Fit- & Gesundheitssport

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1 Fit & Gesundheitssport SOMMERKARTE Fit durch den Sommer mit 27 Angeboten zu einem Preis Sommer 207 Info: 0/

2 ASKÖ Bewegungscenter Die ASKÖ Bewegungscenter 50 Wien, ASKÖ Bewegungscenter Schmelz Auf der Schmelz 0 Öffentliche Verkehrsmittel: U3 Johnstraße zu Fuß 5 Min. Johnstraße entlang bis zur Kleingartensiedlung; 0A Auf der Schmelz zu Fuß 5 Min., 48 A Brüßlgasse zu Fuß 5 Min. Bewegungsräume: Untergeschoss Garderoben: Pfand:,00 / Duschen: 0, Wien, ASKÖ Ballsportcenter Bernoullistraße Bernoullistraße 79 Öffentliche Verkehrsmittel: U Station Kagran, Straßenbahn 25, Buslinien 26A, 93A Bewegungsraum/Gymnastikraum:. Stock Die Garderoben für die TeilnehmerInnen sind neben der Handballhalle. Garderobenpfand:,00 / Duschen: 0, Wien, ASKÖ Sportzentrum Atzgersdorf Steinergasse 2 Öffentliche Verkehrsmittel: 60A, ab Hietzing U4, 56B, 58B, 58A, 60A, 66A bis Atzgersdorf Kirchenplatz, SBahn bis Atzgersdorf (3 Min. Gehzeit) Organisation unserer Angebote Die Platzvergabe erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldung und Einzahlung. Die MindestteilnehmerInnenanzahl beträgt 6 Personen. Anmeldefrist bis 20. Juni 207, Nachmeldung möglich. Bitte bei der Einzahlung Angebotsnummer angeben. Die Möglichkeit zur Anmeldung und unsere Geschäftsbedingungen finden Sie auf Information & Anmeldung Gerne stehen wir Ihnen für eine persönliche Beratung zur Verfügung. Sie erreichen uns in unserem Servicelokal: 030 Wien, Maria Jacobi Gasse, Media Quarter Marx 3.2 Mo. Fr. 09:007:00 Uhr Telefon: 0/ [email protected] Impressum: ASKÖ WAT Wien Media Quarter Marx 3.2, MariaJacobiGasse, 030 Wien, ZVRNr.: Telefon: +43// [email protected] Grafik: S. Cechak 2

3 Termine / Montag: Dienstag: Mittwoch: Donnerstag: Freitag: Infos Feiertag: Montag, (Maria Himmelfahrt) (An diesem Tag findet keine Einheit statt.) Vorschau auf das Herbstsemester Unser Herbstsemester startet in der KW 38, am Mo Fit & Aktiv Woche Schielleiten: Im schönen Ambiente des Bundessport und Freizeitzentrums Schloss Schielleiten findet auch heuer wieder unsere traditionelle Fit & Aktiv Woche statt. Unsere qualifizierten und engagierten Trainerinnen gestalten vor Ort ein abwechslungsreiches sportliches und bewegungsintensives Programm in der Sporthalle und in der Natur bei dem der Spaß natürlich nicht zu kurz kommt. Alles Infos zu dieser Woche sowie die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie unter sowie unter [email protected] und 0/ Info: 0/

4 Atzgersdorf Vormittag 230 Wien ASKÖ Sportzentrum Atzgersdorf Uhrzeit Montag Mittwoch Donnerstag 08:00 09:00 09:30 0:30 Fit in den Sommer 7SE/R230 66, 7SE/H230 RückenFit 7SE/R , 7SE/H2302 Nachmittag 7:30 8:30 8:30 20:00 RückenFit 7SE/R , 7SE/H2304 SOMMERKARTE Sie wollen Ihren Sommer so aktiv wie möglich gestalten und aus einem breiten Sportangebot völlig frei wählen können? Dann sind Sie beim ASKÖ WAT Wien genau richtig. Mit unserer Sommerkarte um lediglich 99, können im Zeitraum von nach Lust und Laune alle Sportangebote jederzeit und ohne Bindung besucht werden. 4

