Schön, dass Sie unser neues Programmheft in den Händen halten!

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1 Schön, dass Sie unser neues Programmheft in den Händen halten! Als neue Leiterin des Bildungswerkes Cloppenburg freue ich mich, Ihnen das Programmheft 2018 mit über 300 interessanten Kursangeboten präsentieren zu dürfen, das wir gemeinsam mit unseren Dozentinnen und Dozenten für Sie entwickelt haben. Nehmen Sie sich Zeit zum Durchsehen, es lohnt sich! Vermutlich bin ich Ihnen bereits ein vertrautes Gesicht, da ich mit meiner Familie in Cloppenburg lebe, seit meinem ersten Tag im Berufsleben beim Bildungswerk beschäftigt bin und viele Bereiche der Erwachsenenbildung durchlaufen habe. Mit Martin Kessens, Hedwig Jansen, Monika Herold und Werner Bidder sind vier langjährige und äußerst verdiente Kolleginnen und Kollegen in den Ruhestand eingetreten. Dadurch gibt es natürlich auch Veränderungen im Team: Annette Hopfmann ist die neue Leiterin der basys ggmbh, einer Tochterfirma des Bildungswerkes. Weiterhin begrüße ich an dieser Stelle unsere ganz neuen Kolleginnen und Kollegen: Andrea Untiedt (pädagogische Mitarbeiterin im Fachbereich Pflege), Stephanie Reckmann, Gaby Drees, Petra Bockhorst, Nicole Bärens (Verwaltung), Stephanie Borchers (Projekt EvA), Beate Deeken (HSAK-Kurs), Karin Klöker-Ferneding (C 1-Kurs) und Markus Zimmermann (EDV- Administration). Das Bildungswerk ist stark gewachsen und entwickelt sich immer weiter, sowohl von der Zahl der Mitarbeitenden als auch von den Unterrichtsstunden und der Kursanzahl. Dies ist nur möglich durch ein außerordentlich engagiertes Team und die vielen hervorragenden Kursleitenden, denen ich an dieser Stelle ausdrücklich danken möchte. Sie alle sind das Gesicht des Bildungswerkes und für unseren Erfolg entscheidend mitverantwortlich. In den vergangenen Monaten haben wir weitere Bereiche unseres Hauses neu gestaltet. Nach dem neuen Küchen und Servicebereich haben nun unsere Sanitäranlagen eine ganz neue Optik bekommen. Wir möchten, dass Sie sich in unserem Hause wohl fühlen und Ihnen das Lernumfeld so angenehm wie möglich gestalten. Sind Sie neugierig auf uns und unsere Bildungsangebote geworden? Dann lassen Sie sich gerne von uns zu Ihren individuellen Weiterbildungswünschen beraten. Wir freuen uns auf Sie! Es grüßt Sie herzlich Ihr Team vom Bildungswerk Cloppenburg e. V. Ilona Heydt

2 Kategorienverzeichnis Pädagogik Elternbildung 10 Erzieher/innen 13 Eltern und Schule 16 Junges Bildungswerk 18 Eltern-Kind-Gruppen 23 Begleitung im 1. Lebensjahr 27 Bildung und Beruf Azubi-Fit 34 Rhetorik/Kommunikation 35 Führungskurse 36 Kaufmännische Weiterbildungen 37 Pflege u. Begleitung Niederschwellige Betreuungsangebote 46 Hospiz- und Palliativarbeit 47 Palliative Care PLUS (Aufbaumodule) 53 Trauerbegleitung 58 Altenpflege 60 Betreuungshelfer/in 62 Aufbaumodule für Betreuungskräfte 63 Lebensgestaltung Theologie und Glaube 70 Persönlichkeitsbildung 79 Gedächtnistraining 82 Gesprächskreise 83 EDV Grund- und Aufbaukurse 86 Spezialkurse 87 Digitale Fotografie u. Bildbearbeitung 87 Sprachen Englisch 92 Französisch 93 Spanisch 94 Niederländisch 94 Arabisch 94 Gesundheit Entspannung/ Stressbewältigung 96 Gesundheit im Alltag 105 Gesunde Ernährung 108 Kreativität Kreatives Gestalten 112 Textiles Gestalten 115 Ernährung/Kochkurse 116 Senioren Senioren 121 Akzente 126 Seite 2

3 KEB Zertifizierung Bildungswerk Cloppenburg e. V. sowie Tochtergesellschaft basys ggmbh Auf dem Bildungssektor hat sich in den letzten Jahren viel verändert. Die Anforderungen von Kunden und Auftraggebern stellen die Bildungseinrichtungen vor neue Herausforderungen. Mit der Einrichtung eines Qualitätsmanagementsystems will sich die KEB am Markt positionieren, um auch zukünftig erfolgreich tätig zu sein. Die KEB ist seit dem nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert. Das Qualitätsmanagementsystem (QM-System) ist darauf ausgerichtet, die Qualität der Dienstleistungen und Produkte sicherzustellen und weiterzuentwickeln. Durch das QM-System wird die inhaltlich konzeptionelle Qualität der Bildungsangebote in den Blick genommen, werden angebotene Produkte und Dienstleistungen verbessert, werden Organisationsstrukturen transparenter gemacht, werden Arbeitsprozesse optimiert. Die Kundenzufriedenheit stellt einen Schlüsselbaustein im QM-System der KEB dar. Seite 3

4 Wir sind für Sie da: Bildungswerk Cloppenburg e. V. Haus der Erwachsenenbildung Graf-Stauffenberg-Str Cloppenburg - Telefon Fax verwaltung@bildungswerk-clp.de - Öffnungszeiten der Anmeldung Montag Freitag Montag, Dienstag, Donnerstag Uhr Uhr Bankverbindung BIC: BRLADE21LZO, IBAN: DE Geschäftsstelle Leitung Ilona Heydt Gesamtleitung und Geschäftsführung basys ggmbh Maria Wilken Stellv. Leiterin Kerstin Müller Verwaltungsleiterin Anmeldung Marianne Lübbers Anmeldung Fachbereichsleitungen Christiane Johannes Pädagogik, Koordinatorin Deutsch als Fremdsprache Ilona Heydt Lebensgestaltung, EDV, Sprachen, Gesundheit, Kreative Gestaltung, Bildung und Freizeit für die ältere Generation Maria Wilken Pflege und Begleitung Annette Hopfmann Bildung und Beruf, Pflege und Begleitung ESF-/EU-Maßnahmen Gintare Lankauskaite BAMF-Kurse Qualitätsmanagement Marion Striethorst Qualitätsmanagementbeauftragte Verwaltung Nicole Bärens Verwaltung Pflege und Begleitung Petra Bockhorst Buchhaltung Andrea Thöle Buchhaltung Gabriele Drees Verwaltung allgemein Stephanie Reckmann Verwaltung BuT Elisabeth Bruns Verwaltung BAMF Marcus Zimmermann IT-Systemadministrator Seite 4

5 Service & Technik Ute Hirsch-Südbeck Hausmeisterin Oliver Büssing Bundesfreiwilligendienst Merle Looschen Bundesfreiwilligendienst Raumpflege: Agnes Arkenau, Maria Klüsener, Swetlana Pecsi, Eden Schindler, Natalie Weisenburger Berufliche Integrationsmaßnahmen (basys ggmbh) Annette Hopfmann Leiterin basys ggmbh Marion Striethorst stellv. Leiterin basys ggmbh Andrea Untiedt Pädagogische Mitarbeiterin Pflege und Begleitung Stephanie Borchers Manfred Bornhorst Beate Deeken Leonard Faske Ruth Keck Karin Klöker-Ferneding Hannelore Langen 04491/ Annegret Lüsche Helga Marks Ina Otten Anke Plümer Monika Pross Christian Sassen Theresa Slaghekke Natalie Smiechowska-Sikora Cornelia Südkamp Irene Schwitzner Elena Fischer Irina Klopota Tatiana Kurre Katharina van Putten BAMF-Kurse Dr. Wolfgang Wiese Vorsitzender Ilona Heydt Geschäftsführer Miriam Brinkmann Stellv. Vorsitzender Edmund Sassen Stellv. Vorsitzender Prof. Dr. Marco Beeken Beisitzer Prof. Dr. Georg Kortendieck Beisitzer Dr. Michael Hoffschroer Beisitzer Vorstand Bildungswerk Cloppenburg e. V. Haus der Senioren Theresia Ostrowski, Büroleitung Bürodienst Vorstand: Elsbeth Südbeck, Martha Gelhaus, Ilona Heydt, Gerhard Mastall, Mechtild Veerkamp Seite 5

6 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Das Bildungswerk Cloppenburg ist ein eingetragener Verein. Es ist Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für katholische Erwachsenenbildung im Offizialatsbezirk Oldenburg und Mitglied der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) im Lande Niedersachsen. Die KEB ist seit dem nach DIN EN ISO 9001 zertifiziert. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle frei ausgeschriebenen Bildungsveranstaltungen des Bildungswerkes Cloppenburg. Die Anforderungen an die Gemeinnützigkeit im Sinne des Steuerrechts sind erfüllt. Die Veranstaltungen des Bildungswerkes Cloppenburg e. V. stehen allen Menschen offen. Anmeldung Anmeldungen sind telefonisch, persönlich, schriftlich, per oder über das Internet möglich. Die zentrale Anmelderufnummer steht für Sie montags, dienstags und donnerstags von 08:30-13:00 Uhr sowie von 14:00-16:30 Uhr, mittwochs und freitags von 08:30-13:00 Uhr zur Verfügung. Anmeldungen sind immer verbindlich. Mit der Anmeldung erkennen Sie die Geschäftsbedingungen an. Anschließende Nichtteilnahme, unregelmäßiger Besuch oder vorzeitiges Ausscheiden entbinden nicht von der Zahlung des Entgelts. Aus Kostengründen erhalten Sie generell keine Anmeldebestätigung! Ausnahme: Anmeldebestätigungen für Bildungsurlaubsveranstaltungen zur Vorlage beim Arbeitgeber werden Ihnen unaufgefordert übersandt. Widerrufsbelehrung Eine kostenneutrale Abmeldung ist bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn ohne Angabe von Gründen möglich (Ausnahme: Kurse mit Anmeldebogen). Es gilt das Datum des Poststempels. Danach ist eine Abmeldung ohne Verpflichtung zur Zahlung des Entgelts nur noch im Krankheitsfall unter zeitnaher Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung möglich. Anteiliges Entgelt für schon besuchte Unterrichtsstunden, ein Bearbeitungsentgelt von 5,00 je Veranstaltung sowie bereits entstandene Materialkosten (z. B. in Kochkursen) sind jedoch zu zahlen. Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen ist eine kostenneutrale Abmeldung bis fünf Wochen vor Veranstaltungsbeginn möglich. Für einige Veranstaltungsbereiche (z. B. Zweiter Bildungsweg, IHK-Lehrgänge, Veranstaltungen mit auswärtiger Unterbringung) gelten besondere Bedingungen, die in den jeweiligen Teilnahmeverträgen geregelt sind. Das Fernbleiben von der Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung! Änderungen der Rahmenbedingungen (z. B. Lehrbeauftragtenwechsel, Raum- und Unterrichtsstättentausch innerhalb eines Geschäftsstellenbereichs) berechtigen nicht zur Abmeldung. Seite 6

7 Kurshinweise Grundsätzlich findet eine Veranstaltung nur statt, wenn die Mindestteilnahmezahl (in der Regel 10 Personen) erreicht ist. Schwächer besetzte Kurse können nur durch eine Sonderregelung (evtl. Erhöhung der Kursgebühr oder kürzere Laufzeit eines Kurses) durchgeführt werden. Sie erhalten keine kostenlose Kursbescheinigung (Ausnahme: KEB-Zertifikatskurse) zum Ende des Kurses. Bis 12 Monate nach Abschluss des Kurses können Sie diese zum Preis von 5,00 anfordern. Die Gebühren sind bei der jeweiligen Veranstaltung ausgewiesen. Die Bezahlung kann per Lastschrift, Überweisung, Bankcard oder als Barzahlung (mind. 2 Tage vor Kursbeginn) erfolgen. Wir empfehlen Ihnen das Lastschriftverfahren. Die Abbuchung von Ihrem Konto erfolgt erst bei Kursbeginn. Bei Langzeitlehrgängen ist eine Ratenzahlung möglich, allerdings nur, wenn Sie uns einen Abbuchungsauftrag erteilen. Kann ein Kurs nicht durchgeführt werden, wird die Kursgebühr per Verrechnungsscheck zurückerstattet. Empfänger von Arbeitslosengeld II erhalten auf formlosen Antrag unter Beifügung der entsprechenden Bescheinigungen eine Entgeltermäßigung von max. 30 %. Haftung Bei Unfällen/Verlust übernehmen wir keine Haftung. Datenschutz Die bei der Anmeldung erhobenen Daten werden elektronisch gespeichert und ausschließlich für Verwaltungs- und Abrechnungszwecke genutzt. Speicherung der Daten in passwortgeschützten Programmen. Einsicht nur durch befugte Personen und im Zuge gesetzlicher Überprüfungen. Grundsätzlich können Sie unsere Web-Seiten besuchen, ohne persönliche Daten zu hinterlassen. In einigen Fällen benötigen wir aber Informationen von Ihnen: Bei der Anmeldung zu einem Kurs, bei der Erteilung eines Lastschriftauftrages, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen. Die im Rahmen der Registrierung als Teilnehmer erfolgende Übermittlung personenbezogener Daten an uns wird durch moderne Verschlüsselungstechniken geschützt. Wir setzen die vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) empfohlene SSL-Verschlüsselung (Secure Socket Layer) ein, welche zu den sichersten und gebräuchlichsten Verfahren im Internet gehört: Das SSL-Verfahren schützt alle Daten, die unsere Kunden über das Internet an den Server unseres Unternehmens senden. Hierbei gewährt SSL dreifachen Schutz: Die Eingaben werden verschlüsselt übermittel, das Formular wird nur an den Server übermittelt, von dem es stammt, und die Daten werden auf Vollständigkeit und Unverändertheit geprüft. Schlussbestimmungen Gerichtsstand für alle Streitigkeiten ist der Sitz des Bildungswerkes Cloppenburg e. V.. Im Falle der Rechtsunwirksamkeit einer Klausel dieser AGB behalten die übrigen Klauseln ihre Gültigkeit. Seite 7

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9 1 Pädagogik Fachbereichsleitung: Christiane Johannes Tel.: Mail: Seite 9

10 Elternbildung Hochbegabte Kinder "Dass begabte Kinder automatisch besondere Leistungen in der Schule und im Beruf erbringen, ist ein Vorurteil. Für die Erzielung optimaler Erfolge ist eine individuelle Förderung ihrer Potenziale erforderlich." (Ursula Ranke) Eltern hochbegabter Kinder haben die Möglichkeit des Austausches und der Hilfestellung in persönlichen Einzelgesprächen. Termine nach telefonischer Absprache. Kurs 1001 Leitung: Nicole Bienert Anm.: Nicole Bienert, Tel.: Der WilGro-Entwicklungskoffer Das Ergotherapeuten-Team Wilde und Gröger hat einen einzigartigen Entwicklungskoffer für Eltern und pädagogische Fachkräfte zusammengestellt, der viele Informationen, Materialien und Anleitungen für die Förderung Ihrer Kinder beinhaltet. Entwicklungsverzögerungen können schon früh verhindert werden, wenn Eltern wissen, wie sie ihr Kind richtig fördern können und worauf es dabei ankommt. Inhalt des Vortrages: Die Entwicklung im ersten Lebensjahr bildet die Grundlage für unser späteres Lernverhalten, die Bewegungsentwicklung und die emotional-sozialen Kompetenzen. Worauf müssen wir achten, um einen Säugling optimal zu fördern, was ist ein KISS-Syndrom und wieso ist die Bauchlage wichtig? Die Stufen der Entwicklung werden gut nachvollziehbar erklärt und es werden Fragen beantwortet, wie z. B.: Wie entwickelt sich eine gute Konzentration? Was ist die Grundlage für die richtige Stifthaltung, Lesen lernen, soziale Kompetenzen und ein altersgerechtes Verhalten? Wie werden die frühkindlichen Relexe integriert und warum kommt es so häuig zu Entwicklungsverzögerungen und ADHS? Kurs 1002 Termin: Donnerstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Angela Wilde Kurs 1003 Termin: Donnerstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Angela Wilde Erste Hilfe bei Kindernotfällen Aufinden eines Kindes Notruf Lebensrettende Maßnahmen Kurs 1004 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Christian Lanfermann Kurs 1005 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Christian Lanfermann Seite 10

11 Superfaktor Bewegung Geistig it, körperlich gesund und entspannt durch spezielle Brain-Gym-Übungen Körperliche Betätigung fördert nicht nur die Entwicklung und Intelligenz, sondern auch das soziale und emotionale Verhalten. Paul Dennion hat in den siebziger Jahren ein spezielles Übungsprogramm für Kinder mit Lernschwierigkeiten entwickelt. Dieser Vortrag richtet sich speziell an Erzieherinnen und Eltern, die mit den Brain-Gym-Übungen die Entwicklung ihrer Kinder ganzheitlich unterstützen wollen. Die 26 Brain-Gym-Übungen fördern die unterschiedlichsten Entwicklungsbereiche. Sie regen die Gehirntätigkeit an, unterstützen beim Lesen, Schreiben, Rechnen, fördern das Gleichgewicht, das Fokussieren und die Zentrierung sowie die Ausbildung unserer sensomotorischen Fähigkeiten. In dem Vortrag werden die Teilnehmer/ innen mit dem einfachen Übungsprogramm (Brain-Gym-Übungen) vertraut gemacht und über die Wirkungsweise der Übungen informiert. Erzieherinnnen und Eltern bekommen ein Handwerkszeug an die Hand, die eine individuelle Förderung zulässt und das angeborene Potenzial der Kinder zum Vorschein bringt. Wer das einmal entdeckt hat, möchte nie wieder darauf verzichten! Mitzubringen: Papier und Kugelschreiber, bequeme Kleidung Kurs 1006 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Kurs 1007 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch (Sauberkeits-) Erziehung versus (Ausscheidungs-) Autonomie Die Entwicklung des Selbst bzw. die Entdeckung des ICHs sind gravierende Meilensteine im Leben eines Kindes. Immer wieder begegnen Eltern und pädagogische Fachkräfte hier der Frage, wie viel Erziehung ist notwendig und wie viel Freiraum zur Selbstbestimmung ist erforderlich für eine gelingende Entwicklung. Eine Entwicklungsaufgabe des Kindes ist dabei von besonderem Interesse: Die kontrollierte Stuhl- und Harnabgabe des Kindes und zwar in gesellschaftlich anerkannter Form. Wann kann das Kind diese Entwicklungsaufgabe bewältigen? Lassen sich Kinder vielleicht dahingehend erziehen, dass sie in (sehr) frühen Jahren bereits den Toiletten- bzw. Töpfchengang gut absolvieren können? Ist regelmäßiges Training eine wirkungsvolle Methode? In diesem Seminar für pädagogische Fachkräfte und Eltern werden die genannten Meilensteine analysiert und erfolgversprechende Methoden erarbeitet. Kurs 1008 Termin: Freitag, Dauer: 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Bärbel Kruthaup Seite 11

12 Geburtsvorbereitungskurs mit zwei Partnerabenden Der Kurs umfasst verschiedene Atemtechniken für die Geburt, Körperübungen sowie Informationen zu folgenden Themen: Notfallsituationen, Geburt, Wochenbett, Anschaffungen für s Kind, i- nanzielle Fragen nach der Geburt, Kinderplege, SIDS, Hilfeeinrichtungen vor Ort. An zwei Abenden ist der Partner oder eine andere vertraute Person eingeladen, mitzukommen. Es wird im Besonderen die Geburtssituation besprochen. Der Kurs indet nach telefonischer Absprache an 7 Terminen von 18:00-20:00 Uhr statt. Mitzurbringen: Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung Kurs 1009 Leitung: Bärbel Preut Ort: Elternschule des St.-Josef-Hospitals, Ritterstr. 17, Cloppenburg Anm.: Elternschule, Tel.: Rückbildungsgymnastik Alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, werden gekräftigt und trainiert, vor allem der Beckenboden. Dazu gehören Übungen zur Kreislaufanregung, Beckenbodenübungen, Übungen zur Beckenbeweglichkeit, Bauchmuskelübungen und Hals-Schulter-Nackengymnastik. Außerdem sind Entspannungsübungen vorgesehen. Der Kurs indet nach telefonischer Absprache an 10 Terminen von 20:00-21:00 Uhr statt. Mitzubringen: Sportliche Kleidung Kurs 1010 Leitung: Bärbel Preut Ort: Elternschule des St.-Josef-Hospitals, Ritterstr. 17, Cloppenburg Anm.: Elternschule, Tel.: Ernährung im 1. Lebensjahr Von der Muttermilch zum Butterbrot - Erst kommt die Milch und wann der Brei? Inhalte: Aufstellung eines Speiseplanes im 1. Lebensjahr Übergang zur normalen Familienkost Übersicht über die verschiedenen Breie Rezepte zum Selberkochen Wann füttere ich Gemüsebrei und wann ist der Milchbrei dran? Was muss ich bei einem Allergierisiko beachten? Braucht mein Kind spezielle Kinderprodukte? Auf diese und andere Fragen erhalten Sie eine Antwort. Der Kurs indet nach telefonischer Absprache statt. Kurs 1011 Leitung: Bärbel Preut Ort: Elternschule des St.-Josef-Hospitals, Ritterstr. 17, Cloppenburg Anm.: Elternschule, Tel.: Seite 12

13 Erzieher/innen Fachkraft für frühkindliche Sprachbildung und Sprachförderung (0-6 Jahre) KEB-Zertiikatskurs "Sprache ist nicht alles, aber ohne Sprache ist alles nichts." In der elementarpädagogischen Praxis nimmt die Sprachbildung bzw. die Sprachförderung eine zentrale Rolle ein. Unzureichende Sprachkompetenzen schränken die Kommunikationsfähigkeit von Kindern ein und beeinträchtigen ihre Lernmöglichkeiten in allen Bildungsund Sozialisationsprozessen. Sprachkompetenz ist damit eine wesentliche Voraussetzung für den Bildungserfolg eines Kindes. In dieser Weiterbildung erwerben Sie Methoden, um Sprachbildung und Sprachförderung im Elementarbereich kompetent und kindgerecht durchzuführen. Sie werden in Theorie und Praxis geschult, um u. a. auf Sprachauffälligkeiten, Entwicklungsverzögerungen und Sprachstörungen umgehend zu reagieren. Sie werden nach erfolgreicher Teilnahme in der Lage sein, selbständig Sprachbildung und Sprachförderung in der Kindertagesstätte durchzuführen. Seminarumfang: 120 Unterrichtsstunden Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 1012 Beginn: Dienstag, Gebühr: 845,00 Leitung: Bärbel Kruthaup, Dozententeam Wohnst Du jetzt im Himmel? Seminar für Mitarbeiter/innen in Kitas Viele Kinder müssen heute früh lernen, sich mit dem Thema "Tod und Sterben" auseinanderzusetzen. Um ihren Gefühlen Ausdruck verleihen zu können und um Antworten auf ihre Fragen zu erhalten, benötigen sie kompetente, aber v. a. vertrauensvolle, offene und unbefangene Ansprechpartner/innen. Erzieher/innen werden in Ihrer Ausbildung auf den Umgang mit dem Thema "Tod und Sterben" sowie auf kindliche Trauer nur unzureichend vorbereitet. Und dennoch müssen sie in ihrer täglichen Arbeit Antworten inden. Kurs 1013 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Birgitt Rathke Kurs 1014 Termin: Samstag, Dauer: 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Birgitt Rathke Seite 13

