OFT UNTERSCHÄTZT: LUNGEN- ENTZÜNDUNG. Ab Seite 4. BEITRÄGE 2018 Solide Finanzierung Ihres Versicherungsschutzes

Transkript

1 DAS MAGAZIN DER POSTBEAMTENKRANKENKASSE 77 Januar 2018 BEITRÄGE 2018 Solide Finanzierung Ihres Versicherungsschutzes LEISTUNGS- AUSWEITUNGEN in der Zusatzversicherung OFT UNTERSCHÄTZT: LUNGEN- ENTZÜNDUNG Ab Seite 4

2 LIEBE LESERIN, LIEBER LESER, PETER REICHELT Vorstandsvorsitzender der PBeaKK ich hoffe, Sie alle sind gesund und wohlbehalten ins neue Jahr gestartet. Bei all jenen, die uns zum Jahreswechsel gute Wünsche und Dankeskarten gesendet haben, möchte ich mich auch im Namen der Beschäftigten ganz herzlich bedanken. Zum Jahresanfang informieren wir Sie über die neuen Beiträge in der Grundversicherung und über die Leistungsausweitungen in der Zusatzversicherung. Beide Bereiche Ihrer Absicherung im Krankheitsfall sind solide finanziert. Grund- und Zusatzversicherung stehen Ihnen trotz geschlossenem Versichertenbestand langfristig mit bedarfsgerechten Leistungen und bezahlbaren Beiträgen zur Verfügung. Darüber hinaus möchte ich Sie auf zwei neue Serviceangebote hinweisen, die wir Ihnen rund um die Themen Depression und seelische Gesundheit anbieten (Seite 18). Und auch Ihr Recht auf eine Zweitmeinung sowie unser spezielles Serviceangebot einer Zweitmeinung bei Krebs stellen wir Ihnen gerne nochmals vor (Seite 21). Für 2018 wünsche ich Ihnen vor allem Gesundheit und alles Gute. Ihr Peter Reichelt In vitamin finden Sie Beiträge und Texte, die auch über Maßnahmen berichten, deren Kosten wir nicht erstatten können. Trotz dem möchten wir es nicht versäumen, Sie über diese Konzepte, beispielsweise hinsichtlich neuer oder alter nativer Behandlungs- und Heilmethoden und aktueller Trends im Sport bereich, umfassend zu infor mieren. Falls Sie sich für eine der genannten Behandlungen interessieren und wissen möchten, ob wir die Kosten übernehmen, sprechen Sie bitte mit unserer Kundenberatung. Sie hilft Ihnen gerne weiter. Nicht alle in vitamin bewor benen Produkte und Dienst leistungen sind beihilfe- und erstattungs fähig. Dieses Magazin ist nach aktuellen Erkenntnissen sorgfältig erar beitet worden; trotzdem erfolgen alle An gaben ohne den Anspruch auf Voll ständigkeit und Gewähr. Maßgebend ist die ärztliche bzw. therapeutische Beratung. 2 3 Grußwort

3 INHALT 04 Oft unterschätzt: Lungenentzündung Winterzeit das Erkältungsrisiko steigt. Und damit auch die Gefahr, dass sich aus einem Husten eine Lungenentzündung entwickelt. 10 Beiträge 2018 Solide Finanzierung Ihres Versicherungsschutzes 26 Pflegestärkungs gesetz Renten versicherung für Pflegepersonen IHRE PBeaKK 10 Beiträge 2018: Solide Finanzierung Ihres Versicherungsschutzes 15 Beiträge 2018 in der privaten Pflegepflichtversicherung 16 Kompakt 18 Depressionen wir unterstützen Sie mit zwei Serviceangeboten 21 Zweitmeinung: Ihr Recht unser Serviceangebot 24 Leistungsausweitungen in Ihrer Zusatzversicherung 26 Pflegestärkungs gesetz: Rentenversicherung für Pflegepersonen 28 Unsere Serviceangebote für Ihre Gesundheit GESUNDHEIT 04 Oft unterschätzt: Lungenentzündung GENIESSEN UND GEWINNEN 30 Das Preisrätsel 31 Hirschgulasch mit Äpfeln 77 Januar 2018

4 OFT UNTERSCHÄTZT: LUNGENENTZÜNDUNG Winterzeit das Erkältungsrisiko steigt. Und damit auch die Gefahr, dass sich aus einem Husten eine Lungenentzündung entwickelt. Dabei handelt es sich konkret um eine Infektion der Lungenbläschen, die für die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff lebenswichtig sind. Entzünden sie sich, wird der Gasaustausch ins Blut behindert. Wird eine Lungenentzündung nicht behandelt, kann es deswegen recht schnell auch zu schwereren gesundheitlichen Komplikationen kommen. Aber eine Lungenentzündung lässt sich oft gut behandeln und mit einigen Vorsichtsmaßnahmen können Sie ihr auch erfolgreich vorbeugen. 4 5 Gesundheit

5 Luftröhre Lungenvene Lungenarterie Bronchialsystem Lungenbläschen Lungenbläschen DIE LUNGE, EIN KOMPLEXES ORGAN Jede Zelle unseres Körpers benötigt Sauerstoff, um zu funktionieren. Die Lunge übernimmt deswegen eine zentrale Funktion im menschlichen Organismus: Hier wird die eingeatmete Luft über das Bronchialsystem in die Lungenbläschen (Alveolen) geleitet. Sie übernehmen die Übertragung des Sauerstoffs ins Blut. Durch die Bläschenform wird die mögliche Austauschfläche innerhalb der Lunge erheblich vergrößert. Breitete man die Lunge komplett aus, wäre ihre Fläche 30- bis 50-mal größer als die Körperoberfläche. Spricht man von einer Lungenentzündung, handelt es sich eigentlich um eine Entzündung der Alveolen: Sie fallen dann als Austauschfläche aus, was zu Atemnot führt. In dem sich bildenden Schleim können sich leicht noch mehr Krankheitserreger ansiedeln. Einer der Gründe, warum sich Lungenentzündungen oft sehr schnell entwickeln. TYPISCH: BAKTERIELL HERVORGERUFENE LUNGENENTZÜNDUNGEN Von einem Tag auf den anderen Schüttelfrost und Fieber, Schmerzen beim Atmen, Atemnot und starker Husten mit Schleim-Auswurf das sind die typischen Symptome einer Lungenentzündung. Die Ursache: Die Lungenbläschen (Alveolen) haben sich entzündet, meistens durch Bakterien wie Pneumokokken oder Haemophilus influenzae hervorgerufen. Mediziner klassifizieren diese Form der Lungenentzündung als typische oder CAP-Lungenentzündung. Ein erfahrener Hausarzt erkennt schnell, ob eine typische Lungenentzündung vorliegt. Dann ist die Einnahme von Antibiotika die anerkannte Therapie. Je nach Ausprägung der Symptome kommen fiebersenkende Mittel, schleimlösende Medikamente und atemtherapeutische Maßnahmen hinzu. Wichtig ist außerdem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Bei erhöhter Körpertemperatur steigt auch 77 Januar 2018

6 LEICHT ZU VERWECHSELN: ATYPISCHE LUNGENENTZÜNDUNG der Flüssigkeitsverlust des Körpers bis hin zum Durchschwitzen von Schlafanzug oder Bettwäsche. Betroffene sollten mindestens 1,5 Liter Kräutertee oder Mineralwasser pro Tag trinken, besser mehr. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper auch dabei, den Schleim in Lunge und Bronchien besser abzuhusten. Außerdem ist strikte Bettruhe notwendig. PLÖTZLICHES FIEBER UND HEFTIGER HUSTEN, der rötlich-braunen oder grünlich-gelben Schleim oder Auswurf produziert treten diese Symptome bei Ihnen auf, gehen Sie bitte sofort zum Arzt. Vor allem bei älteren Menschen oder bei Menschen mit gesundheitlichen Vorschädigungen kann sich eine Lungenentzündung sehr schnell zu einer lebensbedrohlichen Situation entwickeln. Jede zehnte Lungenentzündung wird nicht von den typischen bakteriellen Keimen wie Pneumokokken oder Haemophilus hervorgerufen, sondern von anderen Erregern. Dazu gehören vor allem Grippeviren, aber auch Pilze, Parasiten oder parasitäre Bakterien wie Mycoplasma pneumoniae. Vom Arzt wird diese Form der Lungenentzündung als atypisch eingeordnet. Atypisch, also unüblich, ist auch ihr Verlauf. Zuerst entwickelt sich ein trockener Husten ohne Schleimbildung. Dazu kommen Kopf- und Gliederschmerzen. Fieber und Schüttelfrost sind äußerst selten. Auch Schmerzen bei der Atmung oder das Gefühl der Atemnot sind im Vergleich zur typischen, akuten Form deutlich geringer oder gar nicht ausgeprägt. Atypische Lungenentzündungen können von den Betroffenen leicht mit einer Erkältung oder einer Bronchitis verwechselt werden. Im Gegensatz zur typischen Lungenentzündung entwickeln sich die atypischen Formen schleichend und werden deswegen auch oft erst recht spät diagnostiziert. HÄLT EIN TROCKENER HUSTEN über mehrere Tage an, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Therapieziel bei einer atypischen Lungenentzündung ist es, Komplikationen zu verhindern und die Symptome wie den starken Hustenreiz zu lindern. Wie bei der typischen Lungenentzündung sind außerdem Bettruhe und viel Trinken angezeigt. 6 7 Gesundheit

