VfL Nürnberg e.v. Salzbrunner Straße 38, 90473 Nürnberg, Tel. 0911/890654, www.vfl-nuernberg.de Trainingspläne aller Abteilungen Saison 2018/2019 B u d o T a i j u t s u Trainer(-in) Training Montag Dienstag Donnerstag Sonntag M.-A. Vogelgesang/ M. Ott/ M. Metz/ F. Junghans Ninja AcrobaKids (7 10 Jahre) A. Irmscher / A. Wasinger Ninja AcrobaKids (10 14 Jahre) D. Gheri Budo Taijutsu Basistraining D. Gheri / J. Mayer Budo Taijutsu Intensivtraining D. Gheri Budo Taijutsu Allgemeines Training 17.15-18.30 Julius-Leber-Str. 108 18.00-19.30 17.00-18.30 VfL-Halle 18.30-20.00 VfL-Halle 19.30-21.45 VfL-Halle 9.30-12.45 VfL-Halle B a d m i n t o n ( F r e i z e i t g r u p p e ) 19.00-22.00
F u ß b a l l Detaillierte Angaben zu den aktuellen Trainingszeiten sowie über alle Änderungen im Bereich der Trainer und Betreuer finden Sie unter www.vfl-nuernberg.de Fussball II
K E N S H O K A N ( K a r a t e + A i k i d o ) = w w w. v f l - n u e r n b e r g. d e / K a r a t e III
K e g e l n Zeit Montag Zeit Donnerstag 19.00-23.00 VfL-Kegelbahnen Salzbrunner Straße 38 18.00-23.00 VfL-Kegelbahnen Salzbrunner Straße 38 K o r o n a r s p o r t Mittwoch Freitag VfL-Halle (Salzbrunner Straße 38) Scharrer Gymnasium Glogauer Str. 31 - Schulturnhalle 14.00 15.00: Übungsgruppe 1 17.00 18.00: Nachsorgegruppe 15.30 16.30: Übungsgruppe 2 18.30 19.30: Trainingsgruppen 1 und 2 18.30 19.30: Übungsgruppe und Trainingsgruppe L e i c h t a t h l e t i k Trainer(-in) Training Dienstag Donnerstag Samstag H. Galster Schüler 7 11 Jahr J. Bodach/ T. Hopp Jugendliche 12-25 Jahre M. Aronica/ H. Galster 16.30-17.45 Salzbrunner Schule, gr. Halle 17.30-19.45 Salzbrunner Schule, gr. Halle Senioren 18.00-19.45 Salzbrunner Schule, kl. Halle 16.30-17.45 Salzbrunner Schule, gr. Halle 17.30-19.45 Salzbrunner Schule, gr. Halle Obige Trainingszeiten gelten vom 9. Oktober 18 31. März 19 (Winterhalbjahr)! Jugend 10.30-12.00 Waldlauftraining Nach Vereinbarung! IV
S k i W a n d e r n F i t n e s s Trainer(-in) Training Dienstag/ Treffpunkt Mittwoch/ Turnhalle Donnerstag/ Treffpunkt Inge Dietz Nordic Walking 9.00 10.30 (Georg-Ledebour-Schule) Willy Thielsch Nordic Walking 9.00 10.30 Uhr (Georg-Ledebour-Schule) Arne Löw. Ski-Power-Fitness-Gymnastik (Oktober - Dezember) 18.30-20.00 Georg-Ledebour-Schule S c h w i m m e n ( H a l l e n b a d L a n g w a s s e r ) Jugendgruppen Kinderschwimmkurse Dienstag 16.30-18.30 Uhr Montag 18.45 19.30 Uhr Mittwoch 16.30 20.00 Uhr Mittwoch 1800-19.30 Uhr Donnerstag 16.30 18.30 Uhr Freitag 16.30 19.30 Uhr Präventionskurse Aquafitness Montag 18.00 18.45 Uhr Wettkampfmannschaft Samstag 17.15 18.00 Uhr Montag 18.00 20.00 Uhr Dienstag 18.30 20.30 Uhr Wassergymnastik Mittwoch 18.00 20.00 Uhr Montag 16.30 18.00 Uhr Donnerstag 18.30 20.30 Uhr Dienstag 16.30 17.30 Uhr Freitag 18.30 20.30 Uhr Mittwoch 16.30 18.00 Uhr Mittwoch 19.30 20.15 Uhr V