14 Superfaktor Bewegung Geistig it, körperlich gesund und entspannt durch spezielle Brain-Gym- Übungen Die Kursbeschreibung inden Sie unter Kurs Mitzubringen: Papier und Kugelschreiber, bequeme Kleidung Kurs 1015 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Kurs 1016 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Schulfähigkeit deinieren und kombinieren "Schulfähigkeit" ist häuig ein zentrales Thema im Kindergartenalltag, insbesondere, wenn Eltern und Lehrer die Aufgabe der pädagogischen Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen formulieren. Doch was beinhaltet dieser Begriff überhaupt? Bezieht er sich ausschließlich auf Verhaltensmerkmale beim Kind, welche die Erzieherinnen zu initiieren haben, oder steckt mehr dahinter? Was braucht das Kind, um "fähig" für die Schule zu sein? In diesem Seminar geht es darum, konkrete Inhalte für die Deinition von Schulfähigkeit kennenzulernen und genau hinzuschauen, welche Aufgaben sich dahinter für die Betroffenen (pädagogische Fachkräfte, Lehrer, Eltern, Kind und Umwelt) verbergen. Dieses systemische Zusammenspiel von Personen und Faktoren sollte im besten Fall für alle Beteiligten transparent sein. Deshalb ist die inhaltliche und methodische Kommunikation dieses brisanten Themas ebenfalls zentraler Bestandteil des Seminars. Kurs 1017 Termin: Freitag, Dauer: 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Bärbel Kruthaup Seite 14

15 Qualität für Kinder unter DREI KEB-Zertiikatskurs Ergebnisse der medizinischen Forschung und auch der Pädagogikforschung belegen, wie wichtig frühe Förderung ist. Gerade in den ersten Lebensjahren verfügen Kinder über ein erhebliches Lernpotenzial, das ausgeschöpft werden sollte, um ihnen optimale emotionale, soziale und kognitive Entwicklungschancen zu bieten. Eine solche Förderung kann jedoch nur gelingen, wenn sie sich an nachprüfbaren Qualitätsmaßstäben orientiert. Nun haben Kinder unter drei Jahren aber ganz andere Bedürfnisse als ältere Kinder. Deshalb müssen Erzieherinnen qualiiziert auf die Aufgaben vorbereitet und bei ihrer Arbeit begleitet werden. Inhaltlich geht es dabei im Wesentlichen um die drei großen Bereiche: Bildung, Erziehung, Betreuung. Inhaltliche Schwerpunkte: Entwicklungspsychologie (0-3 Jahre) Eingewöhnung nach der Bindungstheorie Sprachentwicklung Beobachten und Dokumentieren Fördernde Rahmenbedingungen Konzeptentwicklung Seminarumfang: 40 Unterrichtsstunden Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 1018 Beginn: Mittwoch, Gebühr: 370,00 Leitung: Bärbel Kruthaup, Dozententeam Inklusion & Kulturelle Vielfalt als Ressource in frühkindlichen Bildungsprozessen KEB-Zertiikatskurs Die aktuellen gesellschaftspolitischen Entwicklungen erfordern ein enormes Qualiikationspotential von den pädagogischen Fachkräften und den Kita-Leitungen. Migration und Inklusion, damit verbunden der Umgang mit beispielsweise Mehrsprachigkeit, kultureller Vielfalt, Asyl und Traumafolgestörungen erweitern den gesetzlichen Auftrag von Bildung, Erziehung und Betreuung in Kindertagesstätten um ein Vielfaches. Folgende Fragen werden dabei oft handlungsleitend: Welche Lebensrealitäten von Kindern und Familien mit Flüchtlings- und Migrationshintergrund lassen sich aufzeigen und wie können wir ihnen begegnen? Welche Relexionen und Ansätze können zu einem pädagogisch angemessenen Umgang mit Gleichheit und Differenz bei allen Kindern führen? Welche Ressourcen lassen sich dafür im System Kita mobilisieren? Diese kompetenzorientierte Weiterbildung will durch eine mehrperspektivische Herangehensweise an diese Thematik frühpädagogischen Fachkräften eine Unterstützung anbieten, um so den zeitgenössischen Bedarfen begegnen zu können Seminarumfang: 60 Unterrichtsstunden Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 1019 Beginn: Dienstag, Gebühr: 650,00 Leitung: Bärbel Kruthaup Seite 15

16 Systemische Pädagogik KEB-Zertiikatskurs Modul I: Kind - Familie - Biograie Biograie-Arbeit mit Kindern und Eltern Gruppen und Familienphasen Ressourcenarbeit mit Kindern und Familien Entwicklungspsychologische Phänomene Psychologische und transaktionsanalytische Modelle als Erklärungsmuster Rollen- und Skriptarbeit, Modelle der Spiele u. a. nach Berne Modul II: (Selbst-)Relexion Erzieher/in Eigene biograische Geschichte/ Selbsterfahrung u. a. nachadler und Mahler Persönlichkeit, Motivation und Beruf Pädagogische Haltung (eigene Rolle/ Haltung) Genderkompetenzen Modul III: Methoden Systemische Werkzeuge (Aktives Zuhören, Ich-Aussagen, Du-Botschaften...) Gesprächsführung (Skalierung, Wunderfrage, zirkuläres Fragen, 5- und 2- Stuhl-Technik) Verstehen von Verhalten (Frühe Entscheidungen und innere Antreiber) Visualisierungsmethoden Familienbrettarbeit Familiensysteme (psychisch kranke Eltern, Suchteltern) Lebensstile, Geschwisterreihenfolge, Wahrnehmung und Haltung Genderarbeit Genogrammarbeit Modul IV: Professionelle Rückmeldung Feedback Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers Unterschied zwischen Ermutigung und Lob, Wahlmöglichkeiten als Modell für Kinder Kurzzeittherapeutische Methoden nach de Shazer und de Jong Seminarumfang: 125 Unterrichtsstunden Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 1020 Beginn: Mittwoch, Gebühr: 1440,00 Leitung: Bärbel Kruthaup, Dozententeam Eltern und Schule Streitschlichterseminar für Pädagoginnen und Pädagogen aller Schulformen und Institutionen KEB-Zertiikatskurs Überall, wo Menschen zusammenleben, gibt es Konlikte. Das ist normal, aber auf gute Lösungen kommt es an. In Schulen suchen Schüler, Eltern, Lehrer und Sozialpädagogen nach brauchbaren Lösungen. Dabei hat sich die Streitschlichterarbeit bewährt, egal ob als Peer- oder als Schlichterarbeit. Das Seminar vermittelt das richtige Handwerkszeug für eigene Seminare mit dem Thema "Streitschlichtung". In unserem Streitschlichterseminar für Pädagogen/innen aller Schulformen und Institutionen können die Teilnehmenden außerdem ihre eigenen sozialen Kompetenzen wahrnehmen und verbessern, um auch neuen Situationen gerecht zu werden. Es wird an den Seminartagen konsequent praxisorientiert gearbeitet, Theorieanteile werden so knapp wie möglich gehalten. In Schulprogrammen hat die Streitschlichtung/Mediation ihren Platz eingenommen und ist ein wichtiger Baustein in der Gewaltprävention. Seite 16

17 Streitschlichtung kann nur gelingen im Zusammenspiel von Lehrern und Schülern. Das zu planen und zu organisieren ist ebenfalls ein wichtiges Seminarthema. Es wird empfohlen, dass sich mehrere Lehrer/innen oder/und Mitarbeiter/innen einer Schule zum Seminar anmelden, um im Team weiter arbeiten zu können. Ziele: Wahrnehmung des eigenen Konliktverhaltens Kennenlernen bzw. Einüben der gezielten Arbeit mit bestimmten Kommunikationstechniken (Aktives Zuhören, Doppeln, Systemik, Kurzgespräch, Ich-Botschaften) Anregungen und Übungen zum Sozialen Lernen Durchführung von Streitschlichtungen im Rollenspiel Anregungen zur Planung und Durchführung von Streitschlichterseminaren für Schüler/innen an den eigenen Schulen Kurs 1021 Termine: Freitag, Samstag, Freitag, Samstag, jeweils 9: Uhr Gebühr: 375,00 Leitung: Sabine Arnold Hella Einemann-Gräbert Pädagogische/r Mitarbeiter/ innen an Schulen - Fit for Kid KEB-Zertiikatskurs Diese Qualiizierungsmaßnahme richtet sich an Personen, die schon immer gerne mit Kindern und Jugendlichen arbeiten wollten, egal, ob sie aus einem pädagogischen Arbeitsfeld kommen oder sich neu orientieren möchten. Der Kurs qualiiziert für unterschiedliche pädagogische Arbeitsfelder. Themenschwerpunkte: pädagogische und psychologische Grundlagen angewandte Methodik und Didaktik Gesundheit, Ernährung, Erste Hilfe das Spiel als pädagogisches Element Umgang mit Medien Einführung in die EDV Kennenlernen unterschiedlicher pädagogischer Konzepte und entsprechender Einrichtungen Praktikum und Projekt beruflicher Wiedereinstieg Seminarumfang: 120 Unterrichtsstunden Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 1022 Beginn: Mittwoch, Gebühr: 395,00 Leitung: Dozententeam Seite 17

18 Junges Bildungswerk Farb- und Stilberatung für Mütter und Töchter (ab 12 Jahren) Eine Expertin zeigt euch, wie ihr das Beste aus eurem Typ macht. In diesem Workshop für Mütter und Töchter erhaltet ihr typgerechte Stylingund Schminktipps. Der Kurs umfasst eine theoretische Einführung, eine Farbanalyse bei jeder Teilnehmerin und Tipps zum Aufbau einer individuellen Basisgarderobe in Bezug auf Schnitt, Farbe, Stoffqualität. Mitzubringen: 2-3 Lieblingsoutits, Schreibzeug, Papier, 5,00 für Arbeitsmaterial, Verplegung Kurs 1023 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-16:00 Uhr Gebühr: 25,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Maria Niehe-Ernsting Seife selber herstellen für Groß und Klein (ab 3 Jahre) Unsere Haut ist das größte Organ und benötigt in jedem Alter gute Plege. Wir nutzen nur natürliche Rohstoffe für unsere eigene Seife ganz ohne chemische Stoffe. Kurs 1024 Termin: Mittwoch, Dauer: 15:00-17:15 Uhr Gebühr: 5,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Kirsten Nipper Kräuterwanderung Vater und Sohn (im Frühjahr) In der Natur entdecken und sammeln wir Kräuter, die anschließend verarbeitet werden. Wild- und Heilplanzen werden kindgerecht zu Smoothies, Kräuterquark, usw. verabeitet. Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1025 Termin: Samstag, Dauer: 09:00-12:45 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kräuterwanderung für Groß und Klein (ab 3 Jahre) Im Frühling wachsen viele Heilplanzen, die auch Kinder gut erkennen können. Es werden die verschiedenen Planzen erklärt und genau "unter die Lupe genommen". Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1026 Termin: Samstag, Dauer: 09:30-11:00 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Straße Seite 18

19 Kräuterwanderung Naturapotheke mit Kind (ab 3 Jahre) Was bietet die Naturapotheke im Sommer und was hilft uns z. B. bei Insektenstichen? Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1027 Termin: Samstag, Dauer: 09:30-11:00 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Straße Wund- und Heilsalbe selber herstellen Mit natürlichen Materialien stellen wir unsere eigene Wund- und Heilsalbe her. Kurs 1028 Termin: Dienstag, Dauer: 15:00-17:15 Uhr Gebühr: 5,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Kirsten Nipper Kräuter-/Beerenwanderung für Groß und Klein (ab 3 Jahre) Welche Heilplanzen wachsen im Herbst und wie erkenne ich sie? Viele Beeren sind jetzt reif! Wie erkenne ich sie und welche darf ich essen? Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1029 Termin: Samstag, Dauer: 09:30-11:00 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Straße Kräuterwanderung Vater und Sohn (im Herbst) Aus den gesammelten Kräutern bereiten wir Hustensirup, Brennnesselchips und vieles mehr zu. Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1030 Termin: Freitag, Dauer: 09:00-12:45 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Ersthelfer von morgen Kinder lernen Erste Hilfe (5-8 Jahre) Mit den Johannitern lernen Kinder spielerisch die Grundlagen der Ersten Hilfe, wie z. B.: Notruf absetzen, Trösten, Wundversorgung. Ziel ist es, bei Kindern frühzeitig die Bereitschaft zum Helfen zu fördern, damit sie auch später als Erwachsene ganz selbstverständlich Erste Hilfe leisten. Kurs 1031 Termin: Dienstag, Dauer: 09:30-12:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Karin Pascher Seite 19

20 Ersthelfer von morgen Kinder lernen Erste Hilfe (9-12 Jahre) Kurs 1032 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-12:15 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Karin Pascher Ersthelfer von morgen Kinder lernen Erste Hilfe (5-8 Jahre) Kurs 1033 Termin: Samstag, Dauer: 09:30-12:00 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Karin Pascher Ersthelfer von morgen Kinder lernen Erste Hilfe (9-12 Jahre) Kurs 1034 Termin: Samstag, Dauer: 09:00-12:15 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Karin Pascher PC-Grundkurs für Schüler ab Klasse 4 (Osterferien) EDV-Grundlagen Aufbau einer Computeranlage Hardware - Software Ordner anlegen, Verwaltung von Ordnern und Dateien, Explorer Textverarbeitung mit Microsoft Word (Grundlagen der Programmbedienung, Bildschirmaufbau und -darstellung, Texterfassung, - eingabe und Gestaltung, Speicherung von Texten) Voraussetzungen: Keine Mitzubringen: USB-Stick Kurs 1035 Termine: Montag, Donnerstag, Dauer: 4 x, 09:00-11:00 Uhr Gebühr: 30,00 Leitung: Bernhard Bäcker Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen EDV-Aufbaukurs für Schüler (Herbstferien) Inhalte: Datenverwaltung Dateien erzeugen, speichern, kopieren, verschieben, umbenennen, löschen Korrigieren, Markieren, Kopieren und Verschieben von Texten Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung Suche und Ersetzen Tabulatoren und Tabellen Drucken Autotext, Autokorrektur Einbinden von Bildern und Zeichen Voraussetzung: Kenntnisse aus einem Grundkurs Mitzubringen: USB-Stick Seite 20

21 Kurs 1036 Termine: Montag, Donnestag, Dauer: 4 x, 09:00-11:00 Uhr Gebühr: 30,00 Leitung: Bernhard Bäcker Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen Maschinenschreiben am PC für Schüler ab Klasse 4 (Osterferien) Um den Computer rationell bedienen zu können, ist das Tastschreiben unverzichtbar. Am Computer lässt sich das Zehningersystem gut und gründlich erlernen. Das Tastenfeld an der Tastatur des PCs wird dabei systematisch erarbeitet. Voraussetzungen: Keine Mitzubringen: Schnellhefter Kurs 1037 Termine: Montag, Freitag, Dauer: 5 x, 09:00-12:00 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Elisabeth Bruns Kurs 1038 Termine: Montag, Donnerstag, Dauer: 4 x, 09:00-12:00 Uhr Gebühr: 40,00 Leitung: Elisabeth Bruns Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen Mit Papa unterwegs im Autohaus Walkenhorst für Vater und Sohn (ab 6 Jahre) Warst du schon einmal in einem richtig großen Autohaus und durftest dort sogar hinter die Kulissen schauen? Autohaus Walkenhorst lädt dich und deinen Papa dazu ein! Ihr dürft u. a. einen Blick in die Blechwerkstatt und die Lackiererei werfen und alle Fragen stellen, die euch rund um das Thema Auto unter den Nägeln brennen. Bestimmt darsft du dich auch einmal in einen nagelneuen Flitzer setzen. Nicht nur Kinderherzen schlagen da höher! Kurs 1039 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-12:15 Uhr Gebühr: 3,00 Leitung: Sven Saller Ort: Autohaus Walkenhorst CLP Nikolaus-Otto-Str. 1, Cloppenburg Ferienbetreuung 2018 In Zusammenarbeit mit dem Familienbüro der Stadt Cloppenburg Das gut geschulte Betreuerteam bietet Ihren Kindern ein spannendes, abwechslungsreiches Programm mit sportlichen und kreativen Angeboten, Unternehmungen im Freien und Auslügen. Eine tolle, erlebnisreiche Woche lässt garantiert keine Langeweile aufkommen! Alle Mädchen und Jungen im Alter von 6-12 Jahre sind herzlich willkommen. Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung Kurs 1089 Dauer: Montag, Freitag, x, 07:30-16:00 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Dozententeam Seite 21

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23 Eltern-Kind-Gruppen Eltern-Kind-Gruppe Kurs 1040 Beginn: Montag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Montag, , 09:00-11:15 Uhr (9 x) Gebühr: 35,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1041 Beginn: Dienstag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Dienstag, , 09:00-11:15 Uhr (9 x) Gebühr: 35,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1042 Beginn: Mittwoch, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Mittwoch, , 15:15-17:30 Uhr (9 x) Gebühr: 35,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1043 Beginn: Donnerstag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Donnerstag, , 09:00-11:15 Uhr (8 x) Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1044 Beginn: Montag, Dauer: 9 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1045 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1046 Beginn: Mittwoch, Dauer: 11 x, 15:15-17:30 Uhr Gebühr: 38,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1047 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 35,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1048 Beginn: Montag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Montag, , 09:00-11:15 Uhr (7 x) Gebühr: 28,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1049 Beginn: Montag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Dienstag, , 09:00-11:15 Uhr (7 x) Gebühr: 28,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1050 Beginn: Mittwoch, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Mittwoch, , 15:15-17:30 Uhr (7 x) Gebühr: 28,00 Leitung: Christine Fonka Seite 23

24 Kurs 1051 Beginn: Donnerstag, :00-22:15 Uhr (Elternabend) Kurs: Donnerstag, , 9:00-11:15 Uhr (7x) Gebühr: 28,00 Leitung: Christine Fonka Kurs 1052 Beginn: Montag, Dauer: 9 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1054 Beginn: Mittwoch, Dauer: 9 x, 15:15-17:30 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1055 Beginn: Donnerstag, Dauer: 9 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Kurs 1053 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 31,50 Leitung: Christine Fonka Seite 24

25 Eltern-Kind-Gruppen Außenstellen Ansprechpartnerinnen vor Ort: Emstek Kathrin Hackmann, Emstek Tel.: Halen Sabrina Lübbe, Halen Tel.: Birte Penkhus, Halen Tel.: Kellerhöhe Franziska Brehmer, Hoheging Handy: Molbergen Nina Büter, Dwergte Tel.: Schwichteler Kathrin Grave, Schwichteler Tel.: Cappeln Jasmin Palus, Cappeln Tel.: Sevelten Maria Otten, Sevelten Tel.: Varrelbusch Michaela Hannöver, Varrelbusch Tel.: Bühren Christin Warnke, Bühren Tel.: Seite 25

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27 Begleitung im 1. Lebensjahr PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Mai/Juni 2017 geborene Babys "Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht!" (Sambisches Sprichwort) Gemeinsam erleben wir die aufregende Zeit des 1. Lebensjahres und vermitteln Ihnen individuelle Anregungen und Tipps für den Alltag mit Ihrem Baby. PARENS ist ein Konzept der Katholischen Erwachsenenbildung Cloppenburg, das sich an Eltern mit ihren Kindern im ersten Lebensjahr richtet. Die PARENS -Stunden bieten Eltern die Gelegenheit, die Bindung zu ihren Kleinstkindern zu intensivieren und unter pädagogischer Anleitung in geschützter Atmosphäre optimal und individuell zu fördern. PARENS -Inhalte Wertorientierte Begleitung Soziale Kontakte herstellen bzw. stärken (der Eltern untereinander sowie zwischen den Kindern) Eltern lernen gemeinsam mit ihren Babys Sing- und Bewegungsspiele Kennenlernen von gezielten Sinnesanregungen Einführung in Bewegungsanregungen und in die Elemente der Babymassage Wichtige Informationen im ersten Lebensjahr Möglichkeit eines umfassenden Beobachtungstagebuches Der Austausch und die Begleitung erfolgt durch eine zertifzierte PARENS - Referentin. Mitzubringen: Wickelunterlage, Handtuch Kurs 1056 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 63,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1057 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Juli/Aug./Anfang Sept geborene Babys Kurs 1058 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1059 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Ende Sept./Okt geborene Babys Kurs 1060 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann Seite 27

28 Kurs 1061 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann Kurs 1062 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Okt./Nov geborene Babys Kurs 1063 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann Kurs 1064 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann Kurs 1065 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Nov./Dez geborene Babys Kurs 1066 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1067 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1068 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Dez. 2017/Anfang Jan geborene Babys Kurs 1069 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1070 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Seite 28

29 Kurs 1071 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Jan./Febr geborene Babys Kurs 1072 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1073 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1074 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 63,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Febr./März 2018 geborene Babys Kurs 1075 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1076 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1077 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für März /April 2018 geborene Babys Kurs 1078 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1079 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1080 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Seite 29

30 PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Mai/Juni 2018 geborene Babys Kurs 1081 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Kurs 1082 Beginn: Mittwoch, Dauer: 9 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 63,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Juli / Aug geborene Babys Kurs 1083 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Aug./Sept geborene Babys Kurs 1084 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Miriam Brinkmann Kurs 1085 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Sept./ Anfang Okt geborene Babys Kurs 1086 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 08:45-10:15 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Okt./Nov geborene Babys Kurs 1087 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke PARENS - Begleitung im ersten Lebensjahr für Nov. 2018/Dez geborene Babys Kurs 1088 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 10:30-12:00 Uhr Gebühr: 70,00 Leitung: Marion Spalke Seite 30