7 ANTIBIOTIKA SIND KEINE ALLHEILMITTEL Bei einer atypischen Lungenentzündung helfen Antibiotika nicht außer der Arzt fürchtet eine sogenannte sekundäre Infektion. In diesem Fall werden die schon geschwächten Lungen durch weitere (sekundäre) Erreger infiziert: zumeist durch Bakterien. Nur auf Verdacht sollten Antibiotika bei atypischen Lungenentzündungen jedoch nicht eingesetzt werden, denn damit steigt die Wahrscheinlichkeit, dass die Erreger resistent gegen das Mittel werden. Bei einigen Krankheitserregern ist das bereits heute ein ernstes Problem. HEILUNGSCHANCEN: GRUNDSÄTZLICH GUT Das Risiko, dass eine Lungenentzündung zu schweren Komplikationen bis hin zum Tod führt, hängt stark mit dem grundsätzlichen Gesundheitszustand der betroffenen Person zusammen. Je besser die Grundkonstitution des Erkrankten, desto besser die Chancen auf Heilung ohne große Komplikationen. ANSTECKUNG UND RISIKOFAKTOR VORSCHÄDIGUNG Prinzipiell sind die Erreger einer Lungenentzündung ansteckend, das heißt hier konkret: Sie gelangen mit der Luft in die Atemwege und auch wieder aus ihnen heraus. Aber: Wer sich mit Erregern einer Lungenentzündung infiziert, erkrankt nicht zwangsläufig daran. Manche Erreger wie zum Beispiel Pneumokokken sind sogar bei vielen Menschen ganz normaler Bestandteil der Schleimhautflora der oberen Atemwege. In der Regel hält das Immunsystem die Erreger erfolgreich in Schach. Ist es bereits geschwächt, kann sich jedoch aus oder statt einer gewöhnlichen Erkältung eine Lungenentzündung entwickeln. Ungefähr zwei Drittel aller Lungenentzündungen laufen komplikationslos ab, wenn sie entsprechend behandelt werden. Sind die Atemwege oder die Lunge selbst aber schon geschädigt zum Beispiel durch eine chronische Bronchitis, Asthma oder anderen Vorerkrankungen steigen das Komplikationsrisiko und der Schweregrad der Entzündung. Ein Krankenhausaufenthalt ist dann oft die beste Therapieoption. Dasselbe gilt für Menschen, die an einem geschwächten Immunsystem leiden. FÜR WEN IST EINE LUNGENENTZÜN- DUNG BESONDERS GEFÄHRLICH? Menschen über 65 Säuglinge und Kleinkinder Menschen mit geschwächtem Immunsystem (vor allem HIV-Infizierte, Menschen in Strahlenoder Chemotherapie) Menschen, die an COPD*, chronischer Bronchitis oder Asthma bronchiale leiden * COPD steht für chronic obstructive pulmonary disease, übersetzt heißt das chronische Verengung der Lunge. Sie entsteht durch eine Entzündung der unteren Atemwege (Bronchien und Lungenbläschen), die nicht mehr abheilt. Eine chronische Bronchitis oder ein Lungenemphysem** sind typische Folgen. Vor allem langjährige Raucher sind davon betroffen. ** Das Lungenemphysem ist eine chronisch fortschreitende Lungenerkrankung, bei der die Lungenbläschen am äußersten Ende der Bronchiolen erweitert und zerstört werden. Menschen, die daran leiden, können nicht mehr gut ein- und vor allem aber nicht mehr gut ausatmen. Die Lunge bläht sich wie ein Luftballon auf Atemnot ist die Folge. Die Zerstörungen in der Lunge sind nicht heilbar. 77 Januar 2018

8 KLASSISCHE VORBEUGUNGS- MASSNAHMEN HELFEN Generell gilt: Was gut gegen Erkältungen schützt, mindert auch das Risiko, sich eine Lungenentzündung zuzuziehen. Die wichtigsten Tipps: Waschen Sie sich in der Erkältungssaison so oft wie möglich die Hände. Ganz besonders, wenn Sie in öffentlichen Verkehrsmitteln oder an Orten mit viel Publikumsverkehr unterwegs waren. Meiden Sie so gut es geht Personen, die bereits erkältet sind. Sorgen Sie dafür, dass beheizte Räume regelmäßig gelüftet werden. Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus, die dadurch anfälliger für Infektionen werden. Ist die Nasenschleimhaut sehr trocken, können befeuchtende Nasensprays helfen. Trinken Sie viel, um die Schleimhäute feucht zu halten. Essen Sie vitaminreiche Nahrung wie frisches Obst und Gemüse. Hören Sie auf zu rauchen und trinken Sie wenig Alkohol. Sorgen Sie durch angemessene Kleidung dafür, dass Sie draußen nicht auskühlen. Vor allem die Füße, Kopf und Hals sind Schwachstellen. FÜR RISIKOGRUPPEN: IMPFUNG EMPFOHLEN Wer wegen seines Alters oder gesundheitlicher Vorschädigungen zu einer der Risikogruppen gehört, kann sich zumindest gegen Pneumokokken impfen lassen. Die ständige Impfkommission des Robert Koch-Instituts empfiehlt diese Impfung seit Für Menschen über 60 und alle, deren Atemwege vorgeschädigt oder deren Immunsystem geschwächt ist, empfiehlt die Impfkommission außerdem die jährliche Grippeschutzimpfung. GEFÄHRLICHE AUSNAHME: DIE IM KRANKENHAUS ERWORBENE LUNGENENTZÜNDUNG In Krankenhäusern lauert paradoxerweise die gefährlichste Form der Lungenentzündung: die nosokomiale Pneumonie. Nosokomial steht für im Krankenhaus erworben. Jede Lungenentzündung, die nach einem 72-stündigen Aufenthalt im Krankenhaus und bis zu 14 Tage nach der Entlassung entsteht, wird als nosokomiale Pneumonie eingestuft. Dabei spielt der Schweregrad der Erkrankung oder ob der Patient auf einer Intensivstation gelegen hat, keine Rolle. Bestimmend ist die Herkunft der Entzündungserreger und genau die machen die noskomiale Pneumonie auch so gefährlich. Denn Krankenhaus-Keime sind meist sehr viel ansteckender und behandlungsresistenter als Erreger, denen man im Alltag ausgesetzt ist. Nosokomiale Lungenentzündungen haben deswegen eine sehr hohe Sterblichkeitsrate, die je nach Zustand des Betroffenen bei bis zu 50 Prozent liegen kann. Besonders gefährdet sind Menschen, die aufgrund einer anderen WEITERFÜHRENDE LINKS ZUM THEMA Kompetenznetzwerk zur typischen Form der Lungenentzündung mit Informationen für Patienten und Ärzte, Internetseite der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin, Internetseite der Deutschen Lungenstiftung, Gesundheit

