UNION-FITCHECKS FÜR KINDER

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3 UNION-FITCHECKS FÜR KINDER Sportunion Salzburg Körpererfahrung Sportmotorische Tests zur Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Koordination und Gewandtheit mit Auswertung und Bewegungsempfehlungen 2 Unterrichtseinheiten pro Klasse Schulstufe 1., 2., 3., 4. Raumanforderung Turnsaal

4 UNION-BEWEGUNGSFEST Sportunion Salzburg Schulung von Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Kreativität Ein besonderes Highlight für Schulen oder Klassen ist ein Schultag, der ganz im Zeichen vom Bewegung, Spiel und Spaß steht: ein UNION-Bewegungsfest. Verschiedene, abwechlungsreiche Stationen werden in der Schule (indoor / outdoor) aufgebaut und danach von den Kindern absolviert. Dabei werden spielerisch Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Kreativität der SchülerInnen gefördert. Die Stationen bieten weiters Anregung für LeherInnen, wie Kinder mit relativ einfachen Mitteln zu Bewegung motiviert werden können bzw. wie Abwechslung in die Sportstunde gebracht werden kann. Beispielhafte Stationen eines UNION-Bewegungsfestes: Powerschaukel, Gletscherspalte, Geschicklichkeitsspiele, Power Stacking uä. 2-5 Unterrichtseinheiten (variabel) Schulstufe 1., 2., 3., 4. Raumanforderung indoor (Turnsaal, Bewegungsraum) bzw. outdoor (Sportplatz/Grünflächen) Voraussetzungen Mitarbeit des Lehrerkollegiums bei der Vorbereitung und Durchführung, Zurverfügungstellung von schuleigenem Material (Kleingeräte)

5 UGOTSCHI PUNKTEN MIT KLASSE Sportunion Salzburg Förderung der körperlichen Aktivität sowie eines gesundes Lebensstils von SchülerInnen durch ein Punkte-Sammel-Spiel über 4 Wochen für die ganze Klasse Im Rahmen von "Ugotchi - Punkten mit Klasse" sammeln SchülerInnen für verschiedene, gesunde Tätigkeiten (z.b. Bewegung in der Pause, gesundes Essen, ausreichend Schlaf) über vier Wochen lang Punkte. Die gesammelten Punkte können pro Klasse auf der Projekthomepage eingetragen werden. Unter allen teilnehmenden Klassen werden nach Ende der vier Wochen Preise (Bewegungsfeste) verlost. Begleitend gibt es Infomaterialien für LehrerInnnen und Eltern zu Gesundheitsthemen (Bewegung, Ernährung uä.) sowie Material, das im Unterricht eingebaut werden kann. Die Materialien (Punktekarte, Punkte, Infomaterial etc.) werden von der SPORTUNION zur Verfügung gestellt. Weitere Infos: Zeitrahmen: 4 Wochen, meist April/Mai schriftliche Unterlagen umfangreiches Informationsmaterial für SchülerInnen, LehrerInnen, Eltern Schulstufe Zusätzliche Anmerkung Anmeldung der Klasse auf der Homepage

6 UNION FORSCHEREXPRESS - BEWEGUNG IN DER NATUR Sportunion Salzburg Bewegen und lustvolles Kennenlernen bzw. Erforschen der Natur Natürliche Bewegungsräume (z.b. Wald, Wiesen) werden immer seltener bzw. stehen Kindern immer weniger zur Verfügung. Mit dem "UNION-Forscherexpress" können SchülerInnen spielerisch und mit viel Bewegung die Besonderheiten der Natur entdecken und die nähere Umgebung als erlebnisreichen und tollen Bewegungs- und Spielraum kennen bzw. nutzen lernen. Für die Kinder gilt es verschiedene Aufgaben zu lösen und die Natur zu erforschen: z.b. Abenteuerwanderung, Spielstationen im Wald / im Grünen, Entdeckungsreise mit Lupe etc. 1-4 Einheiten (variabel) Sonstiges Beratung zu Bewegungsmöglichkeiten in der Natur bzw. im Freien (Stundenbilder) Schulstufe 1., 2., 3., 4. Ort der Durchführung Umgebung der Schule (nahgelegene Wälder, Grünflächen oä.) Raumanforderung ev. Sportplatz, Grünflächen Voraussetzungen Vorabinformation der Eltern; Kinder sollten ggf. festes Schuhwerk, Regenschutz, Rucksack, Jause mitbringen; Mitarbeit der KlassenlehrerInnen

7 ZIRKUS, TANZ & MEHR BEWEGUNG MACHT SPAß AVOS Salzburg Kennenlernen unterschiedlicher Bewegungsmöglichkeiten Freunde und Spaß an der Bewegung vermitteln Bewegungsmangel, Übergewicht, Haltungsschwächen - Schlagwörter die keinem mehr unbekannt sind. Jeder weiß, dass Bewegung gesund ist, oft ist es mehr eine Frage der Motivation und der Freude am Bewegen und Tun. Diese Freude und den Spaß an der Bewegung wollen wir mit unseren Angeboten vermitteln. Das Volksschulalter bietet die Phase der besten motorischen Lernfähigkeit. Eine Schlüsselphase also für späteres Bewegungskönnen, die Kinder haben außerdem ein besonders Interesse und Begeisterung für neue Bewegungsformen. Nutzen wir also diese Phase und ermöglichen den Kindern vielfältige Bewegung. Folgende Angebote können ausgewählt werden: Break Dance Capoeira Hip Hop Karate Zirkuskünste je Angebot 2x2 Stunden Raumanforderung Turnsaal, Klasse

