der Sicherungs-/Klettertechnik und Taktik beim Toprope und Vorstiegsklettern. Abnahme DAV Kletterschein Vorstieg

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1 Grundstufe Kurs Nr. Kursart Zeit Teilnahmevorrausetzung / Vorkenntnisse Inhalt 120 Einführungskurs 4 x 2,5h Keine Lernen der Grundkenntnisse Sportklettern* der Sicherungs-/Klettertechnik und Taktik beim Toprope und Vorstiegsklettern. Abnahme DAV Kletterschein 3 Klettergrundkurs III - Sportklettern Fels (Klettergarten) 30 Techniktraining Sportklettern - Fels 4 Klettergrundkurs IV Klettern von Mehrseillängentouren / alpinen Plaisirtouren 2 x 1 Tag DAV Kletterschein Spezielle Felsklettertechnik, Taktik, Fädeln-/Einrichten von Umlenkungen, Abseilen. 2 x 1 Tag Kurs Nr. 3 oder nachweisbare vergleichbare Kenntnisse der in diesen Kursen vermittelten Lehrinhalte. 2,5 Tage Kurs Nr. 3 (+ idealerweise Kurs Nr.5) oder nachweisbare vergleichbare Kenntnisse der in diesem Kurs vermittelten Lehrinhalte. spezielle Felsklettertechniken, Persönliche Fehleranalyse Mehrseillängentechnik: Sicherungstechnik, Seilkommandos, Standplatzbau, Seilschaft in Aktion. Tourenplanung, alpine Gefahren, Einsatz von mobilen Sicherungsmitteln, Abseil- /Rückzugsmanöver Kursziel Sicheres und selbständiges Sportklettern (Toprope und Vorstieg) in künstlichen Kletteranlagen (Halle, Turm) Selbständiges Klettern von abgesicherten kurzen Sportklettertouren im Klettergarten (Fels) Steigerung des persönlichen Kletterkönnens Selbstständiges Klettern von abgesicherten Mehrseillängenrouten im Klettergarten und von alpinen Plaisirrouten

2 5 Alpiner Basiskurs (Gebirge) 2,5 Tage keine Gehen im weglosen Gelände, Begehen von Schneefeldern, Ausgleiten auf Schneefelder, Begehen von Klettersteigen, alpine Gefahren, Tourenplanung, Orientierung Selbständiges Begehen von Bergtouren im Schwierigkeitsgrad T4 und von leichten Klettersteigen 6 Grundkurs Hochtouren Eis (Hochgebirge) 2,5 Tage Kurs Nr. 5 oder nachweisbare vergleichbare Kenntnisse der in diesem Kurs vermittelten Lehrinhalte Spaltenbergung, Begehen von Gletschern, Anseilen in der Seilschaft am Gletscher, Pickel und Steigeisentechnik, Eistechnik Begehen von leichten (kombinierten) Hochtouren 20 MTB Fahrtechnik I 1 Tag Allgemeine Sportlichkeit, funktionstüchtiges MTB 21 MTB Fahrtechnik II 1 Tag Kurs Nr. 20 oder Beherrschung der angegebenen Inhalte 20 MTB Fahrtechnik I/II 1 Tag Allgemeine Sportlichkeit, funktionstüchtiges MTB Funktionstüchtigkeit der Ausrüstung, Koordinations- Schulung I, Kraftübertragung I+II, Bremstechnik I, Biken in der schiefen Ebene Wiederholung und Vertiefung erlernter Techniken, Sicher mit Clickies, Organisationsformen der Gruppe (u.a. Windschatten), Kurventechnik I, Hindernisse I, Singletrail I Fahrtechnik Training Theorie und Praxis mit DVD Unterstützung und Videoaufnahmen der Teilnehmer Vermittlung von Grundkenntnissen in der Ebene wie Grundposition- Balance- Kurventechnik-Bremstechnik Sicheres Beherrschen wichtiger MTB- Basistechnik im einfachen Gelände Verfeinern und Erweitern der MTB-Techniken im leichten Gelände Sicheres Beherrschen wichtiger MTB- Basistechnik im einfachen Gelände

3 7 Tiefschnee Training 2 Tage Grundkenntnisse im Pistenskilauf 8 Lawinenkurs 2 x 2h Theorie, 1 Tag Praxis Keine 9 Grundkurs Skitouren 4 Tage Grundkenntnisse im Pistenskilauf 10 Grundkurs Schneeschuhwandern und das Überfahren von kleinen Hindernissen und des richtigen Bergauf und Bergab. Abschlusstour im Bereich Ravensburger Hütte. Intensives Üben der Tiefschneetechnik im Gelände mit Liftaufstieg (kein Lawinen oder Skitourenkurs!). Lawinengerechte Tourenplanung/Verhalten/Spur wahl bei Touren im Schnee, Handhabung VS-Geräte/ABS- Ballon/Lawinensonden, Verschüttentensuche, Schnee/Lawinenkunde Auf-/Abstiegstechnik, Spurwahl, Lawinenkunde, Verschüttetensuche, Skitechnik, Tourenplanung, Touren 4 Tage Keine Auf-/Abstiegstechnik, Spurwahl, Lawinenkunde, Verschüttetensuche, Schneeschuhtechnik, Tourenplanung, Touren 11 Erste Hilfe im Gebirge 12h Keine Lebensrettende Sofortmaßnahmen, Bedrohliche Störungen der Vitalfunktionen, Kälte- und Hitzeschäden, Knochen-, Gelenk- und Weichteilerkrankungen, Erste- Hilfe-Set für die Berge, Verbesserung der Fahrtechnik im Tiefschnee Kenntnisse über Verschüttetensuche, Lawinenkunde, lawinengerechte Tourenplanung und Verhalten Selbständiges (sicheres) Durchführen von leichten Skitouren Selbständiges (sicheres) Durchführen von leichten Schneeschuhwanderung en Teilnahmebescheinigung für Führerschein, FÜLund Jugenleiterausbildung,