9 Erkrankungen schon geschwächt auf einer Intensivstation liegen oder beatmet werden müssen. Jährlich sterben in Deutschland auf Intensivstationen rund Menschen an einer nosokomialen Pneumonie. Für diese Zahl sind zwei Faktoren verantwortlich: Zum einen sind Intensivpatienten grundsätzlich in einem schlechten Gesundheitszustand, zum andern zeigen viele der infizierenden Bak - terien eine hohe Resistenz gegen Antibiotika. Sie sind daher schwer zu bekämpfen. Oft lässt der geschwächte Zustand der Patienten auch die notwendige Antibiotikatherapie nicht zu. Die Ansteckungswege in Kliniken können sehr unterschiedlich sein. Intensiv-Patienten sind, aufgrund ihres generell geschwächten Immunssystems, dafür besonders anfällig. UNSER SERVICE- ANGEBOT FÜR SIE KONTAKT ZUM GESUNDHEITSTELEFON Wenn Sie Fragen rund um das Thema Lungenentzündung haben, steht Ihnen unser kompetenter Partner die almeda GmbH telefonisch zur Seite. Unser Gesundheitstelefon ist für Sie kostenfrei zu erreichen, und zwar unter immer Montag bis Donnerstag von 7:30 bis 18:00 Uhr und Freitag von 7:30 bis 16:00 Uhr. Ihre Fragen zur Erstattung von Leistungen beantwortet Ihnen ausschließlich unsere Kundenberatung unter oder *. * 6 Cent je Anruf aus dem Festnetz 77 Januar 2018

10 BEITRÄGE 2018: SOLIDE FINANZIERUNG IHRES VERSICHERUNGSSCHUTZES Zum 1. Januar 2018 steigen die Beiträge in der Grundversicherung um 3,66 Prozent an. Gründe für diese Beitragsanpassung sind sowohl die zunehmenden Möglichkeiten in der medizinischen Versorgung, die Ihnen als Patient in Deutschland zur Verfügung stehen, als auch die gestiegene Lebenserwartung unserer Versicherten. In unserer Zusatzversicherung bleiben die Beiträge in allen Stufen stabil. Darüber hinaus verbessern wir unsere Leistungen: In der ISH-Stufe erhalten Sie deutlich mehr Leistungen für Implantate bei Zahnersatz, Sehhilfen und Hörgeräte. Außerdem haben wir die Konditionen der AKV-Stufe verbessert unserer Auslandsreisekrankenversicherung. Die Finanzierung der Leistungen in der Grundversicherung und in den verschiedenen Stufen der Zusatzversicherung stellen wir dauerhaft sicher, indem die Beiträge jedes Jahr durch ein unabhängiges versicherungsmathematisches Gutachten festgesetzt werden. Die Berechnung von Grund- und Zusatzversicherung erfolgt dabei stets separat denn beide Versicherungsarten werden aus zwei unterschiedlichen und getrennten Systemen finanziert. Ziel der jährlichen Neuberechnung ist, stets einen ausgeglichenen Haushalt und die Finanzierung der Leistungsausgaben für alle PBeaKK-Versicherten zu garantieren Ihre PBeaKK

11 ZWEI GETRENNTE FINANZIERUNGSMODELLE Unsere Grundversicherung und die verschiedenen Stufen der Zusatzversicherung werden getrennt voneinander finanziert. Die Grundversicherung ist im Umlageverfahren angelegt das bedeutet, dass die Beiträge eines Jahres grundsätzlich ausreichen müssen, um die Leistungen des Jahres zu decken. In der Grundversicherung führt das Umlagemodell dazu, dass die Beiträge regelmäßig angepasst werden, um Ihren Versicherungsschutz also die Leistungsausgaben an unsere Versicherten dauerhaft zu finanzieren. Die Finanzierung der Zusatzversicherung basiert hingegen auf dem Kapitaldeckungsverfahren. In diesen Beiträgen ist ein sogenannter Sparbetrag einkalkuliert, der als Rückstellung zur Finanzierung der steigenden Aufwendungen im Alter dient. Es ist daher nicht möglich, Gelder aus einem Topf für den anderen Topf zu verwenden. Über die diesjährige Beitragsanpassung in der Grundversicherung zum 1. Januar 2018 sowie Ihre Beiträge in der Zusatzversicherung haben wir Sie mit der Beitragsmitteilung Ende 2017 informiert. Wichtig ist: In beiden Modellen ist Ihr Versicherungsschutz trotz des geschlossenen Mitgliederbestands nachhaltig solide finanziert. 1.1 BEITRAGSTABELLE FÜR DIE GRUNDVERSICHERUNG ( 25, 26 SATZUNG)* Mitglieder der Gruppe A B1 B2 B3 C E mit Leistungen nach der Leistungsverordnung A B ohne mitversicherte Angehörige - bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres - bis zur Vollendung des 30. Lebensjahres - bis zur Vollendung des 40. Lebensjahres - bis zur Vollendung des 50. Lebensjahres - nach Vollendung des 50. Lebensjahres 93,37 122,19 161,38 170,58 179,82 97,94 137,12 172,86 190,12 206,27 220,39 308,56 388,98 427,82 464,17 242,96 340,15 428,64 471,53 511,62 464,17 404,64 464,17 bei Elternzeit 31,00 mit mitversicherten Angehörigen - bis zur Vollendung des 30. Lebensjahres - mit 1 mitversicherten Angehörigen - mit 2 mitversicherten Angehörigen - mit 3 mitversicherten Angehörigen - mit 4 und mehr mitversicherten Angehörigen 202,87 223,33 542,77 623,15 734,77 900,11 596,41 685,73 808,50 989,43 637,09 - bis zur Vollendung des 40. Lebensjahres - mit 1 mitversicherten Angehörigen - mit 2 mitversicherten Angehörigen - mit 3 mitversicherten Angehörigen - mit 4 und mehr mitversicherten Angehörigen 227,08 238,00 578,38 664,07 783,06 959,15 635,55 730,72 861, ,41 * Alle Angaben in Euro 77 Januar 2018

12 1.1 FORTSETZUNG BEITRAGSTABELLE FÜR DIE GRUNDVERSICHERUNG ( 25, 26 SATZUNG)* Mitglieder der Gruppe A B1 B2 B3 C E mit Leistungen nach der Leistungsverordnung A B - bis zur Vollendung des 50. Lebensjahres - mit 1 mitversicherten Angehörigen - mit 2 mitversicherten Angehörigen - mit 3 mitversicherten Angehörigen - mit 4 und mehr mitversicherten Angehörigen 244,36 266,18 646,81 742,66 875, ,83 710,83 817,23 963, ,26 - nach Vollendung des 50. Lebensjahres - mit 1 mitversicherten Angehörigen - mit 2 mitversicherten Angehörigen - mit 3 mitversicherten Angehörigen - mit 4 und mehr mitversicherten Angehörigen 252,41 283,12 688,02 789,95 931, ,05 756,02 869, , ,22 bei Elternzeit 31, ERMÄSSIGTER BEITRAG NACH 26 ABSATZ 4* Mitglieder der Gruppe A und Gruppe B 1 Gesamteinkünfte in Höhe von 75 Prozent bis 99,99 Prozent der Bezugsgröße 184,43 50 Prozent bis 74,99 Prozent der Bezugsgröße 123,32 unter 50 Prozent der Bezugsgröße 57, BEITRAGSZUSCHLAG NACH 27 ABSATZ 1* Monatlicher Beitragszuschlag für jedes angefangene Jahr des verspäteten Beginns bzw. der Unterbrechung der Mitgliedschaft Beim Beginn der Mitgliedschaft bis zur Vollendung des 30. Lebensjahres 0,82 nach Vollendung des 30. Lebensjahres 1,37 * Alle Angaben in Euro Ihre PBeaKK

13 1.4 BEITRAGSZUSCHLAG NACH 27 ABSATZ 2* Monatlicher Beitragszuschlag für jedes angefangene Jahr des verspäteten Beginns bzw. der Unterbrechung der Mitversicherung des Ehegatten oder des Partners einer eingetragenen Lebenspartnerschaft Beim Beginn der Mitversicherung bis zur Vollendung des 30. Lebensjahres 0,82 nach Vollendung des 30. Lebensjahres 1, BEITRAGSZUSCHLAG NACH 27 ABSATZ 4* Zuschlag für selbst beihilfeberechtigte mitversicherte Ehegatten oder Partner einer eingetragenen Lebenspartnerschaft Mitglieder der Gruppe A B nach Vollendung des 30. Lebensjahres bis zur Vollendung des 40. Lebensjahres 21,27 26,64 nach Vollendung des 40. Lebensjahres 37,23 42,64 * Alle Angaben in Euro 77 Januar 2018

