ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNGSANLEITUNG

Transkript

1 Andes6 Andes8 ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNGSANLEITUNG Lesen Sie die Technische Anleitung, bevor Sie die Bedienungsanleitung benutzen.

2 EINLEITUNG HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH und VIELEN DANK, dass Sie sich für den Kauf dieses Elliptical Trainers entschieden haben. Egal ob Sie Wettläufe gewinnen oder einfach nur ein aktiveres und gesünderes Leben führen möchten ein Elliptical Trainer ist in jedem Fall die richtige Wahl. Dank seiner Ergonomie und den innovativen Funktionen können Sie schneller fit werden und Ihre Gesundheit stärken. Da es für uns selbstverständlich ist, unsere Fitnessgeräte von A-Z selbst zu konstruieren, verwenden wir für diese nur Bestandteile von höchster Qualität. Nicht umsonst bieten wir Ihnen eines der umfassendsten Garantiepakete auf dem Markt. Sie wünschen sich ein Fitnessgerät, das Ihnen größten Bedienkomfort sowie höchste Zuverlässigkeit und beste Qualität bietet? Horizon Fitness liefert es Ihnen! INHALTSVERZEICHNIS AUFBAU...3 ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNG...13 ERSATZTEILLISTE...20 EXPLOSIONSZEICHNUNG...22 GARANTIEBESTIMMUNGEN

3 AUFBAU ACHTUNG Während Sie den Elliptical Trainer aufbauen, sollten Sie bei bestimmten Schritten besonders aufpassen. Es ist sehr wichtig, dass Sie der Aufbauanleitung genau folgen und alle Teile festgezogen werden. Wenn Sie der Aufbauanleitung nicht folgen, kann es sein, dass Teile des Rahmens nicht angezogen wurden und anschließend locker scheinen und bei Benutzung Geräusche von sich geben. Es darf kein seitlicher Spielraum an dem Konsolenmast vorhanden sein. Um Schäden an Ihrem Elliptical Trainer zu vermeiden, sollten Sie die Aufbauanleitung erneut lesen und dann Fehler, die beim Aufbau vielleicht gemacht wurden, korrigieren. Bevor Sie mit dem Aufbau anfangen, tragen Sie die Seriennummer und den Modelnamen Ihres Elliptical Trainers in die vorgesehenen Zeilen weiter unten ein. Sie finden die Seriennummer wie auch den Modelnamen auf dem vorderen Standfuß. SERIENNUMMER: MODELLBEZEICHNUNG: HORIZON FITNESS ELLIPTICAL 3

4 Obere Armstange Konsole Andes6 Andes8 Handpuls Konsolenbedienung und Anzeigefenster Vordere / hintere Abdeckung Konsolenmast Abdeckung untere Armstange Untere Armstange Pedal Pedalarm Rondell Strombuchse Führungsschienenset Hintere Abdeckung Führungsschiene Rollenabdeckung Unterer Verbindungsarm 4

5 BEINHALTETE TEILE: FF 1 Rahmen FF 2 obere Armstangen-Sets FF 1 Konsolenmast-Set FF 1 Konsole FF 1 Zubehörbox FF 1 vordere Konsolenmastabdeckung ( DWG NO.EP247-Q10) FF 1 hintere Konsolenmastabdeckung ( DWG NO.EP247-Q09) FF 1 Stromkabel FF 1 Bedienungsanleitung FF 1 Garantiekarte FF 1 Zubehörbox BEINHALTETE WERKZEUGE: F F 5 mm Inbusschlüssel (L-Form) mit Schraubendreher VOR DEM AUFBAU AUSPACKEN Stellen Sie die Verpackung auf eine ebene Fläche. Wir empfehlen Ihnen eine Schutzfolie auf Ihren Boden zu legen, um Kratzer zu vermeiden. Seien Sie beim Transport und Aufbau vorsichtig. Öffnen Sie die Verpackung nicht, wenn sie auf der Seite liegt. Packen Sie das Gerät am Besten dort aus, wo Sie es auch benutzen möchten. Bei Nichtbeachten der Anleitung kann es zu Verletzungen kommen. HINWEIS: Achten Sie während jedem Aufbauschritt darauf, dass alle Muttern und Schrauben leicht angezogen wurden, bevor sie ganz festgezogen werden. Wir empfehlen Ihnen, beim Aufbau die Schraubengewinde mit Schmierfett einzuschmieren. BRAUCHEN SIE HILFE? Wenn Sie Fragen haben oder Teile fehlen, kontaktieren Sie unseren Kundenservice unter Andes6 Andes8 5