5 50 Wien ASKÖ Bewegungscenter Schmelz Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag 08:00 09:00 Nordic Walking 68, 7SE/NW50 Schmelz Vormittag 09:00 0:30 66, 7SE/H50 RückenFit 7SE/R50 0:30 :30 RückenFit 7SE/R509 6:30 8:00 66, 7SE/H5 Nachmittag 8:00 9:00 Bodywork (BBP) SS6/BW504 Pilates 68, 7SE/P0702 RückenFit 7SE/R504 Crosstraining (Outdoor) 68, 7SE/BC50 9:00 20:00 Yoga 68, 7SE/Y070 Zumba 68, 7SE/Z503 Info: 0/

6 Bernoulistraße 220 Wien ASKÖ Ballsportcenter Bernoullistraße Uhrzeit Montag Dienstag 09:00 0:00 Vital & Fit Bodywork (BBP) L Vormittag 7SE/VF220 0:00 :00 RückenFit 7SE/R2206 7SE/BS220 Faszientraining 7SE/BB2203 P Nachmittag 8:00 9:00 Step Aerobic 7SE/SB220 9:00 20:00 Bodywork (BBP) 7SE/PB220 M Z SOMMERKARTE Sie wollen Ihren Sommer so aktiv wie möglich gestalten und aus einem breiten Sportangebot völlig frei wählen können? Dann sind Sie beim ASKÖ WAT Wien genau richtig. Mit unserer Sommerkarte um lediglich 99, können im Zeitraum von nach Lust und Laune alle Sportangebote jederzeit und ohne Bindung besucht werden. 6

7 Mittwoch Donnerstag Freitag Latin 68, 7SE/LB220 Rücken Fit meets Pilates 7SE/R2202 Intervall Training 7SE/IT220 Bernoulistraße Pilates 68, 7SE/P220 Bodywork (BBP) 7SE/BW220 RückenFit 7SE/R2208 Move & Shape 7SE/MS220 Zumba 68, 7SE/Z220 Info: 0/

8 Ferienwochen Die Sporting Kids Ferienwochen bieten auch heuer Kindern und Jugendlichen in Wien die Möglichkeit die lange Ferienzeit sportlich zu verbringen. In diesem Jahr stehen gleich mehrere Wochen mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Auswahl: Polysportive Woche In diesen Sportwochen können Kinder unterschiedlichste Bewegungsformen kennenlernen und in verschiedene Sportarten hineinschnuppern. Bei abwechslungsreichen Aktivitäten, wie z.b. Geschicklichkeitsund Koordinationsparcours, Ballspielen und Leichtathletikbewerben, kommt der Spaß sicher nicht zu kurz. American Sports Week 4 Girls CHEERDANCE Probiere den Trendsport aus Amerika aus! Neben Koordinations und Krafttraining, kommen lustige Teambuildingaktionen nicht zu kurz. Die Mädchen lernen Ballett Basics und Cheer Jumps und können sich auch im Bodenturnen und Pyramiden bauen ausprobieren. Kurze Choreografien mit Pompons dürfen natürlich auch nicht fehlen! Enorm in Form Die Jugendsportwoche Enorm in Form bietet Kindern und Jugendlichen mit Übergewicht im Alter von 0 5 Jahren die Möglichkeit in den Ferien Spaß, Bewegung und gesunde Ernährung zu verbinden und die lange Ferienzeit sportlich zu verbringen. Termine WANN WO WAS WER Wien, Hopsagasse 5 polysportive Woche 6 2 Jahre Wien, Donaufelderstr. 0/5/2 American Sports Week 4 Girls 6 5 Jahre Wien, Hopsagasse 5 Enorm in Form 0 5 Jahre Wien, Hopsagasse 5 polysportive Woche 6 2 Jahre Kosten Betreuungszeiten Sportprogramm 65 inkl. Mittagessen Mo Do: 7:45 7:00 Uhr Mo Do: 8:00 6:30 Uhr Fr: 7:45 5:30 Uhr Fr: 8:00 5:00 Uhr Infos und Anmeldung: ASKÖ WAT Wien Telefon: [email protected]