14 1.6 RUHENSBEITRÄGE NACH 27b ABSATZ 1* Ruhensbeitrag für die ruhende Mitgliedschaft oder für die ruhende Mitversicherung des Ehegatten oder des Partners einer eingetragenen Lebenspartnerschaft Mitglieder der Gruppe A B1 B2 B3 C bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres 12,93 13,56 30,52 33,65 bis zur Vollendung des 30. Lebensjahres 16,92 18,99 42,74 47,11 bis zur Vollendung des 40. Lebensjahres 22,35 23,94 53,87 59,37 bis zur Vollendung des 50. Lebensjahres 23,63 26,33 59,25 65,31 64,29 nach Vollendung des 50. Lebensjahres 24,91 28,57 64,29 70,86 64, AUSGLEICHSZUSCHLÄGE NACH 28* Mitglieder ohne mitversicherte Angehörige 20,37 Mitglieder mit mitversicherten Angehörigen 40, BEITRAG FÜR STUDIERENDE KINDER NACH 19 ABSATZ 4* Fortsetzung der Mitversicherung nach Wegfall der Berücksichtigungsfähigkeit im Familienzuschlag, längstens bis zur Vollendung des 34. Lebensjahres 215,54 * Alle Angaben in Euro. Maßgeblich sind die nach Anhang 1 der Satzung geltenden Beiträge. Für Übertragungsfehler übernehmen wir keine Gewähr Ihre PBeaKK

15 BEITRÄGE 2018 IN DER PRIVATEN PFLEGEPFLICHT- VERSICHERUNG BEITRAGSBEMESSUNGSGRENZE Die altersabhängigen Beiträge in der privaten Pflegepflichtversicherung bleiben 2018 stabil. Ausschließlich Versicherte, die bereits den Höchstbeitrag bezahlen, erhalten eine Beitragsangleichung. Diese Angleichung wird durch die Erhöhung der Beitrags bemessungsgrenze verursacht. Falls Sie von der Beitragsangleichung betroffen sind, haben Sie Ihren neuen Versicherungsschein bereits im November 2017 von der Gemeinschaft privater Versicherungsunternehmen (GPV) erhalten. Die Beitragsbemessungsgrenze gibt an, ab welchem Betrag das Einkommen eines Versicherten sozialversicherungsfrei bleibt. Der Betrag wird jedes Jahr an die Entwicklung der Löhne und Gehälter angepasst. Zum 1. Januar 2018 erhöht sich die Beitragsbemessungsgrenze in der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung auf monatlich 4.425,00 Euro. Der daraus resultierende Höchstbeitrag gilt auch für Versicherte in der privaten Pflegepflichtversicherung. Unter bestimmten Voraussetzungen wird der Beitrag für Ehe- und Lebenspartner auf 150 Prozent des Höchstbeitrags begrenzt. Wenn Sie bereits von dieser Beitragsbegrenzung profitieren, brauchen Sie nichts zu veranlassen. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch auf Folgende monatliche Höchstbeiträge gelten ab dem Der Beitrag zur Anwartschaftsversicherung bleibt stabil: für Versicherte mit Beihilfeanspruch 45,14 Euro 4,98 Euro für Versicherte ohne Beihilfeanspruch 112,84 Euro 6,40 Euro Der Beitrag für Studierende bleibt stabil: 10,68 Euro 77 Januar 2018

16 KOMPAKT BEITRAGS- INFORMATION 2017 Wie gewohnt, erhalten Sie im Februar 2018 Ihre Beitragsinformation. Sie enthält Ihre tatsächlich gezahlten Beiträge für das Jahr 2017, die Sie bei Ihrer Einkommensteuererklärung geltend machen können. Die Beiträge sind folgendermaßen aufgeteilt: (1) in die Beitragsanteile für die Basisabsicherung und (2) in die Beitragsanteile für die darüber hinaus bestehenden Leistungsbestandteile aus der Grundversicherung sowie die Beiträge aus der Zusatzversicherung. Die Beitragsanteile für die Basisabsicherung melden wir elektronisch an Ihre Finanzverwaltung. Wenn Sie in Ihrer Einkommensteuererklärung die weiteren Beitragsanteile steuerlich ansetzen wollen, nutzen Sie bitte die Angabe aus unserer Beitragsinformation. WAHLLEISTUNGS- VEREINBARUNG Bei der stationären Aufnahme in ein Krankenhaus entscheiden Sie, ob Sie Wahlleistungen in Anspruch nehmen möchten, ob Sie also zum Beispiel ein Ein- oder Zweibettzimmer wünschen oder durch den Chefarzt behandelt werden wollen. In diesem Fall müssen Sie zu Beginn Ihres Aufenthaltes eine Wahlleistungsvereinbarung ausfüllen und unterschreiben. Damit wir nach Ihrem Krankenhausaufenthalt Ihre Erstattungsansprüche prüfen können, müssen Sie die unterschriebene Wahlleistungsvereinbarung einreichen im Original oder als Kopie. Der Behandlungsvertrag genügt nicht. Falls Sie vom Krankenhaus eine Rechnung über Wahlleistungen erhalten, aber keine Vereinbarung unterschrieben hatten, senden Sie die Rechnung an das Krankenhaus zurück. KUNDENBEFRAGUNG 2017 Im Dezember 2017 haben wir unsere jährliche Kundenbefragung durchgeführt zufällig ausgewählte Mitglieder erhalten von uns jedes Jahr einen Fragebogen zu verschiedenen Service- und Versicherungsthemen und können uns ihre Meinung mitteilen. Die Auswertung der Ergebnisse läuft aktuell. Wie auch in den Vorjahren werden wir Sie in der Aprilausgabe von vitamin über die zentralen Ergebnisse informieren. Bei allen Teilnehmern möchten wir uns bereits an dieser Stelle für Ihre mitgeteilte Meinung bedanken Ihre PBeaKK

17 BESCHEINIGUNGEN ÜBER DIE VORSORGEAUFWENDUNGEN Ihre Bescheinigungen über Ihre Vorsorgeaufwendungen aus dem Jahr 2010 gelten auch für die Folgejahre ( 10 Abs. 1 Nr. 3 EStG). Die Beiträge, die Sie Ihrem Dienstherren beziehungsweise Arbeitgeber bereits mitgeteilt haben, werden im Lohnsteuerabzugsverfahren weiterhin berücksichtigt. Beiträge zur privaten Pflegepflichtversicherung 2018 erhalten Sie im zugehörigen Artikel auf Seite 15 weiterführende Informationen. Veränderte Beiträge können Sie bei Ihrer Einkommensteuererklärung geltend machen, indem Sie unsere bescheinigten Beiträge aus der Beitragsinformation nutzen. Falls Ihre Beiträge in der privaten Pflegepflichtversicherung aufgrund der Anpassung der Beitragsbemessungsgrenze steigen, werden Sie von der Gemeinschaft privater Versicherungsunternehmen (GPV) mit einer Bescheinigung informiert. Über die 77 Januar 2018

18 DEPRESSIONEN WIR UNTERSTÜTZEN SIE MIT ZWEI SERVICEANGEBOTEN Jeder von uns erlebt Zeiten, in denen alles grau erscheint und nichts Freude bringt. Die Gründe dafür sind vielfältig: das schlechte Winterwetter, berufliche und private Enttäuschungen oder Selbstzweifel sind nur einige Beispiele. Häufige Stimmungsschwankungen, vorübergehende Niedergeschlagenheit und Unlust sind jedoch noch keine Depression im medizinischen Sinne Ihre PBeaKK