6 AUFBAUSCHRITT 1 Konsolenmast VORINSTALLIERTE SCHRAUBEN: Andes6 Andes8 Schraube (A) M8 x 1.25P x 16 mm Anzahl: 4 Unterlegscheibe (A) 8.4 x 17.0 x 1.0 mm Anzahl: 4 Schraube (B) M4 x 0.75 x 12 mm Anzahl: 2 5 mm InbusschlüsselL (L-Form mit Schraubendreher) Schraube(B) Vordere Konsolenmastabdeckung Schaube (A) Unterlegscheibe (A) Hintere Konsolenmastabdeckung A B Lösen Sie die vorinstallierten Schrauben (A) und Unterlegscheiben (A) vom Rahmen mit dem Inbusschlüssel. Führen Sie das Konsolenkabel durch den Konsolenmast. Vordere Konsolenmastabdeckung EP247-Q10 Hintere Konsolenmastabdeckung EP247-Q09 Konsolenkabel C D E Setzen Sie den Konsolenmast auf den Rahmen. Befestigen Sie den Konsolenmast an dem Rahmen mit dem Inbusschlüssel, indem Sie die zuvor entfernten Schrauben (A) und Unterlegscheiben (A) nutzen. Lösen Sie die vorinstallierten Schrauben (B) vom Rahmen mit dem Inbusschlüssel. F Befestigen Sie die Konsolenmastabdeckungen mit den zuvor entfernten Schrauben (B). Nutzen Sie dazu den Inbusschlüssel. 6

7 AUFBAUSCHRITT 2 Konsole VORINSTALLIERTE SCHRAUBEN: Schraube (C) M5 x 0.8 x 12 mm Anzahl: 4 5 mm Inbusschlüssel (L-Form mit Schraubendreher) Andes6 Andes8 Konsolenkabel A Lösen Sie die vorinstallierten Schrauben (C) von der Konsole. Konsolenmast Schraube (C) B C Stecken Sie die Konsolenkabel an die Anschlüsse in der Konsole. Befestigen Sie die Konsole auf dem Konsolenmast mit dem Inbusschlüssel, indem Sie die zuvor entfernten Schrauben (C) nutzen. 7

8 AUFBAUSCHRITT 3 VORINSTALLIERTE SCHRAUBEN: Andes6 Andes8 Obere Armstange Schraube (D) M10 x1.5 x 10 mm Anzahl: 4 5 mm Inbusschlüssel (L-Form mit Scraubendreher) Schraube (D) A B Lösen Sie mit Hilfe des Inbusschlüssels, die vorinstallierten Schrauben (D) von den oberen Armstangen. Befestigen Sie die oberen Armstangen an den unteren Armstangen mit den zuvor entfernten Schrauben (D). Untere Armstange 8

