DAS EXKLUSIVE TRIATHLON CAMP MALLORCA OKTOBER find the champion within

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1 DAS EXKLUSIVE TRIATHLON CAMP MALLORCA OKTOBER 2014 find the champion within

2 Exklusives Ambiente. Hochqualifizierte Experten. Von Profis lernen und garantiert beim nächsten Wettkampf viele entscheidende Minuten schneller werden. Das ist die Zielsetzung bei diesem Camp für Triathleten, die mehr wollen. Und erleben Sie nebenbei einen gewinnbringender Austausch zwischen interessanten Persönlichkeiten. Absoluten Profis leiten den Tag mit einem gemeinsame Warm-Up-Trainings ein. Das tägliche auf den Wettkampf vorbereitende Training und die abendlichen Kurzseminaren werden Dir Deine Pole-Position beim Wettkampf einbringen. Du wirst kostbare Minuten in den Wechselzonen einsparen und Deine optimale Ernährung für den Wettkampf herausfinden. Die mentale Kraft spielt bei Langdistanzen eine entscheidende Rolle. In diesem Camp lernst du das Geheimnis, wie Mentaltraining wirklich funktioniert. Im Wettkampf können viele kleine Details eine Entscheidende Rolle spielen, ob du finisht oder nicht. Diese kleinen Geheimnisse werden Dir die Experten aus eigener Erfahrung vermitteln. Video-Feedback, orthomolekular-medizinische Therapie, auf Wunsch osteopathische Behandlungen (nicht im Preis mit enthalten), individuelle Coachings und Leistungstests machen dieses Camp zu einem einzigartigen Erlebnis. Daniel Unger Triathlon-Weltmeister Platz Olympia 2008 Dr. Pedro Gonzalez Athletiktrainer DFB Nationalmannschaft Till Schramm Triathlon Profi Langdistanz: Bestzeit 8h23min Katja Sterzenbach Profi in den Themen Yoga & Meditation Slatco Sterzenbach 17-facher IRONMAN Dipl. Sportwissenschaftler

3 Das St. Regis Mardavall: Exklusivität und Eleganz Wenn ein Meisterwerk der Natur auf ein Meisterwerk der Architektur trifft, verschmelzen sie zu etwas Einzigartigem. Das atemberaubende Tramuntana-Gebirge und das azurblaue Meer bilden die stilvolle Kulisse für dieses Luxushotel auf Mallorca. Das Hotel befindet sich in Costa d en Blanes welches nur unweit von dem exklusiven Hafen von Puerto Portals entfernt ist, so wie lediglich neun Kilometer von Palmas schöner Altstadt.

4 Kurzvorträge Wettkampfspezifische Ernährung im Training und Wettkampf Taktik, Watt-Messung und intelligente Renneinteilung für einen erfolgreichen Wettkampf Orthomolekular-Medizinische Relevanz bei der Ernährungsergänzung für mehr Leistung und Gesundheit Train smart, not hard - intelligentes Training vs. Kilometerfressen Mentale Kraft im Training und im Wettkampf - wie funktioniert Mentaltraining und warum nutzen es so wenig für ihren Erfolg? Trainingsinhalte Kraultechnik - Video-Feedback für einen effizienteren Schwimmstil Meditation und Atemtechniken für eine entspannte Zeit vor dem Start Neue Trainingsskills für mehr Wirkung und Spaß beim Training Functional Training nach der DFB-Methode Fascientraining & Stretching Wechselzone - die Gewinnzone Yoga für Triathleten Lauf - ABC

5 Anmeldung Ja, hiermit melde ich mich verbindlich zum TRIATHLON-CAMP vom an. Uhrzeit: Come together um 13:00 Uhr Ende des Camps am Samstag um 17 Uhr Herr Frau Ort: Investition: Inhalt: Ameldung: St. Regis Mardavall, Costa d en Blanes, Mallorca (24 km vom Flughafen entfernt) 1.900,00 zzgl. MwSt. / pro Person exkl. Anreise und Transfer, Unterkunft & Verpflegung 5 Vorträge, 4 Functional Trainingseinheiten, 4 geführte Trainingseinheiten, Betreuung am Wettkampftag, Einzelcoachings, Videofeedback Per Fax, Post oder per an: Top4management - Herr Hendrik Schwabe Weiherstraße 29/ Friedrichshafen Tel.: Fax: office@lebenskraft.com Teilnehmer: Vor- und Nachname, Geburtsdatum Straße, Hausnummer PLZ/Ort / Telefon Datum / Unterschrift Bei Stornierung dieser Anmeldung bis 30 Tage vor Seminarbeginn werden 50% des Betrages als Stornogebühr verrechnet, da nur bis 4 Wochen vor Seminarbeginn Anmeldungen entgegen genommen werden. Nach dieser Frist ist der gesamte Betrag fällig. Jede Anmeldung ist bis 14 Tage vor Seminarbeginn gerne auf eine andere Person übertragbar. Änderungen vorbehalten