19 WAS IST EINE DEPRESSION UND WIE ÄUSSERT SIE SICH? Eine Depression ist eine ernstzunehmende Krankheit, die unterschiedliche Ursachen haben und unabhängig von äußeren Umständen auftreten kann. Sie bessert sich in der Regel nicht von allein und ist deshalb wie jede andere Erkrankung behandlungsbedürftig. Typische Krankheitsanzeichen sind langfristige Gefühle der Leere, Hoffnungs- und Antriebslosigkeit oder Angst. Diese Gefühle haben auf Dauer Auswirkungen auf zentrale Lebensfunktionen. Sie äußern sich anhand von Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Libidoverlust oder Konzentrationsstörungen, begleitet von Symptomen wie Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden. Halten die Krankheitsanzeichen mindestens zwei Wochen an, spricht man im medizinischen Sinne von einer depressiven Episode. Bleiben die Symptome zwei Jahre und länger bestehen, handelt es sich um eine chronische Depression. Zwischen diesen beiden Polen gibt es viele verschiedene Krankheitsfacetten. Und auch in ihrem Schweregrad unterscheiden sich Depressionen von Patient zu Patient. WER KANN VON EINER DEPRESSION BETROFFEN SEIN? Von Depressionen sind sowohl Frauen als auch Männer betroffen, wobei Frauen doppelt so häufig an einer Depression erkranken wie Männer. Depressionen können in jedem Lebensabschnitt auftreten also auch bei Kindern, älteren Menschen oder bei Frauen während und nach einer Schwangerschaft. WAS HILFT BEI EINER DEPRESSION? Ein Besuch beim Hausarzt ist ein erster wichtiger Schritt, um Hilfe zu erhalten. Ihr Hausarzt analysiert Ihre persönliche Situation und klärt zunächst ab, ob nicht etwa organische Ursachen wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Blutarmut vorliegen denn solche Erkrankungen können ähnliche Symptome wie eine Depression hervorrufen. Falls sich der Verdacht auf eine Depression erhärtet, bespricht Ihr Arzt mit Ihnen geeignete Therapiemöglichkeiten. Je nach Verlaufsform der Depression gibt es unterschiedliche Maßnahmen, um die Symptomatik zu lindern. Viele nützliche Informationen erhalten Sie zum Beispiel auch bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe: Bei leichter Verlaufsform haben sich unter anderem folgende Maßnahmen bewährt: Sport- und Bewegungstherapie, Entspannungsverfahren, regelmäßige Gespräche sowie die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln wie Johanniskrautextrakt. Bei saisonalen Verlaufsformen also Depressionen in der dunklen Jahreszeit kann zudem eine Licht therapie hilfreich sein. In anderen Fällen verordnet Ihnen Ihr Arzt Antidepressiva und empfiehlt Ihnen psychotherapeutische Verfahren. Auch zusätzliche therapeutische Angebote wie Ergotherapie, Bewegungstherapie oder sozialpädagogische Maßnahmen können lindernd wirken. Bei schweren Verlaufsformen, bei denen weder eine ambulante Psychotherapie noch eine medikamentöse Behandlung weiterhilft, ist eine stationäre Behandlung angezeigt. Dies gilt auch, wenn akute Suizidgefahr besteht. Eine Behandlung von Depressionen ist immer individuell: Ihr behandelnder Arzt passt seine Therapie optimal an Sie an und kombiniert dabei verschiedene Behandlungsmethoden alles mit dem Ziel, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu steigern. WIE BEANTRAGE ICH EINE PSYCHOTHERAPIE? Bevor Sie eine Psychotherapie beantragen, durchlaufen Sie gemeinsam mit Ihrem Psychotherapeuten einige vorbereitende Probesitzungen die sogenannten probatorischen Sitzungen. Ihr Therapeut ermittelt im Laufe dieser Probesitzungen das geeignete Behandlungsverfahren für Sie und beantragt mit Ihnen gemeinsam die Kostenübernahme bei uns. Weiterführende Informationen und die erforderlichen Formulare erhalten Sie bei unserer Kundenberatung und auf unserer Internetseite 77 Januar 2018

20 UNSERE SERVICEANGEBOTE FÜR SIE Um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und einem besseren Wohlbefinden zu unterstützen, bieten wir Ihnen im Rahmen des Versorgungsmanagements zwei kostenlose Programme an: das Betreuungsangebot Seelische Gesundheit und das Online-Programm novego. Beide Serviceangebote eignen sich ideal als unterstützende Therapiebegleitung. Sie können an den Programme aber auch bereits vor Beginn einer möglichen Therapie teilnehmen, um eine weitere Verschlechterung Ihres Wohlbefindens oder eine Therapie zu vermeiden. Dabei können Sie individuell entscheiden, ob Ihnen unsere Programme bereits helfen oder ob Sie lieber eine klassische Psychotherapie beginnen. Zusätzlich haben Sie die Wahl, ob Sie lieber selbstständig an unserem Online-Programm teilnehmen oder mit einem kompetenten Gesprächspartner sprechen möchten. Unsere Programme sind für Sie geeignet, wenn Sie an depressiven oder psychosomatischen Symptomen leiden. Die kompetenten Mitarbeiter unseres Partners almeda GmbH beraten Sie gerne. Sind Sie sich unsicher, ob eines der Angebote für Sie geeignet ist, sprechen Sie mit Ihrem Haus- oder Facharzt. Sollten Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich bitte auch direkt an einen Arzt. Online-Programm novego Das Online-Programm novego ist eine Kombination aus psychotherapeutischen Methoden und E-Learning-Ansätzen. Ziel ist die Linderung Ihrer Symptome und die Steigerung Ihrer Lebensqualität. Durch Texte, Audiobeiträge und Videos werden Sie wöchentlich durch einen Abschnitt geführt. Übungen lockern das Programm auf und ein Stimmungs- und Aktivitätenmonitoring hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu erkennen. SO NEHMEN SIE TEIL Wenn Sie Interesse am Betreuungsangebot Seelische Gesundheit oder am Online-Programm novego haben, kontaktieren Sie unser Gesundheitstelefon unter montags bis donnerstags von 7:30 bis 18:00 Uhr und freitags von 7:30 bis 16:00 Uhr. Ihr persönliches Anliegen wird streng vertraulich behandelt und nicht an die PBeaKK weitergeleitet. Wir erhalten lediglich eine Information, an welchem der Programme Sie teilnehmen. Das Betreuungsangebot Seelische Gesundheit Im Betreuungsangebot Seelische Gesundheit werden Sie von qualifizierten und erfahrenen Betreuern unterstützt, die Sie individuell im Rahmen eines sogenannten Coachings begleiten. Ihre eigenen Ziele stehen dabei im Vordergrund. Sie telefonieren regelmäßig mit Ihrem persönlichen Ansprechpartner, der Sie in Ihrer Zielerreichung motiviert und Ihnen hilft, Ihr Selbstmanagement zu stärken Ihre PBeaKK

21 ZWEITMEINUNG: IHR RECHT UNSER SERVICEANGEBOT Der eigene Körper ist unser kostbarstes Gut. Wenn es um die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit geht, müssen wir auf die Expertise und das Wissen von Ärzten vertrauen. Ist die geplante Operation sinnvoll? Welche Chancen, aber auch Risiken bietet die angedachte Chemotherapie? Stehen bei Ihnen solche oder ähnlich schwere Entscheidungen an, ist eine ärztliche Zweitmeinung empfehlenswert damit Sie Ihre optimale Therapie erhalten. WAS IST EINE ZWEITMEINUNG UND WANN IST SIE ANGEBRACHT? Bei einer Zweitmeinung werden die Erkrankung, die Erstdiagnose oder die Therapieempfehlung durch einen zweiten, unabhängigen Arzt erneut begutachtet und beurteilt. Beispielsweise wird überprüft, ob eine empfohlene Operation die optimale Lösung ist oder ob es andere Therapiemöglichkeiten mit besseren Erfolgsaussichten gibt. Es kann auch sein, dass Ihnen eine alternative Behandlungsmöglichkeit mit geringeren Nebenwirkungen empfohlen wird. Im Mittelpunkt stehen Sie und das gemeinsame Finden Ihrer persönlichen optimalen Behandlung. Eine Zweitmeinung ist dann angebracht, wenn Sie Bedenken haben, ob die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung wirklich notwendig und empfehlenswert ist. Dies kann zum Beispiel bei der Wahl einer Chemotherapie der Fall sein. Wenn Sie eine Zweitmeinung einholen, heißt das übrigens nicht, dass Sie das Wissen und Können Ihres behandelnden Arztes infrage stellen. Für den Therapieerfolg ist es von großer Bedeutung, dass Sie sich mit Ihrer Therapieentscheidung wohlfühlen und wissen, dass diese richtig für Sie ist. 77 Januar 2018

