Eintritt Frei. winterthur September

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1 LERNFESTIVAL 15 LERNEN MIT KOPF, HERZ, HÄNDEN UND FÜSSEN Eintritt Frei winterthur September

2 lernen schritt für schritt Wir laden Sie ein, mit uns am 18./19. September viele spannende Lernschritte kennen zu lernen. Unter kundiger Leitung werden Kopf, Herz, Hände und Füsse aktiviert. Gelernt wird drinnen und draussen: Direkt vor Ihrer Haustüre! Die farbenfrohe Lernfestival-Palette ist so reichhaltig zusammengestellt, dass auch ganz bestimmt etwas für SIE dabei ist. Im Vorfeld findet die nationale Eröffnung am Mittwoch, 16. September im Neubad in Luzern statt. Wir freuen uns, wenn Sie an diesem Tag ab 15 Uhr mit uns feiern! Weitere Infos finden Sie unter Ruth Jermann Nationale Koordination Lernfestival, Schweizerischer Verband für Weiterbildung (SVEB) winti lernt, schritt für schritt Zum fünften Mal findet in Winterthur das Lernfestival statt und lädt dazu ein 36 Lernangebote kostenlos auszuprobieren. Die Workshops finden an verschiedenen Standorten statt, bitte den Plan auf der Rückseite beachten. An dieser Stelle ein grosses DANKESCHÖN an alle AnbieterInnen für das spannende und vielseitige Programm, welches zusammengekommen ist. Verlosung: Wer an mindestens 3 Lernangeboten am Lernfestival 15 in Winterthur teilnimmt, kann einen tollen Preis gewinnen! Verlosungskarten gibt s im Tourismusbüro beim Bahnhof, in der Stadtbibliothek oder direkt bei den AnbieterInnen. Ich wünsche ALLEN viel Spass am Lernfestival in Winterthur! Barbara Rothlin, Koordination Lernfestival Winterthur YOCO Your Communication GmbH Lindstrasse Winterthur yoco.ch

3 freitag 18. September im gleichgewicht sicher auf den füssen Ein verlässliches Gleichgewicht verbessert unsere Lebensqualität, bei jung und alt. In diesem Kurs lernen und trainieren Sie, das Gleichgewichtsvermögen im Alltag zu erhalten und zu stärken. Siehe auch FR Uhr. Ort: Stiftung Generationen-Dialog, Saal 1. UG, Obertor 8 Organisation: Stiftung Generationen-Dialog, schritt für schritt zum besseren gedächtnis Nach einer kurzen Einführung trainieren Sie spielerisch Schritt für Schritt Ihr Gedächtnis. Unter fachkundiger Anleitung von Trainerinnen des Schweizerischen Verbandes für Gedächtnistraining SVGT. Siehe auch SA Uhr. Ort: Stadtbibliothek Winterthur, 4.Stock, Obere Kirchgasse 6 Organisation: Stadtbibliothek Winterthur, altstadtführung zu fuss winterthur neu entdecken! Egal ob für Neuzugezogene, Alteingesessene oder Gäste wir nehmen Sie mit in idyllische Hinterhöfe und versteckte Winkel der Altstadt und verraten Ihnen sogar das eine oder andere Stadtgeheimnis. Anmeldung: bis 17.9., an tourismus@win.ch oder Tel Treffpunkt: Winterthur Tourismus, Bahnhofplatz 7, Endpunkt: Hauptbahnhof Winterthur Organisation: im gleichgewicht sicher auf den füssen Ein verlässliches Gleichgewicht verbessert unsere Lebensqualität, bei jung und alt. In diesem Kurs lernen und trainieren Sie, das Gleichgewichtsvermögen im Alltag zu erhalten und zu stärken. Siehe auch FR Uhr. Ort: Stiftung Generationen-Dialog, Saal 1. UG, Obertor 8 Organisation: Stiftung Generationen-Dialog, fussreflexzonenmassage lernen Eine gute Fussmassage hilft in fast allen Lebenslagen: Mit einfachen Handgriffen und dem Wissen, wo die Problempunkte liegen bringen Sie in Zukunft z.b. Ihr Kopfweh weg. Siehe auch SA Uhr. Anmeldung erwünscht unter Tel Ort: Akademie QuintaMed, Reitweg 7 Organisation: Akademie QuintaMed für ganzheitliche Medizin, mit ibp körperarbeit kraft tanken für wichtige schritte im leben Mit Hilfe von einfach in den Alltag integrierbaren Körperübungen kommen wir in Tuchfühlung mit unserem Selbst. Wir entdecken, welche neuen Möglichkeiten daraus für uns und unser Leben entstehen. Anmeldung: bis 11.9., an info@ibp-institut.ch oder Tel Ort: IBP Institut, 3. Stock, Wartstrasse 3 Organisation: IBP Institut, NUR FÜR NEUGIERIGE!