31 Fortbildung zum/zur PARENS-Referent/in - KEB-Zertiikatskurs - Haben Sie Interesse an einem KEB-Zertiikatskurs "Fortbildung zum/zur PARENS- Referent/in", dann sprechen Sie uns gerne an! Die Fortbildung beinhaltet 140 Unterrichtsstunden und endet mit einem KEB- Zertiikat. Inhalte: Entwicklungspsychologie im ersten Lebensjahr Sprachbildung im ersten Lebensjahr Entwicklung und Bewegungsanregungen im ersten Lebensjahr Frühkindliche Relexe Babymassage / Baby-Yoga Kommunikation Positive Erziehung Säuglingsernährung Planung und Leitung von Gruppenstunden Praxisphase Supervision An der Fortbildung können teilnehmen Erzieher/innen mit Praxiserfahrung Päd.-Mitarbeiter/innen mit mehrjähriger prakt. Erfahrung Dipl.-Sozialpädagogen/innen, -Sozialarbeiter/innen, -Heilpädagogen/innen, -Pädagogen/innen Der Kurs indet nach telefonischer Absprache statt. Nähere Informationen: Christiane Johannes, Tel.: Nicola Fuhler: Tel.: Kurs 1090 Leitung: Birgit Walker, Nicola Fuhler Seite 31

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33 2 Bildung und Beruf Fachbereichsleitung: Anette Hopfmann Tel.: Mail: Seite 33

34 Azubi-Fit Telefontraining - Azubi Inhalte: Basis-Telefontraining: Erfolgreich telefonieren Zielorientierte Kommunikation am Telefon Minus- oder Pluskommunikation Der gute Ton am Telefon Kurs 2001 Termin: Dienstag, Dauer: 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 120,00 Leitung: Doris Böckmann Kurs 2002 Termin: Dienstag, Dauer: 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 120,00 Leitung: Doris Böckmann Knigge Training für Azubis - mit Erfolg, Sicherheit und guten Umgangsformen im Berufsleben Inhalte: Kleine Einführung in das Thema Knigge und moderne Umgangsformen Training zum Thema Körpersprache und Begrüßungsrituale im Business Training zum Thema Small Talk als gekonnter Einstieg und als Sympathiefaktor Souveränes und selbstbewusstes Auftreten Kommunikationsmedien im Berufsalltag: Telefon, Handy umd -Knigge Kleidung und Accessoires richtig wählen Kurs 2003 Dauer: Montag, Mittwoch, x, 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 280,00 Leitung: Holger Blumentritt Kurs 2004 Dauer: Montag, Mittwoch, x, 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 280,00 Leitung: Holger Blumentritt Bewerbungstraining für junge Erwachsene Kurs 2005 Beginn: Montag, Dauer: 3 x, 19:00-21:30 Uhr Gebühr: 90,00 Leitung: Holger Blumentritt Kurs 2006 Beginn: Montag, Dauer: 3 x, 20:00-22:30 Uhr Gebühr: 90,00 Leitung: Holger Blumentritt Seite 34

35 Rhetorik/ Kommunikation Selbstsicher und souverän reden und auftreten sich positiv darstellen In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie mit Ihrem Auftritt und einer zielführenden Kommunikation und Rhetorik Ihre Intentionen erreichen. Ob Sie beruflich oder privat Ihr Gegenüber mit einer Rede mitreißen und begeistern wollen, Ihnen wird gezeigt, wie Sie erfolgreich vorgehen und Redesituationen unterschiedlichster Art selbstsicher und souverän führen. Kurs 2007 Beginn: Mittwoch, Dauer: 2 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Sage nicht Ja, wenn du Nein sagen willst Vielleicht kennen Sie das auch: Eigentlich wollten Sie Nein sagen. Auf keinen Fall wollten Sie die Sache übernehmen oder mitmachen. Und dann ist es doch passiert. Sie haben sich breit schlagen lassen und Ja gesagt. Anschließend haben Sie sich geärgert, vor allem über sich selbst. Sie erfahren in dieser Veranstaltung, wie Sie sich sanft durchsetzen können, es geht um ein Nein, bei dem Sie den anderen möglichst nicht verletzen oder vor den Kopf stoßen. Zugleich ist es wichtig, dass Ihr Nein eindeutig und unmissverständlich ist, und dass Sie es auch konsequent vertreten. Kurs 2008 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 7,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Konlikte klären statt vermeiden Die meisten Menschen warten sehr lange, bis sie einen schwelenden Konlikt ansprechen. Lieber verhalten sie sich mit zunehmender Verärgerung unkooperativ, indem sie abschätzige Bemerkungen machen. Zu einem offenen Konlikt kommt es erst dann, wenn sich soviel Frustration angestaut hat, dass jemanden der Kragen platzt. Doch ohne eine klärende Auseinandersetzung lässt sich keine dauerhafte Veränderung bewirken, Ziel der Veranstaltung ist es, eine Basis für eine konstruktive Streitkultur aufzuzeigen und Lösungswege zu inden. Kurs 2009 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 7,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Klartext reden! Nur so erreichst du Menschen Wir Menschen sind sehr unterschiedlich, können leicht aneinander vorbei reden und aneinander vorbei handeln. Es ist nicht immer leicht zu sagen, was Sache ist. Hier bedarf es einer eindeutigen Körpersprache, einer Kommunikation, die offen und klar ist, ohne dabei anderen vor den Kopf zu stoßen. Sage was du willst und bekomme was du möchtest! Seite 35

36 Kurs 2010 Beginn: Mittwoch, Dauer: 2 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 15,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Konliktmanagement: Konlikte und Kommunikation im Arbeitsalltag Ausdrucksformen von Konlikten und Konliktmodelle Praktische Erprobung von Konliktlösestrategien Umgang mit Konlikten im Team Besonderheiten im interkulturellen Konliktmanagement und in Konlikten in der Telefonberatung Kurs 2015 Termin: Mittwoch, Dauer: 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 145,00 Leitung: Doris Böckmann Führungskurse Lernen Sie Ihren Führungsstil kennen Kennenlernen des eigenen Verhaltensmodells Erarbeiten des eigenen Persönlichkeitsproils Kennenlernen anderer Verhaltensdimensionen Vertiefung des Persönlichkeitsproils Kennenlernen der eigenen Verhaltensausrichtung im Bereich Führung Training der Wahrnehmungsfähigkeit im Bezug auf die Verhaltensdimensionen der Mitarbeiter/innen (Wer spricht da zu mir?, Woran erkenne ich die Verhaltens-/Gesprächsausrichtung meiner/s Mitarbeiterin/Mitarbeiters? Was bedeutet das für mein Führungsverhalten?) Kurs 2016 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 300,00 Leitung: Doris Böckmann Kompetent führen und leiten für Frauen KEB-Zertiikatskurs Inhalte: Führungs- und Leitungsverständnis Konliktmanagement - Gesprächsführung in schwierigen Situationen Teamentwicklung - Teams erfolgreich führen Einführung in das Neuro-Linguistische-Programmieren Systemische Techniken der Gesprächsführung - für gute Gespräche im Berufsalltag Selbstmanagement - Coachinginstrumente Der Kurs indet freitags und samstags statt. Kurs 2017 Termine: / / / / / / Dauer: 12 x, 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 1800,00 Leitung: Claudia Hollander Seite 36

37 Führung in Sandwichposition In der Sandwichposition zwischen Ihren Mitarbeitern und Ihrem Vorgesetzten stehen Sie im Spannungsfeld widersprüchlicher Erwartungen. Ihr Vorgesetzter erwartet, dass Sie Ihre Leute im Griff haben und gute Ergebnisse liefern. Ihre Mitarbeiter und oftmals vorherige Kollegen erwarten von Ihnen souveräne Führung, aber auch Vertrauen und Unterstützung. Diese Situation kann immer wieder dazu führen, dass Sie in Konlikten stehen, seien es offene oder innere Konlikte. Gleichzeitig haben Sie keine Möglichkeit des Austausches auf gleicher Ebene. In diesem Seminar arbeiten wir mit Ihnen daran, dass Sie als Führungspersönlichkeit aus der Sandwichposition heraus souverän führen können. Inhalte: Grundlagen der Führung Führung in "Sandwichposition" Kurs 2018 Termine: Mittwoch, / Donnerstag, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, (Coaching 1 Std. pro TN) Mittwoch, (Coaching 1 Std. pro TN) Mittwoch, Dauer: 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 1300,00 Leitung: Imke Lohmeier Kaufmännische Weiterbildungen Kaufmännisches Telefontraining Seminar für Vertriebsmitarbeiter und Kundenservice. Kundenservice am Telefon steigert die Kundenzufriedenheit und Ihre Position am Markt. Inhalte: Aktives Zuhören Professionalität am Telefon - alles eine Sache der Kommunikation Stress - Nein danke! Gezielte Fragetechnik Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern Gesprächsvorbereitung und professioneller Einstieg Beschwerden und Reklamationen kundenorientiert behandeln Kurs 2011 Termin: Dienstag, Dauer: 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 145,00 Leitung: Doris Böckmann Kurs 2012 Termin: Mittwoch, Dauer: 08:30-16:30 Uhr Gebühr: 145,00 Leitung: Doris Böckmann Seite 37

38 After-Work Seminar - Mehr Erfolg und Leichtigkeit im Beruf Grundlagen einer erfolgreichen Kommunikation - ausgehend von der individuellen Persönlichkeit der Teilnehmenden und den jeweiligen persönlichen und beruflichen Zielsetzungen Psychologische Grundlagen und wichtige, rhetorische Aspekte einer erfolgreichen Kommunikation Kurs 2013 Beginn: Montag, Dauer: 5 x, 19:00-21:30 Uhr Gebühr: 150,00 Leitung: Holger Blumentritt After-Work Seminar - Business-Knigge für junge Erwachsene Einführung in das Thema Knigge und moderne Umgangsformen Körpersprache und Begrüßungsrituale im Business Small Talk als gekonnter Einstieg und Sympathiefaktor Souveränes und selbsbewusstes Auftreten Kommunikationsmedien im Berufsalltag Kleidung und Accessoires richtig wählen Kurs 2014 Beginn: Montag, Dauer: 3 x, 19:00-21:30 Uhr Gebühr: 90,00 Leitung: Holger Blumentritt Seite 38

39 Berufsausbildung mit System und Zukunft (basys ggmbh) Die basys ist eine gemeinnützige Bildungseinrichtung und Tochterfirma des Bildungswerkes Cloppenburg. Ilona Heydt Geschäftsführerin Gesamtleitung Annette Hopfmann Leitung Die basys ggmbh ist eine moderne Schulungseinrichtung der beruflichen Weiterbildung und führt unterschiedlichste Qualifizierungslehrgänge im Auftrag der Arbeitsagentur, des Jobcenters und des Europäischen Sozialfonds durch. Bildung und Qualifizierung sind wichtige Bausteine in der beruflichen Laufbahn um die eigene Beschäftigungsfähigkeit am Arbeitsmarkt zu sichern. Das Ziel der basys ggmbh ist es, Menschen in unterschiedlichen beruflichen Lebensphasen passgenaue, individuelle und exakt auf den Bedarf abgestimmte Weiterbildungen anzubieten, um sie für den Beruf zu qualifizieren. Über zwanzig hochmotivierte Pädagog(inn)en, Ausbilder/innen und Lehrkräfte engagieren sich für das berufliche Fortkommen unserer Teilnehmenden. Erwerbslose Menschen werden von unserem erfahrenen Team bei Integration in den Arbeitsmarkt professionell und mit großem Erfolg unterstützt. Die basys ggmbh ist nach AZAV zertifiziert und damit berechtigt, Bildungsgutscheine anzunehmen. Erwerbslose und sozialversicherungspflichtige Arbeitnehmer/innen über 45 Jahren können mit einem Bildungsgutschein der Arbeitsagentur oder der Jobcenters kostenfrei an unseren Weiterbildungen teilnehmen. Unsere Weiterbildung mit Bildungsgutscheinen oder AVGS-Gutscheinen Aktuell besteht für nachstehende Lehrgänge die Möglichkeit, die komplette Übernahme der Lehrgangsgebühr bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter anzufragen. Umschulung zum/zur staatlich anerkannten Altenpfleger/in Betreuungshelfer/in für Demenzkranke (gem. Richtlinien nach 87 b Abs. 3 SGB XI) Palliative Care Qualifizierung Altenpflegehelfer/in Modulare Qualifizierung im kaufmännischen Bereich Diverse Sprachförderungskurse für Migranten Berufspraktische Weiterbildung für Migranten Seite 39

40 Kaufmännisches Weiterbildungszentrum (WBZ) - Lehrgang für Selbstzahler oder mit Förderung über Bildungsgutschein - Zielgruppe: Wir sprechen Personen an, die eine kaufmännische Vorbildung mitbringen, geringe oder keine kaufmännischen Vorbildung besitzen, die sich in den einzelnen Funktionsbereichen orientieren und ihr Wissen erweitern wollen, um anschließend eine adäquate Anstellung zu finden. Das kaufmännische Weiterbildungszentrum in Cloppenburg ermöglicht praxisnahes Lernen und Trainieren. Unser Konzept steht auf zwei Säulen: Fachliche Qualifizierung in kaufmännischen Bereichen Professionelle Unterstützung bei der Erstellung individueller Bewerbungsunterlagen Folgende Module bieten wir an: Modul 1: EDV-Qualifizierung EDV-Grundlagen Textverarbeitung Word Tabellenkalkulation Excel Präsentation Powerpoint Internet und Outlook Modul 2: Qualifizierung im Einkauf / Verkauf EDV-unterstütztes Auftrags- und Bestellwesen Alle Beleggänge Modul 3: Qualifizierung in der Finanzbuchhaltung Theoretische Grundlagenkenntnisse der Buchhaltung EDV-unterstützte Finanzbuchhaltung Modul 4: Fortbildung im Personalwesen Grundlagenkenntnisse der Lohn und Gehaltsabrechung EDV-unterstützte Lohn- und Gehaltsabrechnung einschließlich besonderer Abrechnungsverfahren Die Qualifizierungen finden wahlweise in Vollzeit oder Teilzeit statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ansprechpartnerin: Helga Marks, Tel.: Seite 40

41 Sprachförderung für Migranten In Zusammenarbeit mit dem Landkreis, der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter in Cloppenburg und Friesoythe finden unterschiedliche Sprachkurse Deutsch für Migranten statt. Die Sprachförderung findet in allen Gemeinden im Landkreis Cloppenburg statt. Die einzelnen Kurse sind auf unterschiedliche Zielgruppen ausgerichtet und haben einen Umfang von 50 bis zu 400 Stunden. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des richtigen Kurses. Zielgruppe: Die Maßnahme richtet sich an Erwachsene nicht deutscher Herkunft, die Kenntnisse in der deutschen Sprache erwerben wollen. Inhalte: Deutschkenntnisse sind der wichtigste Schlüssel für eine aktive Teilhabe an der deutschen Gesellschaft. Im Sprachkurs können die Teilnehmer/innen die deutsche Sprache erlernen und darüber hinaus viele praktische Dinge für das Leben im Landkreis Cloppenburg erfahren: Zum Beispiel, wie man in einem Lokal eine Bestellung aufgibt, was man bei dem Besuch einer Behörde beachten muss oder wie man ein Bankgeschäft abwickelt. Außerdem erhalten die Teilnehmer/innen auch Hilfen bei der beruflichen Orientierung und Eingliederung. Ziele und Aufgaben:. Feststellung der Sprachkompetenz Sprachtraining Kommunikation Training von Wortschatz Training von Grammatik und Redewendungen Sprech- und Hörübungen Texte schreiben Bewältigung des Alltags Vorbereitung auf das Arbeitsleben Bewerbungstraining Praxisnahe Berufsorientierung durch Vorstellung verschiedener Berufsfelder Die Sprachförderung findet in Teilzeit statt. Laufzeit: Termine bitte anfragen Ansprechpartnerin: Marion Striethorst, Tel.: Seite 41

42 Helfer/in in der Altenpflege/Betreuungshelfer/in Gefördert durch die Arbeitsagentur und das Jobcenter Der Bedarf an Pflegekräften in der Altenhilfe wächst stetig. Altenpflegehelfer und Altenpflegehelferinnen unterstützen examinierte Pflegekräfte bei ihren Arbeiten. Sie helfen bei der Betreuung, Versorgung und Pflege gesunder und kranker älterer Menschen. Sie übernehmen unter anderem die Körperpflege der älteren Menschen, das An- und Auskleiden, das Betten und Lagern sowie das Anrichten und die Ausgabe von Mahlzeiten. Der Lehrgang hat das Ziel, den Einstieg in das Berufsleben in der Kranken- und Altenpflege vorzubereiten und in die elementaren Begriffe der Alten- und Krankenpflege einzuführen und somit zu befähigen, examiniertes Personal bei der Pflege und Betreuung alter Menschen zu unterstützen und zu entlasten. Lehrgangsinhalte: Altenpflegehelfer Grundlagen der Pflege älterer Menschen Häufige Erkrankungen im Alter: Schlaganfall/Demenz/Herzerkrankungen/ Erkrankungen des Bewegungsapparates/Diabetes/ Inkontinenz u. a. Vorbeugende Maßnahmen Palliativmedizin: Umgang mit Schmerzmedikamenten, Hospizbesuch Helfende Gespräche Alternative Heilmethoden Spezielle Rechtsfragen Einführung in die Alterssoziologie Betreuungshelfer für Demenzkranke nach 87b Gerontologische Grundkenntnisse Kommunikation und Interaktion mit Demenzkranken Beschäftigungsmöglichkeiten und Freizeitgestaltung Bewegung für Menschen mit Demenz, psychischen Erkrankungen oder geistigen Behinderungen Kommunikation und Zusammenarbeit mit den an der Pflege Beteiligten, z.b. Pflegekräften und Angehörigen Rechtliche Aspekte im Umgang mit dementiell erkrankten Menschen Die Weiterbildung findet in Teilzeit statt. Laufzeit: Termine bitte anfragen Ansprechpartner: Andrea Untiedt, Tel.: Seite 42

43 Umschulung zum/zur staatlich anerkannten Altenpfleger/in Gefördert durch die Arbeitsagentur und das Jobcenter, in Kooperation mit der Berufsfachschule Altenpflege St. Pius-Stift, Cloppenburg Zusammenfassung: Die Altenpflege ist ein verantwortungsvoller und abwechslungsreicher Beruf, der vielseitige Arbeitsfelder bietet und einen sicheren Arbeitsplatz gewährleistet. Die Altenpflege ist zugleich ein Beruf, bei dem man eng mit Menschen zusammen arbeitet das stellt große physische und psychische Anforderungen an die Pflegekräfte. Umso wichtiger ist es, die Attraktivität für Pflegeberufe zu verbessern und dem Fachkräftemangel in der Pflege entgegenzuwirken. Bund, Länder und Verbände haben sich deshalb im vergangenen Jahr auf die Ausbildungsund Qualifizierungsoffensive verständigt, um die Ausbildungszahlen im Bereich der Altenhilfe zu steigern (Pressemitteilung BMFSFJ). Qualifizierung: Die Ausbildung zum/zur examinierten Altenpfleger/in vermittelt Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten, die zur selbstständigen und eigenverantwortlichen Pflege einschließlich der Beratung, Begleitung und Betreuung alter Menschen erforderlich sind. Theoretische Grundlagen in das altenpflegerische Handeln einbeziehen Pflege alter Menschen planen, durchführen, dokumentieren und evaluieren Anleiten, beraten und Gespräche führen Bei der medizinischen Diagnostik und Therapie mitwirken Lebenswelten und soziale Netzwerke alter Menschen berücksichtigen Alte Menschen bei der Wohnraum- und Wohnraumfeldgestaltung und bei der Tagesgestaltung unterstützen Institutionelle und rechtliche Rahmenbedingungen beim altenpflegerischen Handeln berücksichtigen An qualitätssichernden Maßnahmen in der Altenpflege mitwirken Altenpflege als Beruf Zielgruppe: Personen, die in der Pflege und Betreuung tätig werden möchten, die eine 10-jährige Schulbildung mit Hauptschulabschluss vorweisen können. Aufbau: Die Umschulung umfasst 36 Monate. Es findet ein Wechsel zwischen Theorieeinheiten in der Schule und Praxisphasen in einer ambulanten Pflegeeinrichtung statt. Bei einer vorherigen Qualifizierung im Helferbereich und Berufserfahrung ist eine verkürzte Ausbildung möglich. Beginn: Termine bitte anfragen Ansprechpartnerin: Andrea Untiedt, Tel.: Seite 43

44 KEB-Zertifikatsabschlüsse - Pflege Helfer/in in der Altenpflege - Cloppenburg Abschluss 2017 Trauerbegleiter/in Cloppenburg Abschluss 2017 Hospizbegleiter/innen - Vechta Abschluss 2017 Palliative Care - Delmenhorst Abschluss 2017 Palliative Care Cloppenburg Abschluss 2017 Palliative Care Sulingen Abschluss 2017 Seite 44

45 3 Plege und Begleitung Fachbereichsleitungen: Maria Wilken Tel.: Mail: Annette Hopfmann Tel.: Mail: Seite 45

46 Niederschwellige Betreuungsangebote Entlastender Dienst für plegende Angehörige KEB-Zertiikatskurs Der Bedarf an Personen, die Familien unterstützen, die ihre plegenden Angehörigen zeitweise betreuen, wächst stetig. Dieser Kurs bereitet Menschen auf diesen Einsatz vor und bildet dafür aus. Informationsmaterial und nähere Informationen beim Seniorenbüro Tel.: Kurs 3001 Termin: Auf Anfrage Gebühr: 80,00 Leitung: Dozententeam Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Fortbildung für Tätige im entlastenden Dienst Themen und Termine werden örtlich bekanntgegeben. Nähere Informationen: Maria Albers, Tel.: Kurs 3002 Leitung: Maria Albers Ort: Haus der Senioren Cafe Alzheimer Unsere herzliche Einladung gilt den Angehörigen zusammen mit ihren Betroffenen und den am Thema interessierten Personen. Wir bieten an: Gruppentreffen mit Kaffee und Kuchen in netter, gemütlicher Atmosphäre Erfahrungsaustausch mit vielen netten Menschen mit gleichen oder ähnlichen Problemen Verständnis und Unterstützung Beratung und Wissensvermittlung rund um das Krankheitsbild "Demenz" Freude und Abwechslung vom Alltag Das Café Alzheimer ist eine anerkannte Selbsthilfegruppe. Die Treffen inden jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 15:00-17:00 Uhr statt. Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 3003 Leitung: Dozententeam Ort: Haus der Senioren Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Odense - Sich wohlfühlen wie zu Hause Ein Treffen für Menschen mit leichten Einschränkungen des Gedächtnisses. Begleitend bieten Betreuer verschiedene Angebote an. Die Treffen inden jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 15:00-18:00 Uhr statt. Kurs 3004 Gebühr: 5,00 pro Termin Leitung: Dozententeam Ort: Haus der Senioren Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Eine kleine Reise in die Vergangenheit Ein jahreszeitlich orientiertes Angebot für Menschen mit Demenz. Termine werden örtlich bekanntgegeben. Kurs 3005 Leitung: Dozententeam Ort: Museumsdorf Cloppenburg Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Seite 46