22 ZWEITMEINUNG IHR GUTES RECHT Grundsätzlich haben Sie jederzeit die Möglichkeit, eine zweite Meinung zu Ihrer Erkrankung einzuholen. Sie können einen weiteren Arzt konsultieren und nach dessen Empfehlungen fragen. Wir übernehmen dafür die Kosten entsprechend der Bundesbeihilfeverordnung und unserer Satzung. Besonders bei der Therapie von Krebs kann die Entscheidung oft schwerfallen. Deshalb möchten wir Sie zusammen mit unserem kompetenten Dienstleister HMO dabei unterstützen, Ihre optimale Therapie zu finden. UNSER SERVICEANGEBOT KREBSZWEITMEINUNG Bereits seit über drei Jahren bieten wir Ihnen zusammen mit der Health Management Online AG (HMO) die Zweitmeinung Krebs an. Die HMO vermittelt seit 2009 Zweitmeinungen und ist ein renommierter Anbieter auf diesem Gebiet. So erhalten Sie Ihre Krebszweitmeinung: 1. Rufen Sie unseren Partner HMO an oder geben Sie Ihre Daten online ein Um Ihre Daten an die HMO weiterzugeben, haben Sie zwei Möglichkeiten: Telefonisch erreichen Sie die HMO unter der Rufnummer montags bis donnerstags von 9:30 bis 17:30 Uhr und freitags von 8:00 bis 16:00 Uhr. Oder Sie reichen Ihre Daten online unter ein. Wichtig ist, dass Sie immer Ihre Versicherungsnummer angeben. Selbstverständlich wird der Datenschutz stets eingehalten. 2. Ein Expertenboard analysiert Ihre Unterlagen Das Expertenteam setzt sich aus Ärzten und Fachärzten zusammen, die für Ihre Erkrankung relevant sind. Das können Onkologen, Chirurgen, Pathologen, Radiologen und Strahlentherapeuten sein. Der große Vorteil an dem Experten gremium ist die fachübergreifende Zusammenarbeit, die eine Optimierung Ihrer Therapie ermöglicht. 3. Sie erhalten Ihre auf Sie zugeschnittene Zweitmeinung mit konkreten Empfehlungen Wenn das Expertenteam Ihren Fall geprüft hat, erhalten Sie eine konkrete Empfehlung, beispielsweise: Ihre angestrebte beziehungsweise bisherige Therapie ist für Ihren Fall sehr gut geeignet. Eine Änderung ist daher nicht nötig. Es gibt alternative Therapiemöglichkeiten. Besprechen Sie diese im Anschluss mit Ihrem behandelnden Arzt und entscheiden Sie zusammen mit ihm, wie es weitergehen soll. Wenn Sie sich zu einer alternativen Behandlung entschließen, können Sie zusätzlich zu Ihrer Therapie die telefonische Betreuung durch das medizinische Fachpersonal der HMO für sechs Monate kostenfrei in Anspruch nehmen Ihre PBeaKK

23 DIE VORTEILE DER KREBSZWEITMEINUNG Die Krebszweitmeinung durch die Experten der HMO AG ist für Sie kostenlos. Die medizinisch ausgebildeten Mitarbeiter von HMO beraten Sie individuell. Außerdem stellen Ihnen die HMO-Mitarbeiter bei Bedarf eine digitale Patientenakte mit allen nötigen Befunden, Arztberichten, Röntgenbildern und weiteren erforderlichen Unterlagen zusammen. Haben Sie Fragen zum Zweitmeinungsverfahren mit der HMO, rufen Sie unsere Kundenberatung an. ANZEIGE PRIVATE PAUSCHALKUR Ihr privater alles inklusive Gesundheitsurlaub Ärztliche Untersuchungen einschließlich aller verordneten Therapieanwendungen (wie z.b. Massagen, Bäder), Vollpension (inkl. Getränke), Nachmittagskaffee, Mineralwasser und Obst für das Zimmer. SANATORIUM & GESUNDHEITSZENTRUM Stilvolles Wohlfühlambiente mit persönlicher Betreuung. Moderne, medizinische Fachkompetenz mit gezielter Therapie fördern Ihr gesundheitliches Wohlbefinden. Medizinische Behandlungen für Ihre Gesundheit Original Bad Kissinger Natursolebad Krankengymnastik (Einzeln und Gruppe) Kneipp-Guss Heiße Moorpackung 2 Schwimmbäder (30 C) u.v.m. Salzgrotte direkt im Haus Entspannen Sie bei Meeresklima in der Salzgrotte direkt in unserem Haus. Nutzen Sie unseren FAHRDIENST ab Ihrer Haustür! Für genehmigte Rehabilitationsmaßnahmen pauschalierte Abrechnung mit der PBeaKK möglich. Für beihilfeberechtigte Selbstzahler niedrigster Tagessatz EZ oder DZ 69,- p. P. / Tag inkl. Vollpension zzgl. Arzt- und Anwendungskosten. Bleiben Sie gesund! UIBELEISEN Sanatorium & Gesundheitszentrum Prinzregentenstraße Bad Kissingen Telefon Fax ZUSATZ- ANGEBOT Bei entsprechender Diagnose: KRAMPFADER-BEHANDLUNG ohne OP und Narkose! Fordern Sie Informationsmaterial an! Aufschlüsselung nach GOÄ möglich. 77 Januar 2018

24 LEISTUNGS- AUSWEITUNGEN IN IHRER ZUSATZVERSICHERUNG Wie in der Oktoberausgabe von vitamin bereits angekündigt, haben wir die Leistungen in unserer ISH-Stufe zum 1. Januar 2018 deutlich ausgeweitet, und das zu unverändert günstigen Beiträgen. Ebenso haben wir unsere Auslandsreisekrankenversicherung (AKV-Stufe) für Sie noch attraktiver und kundenfreundlicher gestaltet. In dieser Ausgabe möchten wir Ihnen nochmals einen Überblick über die Änderungen geben. LEISTUNGSAUSWEITUNG IN DER ISH-STUFE In der ISH-Stufe erhalten Sie ab dem 1. Januar 2018 deutlich mehr Leistungen für Implantate bei Zahnersatz, für Sehhilfen und Hörgeräte. Ihre Beiträge bleiben dabei konstant. Die folgende Tabelle bietet Ihnen einen Gesamtüberblick über die neuen Leistungen in allen drei Bereichen der ISH-Stufe Ihre PBeaKK

25 Leistungen Höchstsätze pro Versicherungsjahr (VJ) Wartezeit Implantate bei Zahnersatz % des Selbstbehalts für das zahnärztliche Honorar - 40 % des Selbstbehalts für Auslagen, Materialund Laborkosten statt Euro jetzt bis Euro pro VJ 1. VJ: 200 Euro jetzt bis 300 Euro 2. VJ: 400 Euro jetzt bis 600 Euro 3. VJ: 800 Euro jetzt bis Euro 4. VJ: Euro jetzt bis Euro 8 Monate statt 105 Euro jetzt bis 150 Euro pro VJ Sehhilfen % des Selbstbehalts 1. VJ: 50 Euro 2. VJ: 105 Euro jetzt bis 150 Euro 3 Monate statt 500 Euro jetzt bis 900 Euro je Ohr alle 5 Jahre Hörgeräte - 80 % des Selbstbehalts 1. VJ: 150 Euro jetzt bis 300 Euro je Ohr* 2. VJ: 300 Euro jetzt bis 500 Euro je Ohr* 3. VJ: 500 Euro jetzt bis 900 Euro je Ohr* 6 Monate * In Anspruch genommene Leistungen werden auf den Höchstsatz von bisher 500 Euro auf 900 Euro alle fünf Jahre angerechnet. ÄNDERUNGEN IN DER AKV-STUFE Damit Sie auch auf Reisen weiterhin optimal versichert sind, haben wir unsere AKV-Stufe zum 1. Januar 2018 noch attraktiver und kundenfreundlicher gestaltet. Ein deutlicher Pluspunkt ist die Ausweitung des Versicherungsschutzes auf ein Jahr sowie die Beitragsfreiheit Ihrer Kinder. Die AKV-Stufe ersetzt die bisherige AKEV. Hiermit erhalten Sie nochmals die wichtigsten Änderungen auf einen Blick: Beginn des Versicherungsschutzes Die Versicherung beginnt bereits ab Eingang Ihres Auf nahme antrags bei uns. Sie möchten spontan verreisen und haben bisher Ihren Versicherungsschutz per Überweisung getätigt? Künftig benötigen wir vor Antritt Ihrer Reise einen Aufnahmeantrag. Die bisherige Möglichkeit des Sofortabschlusses per Überweisung entfällt. Beiträge Die monatlichen Beiträge für Einzelversicherungen bleiben unverändert bei 0,31 Euro. Alle Kinder, Voll- und Halbwaisen sind ab 1. Januar 2018 beitragsfrei in der AKV-Stufe versichert. Dies hat zur Folge, dass die bisherige Familienversicherung überflüssig wird. Zusätzlich werden alle Kinder, Voll- und Halbwaisen ohne bestehende AKV-Stufe automatisch beitragsfrei aufgenommen, sofern sie in der Grundversicherung versichert sind oder mindestens eine Stufe in der Zusatzversicherung abgeschlossen haben. Voraussetzung ist, dass für das Mitglied eine Grundversicherung besteht. Sie brauchen hierfür keinen extra Aufnahmeantrag zu stellen. Den neuen Tarif können Sie bereits Ihrer Beitragsmitteilung für 2018 entnehmen, die Sie Ende November von uns erhalten haben. Dauer Ihres Versicherungsschutzes Wir haben den Versicherungsschutz für einmalige Auslandsaufenthalte von bisher acht Wochen auf ein Jahr ausgeweitet: Sie brauchen daher künftig keinen zusätzlichen Beitrag zu bezahlen, um Ihren Versicherungsschutz zu verlängern. Für Mitglied Ehe- und Lebenspartner Kinder Monatsbeitrag 0,31 Euro 0,31 Euro statt 0,26 Euro jetzt 0,00 Euro 77 Januar 2018