4 tanzende füsse im kontakt zur erde Wir üben verschiedene Fusspositionen und Bewegungen, verbinden Schritte zu einer kurzen Tanzsequenz aus dem Orientalischen Tanz und dem Indischen Tempeltanz. Die Füsse bilden das energetische und rhytmische Fundament. Siehe auch SA Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Lunita, Stadthausstrasse 24 Organisation: NASRIN ORIENTAL Dance from Dark to Gold, von fuss bis kopf bin ich immunsystem Eine Reise durch 24 Millionen Blutkörperchen und andere Organe die in Filz und anderen Textilien dargestellt werden. Auf diese Weise das Immunsystem anfassen und durchwühlen, praktisch erleben. Siehe auch SA Uhr. Ort: Stiftung Generationen-Dialog, Gruppenraum, 1. UG Obertor 8 Organisation: Nele Pintelon, klass. Homöopathin, kreative inputs in einer tiefenentspannung Höchstes Leistungsniveau erlangen durch Stressabbau. Dabei Informationen aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein heben. Neue Lösungen finden und Entscheidungen in allen Lebensbereichen optimieren. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Lunita, Stadthausstrasse 24 Organisation: Claudia Kaiser, tango argentino basics Tango ist Kult! Der Tango, ein sinnlicher Dialog zwischen Mann und Frau, hat absolutes Suchtpotential! Einzelpersonen und Paare willkommen. Workshop für Anfänger: Impulstechnik & erste Moves. Siehe auch SA Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Michael Schweizer & Karin Manganiello, schritt für schritt zum salsa Lasse dich von der Leidenschaft des kubanischen Salsas begeistern. Schritt für Schritt lernen wir den Tanzstiel kennen. Einzelpersonen und Paare sind gleichwohl willkommen. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Salsa Salsita, Lesbiel Donet Pereira Nele Pintelon - klass. Homöopathie Sulzbergstrasse Winterthur

5 samstag 19. September von fuss bis kopf bin ich immunsystem Eine Reise durch 24 Millionen Blutkörperchen und andere Organe die in Filz und anderen Textilien dargestellt werden. Auf diese Weise das Immunsystem anfassen und durchwühlen, praktisch erleben. Siehe auch FR Uhr. Ort: Stiftung Generationen-Dialog, Gruppenraum, 1. UG Obertor 8 Organisation: Nele Pintelon, klass. Homöopathin, ihr schritt in die handanalyse In diesem Vortrag werden Sie in das Land der Hände entführt. Sie erfahren u.a. wie eine Handanalyse aufgebaut ist Schritt für Schritt lernen Sie das Handlese-System nach Richard Unger kennen. Ort: Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Organisation: Monika Hauser, gewerbe einst und heute zu fuss winterthur neu entdecken! Kommen Sie mit auf eine spannende Zeitreise durch das Winterthurer Wirtschaftsleben. Die Stadtführung zeigt Ihnen, wie sich die Stadt und ihre Bewohner den rasanten Entwicklungen angepasst haben. Anmeldung: bis 17.9., an tourismus@win.ch oder Tel Treffpunkt: Gewerbemuseum Winterthur, Endpunkt: Hauptbahnhof Winterthur Organisation: Winterthur Tourismus, verwurzelt in den himmel wachsen Gemeinsam widmen wir uns dem Element Erde und öffnen die Schatzkammer unserer Mitte. Dabei entdecken wir Weisheiten aus der Chinesischen Medizin (TCM), die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Siehe auch SA Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Cornelia Sommer & Sandra Dünki, TCM-Therapeutinnen, / mit netzwerkarbeit zum traumjob Schriftlich bewerben reicht nicht! Matthias Frey zeigt Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Netzwerk aufbauen und gezielt für die Informationsbeschaffung und die Stellensuche einsetzen. Ort: Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Organisation: Schmidhauser & Partner AG, drehen auf der töpferscheibe Wir lernen, auf der Töpferscheibe aus einem Klumpen Ton ein kleines Gefäss zu drehen. Weitere Arbeitsgänge, bis das Gefäss fertig glasiert und verwendet werden kann, werden aufgezeigt. Siehe auch SA Uhr. Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl max. 4: bis 17.9., an k@lapoterie.ch oder Tel Ort: Atelier La Poterie, Neustadtgasse 18 Organisation: La Poterie, Katharina Spörri,