9 Andes6 Andes8 Abb. ähnlich SIE SIND FERTIG! 9

10 Füh KLAPPSYSTEM AUFKLAPPEN Andes6 Andes8 Zum Aufklappen ziehen Sie den Hebel nach oben und drücken Sie gleichzeitig die Führungsschiene leicht nach vorne. Halten Sie den Hebel gedrückt und ziehen Sie die Führungsschiene zu sich hin. Sobald die Stoßdämpfer greifen, klappt das Gerät selbstständig auf. Bitte treten Sie dabei zur Seite, um Verletzungen zu vermeiden! Hebel Führungsschiene Hebel Hinweis: Das Gerät ist mit einem Stoßdämpfer ausgestattet. Der Stoßdämpfer verhindert ein Herunterfallen der Führungsschiene. Drücken Sie die Führungsschiene nicht nach unten! Falls Sie sie herunterdrücken, kann der Elliptical Trainer nach hinten kippen! 10

11 KLAPPSYSTEM ZUSAMMENKLAPPEN Ziehen Sie an dem Hebel und klappen Sie die Führungsschiene bis zum Einrasten nach oben. Vergewissern Sie sich, dass die Führungsschiene wirklich eingerastet ist, bevor Sie sie loslassen. Andes6 Andes8 Levier Rail HINWEIS: Positionieren Sie die Pedale für ein einfaches Zusammenklappen parallel nebeneinander oder das vordere Pedale in eine höhere Stellung. 11

12 TRANSPORT Andes6 Andes8 WARNUNG! Unsere Trainingsgeräte sind aus qualitativ hochwertigen, schweren Elementen gebaut. Seien Sie also vorsichtig und holen Sie sich falls notwendig Hilfe für den Transport. Falls Sie diesen Hinweis nicht beachten, kann es zu Verletzungen kommen. 12

13 ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNG Dieser Abschnitt erklärt Ihnen die Konsolenfunktionen und die Programme. Bitte lesen Sie die Technische Anleitung. Hier finden Sie alle allgemeingültigen Erklärungen. 13

14 BEDIENUNG Andes6 Andes8 Einmal drücken Erhöhung Nächstes Programm/ nächste Einstellung Senken Vorheriges Programm/ vorherige Einstellung Schnellstart Programm / Einstellung auswählen Training beginnen Für den nächsten Schritt Start drücken 3 Sekunden gedrückt halten Eingeben des Benutzernamen beendet 5 Sekunden gedrückt halten Training unterbrechen Zurück zum vorherigen Schritt Nullstellung Sprachauswahl Einheiten (Kilometer / Meilen) auswählen 14

15 ANDES 6 & 8 KONSOLENBEDIENUNG SCHNELLSTART 1) Vergewissern Sie sich, dass der Strom eingeschaltet ist. 2) Drücken Sie die Starttaste und beginnen Sie mit dem Training. BENUTZEREINSTELLUNG Die Konsole kann Ihre persönlichen Daten wie Name, Geschlecht, Alter und Gewicht speichern. So können Sie schnell mit dem Training beginnen und verfügen über genaue Trainingsinformationen. Bitte geben Sie Ihre persönlichen Daten vor der ersten Benutzung ein. Folgen Sie diesen Schritten: 1) Wählen Sie ein Programm. 2) Wählen Sie Benutzer 1, 2 oder 3. 3) Wählen Sie Ihr Geschlecht. 4) Wählen Sie Ihr Alter. 5) Wählen Sie Ihr Gewicht. 6) Wählen Sie Ihren Namen. 7) Halten Sie die Starttaste für 3 Sekunden gedrückt, um die Einstellungen zu beenden. Die Konsole kann bis zu 3 verschiedene Benutzereinstellungen speichern. Falls Sie Ihre persönlichen Daten ändern wollen, müssen Sie die Benutzereinstellungen wählen. Andes6 Andes8 MIT DEM TRAINING BEGINNEN 1) Wählen Sie ein gewünschtes Programm. 2) Benutzer wählen (Wenn Sie Ihre persönlichen Daten schon eingegeben haben, müssen Sie nur noch den Benutzer wählen und können dann mit dem Training beginnen). 3) Geschlecht wählen. 4) Alter eingeben. 5) Gewicht eingeben. 6) Training beginnen. 15

