Anwendungsempfehlungen für die manuellen Programme von myselestes Basic und Plus

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1 Anwendungsempfehlungen für die manuellen Programme von myselestes Basic und Plus Mit der Anwendung von myselestes über bestimmten Akupunkturpunkten können Sie die Effektivität Ihrer manuellen myselestes Programme noch effektiver gestalten. Die folgenden Darstellungen zeigen Ihnen die Lokalisation bestimmter Akupunkturpunkte mit den dazu gehörigen Indikationen, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Anwendung kommen. Gleichzeitig bedeutet das, dass die aufgeführten Hinweise sich ausschließlich auf die TCM berufen und deshalb keine medizinisch gesicherten Fakten darstellen. Es handelt sich ausschließlich um Hinweise zum persönlichen Gebrauch, und es werden keine Aussagen zu medizinischen Problemen getroffen. Sollten Sie ein medizinisches Problem haben, holen Sie sich bitte professionelle Hilfe. myselestes sendet seine Signale recht breit gefächert in den Raum aus. Sie brauchen also nicht immer unbedingt die exakte Lokalisation der Akupunkturpunkte kennen. Es genügt, das Gerät in die Nähe der Akupunkturpunkte zu halten. Die praktische Erfahrung hat gezeigt, dass die meisten Personen bestimmte Akupunkturpunkte bevorzugen und diese dann sehr häufig verwenden. Andere wiederum finden es einfach gut, myselestes einfach irgendwo am Körper zu tragen. Akupunkturpunktempfehlungen für die Programme Calm, Sleep und Revitalisation Die wichtigsten Punkte für Calm sind: KG-15, Pe-6 (SJ-6), Ni-1. MP-6, LG-16 und Ma-36 sind ebenfalls von Nutzen. Das Programm Calm lässt sich wunderbar mit Atemübungen verknüpfen. Die Atmung hat eine absolute Sonderstellung im Organismus. Normalerweise wird die Atmung durch einen Teil des Gehirns gesteuert, der von unserem Willen unabhängig ist. Unser Körper atmet eigentlich selbst, auch wenn wir bewusst nicht darauf achten. Deshalb können wir ja ruhig schlafen und trotzdem atmen. Genauso unbewusst funktionieren unser Herzschlag, der Blutdruck, die Körpertemperatur, die Verdauung und viele andere Körperfunktionen. Der ganz große Unterschied bei der Atmung ist nun, dass wir die Atmung bewusst beeinflussen können. Das ist großartig, denn alle Körperrhythmen sind miteinander gekoppelt. Deshalb können wir über die Atmung unseren Herzschlag, den Blutdruck, die Muskelspannung und viele andere Körperprozesse über die Atmung beeinflussen. Diese Vorgänge laufen immer

2 ab, ob wir darüber Bescheid wissen oder nicht. Wir können mit einer ruhigen, tiefen Atmung über das Zwerchfell auch bewusst darauf einwirken, dass auch viele andere Körperprozesse in einen energiesparenden, ruhigen Rhythmus gelangen können, alle Körperfunktionen aufeinander abgestimmt sind und wir uns energiegeladen und voller Leben fühlen. Die wichtigsten Punkte für Sleep sind: Pe-6, MP-6, auch Ni-1 und Ren-15. Warum wir schlafen müssen, ist vielleicht immer noch nicht ganz geklärt. Sicher ist allerdings, dass wir unter Schlafentzug sterben. Die Physiologie des Schlafes wird immer weiter entschlüsselt. Wir wissen heute, dass während des Schlafes in der Dunkelheit - und das ist ein wichtiger Aspekt - die Reparaturvorgänge der am Tage durch mechanische und oxidative Belastungen beschädigten Proteine innerhalb und außerhalb der Zellen passiert. Das wichtigste am Schlaf ist, dass Insulin und Kortisol zwei wichtige Stresshormone wirklich niedrig sind, damit andere Hormone, das Wachstumshormon oder auch ein wichtiges Steroidhormon in der Zelle, DHEA, die Reparationsvorgänge steuern können. Vor allem das blaue Licht steuert das Schlafhormon Melatonin. Ist der Vitamin-D-Spiegel niedrig, kann man schon davon ausgehen, dass andere Hormone ebenfalls nicht ausreichend vorhanden sind die Geschlechtshormone, wieder das DHEA, welches bei Schlafstörungen regelmäßig niedrig zu sein scheint. Ein ebenso wichtiges Hormon ist Leptin, welches vom Fettgewebe ausgeschüttet wird. Wird von diesem Hormon zu viel frei gesetzt, weil das Fettgewebe zu viel geworden ist, werden Entzündungsprozesse im Körper in Gang gesetzt, welche wiederum die Proteinstrukturen schädigen das Bindegewebe, die Muskeln, Organstrukturen. In der Nacht verbrennen wir Fett, wenn es dunkel und kühl ist um uns herum. Das geht aber nur, wenn wir wirklich tief schlafen. Das Programm Sleep kann helfen, die Bedingungen für tiefen Schlaf zu verbessern. Achten Sie aber bitte auch darauf, dass Sie durch Ihre Gedanken, Handlungen, Ernährungsweise, körperliche Belastung und Sport dazu beitragen, wie unser Körper in seinen Schlaf finden kann. Die wichtigsten Punkte für Revitalise sind: Ma-36, MP-6.