6 Bildung ermöglicht Erfolge. Und begeistert. Aus- und Weiterbildungen legen den Grundstein für Wissen, Verstehen und erfolgreiches Handeln. Bildung erweitert den Horizont Probleme werden zu Heraus forderungen und nicht zu Hindernissen. Innovationskraft und unternehmerischer Fortschritt sind nur dank gut aus gebildeten Mitarbeitenden möglich, die zu Weiterbildungen bereit sind. Für diese Überzeugung setzen wir uns ein. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg am Lernfestival Winterthur.

7 Winterthur neu entdecken! Ob für Gäste, Neuzugezogene oder Alteingesessene auf einem geführten Rundgang durch die stadt erfahren Sie Wissenswertes, Unerwartetes Eulachund viel Spannendes. Folgen Sie der unterirdischen Eulach, lauschen Sie süffigen Anekdoten aus der Geschichte des Winterthurer Weinbaus oder entdecken Sie auf dem Sulzerareal die Zeugen der Industriehistorie. Zur Auswahl stehen 16 Themenführungen für Einzelpersonen und private Gruppen. Altstadtführung mit 25 Personen ab CHF 225 Weitere Informationen: Winterthur Tourismus, Im Hauptbahnhof WinT_Ins_StaFüh_Lernfestival_Kt4261.indd :09

8 1 Luna Studio für Bewegung und Tanz, Stadthausstr. 24 Barbara Germann, NASRIN, Kursraum Lunita & Luna Barbara Rothlin, Winti-Yoga, Kursraum Luna, 2. St. Claudia Christen, Spiraldance Tanzschule, Luna, 2. St. Claudia Kaiser, Bodyrecharge, Kursraum Lunita, 3. St. Cornelia Sommer & Sandra Dünki, TCM, Luna, 2. St. Lesbiel Donet Pereira, Salsa Salsita, Luna, 2. St. Michael Schweizer & Karin Manganiello, Luna, 2. St. 1 Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Helidux Academy, Markus Emmenegger Markus Baltz, Spiess + Kühne AG Monika Hauser, Praxis Herzwärts Schmidhauser & Partner AG, Markus Emmenegger 2 Akademie QuintaMed, Reitweg 7 3 Bewegungshaus Unisono, Jacqueline Huberacqueline Huber, Marktgasse 24 / Stadthausstrasse 61, 5. Stock 4 T. Carraro, Culturart & Ch. Lehmann, AlexanderTechnik, Sammlung Oskar Reinhart «Am Römerholz», Haldenstrasse 95, Bus Nr. 3 / 10 / Museumsbus (siehe Hinweis links unten) 5 Martin Deissler, Feldenkrais-Methode, Unterer Graben 25, 2. St. 6 IBP Institut, Wartstrasse 3 7 Doris Spörri, Obere Kirchgasse 8, 3. Stock 8 Katharina Spörri, Atelier La Poterie, Neustadtgasse 18 9 Stadtbibliothek Winterthur, Obere Kirchgasse 6, 4. Stock 10 Stiftung Generationen-Dialog, Obertor 8-14 Lindstr. 11 Studienbibliothek, Museumstrasse Winterthur Tourismus, Altstadtführung (FR): Bahnhofplatz 7 und 13 Stadtführung (SA): Gewerbemuseum, Kirchplatz Museumstrasse Wartstrasse 6 Rudolfstrasse 12 4a 1 Stadthausstrasse Technikumstrasse Altstadt Bus 4b Nr. 3/ Römerstrasse St.Gallerstrasse Tösstalstrasse Zeughausstrasse HINWEIS Sammlung Oskar Reinhart «Am Römerholz» (Nr. 4) 4a) Mit dem Museumsbus «Am Römerholz»: Ab Bahnhof SBB, Sektor G: 9.45 / / / Uhr Ab «Römerholz»: jeweils zur vollen Stunde bis 17 Uhr CHF 5. für Hin- und Rückfahrt 4b) Mit dem Linienbus ab Haltestelle Stadthaus: Buslinie 10 bis Haltestelle Haldengut Buslinie 3 bis Haltestelle Kantonsspital dannach jeweils 10 Gehminuten bergauf Richtung Lindberg 2 Reitweg Herzlichen Dank an unsere Sponsoren, Gönner und Medienpartner für die grosszügige Unterstützung. Gönner: Johann Jacob Rieter-Stiftung

