Entdecke das Geheimnis der Naturapotheke

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Holger Solberg
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1 Entdecke das Geheimnis der Naturapotheke

2 Wie Du die wundervolle Heilkraft der Pflanzen in Salben, Sprays und Essenzen einfangen und dauerhaft für Dich nutzen kannst!

3 Übersicht Naturapotheke Draußen unterwegs Herstellung von Pflanzenauszügen - live ebook Pflanzen-Essenzen Salben Sprays Der Weg zur eigenen Naturapotheke Linde

bezeichnet in der Regel das, was nicht von Menschen geschaffen wurde Apotheke =

4 Naturapotheke Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Pfarrer Sebastian Kneipp Natur = lateinisch naturae = entstehen, geboren werden - bezeichnet in der Regel das, was nicht von Menschen geschaffen wurde Apotheke = lateinisch apotheca = Aufbewahrungsort, Speicher für Vorräte -> kostenfreie göttliche Geschenke Schlüsselblume

5 Draußen unterwegs Genieße bewusst deinen Tag, denn jeder Tag ist ein Geschenk! Birgit Straka Weißtanne

6 Nelkenwurz Pflanzenauszüge

7 Gundermann

8 Gundermann

9 links: Kriechender Günsel - rechts: Gundermann Gundermann im Winter

10 Alkohol-Auszug Rezept Erkältung und Husten ade 3 Veilchenblättchen 2 Gundermannblättchen 3 Schlüsselblumenblättchen 2 Nelkenwurzblättchen 1 Zweiglein Blaufichte 2 Knospen Blaufichte 100 ml Alkohol (ca. 45 %) Veilchen

11 verwendete Pflanzenteile für Alkohol-Auszug Gundermann Efeu Schlüsselblume Fichte Nelkenwurz Veilchen

12 Öl-Auszug Rezept Flotte Beine - stärkt das Bindegewebe 1 Blütendolde Efeu 1 mittleres Blatt Efeu 1 kleines Blatt Efeu 100 ml Bio-Olivenöl Efeu

13 ebook Pflanzen-Essenzen Alle TeilnehmerInnen dieses Webinars haben das ebook Pflanzen-Essenzen bereits als Geschenk erhalten. Alternativ ist dieses in gedruckter Form über meinen Online-Shop erhältlich: Din A4-Broschüre mit Drahtheftung, Softcover, Farbdruck, 16 Seiten, 5,95 Euro

14 Salben Für mich ist eine Salbe dann wertvoll und natürlich, wenn ich deren Inhaltsstoffe bedenkenlos essen könnte. Birgit Straka Gänseblümchen

15 Salben - Werkzeuge zur Zubereitung 1 Messbecher oder Messzylinder 1 Topf 1 Kaffee- oder Teefilter (alternativ ein altes Geschirrtuch) 1 Küchenthermometer 1 Holzrührlöffel 1 kleine Schüssel zum Abwiegen 1 kleiner Löffel Küchenkrepp Waage (Messgenauigkeit in 1g-Schritten)

Salben - Basisrezept 125 g Öl 1 kleine Handvoll frischer Pflanzenteile oder 1 TL getrocknete Pflanzenteile 12 g Bienenwachs = Konsistenzgeber Ätherische Öle nach Geschmack Ergibt ca.

16 Salben - Basisrezept 125 g Öl 1 kleine Handvoll frischer Pflanzenteile oder 1 TL getrocknete Pflanzenteile 12 g Bienenwachs = Konsistenzgeber Ätherische Öle nach Geschmack Ergibt ca. 4 Salbendöschen (Kruken) à 20 g. Es können so gut wie alle Öle verwendet werden, wie z. B. Olivenöl, Mandelöl oder Sesamöl. Wichtig ist jedoch, dass diese kalt gepresst und am besten Bioqualität aufweisen. Bei Ätherischen Ölen ist auf den Zusatz 100 % naturreines ätherisches Öl zu achten! Als Konsistenzgeber können auch andere Materialien, z. B. Kakao-, Shea-Butter oder Lanolin, verwendet werden. Das Mischungsverhältnis von Öl zu Bienenwachs ist 10:1. Duft-Veilchen

Salben - besonders wirkungsvoll Möchtest Du eine besonders wirkungsvolle Salbe herstellen? Dann nutze Deine bisher erworbenen Kenntnisse und verwende einen Deiner selbst hergestellten Ölauszüge!

