Ein Engagement, das auch für Sie bereichernd ist. Kanton Zürich

Freiwilliger Einsatz fürs Alter Ein Engagement, das auch für Sie bereichernd ist. Kanton Zürich www.pszh.ch

Inhaltsverzeichnis Freiwilliger Einsatz fürs Alter 3 Zeit schenken 4 Leitfaden 5 Unsere Leistungen 7 Ortsvertretungen 8 Besuchsdienst 11 Treuhanddienst 12 Steuererklärungsdienst 15 Generationen im Klassenzimmer 16 Bewegung und Sport 18 Computerias 18 Freiwilliges Engagement in der Gemeinde 19 Unsere Standorte

Zeit schenken Und mit persönlichen Begegnungen belohnt werden. Die Möglichkeiten, sich nach der Pensionierung weiterzubilden, vermehrt liebgewonnenen Tätigkeiten nachzugehen oder sich verstärkt in der Familie oder mit einer sozialen Tätigkeit für andere Menschen zu engagieren, sind fast grenzenlos. Aktuelle Studien zeigen, dass das soziale Engagement und die Sinnhaftigkeit eines freiwilligen Engagements viel zum emotionalen, sozialen und psychischen Wohlbefinden beitragen. Die unzähligen freiwillig geleisteten Stunden sind in vielerlei Hinsicht unbezahlbar. Die grösste Belohnung für das Engagement sind die persönlichen Begegnungen mit anderen Menschen: ein von Herzen ausgesprochener Dank, ein Lächeln oder ganz einfach das Leuchten in den Augen der Menschen, denen Sie Ihre Zeit schenken. Uns ist es wichtig, dass neben dem engagierten Geben auch das Nehmen nicht zu kurz kommt. Auf der einen Seite zählen wir auf Ihre Verbindlichkeit und Ihr Engagement, auf der anderen Seite unterstützen wir Sie gerne grosszügig und professionell. Mit einem attraktiven Weiterbildungsprogramm geben wir Ihnen auch Raum für Ihre persönliche Entwicklung. Auf den kommenden Seiten erhalten Sie einen Einblick in eine Welt, die Ihnen wertvolle Begegnungen und Erfahrungen ermöglicht. Ihr freiwilliges Engagement bei Pro Senectute Kanton Zürich wird Sie persönlich bereichern und Sie auf Ihrem eigenen Lebensweg nachhaltig begleiten. Franjo Ambroz Vorsitzender der Geschäftsleitung 3

Leitfaden Ihr Engagement ist klar umrissen. Sie können sich ein freiwilliges Engagement bei Pro Senectute Kanton Zürich vorstellen? Sie möchten wissen, wie Ihr Einsatz genau abläuft? Dieser Leitfaden informiert Sie über die wichtigsten Rahmenbedingungen. Orientierungs- und Abklärungsgespräch In einem persönlichen Gespräch klären Sie mit unserer zuständigen Fachperson die gegenseitigen Vorstellungen mit dem Ziel, Ihr Engagement für beide Seiten bereichernd und verbindlich zu gestalten. Einsatzvereinbarung In einer Einsatzvereinbarung werden Art, Dauer und Umfang Ihres Einsatzes festgehalten. Einführung und Begleitung Eine verantwortliche Fachperson führt Sie sorgfältig und umfassend in Ihre Aufgabe ein und betreut Sie bei Ihrem freiwilligen Einsatz. Verbindlichkeit Damit Sie Ihre Freiwilligentätigkeit verlässlich erfüllen können, verpflichten sich beide Seiten, die getroffenen Vereinbarungen einzuhalten. Bitte geben Sie uns längere Abwesenheiten rechtzeitig bekannt, damit wir eine Stellvertretung organisieren können. Schweigepflicht Als freiwillig Tätige von Pro Senectute Kanton Zürich unterstehen Sie der Schweigepflicht. Diese bleibt auch nach Abschluss der Freiwilligentätigkeit bestehen. Sie gilt nicht gegenüber der verantwortlichen Bezugsperson von Pro Senectute Kanton Zürich. Beendigung des Einsatzes Nehmen Sie so früh wie möglich mit der für Sie verantwortlichen Fachperson Kontakt auf, wenn Sie Ihren Einsatz beenden oder ändern möchten. So können wir rechtzeitig eine Übergangs- oder Ersatzlösung organisieren. 4