9 fortsetzung samstag, 19. september auf unseren füssen im gleichgewicht Yoga-Gleichgewichtsübungen fördern die Muskulatur und die Beweglichkeit unserer Füsse. Dies wiederum hat eine gute Auswirkung auf unser Gleichgewichtsgefühl, was sich zeigt in sicherem Gang, in der Körperhaltung und der Standfestigkeit. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Barbara Rothlin, feldenkrais-methode Entdecken Sie, wie Sie mit minimalem Aufwand ihre Bewegungsqualität nachhaltig verbessern können. Siehe auch SA Uhr. Ort: 2. Stock, Unterer Graben 25 Organisation: Martin Deissler wie stehen sie zur kunst? Unsere Führung vereint Kunstgenuss und Ergonomie: Vertiefen Sie Ihr Wissen über wertvolle Kunstwerke und erfahren Sie gutes Stehen. Museumsbillett (15. /12. ) zu Lasten der Teilnehmenden. Siehe auch SA Uhr. Ort: Sammlung Oskar Reinhart «Am Römerholz», Haldenstrasse 95 (Bus Nr Museumsbus à 5. ) Organisation: Culturart Tiziana Carraro & AlexanderTechnik Charlotte Lehmann, & NUR FÜR NEUGIERIGE! zeitsprünge Auf den Spuren der Stadtgeschichte. Der Parcours für mehrere Generationen führt quer durch die Stadt. Orte erzählen Geschichten und regen zum Austausch von Erinnerungen an. Siehe auch SA Uhr. Start und Ziel: Studienbibliothek, 5. Stock, Museumstrasse 52 Organisation: Studienbibliothek, Andres Betschart, was uns die hände über unsere füsse erzählen Stehen Sie mit beiden Füssen auf dem Boden? Können uns die Handlinien und die Handform darüber Auskunft geben? In diesem Vortrag erfahren Sie, was man alles aus den Händen lesen kann. Ort: Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Organisation: Monika Hauser, drehen auf der töpferscheibe Wir lernen, auf der Töpferscheibe aus einem Klumpen Ton ein kleines Gefäss zu drehen. Weitere Arbeitsgänge, bis das Gefäss fertig glasiert und verwendet werden kann, werden aufgezeigt. Siehe auch SA Uhr. Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl max. 4: bis 17.9., an k@lapoterie.ch oder Tel Ort: Atelier La Poterie, Neustadtgasse 18 Organisation: La Poterie, Katharina Spörri, die tanzenden füsse Durch Körperarbeit und Tanz lassen wir unsere Füsse spielerisch beweglicher und stabiler werden. Die erhaltenen Anregungen können wir in unserem Alltag integrieren. Alle sind herzlich willkommen! Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Spiraldance Tanzschule, Claudia Christen,

10 wie stehen sie zur kunst? Unsere Führung vereint Kunstgenuss und Ergonomie: Vertiefen Sie Ihr Wissen über wertvolle Kunstwerke und erfahren Sie gutes Stehen. Museumsbillett (15. /12. ) zu Lasten der Teilnehmenden. Siehe auch SA Uhr. Anmeldung erwünscht: bis 17.9., unter oder Ort: Sammlung Oskar Reinhart «Am Römerholz», Haldenstrasse 95 (Bus Nr Museumsbus à 5. ) Organisation: Culturart Tiziana Carraro & AlexanderTechnik Charlotte Lehmann, & dreimal um die erde Unsere Füsse tragen uns fast km weit durchs Leben. Was können wir tun, um Mobilität und Fussgesundheit zu erhalten. Wie beugen wir Fussproblemen vor? Welche Schuhe sind gut für unsere Füsse? Uhr Fragerunde und Fussabdrücke. Ort: Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Organisation: Markus Baltz, zeitsprünge Auf den Spuren der Stadtgeschichte. Der Parcours für mehrere Generationen führt quer durch die Stadt. Orte erzählen Geschichten und regen zum Austausch von Erinnerungen an. Siehe auch SA Uhr. Start und Ziel: Studienbibliothek, 5. Stock, Museumstrasse 52 Organisation: Studienbibliothek, Andres Betschart, schritt um schritt ins eigene spürbewusstsein Ins Spürbewusstsein zu gelangen, bewirkt die flexible Zentrierung in einem «Punkt». Dieser ist verbunden mit unserem Gesamtorganismus und auch der Mit-Welt. Wenn wir spürend in diesem «Punkt» verweilen, kann er zur schöpferischen Quelle werden. Anmeldung erwünscht an shiatsu_spoerri@bluewin.ch oder Tel Ort: Doris Spörri, 3. Stock, Obere Kirchgasse 8 Organisation: Doris Spörri, Ausbilderin eidg. FA, fussreflexzonenmassage lernen Eine gute Fussmassage hilft in fast allen Lebenslagen: Mit einfachen Handgriffen und dem Wissen, wo die Problempunkte liegen bringen Sie in Zukunft z.b. Ihr Kopfweh weg. Siehe auch FR Uhr. Anmeldung erwünscht unter Tel Ort: Akademie QuintaMed, Reitweg 7 Organisation: Akademie QuintaMed für ganzheitliche Medizin, tanzende füsse im kontakt zur erde Wir üben verschiedene Fusspositionen und Bewegungen, verbinden Schritte zu einer kurzen Tanzsequenz aus dem Orientalischen Tanz und dem Indischen Tempeltanz. Die Füsse bilden hier das energetische und rhytmische Fundament. Siehe auch FR Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: NASRIN Oriental Dance from dark to gold, feldenkrais-methode Entdecken Sie, wie Sie mit minimalem Aufwand ihre Bewegungsqualität nachhaltig verbessern können. Siehe auch SA Uhr. Ort: 2. Stock, Unterer Graben 25 Organisation: Martin Deissler