3 Beschreibung der Lage der wichtigen Akupunkturpunkte:. Magen 36 (Ma-36, St-36), Tsusanli Drei Meilen am Bein Dieser Punkt ist nach chinesischer Vorstellung einer der wichtigsten Punkte zur allgemeinen Belebung und Energetisierung. Besonders gut lässt er sich bei zu vielen Sorgen und Gedanken einsetzen. Außerdem erhöht er die Ausdauer (aber bitte nicht überdosieren), gibt Stabilität und erdet. Lage: ca. vier Finger unterhalb der Kniescheibe bei gebeugtem Knie, in der Mitte im Muskel zwischen Schienbeinkante und Außenseite des Beines. Milz-Pankreas 6 (MP-6, SP-6) Sanyinjiao - Zusammenfluss der drei Yin-Leitbahnen unterstützt das allgemeine Wohlbefinden, sorgt für Ausgleich und reduziert Stress. Gut bei gynäkologischen Beschwerden (nicht während der Schwangerschaft anwenden) und bei Verdauungsproblemen. Lage: an der Innenseite des Unterschenkels, etwa vier Finger breit über dem Innenknöchel vor dem Rand des Schienbeins.

4 Perikard 6 (Pe-6, SJ-6, HP-6) Neiguan - Inneres Tor Gemäß den Indikationen der Traditionellen Chinesischen Medizin eignet sich Pe-6 besonders als allgemeiner Punkt für die Beruhigung und Harmonisierung des Geistes. Er wird bei Schlaflosigkeit, Nervosität und Stress eingesetzt. Er öffnet und entspannt den Brustkorb. Weitere Indikationen sind Unwohlsein, das Karpaltunnelsyndrom und Erkrankungen des Bewegungssystems. Lage: an der Innenseite des Unterarms, etwa drei Finger breit entfernt von der Beugefalte des Handgelenkes in der Mittellinie Niere 1 (Ni-1, KI-1) Yongquan - Sprudelnde Quelle In der Chinesischen Medizin wird dieser Punkt für Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Unwohlsein eingesetzt. Er beruhigt den Geist und das Herz. Aufgrund seiner Lage ist er ebenfalls wichtig für eine gute Erdung. Lage: Auf der Fußsohle in der Mittellinie direkt hinter den Wölbungen des Fußballen Konzeptionsgefäß 15 (KG-15, Ren-15, CV-15) Jiuwei - Taubenschwanz Dieser Akupunkturpunkt klärt, beruhigt und stärkt nach TCM- Vorstellung den Geist und das Herz. Er wird oft bei Ängstlichkeit, Herzklopfen, Brustfülle oder Enge in der Brust, Schlafstörungen, Seufzen eingesetzt. Er soll das Absteigen der Lebensenergie Qi fördern. Lage: in der Mittellinie des Körpers vorn direkt am unteren Ende des Schwertfortsatzes des Brustbeins.

