Arbergen Schützenverein Arbergen Arberger Heerstr. 101 Tel.: 0151 20694841 SG Arbergen Mahndorf Arberger Heerstr. 111 Tel.: 0421 480437 Allgemein Schützen + Damen Lang-/Kurzwaffen: Do 19.00-21.00 Luftgewehr/-pistole: Do 18.00-20.00 (A)= Sporthalle Arberger Heerstraße (B)= Sporthalle Heisiusstraße (C)= Mehrzweckraum Heisiusstraße (D)= Dojo Heisiusstraße (E)= BSA Hemelingen (S1)= Sportplatz Arberger Mühle (S2)= Sportplatz Mahndorfer Deich (H1)= alte Halle Mahndorfer Heerstraße (H2)= neue Halle Mahndorfer Heerstraße Sporthallen in Arbergen: Ballspiele Badminton: Mo & Mi 20.30-22.00 (B) Tischtennis: Di 19.00-22.00 (B) Ballspiele: Männer: Fr 20.30-22.00 (A) Handball: Männer: Di 17.30-19.00 (A) Prellball: Männer: Di 19.00-20.30 Prellball: Senioren-Männer: Fr 19.00-20.30 (A) Fitness & Tanz Bauch-Beine-Po: Mo 17.30-18.30 & 18.45-19.45 (C) Pilates: Mi 18.30-19.15 (C) Fatburner Aerobic: 19.20-20.30 (C) Fit&Fun: Mi 20-21.30 (A) Zumba ab 16 J: Anfänger: Do 18.00-19.00 (A), Fitness: 19.15-20.15 (A) Sporthallen in Mahndorf Ballspiele Faustball Herren Punktspiele: Mo 18.00-20.00 (S2) Handball Herren: Di 20.00-22.00 (H2) Prellball: Männer: Mo 20.00-22.00 & Fr 18.30-20.00 (H2), Frauen: Do 20.00-22.00 (H2) Tischtennis: Mi 20.00-22.00 (H1) Gesundheits- und Funktionsgymnastik Standfest, stabil + fit bis ins hohe Alter: Di 09.00-10.00 (H1) Hockergymnastik: Di 09.00-10.00 (H2) Aufbaugymnastik: Rücken I: Di 17.00-18.00, Rücken II: Di 18.00-19.00 (H1) Qi-Gong: Di 19.00-20.00 (H2)
Bauchtanz: Anfänger Do 19.00-20.00 (C), Fortgeschrittene Do 20.00-21.30 (C) Feel Good Workout: Fr 17.30-18.30 (C) Gesundheits- und Funktionsgymnastik Präventive Wirbelgymnastik/Stabilisation: Mo 09.15-10.15 & 10.15-11.15, Di 19.00-20.00 & 20.00-21.00 (C), Einsteiger: Mo 11.30-12.30 (C) Tai Chi: Mo 20.00-21.30, Fr 10.00-11.30 (C) Yoga: Di 17.30-19.00, Do 8.30-10.00, Yoga 60 plus: Di 15.45-17.15 (C) Beckenbodengymnastik für Frauen: Mi 15.45-17.00 (C) Kampfsport Jiu-Jitsu: Di 19.30-21.30 & nach Absprache Mi 18.30-21.30 (D) Judo: Do 19.00-20.30 (D) Rehasport Krebsnachsorge Frauen: Mo 15.00-17.00 (C) Orthopädie Wirbelsäule: Mi 09.00-10.00 & 10.00-11.00, Fr 12.30-13.30 & 13.45-14.45 (C) Herz-Kreislauf Übungs- und Trainingsgruppen mit ärztlicher Betreuung: Mi 17.00-19.00 (B) Diabetes: Do 10.15-11.15 (C) Turnen und Gymnastik Frauen Senioren Gruppe A: Mo 18.30-20.00 (A) Frauen Senioren Gruppe B: Mo 20.00-21.30 (A) Gymnastik Männer Senioren: Do 09.00-10.00 (A) Rückengymnastik: Fr 09.00-10.00 (H1) Fitness und Tanz Männerfitness ca. 30-60J.: Mo 20.00-21.00 (H1) Männer-Gruppe: Fr 19.30-21.30 (H1+H2) Aerobic ab 16J.: Di 19.00-20.00 (H1) Rithmo-Latino 10er-Kurs: Mi 18.00-19.00 (H2) Aerobic und Gymnastik: Mi 20.00-21.00 (H2) Step-Aerobic: Do 20.00-21.30 (H1) Kampfsport Karate: Do 19.00-20.00 (H1) Turnen und Gymnastik Frauen: Gruppe B: Mo 17.00-18.00 (H2), Gruppe A: Mo 18.00-19.00 (H1), Gruppe D: Di 10.00-11.30 (H1) Tanzsport Gasthaus Gerken: Gruppe I: Mo 19.00-20.00, Gruppe II: Mo 20.00-21.00, Gruppe III: Mo 21.00-22.00 Handball Arbergen & Mahndorf 1. Herren: Di 20.00-22.00 (D), Do 20.00-22.00 (E) 2. Herren: Do 18.30-20.00
Radfahrer-Verein "Sport" Arbergen 1906 e.v. Ortwisch 57 Tel.: 0421 487323 Begegnungsstätte Arbergen (AMeB) Hermann-Osterloh-Str. 117 Tel.: 0421 488097 Sporthalle Osterhop: Radball: Mi 18.00-20.00 Kunstrad fahren: Fr ab 17.00 Gymnastik: Mo 09.30-10.30 Sitzgymnastik: Di 10.30-11.30 Orientalischer Tanz für Frauen: Di 19.00-20.30 Senioren-Volkstanz: Fr 14.00-15.00 1. Damen: Mi 20.00-22.00 (E), Do 20.00-22.00 (D) 2. Damen: Mi 20.00-22.00 (D) Mahndorf Bürgerhaus Mahndorf e.v. Mahndorfer Bahnhof 10 Tel.: 0421 485815 Bulaimei Verein für Kampfkunst e.v. Mahndorfer Heerstr. 24 Tel.: 0421 8972610 SG Arbergen Mahndorf Seniorengymnastik: Mi 09.15-10.45 Tai Chi: Di 10.00-11.00, Mi 18.00-19.00, Do 10.00-11.00 Kick-/Thai-Boxen: Mo 19.30-21.00, Di 20.00-21.30, Mi 18.30-20.00, Do 20.00-21.30, Fr 18.30-20.00 Kung Fu: Mo 18.00-19.30, Mi 19.00-20.30, Fr 18.00-19.30 Brazilian Jiu Jitsu: Mo 21.00-22.00, Di 18.30-20.00, Do 18.30-20.00, Fr 20.00-21.00 Siehe oben ATSV Sebaldsbrück Sebaldstr. 3a 60 Plus Er & Sie: Fr 10.00-11.00 Gymnastik für den Rücken und gesunde Sebaldsbrück Schwimmen für Anfänger (Erwachsene): Do 20.30-21.15
Tel.: 0421 412214 Begegnungsstätte "Die Brücke" Sebaldsbrück Sebaldsbrücker Heerstr. 52 Tel.: 0421 6203440 Eisenbahner-Sportverein Sebaldsbrück e.v. Am Wasserturm 4 Tel: 0421 414078 Körperhaltung: Di 09.30-10.30 Herz in Schwung: Mi 14.00-15.30 & 15.45-17.15 Bewegung und Begegnung in der Krebsnachsorge für Frauen: Do 09.00-11.00 Frauengymnastik: Do 18.50-20.00 Mitmachgmynastik: Do 20.15-21.15 Pilates: Mo 09.15-10.15 Bauch-Beine-Po: Fr 09.00-10.00 Fußball: 1. Alte Herren: Mi 19.30-21.00, 2. Alte Herren: Mi 18.00-19.30, 1. Frauen: Mo, Do, Fr je 19.30-21.00 Ju-Jutsu: Mi 19.00-21.00 Prellball: Do 19.30-22.00 Tanzen (im Gemeindehaus Die Brücke ): Mo 18.30-20.00 & 20.00-21.30 Tischtennis: Mo ab 19.00, Mi & Fr ab 19.30 Trimmen: In