16 PROGRAMMPROFILE MANUAL / MANUELL: Manuell einstellbares Programm ohne Voreinstellung. Widerstandslevel kann jeder Zeit geändert werden. WEIGHT LOSS / GEWICHTSREDUZIERUNG: Ideal um das Körpergewicht zu reduzieren, Wechsel zwischen starken und schwachen Widerständen, aber immer im Fettverbrennungsbereich. INTERVAL / INTERVALL: Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer durch Wechsel zwischen leichten und starken Widerständen. MOUNTAIN / BERGFAHRT : Verbessert Ihre Leistung und Ausdauer durch eine Erhöhung auf Spitzenwiderstände, um die schwierigsten Außenbedienungen zu simulieren. ROLLING / AUSDAUER: Hilft das Gewicht zu halten. Stufenweiser Wechsel zwischen hohen und niedrigen Widerständen, um die Herzfrequenz stufenweise zu erhöhen und zu verringern. HRC 1 / HERZFREQUENZGESTEUERT 1: Voreingestelltes Programm zur Gewichtsreduzierung, aber immer mit angepasstem Widerstand um Ihre Zielherzfrequenz aufrecht zu erhalten. Stellen Sie manuell Ihre Zielherzfrequenz vor dem Programmstart ein. 16

17 PROGRAMMPROFILE HRC 2 / HERZFREQUENZGESTEUERT 2: Das Programm zur Gewichtsreduzierung passt den Widerstand automatisch an, so dass Sie bei 80 % Ihrer Zielherzfrequenz trainieren. Die Zielherzfrequenz wird in diesem Programm durch eine Formel bestimmt. USB INTERFACE / USB SCHNITTSTELLE: USB Schnittstelle auf der Rückseite Ihrer Konsole. Kompartibel mit Teleanimation (optional erhältlich). CUSTOM 1 / BENUTZER 1: Voreingestelltes Programm. Trainingsdauer beträgt 15 Minuten. WATTS CONTROL / WATTGESTEUERT (NUR ANDES 8): Dieses Programm ermöglicht dem Benutzer mit einer selbst bestimmten Wattzahl zu trainieren. Bei einer niedrigeren UPM Zahl (Umdrehungen pro Minute) erhöht sich der Widerstand dazu proportional. Bei einer höheren UPM Zahl verringert sich der Widerstand proportional dazu. CUSTOM 2 & 3 / BENUTZER 2 & 3: Voreingestelltes Programm. Trainingsdauer beträgt 15 Minuten FIT-TEST (NUR ANDES 8) : Testet Ihre derzeitige körperliche Fitness. Nach vollendetem Programm bekommen Sie eine Rückmeldung über Ihre körperliche Fitness, so können Sie Erfolge verfolgen. 17

18 PROGRAMMPROFILE STEP-TEST / STUFEN TEST (NUR ANDES 8): Verbessert Ihre Ausdauer durch Erhöhung der Wattzahl. Trainingszeit beträgt 30 Minuten. GAME 1 (NUR ANDES 8) : Dieses Aufwärmprogramm simuliert ein Autorennen. Durch schnelles und langsames Treten können Sie das Auto nach oben und unten kontrollieren. Vermeiden Sie Hindernisse und versuchen Sie auf der Strecke zu bleiben. Sie haben 11 Versuche um die Strecke zu schaffen. Seien Sie also vorsichtig! GAME 2 (NUR ANDES 8) : Dieses Aufwärmprogramm ist ein Angelspiel. Durch schnelles und langsames Treten geht der Angelhaken höher oder tiefer. Sobald der Fisch angebissen hat müssen Sie schnell treten, bis der Haken den Bildschirm verlässt. Einige Fische sind schwerer zu fangen als Andere, für solche Fische werden Sie aber auch mehr Punkte bekommen. 18