5 Gouverneursgefäß 16 (Du-16, GV-16) Fengfu - Windpalast Nach traditioneller Vorstellung klärt dieser Akupunkturpunkt den Geist, vertreibt inneren und äußeren Wind und wird deshalb häufig eingesetzt bei Kopfschmerz und Nackensteifheit. (Manche Menschen reagieren oft mit steifem Nacken auf Kälte und Wind und müssen deshalb häufiger einen Schal tragen, wenn es zieht. Auch das Fahren im Auto bei offenem Fenster wird dann nicht gut vertragen. Nach TCM-Vorstellung hat der Körper dann schon zu viel Wind aufgenommen, und weiterer Wind von außen verträgt der Organismus dann nicht mehr und reagiert mit Symptomen. Das Zuviel an Wind muss dann entfernt werden.) Lage: direkt am Haarsatz an der Unterseite des Hinterhauptes in der Mittellinie. Natürlich gibt es viele weitere Möglichkeiten, myselestes über Akupunkturpunkten einzusetzen. Es liegt ganz an Ihnen, wie weit Sie sich für die TCM interessieren. Weitere Akupunkturpunkte mit den entsprechenden Lokalisationen und ihren Anwendungsbereichen finden Sie beispielsweise unter in deutscher, englischer, spanischer, portugiesischer und französischer Sprache. Sollten Sie sich mit Akupressur oder Tui Na - Massagen auskennen und diese regelmäßig anwenden, können Sie die Effekte durch myselestes verstärken, indem Sie myselestes einfach in die Nähe der Akupunkturpunkte zu legen, mit welchen Sie sich gerade beschäftigen. Anregungen für die Verwendung des Programms Soothe Soothe ist wirklich sehr breit einsetzbar. In allen Formen von Gewebsverletzungen und Entzündungen kann es dazu beitragen, dass der Körper seine Heilungsprozesse beschleunigt. Dadurch können auch Schmerzen viel schneller überwunden werden. Auch schmerzhafte Gelenke gehören zum Einsatzgebiet. Es sind ungefähr 200 verschiedene Gelenkentzündungen bekannt. Diese werden in entzündliche und degenerative Arthritiden sowie Gelenkprozesse im Zuge einer Erkrankung des Bindegewebes unterteilt. Sie können myselestes entweder in die Nähe des schmerzhaften Areals platzieren und halten oder auch leicht in kreisender oder streichender Bewegung ohne Berührung hinwegbewegen.

6 Chronische Schmerzen sind immer Ausdruck einer Mangelerscheinung - von Energie in Form von elektromagnetischer Energie oder in Form entsprechender Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. Grundsätzlich liegt eine chronische Entzündung zu Grunde, die wir oftmals nicht als Entzündung erkennen, denn die Symptome einer akuten Entzündung wie Schwellung und Hitze können so gering sein, dass wir sie nicht wahrnehmen. Während akute Entzündungen in den meisten Fällen Teil der Reparaturvorgänge nach einer akuten Gewebsschädigung (körperliche Verletzungen wie Schnittwunden, Brandwunden, Verstauchungen der Gelenke und vieles mehr oder Reaktionen auf Giftstoffe - zum Beispiel Insektenbisse) sein können, haben chronische Entzündungen andere Eigenschaften, denn chronische Entzündungen führen immer zur langsamen Zerstörung von Proteinen im Bindegewebe und in den Zellen der beteiligten Organe. Allergische Reaktionen können sowohl akuter wie auch chronischer Art sein. Auch autoimmune Erkrankungen haben verschiedene Phasen, in denen sich akute und chronische Entzündungen abwechseln. Sollten Sie an chronischen Erkrankungen leiden, ist es unbedingt notwendig, über eine richtige antientzündliche Ernährung und das Vermeiden von zu viel mentalem und emotionalem Stress die Grundursachen zu beseitigen. myselestes kann Sie hierbei nur unterstützen. Die anderen genannten Maßnahmen sind in diesen Fällen unbedingt vorrangig einzustufen. Sie sollten hier unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Suchen Sie sich einen guten Therapeuten, der heute schon weiß, wie wichtig eine antientzündliche Ernährung ist und welche Vorteile diese gegenüber einem alleinigen Ansatz von Medikamenten darstellt, auch bei den so genannten degenerativen Gelenk- oder sogar Augenerkrankungen. Oftmals müssen zeitweilig auch die richtigen Nahrungsergänzungen eingesetzt werden. Insektenstiche Manche Insektenstiche können richtig gefährlich sein. Holen Sie sich deshalb in solchen Fällen medizinischen Rat. Sie können Soothe einsetzen, um die Schwellung und die damit verbundenen Beschwerden schneller zu überwinden. Blutergüsse - blaue Flecken - Prellungen - allgemein Bei schweren Verletzungen, besonders im Bereich des Kopfes, des Brustkorbes und des Bauches begeben Sie sich bitte in medizinische Behandlung. Bei den alltäglichen Bagatellverletzungen können Sie Soothe direkt über dem betroffenen Körperbereich einsetzen. Knochenbrüche Knochenbrüche erfordern immer medizinische Behandlung. Sobald die dringende medizinische Versorgung mit Reposition und Fixierung erfolgt sind, können Sie myselestes einsetzen, um den Körper bei seiner Heilung zu unterstützen. Verwenden Sie das Programm mehrmals am Tag, so nahe wie möglich an der Bruchstelle. myselestes kann dazu beitragen, dass Schmerz und Schwellung schneller abnehmen, außerdem ist es erwiesen, dass