47 In guten Händen Informationen, Beratung und Gespräche zum Thema Plege und Betreuung inden jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 10:00-12:00 Uhr sowie von 15:30-17:30 Uhr statt. Kurs 3006 Leitung: Dozententeam Ort: Haus der Senioren Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Hospiz- und Palliativarbeit Fortbildung zum/r ehrenamtlichen Hospizhelfer/in KEB Zertiikatskurs Der Kurs indet in Zusammenarbeit mit dem Hospizdienst für den Landkreis Cloppenburg statt. Christliche Sterbebegleitung verfolgt das Ziel, Menschen auf ihrer letzten Wegstrecke zu begleiten, indem sie ihre Nöte und Ängste aufgreift und Hilfe und Unterstützung anbietet. Wir sprechen Menschen an, die sich näher mit dem Thema "Tod und Sterben" auseinandersetzen möchten und in der Begleitung Schwerkranker und Sterbender eine sinnvolle Aufgabe sehen. Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars können Sie sich zu einer aktiven oder auch passiven Hospizarbeit entscheiden. Inhalte: Persönliche Auseinandersetzung mit Krankheit, Sterben, Tod und Trauer Religiöse/spirituelle Aspekte in der Sterbebegleitung Gesprächsführung mit Sterbenden und Angehörigen Sterbephasen Information zur Plege und Krankenbeobachtung Aspekte praktischer Arbeit in einem Hospiz, mit Besuch vor Ort Bestattungswesen Rechtliche Fragen Der Kurs umfasst insgesamt 102 Unterrichtsstunden. Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 3007 Beginn: Samstag, Gebühr: 260,00 einschl. Verplegung Leitung: Dozententeam Ort: Blockhaus Ahlhorn Rhythmische Einreibungen in der hospizlichen Arbeit Rhythmische Einreibungen verstärken den menschlichen Urrhythmus und unterstützen die Selbstheilungskräfte. Diese spezielle Art der Massage wurde von den Ärztinnen Ita Wegman und Margret Hauschka entwickelt. Ziel ist, spezielle Berührungen und Griffe zu lernen, um entweder eine wohltuende, anregende oder aber auch eine beruhigende, entspannende Wirkung zu erzielen. Es geht um Berührungsqualität, Umgang mit Rhythmus und Wärme, die Schulung der Hände, die Haltung, die Lagerung sowie Anwendungsmöglichkeiten und die Wahl der Substanz. Kurs 3008 Termin: Freitag, Dauer: 14:00-19:00 Uhr Leitung: Christel Friedrich Resilienz in der Hospizarbeit Resilienz zeigt Ihnen den Orientierungsrahmen, in dem Sie Ihre Stärken nutzen und Ihre Fähigkeiten ausbauen. In diesem Entwicklungsprozess steuert und trainiert das Resilienz-Training Ihre Persönlichkeit. In der heutigen Berufs- und Seite 47

48 Arbeitswelt sind sieben Säulen von großer Bedeutung. Nur das Zusammenspiel aller Säulen, unter- und miteinander, stärkt Ihre persönliche Kompetenz. Kurs 3009 Termin: Samstag, Dauer: 09:00-16:30 Uhr Leitung: Martin Kessens Gesprächskreis für trauernde Eltern Anfragen und Kontakt: Renate Berg Tel.: Treffen inden jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:30 Uhr statt. Kurs 3010 Ort: Hospizbüro Cloppenburg Gesprächskreis für Trauernde um Suizid Anfragen und Kontakt: Hildegard Meyer Tel.: Die Treffen inden jeden 2. Dienstag im Monat statt. Kurs 3011 Ort: Hospizbüro Cloppenburg Beizeiten vorsorgen statt sich sorgen ACP (Advance care Planning) Mit der Umsetzung des neuen Hospizund Palliativgesetzes ( 132g SGB V) können zugelassene Plegeeinrichtungen (nach SGB XI 43) und Einrichtungen der Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderungen den Bewohnerinnen und Bewohnern eine gesundheitliche Versorgungsplanung für die letzte Lebensphase anbieten. Gerade diese Menschen, die zumeist multimorbide und hochaltrig sind, haben oftmals keine Möglichkeit mehr, selbst Behandlungswünsche zu äußern. ACP (Advance Care Planning) hat das Ziel, Bewohner am Lebensende vorausschauender und besser zu beraten, betreuen und zu begleiten. Die insgesamt 40 Unterrichtseinheiten verteilen sich auf 4 Termine. Kurszeiten jeweils von 09:00-17:00 Uhr Kurs 3012 Termine: Auf Anfrage Gebühr: 360,00 Leitung: Dozententeam Seite 48

49 Landes-Caritas-Verband für Oldenburg e.v. Kurs Praxisanleiter in der Pflege Pflege sichern durch Anleitung E.Ortmann-Welp Auszubildende, Weiterbildungsteilnehmer, Praktikanten und neue Mitarbeiter müssen in der Pflegepraxis gezielt angeleitet werden, denn die Aufgaben in der Praxis verändern sich ständig und die Komplexität steigt. Die Weiterbildung zum Praxisanleiter vermittelt Pflegekräften, die mit der Schüleranleitung oder der Einarbeitung neuer Mitarbeiter betraut sind oder werden, ein praxisorientiertes pädagogisches Grundwissen zur Planung, Gestaltung und Durchführung von Anleitungssituationen. Frühjahr 2018: Herbst 2018: Ausgewählte Kurse des LCV in 2018 Das Beziehungsdreieck: Der Mensch mit Demenz Referentin: Helga Hajduk-Kühling; Termin: Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre Referent: Nico Vogt; Termin: Das neue Begutachtungsinstrument (NBI / NBA) Widerspruch sachgerechten Umgang mit dem Widerspruchsverfahren Referentin: Frau Rösen; Termin: Die Biographie: Der Umgang mit der Biographie im Pflegealltag Referentin: Frau Burrichter; Termin: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker-Medikamentenmanagement Referent: Herr Jehle; Termin: Der doppelte Auftrag Führungsaufgaben und gleichzeitig Fachaufgaben kompetent wahrnehmen Referent: Herr Beer; Termin: Weitergehende Informationen: Frau Scholz unter scholz@lcv-oldenburg.de Landes-Caritas-Verband - Neuer Markt Vechta -Tel.: Seite 49

50 Palliative Care Zielgruppe: Examinierte Krankenschwestern/Krankenpfleger, examinierte Altenpfleger/innen, Mitarbeitende in der Hospizarbeit u. a. Berufsgruppen Zum Konzept: Das Anliegen von Palliative Care ist, die Lebensqualität des Patienten/der Patientin in der letzten Lebensphase zu verbessern bzw. möglichst langfristig zu erhalten. Palliative Care ist die umfassende und angemessene Versorgung und Betreuung von Patienten, die sich im fortgeschrittenen Stadium einer unheilbaren Krankheit befinden sowie ihrer Angehörigen. Dies erfordert eine symptomorientierte, kreative, individuelle, ganzheitliche Therapie und Pflege eine Berücksichtigung und Unterstützung in physischer, psychischer, sozialer und spiritueller Hinsicht die Einbindung der Angehörigen sowie die Kooperation von Berufsgruppen und die Vernetzung stationärer und ambulanter Unterstützungsmaßnahmen Ziele: Vermittlung von palliativ-pflegerischen Grundlagenkenntnissen und Grundfertigkeiten Vermittlung eines Fundamentes für eine ethische Einstellung (Haltung, Glaubenssätze, Werte) zu Themen wie Krankheit, Sterben, Tod und Trauer Die Fortbildung wird in Anlehnung an das Basiscurriculum Palliative Care von Kern/Müller/Aurnhammer (Bonner Kursmodell) durchgeführt. Für mehr inhaltliche Informationen lassen wir Ihnen gerne den entsprechenden Flyer zukommen! Kursinhalte: Aspekte individueller Grund- und Palliativpflege Krankheitsbilder im fortgeschrittenen Stadium/Therapien Krankheits- und therapieinduzierte Symptome Mund- und Hautpflege; Basale Stimulation Schmerz in seinen verschiedenen Dimensionen/Therapie Seite 50

51 Psychosoziale Aspekte der Pflege Wahrnehmung und Kommunikation, verbale und nonverbale Sprachebenen Gesprächsstrategien: aktives Zuhören, Intervenieren u. a. Kommunikation mit alten demenzerkrankten Menschen Spirituelle und kulturelle Aspekte Grundverständnis vom christlichen Menschenbild Vorstellungen über ein Leben nach dem Tod Ethische Aspekte Berufsethos und Wertemanagement Persönliches Wertemanagement im jeweiligen beruflichen Handlungsfeld Organisatorische Aspekte Leitbilderstellung und Leitbildentwicklung Arbeitsorganisation Implementierungsprozesse in Organisationen Umgang mit Stress als Selbstschutz Rechtliche Aspekte Patientenverfügung, Vorsorge- und Betreuungsvollmacht Rechtliche Grundlagen zu ethischen Fragestellungen Gesetzlich festgelegte Rahmenbedingungen zur Implementierung von Palliative Care Zertifikat/Anerkennung: Der Lehrgang endet bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 90 %) und Erstellen einer Projektarbeit mit einem KEB-Zertifikat. Die berufsbegleitende Weiterbildung PALLIATIVE CARE entspricht der Rahmenvereinbarung nach 39 a SGB V zur Finanzierung stationärer Hospize und den Anforderungen an Leistungserbringer für die spezialisierte ambulante Palliativversorgung (nach 37 b SGB V und 132 SGB). Informieren Sie sich über Fördermöglichkeiten der N-Bank (WIN)! Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt. Seminarkosten: 1.485,00 Seminargebühr (keine Verpflegung) Termine: Die insgesamt 120 Stunden (160 UE) verteilen sich auf 4 bzw. 6 Bausteine und einen Abschlusstermin. Kurszeiten: Jeweils 09:00 16:45 Uhr Seite 51

52 Palliative Care Zetel 1. Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3013 Beginn: Montag, Dauer: 20 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: Sozialstation Zetel Palliative Care Delmenhorst 1. Modul Modul Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3014 Beginn: Dienstag, Dauer: 18 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: Delmenhorst Palliative Care Sulingen 1. Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3015 Beginn: Montag, Dauer: 20 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: Haus am Suletal ggmbh Palliative Care Cloppenburg 1. Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3016 Beginn: Montag, Dauer: 20 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: Katholische Kirchengemeinde St. Marien, Bethen Palliative Care Oldenburg 1. Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3017 Beginn: Montag, Dauer: 20 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1665,00 Leitung: Dozententeam Ort: Bezirksverband Oldenburg Palliative Care Damme 1. Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3018 Beginn: Montag, Dauer: 20 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: Krankenhaus St. Elisabeth ggmbh, Damme Seite 52

53 Palliative Care Brake 1. Modul Modul Modul Modul Modul Modul Abschluss: Kurs 3019 Beginn: Dienstag, Dauer: 18 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 1485,00 Leitung: Dozententeam Ort: St. Bernhard Hospital, Brake Palliative Care PLUS - Aufbaumodule für Palliativfachkräfte Das eigene Leben spüren bis zuletzt Basale Stimulation und Aromatherapie Jeder Mensch hat seine individuelle Geschichte und sein Bedürfnis nach Ausdruck und Kommunikation. Basal stimulierendes Arbeiten bedeutet, sich auf die Ebene des schwer beeinträchtigten Menschen zu begeben, in seinen Schuhen laufen zu lernen. Die Verantwortung für das eigene Leben so lange wie möglich zu behalten, ist ein hohes und erstrebenswertes Ziel. Das erfordert Offenheit und Ehrlichkeit im Umgang miteinander, eine große Portion Feingefühl und Toleranz und das Erkennen der eigenen Grenzen. Schwerkranke Menschen brauchen Struktur, Selbstverständlichkeit und einen großen eigenen Frei- und Spielraum, um sich selbst sinnvoll zu erleben. Dabei bieten das Konzept der Basalen Stimulation sowie die Erfahrungen und das Wissen um die Aromatherapie wertvolle Hilfen, alle Sinne des Menschen gezielt anzuregen. Dabei spielt, unter anderem, gerade der Geruchssinn eine prägende Rolle. Anhand von Fallbeispielen, Eigenerfahrungen und vielen Ideen aus der Aromatherapie soll das Seminar lebendig und kreativ gestaltet und erlebt werden. Beide Seminartage sind eng miteinander verknüpft, wobei am 1. Tag die Basale Stimulation im Vordergrund steht uns am 2. Seminartag die Aromakultur prägend ist. Beide Tage können einzeln besucht werden, aber besonders in Kombination sind sie eine praxiserweiternde Bereicherung. Kurs 3020 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Sibylle Lück Ort: St. Bernhard Hospital, Brake Seite 53

54 Schuld macht Sinn Schuldvorwürfe sind in der täglichen Arbeit im Palliative Care Bereich mannigfaltig: Hätte ich doch bloß nicht so viel geraucht, dann müsste ich jetzt nicht sterben, sagt Patientin. Wäre meine Mutter doch früher zum Arzt gegangen, dann hätte man auch noch was machen können., behauptet Angehörige. Meine Frau wird hier völlig falsch behandelt!, beschimpft der Angehörige Sie. Fachkräfte neigen dazu, Schuldvorwürfe zu bewerten (z.b. als sinnlos oder ungerecht), versuchen sie anderen auszureden und/oder stehen ihnen manchmal hilflos gegenüber, ohne dass das für die Beteiligten weiterführend ist. Durch das Konzept der konstruktiven Schuldbearbeitung von Chris Paul wird ein erfrischend anderer Blick auf Schuldvorwürfe geworfen. Denn Schuldvorwürfe sind nicht gleich Schuldvorwürfe: Sie verweisen nicht nur auf Regelbrüche, sondern sie können auch eine wunderbare Strategie sein, unbefriedigte Bedürfnisse zu erfüllen. Wir arbeiten konkret und praxisnah mit Schuldvorwürfen aus Ihrem beruflichen Alltag, so dass Sie am Ende dieser Fortbildung mehr Sicherheit und Klarheit haben werden, Schuldvorwürfen in Ihrer Arbeit zu begegnen. Kurs 3021 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 120,00 Leitung: Dr. Tanja M. Brinkmann Ort: Krankenhaus St. Elisabeth ggmbh, Damme Herausfordernde Situationen am Krankenbett Immer wieder kommen wir im palliativen Plege- und Versorgungsalltag in "schwierige" Situationen mit Patienen, Bewohnern und ihren An- und Zugehörigen. Grenzüberschreitungen sind keine Seltenheit, die Plegende mit dem palliativen Anspruch bei der Selbstführung der Gestaltung dieser Situation herausfordern, um sie zu meistern und sich selbst dabei auch nicht aus dem Blick zu verlieren. Gelingende Gesprächsführung und Haltung, verbunden mit Werten, mit denen man argumentieren und Verantwortung übernehmen kann, sind neben der Fachlichkeit das A und O. Auch, wenn man manches nicht zu lösen vermag, so tröstet es trotzdem, mit der Situation "gut" umgegangen zu sein: bei aller Belastung zufrieden mit sich selbst zu sein und nicht "nur" standgehalten zu haben, sondern im speziischen Sinne des palliativen Denkens Situationen gestaltet zu haben. Dies braucht Kompetenz und Handwerkszeug - neben der Erfahrung und dem Austausch im Team und der einzelnen Kollegin. Diese beiden Seminartage verstehen sich als eine Stärkung des eigenen Weges, der eigenen Kompetenz, mit dem Ziel, fallbezogen und lösungsorientiert zu arbeiten. Kurs 3022 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Stefan Kliesch Ort: Haus am Suletal ggmbh Seite 54

55 Plege heißt auch Selbstplege - Praktische Tipps zu Stressbewältigung und Umgangsstrategien Leben und Arbeiten in Balance zeigt uns den Weg zum Wesentlichen. Strategien um ein Leben in Balance zu führen sind: Eigene Ressourcen erkennen und nutzen Burnout? - Bin ich gefährdet? Identiikation mit der eigenen Rolle Stresstoleranz wird gestärkt durch die eigene emotionale Kompetenz. Wie hoch ist Ihr EQ? Kurs 3023 Termin: Montag, Dauer: 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 120,00 Leitung: Doris Böckmann Lagerung und Bewegung von bettlägerigen Patienten und Menschen in der letzten Lebensphase - Lagerung in der Neutraulstellung LIN Lagerung in Neutralstellung ist eine Lagerung für Patienten, die schwer betroffen sind und wenig Eigenbewegung haben. Es werden Bewegungsübergänge vorgestellt, wie man Menschen mit wenig Eigenbewegung therapeutisch aktivierend bewegen kann. Wie gelingt es Plegenden, angepasste, vom Klienten selbst bestimmte und bedürfnisorientierte Angebote im Liegen und Sitzen zu gestalten? Wie können Mikrolagerungen und Mikrobewegungen entlastend und schmerzlindernd wirken? Welche zusätzlichen Maßnahmen helfen, die Lageveränderung sinngebend zu begleiten? Warum können Lagerungstücher kreativ als Hilfsmittel unterstützend eingesetzt werden? Was kann die Atemnot erleichtern? Diese Fragen werden im Mittelpunkt dieser Fortbildung stehen. Kurs 3024 Termine: Donnerstag, Freitag, Dauer: 2 x, 09:00-14:00 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Nikolaus Gerdelmann Ort: St. Pius-Stift, Mehrzweckhalle Ernährung in der palliativen Situation und Flüssigkeitsversorgung am Lebensende Im Plegealltag stellt das Thema Ernährung und Flüssigkeitsversorgung älterer Menschen immer wieder ein Problem dar. Oft löst dies bei Plegenden Unsicherheiten aus in der Einschätzung der akuten Situation und auch im Handeln. Wann ist eine Versorgung unzureichend? Wann sprechen wir von Mangelernährung und Dehydration? Welche weitreichenden Folgen können daraus resultieren? Kurs 3025 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Denise Farwick Seite 55

56 Herausfordernde Situationen am Krankenbett Immer wieder kommen wir im palliativen Plege- und Versorgungsalltag in "schwierige" Situationen mit Patienen, Bewohnern und ihren An- und Zugehörigen. Grenzüberschreitungen sind keine Seltenheit, die Plegende mit dem palliativen Anspruch bei der Selbstführung der Gestaltung dieser Situation herausfordern, um sie zu meistern und sich selbst dabei auch nicht aus dem Blick zu verlieren. Gelingende Gesprächsführung und Haltung, verbunden mit Werten, mit denen man argumentieren und Verantwortung übernehmen kann, sind neben der Fachlichkeit das A und O. Auch, wenn man manches nicht zu lösen vermag, so tröstet es trotzdem, mit der Situation "gut" umgegangen zu sein: bei aller Belastung zufrieden mit sich selbst zu sein und nicht "nur" standgehalten zu haben, sondern im speziischen Sinne des palliativen Denkens Situationen gestaltet zu haben. Dies braucht Kompetenz und Handwerkszeug - neben der Erfahrung und dem Austausch im Team und der einzelnen Kollegin. Diese beiden Seminartage verstehen sich als eine Stärkung des eigenen Weges, der eigenen Kompetenz, mit dem Ziel, fallbezogen und lösungsorientiert zu arbeiten. Kurs 3026 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Stefan Kliesch Ort: St. Bernhard Hospital, Brake "Clowns für Menschen mit Demenz" - Das Potenzial einer komischen Kunst (Vortrag) Die Plege von alten Menschen kann anstrengend sein, besonders wenn diese demenziell verändert sind. Solche Menschen tun oft nicht das, was sie sollen. Mit etwas Distanz zur Situation und zur eigenen Person kann genau das aber ein Schatz sein. Denn diese Eigenwilligkeit ist voller Komik. Enstprechend betrachtet kann Ärger sich in ein Lächeln auflösen. Die Arbeit eines Clowns gibt Einblicke in eine andere Sicht des Plegealltags - sie öffnet neue Perspektiven. Kurs 3028 Termin: Dienstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Ulrich Fey Kurs 3029 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Ulrich Fey Ort: Seniorenzentrum Weyhe e. V. Humor und Gelassenheit in der Plege Ein Kurs mit viel Bewegung für Körper, Geist und Gemüt - kein Sitzen, kein Mitschreiben, kein Power-Point. Auch keine Anleitung zum Späße machen und lustig sein. In diesem Kurs machen wir uns auf die Suche nach einem anderen Umgang mit dem Widerspenstigen, mit dem Misslingen - bei uns selbst, aber auch bei anderen. Wir versuchen, auffälliges Verhalten alter Menschen zu ergründen, denn es gibt immer einen Grund, den wir aber oft nicht kennen. Mit mehr Verständnis Seite 56

57 gelingt es dann vielleicht, in Schwierigkeiten eine gewisse Leichtigkeit, in der Abwehr eine gewisse Komik zu entdecken. Es kommt halt auf die Perspektive an. Damit gibt es zwar nicht weniger Arbeit, aber weniger Ärger. Damit macht die Arbeit dann mehr Spaß. Und das hilft allen. Kurs 3030 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 130,00 Leitung: Ulrich Fey Kurs 3031 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:00-16:00 Uhr Gebühr: 130,00 Leitung: Ulrich Fey Ort: Seniorenzentrum Weyhe e. V. Rhythmische Einreibungen Rhythmische Einreibungen verstärken den menschlichen Urrhythmus und unterstützen die Selbstheilungskräfte. Diese spezielle Art der Massage wurde von den Ärztinnen Ita Wegman und Margret Hauschka entwickelt. Ziel ist, spezielle Berührungen und Griffe zu lernen, um entweder eine wohltuende, anregende oder aber auch eine beruhigende, entspannende Wirkung zu erzielen. Sehr gut angewendet werden können Rhythmische Einreibungen im Palliativ- oder Hospizbereich bei schwerstkranken oder sterbenden Menschen. Durch das Lösen von Blockaden kann der Betroffene in einen Zustand von Entspannung und innerer Ruhe gelangen, gerade auch in der letzten Lebensphase und am Lebensende. Es geht um Berührungsqualität, Umgang mit Rhythmus und Wärme, die Schulung der Hände, die Haltung, die Lagerung sowie Anwendungsmöglichkeiten und die Wahl der Substanz. Kurs 3032 Termine: Dienstag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 09:30-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Christel Friedrich Ort: Krankenhaus St. Elisabeth ggmbh, Damme Genogrammarbeit in der palliativen praktischen Arbeit In fast keinem Krankheits- und Sterbeprozess ist ein Patient allein. An- und Zugehörige sind wichtige Ressourcen dabei, manchmal aber auch Belastungsfaktoren. Alle Deinitionen zu Palliative Care bzw. Palliativmedizin heben deshalb hervor, dass neben dem Palliativpatienten ebenso seine An- und Zugehörigen im Zentrum stehen sollen. Im Mittelpunkt des Workshops steht eine einfache und efiziente Methode, das Patientenumfeld zu Beginn der Versorgung für alle im Team zu dokumentieren. Auf der Basis der Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Palliativmedizin wird mit Hilfe einer vereinfachten Form der Genogrammarbeit und der Helferkarte eine praxistaugliche Methode vorgestellt. Hiermit kann auf einen Blick sichtbar gemacht werden, wer zur Familie gehört, wie die Beziehungsqualitäten sind und welche sozialen Ressourcen über die Familie hinaus bestehen. Kurs 3033 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:30-16:30 Uhr Gebühr: 130,00 Leitung: Dr. Tanja M. Brinkmann Seite 57

