**************************** Adam online Newsletter August 2013 **************************** Hallo,

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1 ******** Adam online Newsletter August 2013 ******** Hallo, danke für Ihr Interesse an unserem monatlichen Newsletter! Über Anmerkungen und Anregungen zu unserem Newsletter freuen wir uns. Schreiben Sie uns an: Mit besten Grüßen Ihr Adam-online-Team * Unsere Newsletter-Themen * Nächste Adam online Männer-Ängste Mannsein Geht es Männern wirklich besser? Anti-Stress-Tipp Richtiger Umgang mit s (Teil 1) Männerarbeit Veranstaltungshinweise Buchempfehlung **************** Nächste Adam online Männer-Ängste **************** Während Sie diesen Newsletter lesen, laufen bei uns die letzten Vorbereitungen auf die nächste Ausgabe von Adam online. Wir beschäftigen uns diesmal mit einem Thema, über das Männer nicht so gerne sprechen: Ängste. Denn vor irgendetwas hat so gut wie jeder Mann Angst, aber wer mag schon vor anderen (Männern) ängstlich wirken? Mag ein Mann noch so cool wirken, in seinem Innern verbirgt er meist bestimmte Ängste, die er nur selten preisgibt.

2 Welche Ängste das sind, und wie wir ihnen begegnen können, erfahren Sie in unserer nächsten Ausgabe, die Anfang September erscheint als gedruckte Version und als E-Paper (PDF-Datei). Hier finden Sie die geplanten Themen: ******** Mannsein Geht es Männern wirklich besser? ******** Das Gerücht über generell benachteiligte Frauen hält sich standhaft, obwohl die gesellschaftliche Wirklichkeit ganz anders aussieht (zumindest bei uns). Frauen laufen den Männern inzwischen in fast allen Bereichen den Rang ab und werden ungleich mehr gefördert als Männer und Jungen. Wussten Sie, * dass 3/4 aller Gewaltopfer Männer sind? * dass Jungen häufiger Opfer von Gewalt sind als Mädchen? * dass Männer für dieselben Delikte härter bestraft werden als Frauen? * dass Obdachlosigkeit weitgehend ein Männerproblem ist? * dass 90% aller tödlichen Arbeitsunfälle einen Mann treffen? Einen aufschlussreichen Artikel über männliche Benachteiligung finden Sie in einem Artikel der FAZ, den Sie unter folgendem Link abrufen können: *********** Anti-Stress-Tipp Richtiger Umgang mit s (Teil 1) *********** s sind aus unserer Kommunikation nicht mehr wegzudenken. Unsere Ü40- Leser werden sich noch an die Zeiten erinnern, in denen man sich über jede neue freute lange ist s her! Inzwischen stellen s für viele einen Stressafaktor dar. Das ist übrigens einer der Gründe, warum wir bewusst nur einmal im Monat unseren Newsletter verschicken. Hier sind ein paar Tipps zum sinnvollen Umgang mit s:

3 * Widerstehen Sie der Versuchung, jede neue sofort zu lesen und zu bearbeiten. Das führt nur zu ständigen Unterbrechungen Ihrer momentanen Tätigkeit. * Deaktivieren Sie in Ihrem -Programm den automatischen Abruf von E- Mails. Legen Sie selbst fest, wann Sie Ihre s abrufen wollen am besten zu festen Zeiten. * Sammeln Sie nicht Hunderte von s in Ihrem Haupt-Posteingang; es wirkt belastend, ständig diesen Riesenberg von s vor sich zu sehen. Legen Sie Ordnerstrukturen an (z. B. projekt- oder personenbezogen), in die Sie s verschieben oder automatisch verschieben lassen. * Ein gutes -Programm bzw. ein guter Provider hat eine wirksame Spam- Verwaltung. Es lohnt sich, sich mit der Spam-Verwaltung vertraut zu machen und diese zu pflegen. Eine gute Spam-Verwaltung ist lernfähig und wird dadurch immer besser wenn man sie pflegt. Dadurch erspart sich man sich viel digitalen Müll. Fortsetzung folgt... Männerarbeit Veranstaltungshinweise In den nächsten drei Monaten finden besonders viele Veranstaltungen für Männer statt: Freizeiten, Seminare, Touren, Camps u. a. Da sich die Männerarbeiten in der Regel keine großen Werbeaktionen leisten können, bekommt man das meiste gar nicht mit es sei denn, man ist Adam-online- Leser ;-) Wir unterstützen die Männerarbeiten, indem wir gratis auf ihre Veranstaltungen hinweisen: in Adam online und auf unserer Website. Hier finden auch Sie bestimmt etwas für sich bzw. Ihre Männergruppe: Buchempfehlung Frank Heinrich hat Geschichte geschrieben: Als erster Heilsarmee-Offizier gelang ihm der Einzug in den Deutschen Bundestag. Im Gespräch mit Uwe Heimowski schildert der Abgeordnete seinen Weg vom Sozialarbeiter und Heilsarmee- Mitarbeiter zum Politiker. Für ihn heißt es nun Koalition statt Kleiderkammer, Parlament statt Predigt, Sitzungen statt Suppenküche. Heinrich macht mit seinem Buch Mut, sich gesellschaftlich zu engagieren und sich gerade als Christ

4 mit Politik zu beschäftigen. Dabei beantwortet er offen und ehrlich Fragen wie: Wie viel Christsein verträgt die Politik? Und wie viel Politik verträgt das Christsein? Dabei gewährt Heinrich Einblicke in die Möglichkeiten und Grenzen der politischen Arbeit. Vielleicht macht das Buch ja auch anderen Männern Mut, gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen und vielleicht sitzt dann auch bald ein Leser von Adam online im Land- oder Bundestag? Klasse wäre es! Claudius Schillinger Frank Heinrich (mit Uwe Heimowski) Von der Heilsarmee in den Bundestag Schwarzenfeld 2013, Neufeld-Verlag 126 Seiten, 12,90 Euro ISBN Nähere Infos und Bestellung: ****************** Service und Impressum ****************** Über Anregungen für künftige Newsletter freuen wir uns! Schicken Sie uns eine an: Für unseren Dienst sind wir auf Spenden angewiesen. Nähere Informationen dazu und eine direkte Online-Spendenmöglichkeit finden Sie hier: Sie finden uns auch in Facebook. Dort erfahren Sie aktuelle News aus unserem Redaktionsteam und können Beitrage von uns und anderen Lesern kommentieren: Falls wir Sie aus dem Newsletter-Verteiler löschen sollen, schicken Sie uns bitte eine an: Redaktion Adam online Am Alten Friedhof 12 D Gießen Tel Fax

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