigkeitsseminar erhalten Sie viele praktische Tipps und einen Überblick über die Möglichkeiten und Techniken der Kommunikation in brisanten Situationen. Sie erfahren, wie Sie Small Talk und Schlagfertigkeit schnell und wirksam einsetzen und wie Sie sich vor verbalen Angriffen schützen können. Sie erhalten Tools und ein Verständnis für lösungsorientierte Kommunikation. Und nicht zuletzt stärkt dieses Seminar Ihre eignen Ressourcen, um standhaft zu bleiben. Denn nur, wenn Sie wissen, wer Sie wirklich sind und Ihr Wissen richtig einschätzen können, sind Sie rechtzeitig bereit, einen Schlag zu erwidern oder das Gegenüber einfach durch eine überraschende Wendung der Gesprächsführung aus der Fassung zu bringen. Workshop 2-mal, 12 Ustd. Fr., , 17:00 20:00 Uhr Sa., , 10:00 17:00 Uhr Kosten: 82,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 und Saal 1, 2. OG Regina Schrott, Systemischer Management Coach, Regisseurin, Autorin Kommunikations- und Konflikttraining Interkulturelle Kompetenz - Umgang mit vielfältigen en Unsere Welt ist bunt und wird immer bunter. Die zunehmende Globalisierung ist unaufhaltsam. Sie eröffnet uns den Kontakt zu anderen en sowie Lebensweisen. Für ein produktives Miteinander ist ein bedarfsgerechtes und qualifiziertes Wissen zum Umgang mit kultureller Fremdheit unerlässlich. Über dieses Wissen hinaus sind spezifische Fähigkeiten bedeutend, die eine Sensibilität und Handlungskompetenz für interkulturelles Handeln entwickeln helfen. Der Kurs beinhaltet eine allgemeine Einführung zur interkulturellen Kompetenz sowie eine Sensilbilierung im jeweiligen Handlungsfeld der Zielgruppe. Absolventen sind in der Lage, interkulturelle Situationen in ihrem Handlungsfeld erfolgreich zu beobachten und einzuschätzen. Themen: Die eigene, die brille, modelle, Umgang mit kultureller Fremdheit, Techniken des kulturellen 82 Umgangs, Erklärungen kultureller Unterschiede. Zielgruppe: Interessierte und Mitarbeiter mit und ohne Migrationshintergrund, die ihre interkulturelle Kompetenz reflektieren und/oder optimieren möchten sowie den Austausch mit Gleichgesinnten suchen. Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 16,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Andreas Hillesheim Jochen Hiester (Foto: J. Hiester) Konflikte in Beruf und Familie kompetent lösen nach Marshall Rosenberg Im Büro hagelt es Vorwürfe, die Kinder motzen und Ihr Partner schmollt vielleicht platzt Ihnen jetzt der Kragen und dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als guten Kontakt und erfreuliche Beziehungen in Familie und Beruf. Wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen können und hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Gefühle und Bedürfnisse heraushören können, das wird Ihnen dieses Training nahe bringen. Sie erlernen die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, die es Ihnen ermöglichen, auch mit schwierigen Gesprächspartnern eine Beziehung auf der Basis von Wertschätzung aufrecht zu erhalten. Während des Seminars wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung, Kommunikationsübungen und Rollenspiele mit eigenen Beispielen ab, so dass Sie für eine spätere Anwendung der Inhalte im eigenen Alltag gerüstet sind. 2-mal, 14 Ustd. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 17:00 Uhr Kosten: 79,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 120 Jochen Hiester, Dipl.-Sozialpädagoge (FH), Trainer f. Kommunikation/Konfliktbearbeitung Bitte beachten Sie hierzu auch die Kurse aus dem Bereich : Rubrik Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie ab Kurs-Nr Besser kommunizieren im Beruf Oft führen schon Kleinigkeiten zu Missverständnissen und Konflikten. Unbewusste Verhaltensmuster beeinflussen, wie wir die Aussagen anderer wahrnehmen und interpretieren. In diesem Seminar können Sie erfahren, wie Kommunikation funktioniert und wie Sie diese Erkenntnisse positiv für sich umsetzen können. Sie lernen viele Möglichkeiten für eine wirkungsvolle, effiziente und respektvolle Kommunikation im Berufsalltag kennen. Workshop 1-mal, 8 Ustd. Sa., , 10:00 16:00 Uhr Kosten: 63,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 11 Stefanie Stahl, Dipl.-Pädagogin, Gesundheitspädagogin (GPA) Bildungsfreistellung Die Macht der Kommunikation (NLP, Rhetorik, Gesprächstraining, Körpersprache, Konfliktmanagement) Sie wünschen sich vielleicht, selbstbewusster, präsenter und emotional gefestigter in berufliche Gesprächssituationen zu gehen? Dieser Bildungsurlaub wird Sie stärken und es Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag im Umgang mit anderen voller Selbstvertrauen und mit innerer Leichtigkeit zu meistern. Hier trainieren Sie: - Integrität und Authentizität als Schlüssel zum Erfolg, - mit kommunikativen Energien exzellent umgehen, - aktives Zuhören/Paraphrasieren nach C. Rogers, - Körpersignale erkennen und richtig reagieren, - Kommunikationsebenen nach Schulz von Thun kennen und praktisch nutzen, - Grundzüge des Konfliktmanagements, - Stressmanagement und Umgang mit Emotionen, - einen Notfallplan für schwierige Situationen, - Strategien für leise Menschen. Nehmen Sie sich vier Tage Zeit und stärken Sie Ihre kommunikative Kompetenz am Arbeitsplatz. 4-mal, 32 Ustd. Beginn: Mo., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 184,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Bitte beachten Sie hierzu auch: Atmen - Sprechen - Singen ORGANISATION/ MANAGEMENT Büro- und Arbeitsorganisation Marita Michel (Foto: M. Michel) Durch die Klausur mit Bravour - Keine Angst vor Lampenfieber Blackout-Gefahr, Lampenfieber, Prüfungsängste, Angst vor Präsentationen oder vor wichtigen Gesprächen mit dem Vorgesetzten machen Ihnen das Leben schwer? Erlernen Sie wertvolle Methoden, um ruhig Blut in allen Situationen zu bewahren. Seminarinhalte: - Wie entsteht Lampenfieber? - Ist Lampenfieber Fluch oder Chance? - Techniken im Umgang mit Lampenfieber, - Praktische Tipps und Übungen. Workshop Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 15,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Marita Michel, Business- & Life-Coach

83 Führung/Rhetorik/Verhandlungsführung Beruf Agiles Projektmanagement - Auf Änderungen schnell reagieren Viele Organisationen sind enttäuscht vom Projektmanagement ihrer Entwicklungsprojekte. Es ist ihnen zu starr, zu langsam und zu bürokratisch. Sie wollen ihre Zeit in die Entwicklung marktfähiger Produkte investieren und nicht in die Ausarbeitung von Projektplänen, die nach einer Woche schon wieder Makulatur sind. Typisch für agiles Projektmanagement ist die Fokussierung auf das Ergebnis und die Akzeptanz der Anwender. Dagegen werden Anforderungen wie das Einhalten von Terminen und Kosten weniger berücksichtigt. - Agile Softwareentwicklung: Begriffe und Methoden, - Definition von Scrum, dem Scrum Flow und den Rollen in Scrum, - Scrum-Meetings (Daily Scrum, Sprint Planning 1 und 2, Sprint Retrospective, Sprint Review), - die Auswirkung von Scrum auf Team-Zusammenhalt, Interaktion mit Vorgesetzten und Kunden, gemeinsame Planung und transparente Umsetzung von Aufgaben, - agiler Werkzeugkasten (Praktiken und Methoden), - agiles Projektmanagement: Rolle des Projektleiters, Meilensteine, Stakeholder, Aufgabenplanung und Fortschrittsvisualisierung. 2-mal, 8 Ustd /29.03, 18:00 21:00 Uhr Kosten: 45,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock Mind Mapping und SMART - Kursangebot zur gehirn gerechten Kreativitätsförderung Bei der eigenen Planung, in Meetings, Seminaren und zu anderen Gelegenheiten, bei denen kreatives Denken gefragt ist, lassen sich mit dem Mind Mapping gute Ergebnisse erzielen. Mind Mapping sind sogenannte Gedanken-Landkarten, mit denen Sie Ihre Ideen ganz einfach strukturieren und visualisieren können. Außerdem sind die Einsatzfelder sehr vielfältig: - Problemlösungsstrategien entwickeln, Feste- und Urlaubsplanung, Berufswunschplanung, Fragen des Alltags, Konflikte im beruflichen Bereich. Es ist eine lustvolle Methode, das gedankliche Chaos zu ordnen. SMART ist eine Strukturierungsmethode, bei der es um die Zielverfolgung geht. Ein Ziel wird festgelegt und nach einem genauen Plan weiter verfolgt. Mind Mapping und SMART schaffen Ordnung zwischen Wunsch und Wirklichkeit. Sie sprechen unsere beiden Gehirnhälften an und nutzen alle Bereiche unseres Gehirns. An ausgesuchten Beispielen werden die Methoden eingeübt. An diesem Kurstag werden Mind Mapping und SMART anhand von folgendem Thema gemeinsam erarbeitet: Work-Life-Balance - Meine Balance finden 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 17:00 18:30 Uhr Kosten: 30,00 6 inkl. Miete ISSO GmbH, Dreikönigenhaus, Kornpfortstr. 15, Koblenz, Raum Kornpforte Ramona Mika-Lorenz a Mind Mapping und SMART - Kursangebot zur gehirn gerechten Kreativitätsförderung Kursbeschreibung s. Kurs-Nr An diesem Kurstag werden Mind Mapping und SMART anhand von folgendem Thema gemeinsam erarbeitet: Zeitmanagement - Meinen Rhythmus in Einklang bringen 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 17:00 18:30 Uhr Kosten: 30,00 6 inkl. Miete ISSO GmbH, Dreikönigenhaus, Kornpfortstr. 15, Koblenz, Raum Kornpforte Ramona Mika-Lorenz, Entspannungspädagogin, Yoga-Lehrerin BDY/EUY b Mind Mapping und SMART - Kursangebot zur gehirn gerechten Kreativitätsförderung Kursbeschreibung s. Kurs-Nr An diesem Kurstag werden Mind Mapping und SMART anhand von folgendem Thema gemeinsam erarbeitet: Würde - Zum Aufbau einer Würde-Kompass-Gruppe nach den Ideen von Gerald Hüther 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 17:00 18:30 Uhr Kosten: 30,00 6 inkl. Miete ISSO GmbH, Dreikönigenhaus, Kornpfortstr. 15, Koblenz, Raum Kornpforte Ramona Mika-Lorenz, Entspannungspädagogin, Yoga-Lehrerin BDY/EUY Focusing - Der Stimme des Körpers folgen Focusing ist eine sanfte und effektive Methode, um mit Ihrer inneren Stimme in Kontakt zu kommen. Durch innere Achtsamkeit erfahren Sie, wie Ihr Körper sich Ihnen mitteilt. Sie erleben, wie Ihnen vorerst unbewusste Signale verständlich werden. Focusing ist ein Weg, das aufzulösen, was Sie daran hindert, inneren Frieden zu erleben. Focusing kann als Unterstützung bei Entscheidungsfindungen, beim Auflösen von Blockaden, als innere Vorbereitung auf anspruchsvolle berufliche Aufgaben sowie bei Konfliktsituationen im Beruflichen wie im Privaten nützlich sein. Bitte mitbringen: Warme Socken, Matte und Decke. Workshop 2-mal, 13 Ustd. Fr., , 16:00 20:00 Uhr Sa., , 10:00 17:00 Uhr Kosten: 54,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Saal 1, 2. OG Annett Heide, Dipl.-Betriebswirtin Führung Regina Schrott (Foto: R. Schrott) Team Up Flow Ein wertvolles Feedbackkonzept Nichts Neues und doch in seiner Einfachheit bestechend, stellt Team Up Flow ein Feedback-Modell dar, das aus Ihren Mitarbeitern ein Team macht, das durch Eigenmotivation und Kreativität einerseits die Produktivität Ihres Unternehmens stresslos steigert und andererseits der Vielfalt an Anregungen Ihres Teams zur Prozessveränderung einen wertschätzenden Boden bietet. Team Up Flow ist ein Feedback-Instrument, das hilft, Ihre Mitarbeiter dort abzuholen, wo sie momentan stehen und gemeinsam ins Fließen zu kommen. Es vermittelt ihnen ein verstärktes Gefühl, ein wichtiger Teil der Prozesse Ihres Unternehmens zu sein, die sie selbstverantwortungsvoll mitgestalten können. Nach dem Motto Wer fragt, der führt gibt Ihnen als Führungskraft dieses vierstündige Seminar zudem eine Reihe an Ressourcentechniken an die Hand, die auch das Wie Ihrer Fragen beleuchtet und Sie selbst und Ihre eigene Aufmerksamkeit stärkt. Workshop 1-mal, 4 Zstd. Do., , 17:00 21:00 Uhr Kosten: 41,00 6 inkl. Skript vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 7 Regina Schrott, Systemischer Management Coach, Regisseurin, Autorin Bernd Mühlberger (Foto: B. Mühlberger) Für wen Arbeitsanweisung? Für wen Delegation von Verantwortung? Ein Kurs in Menschenführung Wir Menschen sind nicht gleich. Die einen brauchen eine konkrete Anweisung, die anderen nur das Ziel. Den Weg möchten sie selbst finden. Entsprechend unterschiedlich wollen die Mitarbeiter geführt werden. Ein Chef, der die psychologischen Spielregeln kennt und anwendet, bekommt engagierte und zufriedene Mitarbeiter. Im Kurs erarbeiten die Teilnehmer die Führungstechniken mittels videobasierten Rollenspielen selbst. Das anschließende Sich-selbst-Erleben auf dem Bildschirm wird zum lehrreichen Aha-Erlebnis. Der Kurs richtet sich an alle Führungskräfte in Unternehmen und in der Verwaltung. Workshop 1-mal, 10 Ustd. Sa., , 09:00 18:00 Uhr Kosten: 67,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Bernd Mühlberger, Dipl.-Wirtschaftsing. FH, Bankkaufmann, Wirtschaftsmediator (IHK) Rhetorik/Verhandlungsführung Sicher & frei Sprechen - Rhetorik I Freies Sprechen vor Gruppen wird heute in fast allen Berufen wie selbstverständlich erwartet. Haben Sie sich schon einmal geärgert, weil Sie in einem richtigen Moment das Richtige hätten sagen können, sich aber nicht getraut haben? Bewundern Sie manchmal Menschen, die auch vor großen Gruppen stark und pointiert ihre Meinung vertreten? Oder die ruhig und gelassen eine Präsentation abspulen und auch auf kritische Nachfragen souverän reagieren? Sie können das auch: Abwechslungsreich, motivierend, mit lebendiger Körpersprache und ansteckender Begeisterung. Sie werden verblüfft sein, wie einfach es ist, wenn Sie es wirklich wollen. Die Hinweise und Übungen, aber auch die Rückmeldungen der anderen werden Ihnen dabei helfen. Lassen Sie sich überraschen! Für das Trainingsmaterial entstehen zusätzliche Kosten von 10,- 6, die Sie bitte direkt an den Dozenten entrichten. Workshop 2-mal, 11 Ustd. Fr., , 17:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 73,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer 83 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft

84 Beruf Rhetorik/Verhandlungsführung/Computerkurse Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Selbstsicher auftreten! Menschen mit Persönlichkeit und Selbstvertrauen ziehen Aufmerksamkeit auf sich und sind erfolgreich. Sie sind von sich überzeugt, kennen ihre Stärken und akzeptieren ihre Schwächen. Man hört ihnen eher zu, schenkt ihnen mehr Vertrauen und umgibt sich gerne mit ihnen. Nutzen Sie dieses Seminar, um sich selbst und Ihre Talente besser kennen zu lernen und dies glaubwürdig zu repräsentieren. Sie trainieren, mehr Ausstrahlung zu entwickeln, um dauerhafte Veränderungen im Berufs- und Privatleben zu erzielen. Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene Unsicherheit abbauen können. Sie erlangen Gelassenheit von innen durch Ausschaltung des inneren Kritikers und werfen einen positiven Blick auf sich selbst. Sie lernen Nein zu sagen, wenn Sie Nein sagen möchten. Workshop 2-mal, 11 Ustd. Fr., , 17:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 73,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 125 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Rhetorik im Beruf: Argumentieren, Überzeugen, Gewinnen Sie möchten überzeugen im Gespräch mit anderen - sicherer werden im Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern - in Konfliktsituationen gelassen reagieren - Ihr Selbstbewusstsein stärken? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Seminar lernen Sie Gespräche effektiv zu führen. Sie trainieren Gespräche zielorientiert vorzubereiten, so dass Sie auch in schwierigen Situationen sicher auftreten können. Umfangreiches Trainingsmaterial unterstützt Sie mit Tipps und Hinweisen auch noch nach Ablauf des Seminars. Mit Hilfe von videogestütztem Training wird Ihnen eine optimale Möglichkeit zur Selbstreflexion angeboten. Für das Trainingsmaterial entstehen zusätzliche Kosten von 10,- 6, die Sie bitte direkt an den Dozenten entrichten. Workshop 2-mal, 11 Ustd. Fr., , 17:00 21:00 Uhr Sa., , 09:00 15:00 Uhr Kosten: 73,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 126 Andreas Rückbrodt, Kommunikationstrainer Verkaufen von Problemlösungen nach der EUROPA-Methode Verkäufer für komplexe Lösungen müssen heute psychologisch geschulte Fachleute mit hinreichend Empathie sein. Empathie sollte angeboren sein; diese im Verkaufsgespräch wirkungsvoll anzuwenden, kann trainiert werden. Im Kurs stellt jeder Teilnehmer Verkaufsfälle aus der eigenen Praxis vor. Wir erarbeiten einen Roten Faden nach der EUROPA - Methode und simulieren das Gespräch (mit Video-Aufzeichnung). Dieser Rote Faden lässt sich anschließend auf 95% aller Verkaufsgespräche anwenden. Workshop 1-mal, 10 Ustd. Sa., , 09:00 18:00 Uhr Kosten: 67,50 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 113 Bernd Mühlberger, Dipl.-Wirtschaftsing. FH, Bankkaufmann, Wirtschaftsmediator (IHK) 84 Rita Kruger (Foto: R. Kruger) Ziele erreichen durch erfolgreiches Verhandeln Klug verhandeln mehr erreichen ist das Seminar für alle, die andere von ihren Vorstellungen überzeugen wollen und für die, die eine bessere Gegenleistung für ihr Angebot haben möchten. Kluges Verhandeln zahlt sich sowohl für Selbständige aus, die ihre (Dienst-) Leistungen verkaufen als auch für Arbeitnehmer, die an Projekten mitarbeiten oder mehr Gehalt bzw. eine Beförderung haben möchten. In diesem Seminar erlernen Sie Methoden, die Sie zu Ihrem Ziel bringen. Dazu gehören aktives Zuhören, die Entwicklung von Alternativen sowie die Regeln des Gebens und Nehmens während der Verhandlung. In praxisnahen Rollenspielen üben Sie das Gelernte ein. Workshop 1-mal, 9 Ustd. Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 61,70 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 17 Rita Kruger, Dipl.-Betriebswirtin, Dipl.-Keramik-Ing Elevator Pitch - Zeige Deinem Gegenüber Dein Leuchten Stellen Sie sich vor, Sie haben 60 Sekunden Zeit, um Ihr Gegenüber auf sich oder Ihre Idee aufmerksam zu machen. Wie machen Sie das? Und ist es sogar möglich, dass Sie in weniger als einer Minute von sich überzeugen? Das geht, sagt Petra Nießen und führt Sie mit bewährten Methoden an Ihr Aha-Erlebnis heran. Mit viel Freude, entspannt und gleichzeitig zielgerichtet, können Sie herausfinden, was für Sie - ganz individuell - so gut passt, dass Sie gleichzeitig authentisch und überzeugend sind. Workshop Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 16,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 121 Petra Nießen, Industrie- und Diplom-Kauffrau, Life- und Business-Coach COMPUTERKURSE Vor der Bildung steht Beratung: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann sollten Sie sich zuerst informieren. Wir bieten dafür verschiedene Möglichkeiten: - Nutzen Sie die angebotene Info-Veranstaltung am 28. Januar 2019, 14:30 18:00 Uhr. - Rufen Sie uns an und wir klären offene Fragen soweit möglich am Telefon Info-Veranstaltung kostenfrei - ohne Anmeldung - einfach vorbeikommen Am Montag, den 28. Januar 2019 lädt der Fachbereich Berufliche Bildung zwischen 14:30 und 18:00 Uhr zu einem Informationsnachmittag ein. Unser Angebot: - Um 14:30 Uhr: Präsentation von Thomas Braun zum Thema Digitale Gesundheit Fluch oder Segen? Im Anschluss daran hält der Dozent für die Teilnehmenden Informationen sowie eine Präsentation über die neue vhs.cloud bereit! - Um 15:30 Uhr: EDV-Fitness-Check Testen Sie Ihr Wissen in einem der Office-Programme Word, Excel, PowerPoint, Outlook online (Dauer ca. 1½ Stunden, späterer Einstieg mögl. bis 16:30 Uhr). - Ab 14:30 Uhr: Individuelle Beratung zu unseren Computerund kaufmännischen Kursen durch unsere Dozenten. Nutzen Sie diesen kostenlosen Service der vhs Koblenz und finden Sie Ihren passenden Kurs - wir beraten Sie gern! Tablet? Notebook? PC? Was kauf ich nur? Was will ich bloß? Ein Überblick Früher, ja früher... Da gab es mal nur Computer - PCs für zuhause und Großrechner in den Firmen. Zwischenzeitlich hat sich der Markt unglaublich verändert und so schwirren immer mehr und immer neue Begriffe herum, so dass man leicht die Übersicht verlieren kann. Drei einfache Fragen auf Neu-Kauderwelsch: Ist ein Tablet ein Netbook ohne Tastatur oder ein geschrumpftes Notebook (oder Laptop?), also ein mobiler PC, und damit kein ipad? Wieso ist nicht jedes Smartphone ein iphone und warum kann man Windows nicht verapplen? Kann Android immer WLAN? Oder nur mit bestimmten Routern? Wenn Sie jetzt wenig bis gar nichts verstanden haben, dann könnte dieser Abend interessant für Sie sein. In lockerer Atmosphäre werden wir zuerst die wichtigsten Vokabeln klären, damit der darauf folgende Marktüberblick für Sie problemlos verständlich ist. Danach können Sie sich verschiedene vorhandene Geräte anschauen und haben genügend Zeit individuelle Fragen zu stellen, damit Ihnen die Wahl eines neuen - oder gebrauchten - Gerätes leichter fällt. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 22,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder Von der Idee zum PC - PCs selber bauen leicht gemacht Warum Kompromisse eingehen bei der Anschaffung eines PCs? Warum Geld für unnötigen Schnickschnack ausgeben und dabei doch nicht alles dabeihaben, was man eigentlich benötigt? Stellen Sie sich doch einfach selber einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen PC zusammen, es ist einfacher als man denkt! 1. Abend - Idee und Konzeption: In diesem Workshop geht es darum, die Bauteile eines Computers kennenzulernen und anschließend die Fähigkeit zu erlangen, den Einkauf und Zusammenbau dieser Teile zu planen. In drei Schritten sind Sie dann soweit, Ihren eigenen PC zu entwerfen und dann, abhängig von Ihrer Idee, die Komponenten zu einem günstigen Preis bzw. im besten Preis- Leistungsverhältnis zu bestellen. 2. Abend - PC bauen: In Teil 2 des Workshops geht es ans Eingemachte: Entweder Sie nehmen Ihren selbst zusammengestellten Rechner mit oder bekommen von der vhs einen Demo-Rechner zur Verfügung gestellt. Wir setzen den Rechner nun zusammen und unterstützen uns dabei gegenseitig. Dabei werden Sie feststellen, dass die grundsätzlichen Arbeitsschritte unabhängig von der verwendeten Hardware sehr ähnlich sind. Je nach Hardware sind nur oft leichte Variationen notwendig! 2-mal, 8 Ustd /09.05., 17:30 21:00 Uhr Kosten: 44,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder

85 Computerkurse für Kinder/Tastschreiben/EDV-Grundlagen Beruf Xpert Europäischer ComputerPass Der Xpert Europäischer ComputerPass ist ein Zertifikat der Volkshochschulen und beruht auf einem europaweit einheitlichen Ausbildungs- und Prüfungsverfahren. Die praxisorientierte Computer-Ausbildung besteht aus acht Modulen, die jeweils mit einer Prüfung und einem benoteten Zeugnis abschließen. Weitere Informationen erhalten Sie unter Folgende Kurse bieten wir in diesem Semester an: EDV-Grundlagen Xpert Starter (1) EDV-Aufbau Xpert Starter (2) Textverarbeitung mit Word Xpert Modul Tabellenkalkulation umfassend mit Excel PowerPoint Grundlagen PowerPoint Aufbau Computerkurse für Kinder D-Modellierung - Erste Einführung (für Kinder/Jugendliche ab 13 Jahren und junge Erwachsene) 3D-Druck und 3D-Scan - Wie geht das eigentlich? Die 3D-Modellierung gewinnt zunehmend an Bedeutung als Vorstufe der seriellen Fertigung von Produkten. Die Vorzüge sind die sofortige Realisierung von Ideen und Konzepten. Mit viel Spaß nähern wir uns der Welt der 3D-Modellierung! In diesem Kurs bekommt ihr einen Einblick in - die 3D-Modellierung mit professionellen CAD-Programmen (z. B. Solid Edge ), - die Erfassung bestehender Objekte mittels 3D-Scan, - die Funktionsweise eines 3D-Druckers sowie - die Fertigung der Modelle mit einem 3D-Drucker. Ihr erhaltet die Möglichkeit, einfache Modelle nach Anleitung zu designen und auszudrucken. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die erste Einblicke in den Modellierungs- und Fertigungsprozess mit 3D-Druckern erhalten möchten. Ihr benötigt keine Vorerfahrungen im Umgang mit CAD-Programmen und 3D-Druckern! Gute allgemeine PC-Kenntnisse sind jedoch notwendig. Bitte mitbringen: Einen USB-Stick (mind. 8 GB)! Ferienkurs 2-mal, 10 Ustd /26.02., 08:30-12:30 Uhr Kosten: 56,00 6 inkl. Material vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Finger-Schreiben mit System in Word (ab 9 Jahre) In diesem Kurs geht es darum, dass ihr lernt, mit 10 Fingern auf der Tastatur zu schreiben. Dafür werden wir das Textverarbeitungsprogramm Word zur Hilfe nehmen. Wir wollen erste Texte in Word schreiben und lernen mit Hilfe von Bildern und Farben Schritt für Schritt schnell und sicher mit zehn Fingern Computerkurse für Kinder Foto: Stephanie Hofschlaeger, PIXELIO zu tippen. Außerdem werden wir lernen, wie wir unsere Texte einfärben, vergrößern, hervorheben und verschieben. Ihr benötigt keine Vorkenntnisse am Computer. Ferienkurs 4-mal, 16 Ustd /24.04./25.04./26.04., 09:00 12:00 Uhr Kosten: 71,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Claudia Thur Computerkurs für Kinder (Kinder der 2. Klasse) Schreiben, Malen und Surfen Ein Leben ohne Computer ist in der Freizeit und auch in Schule und Beruf nahezu undenkbar geworden. Der verantwortungsbewusste und kompetente Umgang mit neuen Medien ist heutzutage neben Lesen, Schreiben und Rechnen eine Schlüsselqualifikation. - Rund um den Computer, Was der Computer alles kann, Schreiben am Computer, Malen am Computer, Bilder in Texte einfügen, Ausflug ins Internet. Die Kinder sollten lesen und schreiben können, benötigen aber keine Vorkenntnisse am Computer. 4-mal, 8 Ustd. Beginn: Fr., , 15:00 16:30 Uhr Kosten: 45,10 6 Schulungsunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Stefan W. Müller Einstieg in die Welt der Computer (Kinder der 3./4. Klasse) Anwendung, Entwicklung, sicheres Surfen In diesem Kurs geht es darum, den Umgang mit Computern zu erlernen. Dazu zählt nicht nur das sichere zielgerichtete Surfen im Netz, sondern auch das Arbeiten mit Word und das Erstellen von kleinen Präsentationen mit PowerPoint. Die kreative Seite fördern wir mit kleinen Bildbearbeitungsaufgaben und Zeichenübungen am Computer. Je nach Wunsch der Kinder können wir im Kurs auch spontan eins der folgenden Themen einbinden: Audiobearbeitung, Videoschnitt oder das Erstellen kleiner Webseiten. Am Ende des Kurses wollen wir außerdem mit einem leichten, kindgerechten Einstieg in die Programmierung beginnen. Dazu verwenden wir das Programm Scratch, das es Kindern ermöglicht, auf spielerische Art die Denkweise der Softwareentwicklung zu erlernen. Die Kinder sollten sicher lesen und schreiben können, benötigen aber keine Vorkenntnisse am Computer. 4-mal, 16 Ustd. Beginn: Sa., , 09:30 12:30 Uhr Kosten: 79,50 6 Schulungsunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Vera Christ, Informatikerin M. Sc. 10-Finger-Schreiben mit System Tastschreiben mit Word 10-Finger-Schreiben mit System Beruflich oder privat, in Schule, Ausbildung und Studium, bei Internetrecherchen, s usw., überall wird das Medium Computer genutzt. Umso wichtiger ist für alle der rationelle Umgang mit diesem Medium geworden, dazu gehört auch eine effektive und ergonomische Texteingabe über die Tastatur. In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe des Textverarbeitungsprogramms Word Schritt für Schritt Ihre Finger richtig zu sortieren und schnell zu schreiben. Ziel dieses Kurses ist, schnell und sicher mit 10 Fingern zu tippen. Am Ende des Kurses erfolgt eine 10-Minuten-Abschrift. Bitte bringen Sie Schreibutensilien mit. 6-mal, 18 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 85,60 6 inkl. Seminarunterlagen vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Claudia Thur Tastschreiben mit Word 10-Finger-Schreiben mit System Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 18 Ustd. Beginn: Do., , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 85,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Claudia Thur EDV-Grundlagen/Windows 10 Vor der Bildung steht Beratung: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann sollten Sie sich zuerst informieren. Wir bieten dafür verschiedene Möglichkeiten: - Nutzen Sie die angebotene Info-Veranstaltung am 28. Januar 2019, 14:30 18:00 Uhr. - Rufen Sie uns an und wir klären offene Fragen soweit möglich am Telefon. Günther Nyga Windows sichern, bevor es zu spät ist - Computer-Notfallmaßnahmen Windows 10: Vorbeugen statt ärgern! Ein falscher Klick, eine gefährliche Software, ein Virus per E- Mail, eine defekte Festplatte die Möglichkeiten, warum der Computer plötzlich nicht mehr startet, scheinen endlos. Schnell macht sich in einem solchen Fall Panik breit. Was aber kann man im Vorfeld tun, um seine Daten zu schützen und deren Verlust zu vermeiden? Wie kann ein nicht mehr funktionierendes System möglichst schnell wiederhergestellt werden. Welche Software, welche Hardware hilft in Notfällen weiter? Antworten auf diese Fragen und mehr werden im Kurs vermittelt. Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse. 1-mal, 5 Ustd. Sa., , 09:00 13:00 Uhr Kosten: 84,10 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Stefan W. Müller PC-Basiskurs Dieser Kurs erleichtert Ihnen die ersten Schritte mit dem Computer. Sie lernen die wichtigsten Handgriffe (Maus, Tastaturbefehle), um den Computer bedienen zu können. Schritt für Schritt werden Sie lernen, Programme zu starten und mit ihnen zu arbeiten, einen Text zu schreiben, ihn als Datei zu speichern und auszudrucken. Weiterführender Kurs: Xpert Starter (1). 3-mal, 14 Ustd. 85 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft

86 Beruf EDV-Grundlagen/Office-Kurse Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit /19.02./20.02., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 73,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga PC-Basiskurs Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd. Fr., , 17:00 20:45 Uhr Sa., , 08:30 16:30 Uhr Kosten: 73,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga EDV-Grundlagen - Xpert Starter (1) In diesem Kurs werden EDV-Grundlagen vermittelt, die heute jede/-r PC-Anwender/-in haben sollte. Vom Aufbau bis zur Funktionsweise eines typischen PC-Systems werden alle wesentlichen Komponenten (Hard- und Software) erläutert. Voraussetzung: PC-Basiskenntnisse vergleichbar mit / PC-Basiskurs. Lerninhalte: - Grundlagen der Benutzeroberfläche von Windows, Desktop, Taskleiste und Fenstertechnik - das Startmenü mit seinen vielen Möglichkeiten - Verwaltung von Objekten (Datenträger, Ordner, Dateien) mit dem Windows-Explorer - Einstellungen in der Systemsteuerung (Auflösung, Desktop- Hintergrund, Farben, Bildschirmschoner etc.) - kurzer Einblick in die wichtigsten Internet-Dienste (Word- WideWeb und ). Weiterführender Kurs: EDV-Aufbau - Xpert Starter (2). 5-mal, 20 Ustd. Beginn: Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 118,20 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga EDV-Aufbau - Xpert Starter (2) Dieser Kurs baut auf EDV-Grundlagen Xpert Starter (1) auf. Er ist jedoch auch geeignet für alle Personen, die bereits über EDV-Grundkenntnisse verfügen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit EDV-Grundlagen - Xpert Starter (1). Lerninhalte: - Überblick/Einblick in die Anwendungsprogramme Word, Excel und PowerPoint - weitere Einstellmöglichkeiten in der Systemsteuerung - Nutzung der Internet-Dienste, insbesondere Nutzung des Browsers, Recherche im Internet, s verfassen/verschicken. Zertifizierungsmöglichkeiten: Lehrgangssystems Xpert, Pflichtmodul Xpert-Starter. Hinweis: In der Kursgebühr sind keine Seminarunterlagen ent- 86 halten. Es wird mit Unterlagen des Kurses EDV-Grundlagen - Xpert Starter (1) gearbeitet. Sollten Sie diesen Kurs nicht belegt haben, können Sie die Unterlagen bei uns käuflich erwerben. 5-mal, 20 Ustd. Beginn: Mo., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 105,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Windows 10 optimal nutzen Windows 10 bietet Ihnen mit der neuen Umgebung und den neuen Startmenüs einen schnelleren Zugriff auf das, worauf es wirklich ankommt. Lernen Sie schnell anhand vieler Beispiele die wichtigsten neuen Funktionen kennen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Fenstern arbeiten, den Explorer effektiv nutzen, Apps verwenden, mit dem neuen Browser Microsoft Edge im Internet surfen und vieles mehr. Lerninhalte: - Der neue Windows-Desktop, Das neue Startmenü, Der Umgang mit Apps und der Microsoft App-Store, Die neue Browser-Generation, Systemeinstellungen und Hilfe. Das Seminar beschränkt sich auf das Wesentliche. Es setzt den Schwerpunkt auf praxisorientierte Übungen. Voraussetzung: Sie haben bereits mit einer Vorgängerversion von Windows gearbeitet. 2-mal, 10 Ustd. Fr., , 17:00 20:00 Uhr Sa., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 54,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Windows 10 optimal nutzen Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 10 Ustd /28.05., 09:00 12:45 Uhr Kosten: 54,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Ordnerstrukturen richtig anlegen - Chaosbeseitigung mit System Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer/-innen in die Lage zu versetzen, ihre erstellten oder empfangenen Dateien richtig abzulegen, damit sie sie auch jederzeit wiederfinden können. Dabei ist das Anlegen einer Ordnerstruktur ein wesentlicher Schwerpunkt um beispielsweise Text-, Bild- oder Fotodateien gezielt verschieben oder kopieren zu können. Lerninhalte: - Ordnerstruktur anlegen, Dateien benennen und verwalten, Bibliotheken richtig verwenden, Dateien und Ordner suchen, Aufbau eines Ordnerfensters, Datensicherung auf der Festplatte, USB-Stick etc. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit / PC-Basiskurs. 1-mal, 6 Ustd. Sa., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 31,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga a Ordnerstrukturen richtig anlegen - Chaosbeseitigung mit System Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 6 Ustd. Di., , 09:00 13:30 Uhr Kosten: 31,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Office-Kurse Office im Überblick (Word, Excel, PowerPoint) Dieser Kurs bietet einen kompakten Überblick über die klassischen Arbeiten im Büroalltag und erklärt praxisorientiert, wie Sie mit Office effizient arbeiten können. Sie werden in kürzester Zeit neben den fortgeschrittenen Textverarbeitungsfunktionen die vielfältigen Möglichkeiten in der Tabellenkalkulation sowie bei der Präsentationserstellung kennenlernen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit EDV-Aufbau - Xpert Starter (2). 5-mal, 20 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 123,00 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Windows 10 und Office 2013 kompakt Bildungsfreistellung Verschaffen Sie sich für Ihren Büroalltag kurz und kompakt einen Überblick über das neue Betriebssystem von Windows 10 und die Office 2013 Oberflächen. Damit langes Suchen im Büroalltag passé ist. Inhalte: - Das Betriebssystem Windows 10 - Der Internetbrowser Edge - Das neue Office Der Umgang mit der Cloud. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse 3-mal, 24 Ustd /19.03./20.03., 08:30 15:00 Uhr Kosten: 142,55 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Fit für den Büroalltag (1) Windows, Word Dieser Kurs ist insbesondere für Berufstätige gedacht, die bisher nur mit firmeneigener Software gearbeitet haben und jetzt sowohl mit dem Betriebssystem Windows als auch dem Textverarbeitungsprogramm Word arbeiten müssen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit EDV-Grundlagen - Xpert Starter (1). Lerninhalte: 1. Kurze Einführung in die allgemeinen EDV-Grundlagen 2. Umgang mit dem Betriebssystem Windows: Benutzeroberfläche, Startmenü und Taskleiste, Dateien und Ordner, Systemanpassungen. 3. Einführung in die Textverarbeitung mit Word: Sie lernen, wie man - Texte erstellt, korrigiert, gestaltet, speichert und druckt, - einfache Tabellen erstellt, - mit Textbausteinen und Formatvorlagen arbeitet. 4. Abschließend werden Sie noch einen Einblick ins Internet erhalten. Weiterführender Kurs: Fit für den Büroalltag (2). 3-mal, 24 Ustd. Beginn: Sa., , 08:30 15:00 Uhr Kosten: 142,55 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga

87 Office-Kurse Beruf Fit für den Büroalltag (2) Excel, PowerPoint Wenn Sie vertiefte, weitreichende Kenntnisse in einzelnen Programmen benötigen und aktiv durch gezielte Fortbildung Ihren Arbeitsplatz sichern wollen, ist dieser Kurs der richtige. Sie lernen die Programme Excel und PowerPoint ausführlich kennen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit EDV-Aufbau - Xpert Starter (2) oder Fit für den Büroalltag (1). Lerninhalte: 1. Excel: - Grundfunktionen eines Tabellenkalkulationsprogramms - Tabellen erstellen, formatieren, auswerten und drucken - eine Grafik aus den Kalkulationsdaten erstellen - Datenaustausch mit anderen Programmen. 2. PowerPoint: - Grundfunktionen eines Präsentations- und Grafikprogramms - Präsentation erarbeiten - Folien mit Text, Grafiken, Diagrammen und Organigrammen versehen - Animationen, Hyperlinks und Effekte für den Präsentationsablauf. 3-mal, 24 Ustd. Beginn: Sa., , 08:30 15:00 Uhr Kosten: 149,80 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Fit für den Büroalltag (3) Word, Excel Anhand vieler praktischer Beispiele lernen Sie den Umgang mit Word und Excel für den Büroalltag kennen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit und Word: Grundlagen (kurze Wiederholung), automatische Korrekturhilfen, Textbausteine, einfache und besondere Gestaltungsmöglichkeiten, mit Dokumentvorlagen arbeiten, Briefbögen erstellen, Serienbriefe anfertigen. - Excel: Grundlagen (kurze Wiederholung), relatives und absolutes Rechnen, Verknüpfung von Tabellen, Rechnen mit Bedingungen, Schutz von Zellen, Erstellen von Diagrammen, Datenaustausch, Tipps und Tricks. 3-mal, 24 Ustd. Beginn: Sa., , 08:30 15:00 Uhr Kosten: 138,20 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Fit für den Büroalltag - kompakt Bildungsfreistellung Sie wollen Ihr Wissen für die Arbeitsabläufe im modernen Büro aktualisieren und aufbauen? Planen nach einer Pause die Rückkehr in den Beruf? Dieses Seminar vermittelt relevante Kenntnisse um mit aktualisiertem Wissen wieder in die Berufswelt einzusteigen. Im Bereich der Büroverwaltung wird die Software MS Office mit ihren wichtigsten Bestandteilen Word, Excel, PowerPoint und Outlook kennengelernt und praktisch angewendet. Kursinhalte: - Einführung in Word - Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte mit Word erstellen - Erstellen von Serienbriefen - Dokumentverwaltung mit Windows - Daten kalkulieren und grafisch darstellen mit Excel - Präsentationen mit PowerPoint erstellen - Arbeiten mit dem Internet - -Bearbeitung und Verwaltung mit Outlook - Kontakte und Termine in Outlook verwalten. 3-mal, 24 Ustd /09.04./10.04., 08:30 15:00 Uhr Kosten: 141,40 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga a Fit für den Büroalltag - kompakt Bildungsfreistellung Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 24 Ustd /25.06./26.06., 08:30 15:00 Uhr Kosten: 141,40 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Textverarbeitung mit Word Xpert Modul Für alle, die bereits Grundkenntnisse in der Textverarbeitung besitzen und diese vertiefen möchten. Ziel ist das sichere, praktische Beherrschen der wichtigsten Arbeitswerkzeuge von Word, um ein schnelles und professionelles Arbeiten mit Textdokumenten zu beherrschen. Themen sind u. a.: Benutzeroberfläche, Texteingabe und -korrektur, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung, Autokorrektur und Silbentrennung, Seitenlayout und -druck, Schnellbausteine, Serienbriefe, Spalten, Kopf- und Fußzeilen, Format- und Dokumentvorlagen, grafische Gestaltungsmöglichkeiten. Zertifizierung: Der Kurs ist Baustein des Lehrgangssystems Xpert und KANN mit der Prüfung des Wahlmoduls Textverarbeitung Basics abgeschlossen werden. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit mal, 20 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 105,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Textverarbeitung mit Word - kompakt Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd /26.03./27.03., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 98,70 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Tabellenkalkulation umfassend mit Excel Xpert-Modul In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer/-innen die Grundlagen für einen effektiven und zielgerichteten Umgang mit Excel. Voraussetzung: Gute EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit Leistungsfähigkeit: Einsatzmöglichkeiten einer Tabellenkalkulation - Arbeitsoberfläche: Eingabe von Text, Zahlen, Formeln - Tabellenbearbeitung: Kopieren, Verschieben, Ausfüllen, Umgang mit Formeln - Tabellenformatierung: Zahlenformate, Seite einrichten, Drucken, Sortieren, Fehlermeldungen, Schutzmöglichkeiten - Arbeiten mit Funktionen: Wenn..., S-Verweis, Datum/Uhrzeit, finanzmathematische und verschachtelte Funktionen - interne/externe Zellbezüge - Erstellen und Bearbeiten von Diagrammen. Zertifizierungsmöglichkeiten: Lehrgangssystem Xpert, Wahlmodul Tabellenkalkulation. Dieser Kurs wird voraussichtlich im Herbstsemester 2019 wieder angeboten Excel - Basiskurs Alle, die bisher wenig oder noch gar nicht mit Excel gearbeitet haben, sind in diesem Kurs richtig. Die Kursteilnehmer lernen langsam, anhand vieler Übungen, den Umgang mit Excel. Voraussetzung: PC-Basiskenntnisse vergleichbar mit EDV-Grundlagen - Xpert Starter (1). Lerninhalte: - Benutzeroberfläche von Excel mit Einstellmöglichkeiten, - Einfache Berechnungen mit Formeln und Funktionen, - Erstellen kleinerer Tabellen, - Formatierungen und mit Rahmen arbeiten, - Besonderheiten beim Drucken von Tabellen. Weiterführender Kurs: Tabellenkalkulation mit Excel für Auffrischer. 3-mal, 14 Ustd /16.04./17.04., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 94,10 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga Tabellenkalkulation mit Excel für Auffrischer - kompakt In diesem EDV Seminar wiederholen Sie Excel-Grundlagen und ergänzen Ihr Wissen durch viele Tipps und Tricks für einen effizienteren und sicheren Umgang mit Excel. Voraussetzung: Gute EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit und Lerninhalte: - Wiederholung Excel-Grundlagen - Formatierung von Text, Zahlen, Zellen, Zeilen und Spalten - Arbeiten mit relativen und absoluten Zellbezügen - Verwenden der Grundrechenarten und Excel-Funktionen (Summe, Mittelwert, Anzahl, Wenn ) - Arbeiten mit großen Listen - Verwenden der Autofilterfunktion - Erstellen eines Diagramms - Kennenlernen der verschiedenen Diagrammtypen. 3-mal, 14 Ustd /07.05./08.05., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 94,10 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga a Tabellenkalkulation mit Excel für Auffrischer Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 16 Ustd. Beginn: Mi., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 103,30 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga 87 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft

88 Beruf Office-Kurse/MacBook, ipad, iphone/internet/social Media Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit PowerPoint - Grundlagen Xpert Modul (1) In diesem Grundlagenkurs lernen Sie den Umgang mit PowerPoint, um Folien aufzubauen, zu gestalten, zu verändern und einzurichten sowie alle wichtigen Funktionen, um Folien mit Text, Grafiken, Zeichnungsobjekten, Tabellen und Diagrammen zu bestücken. Lerninhalte: - Grundlagen von PowerPoint, Präsentation erstellen, Folienlayouts kennenlernen, mit Texten und Textfeldern arbeiten, Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Diagrammen, Arbeiten mit Bildern und Objekten, Animationseffekte kennenlernen, Präsentation einrichten. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit mal, 12 Ustd. Beginn: Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 81,40 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga PowerPoint - Aufbau Xpert Modul (2) Dieser Kurs baut auf dem Kurs PowerPoint - Grundlagen auf und zeigt Ihnen, wie Sie professioneller mit Power Point arbeiten können. Er ist jedoch auch geeignet für alle, die bereits Grundlagenkenntnisse besitzen. Lerninhalte: - Kurze Wiederholung der Grundlagen, Objekte zeichnen und bearbeiten, Daten- und Grafikimport, ClipArt, einfache Präsentation erstellen und bearbeiten, Tabellen, Diagramme, SmartArt erstellen und bearbeiten, Folienübergänge/Animationen, Präsentation professionell einrichten, Präsentationsablauf steuern u.v.m. Zertifizierung: Der Kurs ist Baustein des Lehrgangssystems Xpert und kann, wenn gewünscht, mit der Prüfung des Wahlmoduls Präsentation abgeschlossen werden. Voraussetzung: Grundkenntnisse in PowerPoint vergleichbar mit mal, 16 Ustd. Beginn: Fr., , 17:00 20:00 Uhr Kosten: 86,60 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga PowerPoint kompakt Einen Vortrag mit einer aussagekräftigen und anschaulichen Präsentation zu unterstützen wird im beruflichen Alltag immer häufiger erwartet. Mit PowerPoint können Sie leicht optisch ansprechende und multimediale Präsentationen erstellen. In diesem Kompaktkurs lernen Sie die ersten Handgriffe. Lerninhalte: - Grundlagen von PowerPoint, Präsentation mit vordefinierten Folienlayouts erstellen, Folienlayouts auswählen, Texte 88 und Textfelder formatieren, Erstellen und Bearbeiten von Tabellen und Diagrammen, Arbeiten mit Bildern und Objekten, Animationseffekte hinzufügen, Bildschirmpräsentation einrichten und durchführen. Voraussetzung: Gute EDV-Grundkenntnisse. 3-mal, 14 Ustd /02.04./03.04., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 90,60 6 Seminarunterlagen inklusive vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Günther Nyga MacBook/iPad/iPhone Lernen am eigenen Mac für Einsteiger und Umsteiger Für MacBook-Umsteiger und -Einsteiger behandelt dieser Kurs folgende Themen: - Kennenlernen der Benutzeroberfläche von Mac OS, - Arbeiten mit Fenstern, Ordnern, Dateien und eigenen Datenträgern, - Einführung in die wichtigsten Programme wie Finder, Safari, Apple Mail, Textverarbeitung, Kontakte, Kalender, Fotos und itunes, - persönliche Konfiguration Ihres Macs, - Mac & icloud, - BackUp der eigenen Dateien mit Time Machine. Bringen Sie zu diesem Kurs Ihren eigenen Mac mit! 4-mal, 8 Ustd. Beginn: Di., , 19:00-20:30 Uhr Kosten: 65,30 6 Schulungsunterlagen inkl. vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Dirk Trowe, Dipl.-Ing. (FH) Medientechnik, Kommunikationselektroniker Lernen am eigenen Mac für Einsteiger und Umsteiger Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 8 Ustd. Beginn: Di., , 19:00 21:00 Uhr Kosten: 65,30 6 Schulungsunterlagen inkl. vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Dirk Trowe, Dipl.-Ing. (FH) Medientechnik, Kommunikationselektroniker Internet/Social Media Timo Schröder Angst vor Computerviren, Trojanern und Hackern? Computer leben gefährlich: Viren, Trojaner und Hackerangriffe erschweren ihnen den störungsfreien Betrieb. Ein Mindestschutz durch aktuelle Antivirensoftware, eine sauber konfigurierte Firewall und ein ausgeprägtes Misstrauen gegenüber -Anhängen, ausführbaren Programmen und kostenlosen Dreingaben können erheblich zur Sicherheit eines Computers (und Ihrer Daten) beitragen. Sie lernen verschiedene Angriffstechniken sowie geeignete Abwehrmaßnahmen kennen und erfahren, welche Programme geeignet sind, um die Sicherheit Ihres Computers zu gewährleisten. Voraussetzung: Grundwissen Computer und Internet. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 22,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder So funktioniert Facebook! Facebook hat sich zur weltweit größten Social-Media-Plattform entwickelt und ein Ende dieser Erfolgsgeschichte ist nicht absehbar. Kursinhalt: Funktionsweise von Facebook, Profil einrichten, Statusmeldungen schreiben, persönliches Netzwerk ausbauen und die Privatsphäre-Einstellungen optimal anpassen, Chronik mit Bildern und Videos aufpeppen, Gruppenfunktion nutzen und unerwünschte Nachrichten ausblenden, Ausblick auf Unternehmensseiten bei Facebook, Datenschutz. 2-mal, 8 Ustd /21.03., 18:00 21:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder Social Media Marketing (SMM) - Grundwissen und Praxis Immer mehr Website-Besucher sind täglich in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und YouTube aktiv. In diesem Kurs lernen Sie anhand erfolgreicher Praxisbeispiele, wie Sie mit der passenden Strategie den richtigen Social Media- Kanal für Ihre Zielgruppe auswählen, um Inhalte, Events und Produkte aufmerksamkeitsstark zu platzieren. Themen-Überblick: - Wie formulieren Sie ein suchmaschinenoptimiertes Firmenprofil und wie finden Sie Top-Themen für Ihren Contentplan? - Wie gehen Sie mit kritischen Beiträgen in Bewertungsportalen um und wie gestalten Sie Social-Media-Kampagnen rechtssicher? - Wie groß ist der Aufwand, wenn Sie im Social-Web aktiv werden? Gemeinsam analysieren wir mit kostenfreien Monitoring Tools den Erfolg von Social-Media-Strategien. Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit Windows, Internet und s. 2-mal, 8 Ustd /12.04., 18:00 21:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Karl Morlock Karl Morlock Social Media Marketing (SMM) - Aufbaukurs Sie haben bereits erfolgreich am Social Media Marketing Kurs teilgenommen und konnten das Wissen bereits produktiv einsetzen? Dann war der Grundlehrgang bereits ein Erfolg. Im Aufbaukurs gehen wir speziell auf Ihre bereits erschaffene Social Media Strategie ein und befassen uns damit, an welcher Stelle wir die richtige Schraube nochmal nachdrehen können. Wir beziehen uns auf Ihre Präsenz, die Analyse Ihrer Website und auf die Werbemaßnahmen. Voraussetzung: Grundkurs Social Media Marketing mal, 8 Ustd.

89 Onlinehandel/ Websitegestaltung Beruf /10.05., 18:00 21:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock XING und LinkedIn - Business Social Networks Wer soziale Medien beruflich nutzen möchte, kommt an XING und LinkedIn nicht vorbei. Ob zur Erweiterung der Business- Kontakte oder als Unterstützung bei der Jobsuche, hier trifft sich die Business-Welt. Eventuell haben Sie ja schon ein XING- oder LinkedIn-Konto und wissen nicht genau, wie Sie damit umgehen sollen. Wir zeigen Ihnen in dieser Veranstaltung die wichtigsten Regeln und Strategien. Voraussetzung: Grundkenntnisse Internet und PC. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 22,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock Partnerbörsen - Sich finden in der digitalen Welt Bekanntschaften werden heute schnell und leicht im Internet geschlossen. Lernen Sie bekannte (und weniger bekannte) Partner(innen)in Suchbörsen kennen und beurteilen deren Glaubwürdigkeit. Sie bekommen hilfreiche Tipps für die Erstellung Ihres Profils und für die ersten - auch persönlichen - Kontaktaufnahmen. Gerne können Sie Ihr eigenes Profil erstellen. Bitte bringen Sie hierfür ansprechende digitale Bilder (jpeg oder png) mit. Do., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 22,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder WhatsApp kennenlernen WhatsApp ist die mit Abstand verbreitetste Messenger-App und erschließt Ihnen im Handumdrehen neue schnelle Wege der Kommunikation. In dem Vortrag stellt Ihnen unser Dozent den beliebten Messenger-Dienst vor. 1-mal, 1 Zstd. Do., , 17:30 18:30 Uhr Kosten: 10,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Timo Schröder Onlinehandel manchen Sparten auch zu besserem Erfolg führt. Voraussetzungen: Computer-/Internetkenntnisse. 1-mal, 2 Ustd. Di., , 17:30 19:00 Uhr Kosten: 13,20 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Kai Lukas Privater Autoverkauf - Was zu beachten ist und wie Sie erfolgreich verkaufen! Der Automobilverkauf hat sich in den letzten Jahren stark verändert. So sind die Anzeigen in der Zeitung weitestgehend verschwunden und der Markt wird vom Onlinehandel dirigiert. Verschiedene Anbieter machen es Ihnen möglich, Ihr Auto über das Internet zu verkaufen. Aber wie machen Sie das am Besten und was gilt es zu beachten? Die richtigen Fotos, der richtige Text und entspricht das Fahrzeug dem Ausgewählten? Warum einige Angaben wichtig sind und welche Folgen es haben kann, wenn diese nicht korrekt sind. Das Serviceheft, die Konformitätsbescheinigung, die genaue Anzahl der Halter und vieles mehr sind wichtige Informationen, die den Wert Ihres Fahrzeugs positiv beeinflussen können. Anhand von Beispielunterlagen erlernen Sie, worauf zu achten ist. Sie erstellen Anzeigen mit Beispielbildern, kontrollieren Dokumente und begutachten den Zustand eines Fahrzeugs. Sie werden das nächste Fahrzeug zu einem besseren Preis verkaufen. Henning Glasmacher wird Sie bestens vorbereiten. Kompetent und wohlwollend beantwortet er Ihre Fragen. 2-mal, 10 Ustd. Fr., , 16:00 20:00 Uhr Sa., , 14:00 18:00 Uhr Kosten: 53,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Henning Glasmacher, KfZ-Mechaniker, Automobilverkäufer, KFZ-Sachverständiger Privater Autokauf - Das richtige Fahrzeug zum optimalen Preis Dieser Kurs ist für Menschen wie Sie bestimmt, die nach ihrem perfekten Gebrauchtwagen suchen. Das Internet ist voll von Anzeigen und Autos. Jeder hat das Beste garantiert unfallfreie Auto zum Verkauf. Mit diesem Kurs stellen Sie sicher, dass Ihr Traumwagen ein Traumwagen bleibt. Welche Dokumente sind wichtig, was steht im Fahrzeugschein bzw. -brief? Wie beeinflussen technische Mängel den Preis und wie stellen sie diese fest. Anhand von Beispielunterlagen erarbeiten Sie selbstständig, wie diese zu lesen sind und was z. B. das Datum xy auf sich haben kann. Entspricht das Serviceheft den Herstellervorgaben und wie lange ist noch die Mobilitätsgarantie? Sie begutachten ein Beispielfahrzeug und erlenen, wie Sie einen Vorschaden entdecken - auch ohne technische Hilfsmittel. Viele Tipps und Tricks verrät Ihnen Herr Henning Glasmacher auf sehr leichte und verständliche Weise. Den besten Preis werden Sie danach verhandeln können. 2-mal, 10 Ustd. Fr., , 16:00 20:00 Uhr Sa., , 14:00 18:00 Uhr Kosten: 53,00 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Henning Glasmacher, KfZ-Mechaniker, Automobilverkäufer, KFZ-Sachverständiger Websitegestaltung Wordpress für Einsteiger Es ist so einfach, wie es klingt: An nur zwei Vormittagen werden Sie ohne große Probleme die eigene Website mit ansprechendem Layout erstellen, das Sie jederzeit kinderleicht nach Ihren Wünschen ändern können. Lernen Sie, sich eine Domain (Internetadresse) zu reservieren, Beiträge zu schreiben und Bilder einzufügen. Es sind Ihnen keine Grenzen gesetzt - mit modernen CMS (Content Management Systemen) wie z. B. Wordpress erstellen Sie professionelle Webseiten im Handumdrehen. Der Kurs beinhaltet: - Registrierung von Domain und Webspace, Ersteinrichtung eines CMS, Kategorien erstellen, Beiträge erstellen, Design und Layout, Exkurs: Suchmaschinen & Rechtliches. Voraussetzung: Gute Kenntnisse im Umgang mit EDV und Internet. 2-mal, 8 Ustd /23.03., 09:00 12:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Karl Morlock Wordpress für Fortgeschrittene Es ist so einfach, wie es klingt: Eine eigene Wordpress-Seite ist hier Voraussetzung! An nur zwei Vormittagen werden Sie tiefer in die Welten von Wordpress eintauchen. Legen Sie sich ein Google-Analytics-Konto an und verbinden Sie dieses mit Ihrer Homepage. Integrieren Sie Google-Fonts (neue Schriftarten), handeln Sie komplexe Templates und entdecken Sie gemeinsam mit uns die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieses CMS. Vermittelt wird aktiv am Computer - Vortrag über einen Beamer - unterstützende Umsetzung. Es wird kein Lehrmaterial benötigt. Es wird gezeigt, welche Quellen im Internet dazu verwendet werden. Voraussetzung: Gute Kenntnisse im Umgang mit EDV und Internet. 2-mal, 8 Ustd /13.04., 09:00 12:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft Kai Lukas Online verkaufen: Die besten Alternativen zu ebay Sie wollen Ihren Haushalt entrümpeln, Ihr Auto verkaufen oder Ihre Immobilie vermieten? Bisher kennen Sie nur die Möglichkeit, über das Auktionshaus ebay zu verkaufen? Wenn Sie auf der Suche nach Alternativen zu ebay sind, um Produkte online zu verkaufen, haben Sie mehrere Möglichkeiten. In diesem Seminar stellen wir Ihnen Internet-Plattformen vor, auf denen sich das An- und Verkaufen ebenfalls lohnt und bei Bitte beachten Sie hierzu auch: Kreative Gestaltung eigener Webseiten ohne Programmierkenntnisse Google Analytics - Das Nutzerverhalten einer Website auswerten In diesem Seminar werden Sie mit den Grundzügen der 89 Grundbildung