19 HERZFREQUENZKONTROLLE RÜCKMELDUNG Ihr Horizon Fitness Elliptical Trainer verfügt über zwei Optionen für Herzfrequenzrückmeldungen. Sie können sich für die Haltegriffe, die mit Pulssensoren ausgestattet sind entscheiden oder Sie benutzen den Brustgurt, um Ihre Arme beim Training frei bewegen zu können. HANDPULSSENSOREN Die Handpulssensoren befinden sich an den Haltegriffen. Legen Sie Ihre Handflächen direkt auf die Handpulssensoren. Um eine Anzeige zu bekommen, müssen Sie beide Hände auf die Sensoren auflegen. Halten Sie die Sensoren nicht zu fest umgriffen, sonst erhöht sich Ihr Blutdruck. Halten Sie die Pulssensoren nur so lange umfasst, bis Ihre Herzfrequenz angezeigt wird, ansonsten bekommen Sie Unregelmäßigkeiten in der Messung. KABELLOSER BRUSTGURT (OPTIONAL) Bevor Sie den kabellosen Brustgurt umschnallen, sollten Sie die zwei Gummielektroden mit Wasser befeuchten. Platzieren Sie den Brustgurt unter dem Brustkorb oder dem Brustmuskel, mit dem Logo nach außen, genau über Ihrem Brustbein. HINWEIS: Der Brustgurt muss fest und richtig platziert sein um genaue und beständige Ablesungen zu senden. Wenn der Brustgurt zu locker sitzt, kann es sein, dass Ihnen eine ungleichmäßige Herzfrequenz angezeigt wird. WARNUNG! Die Herzfrequenzfunktion ist keine medizintechnische Funktion. Viele Faktoren können die Messung Ihrer Herzfrequenz beeinflussen. Die Herzfrequenzmessung dient nur als Übungshilfe. 19

20 ERSATZTEILLISTE REFERENZ- NUMMER ENGLISCHE BESCHREIBUNG REFERENZ- NUMMER ENGLISCHE BESCHREIBUNG 1 CONSOLE MAST SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B36 CAP;STABILIZER;PVC; Ø60 X 2T;BLF54 2 PEDAL ARM SET;R;SEMI-ASSY;EP247-2KM B37 FOOT PAD;STABILIZER;R;FRONT;CB131 4 PEDAL ARM SET;L;SEMI-ASSY;EP247-2KM B38 SCREW;BH;Ø5 X 15L;SM;PH;BZN;POT 5 GUIDE RAIL SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B39 FOOT PAD;STABILIZER;L;FRONT;CB131 6 ARM REST SET;R;U;SEMI-ASSY;PAHS;EP247 B40 NUT;HX;3/8-16UNC;SS41;BZN 7 ARM REST SET;L;U;SEMI-ASSY;PAHS;EP247 B41 SWIVEL PLATE;PANTING;EP247 8 ARM REST SET;R;D;SEMI-ASSY;EP247 B42 ROLLER;RUBBER;ZN PLATE;EP34 10 ARM REST SET;L;D;SEMI-ASSY;EP247 B43 SCREW;BH;M6X1.0PX25L-20L;HS;BP;P-T 13 LINK ARM SET;L;SEMI-ASSY;EP247-2KM B44 WASHER;FLT;Ø6.5 X Ø14.0X1.0T;;BZN 15 CRANK SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B45 NUT;NLK;M6X1.0P;ZN 16 COVER SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B46 SWIVEL PLATE 2;EP GENERATOR SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B46 SWIVEL PLATE;2;PANTING;EP TRANSMISSION SET;SEMI-ASSY;EP247-2KM B47 BEARING;DRY;PAP 2015;SHUN DE 19 FREEWHEEL SA;EP247 B48 SCREW;BH;M6X1.0PX20L;HS;BZN 20 LINK ARM SET;R;SEMI-ASSY;EP247-2KM B49 WHEEL MOBILE AN1 CONSOLE SET;SA;EP247 B49 AIR SHOCK;EP247 B31 B32 B33 B34 SCREW;BH;M8X1.25PX45L;HS;CRMO;G10.9; NKL NUT;NLK;M8X1.25P;NKL WASHER;FLT;Ø8.2 X Ø18.0 X 1.0T;SPHC ;NKL RVN;HX;39515;YZN B50 B51 B52 B53 NUT;NLK;M8X1.25P;BZN SCREW;BH;M8X1.25PX30L;HS PULL PIN;EP247 SPRING;CMP;Ø1.2 X Ø14.5 X 17.0LX8.5N;SWP; WZN 20 B35 FRONT LEVELER B54 CLIP CC S-12 EXTERNAL