Unsere Leistungen Ihr Engagement verdient mehr als ein Dankeschön. Sie sind bereit, Ihre Zeit und Ihre Lebens- und Berufserfahrung für andere einzusetzen? Sie freuen sich auf die vielen interessanten Begegnungen mit älteren Menschen? Ihr Engagement soll auch Ihnen etwas bringen. Als Freiwillige bei Pro Senectute Kanton Zürich kommen Sie in den Genuss von verschiedenen Anerkennungs- und Versicherungsleistungen. Weiterbildung Aus unserem umfangreichen Weiterbildungsprogramm können Sie pro Jahr bis vier selbstgewählte Weiterbildungsveranstaltungen oder Kurse besuchen sei dies zur Unterstützung Ihrer freiwilligen Tätigkeit oder zur Erweiterung Ihres persönlichen Horizonts. Anlässe Pro Senectute Kanton Zürich bietet Ihnen als Anerkennungsleistung für die Freiwilligentätigkeit regelmässig Anlässe und Ausflüge an. Einsatzbestätigung Auf Wunsch erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Freiwilligeneinsatzes. Dafür steht das schweizerische «Dossier freiwillig engagiert» zur Ver fügung. Spesen Wir erstatten Ihnen die im Zusammenhang mit Ihren Einsätzen entstehenden Auslagen gemäss geltendem Spesenreglement zurück. Versicherung Während Ihrer Einsätze sind Sie subsidiär gegen die Folgen von Betriebsund Autounfällen sowie gegen Haftpflichtansprüche Dritter versichert. Zeitschriften Unsere vier Mal jährlich erscheinende Zeitschrift «Visit» erhalten Sie kostenlos. Die 10 Mal jährlich erscheinende Zeitschrift «Zeitlupe» von Pro Senectute Schweiz können Sie zum halben Preis abonnieren. 5

Ortsvertretungen Ihr Engagement schafft ein gutes Umfeld. Fühlen Sie sich mit Ihrem Wohnort verbunden und möchten sich gerne in Ihrer Gemeinde engagieren? Sind Sie kontaktfreudig und organisieren Sie gerne? Als Vertretung von Pro Senectute Kanton Zürich vernetzen und unterstützen Sie die Altersarbeit in Ihrem nahen Umfeld und tragen so zur Lebensqualität älterer Menschen in Ihrer Gemeinde bei. Die Ortsvertretung stellt die offizielle, ehrenamtlich gewählte Vertretung von Pro Senectute Kanton Zürich in den Gemeinden dar. Sie besteht aus einer Leitung und mehreren Mitgliedern. Die Ortsvertretung leistet einen aktiven und individuellen Beitrag für eine bedarfsgerechte Altersarbeit vor Ort. Wenn Ihnen die Netzwerkarbeit zusagt, können Sie sich ehrenamtlich als Orts vertretungsleitung für die ältere Bevölkerung in Ihrer Wohngemeinde ein setzen. Sie pflegen und gestalten die Zusammenarbeit mit Ihrer Gemeinde, mit anderen Organisationen, Institutionen der Altersarbeit und kümmern sich mit Ihrem Team um diverse Veranstaltungen und Akti vitäten wie Altersnachmittage oder Ausflüge. Als Ortsvertretungsleitung können Sie Ihr Engagement innerhalb Ihrer Kompetenzen individuell mitgestalten. Unsere Fachpersonen begleiten Sie dabei mit Rat und Tat in Ihrer selbstorganisierten Tätigkeit. Zudem finden regelmässige Treffen zum Erfahrungs- und Informationsaustausch statt. Wenn Sie lieber im Hintergrund mithelfen und das Ortsvertretungsteam in Ihrer Gemeinde in seinen Aktivitäten unterstützen möchten, sind Sie auch als Mitglied der Ortsvertretung herzlich willkommen. «Als Ortsvertretungsleiterin kann ich gestalten und organisieren. Das hält mich jung. Hier im Dorf, wo man sich kennt, ziehen wir alle am selben Strick und können gemeinsam viel Positives bewirken.» 7