7 schwache pulsierende Magnetfelder die Knochenheilung fördern können. Das Magnetfeld durchdringt auch Gipsverbände. Verbrennungen Abhängig von der Schwere einer Verbrennung muss zuerst entschieden werden, ob eine ärztliche Versorgung notwendig ist. Berühren Sie die verbrannte Stelle der Haut auf keinen Fall mit dem Gerät. Halten Sie myselestes etwa 2-3 cm entfernt von der Haut, während Sie das Programm Soothe laufen lassen. Wenden Sie das Programm bis zur Heilung der Haut regelmäßig und mehrmals am Tag in komplementärer Weise an. Soothe kann auch mit allen anderen natürlichen Hilfen bei Verbrennungen wie Aloe Vera, Lavendelölessenzen, natürlichem Honig oder anderen verwendet werden. Allerdings sollten Sie damit Erfahrung haben oder professionellen Rat einholen. Karpeltunnelsyndrom Das Karpaltunnelsyndrom resultiert aus einer Kompression des Nervus medianus nahe dem Handgelenk und ist sehr unangenehm mit nächtlichen Schmerzen und Taubheitsgefühl. Es sollte unbedingt eine neurologische Abklärung erfolgen. Sie können myselestes zur Unterstützung des Körpers in der Auseinandersetzung mit der begleitenden Entzündung direkt über dem betroffenen Handgelenk einsetzen. In der Nähe befinden sich auch einige wichtige Akupunkturpunkte: in der Mittellinie an der Innenseite des Handgelenks Pe-7 und drei Fingerbreiten über der Handgelenksfalte in der Mittellinie des Unterarmes Pe-6. Genau gegenüber Pe-6 in der Mittellinie auf der Außenseite des Unterarmes befindet sich SJ-5. Perikard 7 (Pe-7, HP-7) Daling - großer Hügel Traditionell wird dieser Punkt zur Klärung von Hitze eingesetzt. Er öffnet den Geist und harmonisiert den Magen. Dreifach-Erwärmer 5 (San Jiao 5, SJ-5, TH-5) Waiguan - Außentor Nach traditioneller Vorstellung vertreibt die Stimulation dieses Punktes Windhitze und klärt den Kanal von Obstruktionen. Krämpfe allgemein

8 Nachdem Krämpfe vorüber sind, können Sie myselestes benutzen, um den betroffenen Muskeln weitere Unterstützung bei ihrer Entspannung zu geben. Sowohl das Programm Soothe wie auch Calm haben sich bewährt. Ganz allgemein jedoch ist es wichtig, Krämpfe soweit möglich zu vermeiden. Achten Sie dabei immer auf eine ausreichende Hydrierung und Versorgung mit Elektrolyten, besonders mit den Mineralien Kalium, Kalzium und Magnesium. Möglicherweise brauchen Sie dazu die Hilfe und den Rat eines Arztes oder eines qualifizierten Heilpraktikers. Schnittwunden Größere und tiefe Schnittwunden müssen medizinisch adäquat versorgt werden. Danach können Sie myselestes zur Linderung der begleitenden Schmerzen und Schwellung direkt über dem Areal mehrmals am Tag einsetzen. Ohrenschmerzen Ohrenschmerzen bedürfen medizinischer Abklärung. Danach können Sie Soothe im Bereich der Ohren anwenden. Wichtige Akupunkturpunkte sind im Bereich vor dem Ohr Gb-2, SJ-17 und SJ-21. Auch im Nackenbereich gibt es einen Akupunkturpunkt mit Wirkung auf das Ohr, Gb-20. Gallenblase 2 (Gb-2, GB-2) Tinghui - Auditive Konvergenz Dieser Punkt befindet sich direkt vor und unter dem Tragus. Traditionell vertreibt er äußeren Wind und wirkt so auf die Ohren. Dreifach-Erwärmer 17 (SJ-17, TH17) Yifeng - Windschirm Auch dieser Punkt vertreibt nach traditioneller Vorstellung den Wind aus dem Gesicht. Er befindet sich direkt hinter dem Ohrläppchen in der Vertiefung zwischen Warzenfortsatz und dem Unterkiefer. Dreifach-Erwärmer 21 (SJ-21, TH17) Erden - Tor des Ohres Auch dieser Punkt vertreibt Wind und wirkt mit einer breiten Indikationspalette auf das Ohr. Er befindet sich direkt vor dem Tragus. Gallenblase 20 (Gb-20, GB-20) Fengchi - Windbecken Auch dieser Punkt vertreibt Wind und klärt Hitze, ist wohltuend für Augen und Ohren. Er befindet sich in Höhe des Haaransatzes am Hinterhaupt, seitlich des Kapuzenmuskels. Schulterprobleme - Rotatorenmanschettenprobleme, eingefrorene Schulter (frozen shoulder)