26 PFLEGESTÄRKUNGS- GESETZ: RENTENVERSICHERUNG FÜR PFLEGEPERSONEN Vor einem Jahr trat das zweite Pflegestärkungsgesetz in Kraft. Mit diesem neuen Gesetz wurden unter anderem die neuen Pflegegrade und ein neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff eingeführt. Seitdem konnten über Menschen in Deutschland von mehr Leistungen profitieren denn ihre Pflegebedürftigkeit wurde nun anerkannt oder durch eine Begutachtung in höhere Pflegegrade überführt Ihre PBeaKK

27 Durch das Inkrafttreten des zweiten Pflegestärkungsge setzes ist seit dem 1. Januar 2017 auch die soziale Absicherung der Pflegepersonen verbessert durch zusätzliche Beiträge in die Rentenkasse. Über den gesamten Umfang des zweiten Pflegestärkungsgesetzes haben wir 2016 und 2017 in mehreren Ausgaben von vitamin berichtet. RENTENVERSICHERUNG UND FLEXIRENTENGESETZ BEISPIEL Frau Müller geht vorzeitig mit 63 Jahren in Rente, um ihre pflegebedürftige Mutter (Pflegegrad 3) zu pflegen. Frau Müller ist 1954 geboren und erreicht die Regelaltersgrenze mit 65 Jahren und acht Monaten. Die PBeaKK zahlt für Frau Müller zusätzlich für weitere zwei Jahre und acht Monate Beiträge zur Rentenversicherung, soweit die sonstigen Voraussetzungen erfüllt sind. Für Pflegende, die Angehörige im Pflegegrad 2 bis 5 mindestens zehn Stunden wöchentlich verteilt auf zwei Tage in der Woche zu Hause pflegen, zahlen wir Beiträge zur Rentenversicherung. Voraussetzung ist, dass die Pflegeperson daneben nicht mehr als 30 Stunden wöchentlich einer erwerbstätigen Beschäftigung nachgeht. Das gilt auch für Pflegende, die bereits Rentner sind: Seit Januar 2017 sind Vollrentner weiterhin in der gesetzlichen Rentenversicherung versicherungspflichtig, bis sie die Regelaltersgrenze erreicht haben. Die Regelaltersgrenze wird seit 2012 schrittweise von 65 auf 67 Jahre angehoben. Die Beitragszahlung lohnt sich also für alle, die vor Erreichen ihrer regulären Altersgrenze in Rente gehen und Angehörige zu Hause pflegen. Möglich macht dies das Flexirentengesetz. Es bietet Pflegenden seit Juli 2017 die Möglichkeit, von der Vollrente in einen Teilrentenbezug zu wechseln. Wer einen Angehörigen pflegt und nach Erreichen der Regelaltersgrenze eine Teilrente bezieht, ist automatisch versicherungspflichtig in der Rentenversicherung. Wir benötigen neben dem Frage bogen der Rentenversicherung lediglich den Nachweis über den Bezug einer Teilrente. Eine Teilrente kann auf 10 bis 99 Prozent festgelegt werden. Es steht selbstverständlich jedem frei, bei der Vollrente zu bleiben. In diesen Fällen ist jedoch eine Beitragszahlung durch die Pflegekasse ausgeschlossen. 77 Januar 2018

28 UNSERE SERVICEANGEBOTE FÜR IHRE GESUNDHEIT In Sachen Gesundheit möchten wir Sie bestmöglich unterstützen mit unseren Serviceangeboten rund um Beratung, Versorgung und Behandlung. Für diese kostenlosen Angebote arbeiten wir mit verlässlichen Vertragspartnern aus dem Gesundheitswesen zusammen. Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit, kostengünstig Ihre persönliche Patientenverfügung zu erstellen. Auch im Jahr 2018 werden wir weiter an unseren Serviceangeboten arbeiten, um Ihnen eine möglichst umfassende und bedarfsgerechte Palette an Serviceangeboten anbieten zu können. Auf unserer Internetseite und in vitamin werden wir Sie darüber auf dem Laufenden halten. GESUNDHEITSTELEFON PERSÖNLICHE BERATUNG DURCH EXPERTEN Ob gesundheitsbezogene oder medizinische Fragen: Das Gesundheitstelefon der PBeaKK in Kooperation mit der almeda GmbH bietet Ihnen kompetente Beratung zu Themen, die Ihnen am Herzen liegen. Experten beraten Sie professionell und persönlich, wenn Sie etwas über ein bestimmtes Krankheitsbild wissen möchten, Ihr letzter Arztbesuch Fragen aufgeworfen hat, Sie nähere Informationen zu möglichen Neben- und Wechselwirkungen Ihrer Medikamente wünschen, Sie Fragen zu Impfungen haben, Sie auf der Suche nach Fachärzten, Therapeuten oder Selbsthilfegruppen sind. Sie erreichen unser Gesundheitstelefon kostenfrei unter immer montags bis donnerstags von 7:30 bis 18:00 Uhr und freitags von 7:30 bis 16:00 Uhr. Falls Sie Fragen zur Erstattung von Leistungen oder zu Ihrer Mitgliedschaft haben, wenden Sie sich bitte wie gewohnt an unsere Kundenberatung Ihre PBeaKK

