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1 Einfach lernen 1

2 Beurteilung von Leistung Geben Sie ein Feedback unabhängig von der Note Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

3 Wie kann ich als Schüler Selbsteinschätzung lernen? Ich nehme mir Zeit für die regelmäßige Selbstreflexion Ich gebe mir selbst ein Feedback Ich entwickle Lernziele TIP Launometer für die aktuelle Laune, für Zustände, Vorlieben, Einschätzungen einsetzen. Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

4 Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

5 Wie kann ich Konzentration fördern Konzentrationsmonster identifizieren Lernumfeld analysieren Umgang mit äußeren und inneren Einflüssen Innerlich nach außen abschotten Entspannung finden TIP Mit dem Kind ein Ritual aus verschiedenen Konzentrationsmöglichkeiten entwickeln und anwenden. Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

6 Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

7 Aufbau von Ressourcen Ich mache mir meine Ressourcen/Fähigkeiten bewusst TIP Ich achte auf negative und positive Glaubenssätze. Ich achte auf meine Körperhaltung. Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

8 Ultrakurzzeitgedächtnis Entscheidung innerhalb von 20 sec. was mit Info passiert Kurzzeitgedächtnis Langzeitgedächtnis Kapazität des Speichers ist begrenzt Langweilige, gewöhnliche austauschbare Infos werden vergessen Besonders bedeutsame Infos Wiederholung, Anwendung Verknüpfung ist wichtig Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

9 Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

10 Wiederholung Wiederholung nach 10 Minuten Wiederholung nach 1 Tag Wiederholung spätestens nach einer Woche Wiederholung nach einem Monat Wiederholung nach sechs Monaten Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

11 Wiederholung Je umfangreicher der Lernstoff - desto wichtiger ist die Wiederholung. Arbeite mit einem Wiederholungssystem Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

12 Wie das Gehirn am liebsten lernt Tanke vor jedem Lernen Sauerstoff Trinke beim Lernen immer viel Wasser Versorge Dein Gehirn mit gutem Zucker: z.b. Vollkorn und Obst Bewege Dich vor und während des Lernens Lege Pausen ein Schlafe ausreichend - Lerne im Schlaf TIP Mit guter Laune lernt es sich am Besten Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

13 Gut organisiertes Lernen ist effektiv Was bin ich für ein Organisationstyp? Grobplanung (Lernstoffsammlung, erstellen eines Zeitplans) Feinplanung (Wochenplan, Tagesplan) Lernziele formulieren Planung der täglichen Lerneinheit bzw. Hausaufgabe Die Reihenfolge des Lernstoffes planen Wiederholungen einplanen Pufferzeiten einplanen TIP Gemeinsam mit dem Kind Lernorganisation erarbeiten Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

14 Pausen einlegen Je länger die Lernphase desto länger die Pausen nach 45 min 5 min Nach 90 min 10 min nach 120 min 20 min Alter und Lernumfang des Kindes, Jugendlichen berücksichtigen In der Pause etwas Entspannendes machen - Was tut Dir gut? Bewusster Umgang mit Medien Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

15 Selbstverantwortung übernehmen TIP Hilf mir es selbst zu tun (Leitsatz aus der Montessori Pädagogik) Selbstverantwortung beim Kind aufbauen und eigenverantwortliches Lernen fördern. Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

16 Wie kann man eigenverantwortliches Lernen fördern? TIP Lernzeiten, Lerndauer,Lernstoff, Lernort selbst bestimmen Art der Vorbereitung selbst bestimmen Verantwortung für Konsequenzen aus dem Lernverhalten übernehmen Verantwortung für vollständiges Lernmaterial Von alleine das Lernen beginnen HA zunehmend selbständig, alleine und ohne Kontrolle erledigen Fehler machen gehört zum Lernprozess Fehler sind Lernchancen Wie können Andere mich unterstützen? Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

17 Nutzung von Lernstrategien Schaffe Struktur im Gehirn z.b. durch Innere Visualisierungsfähigkeit trainieren z.b. innere Spickzettel von Aufzeichnungen erstellen Lernen mit allen Sinnen Eselsbrücken bauen Wiederholung Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

18 Gefahr Alarm Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

19 Prüfungskompetenz aufbauen Lernplan erstellen Vorinformationen sammeln Gut vorbereiten! Cleveres Verhalten in der Prüfung Eigenes Muster bei Prüfungsangst erkennen Möglichkeiten Prüfungsangst abzuschwächen und entgegenzuwirken TIP Ängste ernstnehmen Rituale entwickeln Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

20 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Sabine Stauß Beratung - Coaching - Entwicklung Ich lerne einfach

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