9 Nehmen Sie auf jeden Fall physiotherapeutische Unterstützung in Anspruch. Die Programme Soothe und Calm können bei der Relaxation der Muskulatur hilfreich sein. myselestes kann direkt auf der Schulter in Nähe der Akupunkturpunkte SJ-14 und SJ-15 oder vorn im Schulterbereich in der Nähe des Punktes Di-15 platziert werden. Stecken Sie das Gerät einfach unter Ihre Kleidung. Sie können myselestes auch im Bereich des Schulterblattes tragen. Wenden Sie myselestes bei beiden Schultern an, nicht nur auf der betroffenen Seite. Andere wertvolle Akupunkturpunkte sind Di-14, Di-4, Dü-2 und Dü-3. Einen besonderen Fernpunkt möchten wir Ihnen hier nennen - Ma-38 Tiaokou - Lange Öffnung. Dieser Punkt hat nach den traditionellen Vorstellungen eine besondere Wirkung auf die Schulter bei Entzündungen und akuten Schmerzen. Legen Sie myselestes in Höhe der Mitte des Unterschenkels direkt außen neben das Schienbein auf den Fußhebermuskel der betroffenen Schulter zur Unterstützung während Sie bei Ihrem Physiotherapeuten krankengymnastische Übungen durchführen. Dreifach-Erwärmer 14 (DE-14, SJ-14, TH-14) Janliao - Knochenloch der Schulter Nach traditioneller Vorstellung klärt dieser Punkt den Meridian und wird besonders häufig bei Schulterproblemen eingesetzt. Er befindet sich direkt in der kleinen Vertiefung am hinteren Schulterdach am hinteren Ende des Acromions. Dreifach-Erwärmer 15 (DE-15, SJ-15, TH-15) Tianliao - Himmlisches Knochenloch Dieser Punkt wird in der TCM bei Schmerzen und Steifheit im Arm, in der Schulter und im Hals eingesetzt. Er befindet sich knapp oberhalb des inneren oberen Winkels des Schulterblattes. Dickdarm 15 (Di-15, LI-15) Jianyu - Schulterknochen Nach traditioneller Vorstellung bewegt dieser Punkt die Lebensenergie Qi und Blut in den Schulterleitbahnen. Er befindet sich seitlich an der Schulter direkt in der Mitte unter dem Acromion, bei angehobenem Arm in der kleinen Vertiefung in der Mitte am oberen Ansatz des Deltamuskels.

10 Dickdarm 4 (Di-4, LI-4) Hegu - Talverbindung Nach traditioneller Vorstellung ist dieser Punkt neben vielen anderen Funktionen besonders bei Schmerzen und Entzündungen im Bereich des Kopfes und des Armes geeignet. Er befindet sich bei angelegtem Daumen direkt auf dem höchsten Punkt des Muskelwulstes zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen. Dickdarm 14 (Di-14, LI-14) Biano - Oberarmknochen Dieser Punkt entspannt nach TCM-Vorstellungen die Sehnen und kann dadurch Schmerz lindernd wirken. Er befindet sich direkt neben dem Ansatz des Deltamuskels vorn am Oberarm in einer kleinen Vertiefung. Dünndarm 2 (Dü-2, SI-2) Qiangu - Vorderes Tal + Dieser Punkt vertreibt Wind-Hitze und befindet sich außen am Ende der Falte am Grundgelenk des kleinen Fingers bei leichter Faust. Dünndarm 3 (Dü-3, SI-3) Houxi - Hinterer Fluss Nach traditioneller Vorstellung vertreibt dieser Punkt inneren und äußeren Wind und hat positive Einflüsse auf die Sehnen. Er befindet sich bei leichter Faust am Ende der Hautfalte am äußeren Rand der Hand, kurz oberhalb des Köpfchens des fünften Mittelhandknochens.