90 Beruf Android-Tablets/-Smartphones /Computerkurse für Senioren Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Webanalyse vertraut gemacht. Sie lernen die Oberfläche, die Funktionsweise und die wichtigsten Kennzahlen von Google Analytics kennen. Nach erfolgreicher Teilnahme wissen Sie, wie sich die Besucher Ihrer Website verhalten, und können mögliche Schwachstellen ausfindig machen. Viele kleine Tipps und Tricks helfen Ihnen dabei, das Wissen richtig anzuwenden und selbständig Schlüsse aus den Daten zu ziehen. Fr., , 18:00 21:00 Uhr Kosten: 22,40 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock SEO - Mit Suchmaschinenoptimierung besser gefunden werden Suchmaschinenoptimierung (SEO) ist bei Unternehmen inzwischen ein wichtiger Online-Marketing-Kanal. Der Kurs zeigt Möglichkeiten auf, die genutzt werden können, um die eigene Website oder die Unternehmenswebsite bei der weltweit größten Suchmaschine Google bestmöglich zu positionieren. Keywordanalysen, Konkurrenzbetrachtung, Onsite- und Offsite-SEO sind nur einige der Themen, auf die im Kurs eingegangen wird. Mit verschiedenen Methoden lassen sich SEO-Faktoren schnell deuten und analysieren. Geklärt werden unter anderem: - Wie kann man mich am besten bei Google finden? - Warum sind andere Seiten in den Ergebnissen bei Google vor mir? - Was kann ich machen, um besser zu sein als meine Konkurrenten? - Welche Links sind die besten für mich? - Können Links auch schädlich sein? Entdecken Sie die Potentiale des eigenen Internetauftritts und werten Sie Maßnahmen richtig aus. Voraussetzung: Gute Kenntnisse im Umgang mit EDV und Internet. HTML-Erfahrungen, eigene Website und Google- Account sind vorteilhaft. 2-mal, 8 Ustd /24.05., 18:00 21:00 Uhr Kosten: 40,80 6 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Karl Morlock Android-Tablets/-Smartphones Smartphone (mit Android) - Schnelleinstieg Schritt für Schritt lernen wir das Smartphone und seine Bedienung kennen. Dazu gehören unter anderem: - Die Bedienelemente - Die Einstellungen und Einrichtungen - Internet und - Kamera, Fotos und Musik - Der Play-Store und ein Gmail-Konto. Passend zum Seminar haben wir für Sie einen kostenfreien digitalen Medien-Mix mit vertiefenden und ergänzenden Inhalten in unserer vhs.cloud zusammengestellt: - Lernvideos - Tests - Übungen - Schnellübersichten - Glossar. Hinweis: Der Kurs ist nicht für Windows- oder Applegeräte geeignet! 90 2-mal, 14 Ustd. Fr., , 14:30 18:30 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 78,70 6 inkl. Seminarunterlagen vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Tablet (Android) - Schnelleinstieg Schritt für Schritt lernen wir das Tablet und seine Bedienung kennen. Dazu gehören unter anderem: - Die Bedienelemente - Die Einstellungen und Einrichtungen - Internet und - Kamera, Fotos und Musik - Der Play-Store und ein Gmail-Konto. Hinweis: Der Kurs ist nicht für Windows- oder Applegeräte geeignet! 2-mal, 14 Ustd. Fr., , 14:30 18:30 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 78,70 6 inkl. Seminarunterlagen vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun iphone - Schnelleinstieg Schritt für Schritt lernen wir das iphone und seine Bedienung kennen. Dazu gehören unter anderem: - Die Bedienelemente, Die Einstellungen und Einrichtungen, Internet und , Kamera, Fotos und Musik, Der Apple- Store und ein Apple-Konto. Hinweis: Der Kurs ist nicht für Windows- oder Androidgeräte geeignet! 2-mal, 14 Ustd. Fr., , 14:30 18:30 Uhr Sa., , 09:00 16:00 Uhr Kosten: 78,70 6 inkl. Seminarunterlagen vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun COMPUTERKURSE FÜR AKTIVE SENIOREN Vor der Bildung steht Beratung: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann sollten Sie sich zuerst informieren. Wir bieten dafür verschiedene Möglichkeiten: - Nutzen Sie die angebotene Info-Veranstaltung am 28. Januar 2019, 14:30 18:00 Uhr. - Rufen Sie uns an und wir klären offene Fragen soweit möglich am Telefon Info-Veranstaltung: Digitale Gesundheit - Fluch oder Segen? Egal ob digitale Krankenakte, intelligente Gesundheits-Apps oder Videochat mit dem Hausarzt: Die Digitalisierung bringt Chancen und Risiken zugleich. Wir wagen einen Blick über den Tellerrand und schauen uns die Möglichkeiten kritisch an. - Vorsicht vor Dr. GOOGLE, - Apps für Ihre Gesundheit, - Richtige Ernährung, ausreichende Bewegung und Gesundheitsüberwachung mithilfe von Programmen, - So schützen Sie Ihre persönlichen Gesundheitsdaten. Im Anschluss daran hält der Dozent für die Teilnehmenden Informationen sowie eine Präsentation über die neue vhs.cloud bereit! EDV-Grundlagen/Windows 10 Thomas Braun PC-Basiskurs für Einsteiger Der Kurs richtet sich an Computeranfänger und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe (Maus, Tastaturbefehle), um den Computer bedienen zu können. Schritt für Schritt werden Sie lernen, Programme zu starten und mit ihnen zu arbeiten, einen Text zu schreiben sowie ihn als Datei zu speichern und auszudrucken. Weiterführender Kurs: Computer- und Internet- Grundkurs. 3-mal, 14 Ustd /19.02./20.02., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 89,10 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Computer- und Internet-Grundkurs Von der ersten Minute an, legen wir gleich mit der praktischen Arbeit los und konzentrieren uns auf das, was Sie im täglichen Umgang mit dem Computer wirklich brauchen: - Surfen im Internet, Umgang mit Wikipedia und Routenplanern, s schreiben und versenden, Ordnung schaffen in der Ablage, Briefe schreiben. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit Weiterführender Kurs: Aufbau- und Auffrischkurs. 3-mal, 14 Ustd /26.03./27.03., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 89,10 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Aufbau- und Auffrischkurs Sie sind bereits mit den Grundlagen der EDV vertraut, sich aber bei vielen Dingen noch nicht sicher und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und ausbauen? Ohne viel Theorie erarbeiten wir folgende Inhalte: - Betriebssystem Windows, Umgang mit Dateien und Ordnern, Texte schreiben mit Word, Internet und . Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Wir wollen die Datensicherung auf einen Stick und das Überspielen der Daten vom Stick auf den PC üben. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit / mal, 14 Ustd /07.05./08.05., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 90,40 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun

91 Computerkurse für Senioren/Android-Smartphones f. Senioren Beruf Lernen am eigenen Laptop (Windows 10) Sie haben einen Computer-Grundkurs besucht und wollen die erworbenen Kenntnisse am eigenen Laptop umsetzen? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs werden folgende Inhalte erarbeitet: - Bedienen der Laptoptastatur und Laptopbesonderheiten (z. B. Bildschirmhelligkeit). - Anlegen eines eigenen Ablagesystems mit Ordnern und Unterordnern (z. B. Bilder, Musik). - Kontrolle der Sicherheitseinstellungen für die Internetnutzung (z. B. Virenschutz). Da Sie am eigenen Gerät alle Übungen nachvollziehen können, bleiben Ihnen zu Hause Überraschungen erspart. Bringen Sie Ihren Laptop, das Netzteil, eine Maus und einen USB-Stick mit in den Kurs. Voraussetzung: Gute EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit mal, 14 Ustd /09.04./10.04., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 86,00 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Android-Tablets/-Smartphones für aktive Senioren Smartphone (mit Android) Neueinsteiger Dieser Kurs richtet sich an absolute Smartphoneanfänger mit keinen oder nur geringen Windows-Kenntnissen. Sie werden die ersten Schritte in die digitale Welt mit dem eigenen Smartphone gehen. Sie lernen: - Gestensteuerung des Bildschirms, Die digitale Tastatur, Erste Schritte auf dem Startbildschirm, Apps und der App-Laden, Das Google-Konto, Die Grundfunktionen, Erste Grundeinstellungen. Wir gehen in diesem Kurs sehr langsam und sorgfältig vor und wiederholen die Inhalte mehrmals. Sie sollen Ihr Gerät in Ruhe kennen und bedienen lernen. Passend zum Seminar haben wir für Sie einen kostenfreien, digitalen Medien-Mix mit vertiefenden und ergänzenden Inhalten in unserer vhs.cloud zusammengestellt: - Lernvideos, Tests, Übungen, Schnellübersichten, Glossar Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Hinweis: Der Kurs ist nicht für Windows- oder Applegeräte geeignet! 3-mal, 14 Ustd /12.02./13.02., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 78,70 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Smartphone (mit Android) Neueinsteiger Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd /19.03./20.03., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 78,70 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Smartphone (mit Android) Neueinsteiger Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd /28.05./29.05., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 78,70 6 Seminarunterlagen inklusive, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Smartphone (mit Android) Grundkurs Endlich das eigene Smartphone mit Android im Griff haben! Einfach nur telefonieren und SMS schreiben, das war einmal. Mit einem Smartphone mit Android haben Sie ungeahnte Möglichkeiten, wie z. B. im Internet surfen, s schreiben, soziale Netzwerke nutzen, Termine erstellen und natürlich nebenbei auch telefonieren und SMS schreiben. Wir lernen: - Erste Schritte, Kommunikation und Organisation, Fotografie und Video, Unterwegs mit dem Smartphone, Sicherheit und Tipps. Passend zum Seminar haben wir für Sie einen kostenfreien digitalen Medien-Mix mit vertiefenden und ergänzenden Inhalten in unserer vhs.cloud zusammengestellt: - Lernvideos, Tests, Übungen, Schnellübersichten, Glossar Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse vergleichbar mit Das eigene Gerät mit aufgeladenem Akku bitte mitbringen. Hinweis: Der Kurs ist nicht für iphone-nutzer!!! 3-mal, 14 Ustd /12.03./13.03., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 68,40 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun, Smartphone (mit Android) Grundkurs Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd /16.04./17.04., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 68,40 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Smartphone (mit Android) Aufbaukurs Sie sind bereits mit den Grundlagen Ihres Smartphones vertraut, sich aber bei vielen Apps noch nicht sicher und möchten Ihre Kenntnisse erweitern, vertiefen und festigen. Sie lernen: - Datenschutz und Datensicherheit, Daten in der Cloud, Synchronisationen und Datenaustausch, Die 10 Top-Apps bedienen, Unterwegs mit dem Smartphone. Passend zum Seminar haben wir für Sie einen kostenfreien digitalen Medien-Mix mit vertiefenden und ergänzenden Inhalten in unserer vhs.cloud zusammengestellt: - Lernvideos, Tests, Übungen, Schnellübersichten, Glossar Voraussetzung: Smartphone-Grundkurs oder entsprechende Kenntnisse. Hinweis: Der Kurs ist nicht für Windows- oder Applegeräte geeignet! 3-mal, 14 Ustd /02.04./03.04,. 09:00 12:30 Uhr Kosten: 78,70 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Smartphone (mit Android) Aufbaukurs Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 14 Ustd /21.05./ :00 12:30 Uhr Kosten: 78,70 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun ipad/iphone/macbook für aktive Senioren iphone Grundlagen Dieses Seminar ist speziell für iphone-einsteiger oder Android-Umsteiger gedacht. Schritt für Schritt lernen wir das iphone und seine Bedienung kennen. Bringen Sie Ihr aufgeladenes iphone mit zum Seminar. - Bedienelemente, Einstellungen und Einrichtungen, Telefon und WhatsApp, Internet und , Kamera, Fotos und Musik, App-Store und itunes und vieles mehr. Voraussetzungen: Windows- oder Mac-Grundkenntnisse 3-mal, 14 Ustd /07.03./08.03., 09:00 12:30 Uhr Kosten: 68,40 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun iphone Aufbaukurs Sie sind bereits mit den Grundlagen Ihres iphones vertraut, sich aber bei vielen Apps noch nicht sicher und möchten Ihre Kenntnisse erweitern, vertiefen und festigen. Voraussetzung: iphone-grundkurs oder entsprechende Kenntnisse. 3-mal, 14 Ustd /14.05./ :00 12:30 Uhr Kosten: 68,40 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum 115 Thomas Braun Computerclub für Senioren Stefan W. Müller Microsoft-Club für Windows-Nutzer Der Microsoft-Club wendet sich an Windows-Interessierte mit Computer-Grundkenntnissen. Wir bieten Ihnen eine Plattform zum Erfahrungsaustausch und gemeinsamer Lösungserarbeitung. Die Dinge des täglichen Computerlebens und die praktische Arbeit stehen im Mittelpunkt der Veranstaltung. Durch Tipps und Tricks und fachkundiger Unterstützung lernen Sie gemeinsam in der Gruppe immer noch was dazu! Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse 3-mal, 16 Ustd /14.05./11.06., 08:30 12:30 Uhr Kosten: 84,10 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Stefan W. Müller Microsoft-Club für Windows-Nutzer Kursbeschreibung s. Kurs-Nr mal, 16 Ustd /15.05./12.06., 08:30 12:30 Uhr Kosten: 84,10 6, auch Club 50 vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 8 Stefan W. Müller 91 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Gesellscahft

92 Grundbildung Schule/Schulabschlüsse Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 92 FACHBEREICHE SCHULE/ GRUNDBILDUNG Information zu Schulabschlüssen Für das Nachholen eines Schulabschlusses ist es nie zu spät. Die Volkshochschule Koblenz bietet Ihnen die Gelegenheit zum Nachholen des Hauptschulabschlusses oder des qualifizierten Sekundarabschluss I (Mittlere Reife). Die Unterrichtszeit ist auf Berufstätige abgestimmt und findet an mehreren Abenden in der Woche statt. Die Kurse sind Vorbereitungskurse auf die jeweiligen Prüfungen, die vor Vertretern der Schulbehörde abgelegt werden. Alle Kurse sind kostenpflichtig, gegebenenfalls können Ratenzahlungen vereinbart werden. In den Vorbereitungskursen werden Sie in allen prüfungsrelevanten Fächern auf die Abschlussprüfung vorbereitet. Mit einer regelmäßigen Teilnahme, der stetigen Bewältigung der Hausaufgaben sowie der laufenden Stoffwiederholung am Wochenende haben Sie beste Chancen zum erfolgreichen Abschluss der Prüfung. Seit vielen Jahren ist das Angebot von Schulabschlusskursen fester Bestandteil des Weiterbildungsangebotes von Volkshochschulen und der Volkshochschule in Koblenz. In Rheinland-Pfalz bieten ca. ein Drittel der Volkshochschulen Vorbereitungskurse auf den Hauptschulabschluss an. An den Schulabschlusskursen insgesamt nehmen jährlich ca Menschen teil. Weiterbildungsangebote zu Schulabschlüssen eröffnen den Teilnehmenden neue persönliche und berufliche Chancen. Volkshochschulen bieten Menschen, die einen Schulabschluss nachholen möchten, in unterschiedlichen Organisations- und Zeitformen entsprechende Kurse an. In unserer kommt Weiterbildung ein hohes Maß an Bedeutung zu. Investitionen in die Bildung sind aus sozialen, politischen, kulturellen und wirtschaftlichen Gründen notwendig. Daher ist die hohe Bildungsbeteiligung aller Bildung mit Zukunft Fachbereichsleiterin: Nicole Kuprian Haben Sie Fragen zu den Kursen? Möchten Sie beraten werden? Telefon: Nicole.Kuprian@vhs-koblenz.de gesellschaftlichen Gruppen ein wichtiges gesellschaftliches Ziel. Weiterbildung ist außerordentlich bedeutsam für die Entwicklung der individuellen Fähigkeiten, die soziale Integration sowie für die politische Partizipation. Immer noch verlässt eine hohe Zahl von Schulabgängern/ innen das Schulsystem ohne Abschluss. Kurse zum nachträglichen Erwerb des Haupt- und Realschulabschlusses sowie der Vorbereitungskurse zum Eintritt in das Koblenz Kolleg zum Erwerb des Abiturs, sind zentrale Maßnahmen der Volkshochschule Koblenz um Chancengerechtigkeit zu erreichen. Sie stellen daher eine wichtige gesellschaftliche, kommunale und bildungspolitische Aufgabe dar. Im Rahmen des Gesetzes zur Neuausrichtung der arbeitsmarktpolitischen Instrumente wurde ab ein Rechtsanspruch auf die Vorbereitung zum nachträglichen Erwerb eines Hauptschulabschlusses bzw. eines gleichwertigen Schulabschlusses eingeführt. Dies wurde einerseits im Rahmen Berufsvorbereitender Maßnahmen ( 61 a SGB III) und andererseits im Rahmen der Förderung von beruflicher Weiterbildung ( 77 SGB III) verankert. Nutzen Sie Ihre Chance zum Nachholen des Schulabschlusses bei der Volkshochschule Koblenz! SCHULE Medien Sprachen Wirtschaft Mittlere Reife FH-Reife Abitur Dr.Zimmermannsche Wirtschaftsschule Koblenz Tel Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung beim Koblenz-Kolleg Das Staatliche Koblenz-Kolleg führt Erwachsene auf dem zweiten Bildungsweg in 3 Jahren zum Abitur bzw. in 2 Jahren zum schulischen Teil der Fachhochschulreife. Kollegiat(inn) en erhalten in der Regel elternunabhängige Förderung nach dem Bundesausbildungsförderungsgesetz (Bafög). Aufnahmevoraussetzungen: - Mindestalter bei Eintritt: 18 Jahre - Qualifizierter Sekundarabschluss I - mindestens 2-jährige abgeschlossene Berufsausbildung - oder mindestens 2-jährige geregelte Berufstätigkeit - bestandene Aufnahmeprüfung. Zur Vorbereitung der Aufnahmeprüfung des Koblenz-Kollegs bietet die vhs Koblenz diesen Auffrischkurs in den Fächern Deutsch, Englisch und Mathematik an. Die Anmeldung und Bezahlung des Vorbereitungskurses erfolgt ausschließlich über die vhs Koblenz, Hoevelstr. 6, Koblenz-Rauental, Ruf-Nr und Unter der Vorraussetzung, dass sich nach dieser vorbereitenden Qualifizierungsmaßnahme eine schulische Ausbildung am staatlichen Koblenz Kolleg anschließt, kann ein Antrag auf Kostenübernahme durch das Koblenz Kolleg gestellt werden. ipad-klasse Den Schulabschluss erfolgreich bestanden! Der Lehrgang kann nur als Ganzes, nicht aber für einzelne Fächer gebucht werden. 16-mal, 64 Ustd. Beginn: Di., , 17:45 21:00 Uhr Kosten: 130,00 6 dienstags + donnerstags Julius-Wegeler-Schule, Am Finkenherd 4, Seiteneingang Am Falkenhorst, Gebäude A, Raum 103 Jürgen Stahl Foto: vhs SCHULABSCHLÜSSE Hauptschulabschlusskurs Schulabschlüsse sind heute wichtiger denn je. Der Hauptschulabschluss ist Grundlage aller anderen weiterführenden Qualifizierungen. Auch die Bundesagentur für Arbeit verlangt bei Umschulungsmaßnahmen diesen Abschluss. Dieser Kurs bietet Nichtschülern die Möglichkeit, in zwei Semestern mit je 124 Unterrichtsstunden das Abschlusszeugnis der Hauptschule zu erwerben. Voraussetzung dafür ist das Beherrschen der deutschen Sprache in Wort und Schrift. Unterrichtet werden die Fächer Deutsch, Mathematik, Geschichte, Erdkunde und Sozialkunde. Die erfolgreiche Kursteilnahme wird in allen Fächern durch schriftliche Leistungsnachweise überprüft, deren Ergebnisse für die Zulassung zur Prüfung entscheidend sind. Eine staatliche Prüfungskommission, die von der Aufsichts- und Dienstleistungsdirektion, Außenstelle Schulaufsicht Koblenz, berufen wird, nimmt die schriftliche und mündliche Prüfung ab. Prüfungsvoraussetzungen: - regelmäßige Teilnahme - Vorlage aller schriftlichen Leistungsnachweise der beiden Semester - Vollendung des 16. Lebensjahres und - Qualifikation der Berufsreife oder gleichwertige Qualifikation ist noch nicht erlangt. Neustart eines Lehrgangs: Jährlich nach den Sommerferien. Unterricht jeweils dienstags und donnerstags. Kosten: 130,00 6 pro Semester Julius-Wegeler-Schule, Am Finkenherd 4, Gebäude A, Raum 107 Helmut Frevel-Gerhartz Vorbereitungskurs für den Realschulabschluss/ Qualifizierter Sekundarabschluss I Der im Rahmen des zweiten Bildungsweges angebotene Kurs wendet sich an Menschen, die - mindestens 17 Jahre alt sind - und den Hauptschulabschluss besitzen. Der Kurs bereitet in insgesamt 90 Unterrichtswochen (ca. 2 und 1/4 Jahre) auf die Abschlussprüfung zum Erwerb des