Besuchsdienst Ihr Engagement bereitet Freude. Sind Sie unternehmungslustig und vielseitig interessiert? Sind Sie zudem gesprächig, aber auch gut im Zuhören? Als Besuchsperson bringen Sie die Bereitschaft und Freude am Kontakt mit, um regelmässig und längerfristig eine ältere Person zu besuchen und sich mit dieser auszutauschen. Persönliche und verlässliche Kontakte tragen wesentlich zu einem positiven Wohlbefinden bei. Sie fördern das Gefühl von Zugehörigkeit und bereichern unser Leben. Die Besuchsdienste von Pro Senectute Kanton Zürich bieten ein Angebot für ältere Menschen, welche sich aus unterschiedlichsten Gründen regelmässige Kontakte wünschen. Die Treffen können Sie frei und individuell mit den Besuchten gestalten. Ob Sie sich ganz einfach unterhalten, gemeinsam Kaffee trinken, vorlesen, spazieren gehen oder einen Ausflug unternehmen, ist Ihnen überlassen. Im Vordergrund stehen der Kontakt und der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung. Interesse und Offenheit für ältere Menschen und deren Lebenswelten, Geduld, Einfühlungsvermögen, Diskretion und Zuverlässigkeit sind wichtige Voraussetzungen für dieses Engagement. Der gemeinsame Kontakt soll sich für alle Beteiligten zu einer bereichernden Erfahrung entwickeln. Deshalb bereiten wir Sie in einem Einführungskurs gezielt auf Ihre Aufgabe vor. Später kümmert sich eine Koordinationsperson um Sie und unterstützt Sie bei Bedarf. Sie profitieren ausserdem in Austauschsitzungen von der Erfahrung anderer Freiwilliger und vom kostenlosen Weiterbildungsangebot. «Gemeinsam machen wir ein paar Schritte an der frischen Luft, das tut uns gut. Beim anschliessenden Kartenspiel vergeht die Zeit wie im Flug. Wir haben einander immer etwas zu erzählen und lachen viel.» 8

Treuhanddienst Ihr Engagement ist Gold wert. Kennen Sie sich gut mit Zahlen aus? Möchten Sie Ihre kaufmännische Erfahrung gerne weiter nutzen? Sind Sie pensioniert oder kurz vor der Pensionierung? Dann finden Sie bei uns eine verantwortungsvolle und erfüllende Aufgabe: Sie unter stützen ältere Menschen in finanziellen und administrativen Belangen. Ob beim Zahlungsverkehr, beim Ausfüllen der Steuererklärung oder bei der Korrespondenz mit Ämtern, Versicherungen, Banken und weiteren Institutionen Sie unterstützen eine Einzelperson oder ein Ehepaar tatkräftig, absolut verlässlich und mit höchster Diskretion. Dank Ihrer Fachkenntnisse, einer guten Portion Geduld und Einfühlungsvermögen sowie einem offenen Ohr für ältere Menschen und deren Anliegen sind Sie nicht nur eine grosse Hilfe, sondern eine wichtige Vertrauensperson. Als solche sind Sie an die Schweigepflicht gebunden. Die betreuten Personen meistern ihren Alltag zwar selbstständig, benötigen aber Ihre Unterstützung bei allem, was an administrativer Arbeit anfällt. Selbstverständlich bereiten wir Sie sorgfältig auf diese verantwortungsvolle Aufgabe vor und begleiten Sie laufend. Unsere Spezialisten sowie eine externe Revisionsstelle stehen Ihnen mit einer jährlichen Revision der Rechnungsprüfung zur Seite. Sie können jederzeit auf fach- und sozialkompetente Unterstützung zählen. Wir regeln auch die rechtlichen und vertraglichen Angelegenheiten für Sie. Zudem bieten wir Ihnen eine angemessene pauschale Spesenvergütung, interessante Weiter bildungsmöglichkeiten sowie einen regelmässigen Informations- und Erfahrungs aus tausch. «Nach dem plötzlichen Tod meines Mannes verlor ich den Überblick über unsere Finanzen. Seit meine Treuhänderin die Zahlungen erledigt und mich bei administrativen Arbeiten unterstützt, habe ich wieder etwas Ruhe gefunden.» 11