58 Kultursensible Plege Palliativfachkräfte betreuen immer mehr Menschen mit Migrationshintergrund aus ganz unterschiedlichen soziokulturellen Zusammenhängen. Diese Menschen haben aufgrund ihrer verschiedenen Lebensweisen und -stile, ihrer religiösen Zugehörigkeiten und individuellen Praktiken unterschiedliche Bedürfnisse. Kultursensibel zu begleiten, ist aufgrund des ganzheitlichen Anspruchs von Palliative eine Selbstverständlichkeit. Doch wie zeigt sich dieser sensible Umgang mit schwersterkrankten Menschen und deren Zugehörigen? Oftmals eher als Unsicherheit, als Frustration, das Gegenüber nicht zu verstehen oder nicht verstehen zu können. Die Folgen sind Hilflosigkeit und Unverständnis auf beiden Seiten. Kurs 3034 Termin: Freitag, Dauer: 09:00-15:00 Uhr Gebühr: 130,00 Leitung: Dr. Tanja M. Brinkmann Trauerbegleitung Weiterbildung zum/zur Trauerbegleiter/in KEB-Zertiikatskurs Inhalte: Umgang mit Trauer und Tod in heutiger Gesellschaft Auseinandersetzung und Relexion eigener Verlusterfahrungen Erlernen des heilsamen Umgangs mit eigener Trauer Gesprächsführung / Kommunikation Trauer und christlicher Glaube Kennen lernen von unterschiedlichen Ausdruckformen von Trauer Trauerabläufe, Trauertheorien, Trauermodelle Wege der Begleitung Trauerrituale Grenzen von Trauerbegleitung bei erschwerter Trauer Trauer nach Suizid Trauer nach dem Tod eines Kindes Kennen lernen von unterschiedlichen Bestattungsformen, Bestattungsgesetzen, Trauerfeiern und Abschiedsritualen Spirituelle Zugänge zur Trauerarbeit Sinnorientierte Psychologie nach V. E. Frankl Grundhaltungen in der Trauerarbeit Lehrgangstermine/-dauer: 1. Modul Modul Modul Modul Modul Modul Unterrichtszeiten: 09:00-17:00 Uhr Der Lehrgang ist nicht geeignet für Personen, die sich noch ganz akut in einer persönlichen Trauerphase beinden. Die insgesamt 200 Unterrichtsstunden verteilen sich auf 40 Stunden Literaturund Eigenstudium sowie auf ca. 160 Unterrichtsstunden Theorie und Praxis in sechs Bausteinen. Umfangreiches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 3035 Beginn: Freitag, Dauer: 20 x, 10:00-15:30 Uhr Gebühr: 2200,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Dozententeam Ort: St. Antoniushaus, Vechta Seite 58

59 Neues von Trauer und Verlustbewältigung: Update und Vertiefung für praxiserprobte Trauerbegleiter/innen Kurs 3036 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 310,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Dr. Tanja M. Brinkmann Ort: St. Antoniushaus, Vechta Symbolarbeit und Farben in der Trauerbegleitung "Mein Trauerschiff auf dem blauen Meer" In der Arbeit mit Trauernden begegnen uns immer wieder Symbole und Farben, die hilfreich und heilend auf dem Weg durch die Trauer sein können. Dabei stehen bestimmte Symbole und Farben als Sinnbilder für Trauervorgänge, die als archetypisch anzusehen sind, in vielen Kulturen vorkommen und in dieses Seminar einließen. Darüber hinaus geht es um die individuellen Symbole, Zeichen und Farben, die Trauernde wahrnehmen und als hilfreich auf ihrem Weg erleben. Hier soll erarbeitet werden, welche Bedeutung sie haben und mit welchen praktischen Impulsen Farben und Symbole in der Trauerbegleitung eingesetzt werden können. Kurs 3037 Termin: Freitag, Dauer: 09:00-18:00 Uhr Gebühr: 90,00 einschl. Verplegung Leitung: Karin Grabenhorst Ort: St. Antoniushaus, Vechta Trauergruppen leiten lernen Kurs 3038 Termine: Samstag, Sonntag, Dauer: 2 x, 10:00-15:30 Uhr Gebühr: 220,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Christine Stockstrom Ort: St. Antoniushaus, Vechta Wenn Kinderherzen trauern Dieses Seminar richtet sich an alle, die im Rahmen von Hospiz- und Trauerarbeit mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Es wird ein Überblick gegeben über typische und häuige Reaktionen von Kindern und Jugendlichen. Gängige Konzepte und Theorien über das Verständnis und die Bearbeitung von Verlust, Tod und Trauer werden unter Berücksichtigung entwicklungspsychologischer Aspekte vorgestellt und kritisch hinterfragt. Praktische Anregungen für eine Umsetzung des Themas im pädagogischen Alltag sowie Rituale, Spiele und Bücher geben Anregungen, das Thema aktiv in die Hospizarbeit mit Kindern und Jugendlichen zu integrieren. Praktische Techniken und Methoden in der Beratung und Begleitung trauernder Kinder und Jugendlicher werden erprobt und vertieft. Es sollen in diesem Seminar Möglichkeiten, aber auch Grenzen in der Unterstützung und Beratung des familiären Umfelds, Herausforderungen in der Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Bezugspersonen, die Bildung von Netzwerken und Kooperationen mit anderen Helfersystemen aufgezeigt werden. Auch der persönliche Umgang mit eigenen Ressourcen, mit Hilflosigkeit, mit Grenzen der Unterstützung und mit persönlicher Betroffenheit wird relektiert und im Austausch werden Ideen individueller und gegenseitiger Unterstützung erarbeitet. Seite 59

60 Kurs 3039 Termine: Freitag, Sonntag Freitag Sonntag freitags 14:00-20:30 Uhr samstags 09:00-20:30 Uhr sonntags 09:00-12:30 Uhr Gebühr: 710,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Christine Stockstrom Ort: St. Antoniushaus, Vechta Trauer und Schule Ein plötzlicher Todesfall, der alle berührt. An Unterricht ist nicht zu denken. Wie die Situation gestalten? Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt: Wie trauern Kinder und Jugendliche? Wie kann ich Kindern in ihrer Trauer im Rahmen von Schule angemessene Hilfe zukommen lassen? Welche Rituale und Methoden sind hilfreich? Wie kann ich mit Kindern Themen wie Tod und Trauer ansprechen und welche Bedeutung soll es an unserer Schule haben? Wer kann im Notfall welche Aufgaben übernehmen? Welches Grundwissen über Trauer brauche ich, um angemessen helfen zu können? Das Seminar möchte Lehrer/innen dafür sensibilisieren, sich mit dem Ernstfall im Vorfeld auseinander zu setzen. Anhand von Fallbeispielen sollen Theorien vermittelt und Handlungstools erarbeitet werden, um dann organisatorisch, pädagogisch und seelsorglich angemessen reagieren zu können. Umfangreiches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 3040 Termine: Montag, Dienstag, Dauer: 2 x, 10:00-16:30 Uhr Gebühr: 320,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Christine Stockstrom Ort: St. Antoniushaus, Vechta Altenplege Helfer/in in der Altenplege KEB Zertiikatskurs Der Bedarf an Plegekräften in der privaten, offenen und geschlossenen Altenhilfe wächst stetig. Der Lehrgang vermittelt grundlegende fachliche (Basis-) Qualiikationen für die Plege und Betreuung alter Menschen. Er wendet sich vor allem an nicht ausgebildete Mitarbeiter/innen aus dem Altenplegebereich (z. B. Teilzeitkräfte, Wochenend-Aushilfen) sowie an Personen, die an einer Tätigkeit in der privaten, ambulanten oder stationären Altenplege interessiert sind. Außerdem sind all jene angesprochen, die zu Hause eine zu plegende Person haben. Der Lehrgang spricht insbesondere Frauen an, die ihren beruflichen Wiedereinstieg planen. Im Lehrgang integriert ist ein vierzehntägiges Praktikum. Der Kurs indet zweimal wöchentlich, dienstags und donnerstags (18:30-20:45 Uhr) sowie an einigen Samstagen (08:00-14:15 Uhr) statt. Ausführliches Informationsmaterial kann angefordert werden. Kurs 3041 Termin: Dienstag, Dauer: 18:30-21:45 Uhr Gebühr: 495,00 Leitung: Dozententeam Seite 60

61 Delegierbare Behandlungsplege Seit Juli 2008 gibt es eine Neuregelung für Plegehilfskräfte. In einer Neuregelung zu 63 Abs. 3b und 3c SGB V können Plegehilfskräfte einige Aufgaben der Behandlungsplege übernehmen: Inhalation Einreibungen Auflegen von Kälteträgern Dermatologische Bäder Verabreichung und Eingeben von ärztlich verordneten Medikamenten An- und Ausziehen von Kommpressionsstrümpfen/-strumpfhosen Klasse II Am Ende dieses Lehrgangs bekommen die Teilnehmenden eine Bescheinigung, die ihnen bestätigt, dass ihnen gemäß den Handlungsempfehlungen zur Durchführung von 132a Abs. 2 SGB 5 das dafür notwendige Wissen und die notwendigen Fertigkeiten vermittelt wurden. Kursziele: Vermittlung des notwendigen Wissens, insbesondere der theoretischen Grundkenntnisse der jeweiligen behandlungsplegerischen Maßnahmen, Kenntnisse von Risiken, Komplikationen, typische Fehlerquellen und zielgerichteter Folgehandlungen. Die praktischen Grundkenntnisse und das Beherrschen zur selbstständigen Durchführung der jeweiligen behandlungsplegerischen Maßnahme einschließlich hygienischer Verfahrensregeln sowie das notwendige Können. Voraussetzung: Kurs Helfer/in in der Altenplege Kurs 3042 Termin: Herbst 2018 (3 Samstage, 09:00-14:15 Uhr) Gebühr: 85,00 Leitung: Reinhilde Bauken-Wittstruck Sterbebegleitung bei demenzerkrankten Menschen Der Kurs indet in Kooperation mit dem Hospizdienst statt. Für Mitarbeiter/innen im Rahmen der Hospizarbeit. Immer mehr Menschen leben mit einer Alzheimer Erkrankung oder leiden an einer anderen Form von Demenz. Die Tendenz ist stark steigend. Auch 100 Jahre nach Entdeckung der Krankheit ist trotz großer Anstrengung noch kein Medikament entwickelt, was die Krankheit deutlich aufhält oder sogar heilt. Menschen mit Demenz haben u. a. starke Einschränkungen in ihrer Wahrnehmung, Sprache und im logischen Denken. Das bedeutet für Plegekräfte eine hohe Herausforderung in der Betreuung und hilfreichen Begleitung. Weil Demenzkranke oft nicht mehr in gewohnter Weise kommunizieren können, werden ihre Wünsche und Bedürfnisse leicht übersehen oder nicht richtig erkannt. Formen der klassischen Sterbebegleitung greifen hier oft nicht. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer Methoden und Formen für eine hilfreiche Begleitung kennen. Kurs 3043 Termine: Freitag, Samstag, Freitag, Samstag, Dauer: 4 x, 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 390,00 einschl. Unterkunft und Verplegung Leitung: Cecilia Feldkamp Ort: St. Antoniushaus, Vechta Seite 61

62 Hygienebeauftragte/r in der Altenplege Die veränderten Plegebedingungen im Allgemeinen sowie die heutigen Qualitätsanforderungen an die Plege im Besonderen verlangen auch nach Fachpersonal mit fundierter Hygiene-Sachkenntnis. Um diese Funktion wirkungsvoll wahrnehmen zu können, bedarf es einer speziellen Weiterbildung, die wir mit diesem Lehrgang anbieten. Inhalte: Grundlagen der Mikrobiologie und der Infektionskrankheiten Erkrankungen durch Pilze Erkrankungen durch Parasiten Grundlagen der Hygiene Erstellung von Hygieneplänen HACCP Grundlagen der Hygienetechnik Medizinproduktaufbereitung Umgang mit Reinigungs- und Desinfektionsmitteln Trinkwasserhygiene Spezielle Hygieneproblematiken in Plegeeinrichtungen Hygienevisiten Aufgaben des Betriebsarztes/Aufgaben und Struktur des Gesundheitsamtes Abschluss/Prüfung Die Fortbildung umfasst 64 Unterrichtsstunden + 30 Stunden Projektarbeit und indet in Form von Tagesseminaren statt. Kurs 3044 Dauer: Mittwoch, Freitag, Dauer: 8 x, 08:30-15:30 Uhr Gebühr: 665,00 Leitung: Michael Enk Betreuungshelfer/in nach 43 b, 53 c SGB XI Betreuungshelfer/in für Demenzerkrankte gem. Richtlinien 43b, 53c SGB XI Plegebedürftige Menschen mit demenzbedingten Fähigkeitsstörungen, psychischen Erkrankungen oder geistigen Behinderungen haben in der Regel einen erheblichen allgemeinen Beaufsichtigungs- und Betreuungsbedarf. Die zusätzlichen Betreuungskräfte sollen die betroffenen Plegeheimbewohner in ihrem Alltag betreuen und aktivieren. Hierzu kommen Maßnahmen in Betracht, die das Wohlbeinden, den physischen Zustand oder die psychische Stimmung der betreuten Menschen positiv beeinlussen können. Die Inhalte des Lehrgangs sind gemäß den Vorgaben der Richtlinie des GKV- Spitzenverbandes der Plegekassen. Die Maßnahme umfasst insgesamt 160 Stunden zzgl. Praktikum. Unterrichtszeiten: Montags und mittwochs von 18:30-21:45 Uhr sowie an einigen Samstagen von 09:00-16:00 Uhr Infotermin: Montag , 18:00 Uhr Kurs 3045 Beginn: Montag, Dauer: 32 x, 18:30-16:00 Uhr Gebühr: 520,00 Leitung: Dozententeam Seite 62

63 Aufbaumodule für Betreuungskräfte nach 43 b, 53 c SGB XI Malen gegen das Vergessen Ich kann nicht malen! Die Kommunikation bei Menschen mit Demenz ist auf die gewohnte Art und Weise oft nicht mehr möglich. Also was tun wir, wenn die Worte für die inneren Bilder fehlen? Das Malen erreicht Demenz-Patienten auf der emotionalen Ebene. Es kann neue Zugangswege und Bewegungsräume schaffen, in denen sich die Betroffenen kommunikativ begegnen. Die Aktivität kann dazu beitragen, den Alltag zu bereichern, sie stärkt das Selbstvertrauen und macht zufrieden. Das sinnliche Erleben im Malen kann Menschen mit Demenz beruhigen, motivieren und lässt Ressourcen entdecken. Durch ihre Werke fühlen sich die Patienten nützlich und wertvoll. Sie können sich mit ihren Mitteln ausdrücken und bis zuletzt schöpferisch tätig sein. Es kann helfen, verbliebene Fähigkeiten länger zu erhalten. Dadurch kann oft ein völliger Rückzug und Isolation verhindert werden. Vermittelt wird, wie Sie eine Aktivität Malen und Kreatives Gestalten vorbereiten, durchführen und insbesondere auch, wie Sie als Betreuungskraft diesen kreativen Prozess hilfreich begleiten. Kurs 3046 Termine: Dienstag, Mittwoch Dauer: 2 x, 09:00-16:30 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Theresia Ostrowski Bettlägerige aktivieren Die Anforderungen an Betreuungskräfte in Alten- und Plegeheimen sind in den letzten Jahren immer mehr gestiegen: Eine nahezu tägliche Aktivierung der bettlägerigen Bewohner schreibt der Medizinische Dienst der Krankenkassen (MDK) vor. Darüber hinaus überprüft die Heimaufsicht die Qualität anhand der Dokumentation. Bettlägerige Menschen haben einen eingeschränkten Aktionsradius. Sie können an vielen Aktivitäten des täglichen Lebens nicht teilnehmen. Somit sind sie auf engagierte Menschen angewiesen, die quasi das Leben ans Bett bringen. Demenzpatienten sinnvoll zu beschäftigen ist Maßarbeit, da die mentalen und körperlichen Deizite unterschiedlich fortschreiten. Plegekräfte müssen kreativ sein, um für jeden Betroffenen eine individuelle Lösung zu inden Mit diesem Seminar wollen wir Ansätze erarbeiten, wie immobile Bewohner mal mit einfachen Mitteln und mal mit etwas Aufwendigerem sinnvoll aktiviert und beschäftigt werden können. Ziel ist, möglichst alle Sinnesbereiche anzusprechen, gezielte Aktivierungen nach dem individuellen Bedarf des Betroffenen zu planen und durchzuführen, um die Wahrnehmung von bettlägrigen Menschen anzuregen, Lebensfreude und Momente des Wohlfühlens zu vermitteln. Kurs 3047 Termin: Dienstag, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Theresia Ostrowski Seite 63

64 Weißt du noch? Weißt Du noch..? Den Menschen hinter der Demenz entdecken Biograiearbeit mit Menschen mit Demenz Finden Begegnungen mit an Demenz erkrankten Menschen nur vor dem Hintergrund der medizinischen Diagnostik und den daraus resultierenden Symptomen statt, hat der Mensch buchstäblich "schlechte Karten". Es geht aber darum, den wahren Menschen hinter der Erkrankung Demenz zu sehen. Damit das gelingen kann, braucht es viel Kenntnis über die Menschen, über sein Leben an sich, seine Ansichten, Geplogenheiten, Vorlieben und die sozialen Kontakte. Eine gute Biograiearbeit ist das A&O, um den einzelnen Menschen in seiner ganzen Einzigartigkeit und nicht allein das "Verschwinden" von Fähigkeiten zu sehen und wahrzunehmen. Ziel ist, den dementen Mensch in seinem subjektiven Erleben und Empinden zu sehen und herauszuinden und zu verstehen, was er mitteilen möchte, um ein möglichst hohes Maß an Selbstbestimmung zu wahren. Kurs 3048 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Dozententeam Aphasiezentrum Langförden Umgang mit herausforderndem Verhalten Immer wieder werden wir in unserer täglichen Arbeit mit herausforderndem Verhalten von Menschen konfrontiert, die an Demenz erkrankt sind. Mit welcher Haltung begegne ich diesen Anforderungen? Welche Möglichkeiten habe ich als Betreuungskraft, in heiklen Situationen einzugreifen? Wie kann ich besser Zugang inden zur eigenen Welt von desorientierten Menschen? Wie kann ich die Gründe für manches seltsame Verhalten enträtseln und besser verstehen lernen? Welche verbalen und nonverbalen Techniken gibt es für einen hilfreichen angemessenen Umgang damit? Mit diesen Fragestellungen werden wir uns befassen und dazu Beispiele und Übungen aus der praktischen Arbeit einließen lassen. Eine Grundlage ist dabei die von Naomi Feil entwickelte Methode der Validation. Kurs 3049 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Cecilia Feldkamp Seite 64

65 Neue Ideen? Aber bitte mit Fantasie und Kreativität Wer in der Betreuung mit Menschen mit Demenz arbeitet, braucht immer wieder neue und abwechslungsreiche Ideen und Übungen. Dieses Seminar bietet eine Fülle von Anregungen für die praktische Gestaltung von Gruppenstunden. Die vorgestellten Themen bzw. Übungen sind lexibel in ihrer Anwendung, so dass sie an die Besonderheiten und Bedürfnisse der Zielgruppe angepasst werden können. Inhalte: Denken und Bewegen Themenbezogene Gedächtnisübungen Spielerischer Umgang mit verschiedenen Materialien Bewegungsgeschichten und eine kleine Auswahl an Sitztänzen In diesem Seminar erhalten Sie nicht nur neue Anregungen, gleichzeitig optimieren Sie Ihr Netzwerk Gehirn - und das mit Spaß! Kollegialer Austausch und ein Büchertisch runden das Seminar ab. Kurs 3050 Termin: Montag, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Sabine Tietze Gefühle werden nicht dement... Demenz verändert den Menschen tiefgreifend und nachhaltig, nicht nur die Sprache, das Gedächtnis und das Denken sind gestört, sondern auch die Gefühle und Emotionen. Die Folge sind Desorientiertheit, Hilflosigkeit, Zurückgezogenheit und oft auch negative Gefühle. Um Menschen mit Demenz würdigend zu begegnen und sie unterstützend begleiten zu können, ist es deshalb ganz besonders wichtig zu wissen, wie Menschen mit Demenz sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen und erleben. Wenn das Mitteilen über Sprache immer mehr nachlässt, können wir die Sprache des Herzens, die Sprache der Sinne und des Körpers nutzen, um neue Zugänge/ Ebenen zu schaffen, um auf diese Weise mit betroffenen Menschen in Kontakt zu treten und das Gedächtnis des Denkens zu reaktivieren. Es sollen Wege aufgezeigt werden, wie Betreuungskräfte lernen können, besser damit umzugehen. Den Menschen hinter der Diagnose sehen und erkennen können. Kurs 3051 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Dozententeam Aphasiezentrum Langförden Was machen wir bloß mit den Männern? Wenn es um Betreuungs- und Aktivierungsangebote geht, taucht bei Plegenden und Betreuenden auch immer wieder die Frage auf, ob sie männlichen Bewohnern in gleicher Weise gerecht werden wie Frauen? Welche Bedürfnisse haben Männer wirklich, wenn es um Beschäftigung und Aktivität geht? Welche Angebote sprechen überhaupt an oder werden eher von Männern wahrgenommen? Gibt es biographische Besonderheiten, die berücksichtigt werden müssen? Welche Themen, Materialien, Rahmenbedingungen und Herangehensweisen sind geeignet, damit Männer sich angesprochen fühlen und die Aktivität als sinnvolle und zweckmäßige Tätigkeit Seite 65