11 Kopfschmerzen - allgemein Kopfschmerzen haben vielfältige Ursachen. Wenn Kopfschmerzen ständig in ähnlicher Art und Weise wiederkehren, ist unbedingt eine ärztliche Abklärung der Ursachen anzustreben. Zu den gefährlichen Arten von Kopfschmerzen gehören durch Tumoren und Hirn- oder Hirnhautentzündungen oder Blutungen ausgelöste Schmerzen. Andere wichtige Faktoren, welche Kopfschmerzen auslösen können, sind Dehydrierung, verschiedene Medikamente, Koffein, Stress, Rauchen, niedriger Blutzucker, schlechte Haltung, Kiefergelenksprobleme, Zahnfehlstellungen mit schlechter Okklusion, verschiedene Chemikalien einschließlich Parfums, Nahrungsmittelallergien, Hormonstörungen, Überanstrengung der Augen, Alkohol, Nasennebenhöhlenprobleme, Nervenanspannung, Kopfverletzungen, Erschöpfung. Generell stehen uns hier besonders die Programme Soothe und Calm zur Verfügung. Wir setzen myselestes gewöhnlich im Bereich der stärksten Schmerzempfindung ein. Sehr oft ist es gut, das Gerät wegen der Verspannungen auch im Bereich von Schultern und Hals einzusetzen. Sehr häufig sind Kopfschmerzen sogenannte Spannungskopfschmerzen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die verschiedenen Arten Kopfschmerzen in Gruppen eingeteilt, deren Auflistung hier zu weit führen würde. Trotzdem möchten wir Ihnen einige nützliche Akupunkturpunkte vorstellen. In der TCM haben die Leber und der Magen mit ihren Funktionsstörungen einen engen Bezug zum Auftreten von Kopfschmerzen, besonders durch Vergiftungen wie bei zu viel Alkohol oder bei einer Magenverstimmung oder Gastritis. Generell ist der Punkt Blase 10 (Bl-10) sehr häufig von großem Nutzen. Aber auch andere Punkte im Bereich des Kopfes sind einen Versuch wert - Gallenblase 8 (Gb-8), Gallenblase 14 (Gb-14), Magen 8 (Ma-8) oder Du 20 und Du 23. Es gibt auch einige wichtige Fernpunkte, welche generell bei Schmerzen im Kopfbereich eingesetzt werden können. Zu diesen zählen die anderweitig schon vorgestellten Punkte MP- 6, Di-4 und Dü-3.

12 Gallenblase 8 (Gb-8, GB-8) Shuaigu - Talvorsprung Nach traditioneller Vorstellung lindert dieser Punkt die Folgen von Problemen mit dem Magen, der Leber und der Gallenblase. Er befindet sich etwa zwei Zentimeter über der Ohrmuschel am Schädel. Gallenblase 14 (Gb-14, GB-14) Yangbai - Yang Weiß Dieser Punkt steht im Bezug zur Leber und den Augen und wird besonders bei Kopfschmerzen über den Augen gern verwendet. Er befindet sich einen Fingerbreit über der Augenbraue in der Linie der Pupille. Magen 8 (Ma-8,ST-8) Touwei - Unterstützung des Kopfes Nach traditioneller Vorstellung klärt dieser Punkt Schleim und Feuchtigkeit aus dem Kopf, Hitze und Wind aus dem Gesicht. Er befindet sich ungefähr dort am vorn-seitlichen Kopf, wo die sogenannten Geheimratsecken enden. Du Mai 20 (Du-20, GV-20) Baihui - Hundert Begegnungen Dieser Punkt löscht inneren Wind, beeinflusst das Leber-Yang, ist wohltuend für das Hirn und die Sinne. Er befindet sich auf der höchsten Stelle des Schädels genau in der Verbindungslinie zwischen den Ohren in der Mittellinie. Du Mai 23 (Du-23, GV-23) Shangxing - Oberer Stern Dieser Punkt klärt Hitze-Feuchtigkeit, erhellt die Augen, öffnet die Nase. Er befindet sich in der Mittellinie über der Stirn etwa eine Fingerbreite über dem Haaransatz. Verdauungsstörungen Auch Verdauungsstörungen haben vielerlei Ursachen. Dazu gehören Essgewohnheiten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder emotionale Reizzustände. Bitte lassen Sie schwere oder länger anhaltende Probleme medizinisch abklären. Generell können Sie das Programm Soothe über dem Abdomen einsetzen. Auch im Bauchbereich gibt es einige wertvolle Akupunkturpunkte, vor allem ganz spezifisch Ren Mai 6 und Ren Mai 12. Nützliche Fernpunkte sind Magen 36 und Perikard 6, deren Lokalisation schon beschrieben wurde. Ein weiterer Fernpunkt ist Milz-Pankreas 4.