11 gesunde füsse mit spiraldynamik Erleben Sie den anatomisch richtigen Gebrauch Ihrer Füsse mit Jacqueline Huber, Expertin der Spiraldynamik. Die Lernschritte: Verstehen, Wahrnehmen und Anwenden. Ort: Bewegungshaus Unisono, 5.Stock, Marktgasse 24/ Stadthausstrasse 61 Organisation: Jacqueline Huber, Spiraldynamik, verwurzelt in den himmel wachsen Gemeinsam widmen wir uns dem Element Erde und öffnen die Schatzkammer unserer Mitte. Dabei entdecken wir Weisheiten aus der Chinesischen Medizin (TCM), die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Siehe auch SA Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Cornelia Sommer & Sandra Dünki, TCM-Therapeutinnen, / und immer wieder das verflixte lampenfieber Zum Beispiel beim Reden vor anderen Menschen oder bei Präsentationen. Das können Sie ändern! Markus Emmenegger, Rhetoriktrainer, führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Souveränität und authentischem Auftritt. Ort: Sitzungszimmer, 2. Stock, Stadthausstrasse 24 Organisation: Helidux Academy, schritt für schritt zum besseren gedächtnis Trainieren Sie nach einer kurzen Einführung Schritt für Schritt spielerisch Ihr Gedächtnis. Unter fachkundiger Anleitung von Trainerinnen des Schweizerischen Verbandes für Gedächtnistraining SVGT. Siehe auch FR Uhr. Ort: Stadtbibliothek Winterthur, 4.Stock, Obere Kirchgasse 6 Organisation: Stadtbibliothek Winterthur, tango argentino basics Tango ist Kult! Der Tango, ein sinnlicher Dialog zwischen Mann und Frau, hat absolutes Suchtpotential! Einzelpersonen und Paare willkommen. Workshop für Anfänger: Impulstechnik & erste Moves. Siehe auch FR Uhr. Ort: Luna Studio, 3. Stock, Kursraum Luna, Stadthausstrasse 24 Organisation: Michael Schweizer & Karin Manganiello, Töpferei von Katharina Spörri Angebot: - Verkauf von Keramikobjekten - Herstellung nach Wunsch Ich freue mich auf Ihren Besuch Kurse: - Drehen auf der Töpferscheibe - Kinderkurse - Offene Werkstatt

12 Persönlichkeitsbildung Sexuelle Liebesfähigkeit Wie Sie die sexuelle Liebe als Paar auf Dauer lebendig gestalten können. Atme dich gesund 6-teiliger Abend-Workshop mit der Ondulierenden Atemwelle Herzwärts Eine kreative Auseinandersetzung mit dem Thema Schutzstil Ohne Wenn & Aber Ein Workshop zum Thema Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl Detailinformationen zu diesen und weiteren Angeboten erhalten Sie unter: IBP Institut Wartstrasse Winterthur T +41 (0) F +41 (0) info@ibp-institut.ch Akademie uintamed. für ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde TEN & Psychosomatik persönlich professionell praxisnah Foto: Nora Dalcero uintamed Reitweg Winterthur Tel info@quintamed.ch