93 Alphabetisierung/Mathematik Grundbildung Qualifizierten Sekundarabschlusses I (Mittlere Reife) vor. Die Prüfung wird vor einer Prüfungskommission abgelegt, die sich unter dem Vorsitz des Schulaufsichtsbeamten aus den Lehrkräften des Kurses zusammensetzt. Der Unterricht findet montags, dienstags, donnerstags und freitags von 17:45 21:00 Uhr statt. In jeweils 2 Doppelstunden werden die Kursteilnehmer/-innen in den Fächern Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, Chemie, Biologie, Geschichte/Sozialkunde und Erdkunde intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Die erfolgreiche Kursteilnahme wird durch schriftliche Leistungsnachweise während des Kursverlaufs überprüft, deren Ergebnisse Voraussetzungen für die Zulassung zur Prüfung sind. Die erworbenen Kenntnisse werden am Ende eines jeden Semesters durch die Erteilung eines Zeugnisses bescheinigt. Die Einrichtung eines neuen Kurses ist nur bei einer Mindestzahl von 15 Teilnehmenden möglich. Es ist deshalb aus organisatorischen Gründen dringend erforderlich, dass Sie sich bei Interesse an diesem Kurs möglichst frühzeitig anmelden. Sie erhalten danach weitere Informationen. Die auf dem Anmeldeformular geforderten Teilnahmeunterlagen können auch später nachgereicht werden. Schriftliche Unterlagen für die Erstanmeldung bitte anfordern unter Ruf-Nr / oder von unserer Internetseite (Kurse im 2. Bildungsweg) herunterladen. Eine verbindliche Anmeldung für Neueinsteiger ist in diesem Lehrgang im Online-Verfahren leider nicht möglich, da ein gesonderter schriftlicher Vertrag erforderlich ist. Gesamtkosten des Lehrgangs (2 1/4 Jahre): 850,00 6 Dieser Betrag ist zahlbar in fünf Raten à 170,00 6, die jeweils zum und zum des Jahres abgebucht werden. Terminänderungen vorbehalten. Die angegebenen Unterrichtstage sind nur ein Teil der Gesamtmaßnahme von insgesamt Ustd. Neustart eines Lehrgangs: Jährlich nach den Sommerferien. Unterricht jeweils Mo./Di./Do./Fr. Kosten: 170,00 6 pro Semester Julius-Wegeler-Schule, Am Finkenherd 4, Gebäude A, Raum 104 Jürgen Stahl ALPHABETISIERUNG/ MATHEMATIK Lesen und Schreiben - Stufe 1 Das Lesen und Schreiben von Anfang an steht im Vordergrund des Unterrichts. Auf der Basis erwachsenengerechter Methoden lernen die Teilnehmenden den Umgang mit Buchstaben, Wörtern, Sätzen und Texten. Aktive und regelmäßige Teilnahme wird erwartet. Informationen und individuelle Beratung telefonisch unter Neueinsteiger sind jederzeit in diesem ganzjährigen Kurs willkommen. 18-mal, 36 Ustd. Beginn: Mo., , 15:00 16:30 Uhr Kosten: 12,00 6 pro Monat vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Ralf Jantzen Lesen und Schreiben - Stufe 2 Informationen und individuelle Beratung telefonisch unter Neueinsteiger sind jederzeit in diesem ganzjährigen Kurs willkommen. 18-mal, 36 Ustd. Beginn: Mo., , 16:30 18:00 Uhr Kosten: 12,00 6 pro Monat vhs, Hoevelstr. 6, Raum U 16 Ralf Jantzen Lesen und Schreiben - Stufe 3 Informationen und individuelle Beratung telefonisch unter Neueinsteiger sind jederzeit in diesem ganzjährigen Kurs willkommen. 18-mal, 36 Ustd. Beginn: Mo., , 16:30 18:00 Uhr Kosten: 12,00 6 pro Monat vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Sabine Koch Lesen und Schreiben - Stufe 4 Informationen und individuelle Beratung telefonisch unter Neueinsteiger sind jederzeit in diesem ganzjährigen Kurs willkommen. 18-mal, 36 Ustd. Beginn: Mo., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 12,00 6 pro Monat vhs, Hoevelstr. 6, Raum 117 Sabine Koch Mathematik für angehende Ingenieure - Vorbereitungskurs Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an angehende Studierende des berufsintegrierten Studiengangs Bauingenieurwesen der Hochschule Koblenz. Sie können in diesem Vorbereitungskurs Lücken im Schulwissen schließen oder Kenntnisse auffrischen, sodass der Start an der Hochschule in diesem wichtigen Grundlagenfach erleichtert wird. Die vermittelten Inhalte sind die Grundlagen, auf denen die Mathematik-Module im Studium aufbauen. Anschließend können Sie in einem weiteren Kurs einen Mathematik-Test absolvieren, welcher als Nachweis Ihrer mathematischen Eignung dient. So erfüllen Sie eine Voraussetzung zur Aufnahme in den berufsintegrierten Studiengang Bauingenieurswesen (BIBING) an der Hochschule Koblenz. Der Mathematik Vorbereitungskurs bereitet Sie auf diesen Test u.a. im Rahmen eines Übungstests vor, sodass Sie Ihre Stärken und Schwächen eruieren und dementsprechend zielorientiert arbeiten können. Nächster Halt: Mittlere Reife Fachabitur Abitur am Staatl. Koblenz-Kolleg und -Abendgymnasium Tageskolleg Abendgymnasium Abitur-Online 70 Jahre vhs-landesverband Rheinland-Pfalz. Ein Grund zum Feiern. Foto: vhs-rlp In Kooperation mit der Hochschule Koblenz, Fachbereich bauen-kunst-werkstoffe, Prof. BauAss. Dipl.Ing. Dirk Fischer. Empfohlene Literatur: Lothar Papular: Mathematik für Ingenieure und Naturwissenschaftler, Band 1, Springer Verlag. Intensivkurs, 6-mal, 24 Ustd. Beginn: Di., , 18:00 21:15 Uhr Kosten: 69,60 6 Hochschule Koblenz, Konrad-Zuse-Str. 1, Koblenz, Raum A 103 Ralf Jantzen, Physik Dipl.-Ing Mathematik für angehende Ingenieure - Püfung Dieser Prüfungskurs besteht aus der Absolvierung einer Mathematik-Prüfung, welche auf den Inhalten des Mathematik-Vorbereitungskurses aufbaut. Die Teilnahme am Mathematik-Vorbereitungskurs wird empfohlen, bildet jedoch keine Voraussetzung zur Absolvierung der Prüfung. Das Bestehen der Prüfung wird von der Hochschule Koblenz für den berufsintegrierten Studiengang Bauingenieurswesen als Nachweis der mathematischen Eignung anerkannt. Somit erfüllen Sie die Voraussetzung zur Aufnahme in den berufsintegrierten Studiengang Bauingenieurswesen (BIBING) an der Hochschule Koblenz. In Kooperation mit der Hochschule Koblenz, Fachbereich bauen-kunst-werkstoffe, Prof. BauAss. Dipl.Ing. Dirk Fischer. Empfohlene Literatur: Lothar Papular: Mathematik für Ingenieure und Naturwissenschaftler, Band 1, Springer Verlag. 1-mal, 2 Ustd. Di., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 20,00 6 Hochschule Koblenz, Konrad-Zuse-Str. 1, Koblenz, Raum A 103 Ralf Jantzen, Physik Dipl.-Ing Mathematik für angehende Ingenieure - Püfung Kursbeschreibung siehe Kurs-Nr mal, 2 Ustd. Di., , 18:00 19:30 Uhr Kosten: 20,00 6 Hochschule Koblenz, Konrad-Zuse-Str. 1, Koblenz, Raum A 103 Ralf Jantzen, Physik Dipl.-Ing. vhs-lernportal Das vhs-lernportal ist ein kostenfreies digitales Lernangebot des DVV für Deutsch als Zweitsprache, für Alphabetisierung und Grundbildung. Es ist eine ideale Ergänzung zu den Kursen der vhs-koblenz. Schauen Sie mal rein! 93 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit

94 Spezial Spezial Außenstelle Rübenach/Integration Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Spezial VHS-AUSSENSTELLE Auf der Internet-Seite der vhs Koblenz ist auch die Außenstellenleiterin als Dozentin aufgeführt. Dies hat lediglich organisatorische Gründe. VHS-AUSSENSTELLE RÜBENACH Die ausführlichen Kursbeschreibungen finden Sie im jeweiligen Fachbereich unter der laufenden Kurs-Nr. Der Unterricht findet in der Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15 statt, falls nicht anders vermerkt. Parkplätze stehen auf dem Platz vor dem Schulgelände zur Verfügung. Bitte haben Sie Verständnis, dass aus Sicherheitsgründen die Eingangstür der Schule ca. 10 Minuten nach Kursbeginn wieder verschlossen werden muss. Bitte seien Sie daher in Ihrem eigenen Interesse pünktlich. Außenstellenleiterin, Fr. Claudia Schmid, Tel: Auskunft und Anmeldung bei der vhs-geschäftsstelle, Hoevelstr. 6, Koblenz, Ruf-Nr /3711/3730/3740 oder online unter Der Weg ist das Ziel - Aquarellieren Teilnehmende mit Grundkenntnissen 3-mal, 9 Ustd. Mo., /03.06./ , 18:00 20:15 Uhr Kosten: 27,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Ute Piroth Autogenes Training & Entspannung 8-mal, 16 Ustd. Beginn: Di., , 18:30 20:00 Uhr Kosten: 67,20 (58,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Sandra Wiegand, Kursleiterin für Autogenes Training Autogenes Training Oberstufe 4-mal, 8 Ustd. Beginn: Di., , 18:30-20:00 Uhr Kosten: 33,60 (29,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Sandra Wiegand, Kursleiterin für Autogenes Training Bunter Fitness-Mix 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mo., , 17:45 18:45 Uhr Kosten: 69,80 (60,00) 6 Turnerheim TV Rübenach, Grabenstr. 33, Turnhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Pilates 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 18:00 19:00 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Gymnastikhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Pilates 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Di., , 19:15 20:15 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Gymnastikhalle Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Pilates 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 18:15 19:15 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Pfarrheim St. Anna, Maximinstr. 33, Koblenz-Rübenach Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Pilates 14-mal, 14 Zstd. Beginn: Mi., , 19:30 20:30 Uhr Kosten: 59,60 (51,00) 6 Pfarrheim St. Anna, Maximinstr. 33, Koblenz-Rübenach Felicitas Doff-Sotta-Bengel, Übungsl., DTB-Trainerin Pilates, Drums Alive Instr., Instr. Outdoor FitCamp Osteopathie - Eine ganzheitliche Behandlungsmethode vorgestellt Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut Rückenschmerz aus osteopathischer Sicht Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00-20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut Craniosakrale Osteopathie Vortrag, 1-mal, 2 Ustd. Mi., , 19:00 20:30 Uhr Kosten: 7,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 Eckhard Müller, Osteopath, Heilpraktiker, Physiotherapeut A 1 Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Spanisch Stufe 2 Beginn: Do., , 17:30 19:00 Uhr Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 223 David Aguilar Ramirez A 1 Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch Stufe 1 Beginn: Do., , 19:15 20:45 Uhr Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Otmar Hennemann B 1 Prüfungsvorbereitung Cambridge English: Business Preliminary (BEC P) 14-mal, 56 Ustd. Beginn: Do., , 17:30 20:45 Uhr Kosten: 195,00 6 Grundschule Rübenach, Am Mühlenteich 15, Raum 115 Dr. Jocelyn Becker-Albino Integration an der Volkshochschule Koblenz Migration und Integration betreffen alle Menschen in Rheinland-Pfalz, unabhängig von der sozialen Herkunft, der kulturellen Zugehörigkeit, dem Vorhandensein von eigenen Migrationserfahrungen, dem Wohnort und der Region, der Religionszugehörigkeit und der Alltagssprache. (Integrationskonzept des Landes Rheinland-Pfalz, Juli 2007, S. 4) Maßnahmen zur Integration an der Volkshochschule Koblenz Die Volkshochschule Koblenz nimmt das Thema Migration und Integration sehr ernst und unterstützt eine schnellere Integration mit zahlreichen Projekten und Maßnahmen. Derzeitig hat die Volkshochschule Koblenz folgende Sprachkurse und Sprachfördermaßnahmen im Angebot: - Großes Angebot von Sprachkursen im Bereich Deutsch von A 0 bis B 1 - Spezialkurse für Deutsch, Prüfungsvorbereitungen - Angebot von zielgruppenspezifischen Intensivkursen (unter bestimmten Vorgaben und in Zusammenarbeit mit der Leitstelle für Integration) - Angebot von Kursen zur sprachlichen Integration auf Selbstkostenbasis - Angebot von Sprachförderung und qualifizierter Hausaufgabenhilfe mit Kommunikationstraining in Schulen für Kinder und Jugendliche (in Zusammenarbeit mit der Leitstelle für Integration sowie der Aufsicht- und Dienstleistungsdirektion) in ca. 40 Gruppen und 12 Schulen. - Angebot von Feriensprachkursen in Schulen in Zusammenarbeit mit dem Ministerium für Bildung, Wissenschaft, Weiterbildung und in Rheinland-Pfalz. Nur unter Berücksichtigung der strengen Vorgaben des Ministeriums durchführbar. - Berufsbezogener Sprachkurs Deutsch in BAMF-Förderung Das Angebot und die Nutzung des Lernportales Ich-willdeutsch-lernen.de vom Deutschen Volkshochschul-Verband und den Volkshochschulen als Instrument zur Unterstützung der sprachlichen, gesellschaftlichen und beruflichen Integration von Zugewanderten wird ebenfalls gerne genutzt. Das Angebot umfasst die Niveaustufen A1 - B2 sowie einen umfangreichen Teil mit Übungen zum Lesen und Schreiben lernen. Zusätzlich stehen 30 Szenarien zu Themenfeldern aus dem Bereich Sprache und Beruf zur Verfügung. Das Portal ist für individuelle Lernende der vhs ebenso nutzbar wie für Lehrende als Material und Begleitmedium im Kontext von Integrationskursen. Das Portal wurde vom Bundes ministerium für Bildung und Forschung gefördert. Die kostenfreie App Einstieg Deutsch richtet sich an Geflüchtete und bietet ihnen Übungen zur sprachlichen Erstförderung. Sie geht vom elementaren und unmittelbaren Sprachhandlungsbedarf aus und zielt darauf, eine schnelle Sprechfähigkeit im deutschen zu erreichen. Verfügbar in neuen Sprachen: Arabisch, Dari, Deutsch, Englisch, Farsi, Französisch, Kurmanci, Pashto, Tigrinya, Urdu. vhs-lernportal Das vhs-lernportal ist ein kostenfreies digitales Lernangebot des DVV für Deutsch als Zweitsprache, für Alphabetisierung und Grundbildung. Es ist eine ideale Ergänzung zu den Kursen der vhs-koblenz. Schauen Sie mal rein! 94