13 Ren Mai 6 (Ren-6, CV-6) Mihai - Qi Meer Dieser Punkt unterstützt nach traditioneller Auffassung die Energien des Körpers. Er befindet sich 2-3 Zentimeter unterhalb des Bauchnabels in der Mittellinie. Ren Mai 12 (Ren-12, CV-12) Zhongwan - Mitte des Oberbauches Dieser Punkt beeinflusst den Magen und die Milz, löst Feuchtigkeit und Schleim. Er befindet sich in der Mitte zwischen dem unteren Rand des Brustbeines und des Bauchnabels. Menstruationsbeschwerden Menstruationsbeschwerden haben sehr oft einen hormonellen Hintergrund, manchmal auch einen emotionalen. Bitte lassen Sie die Probleme von einem guten Frauenarzt abklären. Generell können Sie Soothe im Unterbauchbereich einsetzen. Es gibt auch drei spezifische Akupunkturpunkte im Bereich zwischen Nabel und dem Oberrand des Schambeines, deren Stimulierung sich oftmals als sehr hilfreich erweist. Ren Mai 3 (Ren-3, CV-3) Zhongji - mittlere Extremität Nach TCM-Vorstellungen löst dieser Punkt bei Stimulation unter anderem Feuchtigkeit und Hitze im Unterbauch und wirkt sich positiv auf die Menstruation aus. Er befindet sich in der Mittellinie etwa eine Fingerbreite über der Symphyse. Ren Mai 4 (Ren-4, CV-4) Guanjuan - Tor des ursprünglichen Qi Nach traditioneller Vorstellung nährt dieser Punkt das Blut, stärkt Yin und Yang, stärkt den Uterus und reguliert die Menstruation. Er befindet sich etwa eine Fingerbreite über dem Punkt Ren-3 in der Mittellinie.

14 Ren Mai 6 - Dieser Punkt wurde im Abschnitt über die Verdauungsstörungen schon beschrieben. Einige Fernpunkte können auch von großer Bedeutung sein. An der Innenseite des Fußes und des Unterschenkels sowie am Oberschenkel gibt es fünf solcher Akupunkturpunkte. Niere 3 (Ni-3, KI-3) Taixi - Größerer Fluss Nach traditionellen Auffassungen unterstütz dieser Punkt die Energie der Niere, den unteren und den Uterus. Er befindet sich sich genau in der Mitte zwischen Innenknöchel und Achillessehne. Milz-Pankreas 8 (MP-8, SP-8) Diji - Pivot der Erde Dieser Punkt reguliert das Qi, das Blut, den Uterus. Er befindet sich etwa eine Handbreit unter dem inneren Kniegelenkspalt, und es genügt, my- Selestes hier zu platzieren. Milz-Pankreas 10 (MP-10, SP-10) Xuehai - Meer des Blutes Dieser stärkt, nährt und kühlt nach traditioneller Auffassung das Blut. Er reguliert ebenfalls die Menstruation. Er befindet sich etwas zwei Fingerbreit über dem inneren oberen Rand der Kniescheibe auf dem höchsten Punkt des inneren Muskelwulstes bei Anspannung des Quadrizeps. Leber 3 (Le-3, LV-3) Taichong - größere Eile Nach traditioneller Auffassung löst die Stimulierung neben anderen Funktionen Muskelspasmen. Er befindet sich in der Muskulatur zwischen erstem und zweitem Mittelfußknochen etwa einen Finger breit vor dem Zehenzwischenraum von Großzehe und zweiter Zehe. Milz-Pankreas 6 wurde im Abschnitt über die allgemein wichtigen Akupunkturpunkte schon beschrieben.