66 wahrnehmen und erleben? Wie kann es gelingen, über Aktivitäten den sozialen Kontakt untereinander zu stärken? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt, außerdem das gemeinsame Erarbeiten von Ansätzen für die Planung und Durchführung von Aktivierungsangeboten. Kurs 3052 Termin: Dienstag, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Theresia Ostrowski Kommunikation mit Haut und Hand und Arbeiten in Balance Eigene Erfahrungen, persönliche und neue Anregungen und Informationen über die tägliche Betreuungsarbeit sollen dazu beitragen, die tägliche Arbeit optimal zu gestalten. Inhaltlich werden wir das wichtige Thema der wohltuenden, muskelentspannenden Berührung behandeln und mit Praxisübungen verinnerlichen. Im zweiten Teil des Tages soll es um die eigene Rolle in der Plegeeinrichtung gehen und um mein eigenes Gesundbleiben. Körpersprache und Berührung bei Menschen mit Demenz Wohltuende leichte Sinneseinheiten über die Haut Nähe und Distanz Relexion der beruflichen Praxis / meine Rolle als Betreuungskraft In Balance sein-in Balance bleiben Kurs 3053 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 95,00 Leitung: Susanne Büssenschütt Verborgenes Leid: Psychiatrische Krankheitsbilder Der ältere Herr, der sich nur noch zurückzieht und keinen Kontakt zu Anderen sucht und an Angeboten nicht mehr teilnehmen möchte. Die nette Dame, die immer wieder laut schreit und vor Angst bald umkommt. Die Bewohnerin, die Ihnen erzählt, dass sie sich verfolgt fühlt. Psychiatrische Erkrankungen sind im Plege- und Betreuungsalltag allgegenwärtig: z. B. Depressionen, psychotische Erlebnisweisen, Wahn-, Angst-oder Abhängigkeitserkrankungen. Sie stellen eine große Herausforderung auch für die BetreuungshelferInnen dar. Ein Grundwissen darüber zu haben, gibt mehr Sicherheit im Umgang mit betroffenen Bewohnern. Kurs 3054 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Werner Rensen Julchen kommt zu Besuch - Der Einsatz von Therapiepuppen als Aktivierungs methode im Betreuungsalltag Der Einsatz von Handpuppen in Plegeeinrichtungen gewinnt immer mehr an Bedeutung. Die positive Wirkung von Handpuppen in der Betreuung von Menschen mit Demenz ist unbestritten. Sie wecken Erinnerungen, locken das Lachen und stillen das Kuschelbedürfnis. Denn die Handpuppe Julchen öffnet Türen, Türen zu inneren Welten, Türen zum Mitmachen und Türen zur Freude. Seite 66

67 Dieser Workshop gibt Interessierten einen Einblick in das Handpuppenspiel. Es geht um die grundlegende Handhabung und Einsatzmethoden der Aktivierungsmethode Puppenspiel. Dabei soll auch das Ausprobieren eine Rolle spielen. Eigene Aktivierungseinheiten sollen erarbeitet, erprobt und relektiert werden. Kurs 3055 Termine: Montag, Dienstag, Dauer: 2 x, 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 165,00 Leitung: Sabine Meyer Ich sehe was, was Du nicht sagen kannst - Elemente nonverbaler Kommunikation Nonverbale Botschaften sehen und verstehen lernen Menschen mit Demenz verlieren zunehmend die Fähigkeit, verbal über die Sprache zu kommunizieren. Die körpersprachlichen Fähigkeiten bleiben in den allermeisten Fällen länger erhalten als die verbalen. Bis weit in die Krankheit hinein können sie einen großen Teil unserer nonverbalen Signale richtig entschlüsseln. Sie interpretieren ein Lächeln als Anzeichen von Freude und Stirnrunzeln sowie zusammengepresste Lippen als Hinweise für Ärger. Am Klang unserer Stimme, an unserer Körperhaltung sowie an unserer Geschwindigkeit erkennen sie, ob wir entspannt oder gestresst, gut gelaunt oder verärgert sind. Sie erkennen eine angebotene Hand oder ein Winken als Grußgesten. Daran, wie wir sie berühren und wie nahe wir ihnen kommen, lesen sie ab, ob wir sie mögen oder nicht. Wesentlich schneller verlieren sie jedoch selber die Fähigkeit, nonverbale Signale so aus zu senden, dass wir sie auch verstehen können. Wie es besser gelingen kann, Mimik, Gestik, Symbolsprache, innere Klänge und Bilder, verborgene Botschaften und Gefühle zu entschlüsseln, das wird Inhalt des Seminars sein. Kurs 3056 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Cecilia Feldkamp Ein Symbol sagt mehr als tausend Worte Symbole und Bilder in der Arbeit mit Menschen mit Demenz Wenn die Fähigkeit zu sprechen immer mehr nachlässt, drücken Menschen mit Demenz sich sehr häuig verschlüsselt aus. Dazu verwenden sie oft Symbole, um Erlebtes, das eigene Beinden, Emotionen oder Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen. Diese Symbole stehen stets für etwas, das für die Betroffenen von ganz besonderer Bedeutung ist. Gelingt es, die Sprache der Symbole und die versteckten Bedürfnisse richtig wahrzunehmen und zu deuten, ist das oft ein Schlüssel zur inneren Welt. Das ermöglicht eine andere Nähe, ein anderes Verstehen. und somit eine hilfreiche Begleitung. Außerdem ist es wichtig, wenn Betreuungskräfte wissen, welche Wahrnehmungskanäle jemand bevorzugt benutzt, um Bedürfnisse kund zu tun, eher übers Hören, Sehen, Tasten oder Riechen, um adäquat reagieren zu können. Seite 67

68 Kurs 3057 Termin: Donnerstag, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Cecilia Feldkamp Menschen mit Demenz im Akutkrankenhaus Ein Krankenhausaufenthalt für Menschen mit der Diagnose Demenz ist mit erheblichen Belastungen verbunden. Vielfach werden sie gegen ihren Willen (oder sie begreifen die Situation nicht) in einer für sie fremden Umgebung untergebracht; und möchten sie das ihnen fremde Umfeld erkunden, werden sie daran gehindert. Sie "stören" sowohl organisatorische Abläufe als auch diagnostische, therapeutische und plegerische Interventionen, teilweise mit der Folge der Fixierung bzw. Sedierun. Ihre Verhaltensweisen zeigen Rückzug, herausforderndes Verhalten uvm.. Doch was benötigen Menschen mit Demenz in der Situation? Sie sind in erster Linie auf vielfältige Alltagsunterstützung und kontinuierliche Betreuung angewiesen. Was sie benötigen ist die Formel "Kontakt vor Funktion", das was sie erfahren ist "Funktion vor Kontakt." Das Seminar möchte den Teilnehmern neue Wege, Methoden und Konzepte (u. a. am Beispiel Silvia Hemet) in der Betreuung und Begleitung an Demenz erkrankten Patienten im Akutkrankenhaus aufzeigen und für die besonderen Belange der Patientengruppe sensibilisieren. Kurs 3058 Termin: Mittwoch, Dauer: 09:00-16:45 Uhr Gebühr: 85,00 Leitung: Dozententeam Aphasiezentrum Langförden Seite 68

69 4 Lebensgestaltung Fachbereichsleitung: Ilona Heydt Tel.: Mail: Seite 69

70 Theologie und Glaube Hat der religiöse Glaube noch Zukunft? Überlieferte Formen, an denen Werte an die nachwachsenden Generationen weitergegeben werden, haben ihre Stabilität eingebüßt. Inmitten aller Säkularisierungsprozesse steht eines fest: Gott ist nicht säkularisierbar. Nichts und niemand kann die Stelle Gottes selbst vertreten. In diesem Sinne gilt auch heute, dass auch ohne Gott kein Staat zu machen ist. Ob der Glaube noch Zukunft hat, wird nicht von den Kirchen entschieden. Dies entscheidet der, der den Glauben verheißt, dass er in ihrer Mitte ist. Die Kirche selbst hat ihren Beitrag zur Weitergabe des Glaubens zu leisten und das Schweigen von Gott zu durchbrechen. Kurs 4001 Termin: Montag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Aus christlichen Wurzeln handeln Je pluraler die Lebensbedingungen sind, desto stärker muss das einzelne Individuum seine Lebensumstände selbst wählen, seine eigene Lebensorientierung inden und Verantwortung übernehmen. Indem er den Weg des Glaubens lernt und geht, bekommt sein Leben eine verbindliche Form. Er kann Nöte und Schwächen überwinden lernen. Kurs 4002 Termin: Montag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Durst und Sehnsucht am Jakobsbrunnen Wenn wir eingenommen sind von den Dingen des Alltags, kann uns unser Leben banal und oberlächlich erscheinen. Dieses Gefühl lässt uns ahnen, dass es im Leben mehr geben muss. Die Begegnung der Samariterin mit Jesus am Jakobsbrunnen macht deutlich, dass sie etwas im Gespräch mit ihm entdeckt hat, was für unser Leben wichtiger ist. Kurs 4003 Termine: Montag, , 16:15-18:30 Uhr Mittwoch, , 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 4,00 pro Termin Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Seite 70

71 Die Frage nach dem christlichen Menschenbild Tagtäglich sehen wir Bilder des Schreckens, unsägliches Leid errreicht uns. Wieder ein neuer Terroranschlag! Wie verhalten wir uns, wenn Menschen sich würdelos verhalten? In dieser Veranstaltung soll deutlich werden, was mit dem christlichen Menschenbild gemeint ist und welche Folgen das für unser Handeln hat. Kurs 4004 Termin: Donnerstag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Wenn Jesus auf der Gartenbank sitzt Vielleicht fragen Sie sich auch, wo diese Gartenbank stehen mag? Es gibt einen Ort im Innern, der sich gut mit einem eingezäumten Garten vergleichen lässt. Es ist nicht leicht, mit den Sehnsüchten und Sorgen des Lebens alleingelassen zu sein. Jesus sorgt dafür, dass unser Garten frischen Wind erhält. Wir suchen diese Bank auf, um ihm zu begegnen, wir nennen diese Minuten am Tag Gebet. Wir wollen an diesem Nachmittag der Hektik des Alltags entliehen, in der Freude der Natur verstehen lernen, wie man betet und was Gebet bedeutet. Anschließend ist eine Führung durch das Kloster geplant (Kosten: 4,00 ). Kurs 4005 Termin: Montag, Dauer: 15:00-17:15 Uhr Gebühr: 3,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Stift Börstel Anm.: Helga Kröning, Tel.: Die Liebe lehrt uns zu glauben Das Verständnis von Glauben als Vertrauen zu Gott ist eine Lebenshaltung, die aus der Liebe kommt. Sie bindet den Menschen nicht an Werte, Autoritäten und das Angebot der Welt, sondern gestaltet sich gemäß seiner Lebenssituation in Freiheit, die gerlernt werden muss. Er kann sich einsetzen für den Platz, den Gott im geschenkt hat und dabei Mensch sein und bleiben. Kurs 4006 Termin: Montag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Eine befreiende Zukunft im Glauben gestalten Konsum allein kann dem Menschen keinen Halt geben, Wirtschaft kann ihm keinen Sinn schenken, allein nur zu funktionieren gibt ihm keine Bedeutung Mit der Religion rebelliert die Seele des Menschen gegen ihre kommerzielle Reduktion. Entwickeln wir Vertrauen zu neuen überraschenden Wegen, denn Gottes Liebe ist ewig neu. Wir machen Gebrauch von unseren endlichen Möglichkeiten, aber das Ziel unseres Weges liegt bei Gott. Fröhlich das Eigene im Sinne Gottes tun und auf seine Zukunft hoffen. Kurs 4007 Termin: Donnerstag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Seite 71

72 Zukunft: nachhaltig und geschlechtergerecht I elher Welt olle ir lee? Wie uss sie gestaltet sei, dass sie leesert ist - jetzt ud i )ukuft? Ei Projekt der kfd i ershiedee Module für iteressierte Fraue i Offizialatsezirk Oldeurg - I Zusaeareit it de kfd Ladeserad Oldeurg - Diese Frage stehe i Mittelpukt des kfd-projektes "Zukuft: ahhaltig ud geshlehtergereht", it dee die kfd Veräderuge i Verad, i der Koue ud i der Kirhe astoße öhte. Seite 72

73 )iel ist es, eue Ipulse für ei gerehtes, shöpfugsfreudlihes ud ahhaltiges Hadel zu setze, zu Beispiel ei "Textilie" i kokrete Epfehluge für die Praxis zu erareite ud Astöße für Veräderuge zu gee. )iel ist es auh, eue Ipulse für ei gerehtes, shöpfugsfreudlihes ud ahhaltiges Hadel zu setze, a Beispiel der Theefelder "Textilie", "Palöl" ud "Leesittelershedug" kokrete Epfehluge für die Praxis zu erareite für Aktioe ud Bildugsareit ud Astöße für Veräderuge zu gee. I de koede 1, Jahre erde die Teileherie dazu Teilprojekte i de Ortseräde etikel, die iht ur i Verad das Beusstsei für Nahhaltigkeit ud Geshlehtergerehtigkeit shärfe solle. Die Vertreterie des kfd Ladeserades Oldeurg, Gertrud Alers, Elfriede Brus ud Silia Shrad, iitiiere geeisa it de Kath. Bildugserke i Offizialatsezirk Oldeurg ahhaltige Projekte, die i Ashluss a die Multiplikatorieshulug i de eizele Pfarrgruppe ugesetzt erde. kfd Ladeserad Oldeurg Kolpigstr Vehta Telefo: Telefax: kfd@o-ehta.de Seite 73

74 Frauenseelsorge Seite 74

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78 Mitten im Leben umfängt und der Tod Der Tod ist nicht nur etwas, das am Ende auf uns wartet, er greift auch in das Leben ein. Er rückt uns nahe, wenn mitten im Leben etwas endgültig kommt und kein Ausweichen zulässt. Es soll aufgezeigt werden, wie ein tragender Grund gefunden werden kann, wie der Macht des Todes Paroli geboten wird. Auch mit dem menschlichen Tod am Ende unseres Lebens sind wir mit der Macht und Liebe Gottes nicht am Ende, denn es gibt ein Leben nach dem Tod. Kurs 4008 Termin: Montag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Auf was warten Sie? - Anregungen über den Sinn des Advents In der turbulenten Vorweihnachtszeit ein wenig Ruhe zu inden, still zu werden, Besinnlichkeit zu erfahren - dazu laden wir Sie im Advent ganz herzlich ein. Sehen wir einmal davon ab, dass die Adventszeit die umsatzstärkste Zeit des Jahres für den Einzelhandel ist, welchen Sinn könnte das alles sonst noch haben? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen dem eigenen Leben und der Vorbereitung auf Weihnachten? Mit dem Blick auf die Geburt Jesu spüren wir der Erwartung des Advents nach. Kurs 4009 Termin: Montag, Dauer: 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Oasentag - Ehevorbereitungskurs Funktion der Ehe und Familie aus christlicher Sicht in einer sich wandelnden Welt Ehe heute in Staat, Gesellschaft und Kirche Der Sinn der Ehe in Abgrenzung zu anderen alternativen Lebensformen Die Tradition der Familie und eine Möglichkeit des Zusammenlebens auf tradierten Normen basierend Kurs 4010 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-17:00 Uhr Gebühr: 20,00 Leitung: Pfr. Bernhard Strickmann, Dozententeam Fasten verändert mein Leben Fasten verändert mein Leben geht über viele Stufen und kann sehr verschiedene Ansatzpunkte haben. In dieser Fastenwoche wollen wir einige mit Ihnen zusammen erleben: Änderung unseres Essverhaltens, unseres Bewegungsbedarfs, unserer Gesprächsinhalte, unseres Anspruchs beim Einkaufen und unser Fragen zum Sinn all dessen, was uns täglich umgibt. Es geht darum, sich besser zu erkennen: wer man ist, wo man steht, wer man sein will. Es gilt, neu zu entdecken, was einen trägt, wonach man sich orientiert, was einen hält und woran man sich ausrichtet. So kann dieser Prozess dazu führen, sich ganzheitlich zu ändern und dem Leben im Sinne der biblischen Umkehr eine neue Richtung zu geben. Fasten mit Leib und Seele als freiwilliges Seite 78

79 und eigenverantwortliches Tun erweist sich daher als Einladung und Herausforderung zu einem neuen Leben. Kurs 4011 Dauer: Dienstag, Donnerstag, Dauer: 8 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Elisabeth Bendleb Ort: Anm.: Pfarrheim Cappeln Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 4012 Dauer: Dienstag, Donnerstag, Dauer: 8 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Elisabeth Bendleb Persönlichkeitsbildung Das Enneagramm - Erkenne dich selbst! Die Seelenführer aller geistlichen Traditionen des Westens wie des Ostens lehren, dass Selbsterkenntnis die Voraussetzung für unsere Persönlichkeitsentwicklung ist. Christliche Mönche haben vom 4. Jahrhundert an die bereits jahrtausende alte Charakter-Typologie des Enneagramms aufgegriffen, um Menschen auf dem inneren Weg des Evangeliums zu führen und zu begleiten. Erstaunlich ist, wie diese uralte Charakterologie aus der Sui-Weisheit sich in unseren Tagen deckt mit den Erkenntnissen der modernen Tiefenpsychologie. Kein Wunder also, dass die Arbeit mit dem Enneagramm seit den 90-Jahren in unserem westlichen Kulturkreis eine einzigartige Renaissance erlebt. Für unzählige Menschen ist das Enneagramm seitdem ein Spiegel der Selbsterkenntnis und eine Ermutigung zu innerem Wachstum geworden. Wer gern von sich selbst und seinen besseren Möglichkeiten überrascht werden möchte, indet in diesem Seminar Impulse zu einer spirituellen Reise in die eigene Tiefe. Kurs 4013 Dauer: Freitag, , 17:00 Uhr - Sonntag, , 13:00 Uhr Gebühr: 190,00 Leitung: Hans-Joachim Meidlein Martha Gelhaus Ort: Blockhaus Ahlhorn Machs wie Gott - werde Mensch! Auf Weihnachten kann man sich freuen und Weihnachten kann man fürchten - je nachdem. Wem der weihnachtliche Rummel zunehmend auf die Nerven geht und wer deshalb einen neuen und persönlichen Zugang zum Fest sucht, wird in diesem Seminar erleben, wie sich die biblische Weihnachtsbotschaft tiefenpsychologisch erschliesst als ein wirkliches Geschenk für die eigene Menschwerdung. Es geht um Geburtshilfe für das göttliche Leben, das in und durch uns möglich wäre und es will aufzeigen, wie wir uns vor den Kräften in und um uns schützen können, die danach trachten, eben dieses Leben zu verhindern. Kurs 4014 Dauer: Freitag, , 17:00 Uhr - Sonntag, , 13:00 Uhr Gebühr: 190,00 Leitung: Hans-Joachim Meidlein Martha Gelhaus Ort: Blockhaus Ahlhorn Seite 79

80 Islam in der Krise - Vortrag/Lesung mit dem bekannten Religionswissenschaftler Michael Blume - Der Islam ist in den täglichen Nachrichten zur festen Größe geworden. Islamistisch motivierte Terroristen haben Zulauf in vielen Teilen der Welt. In Europa entwickeln sich Parallelgesellschaften, die zum Teil offenbar aus islamischen Ländern gesteuert werden. Viele Europäer haben Überfremdungsangst und fragen sich, warum nicht mehr Muslime gegen Gewalt im Namen ihrer Religion demonstrieren. Der Islam scheint selbstbewusst zu expandieren. Doch das Gegenteil ist der Fall. Der Religionswissenschaftler und Buchautor Michael Blume erklärt das Szenario aus einer überraschenden Perspektive: als Symptom einer tiefen Krise des Islams. Er geht dem unterschiedlichen Verständnis von Religion und Staat in den christlich und islamisch geprägten Gesellschaften auf den Grund. Er zeigt die massiven Säkularisierungsprozesse auch unter Muslimen auf und benennt die innerislamischen Gründe, die die einstige Hochkultur in Krisen und Kriege stürzen ließ. Der Vortrag bietet eine Chance für alle Beteiligten, die Krise des Islams und die Konlikte zwischen den Kulturen besser zu verstehen und zu neuen Lösungswegen zu kommen. Kurs 4015 Termin: Donnerstag, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 8,00 Leitung: Michael Blume Ein Vormittag für mich - Treffpunkt für Frauen Möchten Sie sich einen Vormittag im Monat Zeit nehmen, um sich mit anderen Frauen zu treffen und auszutauschen? über Themen aus den verschiedenen Bereichen wie Familie, Gesundheit, Kultur und Zeitgeschehen ins Gespräch zu kommen? Zu verschiedenen Themen werden fachlich kompetente Dozenten eingeladen. Das Thema des ersten Treffens: Vorstellung des stationären Hospizes "Wanderlicht", Hospiz im Cloppenburger Land Kurs 4016 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 57,00 Leitung: Martha Gelhaus Kurs 4017 Beginn: Dienstag, Dauer: 4 x, 09:00-11:15 Uhr Gebühr: 38,00 Leitung: Martha Gelhaus Montagsfrauen Gespräche - Diskussionen - Vorträge - Exkursionen Kurs 4018 Beginn: Montag, Dauer: 44 x, 09:30-11:45 Uhr Gebühr: 5,00 pro Termin Leitung: Ulrike Hinrichs Seite 80

81 Männersache - ein Frühstück nur für Männer Wir treffen uns jeden ersten Samstag im Monat bei jeweils gutem Frühstück zu spannenden Vormittagen und intensiven Diskussionen. Die Themen der ersten Treffen: Samstag, : Das THW Cloppenburg stellt sich vor Samstag, : Zweckverband Thülsfelder Talsperre Kurs 4019 Beginn: Samstag, Dauer: 10 x, 09:00-12:00 Uhr Gebühr: 12,00 pro Termin Leitung: Martin Kessens Ich bin dann einfach mal weg - Besinnungstage für Frauen auf Wangerooge Haben Sie Sehnsucht nach Meer? Wir laden Sie ein, dort zu stranden, wo die Seele atmet, um neue Kraftquellen zu entdecken, mit Einzelnen oder in der Gruppe ins Gespräch zu kommen. Zeit zum Aufbruch - Zeit, sich auf Neues einzulassen. Durch meditative Impulse, Eutonie - Wohlspannung, Fantasiereise, Musik und Gebet. Für alle, die neugierig geworden sind, Wolken, Wind, Sonne, Sand und Wasser mit allen Sinnen zu genießen, um die Insel zu erkunden. Das Hans Meeresstern liegt nur wenige Meter vom Strand entfernt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen Kurs 4020 Dauer: Montag, Donnerstag, Gebühr: 347,00 einschl. Unterkunft (EZ), Verplegung, Hin- und Rückfahrt bis zum Schiffsanleger Harlesiel, Überfahrt, Gepäckdienst, Kurtaxe Leitung: Martha Gelhaus Ort: Haus Meeresstern, Wangerooge Anm.: Seniorenbüro, Tel.: Besinnungstage auf Wangerooge Ein Angebot ganz besonderer Art - es richtet sich an Frauen jeden Alters. Gönnen Sie sich eine Pause zum Abschalten und Auftanken. Lassen Sie von den Alltagsplichten ein paar Tage los und stellen Sie sich selbst in den Mittelpunkt. Frauen, die etwas für ihr Wohlbeinden tun möchten, haben in diesem Seminar auf der Insel die Möglichkeit, verschiedene Techniken zur Wiederherstellung der inneren Balance kennen zu lernen und auszuprobieren. Neben Gesprächen, Austausch und Entspannungsübungen bleibt genügend Zeit, vielfältige Angebote und Möglichkeiten der Insel wahrzunehmen. Das Haus Meerestern liegt nur wenige Meter vom Strand entfernt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen Kurs 4021 Dauer: Montag, Freitag, Gebühr: 445,00 einschl. Unterkunft (EZ), Verplegung, Hin- und Rückfahrt bis zum Schiffsanleger Harlesie, Überfahrt, Gepäckdienst, Kurtaxe Leitung: Martha Gelhaus Ort: Haus Meeresstern, Wangerooge Seite 81