der Sattelhof-Halle: Di 18.15-20.00 & Volleyball (40-80 Jahre): Di 20.00-22.00 Volleyball: Mo 19.00-21.00 Gymnastik: Di 09.30-10.30 Tanzen im Sitzen: 10.00-11.00 Sportkegeln: Do ab 18.00 Freizeitkegeln (auch für Clubs): Nach Absprache Tischtennis: Do ab 15.00 & ab 19.00 Gymnastik Frauen: Mi 20.00-21.00 Qigong: Di 15.30-16.30 Schwimmen: Leistungsgruppe A: Di 18.30-20.00 Leistungsgruppe B: Di 17.45-18.45 Leistungsruppe C: Di 17.00-17.45, Do 17-18.00 Oldiegruppe: Di 19.30-20.30 Training Schwimmabzeichen: Seepferdchen: Di 18.15-18.45, Do 17.45-18.15 Bronze: Do 16.30-17.15 Silber: Do 17.15-18.00 Gold: Do 18-18.45
Rückenschule: Mi 18.30-19.30 Schloßparkbad Schloßparkstr. 52 Tel.: 0421 6993990 Hallenbad: Frühschwimmen: Mo-Fr (nur mit der Bäderkarte) 06.30-08.00 Öffnungszeiten: Mo 08.00-21.30, Di 15.00-17.00, Mi 08.00-21.30, Do 15.00-16.30, Fr 08.00-21.00, Sa geschlossen, So 08.00-16.00 Fitness 50+: Mi 09.00-10.00 Medizinische Ausgleichsgymnastik: Mo 19.00-20.30 AquaFitness 45 min: Mo ab 09.00 & 11.00 & 11.45 & 12.30 & 13.15 & 14.00 & 16.30 & 17.15 & 18.00 & 18.45 Mi ab 17.45 & 18.30 & 19.15 Fr ab 09.00 & 09.45 & 10.30 & 11.15 & 12.00 AquaPower: Mo 19.30-20.15 AquaJogging 45 min: Mo ab 17.00 & 17.45 & 18.30 & 19.15 & 20.00 & 20.45 Mi ab 09.45 & 11.15 & 17.00 & 17.45 & 18.30 & 19.15 & 20.00 & 20.45 Aqua Jogging für Senioren: 10.30-11.15 Schwimmkurse: Erwachsenen-Anfänger: 18.00-18.30, Erwachsenen-Fortgeschrittene: 18.30-19.00, Kraulschwimmer-Fortgeschrittene: 19.00-20.00 Sportverein Hemelingen von 1858 e.v. Am Sportplatz 2 Tel.: 0421 412204 Hemelingen Badminton: Mannschaftstraining Mo 20.00-21.30, Freizeitgruppe: Fr 18.00-20.00 (Schulturnhalle Drebberstraße) Basketball: Di 18.00-20.00 (Schulturnhalle Glockenstraße), Mi 19.45-21.45 (Schulturnhalle Dudweiler Straße) Boxsport: Di 18.30-21.00, Do 18.00-20.00 Schwimmen (Schwimmbad Sebaldsbrück): Aufbaugruppe 1: Di 17.45-18.30, Do 18.00-18.45 Aufbaugruppe 2: Di 17.00-17.45, Do 18.00-18.45 Aufbaugruppe 3: Di 18.30-19.15, Do 18.45-19.30
(Schulturnhalle Brinkmannstraße) Fußball Ü40/Ü50/Ü60: Mi 18.30-20.00 (Platz der Bezirkssportanlage Hemelingen) Faustball: Momentan kein Training (bei Interesse an h-a-schulz@freenet.de wenden) Fitness (Sporthaus am Sportplatz): Bodyfit: Mo 18.30-19.30 Aerobic-Mix: Di 19.00-20.15 Drums Alive: Mi 18.00-19.15 Bodyforming: Do 20.00-21.15 Vital-Power-Pump: Do 20.00-21.15 Combat (Kickboxing) Aerobic: Mi 19.15-20.30 Zumba Fitness: Di 19.30-20.30 (Schulturnhalle Glockenstraße) Handball: 