21 ERSATZTEILLISTE REFERENZ- NUMMER ENGLISCHE BESCHREIBUNG REFERENZ- NUMMER ENGLISCHE BESCHREIBUNG P01 CONSOLE WIRE;1100( ) Z22 WRENCH;HEX;L-TYPE;#4X70L P02 WIRE RPM 280MM ADAPTOR;USA; V 12V/2A ;HZ P06 SCREW;BH; Ø3 X 8L;SM;PH;BAN;POT PWR ADAPTEREUROPE V/12V/1A;HZ P07 P08 V01 V03 V04 V05 V22 V23 X01 X02 X03 X07 X10 SENSOR BRACKET SCREW;TRH;Ø4 X 10L;SM;PH;BZN;POT STICKER;CE;EP247 DOCUMENTATION;CHECKLIST;EP247 DOCUMENTATION;CHECKLIST;PART BOX;EP247 STICKER;GREEN;ROHS MANUAL;ASSEMBLY;EP247 MANUAL;MANIPULATE;EP247 BOX;W/ PRINT POLYSTYRENE SET PACKAGING ACCESSORY BUBBLE BAG;400X600;EP103;EP103-X18A PLASTIC BAG;1500X100 PWR ADAPTER;HONGK; V/50-60HZ/12V1A PWR ADAPTER(CHINA); V/50-60H 12V1A PWR ADAPTER;AUS; V/50-60H/12V/1A PWR ADAPTER(TAI); V/50-60HZ/12V1A WARRANTYCARD;ENGLAND;HF ADAPTOR;BRIZIL;110V/60HZ 12V/2A;HZ SWITCH PWR(S AFRICA); V/50HZ 12V/2 SWITCH PWR(INDIA); V/50HZ 12V/2A H SWITCH PWR(ISRAEL); V 12V/2A GAPR SWITCH POWER; V/50HZ 12V/2A HORIZO SWITCH PWR(ARGENTINA); HORIZON X11 CABLE TIE;NYLON;L=300MM X12 PLASTIC BAG SET;TM171-X20A-00 Z18 WRENCH -ALLEN L-SHAPE 5MM Z19 CABLE TIE;NYLON;BLACK;160L Z20 CABLE TIE;100M/ROL 21

22 22 EXPLOSIONSZEICHNUNG AN B36 B47 B38 B49 B35 B34 B36 B43 B42 B46 4-B44 4-B45 B41 B38 B37 P01 13 P08 P07 P06 P02 B32 B33 B49 B31 B35 B39 5 A B B47 V01 B A C D D C 2-B48 E E B49 B50 B50 B51 B51 B52 B53 B54 B34 B40 B40 15

23 GARANTIEBESTIMMUNGEN Alle Hinweise zu unseren Garantiebestimmungen finden Sie auf der Garantie- & Servicekarte. Sollte diese fehlen, fordern Sie diese bitte unter der Rufnummer an. SONSTIGE ANGABEN Max. Benutzergewicht: 135 kg / 300 lbs Stellfläche (L x B x H in cm): 153 x 68 x 179 Klappmaß (L x B x H in cm): 74 x 68 x

24 Kontakt Style Fitness GmbH Europaallee Frechen Allgemeine Informationen: Telefon: Technik-Hotline: Telefon: Telefax: Internet: ELLIPTICAL TRAINER BEDIENUNGSANLEITUNG