95 Info/Stiftungsfonds/Freunde der vhs Spezial Spezial Info! Info! Info! Pressemeldungen der Volkshochschule Sie möchten über Pressemeldungen der Stadt Koblenz auf dem aktuellen Stand sein? Auf der Internetseite der Stadt Koblenz unter haben Sie die Möglichkeit die Pressemeldungen der Stadt Koblenz zu abonnieren. Nach Registrierung und Abonnement der von Ihnen bevorzugten Themengebiete wie u.a. Stadtleben &, Bildung & Beruf oder Gesundheit & Umwelt bekommen Sie so automatisch die Pressemeldungen per zugesandt. Die Volkshochschule bewirbt darüber regelmäßig interessante Kursangebote. Stiftungsfonds Volkshochschule im Wandel Was ist Bildung (Ihnen) wert? Dass Bildung auf der gesellschaftlichen Werteskala ganz oben anzusiedeln ist, wird niemand ernsthaft bestreiten wollen. Sie ist uns also lieb und teuer? JA! Aber: Was ist sie uns wert? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Investitionen in die Bildung ganzer Bevölkerungsschichten manchmal da enden (müssen), wo das öffentliche Budget zu klein ist? Wo Stadt und Land - nein besser deren Bürgerinnen und Bürger - nicht ausreichend steuerliche Mittel aufbringen können, wird Bildung zur Privatsache und unterliegt damit nicht mehr nur dem Willen zur Bildung sondern auch den finanziellen Möglichkeiten der Bildungswilligen. FREUNDE DER VOLKSHOCHSCHULE DER STADT KOBLENZ E.V. Ziele des Vereins Der Förderverein Freunde der Volkshochschule der Stadt Koblenz e.v. unterstützt die Weiterbildungsarbeit der vhs ideell und finanziell. Neben den Jahresbeiträgen helfen auch die immer willkommenen Spenden dabei, Anschaffungen und Investitionen zu realisieren, die im Rahmen des städtischen Haushalts nicht möglich gewesen wären. So konnten in den vergangenen Jahren unter anderem Anschaffungen im Bereich der Unterrichtsmedien, der Werbematerialien und der Raumausstattungen gefördert werden. Foto: vhs Ein aktiver Vorstand unterstützt die Arbeit des Fördervereins: - Vorsitzender: Jörg Perscheid (Mitglied des Vorstandes der Sparkasse Koblenz) - Stellvertretender Vorsitzender: Dr. Rainer Doetsch (Leiter des Rhein-Museum, Koblenz) - Stellvertretende Vorsitzende: Doris Leber (Vorsitzende des Freundschaftskreises Koblenz-Petah Tikva) Volkshochschulen haben die Aufgabe, Bildung zu erschwinglichen Preisen an alle Menschen aus allen Schichten heranzutragen. Leider sind aber auch hier die öffentlichen finanziellen Mittel zu eng begrenzt, um Schritt halten zu können mit dem galoppierenden technischen Fortschritt, der die Bildung sozusagen am Puls der Zeit halten könnte. Aus diesem Grunde wurde unter dem Dach der Koblenzer Bürgerstiftung ein eigener Stiftungsfonds mit Namen Volkshochschule im Wandel gebildet. Hier kann wer immer mag die bloße Forderung nach mehr Bildung tatkräftig und wirksam im Rahmen einer finanziellen Zustiftung in das Fondskapital unterstützen. Solch freiwilliges finanzielles Engagement unterstützt wiederum der Staat durch steuerliche Absetzbarkeit des gestifteten Betrages. Selbstverständlich fließen alle Erträge aus dem Fonds Volkshochschule im Wandel in die Weiterentwicklung der Volkshochschule Koblenz. Sie dienen damit dem lebenslangen Lernprozess der Bürgerinnen und Bürger. Helfen Sie mit! - Es gibt viel zu tun! (Und gemeinsam geht s auf jeden Fall schneller.) Denken Sie mal drüber nach! Wer sich gerne mit einer Zustiftung am Auf- und Ausbau des Stiftungsfonds zugunsten einer lebenslangen Fort- und Weiterbildung auf anspruchsvollem Niveau beteiligen möchte, dem sei die IBAN DE der Koblenzer Bürgerstiftung bei der Sparkasse Koblenz, wärmstens empfohlen. Mit dem Vermerk Zustiftung vhs im Wandel haben Sie die Möglichkeit, die gute und wichtige Sache finanziell in jeder beliebigen Höhe zu unterstützen. Herzlichen Dank dafür sagt: Ihre Volkshochschule Koblenz - Schatzmeister: Stefan Suderland (Beamter Stadtverwaltung Koblenz) - dem Vorstand beigeordnet: Nicole Kuprian (Leiterin der Volkshochschule) Um die vielfältigen Aufgaben wahrnehmen zu können, braucht die vhs die Unterstützung verantwortungsvoller Bürgerinnen und Bürger. Werden Sie Mitglied! Unterstützen Sie die Arbeit Ihrer Volkshochschule! Die vhs Koblenz - das kommunale Weiterbildungszentrum Seit ihrer ersten Gründung im Jahr 1919 bietet die Volkshochschule Kurse und Seminare an, die der allgemeinen oder beruflichen Weiterbildung dienen. Nach der Schließung wird sie 1949 neu gegründet. In der Zwischenzeit hat sie als zertifizierte Weiterbildungseinrichtung eine führende Position im öffentlichen Bildungswesen der Stadt Koblenz erlangt. Ein professionell arbeitendes Team organisiert jährlich zwei Semesterprogramme mit rund 1200 Veranstaltungen und ungefähr Unterrichtsstunden. 300 qualifizierte Dozentinnen und Dozenten unterrichten etwa Teilnehmende im Jahr. Der Hermann-Wedell-Preis Die 1990 gestiftete Auszeichnung für praktische arbeit bzw. für allgemeine Weiterbildung/Erwachsenenbil dung, die alle zwei Jahre verliehen wird, besteht aus einem Wanderpreis und einer Geldprämie in Höhe von 1.500,-. Der nach dem ersten hauptamtlichen vhs-direktor benannte Preis wird 2020 wieder verliehen. Safia Mohamed Salah freut sich mit dem Team der vhs auf Ihren Besuch. Foto: vhs Besuchen Sie unsere Cafeteria Le Croissant de Paris Freunde der französischen Back- und Esskultur kommen hier auf ihre Kosten. Sie werden unter anderem mit süßen Köstlichkeiten wie Croissants und Tartelettes sowie herzhaften Quiches und Baguettes verwöhnt. Zudem bietet die Cafeteria eine kleine Auswahl an Salaten und weiteren kleinen Snacks an. Die Inhaberin Safia Mohamed Salah freut sich auf Ihren Besuch. Unsere Öffnungszeiten: Mo. Do.: 10:00 18:00 Uhr Fr.: 09:30 11:00 Uhr und 14:00 18:00 Uhr Gerne auch nach Vereinbarung. Tel.: Jörg Perscheid, Vorsitzender des Vereins der Freunde der vhs, im Raum U7, der durch die Unterstützung der Freunde umgestaltet werden konnte. Foto: vhs 95 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Spezial

96 Informationen Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit vhs-infos Leitbild der Volkshochschule Koblenz (Auszug) Unser Selbstverständnis, unsere Werte Die Volkshochschule Koblenz ist das kommunale gemeinnützige Weiterbildungszentrum der Universitätsstadt. Auf der Grundlage des Weiterbildungsgesetzes von Rheinland-Pfalz halten wir den Bürger innen und Bürgern des Oberzentrums Koblenz ein vielfältiges, ausgewogenes und bedarfsgerechtes Weiterbildungsangebot vor. Dazu hat uns der Rat der Stadt Koblenz beauftragt und unterstützt uns bis heute. Unser Haus steht allen Menschen und gesellschaftlichen Gruppen offen. Als Einrichtung, die sich am Gemeinwohl orientiert, möchten wir mit unseren Angeboten möglichst viele Menschen, gleich welchen Geschlechts, welcher sozialen Herkunft, welcher Weltanschauung und Nationalität erreichen und ihnen einen Ort der Kommunikation und des lebensbegleitenden Lernens bieten. Mit unserer Arbeit leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Integration verschiedener Gruppen in unser Gemeinwesen. Lesen Sie nach unter: leitbild-der-volkshochschule-koblenz Barrierefreiheit? Immer wieder werden Fragen an uns herangetragen nach der Nutzbarkeit unserer Räume für Behinderte. Uns liegt viel daran, auch für diese Bevölkerungsgruppe Zugänge zu unseren Kursen, Vorträgen und sonstigen Angeboten zu schaffen. Dies gelingt auch in den meisten Fällen. Nun gibt es sehr unterschiedliche Behinderungen und auch - leider - sehr unterschiedliche Räume. Soweit vhs-kurse in der Hoevelstraße 6 stattfinden, stehen ein Aufzug in alle Etagen und auch eine behindertenfreundliche Toilette zur Verfügung. Viele unserer Angebote finden allerdings auch in Räumen statt, deren Lage und Gestaltung sich unserem Einfluss entziehen, wo wir sozusagen ein freundliches Gastrecht erfahren oder diese Räume angemietet haben. Hier ist Barrierefreiheit nicht immer garantiert, in manchen Fällen aber mit etwas Vorbereitung durchaus herzustellen. Daher bitten wir alle Betroffenen, die ein Angebot der vhs nutzen möchten, vorher bei uns nachzufragen, ob der hierfür angegebene Raum mit der vorliegenden Behinderung genutzt werden kann. Wir helfen gerne weiter, rufen Sie uns an unter 0261/ , -3711, -3730, oder Datenschutz - für uns eine Selbstverständlichkeit Bei jeder Kursbuchung, sei es schriftlich, persönlich oder über unsere Internetseite halten wir einige persönliche Daten wie z.b. Adresse, Telefonnummer, Adresse, Geburtsjahr und eventuell auch die uns übermittelte Kontoverbindung fest. Diese Angaben werden in einem speziellen Verwaltungsprogramm elektronisch gespeichert und ausschließlich für die Kursverwaltung genutzt. Die dazu eingesetzten Zentralcomputer stehen im Rechenzentrum der Stadt Koblenz, sie werden dort durch unterschiedliche technische und organisatorische Maßnahmen vor einem Zugriff von außen gesichert. Darüber hinaus sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Volkshochschule auf die datenschutzrechtlichen Bestimmungen verpflichtet worden. Selbstverständlich haben Sie als Teilnehmende das Recht, auf Antrag unentgeltlich Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. 96 Unsere Datenschutzbestimmungen sind die Folgenden: 1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz Die Stadt Koblenz, Willi-Hörter-Platz 2, Koblenz/Volkshochschule der Stadt Koblenz, Hoevelstr. 6, als kommunale Weiterbildungseinrichtung der Stadt Koblenz ist Verantwortliche im Sinne des Datenschutzrechts. 2. Kursanmeldung Die bei der Anmeldung abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (bei online Anmeldung durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. wir bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.b. Eltern-Kind-Kurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. 3. Weitergabe Ihrer Daten Wir geben Ihren Namen an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.b. Cambridge- oder telc- Sprachprüfungen, Xpert -ComputerPass und Xpert-Business, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an berufsbezogenen Kursen des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (kurz: BAMF) müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das BAMF weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Adresse) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten. 4. Kontaktaufnahme Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die Volkshochschule der Stadt Koblenz die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung. 5. Speicherdauer und Löschung von Daten Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten 6 Jahren aufbewahrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung bzw. bei Dauerlastschriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. 6. Ihre Rechte Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der Volkshochschule der Stadt Koblenz gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen, sofern sie nicht einer gesetzlichen Aufbewahrungsfrist unterliegen. Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten der Stadt Koblenz lauten: Oliver Philippsen, Stadt Koblenz, Willi-Hörter-Platz 2, Koblenz security.management@stadt.koblenz.de Weiterbildung für die Weiterbildung! Fortbildungsveranstaltungen für Kursleiterinnen und -leiter Der Verband der Volkshochschulen von Rheinland-Pfalz e. V. bietet in jedem Semester ein umfangreiches Fortbildungs programm für Kursleiterinnen und Kursleiter an. Die Leiter/-innen unserer Kurse sind gehalten, sich durch die Wahrnehmung geeigneter Weiterbildungsmaßnahmen ständig fortzubilden und so ihre Unterrichtskompetenz zu vervollkommnen. Da wir großen Wert auf eine kompetente Wissensvermittlung legen, fördern und unterstützen wir die Weiterbildung unserer Kursleiter/-innen. QualiScheck und Bildungsprämie Für berufliche Weiterbildung ist es nie zu spät! Nutzen Sie Ihre Chance! Der QualiScheck! Das Land Rheinland-Pfalz unterstützt Sie mit dem QualiScheck bei der Finanzierung Ihrer beruflichen Weiterbildung. Die Förderung ist begrenzt auf maximal 50% der Kosten der Weiterbildung. Die maximale Förderhöhe beträgt 500,00 pro Person, Weiterbildung und Kalenderjahr der Kostenerstattung. Wichtig zu wissen: Sie müssen berufstätig sein und Ihr Hauptwohnsitz muss in Rheinland-Pfalz liegen. Weitere Informationen zu Wer wird gefördert? und Was wird gefördert? finden Sie unter Die Bildungsprämie! Einen Prämiengutschein können Sie bekommen, wenn Sie mindestens 25 Jahre alt und mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sind. Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen darf ,00 (oder ,00 bei gemeinsam Veranlagten) nicht übersteigen. Der Prämiengutschein ist eine 50% Förderung bis maximal 500,00. Einen Prämiengutschein können Sie alle zwei Kalenderjahre erhalten. Weitere Informationen erhalten Sie unter praemie.info oder der kostenlosen Hotline: Mit der Bildungsprämie sichern Sie sich Vorteile: Der Prämiengutschein kann für Sie bis zu 500,00 wert sein. Wer wird gefördert? Erwerbstätige, deren Jahreseinkommen ,00 (oder ,00 bei gemeinsam Veranlagten) nicht übersteigt. Bildungsfreistellungsangebote Was ist Bildungsfreistellung? Es ist die bezahlte Freistellung von der Arbeit für die berufliche und/oder gesellschaftspolitische Weiterbildung in anerkannten Bildungsveranstaltungen. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: In diesem Semester finden Sie folgende Bildungsfreistellungsangebote: Kurs-Nr. Kursbezeichnung Business Englisch - Intensivkurs (Osterferien) A2 Teilnehmende mit Vorkenntnissen Business English - business practice in the office Intensivkurs (Sommerferien) B 1.1 Fortgeschrittene Business English - business management Intensivkurs (Sommerferien) B 1.2 Fortgeschrittene Französisch Intensivkurs (Sommerferien) A 1 Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Windows 10 und Office 2013 kompakt Fit für den Büroalltag - kompakt a Fit für den Büroalltag - kompakt Gelassen bleiben im Stress: Balance erhalten, Burnout verhindern Die Macht der Kommunikation (NLP, Rhetorik, Gesprächstraining, Körpersprache, Konfliktmanagement)