1.Herren Di 19.00-22.00 (Bezirksportanlage Hemelingen), Do 18.30-20.15 (Schulturnhalle Drebberstraße) Ju-Jutsu/Aikido für Erwachsene: Di 18.30-20.15, Do 18.30-20.00 (Dojo am Sportplatz) Combat Aerobic Frauen: Mo 19.00-20.30 (Dojo am Sportplatz) Judo: Mi 19.30-21.00 (Dojo am Sportplatz) Karate: Di 20.15-21.45, Fr 20.00-21.30 (Dojo am Sportplatz) Korbball Jugend&Frauen: Mo 18.00-19.00 (Schulturnhalle Glockenstraße) & 20.00-22.00 (Schulturnhalle Drebberstraße) Qi Gong: Fr 18.00-19.30 (Sporthaus am Sportplatz) Wirbelsäulengymnastik (Sporthaus am Sportplatz): Trimmschwimmen: Di 20.45-21.15 Leistungsgruppe 1: Di 20.00-20.45, Do 20.15-21.15 Leistungsgruppe 2: Di 19.15-20.00, Do 19.30-20.15 Tanzen (Sporthaus am Sportplatz): Tanzkurs (auch für Nichtmitglieder) Mo 20.15-21.45, Line Dance Mo 19.00-20.00 Tischtennis: Mi 20.00-22.00 (Schulturnhalle Glockenstraße), Fr 19.30-22.00 (Sporthaus am Sportplatz) Turnen Frauen (Sporthaus am Sportplatz): Trittsicher durch den Alltag 50 Plus: Mo 10.00-11.00 Gymnastik 60 Plus: Mo 17.45-18.45 Seniorengymnastik 55 Plus: Di 11.00-12.00 Frauenfitness 50 Plus: Di 11.00-12.15 Präventive Fitness 40 Plus: Mi 09.00-10.15 Älter werden fit bleiben: Do 18.00-19.15 (Schulturnhalle Dudweiler Straße) Turnen Männer: Präventive Fitness: Mo 10.00-11.30 (Sporthaus am Sportplatz) Männer in Bewegung: Do 20.00-22.00 (Schulturnhalle Glockenstraße) Männer aktiv Gesund bewegen : Fr 19.30-21.30 (Schulturnhalle Glockenstraße) Volleyball: Fortgeschrittene Di 20.00-22.00 (Schulturnhalle Glockenstraße), Mixed Fr 20.00-22.00 (Schulturnhalle Osterhop)
Mi, 19.00-20.00, Do 08.30-09.30 & 09.30-10.30 & 17.00-18.00 Pilates (Sporthaus am Sportplatz): Fr 09.30-10.30, Pilates für den Rücken Di 19.00-20.00 Yoga: Di 20.00-21.30, Do 18.15-19.45 (Sporthaus am Sportplatz) Stressbewältigung/Achtsamkeit: Mi 20.15-21.45 (Sporthaus am Sportplatz) Bürgerhaus Hemelingen Godehardstr. 4 Tel.: 0421 456198 Ev. Luth Kirchengemeinde Hemelingen (Begegnungsstätte Hemelingen) Christernstr. 6 Tel.: 0421 6203440 impuls e.v. im Rathaus Hemelingen Rathausplatz 1 Tel.: 0421 4989494 Bauchtanz: Di 20.00-22.00, Fr 18.00-20.00 Fit bis 99-Sitzgymnastik für ältere Menschen: Mi 10.30-11.30 Qi Gong: Di 18.00-19.30 Salsa & Disco-Fox: Mi 20.30-21.30 Tango Argentino: Anfänger: Mi 18.30-19.30, Mittelstufe: Mi 19.30-20.30 Yoga 50 Plus: Di 09.30-11.00 ATS Belly Dance: 27.03.