15 Ischias Sie werden sicherlich ärztliche und physiotherapeutische Hilfe benötigen. Komplementär können sie das Programm Soothe im Umgang mit dem Nervenschmerz verwenden. Am besten ist es, myselestes direkt im Bereich der Gesäßmuskulatur und der hinteren Oberschenkelmuskulatur, eventuell auch im Wadenbereich, einzusetzen. Der Gallenblasenmeridian verläuft an der Außenseite des Beines von der Hüfte (großer Rollhügel) bis zum Außenknöchel. Auf diesem Verlauf liegen einige Akupunkturpunkte, Gallenblase, 34, 40. Hier können Sie oder eine helfende Hand myselestes über diesem Areal entlangführen. Gallenblase 30 (Gb-30, GB-30) Huantiao - Umbringend Dieser Punkt entfernt Feuchtigkeit und Hitze. Er befindet sich zwischen dem großem Rollhügel der Hüfte und dem Steißbein. Gallenblase 34 (Gb-34, GB-34) Yanglingquan - Quelle am Yang-Grabhügel. Nach traditioneller Vorstellung ist das der Meisterpunkt der Sehnen. Gallenblase 40 (Gb-40, GB-40) Qiuxu - Hügelruinen Er befindet sich in der Vertiefung direkt vor unter dem Fibulaköpfchen. Dieser Punkt befindet sich direkt vor und unterhalb des Außenknöchels. Gallenblase 41 (Gb-41, GB-41) Zulinqi - fallende Tränen Dieser Punkt befindet sich im Bereich der Muskulatur zwischen dem 4. und 5. Mittelfußknochen direkt neben der Strecksehne für den fünften Zeh. Beide zuletzt genannten Punkte wirken nach traditioneller Vorstellung auf den Leber- Gallenblasen-Funktionskreis, welcher eine enge Beziehung zu muskuloskelettalen Problemen zeigt.

16 Gürtelrose Sie können die notwendige ärztliche Behandlung mit dem Programm Soothe, mehrmals am Tag angewandt, unterstützen. Verstauchungen - Muskeln, Sehnen, Bänder Neben den notwendigen Maßnahmen wie Kühlen und Stützen können Sie auch hier zur Unterstützung der Heilung das Programm Soothe mehrere Male pro Tag verwenden. Tennisellenbogen Ein Tennisellenbogen kann manchmal sehr hartnäckig sein und kann eine kombinierte Behandlung benötigen. Wichtig ist die Dehnung aller an der Muskelkette beteiligten Muskeln von Unterarm bis zum Schultergürtel, Halswirbelsäule. Auch hier können Sie lokal und über den Muskeln das Programm Soothe komplementär verwenden. Es gibt auch einige nützliche Akupunkturpunkte, welche Sie zusätzlich einbeziehen können. Dazu gehören Di-10, Di-11, Di-12 und Lu-5. Alle Punkte befinden sich unmittelbar am Ellenbogengelenk und werden immer stimuliert, wenn Sie myselestes im Bereich des Ellenbogens einsetzen. Zahnschmerzen Natürlich müssen Sie zum Zahnarzt. Sie können das Programm Soothe zur Unterstützung nutzen. Geschwüre der Haut Sie können Soothe mehrmals am Tag zur Unterstützung der Heilung einsetzen, aber berühren Sie die Haut nicht. Das Magnetfeld durchdringt Verbände. Disclaimer Sämtliche Indikationen in dieser Anleitung für den Einsatz und die Verwendung des Gerätes sind zum Experimentieren gedacht und ausschließlich für den persönlichen Gebrauch. myselestes erhebt in keinster Weise den Anspruch Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder vorzubeugen. Bei allen Angelegenheiten und Beschwerden, welche normalerweise medizinische Hilfe erfordern, konsultieren Sie weiterhin entsprechend ausgebildetes Fachpersonal. Das Produkt myselestes ist von keiner medizinischen Autorisierungs- oder medizinischen Regulationsbehörde getestet oder bewertet worden.