Steuererklärungsdienst Ihr Engagement zahlt sich doppelt aus. Verfügen Sie über ein solides Fachwissen aus dem kaufmännischen oder Verwaltungsbereich? Bringen Sie neben guten Kenntnissen rund um das Thema Steuern auch Erfahrung im Umgang mit älteren Menschen mit? Dann wollen Sie vielleicht Menschen ab 60 Jahre beim Ausfüllen der Steuererklärung unterstützen. Mit Ihrer freiwilligen Mitarbeit im Steuererklärungsdienst helfen Sie älteren Menschen, ihre Steuerklärung richtig auszufüllen und unnötige Ausgaben zu vermeiden. Auf diese Aufgabe bereiten wir Sie sorgfältig und umfassend vor. Wir führen Sie in Ihr neues Tätigkeitsfeld ein und bilden Sie nach bestandenem Eignungs test regelmässig weiter. Wir stellen Ihnen zudem nützliche Arbeitsgrundlagen, persönliche Unterstützung durch Fachpersonen und einen Arbeitsplatz zur Verfügung. Entscheidend bei Ihrer freiwilligen Tätigkeit sind neben finanziellem Fachwissen und Verständnis auch Geduld, Einfühlungsvermögen und höchste Diskretion. Die Beratungen finden in der Regel jährlich in den Monaten Januar bis März in einem unserer sieben Dienstleistungscenter statt. In Ausnahmefällen kann die Beratung auch bei der Kundschaft zu Hause stattfinden. Wichtig: Da Ihnen diese Tätigkeit pro bearbeitete Steuererklärung vergütet wird, zahlt sie sich für Sie und für die älteren Menschen aus. Es handelt sich dabei nicht um einen klassischen Freiwilligeneinsatz, sondern um ein Engagement als freier Mitarbeiter oder freie Mitarbeiterin. «Zahlen sind meine Leidenschaft. Als freier Mitarbeiter beim Treuhanddienst kann ich meine Fähigkeiten einbringen und älteren Menschen etwas Gutes tun. Nach drei strengen Monaten habe ich auch wieder Zeit für mein zweites Hobby, die Fliegerei.» 12

Generationen im Klassenzimmer * Ihr Engagement macht Schule. Haben Sie Freude am Kontakt und an der Förderung von Kindern? Können Sie sich vorstellen, den Unterricht in der Schule an einem Vor- oder Nachmittag pro Woche zu bereichern? Dann bringen Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine beglückende Tätigkeit mit. Mit Ihrer grossen Lebenserfahrung sind Sie auf allen Stufen der Volksschule herzlich willkommen. Sie unterstützen die Kinder im Klassenzimmer und im Kindergarten beim Lernen und helfen dabei mit, das Verständnis zwischen den Generationen auf- und auszubauen: beim Rechnen und Lesen, Geschichtenerzählen und Vorlesen oder einfach beim Zuhören. Der freiwillige Einsatz im Klassenzimmer ist etwas für Menschen aus allen Berufsrichtungen. Wenn Ihnen Mathematik oder Sprache weniger zusagen, liegt Ihnen vielleicht Werken oder Handarbeit. Wichtig ist, dass zwischen Ihnen, der Lehrkraft und den Kindern ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis entsteht. Päda gogische Fachkenntnisse werden keine vorausgesetzt. Vor einem Einsatz klären Sie mit den Lehrkräften und Koordinationspersonen vor Ort gemeinsam die Bedürfnisse und mögliche Tätigkeitsfelder. Die Zusammenarbeit wird jährlich überprüft und neu vereinbart. Auf Wunsch begleiten wir Sie in Ihrer Arbeit fachlich. An regelmässigen Treffen können Sie zudem Ihre Erfahrungen mit Kolleginnen und Kollegen austauschen. * In der Stadt Zürich wird das Projekt unter dem Namen «Seniorinnen und Senioren in der Schule» geführt. «Die Schulstunden vergehen wie im Flug. Als Seniorin im Klassenzimmer kann ich meine Erfahrungen weitergeben und lerne gleichzeitig von den Kindern. Ich erhalte viel Anerkennung und Vertrauen. Die Einladung, auf die Schulreise mitzukommen, hat mich besonders gefreut.» 15