17 Salben - besonders wirkungsvoll Möchtest Du eine besonders wirkungsvolle Salbe herstellen? Dann nutze Deine bisher erworbenen Kenntnisse und verwende einen Deiner selbst hergestellten Ölauszüge! Man kann entweder diesen Ölauszug als Basis für die Salbe verwenden - oder eine Mischung aus diesem Ölauszug und einem anderen Öl. Allein aus diesen Zutaten erhältst Du bereits eine wirkungsstarke Salbe. Wenn Du dann noch - wie im Basisrezept vorgestellt - zusätzlich frische oder getrocknete Pflanzenteile hinzugibst - wird diese Salbe ganz besonders kraftvoll. Johanniskraut

Salben - Herstellung Teil 1 Öl in einem kleinen Topf erwärmen und die Pflanzenteile dazugeben. Bis ca. 40 C erwärmen und 30 Minuten Pflanzenteile im Öl ziehen lassen.

18 Salben - Herstellung Teil 1 Öl in einem kleinen Topf erwärmen und die Pflanzenteile dazugeben. Bis ca. 40 C erwärmen und 30 Minuten Pflanzenteile im Öl ziehen lassen. Nach dem Abkühlen des Öls Pflanzenteile mithilfe eines Filters oder Tuchs in ein Gefäß abseihen. Öl mit Küchenkrepp von den Pflanzen-teilen säubern und anschließend das Öl wieder in den Topf geben. Bienenwachs zufügen und das Ganze nochmals so stark erwärmen, dass das Wachs schmelzen kann (ca. 50 C). Ätherische Öle nach Wunsch zufügen.

Salben - Herstellung Teil 2 Mit einem kleinem Löffel etwas von dem Öl- Bienenwachs-Gemisch in eine kleine Schüssel geben - Konsistenz und Duft prüfen. Ist die Salbe zu fest noch etwas Öl hinzufügen.

19 Salben - Herstellung Teil 2 Mit einem kleinem Löffel etwas von dem Öl- Bienenwachs-Gemisch in eine kleine Schüssel geben - Konsistenz und Duft prüfen. Ist die Salbe zu fest noch etwas Öl hinzufügen. Sollte sie zu flüssig sein noch Bienenwachs zugeben. Bist Du mit der Konsistenz der Salbe zufrieden fülle sie in Salbendöschen oder kleine Gläschen. Die Behältnisse mit Namen bzw. Inhalts-stoffen beschriften, am besten auch das Datum notieren. Fertig!

Bezugsquellen Basisöle und Ätherische Öle www.der-bio-shop.info www.dragonspice.de www.maienfelser-naturkosmetik.de www.primaveralife.

20 Bezugsquellen Basisöle und Ätherische Öle Pflanzenteile Bienenwachs Apotheke Salbenkruken/-dosen Apotheke Birke

21 Sprays Jede sprossende Pflanze, die mit Düften sich füllt, trägt im Kelche das ganze Weltwissen verhüllt. Emanuel Geibel Lavendel

22 Sprays - Werkzeuge zur Zubereitung Alkohol Ätherisches Öl Destilliertes Wasser oder Quellwasser Sprühflasche (20 ml) und Sprühkopf Kleiner Trichter

Sprays - Basisrezept Dieses Rezept kann als Raum-, Aura- oder Deospray verwendet werden: 2 ml Alkohol 10 bis 15 Tropfen Ätherisches Öle 18 ml Wasser Es kann jegliche Form von Alkohol verwendet

23 Sprays - Basisrezept Dieses Rezept kann als Raum-, Aura- oder Deospray verwendet werden: 2 ml Alkohol 10 bis 15 Tropfen Ätherisches Öle 18 ml Wasser Es kann jegliche Form von Alkohol verwendet werden, z. B. auch Obstbrände. Der Alkohol muss allerdings unvergällt sein, also keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten. Ich nutze meist 90 %en Ethanol aus der Apotheke. Bei einem 38 %en Doppelkorn würde ich den Anteil des Alkohols auf 3-4 ml erhöhen, den Anteil des Wassers entsprechend reduzieren. Bei den Ätherischen Ölen ist zu beachten, dass man von Zitrusdüften im Allgemeinen eine höhere Menge ver-wenden kann. Bei krautigen (z. B. Pfefferminze) oder waldigen (z. B. Tanne) Düften nimmt man am besten erst 1 oder 2 Tropfen, da diese viel intensiver duften als andere. Auch hier ist auf den Zusatz 100 % naturreines ätherisches Öl zu achten! Schwarzkümmel

Sprays - auch diese besonders wirkungsvoll Aufgrund der vielen verschiedenen Ätherischen Öle sind fantasievollen Duft-Kombinationen bei den Sprays keine Grenzen gesetzt.