Masters (ab AK 20) Nachwuchstraining Montag 19.30 21.00 Uhr Montag 16.30 18.00 Uhr Mittwoch 19.30 21.30 Uhr Mittwoch 16.30 20.00 Uhr Donnerstag 19.30 21.15 Uhr Freitag 17.15 18.30 Uhr Samstag T a u c h e n 10.00 12.00 Uhr Montag Donnerstag 20.30 21.45: Südstadtbad, Allersberger Straße 20.00 21.30: Südstadtbad, Allersberger Straße T e n n i s Zeit Freitag Samstag/Sonntag T i s c h t e n n i s ( N e u ) Alle Plätze können während der Sommersaison täglich den ganzen Tag bespielt werden! Mit unserer Tennisschule Smart Tennis kann spezieller Tennisunterricht vereinbart werden. 20.00 22.00 Triathlon (Hallenbad Langwasser) 18.30 22.00 Montag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 19.30-20.30 Uhr 20.00-21.30 Uhr 19.30-21.00 Uhr Zusätzlich Laufen und Rad fahren nach Vereinbarung! VI
Kinder- und Jugendturnen 15:30 16:30 (Kurs) Mutter & Kind Turnen ab 1,5 J 17:00-18:30 Leistungsturnen: Boden & Geräteturnen M/J ab 6 Jahre Adalbert Stifter Schule 17:00 18:00 Kinderturnen 3-6 Jahre Astrid-Lindgren-Schule 18.30-20.00 Turnen für Schüler ab 13, Auszubildende, Studenten Adalbert Stifter Schule Anmeldungen + Infos zu den Kursen unter 0911-890654 oder per E-Mail unter info@vfl-nuernberg.de Turnen und Gymnastik für Erwachsene 9:30 10:30 Aktiv u. mobil in die Woche VfL Sporthalle (Frauen/ Männer) 10:30 11:30 Rückengymnastik Frauen/ Männer 17.00 18.30 Wettkampftraining - nur nach Absprache 9:00-10:00 9:00 10:00 Fit am Morgen (F/ M) Seniorengymnastik (F/ M) 17:00 18:00 Fitness- Gymnastik (M/F) VfL Sporthalle 11:00 12:30 Gymnastik / Fitness 50+ (Frauen/ Männer) 15:00-16:30 Gym. & Meditation für Senioren (Frauen/ Männer) Neuer Kurs: 18:00 19:00 Entspannung u. Stressbewältigung (Frauen/ Männer) Glogauer Schule Neuer Kurs: 19.00-20.00 Yoga Vinyasa Style Glogauer Schule 10:00 11:00 Wirbelsäulengymnastik (F/ M) 17:00 18:00 Power Gymnastik (für junggebliebene Frauen) VfL Sporthalle 18:30 19:30 Yogalates - sportl. Gymnastik VfL-Sporthalle VII
Volleyball (Training in der Georg-Ledebour-Schule) Wühlmäuse (Anfänger) 18.00 20.00 (Stand: Aug. 2018 / Änderungen vorbehalten!) Mixed: 20.00 22.00 Astrid-Lindgren-Schule Herren 1 20.00 22.00 Wühlmäuse: 20.00 22.00 Stadion-Halle Herren 2: 20.00 22.00 Eibach Im Sommer Training auf den Beachplätzen, Salzbrunner Straß 40e Mixed: 20.00 22.00 Astrid-Lindgren-Schule Ihre Ansprechpartner und partnerinnen: www.vfl-nuernberg.de Budo Taijutsu: Dino Gheri, Tel. 0911-6996984 Fußball: Willi Windirsch, Tel. 0911-864472 Karate: Erich Bilska, Tel. 09128-13282 Kegeln: Bernhard Reiser, Tel. 0911-863782 Koronar-Gruppe: Nadine Gheri, Tel. 0173-5696792 Leichtathletik: Jürgen Bodach, Tel. 09129-288922 Geschäftsstelle des VfL: N. Gheri, B. Hueber, S. Roßbach Salzbrunner Str. 38, 90473 Nürnberg Tel.: 0911-890654 // FAX 0911-8156295 / / E-Mail: info@vfl-nuernberg.de // www.vfl-nuernberg.de Öffnungszeiten: Dienstag, 9.00-13.00 Uhr + Donnerstag, 13.00-18.30 Uhr Verleger: VfL Nuernberg e.v. Druck: Fa. Meuer Redaktion: Ingeborg Dietz Schwimmen: Thomas Drescher Ski*Wandern*Fitness: Norbert Dietz, Tel. 0911-63 75 13 Tauchen: Gernod Fusshöller, Tel. 0173-9931067 Tennis: Manfred Christlieb, Tel. 0911-86 34 24 Triathlon: T. Bößenecker, 0160-90291916 Turnen und Gymnastik: Marlies Tetzner, Tel. 0176-22246999 Volleyball: Markus Reichler, 0911-48 23 30 Sportzentrum/ Platzwart: Salzbrunner Straße 40, 90473 Nürnberg Tel. 0911-806699 Tennisanlage: Tel. 0163-1708057 VIII