Bewegung und Sport Ihr Engagement bewegt Menschen. Haben Sie Freude an der Bewegung, oder treiben Sie aktiv Sport? Möchten Sie Ihr Wissen und Können gerne weitergeben, und wollen Sie für sich selber noch etwas dazulernen? Dann sind Sie als Erwachsenensportleiterin oder -leiter bei unseren vielen Aktivitäten und Kursen für ältere Menschen genau richtig. Mit mehr als 700 Gruppen und Kursen und weit über 20 000 begeisterten Teilnehmenden leistet Pro Senectute Kanton Zürich einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung im Alter. Als Vorbereitung auf Ihre neue Aufgabe absolvieren Sie zuerst die einwöchige Ausbildung zur Leiterin oder zum Leiter «Erwachsenensport Schweiz esa». In dieser Funktion geben Sie Kurse, führen selbstständig eine Sportgruppe oder organisieren eine unserer beliebten Sportwochen. Unser Angebot umfasst über ein Dutzend Sportarten: Aqua-Fitness, Everdance, Fitness/Gymnastik, Internationale Tänze, Round und Line-Dance, Nordic Walking und Walking, Tennis, Schneeschuhlaufen, Taji/Qi Gong, Velofahren und Mountainbiking sowie Wandern und Orientierungs wandern. Alle diese Aktivitäten tragen nicht nur zur geistigen und körperlichen Fitness der Teilnehmenden bei, sie fördern auch den sozialen Austausch und die Gemeinschaft. Wenn Sie offen für Neues sind und über Einfühlungsvermögen und Verantwortungsbewusstsein verfügen, wird Ihnen Ihr neues Tätigkeits feld viel Freude und Spass bereiten. Rufen Sie uns doch einfach an (Telefon 058 451 51 31), oder besuchen Sie eine unserer unverbindlichen Info ver anstaltungen. «Seit zwei Jahren leite ich regelmässig Wanderungen. Neue Routen entdecken, Wanderungen planen und organisieren, das macht mir grosse Freude. Als Sportleiter profitiere ich zudem von regelmässigen Weiterbildungen und vom Erfahrungsaustausch.» 16

Computerias Ihr Engagement hat Zukunft. Sind Sie erfahren im Umgang mit Computern, IT-affin und möchten Ihr Computer-Know-how an ältere Menschen mit wenig Erfahrung weitergeben? Können Sie komplexe Dinge einfach erklären? In unseren öffentlichen Computerias können Sie Ihr Wissen gezielt weitergeben. Alles, was mit Computern, Tablets, Smartphones und Internet zusammenhängt, wird hier thematisiert oder vielleicht schon bald von Ihnen in Vorträgen und Kursen vermittelt. In unserem Kanton gibt es rund ein Dutzend Computerias, die in Zusammenarbeit mit Pro Senectute Kanton Zürich betrieben werden. Freiwilliges Engagement in der Gemeinde Ihr Engagement bewirkt auch im Kleinen Grosses. Freiwilliges Engagement in der Gemeinde kann ganz verschiedene Facetten haben. Oft werden die Dienstleistungen in Kooperation mit anderen Institutionen angeboten: Fahr- und Begleitdienste, Mahlzeitenlieferungen, Nachbarschaftshilfen und vieles mehr. Da die Einsatzmöglichkeiten von Gemeinde zu Gemeinde sehr unterschiedlich sind, erkundigen Sie sich am besten direkt bei einem unserer Dienst leistungscenter in Ihrer Nähe. 18

Unsere Standorte Ihr Engagement ist überall willkommen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir beraten Sie gerne vor Ort in einem unserer sieben Dienstleistungscenter, oder schreiben Sie ein E-Mail an freiwilligenarbeit@pszh.ch. Limmattal und Knonaueramt Badenerstrasse 1 8952 Schlieren Telefon 058 451 52 00 Oberland Bahnhofstrasse 182 8620 Wetzikon Telefon 058 451 53 40 Pfannenstiel Dorfstrasse 78 8706 Meilen Telefon 058 451 53 20 Unterland und Furttal Lindenhofstrasse 1 8180 Bülach Telefon 058 451 53 00 Winterthur und Weinland Lagerhausstrasse 3 8400 Winterthur Telefon 058 451 54 00 Zimmerberg Alte Landstrasse 24 8810 Horgen Telefon 058 451 52 20 Stadt Zürich Seefeldstrasse 94a 8008 Zürich Postadresse: Postfach 3233 8034 Zürich Telefon 058 451 50 00 19

Pro Senectute Kanton Zürich Fachstelle Freiwilligenarbeit Lagerhausstrasse 3 8400 Winterthur Telefon 058 451 54 00 Fax 058 451 54 01 freiwilligenarbeit@pszh.ch www.pszh.ch/freiwillig Spendenkonto 80-79784-4 IBAN CH95 0900 0000 8007 9784 4