VfL Nürnberg e.v. Trainer(-in) Training Montag Dienstag Donnerstag Sonntag M.-A. Vogelgesang/ M. Ott/ M. Metz/ F. Junghans

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Christel Walter
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VfL Nürnberg e.v. Salzbrunner Straße 38, 90473 Nürnberg, Tel. 0911/890654, www.vfl-nuernberg.

1 VfL Nürnberg e.v. Salzbrunner Straße 38, Nürnberg, Tel. 0911/890654, Trainingspläne aller Abteilungen Saison 2018/2019 B u d o T a i j u t s u Trainer(-in) Training Montag Dienstag Donnerstag Sonntag M.-A. Vogelgesang/ M. Ott/ M. Metz/ F. Junghans Ninja AcrobaKids (7 10 Jahre) A. Irmscher / A. Wasinger Ninja AcrobaKids (10 14 Jahre) D. Gheri Budo Taijutsu Basistraining D. Gheri / J. Mayer Budo Taijutsu Intensivtraining D. Gheri Budo Taijutsu Allgemeines Training Julius-Leber-Str VfL-Halle VfL-Halle VfL-Halle VfL-Halle B a d m i n t o n ( F r e i z e i t g r u p p e )

2 F u ß b a l l Detaillierte Angaben zu den aktuellen Trainingszeiten sowie über alle Änderungen im Bereich der Trainer und Betreuer finden Sie unter Fussball II

3 K E N S H O K A N ( K a r a t e + A i k i d o ) = w w w. v f l - n u e r n b e r g. d e / K a r a t e III

4 K e g e l n Zeit Montag Zeit Donnerstag VfL-Kegelbahnen Salzbrunner Straße VfL-Kegelbahnen Salzbrunner Straße 38 K o r o n a r s p o r t Mittwoch Freitag VfL-Halle (Salzbrunner Straße 38) Scharrer Gymnasium Glogauer Str Schulturnhalle : Übungsgruppe : Nachsorgegruppe : Übungsgruppe : Trainingsgruppen 1 und : Übungsgruppe und Trainingsgruppe L e i c h t a t h l e t i k Trainer(-in) Training Dienstag Donnerstag Samstag H. Galster Schüler 7 11 Jahr J. Bodach/ T. Hopp Jugendliche Jahre M. Aronica/ H. Galster Salzbrunner Schule, gr. Halle Salzbrunner Schule, gr. Halle Senioren Salzbrunner Schule, kl. Halle Salzbrunner Schule, gr. Halle Salzbrunner Schule, gr. Halle Obige Trainingszeiten gelten vom 9. Oktober März 19 (Winterhalbjahr)! Jugend Waldlauftraining Nach Vereinbarung! IV

5 S k i W a n d e r n F i t n e s s Trainer(-in) Training Dienstag/ Treffpunkt Mittwoch/ Turnhalle Donnerstag/ Treffpunkt Inge Dietz Nordic Walking (Georg-Ledebour-Schule) Willy Thielsch Nordic Walking Uhr (Georg-Ledebour-Schule) Arne Löw. Ski-Power-Fitness-Gymnastik (Oktober - Dezember) Georg-Ledebour-Schule S c h w i m m e n ( H a l l e n b a d L a n g w a s s e r ) Jugendgruppen Kinderschwimmkurse Dienstag Uhr Montag Uhr Mittwoch Uhr Mittwoch Uhr Donnerstag Uhr Freitag Uhr Präventionskurse Aquafitness Montag Uhr Wettkampfmannschaft Samstag Uhr Montag Uhr Dienstag Uhr Wassergymnastik Mittwoch Uhr Montag Uhr Donnerstag Uhr Dienstag Uhr Freitag Uhr Mittwoch Uhr Mittwoch Uhr V