82 Offener Mittagstisch mit Programm - In Zusammenarbeit mit dem Pius-Stift Einmal monatlich den gemeinsamen Mittagstisch mit Programm genießen. Kurs 4022 Termin: Jeden 3. Mittwoch im Monat Gebühr: 7,00 pro Termin Ort: St. Pius-Stift, Mehrzweckhalle Anm.: St.-Pius-Stift, Tel.: Gedächtnistraining Life Kinetik - einfach genial Einführung Life Kinetik ist eine neue Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen, koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert - nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Kinder werden kreativer Schüler werden konzentrierter Sportler werden leistungsfähiger Berufstätige werden stressresistenter Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen Life Kinetik ist eine Trainingsform mit nachhaltiger Wirkung. Kurs 4023 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Martin Kessens Life Kinetik - einfach genial Grundkurs Kurs 4024 Beginn: Mittwoch, Dauer: 6 x, 19:00-20:00 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Martin Kessens Life Kinetik - einfach genial Aufbaukurs Sie wissen ja: Life Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System. Neue weitere verrückte Bewegungsübungen warten auf Sie. Kurs 4025 Beginn: Mittwoch, Dauer: 6 x, 19:00-20:00 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Martin Kessens Seite 82

83 Gesprächskreise Wege zum Leben inden - Glaubensgesprächskreis In diesem Glaubensgesprächskreis werden persönliche und auch aktuelle Themen diskutiert, die von den Teilnehmenden festgelegt werden. Interessierte erfahren, wie sie sich verhalten können, wenn sie ihren Glauben in dieser Welt leben wollen. Impulse und Anregungen auf der existentiellen Ebene sollen dies unterstützen. Der Kreis will auf der Linie des Evangeliums zur individuellen Sinngebung beitragen. Unterschiedliche Weltanschauungen spiegeln unterschiedliche Erwartungen wider; jeder kann seinen eigenen Weg des Glaubens gehen, in Übereinstimmung mit sich und in Gemeinschaft mit der Natur. Die Treffen inden 1 x monatlich statt. Kurs 4026 Beginn: Montag, Dauer: 6 x, 16:15-18:30 Uhr Gebühr: 4,00 pro Termin Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Bibelkreis Sie können Gemeinschaft mit anderen haben, sich von Gottes Wort bewegen lassen, mit dem Blick auf das eigene Leben und auf Gott. Lebenswege und Erfahrungen kennen lernen, die erfüllend sind und einfach gut tun. Der Alltag fällt in ein anderes Licht, Wichtigkeiten verschieben sich. Die Treffen inden jeden 3. Donnerstag im Monat statt. Kurs 4027 Beginn: Donnerstag, Dauer: 6 x, 16:00-18:15 Uhr Gebühr: 3,50 pro Termin Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Arbeitskreis I zu aktuellen Lebensfragen Ein auf die Interessen der Teilnehmenden abgestimmtes Programm gibt Anregungen und Impulse für das eigene Leben in Alltag und Beruf. Jede Zeit hat ihre eigenen Fragen und Herausforderungen. Miteinander reden ist anregend und im Kontakt mit anderen können offene Fragen geklärt werden. Die Treffen inden jeden 1. Mittwoch im Monat von 19:30-21:45 Uhr statt. Kurs 4028 Gebühr: 3,50 pro Termin Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Arbeitskreis II zu aktuellen Lebensfragen Die Treffen inden jeden 3. Montag im Monat von 16:15-18:30 Uhr statt. Kurs 4029 Gebühr: 3,50 pro Termin Leitung: Helga Kröning Ort: Haus der Senioren Anm.: Helga Kröning, Tel.: Seite 83

84 Seite 84

85 5 EDV Fachbereichsleitung: Ilona Heydt Tel.: Mail: Seite 85

86 Grund- und Aufbaukurse Schnupperkurs EDV Dieser Schnupperkurs bietet Menschen ohne jegliche Vorkenntnisse einen einfachen Einblick in die Computerwelt. Durch einfaches Ausprobieren lernen Sie, was ein Computer so alles kann; komplizierte Fachbegriffe und das Analysieren von technischen Vorgängen sind tabu. Dieser Kurs ist für alle, die bisher wenig oder gar keinen Umgang mit Computern haben, die aber mitreden wollen, wenn über die Handhabung des Computers gesprochen wird. In diesem Kurs lernen Sie, die Möglichkeiten der Computernutzung wie Textbearbeitung, und Internet durch viele Übungen am PC kennen. Am Ende des Kurses wird Ihnen klar sein, ob der Computer ein geeignetes Arbeitsmittel für Sie ist und wenn ja, welche weitergehenden Kenntnisse Sie sich aneignen müssen, um den vollen Leistungsumfang auszunutzen. Kurs 5001 Beginn: Dienstag, Dauer: 3 x, 18:00-20:15 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Werner Bidder Word für Anfänger Inhalte: Vorteile der Textverarbeitung Arbeitsoberläche Texteingabe und einfache Korrekturen Besonderheiten bei der Texteingabe Dokumente erzeugen, speichern, öffnen, schließen, drucken Textteile verschieben, kopieren, suchen, ersetzen Rechtschreibung, Grammatikprüfung und Silbentrennung Zeichenformatierungen Absatzformatierungen Seitenformatierungen Graiken/Bilder einfügen Tabellen einfügen und gestalten Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV Kurs 5003 Beginn: Dienstag, Dauer: 3 x, 18:00-20:15 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Werner Bidder Kurs 5004 Beginn: Montag, Dauer: 6 x, 19:30-20:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Bernhard Bäcker Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen Kurs 5002 Beginn: Montag, Dauer: 6 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Bernhard Bäcker Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen Seite 86

87 Excel für Anfänger Sie erhalten einen Überblick über Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten des Tabellenkalkulationsprogrammes Excel und erlernen die Funktionsweise von Excel. Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV Kurs 5005 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 18:00-20:15 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Werner Bidder Kurs 5006 Beginn: Montag, Dauer: 6 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Bernhard Bäcker Ort: Anne-Frank-Schule Molbergen Spezialkurse Mein Smartphone - das unbekannte Wesen? Es geht in dieser Schulung zunächst um Grundlagen (Basics): Telefonieren, Kontakte anlegen, SMS schreiben und weitere Möglichkeiten der Handhabung. In einem zweiten Teil geht es um zusätzliche Funktionen wie z. B. Apps (Applikationen) herunterladen aus dem Playstore, Sicherheit, Internet, Fotograieren und Fotos bearbeiten, Handyilm erstellen und verschicken, WhatsApp. Bitte ein Smartphone mit Android-Betriebssystem mitbringen. Kurs 5007 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:15 Uhr Gebühr: 20,00 Leitung: Marcus Zimmermann Ort: Pfarrheim Emstekerfeld Anm.: Manfred Groneick, Tel.: Kurs 5008 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:15 Uhr Gebühr: 20,00 Leitung: Marcus Zimmermann Ort: Oberschule Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Digitale Fotograie u. Bildbearbeitung Fotograieren mit der Spiegelrelexkamera Sie möchten mehr können, als nur auf s Knöpfchen drücken per Vollautomatik? Sie möchten Ihre Kamera besser kennen lernen und für unterschiedliche Fotosituationen richtig einstellen können? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Mit viel Spaß in kleiner Gruppe erlernen Sie den Umgang mit dem Autofokus und das Spiel mit der Schärfentiefe. Sie können sich intensiv mit dem Foto-Ein-Mal- Eins von Blende, Verschlusszeit und ISO auseinander setzen. Anhand praktischer Beispiele werden Motivansprache und Bildgestaltung geübt. Unter fachkundiger Anleitung meistern Sie typische fotograische Herausforderungen. Tipps und Anregungen für Kamerakauf, Objektivauswahl und Zubehör runden den praxisnahen Kurs ab. Der Kurs richtet sich an Spiegelrelex-Einsteiger, die sich in fotograischer Hinsicht kreativ weiterentwickeln möchten. Voraussetzung: Keine Mitzubringen: Spiegelrelexkamera bzw. Systemkamera oder Bridge-Kamera Kurs 5009 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Gundolf Renze Seite 87

88 Kurs 5010 Beginn: Montag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Gundolf Renze Kurs 5011 Beginn: Mittwoch, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Gundolf Renze Kurs 5012 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-16:00 Uhr Gebühr: 70,00 Kurs 5013 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-16:00 Uhr Gebühr: 70,00 Digitale Bildbearbeitung - Grundkurs Sie möchten Ihre Fotos optimieren (bzgl. Belichtung, Farbe, Kontrast) und Störendes entfernen können? In dieser grundlegenden Einführung am Computer lernen Sie Bild für Bild die Arbeit mit dem Programm Adobe Photoshop Elements kennen. Sie erfahren, wie die Benutzeroberläche aufgebaut ist und arbeiten mit den wichtigsten Werkzeugen. Sie können Ihre Lieblingsfotos für einen Ausdruck, ein Fotobuch oder den - Versand optimieren und kreativ mit Textoder Designelementen gestalten. Mit Hilfe der detaillierten Aufgabenbeschreibungen können Sie die einzelnen Arbeitsschritte auch zu Hause noch leicht nachvollziehen. Voraussetzung: Grundkenntnisse am Computer Kurs 5014 Beginn: Montag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Kurs 5015 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Digitale Bildbearbeitung - Aufbaukurs In diesem Kurs geht es deutlich über die ersten Schritte der Bildbearbeitung hinaus! Sie lernen die Regeln für den Bildaufbau sowie die Wirkung von Bildformaten kennen. Unter fachkundiger Anleitung optimieren Sie Beleuchtung, Farbe, Kontrast und Schärfe Ihrer Bilder. Sie erfahren, welche Bedeutung Begriffe wie Bildgröße, Bildauflösung, Dateigröße und Dateiformat bei der Arbeit mit Bilddateien haben. Sie erfahren, wie Sie Bilder richtig freistellen (Motiv vom Hintergrund lösen) bzw. retuschieren (Unerwünschtes entfernen, Schönheitsfehler korrigieren). Sie arbeiten mit den Auswahl-Werkzeugen und der Photoshop Ebenentechnik und können so kreative Gestaltungen aufbauen bzw. Fotomontagen erstellen. Sie werden immer wieder staunen, was Sie dank Photoshop alles mit Ihren Fotos machen können. Und wer weiß, nebenbei entdecken Sie vielleicht Ihre kreative Ader! Voraussetzung: Teilnahme am Grundkurs Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop. Seite 88

89 Kurs 5016 Termine: Montag, Mittwoch, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Kurs 5017 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Reisefotograie - Tipps & Tricks für bessere Fotos im Urlaub Reisefotograie ist mehr als Schnappschüsse oder Partybilder aus dem Urlaub mit nach Hause bringen. Es geht darum, Stimmungen und besondere Motive optimal einzufangen, nicht planlos hunderte von Bildern zu schießen. Dieser Kurs über zwei Abende richtet sich an Einsteiger, Hobbyfotografen und alle, die mit ihren bisherigen Fotos unzufrieden sind und Lust haben auf richtig gute Reisefotos. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie über eine kleine Kompaktkamera oder eine Spiegelrelexausrüstung verfügen. Ziel ist es, den Blick für ein Motiv zu schärfen, um ausdrucksstarke Reisefotos machen und Erlebnisse in faszinierenden Bildern festhalten zu können. Voraussetzung: Keine Kurs 5018 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Fotobuch erstellen Mit Hilfe der kostenlosen Software von CEWE erstellen Sie ein Fotobuch mit Ihren eigenen Bildern. Sie lernen alle Arbeitsschritte von der Softwareinstallation über die Gestaltung bis zur Bestellung. Sie werden staunen, was bei der Gestaltung alles möglich ist. Im Kurs erhalten Sie einen Fotobuch-Gutschein von CEWE im Wert von 21,95. Mitzubringen: USB-Stick mit eigenen Bildern Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit dem PC Kurs 5019 Beginn: Montag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Kurs 5020 Beginn: Dienstag, Dauer: 2 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Gundolf Renze Seite 89

90 Impressionen aus dem Haus der Erwachsenenbildung Lernen und Begegnen Seite 90

91 6 Sprachen Fachbereichsleitung: Ilona Heydt Tel.: Mail: Seite 91

92 Englisch Englisch für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen A1 Bleiben Sie am Ball und werden immer sicherer in der englischen Sprache. Lehrbuch: Network NOW A1 Kurs 6001 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 16:15-17:45 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6002 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:00-11:30 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6003 Beginn: Donnerstag, Dauer: 9 x, 10:00-11:30 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6004 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 16:15-17:45 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6005 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 16:15-17:45 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6006 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 10:00-11:30 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6007 Beginn: Dienstag, Dauer: 5 x, 16:15-17:45 Uhr Gebühr: 25,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6008 Beginn: Donnerstag, Dauer: 5 x, 10:00-11:30 Uhr Gebühr: 25,00 Leitung: Heike Gierenstein Englisch für leicht Fortgeschrittene (A2) Lehrbuch: Network NOW A 2.1 Kurs 6009 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6011 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Heike Gierenstein Kurs 6012 Beginn: Dienstag, Dauer: 5 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 25,00 Leitung: Heike Gierenstein Seite 92

93 Englisch Refresher Gespräche, Diskussionen und Lektüre. Lehrbuch: Great B1, Klett-Verlag Kurs 6013 Beginn: Donnerstag, Dauer: 12 x, 08:30-10:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 6014 Beginn: Donnerstag, Dauer: 9 x, 08:30-10:00 Uhr Gebühr: 45,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 6015 Beginn: Donnerstag, Dauer: 12 x, 08:30-10:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Maria Beckermann Französisch Französisch für Fortgeschrittene Eine leichte Lektüre wird gelesen und durch landeskundliche Themen ergänzt. Der Schwerpunkt liegt auf mündlichem Austausch. Voraussetzungen: Mittlere Sprachkenntnisse Kurs 6016 Beginn: Montag, Dauer: 12 x, 19:30-21:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Günter Raczek Kurs 6017 Beginn: Montag, Dauer: 12 x, 19:30-21:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Günter Raczek Seite 93

94 Spanisch Spanisch Kurs 6020 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Carmen Urbano Pajares Kurs 6021 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 50,00 Leitung: Carmen Urbano Pajares Niederländisch Niederländisch für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen Gespräche, Diskussionen und Lektüre. Lehrbuch: Taal Vitaal op School 2 + CD Kurs 6018 Beginn: Mittwoch, Dauer: 12 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Derk van Groningen Arabisch Arabisch für Anfänger/innen Kleine Einführung in die arabische Sprache zum Kennen lernen der "neuen" Nachbarn. Am letzten Kurstermin werden wir gemeinsam in der Bildungswerksküche ein arabisches "Festmahl" herstellen und gemeinsam genießen. Kurs 6022 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 55,00 zzgl. Lebensmittelkosten für den Kochabend Leitung: Alali Rashad Kurs 6019 Beginn: Mittwoch, Dauer: 12 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Derk van Groningen Seite 94

95 7 Gesundheit Fachbereichsleitung: Ilona Heydt Tel.: Mail: Seite 95

96 Entspannung/ Stressbewältigung Der sanfte Weg zur Stressbewältigung Eutonische Übungen in Verbindung mit christlicher Meditation. Wünschen Sie sich manchmal, den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen? Möchten Sie sich freier in Ihrem Körper fühlen? Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit? Sie können etwas dafür tun. Durch intensive Körperwahrnehmung auf der Grundlage der Eutonie (Wohlspannung), Atemübungen, Meditation, Fantasiereisen und Musik erreichen wir ein freies Strömen unserer leiblichen und seelischen Kräfte. Durch diese Übungen können wir in der heutigen Zeit dem gestressten und angepassten Alltag entgegenwirken. Ziel ist, mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie im Körper wahrzunehmen. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und ein kleines Kissen Kurs 7001 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 19:30-21:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Martha Gelhaus Kurs 7002 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 19:30-21:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Martha Gelhaus Kurs 7003 Beginn: Montag, Dauer: 11 x, 19:30-21:00 Uhr Gebühr: 66,00 Leitung: Martha Gelhaus Entspannen, Abschalten, sich vom Stress des Alltags lösen Gelassenheit und innere Ruhe inden. Sind Sie offen für etwas Neues? Möchten Sie Stressgefühlen vorbeugen oder etwas entgegen setzen? Ich lade Sie ein, mit Hilfe der Achtsamkeit neue Wege zu gehen. Wir schauen, wo wir gerade stehen und wie es uns geht - treten hinaus aus dem Alltag. Wir entspannen uns - richten alle unsere Sinne auf das Hier und Jetzt. Wir tanken Kraft und Energie - gönnen uns Ruhe und üben uns in Achtsamkeit. Wie ein roter Faden wird sich die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen durch den Kurs ziehen. Das Prinzip der progressiven Muskelentspannung ist einfach. Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Elemente aus dem Autogenen Training, eine Fußmassage mit einem anregenden Öl, Fantasiereisen und ein Abend mit Bachblüten runden das Programm ab. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen Kurs 7004 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Elisabeth Gerwing Seite 96

97 Kurs 7005 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 80,00 Leitung: Elisabeth Gerwing Hatha-Yoga Hatha-Yoga behinhaltet das Erlernen verschiedener Körperübungen, Atemübungen, positives Denken und anschließende Entspannungsphase. Mitzubringen: Übungsmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung Kurs 7006 Beginn: Donnerstag, Dauer: 12 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Kurs 7007 Beginn: Donnerstag, Dauer: 12 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Kurs 7008 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Kurs 7009 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Seite 97 Kurs 7010 Beginn: Donnerstag, Dauer: 13 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 78,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Kurs 7011 Beginn: Donnerstag, Dauer: 13 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 78,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Kindergarten St. Johannes, Molbergen Hatha-Yoga für Anfänger Erfahren Sie die wohltuenden Wirkungen vom ganzheitlichen Hatha Yoga. Durch Yoga bringen Sie Geist, Körper und Seele in Einklang. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen entkrampfen und Sie behalten spürbar mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Nicht geeignet für Herzpatienten und Schwangere! Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken Kurs 7012 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.:

98 Kurs 7013 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7014 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7015 Beginn: Dienstag, Dauer: 7 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Hatha-Yoga für fortgeschrittene Anfänger Erfahren Sie die wohltuenden Wirkungen vom ganzheitlichen Hatha Yoga. Durch Yoga bringen Sie Geist, Körper und Seele in Einklang. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen entkrampfen und Sie behalten spürbar mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Nicht geeignet für Herzpatienten und Schwangere! Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken Kurs 7016 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7017 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7018 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7019 Beginn: Dienstag, Dauer: 7 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7020 Beginn: Mittwoch, Dauer: 9 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Seite 98

99 Kurs 7021 Beginn: Mittwoch, Dauer: 12 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7022 Beginn: Mittwoch, Dauer: 6 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7023 Beginn: Mittwoch, Dauer: 7 x, 17:30-19:00 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Hatha-Yoga für fortgeschrittene Anfänger und Mittelstufe Yoga - Ein Lebensweg Durch Atemübungen, Körperstellungen und Achtsamkeit kommen wir wieder ins ganzheitliche Gleichgewicht. Erlebe die positiven Wirkungen des Klangs auf deine Organe, Emotionen und dein Nervensystem. Voraussetzung: geübte Yogis und Yoginis Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, warme Decke und dicke Socken Seite 99 Kurs 7024 Beginn: Mittwoch, Dauer: 9 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7025 Beginn: Mittwoch, Dauer: 12 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7026 Beginn: Mittwoch, Dauer: 6 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7027 Beginn: Mittwoch, Dauer: 7 x, 19:15-20:45 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Anja Brockmann-Stumpe Ort: Kindergarten St. Maria Goretti, Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.:

100 Yoga nach der Arbeit 3 Elemente Meditation/Atemübungen Energiestellungen/ASANAS Endentspannung Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung Kurs 7028 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Heidrun Bittner Kurs 7029 Beginn: Dienstag, Dauer: 12 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Heidrun Bittner Kurs 7030 Beginn: Dienstag, Dauer: 7 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Heidrun Bittner Kurs 7031 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 18:30-20:00 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Heidrun Bittner Kurs 7032 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 16:30-18:00 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Heidrun Bittner Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7033 Beginn: Dienstag, Dauer: 12 x, 16:30-18:00 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Heidrun Bittner Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7034 Beginn: Dienstag, Dauer: 7 x, 16:30-18:00 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Heidrun Bittner Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7035 Beginn: Dienstag, Dauer: 9 x, 16:30-18:00 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Heidrun Bittner Ort: Pfarrheim Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Entspannungsübungen mit Yoga Unser Yogaabend möchte eine Brücke bauen zwischen dem Alltag und der Freizeit mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Das Abwehrsystem wird stimuliert, die Nerven werden beruhigt und Stress wird abgebaut. Die Yoga-Übungen sind ausgezeichnet bei Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte und Kissen Kurs 7036 Beginn: Freitag, Dauer: 12 x, 17:30-18:30 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Maria Beckermann Seite 100

101 Kurs 7037 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 17:30-18:30 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7038 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 17:30-18:30 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7039 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 17:30-18:30 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7040 Beginn: Freitag, Dauer: 12 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 72,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7041 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7042 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Maria Beckermann Kurs 7043 Beginn: Freitag, Dauer: 9 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 54,00 Leitung: Maria Beckermann Seite 101 Aktiv und entspannt durch den Tag Ziele des Kurses: Ressourcen stärken Gesundheit und Wohlbeinden fördern Hilfe zur Selbsthilfe Stress und Herausforderungen erkennen, Stress reduzieren Körperwahrnehmung schulen Sicherer Umgang mit den Brain-Gym- Übungen In diesem Kurs lernen die Teilnehmer 26 einfache Ausgleichsübungen kennen, die den Körper gleichzeitig entspannen und aktivieren können. Die 26 Brain-Gym-Übungen (Teilbereich der Kinesiologie) sind einfach und schnell im Alltag und am Arbeitsplatz anzuwenden. Sie können Unruhe und Energiemangel entgegenwirken. Darüber hinaus können Sie bei der emotionalen Stressreduktion behilflich sein. Kurs 7044 Beginn: Donnerstag, Dauer: 6 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 42,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Kurs 7045 Beginn: Donnerstag, Dauer: 11 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 77,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Kurs 7046 Beginn: Donnerstag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 56,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch

102 Kurs 7047 Beginn: Donnerstag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 56,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Lu Jong - tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Lu Jong - tibetisches Heilyoga - ist eine wertvolle Praxis aus dem Buddhismus, die tiefgehende Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele hat. Die Lehre wird seit Jahren mündlich überliefert. Die in den Bergen Tibets lebenden Eremiten und Mönche entwickelten diese Bewegungsform, um gesund zu bleiben, da sie oft weitab von medizinischer Versorgung lebten. Sie schöpften und entwickelten diese Übungslehre aus einem tiefen Verständnis gegenüber der Natur und den fünf Elementen (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser), die uns prägen und ausmachen. Tulku Lobsang hat die Übungen für unsere Zeit und die heutige Gesellschaft modiiziert und optimiert. Lu Jong kombiniert eine einfach zu lernende Abfolge von Bewegungen mit rhythmischer Atmung. Durch die regelmäßige Praxis können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, die Abwehrkräfte steigern und aus dem Gleichgewicht geratene Emotionen harmonisieren. Wir tanken neue Energie und entwickeln geistige Klarheit. In diesem Seminar lernen Sie das Herzstück der Lehre kennen - die Bewegungen der fünf Elemente. Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein, die Praxis täglich selbst auszuführen - im Stehen und im Sitzen. Sie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet. Finden Sie mit Lu Jong zurück zu Stärke, Achtsamkeit, Gleichgewicht und Glück. Die Teilnehmenden können die meisten Übungen auf dem Stuhl machen, daher besteht keine Altersbegrenzung. Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, Socken, bequeme Kleidung Kurs 7048 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-14:00 Uhr Gebühr: 30,00 Leitung: Ute Korinth Lachyoga - Schnupperkurs Lebensfreude, Gesundheit und Zufriedenheit. Lachyoga wird entspannend und präventiv, macht Spass und weckt die Lebensfreude. Lachende, fröhliche Zellen funktionieren besser. Lassen Sie sich anstecken von der Kraft des Lachens! Es ist einfacher als Sie denken. Sie wollen Stress und Hektik des Alltags für eine Weile einfach vergessen, positive Emotionen in sich hervorholen und mit Freude in die nächsten Tage gehen, dann sind Sie hier genau richtig. Lachyoga dient auch als Prävention gegen Burn Out. Ihnen ist nicht nach Lachen? Macht nichts, kommen Sie trotzdem! Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte, Decke, Wasser Kurs 7049 Termin: Samstag, Dauer: 15:00-18:00 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Petra Langhorst Kurs 7050 Termin: Samstag, Dauer: 15:00-18:00 Uhr Gebühr: 10,00 Leitung: Petra Langhorst Seite 102

103 Autogenes Training Alles unter einen Hut bringen, das ist nicht immer leicht. Gönnen Sie sich ganz bewusst eine Auszeit im Tagesrhythmus. Durch das Autogene Training nach J. H. Schulz steht eine Methode zur Verfügung, mit Hilfe der eigenen Gedanken zur Gelassenheit zu gelangen. Mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socke, bequeme Kleidung Kurs 7051 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7052 Beginn: Freitag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7053 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Entspannung in Bewegung - Aktive Pause Wenn die Zeit knapp ist, ist es wichtig sich zu entspannen. Leider gelingt uns das dann häuig nicht so wie wir uns es wünschen. Mit kleinen Bewegungselementen aus Yoga und Qi Gong gelingt es uns. Der Körper und der Geist sind beschäfftigt, die Seele kann sich ausruhen. Der Kurs schließt mit Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung ab, so dass Sie diese in kurzer Zeit in Ihren Alltag integrieren können. Seite 103 Kurs 7054 Beginn: Freitag, Dauer: 6 x, 19:00-20:30 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Margreth Conrads Achtsamkeit und Klangmeditation Sitzen Sie auch im Hamsterrad fest und kommen einfach nicht mehr raus? Achtsamkeitspraxis kann Ihnen dabei helfen - man nimmt das Leben wieder in Balance war. Klänge von tibetischen Klangschalen können dieses noch erleichtern. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Kissen und Decke Kurs 7055 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-12:15 Uhr Gebühr: 9,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7056 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-12:15 Uhr Gebühr: 9,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7057 Termin: Samstag, Dauer: 10:00-12:15 Uhr Gebühr: 9,00 Leitung: Margreth Conrads

104 Progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen hilft, durch aktive Muskelanspannung zur Entspannung zu kommen. Mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung Kurs 7058 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7059 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Kurs 7060 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:45-21:15 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Margreth Conrads Pilates Ganzheitliches Muskel- & Gelenkschonendes Körpertraining. Bewusstes Atmen, ließende Bewegungen, Kräftigung der tiefliegenden Muskelgruppen, Verringerung von Verspannungen und Rückenbeschwerden, Gesundheitsvorsorge. Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen, Decke, Trinken Kurs 7061 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Grundschule Halen Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7062 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 60,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Grundschule Halen Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 7063 Beginn: Dienstag, Dauer: 13 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 78,00 Leitung: Kerstin Heidkamp Ort: Grundschule Halen Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Qi Gong Inhalte: Die 18 harmonischen Bewegungen Einführung in das Yin und Yan Prinzip Erlernen von Körper-, Atem- und Visualisierungsübungen Erlernen von heilgymnastischen Bewegungsabläufen und richtiger Atmung Autogene Ruheübungen im Liegen, Sitzen und Stehen Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen Krankenkassenübernahme! Kurs 7064 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 20:00-21:00 Uhr Gebühr: 65,00 Leitung: Dr. Jin Wen Wu Seite 104

105 Kurs 7065 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 20:00-21:00 Uhr Gebühr: 65,00 Leitung: Dr. Jin Wen Wu Tai Ji Quan 24 Folgen - Peking-Form Langsame, aufeinander abgestimmte, ließende Bewegungen wie Drehen, Beugen und Strecken von Armen und Beinen, Gewichtsverlagerungen sowie gezielte Spannung und Entspannung fördern das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird eine Stärkung der Muskulatur erreicht. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen Kurs 7066 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 20:00-21:30 Uhr Gebühr: 100,00 Leitung: Dr. Jin Wen Wu Kurs 7067 Beginn: Montag, Dauer: 10 x, 20:00-21:30 Uhr Gebühr: 100,00 Leitung: Dr. Jin Wen Wu Seite 105 Gesundheit im Alltag body workout Gezieltes Training zur Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po sowie Kräftigung und Stabilisation des gesamten Rückens. Bei fetziger Musik wird durch variationsreiche Übungen das Körperfett zum Schmelzen gebracht. Mitzubringen: Handtuch, Matte, Terraband und Hanteln Kurs 7068 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 39,00 Leitung: Martina Ewen Ort: Grundschule Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7069 Beginn: Donnerstag, Dauer: 10 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 39,00 Leitung: Martina Ewen Ort: Grundschule Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7070 Beginn: Donnerstag, Dauer: 7 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 27,00 Leitung: Martina Ewen Ort: Grundschule Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.: Kurs 7071 Beginn: Donnerstag, Dauer: 9 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 36,00 Leitung: Martina Ewen Ort: Grundschule Cappeln Anm.: Miriam Brinkmann, Tel.:

106 Lauftraining Sie lernen die richtige Lauftechnik von Anfang an und steigern Ihre Ausdauer Schritt für Schritt. Sie lernen wie man effektiv aber entspannt trainiert, wie Verletzungen vermieden werden und welche Hilfsmittel das Laufen erleichtern. Alle Teilnehmer/innen sollen am Ende des Kurses in der Lage sein 40 Minuten ohne Pause zu laufen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse oder an Personen, die nach längerer Pause wieder mit dem Laufen beginnen möchten. Voraussetzung: Körperliche Gesundheit, evtl. Arzt konsultieren, bei Ü 60 Pflicht! Mitzubringen: Atmungsaktive Laufkleidung, Mückenspray Kurs 7072 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 48,00 Leitung: Kirsten Nipper Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Starker Rücken - Fester Bauch (Anfängerkurs) Was Ihr Körper braucht, sind kräftige Muskeln, die ihn stärken und schützen, Rücken- und Bauchmuskeln sowie eine gut bewegliche Wirbelsäule. Dieser Kurs bietet ein Ganzkörper-Training mit Tiefenwirkung und mit seinem Muskel- undaufbauprogramm gibt er Ihrem Rücken Kraft und schützt ihn vor Schmerzen. Mitzubringen: Handtuch, Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Kurs 7088 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 17:00-18:00 Uhr Gebühr: 39,00 Leitung: Michaela Lübken Starker Rücken - Fester Bauch (Aufbaukurs) Kurs 7089 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 18:00-19:00 Uhr Gebühr: 39,00 Leitung: Michaela Lübken Funktionelles Zirkeltraining (Athletik) - Grundkurs für Anfänger Beim funktionellen Zirkeltraining werden Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert. In einem abwechslungsreichen Training absolvieren Sie nacheinander verschiedene Stationen. So können Sie sich herausfordern, den Kopf frei kriegen und nebenbei eine Menge für Ihr Wohlbeinden tun. Alle Übungen sind Bestandteil eines funktionellen Trainings, das Muskelgruppen so trainiert, wie sie im Alltag gebraucht werden und insbesondere die Tiefenmuskulatur aufbaut. Damit werden beispielsweise Gelenkund Rückenschmerzen vorgebeugt. Mitzubringen: Handtuch, Gymnastikmatte Kurs 7090 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 18:00-19:00 Uhr Gebühr: 39,00 Leitung: Michaela Lübken Seite 106

107 Funktionelles Zirkeltraining (Athletik) - Aufbauseminar für Fortgeschrittene Beim funktionellen Zirkeltraining werden Koordination, Kraft und Ausdauer trainiert. In einem abwecslungsreichen Training absolvieren Sie nacheinander verschiedene Stationen. So können Sie sich herausfordern, den Kopf frei kriegen und nebenbei eine Menge für Ihr Wohlbeinden tun. Alle Übungen sind Bestandteil eines funktionellen Trainings, das Muskelgruppen so trainiert, wie sie im Alltag gebraucht werden und insbesondere die Tiefenmuskulatur aufbaut. Damit werden beispielsweise Gelenkund Rückenschmerzen vorgebeugt. Mitzubringen: Handtuch, Gymnastikmatte Kurs 7091 Termin: Auf Anfrage Leitung: Michaela Lübken Seite 107 Rosalinde Blüten - Energien aus dem Siebengebirge Schon immer verzauberten uns ganz besondere Blüten mit ihrem Aussehen und ihrem Duft. Doch Planzen und Blumen besitzen noch eine ganz besondere Kraft. Ihre feinstofflichen Informationen sprechen unsere Sinne und Gefühle an. Vielen ist der Begriff der Bachblüten bekannt. Sie komen heute noch gerne in der Hausapotheke zum Einsatz. Die Rosalinde Blüten sind wenig bekannt. Sie wurden 1997 im Siebengebirge von Rosalinde Nöhres entwickelt und tragen die Kraft der heimischen Region in sich. Die Rosalinde Blüten sprechen den emotionalen Körper an und können durch ihre Wirkungsweise unsere Emotionen ausgleichen. Kurs 7092 Termin: Mittwoch, Dauer: 18:30-21:00 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Kurs 7093 Termin: Mittwoch, Dauer: 18:30-21:00 Uhr Gebühr: 5,00 Leitung: Kirsten Rabea Braasch Michaela Lübken ist seit über 20 Jahren in der Sportbranche tätig. Sie hat Trainerlizenzen in den Bereichen Fitness, Ausdauer, Gesundheit, Rehabilitation, medizinisches Training, Indoor-Cycling und Athletik/F unktionelles Training sowie Zusatzausbildungen in den Bereichen Massage, Taping und Ernährung.

108 Gesunde Ernährung Entschlacken mit Wildkräutern Frühjahrskuren helfen unserem Körper wieder it zu werden. Kräutersmoothies - Tees und Suppen sowie basisches Essen den Balast loszuwerden. Mitzubringen: Restebehälter Kurs 7073 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Ort: Oberschule Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Frühjahrskur mit Heilplanzen - Wir unterstützen unsere Verdauungsorgane Gerade im Frühjahr liefert uns die Natur viele wilde Kräuter, die uns beim inneren Hausputz des Körpers sehr nützlich sind. Kräutersmoothies und basische Ernährung versorgen den Körper mit vielen Vitaminen und lösen unsere Schlacken. Mitzubringen: Mörser, Restebehälter Kurs 7074 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Wund- und Heilsalben selber herstellen Unsere Haut ist das größte Organ - deshalb müssen wir es optimal versorgen. Ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze werden Cremes hergestellt. Kurs 7075 Termin: Montag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Kirsten Nipper Ort: Oberschule Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Heilsalben aus Wald und Wiese einfach selbst gemacht Kurs 7076 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Kirsten Nipper Kräuterwanderung im Frühling Sie lernen natürliche Wildkräuter zu bestimmen und erfahren, wie diese Kräuter unserem Körper nutzen können. Bitte entsprechend wetterfeste Kleidung tragen. Kurs 7077 Termin: Sonntag, Dauer: 17:00-18:30 Uhr Gebühr: 7,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Str. Seite 108

109 Kräuterwanderung im Sommer Kennen Sie das Kraut gegen Insektenstiche, das direkt draußen vor Ihrer Türe wächst? Die Naturapotheke liefert uns viele Helfer, die wir bei diesem Spaziergang inden werden. Sie erfahren, wie diese Kräuter genutzt bzw. verarbeitet werden können. Bitte entsprechend wetterfeste Kleidung tragen. Kurs 7078 Termin: Montag, Dauer: 17:00-18:30 Uhr Gebühr: 7,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Str. Kräuterwanderung im Herbst Es werden Wild- und Heilplanzen bestimmt und die Verwendungsmöglichkeiten erklärt, Bitte entsprechend wetterfeste Kleidung tragen. Kurs 7079 Termin: Montag, Dauer: 17:00-18:30 Uhr Gebühr: 7,00 Leitung: Kirsten Nipper Ort: Museumsdorf Cloppenburg, Bether Str. Frühlingsküche Aus den ersten Wildkräutern bereiten wir ein Kräuterpesto, Brennesselbrötchen und eine Kräutersuppe zu. Diese Frühjahrskräuter liefern unserem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe. Mitzubringen: Marmeladengläser, Restebehälter Kurs 7080 Termin: Montag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Essbare Blüten Ringelblumen, Holunderblüten, Rosenblüten sind Leckerbissen in der Küche. Ob als Gelee, Sirup oder gebackene Delikatesse. Kurs 7081 Termin: Donnerstag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Kirsten Nipper Blaubeeren, Eberesche, Holunderbeere, Weißdorn Kleine Früchte mit großer Wirkung und in verschiedenen Gerichten eine Köstlichkeit. Blaubeerkompott zu leckerer Quarkspeise - ein Gedicht, Apfel-Eberschemarmelade... Mitzubringen: Marmeladengläser, Restebehälter Kurs 7082 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Seite 109

110 Kräutertee/Kräutersalze Welche Kräuter sind speziell für Frauen? Gibt es eine Teemischung für einen erholsamen Schlaf oder zur Entspannung? Mitzubringen: Mörser, Teedose Kurs 7083 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Rezepte von Hildegard von Bingen Dinkelrezepte, Petersilienwein, Hirschzungentrank halfen schon früher vielen Menschen. Mitzubringen: Marmeladengläser, Restebehälter Kurs 7084 Termin: Montag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Ort: Oberschule Emstek Immunsystem stärken Gewürztees und Kräutertees helfen uns, Erkältungen besser abzuwehren. Es gibt einige planzliche Antibiotika, die wir sehr gut wirken. Mitzubringen: Mörser, Gläser, Restebehälter Kurs 7085 Termin: Montag, Dauer: 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Kürbis, Rote Beete, Karotten Die Farben Orange und Rot - wie die Sonne - geben uns für den Winter Wärme und Energie. Wie wäre es mit Kürbismarmelade und - brot, sowie Möhrencreme. Mitzubringen: Marmeladengläser, Restebehälter Kurs 7086 Termin: Mittwoch, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Weihnachtsgebäck - nicht nur süß Kekse mit Kräutern und Gewürzen können einen positiven Effekt auf Ihren Körper haben z. B. Hildegard von Bingens "Nervenkekse" oder "Thymiankekse". Kurs 7087 Termin: Montag, Dauer: 19:00-22:00 Uhr Gebühr: 13,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Kirsten Nipper Seite 110

111 8 Kreative Freizeitgestaltung Fachbereichsleitung: Ilona Heydt Tel.: Mail: Seite 111

112 Kreatives Gestalten Gitarrenkurs - Grundlagen Sie erlernen die Grundlagen des Gitarrenspiels. Sowohl die normale Liedbegleitung, als auch die Technik und Zupftechnik werden an 10 Abenden durchgegangen. Mitzubringen: Gitarre, Stimmgerät, Notenständer Kurs 8001 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 52,00 Leitung: Christoph Bruns Kurs 8002 Beginn: Mittwoch, Dauer: 10 x, 18:30-19:30 Uhr Gebühr: 52,00 Leitung: Christoph Bruns Arbeiten mit Ton, Engobe und Glasuren Sie erhalten Anregungen und Hilfen für Ihre individuell gestalteten Kunstwerke. Kurs 8003 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 15:30-18:30 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Kurs 8004 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 19:30-22:30 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Kurs 8005 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 15:30-18:30 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Kurs 8006 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 19:30-22:30 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Seite 112

113 Hübsches für Haus und Garten ohne Glasur Verschönern Sie Ihr Zuhause mit selbstgefertigten Kunstwerken. Der Kurs indet an drei aufeinanderfolgenden Tagen statt (Montag, Dienstag, Mittwoch). Kurs 8007 Beginn: Montag, Dauer: 3 x, 15:30-18:30 Uhr Gebühr: 30,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Kurs 8008 Beginn: Montag, Dauer: 3 x, 19:30-22:30 Uhr Gebühr: 30,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Österliche Gießkeramik Besichtigungstermin: Donnerstag, , 20:00 Uhr Mitzubringen: Je ein Borstenpinsel Nr. 2, Nr. 4 und Nr. 10 und einen feinen Pinsel Nr. 00. Kurs 8009 Beginn: Donnerstag, Dauer: 4 x, 19:30-22:30 Uhr Gebühr: 40,00 zzgl. Material- und Brennkosten Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Weihnachtliche Gießkeramik Besichtigungstermin: Donnerstag, , 20:00 Uhr Mitzubringen: Je ein Borstenpinsel Nr. 2, Nr. 4 und Nr. 10 und einen feinen Pinsel Nr. 00. Kurs 8010 Beginn: Donnerstag, Dauer: 4 x, 19:30-22:30 Uhr Gebühr: 40,00 Leitung: Elke Denis Ort: Albert-Schweitzer-Schule, Cloppenburg Seite 113

114 Schmuckkurs - Die Kunst der kleinen Dinge Kurs 8011 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8012 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8013 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8014 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8015 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8016 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Kurs 8017 Termine: Freitag, Samstag, Dauer: 2 x, 15:00-17:00 Uhr Gebühr: 110,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herbert Feldkamp Ort: Anm.: Goldschmiedeatelier Feldkamp Goldschmiedeatelier Feldkamp, Tel.: Malen macht Freude Jeder kann malen. Haben Sie Lust, es einfach auszuprobieren? Unter kompetenter Anleitung und malen wir mit Acryl, Öl und Pastellkreide. Modische Accessoires können eingebaut werden und setzen der kreativen Gestaltung keine Grenzen. Kurs 8036 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 18:00-19:30 Uhr Gebühr: 30,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Herta Holterhus Seite 114

115 Textiles Gestalten Nähen für Anfänger Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Stoff, Schere, Nähgarn, Stecknadel Kurs 8018 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Zuschneiden und Nähen In diesem Kurs erlernen Sie das Zuschneiden und Nähen von Anfang an, vom Schnittmuster bis zum maßgeschneiderten Kleidungsstück. Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Stoff, Schere, Nähgarn, Stecknadel Kurs 8019 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Zuschneiden und Nähen für Jugendliche Mit den selbst gefertigten Outits seid ihr die Stars bei euren Freunden. Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Stoff, Schere, Nähgarn, Stecknadel Kurs 8020 Beginn: Dienstag, Dauer: 6 x, 16:30-18:45 Uhr Gebühr: 45,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Zuschneiden und Nähen In diesem Kurs erlernen Sie das Zuschneiden und Nähen von Anfang an, vom Schnittmuster bis zum maßgeschneiderten Kleidungsstück. Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Stoff, Schere, Nähgarn, Stecknadel Kurs 8021 Beginn: Donnerstag, Dauer: 8 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Kinderkleidung selbst genäht Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Stoff, Schere, Nähgarn, Stecknadel Kurs 8022 Beginn: Dienstag, Dauer: 8 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 60,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Häkeln Schritt für Schritt Das Unterrichtsmaterial kann man bei Bedarf bei der Dozentin für einen kleinen Betrag erwerben. Kurs 8023 Beginn: Dienstag, Dauer: 10 x, 19:00-21:15 Uhr Gebühr: 75,00 zzgl. Materialkosten Leitung: Nelli Petri Seite 115

116 Arbeitskreis Handarbeiten - Kreativa Die Treffen inden jeden 2. Mittwoch im Monat statt. Kurs 8024 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Kurs 8025 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Kurs 8026 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Arbeitskreis Handarbeiten - Nadelarbeit Die Treffen inden jeden 3. Mittwoch im Monat statt. Kurs 8027 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Kurs 8028 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Kurs 8029 Beginn: Mittwoch, Dauer: 3 x, 19:30-21:45 Uhr Gebühr: 22,50 zzgl. Materialkosten Leitung: Gerda Friese Anm.: Gerda Friese, Tel.: Ernährung/Kochkurse Fingerfood Egal ob für Party s, Familienfeiern, romantische Picknicks oder Kindergeburtstage. Fingerfood begeister Groß und Klein. Lasst euch von unseren rafinierten Fingerfoods inspirieren oder werdet einfach selber kreativ. Kurs 8030 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun Ort: Oberschule Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 8031 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun Seite 116

117 Gesund und lecker - jederzeit Falls es mal wieder schnell gehen muss und Ihnen Fastfood nicht besonders zusagt, lernen Sie hier, wie es auch mit nur wenig Zeit schnell und gesund geht. Haben Sie wieder Spaß am Kochen und lassen Sie uns gemeinsam krativ werden. Kurs 8032 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun Ort: Oberschule Emstek Anm.: Mechthild Burke, Tel.: Kurs 8033 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun Internationale Küche Wer gern verreist, entdeckt immer wieder neue Spezialitäten und Gerichte. Die Rezeptvielfalt in den verschiedenen Kulturen scheint grenzlos. Die internationale Küche macht nicht nur im Urlaub, sondern auch in den eigenen vier Wänden viel Spaß. Bei uns inden Sie Rezepte aus aller Welt zum nachkochen. Kurs 8034 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun 1001 Nacht orientalisch genießen Genießen Sie einen Abend wie im Orient. Lassen Sie sich inspirieren von den verführerischen Düften und den Geschmackserlebnissen. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen und genussvollen Abend. Kurs 8035 Termin: Freitag, Dauer: 18:00-21:00 Uhr Gebühr: 10,00 zzgl. Lebensmittelkosten Leitung: Ria-Aylin Koyun Seite 117

118 Impressionen aus dem Haus der Erwachsenenbildung Seite 118

119 9 Bildung und Freizeit für die ältere Generation Seite 119

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