-19.06.2017: Mo 19.30-21.00, wöchentlich (nicht in den Osterferien und an Feiertagen) 9 Termine Yoga: Do um 18.30 Gymnastikgruppe: Mo um 10.00 Seniorentanz: jeden 2. u. 4. Di 14.00-16.00 Tanzen im Sitzen: jeden 1. u. 3. Mi 14.00-15.00 Reha-Sport für Einsteiger: Do 16.30-17.30 (kein Fahrstuhl vorhanden!) Sanftes Yoga: Do 17.30-18.30 Hastedt Hastedter Turn- und Sportverein Badminton: Mo 20.00-22.30, Fr 20.00-22.30 (Vereinssporthalle am Jacobsberg) Ju-Jutsu: Di 20.30-22.00, Do 19.00-20.30, So 11.00-12.30 (Sporthalle auf der Hohwisch 61-63)
Hastedter Osterdeich 225 Tel.: 0421 448775 impuls e.v. Fleetrade 78 Tel.: 0421 4989494 Handball: 1. Damen: Di 19.30-21.00, Mi 19.30-21.00, 2. Damen: Di 18.30-20.00, Do 19.30-21.00 1. Herren: Di 19.30-21.00, Do 20.00-21.30, 2. Herren: Di 20.15-22.00 Zumba: Mo 18.00-19.00 (Sporthalle Alter Postweg) Fitness & Sportspiele: Di 20.00-22.00 (Sporthalle Parsevalstraße) Rückenschule/Yoga: Mi 09.30-10.30 (Sporthalle Jakobsberg) Fitness gemischt: Mi 09.30-10.30 (Sporthalle Jakobsberg) Aerobic Fitness: Do 19.30-21.30 (Sporthalle Alter Postweg) Fitness Mix Frauen&Männer: Mi 19.30-21.30 (Sporthalle Jakobsberg) Gymnastik Frauen: Mi 18.00-19.30 (Sporthalle auf der Hohwisch) Gymnastik Frauen 50 plus: Mo 18.00-19.30 & 19.30-20.30 (Sporthalle Parsevalstraße) Reha-Sport Bewegung in der Krebsnachsorge: Mo 09.15-10.15 Bewegung & Tanz für Senioren: Mo 15.45-17.00 Ausgleichsgymnastik für den Rücken: Mo 15.00-16.00, Di 18.30-19.45, Mi 10.30-11.45 & 17.15-18.30, Do 10.15-11.30 Sanfte Gymnastik für Frauen: Mo 17.15-18.30, Di 10.00-11.15 Von Kopf bis Fuß: Mo 19.45-21.15 Rhythmik und Tanz für geistig behinderte Erwachsene: Di 17.30-18.30 Rückenentspannung für Frauen: Do 14.45-16.00 Gehschule: Do 16.00-17.00 Gesund durch Bewegung: Do 17.00-18.15 Rückengerechtes Herz-Kreislauftraining: Do 18.30-20.00 Gymnastik und Tanz Pilates: Mo 19.00-20.15 Hatha-Yoga: Do 18.00-19.30 Afrikanischer Tanz: Mi 19.45-21.15
Ballett für Erwachsene: Mi 18.15-19.30 Evangelische Auferstehungsgemeinde Drakenburger Str. 42 Tel.: 0421 446931 Deutsches Rotes Kreuz Hastedter Heerstr. 250 Tel.: 0421 436700 Miniaturgolf Verein Bremen e.v. Hastedter Osterdeich 225 Tel.: 0421 4303795 Senior(innen)gymnastik (ab 09.30, wöchentlich außerhalb der Ferienzeit) Angebot: Aktivierender Hausbesuch: 60 min, bestehend aus Bewegungsteil (Dehn-/Kräftigungs-/Gleichgewichts- /Koordinations-Übungen, Gedächtnistraining, Entspannungsübungen) und einem Gesprächsteil Sportangebote in Kooperation mit der Krebsgesellschaft Bremen e.v. in Planung/Vorbereitung. Hierzu bitte auf aktuelle Bekanntmachungen achten