4 Aufbau-/Trainingsstufe Teilnahmevoraussetzung ist generell Anwendungspraxis und das Beherrschen der entsprechenden grundlegenden Sicherungsund Klettertechniken. KursNr. Kursart Zeit Teilnahmevorrausetzung / Vorkenntnisse 13 Erwerb des DAV Grundkenntnisse des 4h Kletterscheins Vorstiegskletterns 14 Techniktraining Sportklettern 15 Trainingslehre Sportklettern 17 Auffrischungs-/ Aufbaukurs Hochtouren (Hochgebirge) 3x3h 3x3h 3 Tage Grundkenntnisse der Sicherungstechnik, Bewegungserfahrungen und Klettern im 6. Grad oder schwerer Längerfristige Klettererfahrung, Beherrschen des 7. Schwierigkeitsgrades oder schwerer, Motivation für ein zielorientiertes Klettertraining Kenntnisse der in den Kursen Nr. 4+6 vermittelten Lehrinhalte Inhalt Auffrischung und Wiederholung der Grundkenntnisse der Sicherungs-/Klettertechnik und Taktik beim Vorstiegsklettern Abnahme DAV Kletterschein Grundtechniken des modernen Sportkletterns, Videoanalyse, Persönliche Fehleranalyse, Individuelles Trainingsprogramm Einführung in die allgemeine und spezielle Trainingslehre, Trainingsmittel, Aufbau von Trainingseinheiten und Trainingsplanung, Theorie und Praxis beim Sportklettertraining Vermitteln des aktuellen Wissens zu Sicherungs- /Hochtouren-/Eis-/Kletter- Technik, Orientierung, Taktik, Ausrüstung, und Themen nach Bedarf Kursziel Bestehen der Abnahme des DAV Kletterscheins Steigerung des persönlichen Kletterkönnens, Entwicklung von ökonomischen Bewegungen beim Klettern Kenntnisse über Aufbau von spezifischem Sportklettertraining, Individuelle Trainingsplanung Auffrischung, Aktualisierung, Verbesserung des persönlichen Wissens und Könnens

5 18 Behelfsmäßige Bergrettung (Kletterturm) 20 Entscheidungs- Training Lawinen 21 Eisfallklettern 22 Skihochtourenkurs (Hochgebirge) 3h 2 Tage 1 x 2h Theorie, 2 Tage Praxis 3 Tage 19 Canyoning 1 x 2h Theorie 1 Tage Praxis 31 Aufbaukurs Sportklettern - Fels 3 Tage Kurs Nr. 4 oder nachweisbare vergleichbare Kenntnisse der in diesem Kurs vermittelten Lehrinhalte Skitourenerfahrung (Praxis) Handhabung VS-Geräte, Verschüttetensuche, Sicherungs- und Seiltechnik, Kletterpraxis Fels Skitourenerfahrung (Praxis), Kondition Sicherungs- und Seiltechnik, insbesondere sicheres selbständiges Abseilen, sicheres Schwimmen Kurs Nr. 3 oder nachweisbare vergleichbare Kenntnisse der in diesen Kursen vermittelten Lehrinhalte.Grundkurs, Beherrschung VI.-VII. Grad im Ablassen eines Verletzen bis zum Wandfuß (Seilverlängerung), Flaschenzüge, Selbstrettung nach oben (z.b. aus Überhang o. Gletscherspalte) Wir wollen Skitouren lawinenkundlich planen und durchführen und dabei bewusst kritische Entscheidungssituationen herbeiführen und daraus lernen Tourenplanung, Eistechnik-, Sicherungstechnik im Eis, Ausrüstungskunde, Tour/Eisklettern Spaltenbergung, Anseilen in der Seilschaft am Gletscher, Aufsteigen/Begehen und Abfahren von Gletschern mit und ohne Ski, Pickel und Steigeisentechnik, Eistechnik, Begehen von kombinierten / vereisten Graten u. Flanken Tourenplanung, Canyoningtechnik, Ausrüstungskunde, Tour Routenwahl, Kletterteckniken, Techniktraining, Taktik, Sicherungstechnik, Abklettern, Ausrüstungs und Materialkunde, Analyse der Behelfsmäßige Kameraden (Selbst)- Rettung nach Unfall in Felswand (Gletscherspalte) Verbesserung der lawinenkundlichen Entscheidungskompetenz Begehen von leichten Eiswasserfällen Selbständiges Durchführen von Skihochtouren im vergletscherten/vereiste n Hochgebirge Begehen von leichten Canyons Selbstständiges Klettern im Vorstieg im 6-7 Grad. Verbesserung der Klettertechnik und Taktik.

6 Vorstieg Halle bzw. V-VI Grad im Fels, Erfahrung im Fels individuellen Klettertechnik