97 Geschäftsbedingungen GESCHÄFTS- BEDINGUNGEN 1. Geltungsbereich Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für alle Kurse/Veranstaltungen der vhs Koblenz. Soweit die AGB nichts Abweichendes vorsehen, gelten ergänzend die Bestimmungen des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB). 2. Vertragsschluss; Anmeldung 2.1. Die Ankündigung der vhs von Kursen/Veranstaltungen im Programm, in Aushängen etc. ist unverbindlich Wer an Kursen/Veranstaltungen teilnehmen will, ist verpflichtet sich vorher anzumelden. (Ausnahmen: z.b.: Einzelveranstaltungen mit Abendkasse) Eine Anmeldung (Vertragsangebot) kann persönlich, telefonisch, schriftlich oder online im Internetangebot der vhs Koblenz erfolgen. Es wird darauf hingewiesen, dass eine Anmeldung nur für ganze Kurse möglich ist Ein Vertrag zwischen Teilnehmenden und der vhs Koblenz kommt mit Annahme der Anmeldung durch die vhs Koblenz zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge des Eingangs bei der vhs Koblenz entgegengenommen und bearbeitet. Ein Anspruch auf die Annahme der Anmeldung besteht nicht Die Annahme eines persönlichen, telefonischen und schriftlichen Vertragsangebotes erfolgt telefonisch oder schriftlich (per Post oder ) durch eine so genannte Anmeldebestätigung. Die Annahme eines Vertragsangebotes im Internet erfolgt grundsätzlich auf der Internetseite nach Abschluss des Bestellvorganges durch die Mitteilung Buchung abgeschlossen. 3. Entgelt, Fälligkeit, Zahlungen 3.1. Das Entgelt ist im Programmheft bei den jeweiligen Kursen/Veranstaltungen ausgewiesen. Die vhs behält sich notwendige Änderungen gegenüber den Angaben im Programmheft vor Das Entgelt wird mit Vertragsschluss sofort fällig. Es ist mit Vertragsschluss in bar, per EC-Karte, SEPA-Lastschriftverfahren oder online auch per PayPal oder per Kreditkartenzahlung zu bezahlen Voraussetzung für das SEPA-Lastschriftverfahren ist die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates. Das SEPA- Mandat ist drei Jahre gültig und verlängert sich nach der ersten Buchung automatisch bis zur schriftlichen Kündigung. Es berechtigt die vhs Koblenz zur Abbuchung der Kurs- und Versandkosten (Briefporto) von dem angegebenen Konto Die Fälligkeiten der Abbuchungstermine des SEPA- Lastschriftverfahrens werden per Vorabinformation (Pre- Notification) auf der Anmeldebestätigung ausgewiesen Ist ein Bankeinzug trotz Mandatsermächtigung nicht möglich (z.b. wegen mangelnder Kontodeckung), sind die anfallenden Bankkosten vom Anmeldenden zu zahlen und werden diesem entsprechend in Rechnung gestellt. 4. Leistungsumfang 4.1. Der Inhalt der angebotenen Kurse/Veranstaltungen, ergibt sich ausschließlich aus der Kursbeschreibung des Programms. Hiervon abweichende oder ergänzende mündliche Zusagen oder Beschreibungen, auch der Kursleiter/innen, sind unverbindlich. Änderungen jeder Art bedürfen der Schriftform Die Teilnehmer haben keinen Anspruch, dass der Kurs/ Veranstaltung durch eine/- n bestimmten Kursleiter/ in durchgeführt wird. Die vhs behält sich vor, Kurse/ Veranstaltungen durch einen anderen als den im Programmheft angegebenen Kursleiter/Dozenten durchführen zu lassen. Aus sachlichem Grund und in einem den Teilnehmenden zumutbaren Umfang kann die vhs auch Ort und Zeitpunkt des/-r Kurses/Veranstaltung ändern. 5. Rücktritt /Kündigung der vhs, Kürzung der Kursdauer, Kursabsage 5.1. Bei den Kursen/Veranstaltungen, die nicht die erforderliche Mindestteilnehmerzahl aufweisen, kann die vhs a) vom Vertrag zurücktreten, b) den Kurs mit einem Parallelkurs zusammenlegen oder c) die geplante Unterrichtszeit proportional kürzen. Für den Sprachenbereich gilt eine gesonderte Kurskostenregelung, welche die proportionale Unterrichtszeit anhand der vorhandenen Teilnehmer aufzeigt (siehe Kosten tabelle im Sprachenbereich). Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit durch eine entsprechende Nachzahlung die Kürzung des Kurses zu vermeiden. Aus besonderen Gründen ist eine Abweichung von dieser Regelung durch die Geschäftsstelle der vhs möglich. Nachzahlungen sind von der Ermäßigung ausgeschlossen und von allen Teilnehmenden in voller Höhe zu entrichten Die vhs kann auch vom Vertrag zurücktreten, wenn die/ der von der vhs verpflichtete Kursleiter/-in aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt oder wenn die zur Durchführung des Kurses/der Veranstaltung notwendigen räumlichen bzw. technischen Kapazitäten wider Erwarten nicht zur Verfügung stehen Bei Kurs-/Veranstaltungsausfall wird das entrichtete Entgelt zurückgezahlt. Eine Barrückzahlung ist nur möglich, wenn das Entgelt bar oder mit EC-Karte bezahlt wurde. Die Vorlage der Anmeldebestätigung mit Kassenaufdruck ist hierfür erforderlich. Weitergehende Ansprüche der Teilnehmer gegen die vhs bestehen nicht. 5.4 Die vhs ist berechtigt, den Vertrag außerordentlich fristlos zu kündigen, wenn der Teilnehmende seinen vertraglichen Verpflichtungen, auch nach Abmahnung unter Setzung einer angemessenen Frist, nicht nachkommt. Irgendwelche finanziellen Ansprüche stehen dem Teilnehmenden in diesem Fall nicht zu. 6. Widerrufsrecht Für Fernabsatzgeschäfte gilt das gesetzliche Widerrufsrecht. 7. Rücktritt/Kündigung der Teilnehmenden 7.1. Bei allen Kurs-/Veranstaltungsangeboten der vhs steht dem/der Teilnehmenden ein Rücktrittsrecht zu. Der Rücktritt ist spätestens 8 Werktage vor der Veranstaltung schriftlich - ausschließlich gegenüber der vhs- Geschäftsstelle - zu erklären. Abmeldungen (schriftlich oder mündlich) bei dem/der Kursleiter/-in sind nicht möglich. Nur bei ordnungsgemäß erklärtem Rücktritt erfolgt eine Rückerstattung des gezahlten Entgelts. In Ausnahmefällen kann bei einem Rücktritt anstelle der angemeldeten Person ein/-e Ersatzteilnehmer/-in an dem Kurs/der Veranstaltung teilnehmen Die Nichtteilnahme an einem Kurs/Veranstaltung gilt nicht als Rücktritt! Teilnehmende, die Kurse/Veranstaltungen aus persönlichen Gründen abbrechen oder an einzelnen Kursabenden nicht teilnehmen, haben keinen Anspruch auf Rückerstattung des gezahlten Entgelts. Bei einzelnen Unterrichtsstunden, die wegen Verhinderung des/-r Kursleiters/-in nicht nachgeholt werden können, wird der entsprechende Betrag zurückerstattet Ein aus organisatorischen Gründen erfolgter Wechsel, des Schulungsortes oder des Schulungsraumes berechtigt nicht zur Kündigung des Vertrages. 7.4 Teilnehmende können den Vertrag, wenn der im Programmheft angegebene Kursumfang nach Beginn des Kurses gekürzt wird, mit einer Frist von zwei Werktagen nach Bekanntgabe der Kürzung, kündigen. 8. Haftung Die Teilnahme an den Kursen/Veranstaltungen der vhs geschieht auf eigene Gefahr. Bei Personen-, Sach-, Vermögensschäden und anderen Verlusten tritt eine Haftung der Stadt Koblenz nur dann ein, wenn Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit eines ihrer Organe oder eines ihrer Bediensteten nachgewiesen wird. Etwaige Schäden sind sofort der vhs-leitung zu melden. 9. Materialkosten Kosten für Lehrbücher und sonstige Materialien sind in der Regel nicht in den Kurskosten enthalten, es sei denn, die Ausschreibung weist extra darauf hin. 10. Ermäßigungen Die bei einzelnen Kursen/Veranstaltungen in Klammern eingesetzten ermäßigten Kosten werden gegen Vorlage entsprechender Nachweise an Schwerbehinderte (ab 50%), Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld/-hilfe und Lebensunterhaltshilfe, Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Au-Pairs, Inhaber/-innen der Jugendleiter-Card, Freiwillige im Einsatz des Bundesfreiwilligendienstes ( Bufdis ) gewährt. 11. Bescheinigungen Die regelmäßige Kursteilnahme wird auf Wunsch am Ende des Semesters bescheinigt, wenn mindestens 80% der Unterrichtsstunden besucht wurden. Eine rückwirkende Bescheinigung ist nur für maximal 2 Semester möglich. Für verlangte qualifizierte Bescheinigungen wird eine Gebühr von 5,00 erhoben. 12. Schlussbestimmungen Sollten einzelne Bestimmungen des Vertrags oder dieser Geschäftsbedingungen der AGB ganz oder teilweise unwirksam sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Regelungen nicht berührt. Änderungen oder Ergänzungen des Vertrages bedürfen der Schriftform, dies gilt auch für den Verzicht auf das Schriftformerfordernis. Impressum Das vhs Programmheft Frühjahr 2019 ist eine Sonderveröffentlichung der vhs Koblenz in Zusammenarbeit mit der Rhein-Zeitung. Herausgeber: vhs Koblenz Redaktion: vhs Koblenz Titelfoto: Carmen Kohlroß, Privat Anzeigen: rz-media GmbH, Koblenz Geschäftsführer: Hans Kary Verkaufsleiter: Rainer Manns Satz und Layout: Druck: Sapro Gutenacker Industrie Dienstleistungsgesellschaft mbh, Koblenz 97 Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit AGBs

98 16 vhs-infos Lageplan Gesundheit 3 12 Beruf Sprachen Julius- Wegeler- Schule, BBS Grundbildung Volkshochschule Koblenz Hoevelstr. 6 2 Pestalozzi-Grundschule Gutenbergstr Julius-Wegeler-Schule, BBS Am Finkenherd 4 (Außenstelle) 4 Clemens-Bretano-Overberg Realschule plus Weißer Gasse 6 5 Haus Metternich Münzplatz DRK - Haus der Begegnung An der Liebfrauenkirche 20 7 Stadtbibliothek und Mittelrhein-Museum Forum Confluentes, Zentralplatz 8 Grundschule Ehrenbreitstein Im Teichert Eichendorff-Gymnasium Friedrich-Ebert-Ring Max-von-Laue-Gymnasium Südallee Sporthalle Am Fort Konstantin 12 LBZ - Rheinische Landesbibliothek Bahnhofplatz Kurt-Esser-Haus Markenbildchenweg Hilda-Gymnasium Kurfürstenstr. 15 Feuerwehr- und Katastrophenschutzschule Lindenallee Grundschule Rübenach In der Klaus 2 17 Grundschule Metternich-Oberdorf Raiffeisenstr Berufsbildende Schulen Beatusstr Carl-Benz-Schule/Julius-Wegeler-Schule 20 Grundschule Güls Karl-Möhling-Str. 12a 21 Grundschule Lay Karolastr. 2 Begegnungsstätte Lay Pastor-Simon-Str. (neben der Kirche) 22 Grundschule Arzheim In der Felsch 13 Schulungsorte Koblenz

99 Sie sind überzeugt von Ihrer Zeitung? Weitersagen und Prämie sichern! Unser Dankeschön für Ihre Empfehlung. Begeistern Sie Freunde, Nachbarn, Bekannte oder Verwandte für ein Jahres-Abonnement unserer Zeitung. Sie erhalten von uns als Dankeschön einen Gutschein nach Wahl im Wert von 50 Euro. Auch Nicht-Abonnenten können werben! Rhein-Zeitung.de So bestellen Sie: Coupon ausfüllen und einsenden an: Mittelrhein-Verlag GmbH, Leser-Service, Koblenz Telefon: 0800/ (kostenfrei), Fax: 02 61/ Ich bin der Vermittler und mein Wunschgutschein ist (bitte ankreuzen): dm-geschenkkarte Gutschein ARAL REWE-Geschenkkarte Die Prämie erhalte ich circa acht Wochen nach Begleichen des ersten Abopreises durch den neuen Abonnenten. Die Neuwerbung steht in keinem Zusammenhang mit einer Abbestellung oder Umschreibung. S_Standard_LWL_2018_005 PLZ, Wohnort * Telefonnummer (für Rückfragen zur Belieferung) Ich zahle (bitte ankreuzen): per SEPA-Lastschriftverfahren IBAN per Rechnung Vorname, Name * Straße, Hausnummer * PLZ, Wohnort * Telefonnummer (für Rückfragen) * Pflichtfelder Ich bin der neue Abonnent und möchte meine Zeitung ab dem.. für mindestens 12 Monate zum derzeit gültigen Abo-Preis (Lieferung frei Haus) beziehen. Vorname, Name * Straße, Hausnummer * * Pflichtfelder Bitte ankreuzen: Ja, ich möchte von weiteren Vorteilen profitieren. Ich bin damit einverstanden, dass mich die Rhein-Zeitung und ihre Heimatausgaben per Telefon und/oder per über interessante Medien-Angebote und kostenlose Veranstaltungen informieren. Meine Einwilligung kann ich jederzeit und ohne Angabe von Gründen schriftlich bei Mittelrhein-Verlag GmbH, August-Horch-Str. 28, Koblenz oder per an aboservice@rhein-zeitung.net widerrufen. Sie sind jederzeit berechtigt, eine umfangreiche Auskunftserteilung zu den zu Ihrer Person gespeicherten Daten bei unserem Verlag anzufordern. Zusätzlich können Sie jederzeit die Berichtigung, Löschung und Sperrung einzelner personenbezogener Daten verlangen. Wir versichern Ihnen, dass Ihre personenbezogenen Daten nur für die Auftragsbearbeitung und für die Zwecke, für die Sie eine Einwilligung erteilt haben, genutzt werden. Eine Weitergabe dieser Daten an Dritte zu anderen Zwecken erfolgt nicht. Datum, Unterschrift Kontoinhaber (falls abweichend vom Besteller) Ich ermächtige die Mittelrhein-Verlag GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschriftverfahren einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Mittelrhein-Verlag GmbH auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Datum, Unterschrift des Kontoinhabers Das Aktionsangebot kann nicht mit bestehenden Abonnements verrechnet werden und darf nicht mit einer Abbestellung in Zusammenhang stehen. Das Jahresabo ist nach der Mindestlaufzeit von 12 Monaten 6 Wochen zum Quartalsende kündbar. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Abonnementverträge und die Datenschutzbestimmungen der Mittelrhein-Verlag GmbH sowie das gesetzliche Widerrufsrecht. Auf Wunsch senden wir Ihnen alle Informationen schriftlich zu. Zusätzlich sind die Informationen in unseren Servicepunkten und im Verlagshaus einsehbar und zu finden bei Rhein-Zeitung.de/Abo. Kontakt Datenschutzbeauftragter: datenschutz@rhein-zeitung.net

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