24 Sprays - auch diese besonders wirkungsvoll Aufgrund der vielen verschiedenen Ätherischen Öle sind fantasievollen Duft-Kombinationen bei den Sprays keine Grenzen gesetzt. Nun kannst Du aus Deinem Lieblingsduft ein besonderes Juwel herstellen - mit Deinen selbst gemachten Alkoholauszügen! Ich habe z. B. für mein Spray Selbstliebe einen Waldmeister-Alkoholauszug als Basis ver-wendet. Der Waldmeister hat eine besonders stützende und schützende Wirkung für unser Herz, deshalb auch der volkstümliche Name Herzfreude. Zusammen mit dem Ätherischen Öl Rose hat dieses Spray eine ausgleichende und beruhigende Wirkung auf Körper und Seele. Waldmeister

25 Sprays - Herstellung Wähle das bzw. die Ätherischen Öle, welche für das Spray verwendet werden sollen. Fülle in ein 20 ml Fläschchen 2-4 ml Alkohol oder einem Alkohol-Auszug und gib die Ätherischen Öle hinein. Diese Mischung gut schütteln. Anschließend wird das Fläschchen mit Wasser (nicht randvoll) aufgefüllt. Mit dem Sprühkopf verschließen. Fertig! Notiere beim Mischen am besten immer gleich die Anzahl der Tropfen, damit Du eine gut gelungene Duftkomposition auch ein weiteres Mal herstellen kannst.

26 Sprays - Duftnoten Für ein ausgewogen duftendes Spray können schon ein oder zwei Düfte ausreichen. Wenn Du zwei Düfte oder mehr verwenden möchtest habe ich Dir folgende Tipps: Wähle einen Duft als Hauptduft. Wähle nun einen zusätzlichen Duft, welcher in einen anderen Duftbereich (siehe nächste Seite) fällt. Dies ist ganz gut vergleichbar mit der bekannten Prise Salz im Kuchen. Beispiel: ich habe für ein Sommerspray Zitrone als Hauptduft gewählt. Hiervon nahm ich 12 Tropfen. Als Prise fügte ich dann einen Tropfen Edel-tannenöl bei. Der Duft war wie gewünscht sehr fruchtig, hatte aber auch eine leicht erdende und warme Note. Weißtanne

Sprays - Einteilung der Düfte Wenn Du diese Aufteilung anschaust wird Dir meine vorige Erläuterung klarer: Blumige Düfte (Rosen)Geranie, Lavendel, Rose, Kamille Weiche, warme Düfte Sandelholz,

27 Sprays - Einteilung der Düfte Wenn Du diese Aufteilung anschaust wird Dir meine vorige Erläuterung klarer: Blumige Düfte (Rosen)Geranie, Lavendel, Rose, Kamille Weiche, warme Düfte Sandelholz, Weihrauch, Myrrhe, Honig Zitrusdüfte Zitrone, Bergamotte, Orange, Grapefruit Waldige, tannige Düfte Kiefer, Edeltanne, Fichte, Zirbelkiefer Krautige, herbe Düfte Pfefferminze, Thymian, Muskatellersalbei, Nelke Thymian

Bezugsquellen Hochprozentiger Alkohol www.spinnrad.de www.calendula-kraeutergarten.de Apotheke Pflanzen-Alkoholauszüge www.weiboltshamer.at www.urdrogerie.

28 Bezugsquellen Hochprozentiger Alkohol Apotheke Pflanzen-Alkoholauszüge Ätherische Öle Sprühflaschen/-köpfe Apotheke Odermennig

29 Naturapotheke Alle Wiesen und Matten, alle Berge und Hügel sind Apotheken. Paracelsus

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