6 Masters (ab AK 20) Nachwuchstraining Montag Uhr Montag Uhr Mittwoch Uhr Mittwoch Uhr Donnerstag Uhr Freitag Uhr Samstag T a u c h e n Uhr Montag Donnerstag : Südstadtbad, Allersberger Straße : Südstadtbad, Allersberger Straße T e n n i s Zeit Freitag Samstag/Sonntag T i s c h t e n n i s ( N e u ) Alle Plätze können während der Sommersaison täglich den ganzen Tag bespielt werden! Mit unserer Tennisschule Smart Tennis kann spezieller Tennisunterricht vereinbart werden Triathlon (Hallenbad Langwasser) Montag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Uhr Uhr Uhr Zusätzlich Laufen und Rad fahren nach Vereinbarung! VI

7 Kinder- und Jugendturnen 15:30 16:30 (Kurs) Mutter & Kind Turnen ab 1,5 J 17:00-18:30 Leistungsturnen: Boden & Geräteturnen M/J ab 6 Jahre Adalbert Stifter Schule 17:00 18:00 Kinderturnen 3-6 Jahre Astrid-Lindgren-Schule Turnen für Schüler ab 13, Auszubildende, Studenten Adalbert Stifter Schule Anmeldungen + Infos zu den Kursen unter oder per unter info@vfl-nuernberg.de Turnen und Gymnastik für Erwachsene 9:30 10:30 Aktiv u. mobil in die Woche VfL Sporthalle (Frauen/ Männer) 10:30 11:30 Rückengymnastik Frauen/ Männer Wettkampftraining - nur nach Absprache 9:00-10:00 9:00 10:00 Fit am Morgen (F/ M) Seniorengymnastik (F/ M) 17:00 18:00 Fitness- Gymnastik (M/F) VfL Sporthalle 11:00 12:30 Gymnastik / Fitness 50+ (Frauen/ Männer) 15:00-16:30 Gym. & Meditation für Senioren (Frauen/ Männer) Neuer Kurs: 18:00 19:00 Entspannung u. Stressbewältigung (Frauen/ Männer) Glogauer Schule Neuer Kurs: Yoga Vinyasa Style Glogauer Schule 10:00 11:00 Wirbelsäulengymnastik (F/ M) 17:00 18:00 Power Gymnastik (für junggebliebene Frauen) VfL Sporthalle 18:30 19:30 Yogalates - sportl. Gymnastik VfL-Sporthalle VII

8 Volleyball (Training in der Georg-Ledebour-Schule) Wühlmäuse (Anfänger) (Stand: Aug / Änderungen vorbehalten!) Mixed: Astrid-Lindgren-Schule Herren Wühlmäuse: Stadion-Halle Herren 2: Eibach Im Sommer Training auf den Beachplätzen, Salzbrunner Straß 40e Mixed: Astrid-Lindgren-Schule Ihre Ansprechpartner und partnerinnen: Budo Taijutsu: Dino Gheri, Tel Fußball: Willi Windirsch, Tel Karate: Erich Bilska, Tel Kegeln: Bernhard Reiser, Tel Koronar-Gruppe: Nadine Gheri, Tel Leichtathletik: Jürgen Bodach, Tel Geschäftsstelle des VfL: N. Gheri, B. Hueber, S. Roßbach Salzbrunner Str. 38, Nürnberg Tel.: // FAX / / info@vfl-nuernberg.de // Öffnungszeiten: Dienstag, Uhr + Donnerstag, Uhr Verleger: VfL Nuernberg e.v. Druck: Fa. Meuer Redaktion: Ingeborg Dietz Schwimmen: Thomas Drescher Ski*Wandern*Fitness: Norbert Dietz, Tel Tauchen: Gernod Fusshöller, Tel Tennis: Manfred Christlieb, Tel Triathlon: T. Bößenecker, Turnen und Gymnastik: Marlies Tetzner, Tel Volleyball: Markus Reichler, Sportzentrum/ Platzwart: Salzbrunner Straße 40, Nürnberg Tel Tennisanlage: Tel VIII

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