29 DEPRESSIONEN UNSER SERVICEANGEBOT NOVEGO Hoffnungs- und Antriebslosigkeit, langfristige Gefühle der Leere, Schlafstörungen, ständiges Grübeln, Angst: Diese Symptome können auf eine Depression hindeuten. Eine Depression ist eine ernstzunehmende Krankheit. Betroffene sollten sich unbedingt professionelle Unterstützung suchen. Vor oder parallel zu einer fachärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung bieten wir Ihnen ein Serviceangebot an: das Online-Programm novego, das psychotherapeutische Methoden mit E-Learning kombiniert. Weitere Informationen zu novego und Depressionen finden Sie auf Seite 18 dieser vitamin-ausgabe. COMPASS PRIVATE PFLEGEBERATUNG GMBH Eine Pflegesituation verändert das gewohnte Leben und wirft zahlreiche Fragen auf: Ist ein Umbau der Wohnung notwendig? Wie funktioniert eine Betreuungsvollmacht? Welche Leistungen zahlt die Pflegeversicherung? Um Ihnen Sicherheit zu geben und Sie bestens zu unterstützen, arbeiten wir mit der compass private pflegeberatung GmbH zusammen. Deren geschulte Experten beraten Sie sowohl zu allgemeinen Rahmenbedingungen als auch zu persönlichen Detailfragen: telefonisch, in Ihrer Pflegeeinrichtung oder direkt bei Ihnen zu Hause ganz, wie Sie möchten. Sie erreichen compass kostenfrei unter Ausführliche Informationen rund um das Serviceangebot erhalten Sie auf der Internetseite Die Leistungen von compass stehen allen Versicherten und deren Angehörigen zur Verfügung, die über die Gemeinschaft privater Versicherungsunternehmen (GPV) bei uns pflegeversichert sind. FALLMANAGEMENT BEI STATIONÄREN OPERATIONEN Eine Akutbehandlung im Krankenhaus mit anschließender Rehabilitation steht an auch hier unterstützen wir Sie mit Rat und Tat. Beim Einsatz von Endoprothesen, bei Herzoperationen oder bei Augenerkrankungen kümmert sich unser Fallmanagement-Team um Sie. Unsere Experten beraten Sie rund um die Organisation der Behandlung. Außerdem steht Ihnen unser Fallmanagement bei der Wahl eines geeigneten Krankenhauses und einer optimalen Rehabilitationseinrichtung zur Seite. So können Sie sich nach einer Operation ganz Ihrer Genesung widmen, während Ärzte und Therapeuten Hand in Hand alle Behandlungsabläufe koordinieren. Bitte kontaktieren Sie vor Ihrem Eingriff unsere telefonische Kundenberatung unter oder *. Ausführliche Informationen erhalten Sie im Bereich Service auf * 6 Cent je Anruf aus dem Festnetz ZWEITMEINUNG KREBS ÜBER DIE HEALTH MANAGEMENT ONLINE AG Damit Sie bei einer Krebserkrankung die bestmögliche Therapie erhalten und Ihre Heilungschancen maximieren, arbeiten wir mit der Health Management Online AG kurz HMO zusammen. Melden Sie sich hierzu telefonisch unter (Ortstarif) an. Ausführliche Informationen zur Zweitmeinung Krebs haben wir auf Seite 21 für Sie zusammengestellt. PATIENTENVERFÜGUNG ÜBER DIE DEUTSCHE GESELLSCHAFT FÜR VORSORGE Das Recht auf Selbstbestimmung, wenn man nicht mehr fähig ist, die eigenen Wünsche zu äußern: Das bietet eine Patientenverfügung. Das Erstellen einer rechtlich wirksamen und eindeutigen Verfügung ist jedoch sehr anspruchsvoll. Unterstützung bietet Ihnen hierbei das Serviceangebot Damit können Sie auf einfache Weise Ihre persönliche Patientenverfügung erstellen medizinisch, juristisch und ethisch fundiert. Durch unseren Kooperationsvertrag mit der Deutschen Gesellschaft für Vorsorge erhalten Sie als PBeaKK- Versicherter 10 Euro Rabatt auf den Erstellungspreis und zahlen somit nur 29,50 Euro statt 39,50 Euro. 77 Januar 2018

30 DAS PREISRÄTSEL Alle Antworten auf die gestellten Fragen finden Sie in den Artikeln dieser Ausgabe. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und gratulieren den Gewinnern schon jetzt recht herzlich! Bitte senden Sie Ihre Lösung an: Postbeamtenkrankenkasse, Hauptverwaltung, Stuttgart (diese Anschrift bitte nur für das Preisausschreiben verwenden) oder an uk@pbeakk.de. 1. Was sollte man besonders in der Erkältungssaison häufig tun? 2. Worüber wird die eingeatmete Luft in die Lungenbläschen geleitet? 3. Was bedeutet der Begriff Alveolen? 4. Zu was führt ein entzündungsbedingter Ausfall der Alveolen? Wen sollte man im Falle einer Depression als Erstes aufsuchen? 6. Was ist Depression im medizinischen Sinne? Was ist angebracht, wenn der Patient Bedenken hat, ob die vom Arzt empfohlene Behandlung wirklich notwendig ist? Die markierten Buchstaben ergeben das Lösungswort. Schicken Sie uns das Lösungswort und Ihre Adresse bis zum (Einsendeschluss). Mitmachen können alle Mitglieder und mitversicherten Angehörigen der PBeaKK. Unter allen richtigen Ein sendungen verlosen wir die Preise. Beschäftigte der PBeaKK und deren Angehörige dürfen leider nicht teilnehmen. Die Gewinne können nicht ausbezahlt werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Lösung des Preisrätsels aus vitamin 76 lautete Traumphase. Hier die Gewinner: 1. Preis: H. Volmer 2. Preis: K. Kohlbauer 3. Preis: H. Scharp ZU GEWINNEN GIBT ES: 1. Preis: Canon IXUS 190 Digitalkamera 2. Preis: BEIBYE Hartschalen- Reisekofferset 3. Preis: elektrischer WMF LINEO Milchaufschäumer IMPRESSUM vitamin Das Magazin der Postbeamtenkrankenkasse (PBeaKK) erscheint viermal jährlich. Für unaufgefordert eingesandte Manuskripte oder Fotos übernehmen wir keine Gewähr. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit vorheriger schriftlicher Einwilligung der PBeaKK. HERAUS GEBER: Haupt verwal tung, Postfach , Stuttgart, uk@pbeakk.de; VERANTWORTLICH: Erika Végh (Leitung), Kirsten Hufeland (stellv. Leitung); Mitarbeit: Eileen Gnadt, Volker Gräber, Ursula Haag, Sandra Rothmund, Lisa Schiller, Jennifer Zwatz; GESUNDHEITSTEXTE: Oft unterschätzt: Lungenentzündung : Dr. phil. Christina Dongowski; MEDIZI- NISCHES LEKTORAT: Dr. med. Sibylle Tönjes; GESTAL- TUNG & PRODUKTION: Panama Werbe agentur GmbH, Eugens platz 1, Stuttgart, mail@panama.de, www. panama.de; BILDNACHWEIS: Stefan Daub (2); Thinkstock: Monkey Business (Titel, 3, 4); istockphoto: Ridofranz (3, 10), FredFroese (3, 26), wetcake (5), Wave breakmedia (6), vadimguzhva (9), People Images (13), dolgachov (15), Geber86 (16, 17), laflor (18), Portra (21), ijeab (22), Nomad (23), LightFieldStudios (24), Katarzyna Bialasiewicz (27), shapecharge (28); DRUCK: Körner Druck GmbH & Co. KG, Gutenbergstraße 10, Sindelfingen Genießen und Gewinnen

31 HIRSCHGULASCH Mit freundlicher Genehmigung aus Schwäbisch kochen, Karola Wiedemann, Martina Kiel, Gräfe und Unzer, ISBN: MIT ÄPFELN ZUBEREITUNG Schritt 1 Die Zwiebeln abziehen und würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin bei starker Hitze 5 Min. rundum scharf anbraten, dann die Zwiebeln zugeben und ca. 5 Min. mitbraten. Rinderbrühe und Rotwein angießen. Pimentkörner, Wacholderbeeren, Nelken, Lorbeerblätter, Majoran und Thymian zugeben. Den Topf schließen und alles bei mittlerer Hitze ca. 1 Std. schmoren lassen, dabei gelegentlich umrühren. Schritt 2 Inzwischen die Äpfel schälen, in Spalten schneiden und dabei das Kerngehäuse entfernen. Damit die Äpfel nicht braun werden, in eine Schüssel geben, mit Wasser bedecken und den Zitronensaft zugeben. Schritt 3 In einer Pfanne bei schwacher Hitze den Zucker unter Rühren erhitzen, bis er schmilzt. Mit dem Apfelsaft ablöschen. Die Apfelspalten aus dem Wasser nehmen, in die Pfanne geben und zugedeckt ca. 2 Min., dann weitere ca. 4 Min. offen garen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Schritt 4 Die Speisestärke mit 4 EL kaltem Wasser glatt rühren, zum Gulasch geben und alles noch einmal aufkochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen, Schmand und Preiselbeeren einrühren und das Gulasch mit Salz und Pfeffer würzen. Mit den Apfelspalten servieren. Tipp Zu diesem Wildgulasch passen Spätzle und ein würziges Blaukraut. ZUTATEN 2 große Zwiebeln 3 EL Sonnenblumenöl 750 g Hirschgulasch 400 ml Rinderbrühe 100 ml Rotwein (ersatzweise Rinderbrühe) ½ TL Pimentkörner ½ TL Wacholderbeeren 4 ganze Nelken 2 Lorbeerblätter je 1 TL getrockneter Majoran und Thymian 3 Äpfel (z. B. Elstar) 1 TL frisch gepresster Zitronensaft 2 EL Zucker 100 ml Apfelsaft 1 TL Speisestärke 3 EL Schmand 3 TL Preiselbeeren (aus dem Glas) Salz / Pfeffer Menge 4 Portionen Zubereitungszeit 45 Min. Pro Portion 435 kcal 77 Januar 2018