8 RÜCKENFIT MIT BANDSCHI AVOS Salzburg Sensibilisierung für das Thema Haltung und Bewegung Aufbau und Funktion der Wirbelsäule erleben Aufzeigen von rückengerechtem Verhalten im Alltag Durch den frühen Start in den sitzenden Alltag treten bei Kindern immer häufiger Haltungsschwächen auf. Über ein altersangepasstes Programm mit vielen rückenfreundlichen Spielen und Übungen wird die Körperwahrnehmung geschult und Sachkenntnis vermittelt. Gemeinsam erleben die Kinder Aufbau und Funktion der Wirbelsäule und werden für Handlungsalternativen im Alltag sensibilisiert. Neben ergonomischem Verhalten (Sitzen, Heben und Tragen) werden auch gezielte Bewegungsübungen während des Lernens vorgestellt. "Bandschi", die Bandscheibe, ist immer mit dabei und erzählt den Kindern viele Geschichten über den Rücken. ist es, die SchülerInnen zum selbstständigen Handeln im Alltag zu führen. 2x2 Stunden Raumanforderung Turnsaal

9 FIT UND LOCKER MIT HOPSI HOPPER ASKÖ Salzburg Spielerische Bewegungserfahrung mit Hopsi Hopper Hopsi Hopper ist der "Fit und locker-frosch" der ASKÖ Salzburg. Er will als Vorbild Impulse für die Fitness und Gesundheit von Kindesbeinen an setzen. Neben ausreichender Bewegung achtet er auch auf seinen Lebensstil. Angebote: 1. Bewegungseinheiten (bei Schlechtwetter möglich) "Einführungsprogramm" "Rücken Fit" "Fit und Locker" "Am Puls der Zeit" 2. Bewegungstag (bei Schlechtwetter möglich) Die SchülerInnen können ihre motorischen Fähigkeiten messen, wobei nicht die Leistung sondern Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Der Vormittag klingt im Turnsaal mit einem Tanz, einer Verlosung mit Sachpreisen und einer Vergabe der Urkunden aus. 3. Spielfest Verschiedene Stationen werden am Schulareal aufgebaut. Die Kinder können selbst Stationen wählen und wechseln selbstständig von Station zu Station. Am Ende werden die schönsten Zeichnungen prämiert und bei einem Gewinnspiel Sachpreise verlost. 4. Hopsi Hopper im Zoo Salzburg Den Kindern soll anschaulich und spielerisch anhand der Tierwelt im Zoo vor allem die Bedeutung ausreichender Bewegung für den Menschen vor Augen geführt werden. Die Module werden von SportwissenschafterInnen und ZoopädagogInnen abgehalten. pro angeführtem Stundenbild 50 min; Sportfest, Zoo und Bewegungstag 4 Unterrichtseinheiten Vor- und Nachbesprechung Schulstufe 1., 2., 3., 4. Raumanforderungen Turnsaal, Schulareal

10 UNION-SCHNUPPERSTUNDEN & BEWEGUNGSWORKSHOPS Sportunion Salzburg Kennenlernen von neuen Bewegungsformen spielerische Körpererfahrung In UNION-Schnupperstunden oder Bewegungsworkshops können Kinder spielerisch und spaßbetont neue Bewegungsformen kennenlernen. Je nach Wunsch werden Schwerpunkte wie zb Bewegung mit Musik/Tanz, Ballspiele, Trendsportarten, Laufen/Werfen/Springen oder Gewandtheit/Gleichgewicht gesetzt. Im Mittelspunkt stehen immer die Lust am Bewegen, Spaß, das Ermöglichen von Erfolgserlebnissen und die Action. Die KlassenlehrerInnen können die Schnupperstunden bzw. Bewegungsworkshops als Ideengeber für ihre eigenen Unterrichtsstunden nutzen und erhalten bei Wunsch Unterlagen zu Stundenbildern. 1-3 Unterrichtseinheiten (variabel) Schulstufe 1., 2., 3., 4. Sonstiges Beratung zu möglichen Stundenbildern und kreativer Gestaltung der Turnstunde Raumanforderung Turnsaal, Bewegungsraum, Sportplatz

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12 UNION FORSCHEREXPRESS - BEWEGUNG IN DER NATUR Sportunion Salzburg Bewegen und lustvolles Kennenlernen bzw. Erforschen der Natur Natürliche Bewegungsräume (zb Wald, Wiesen) werden immer seltener bzw. stehen Kindern immer weniger zur Verfügung. Mit dem "UNION-Forscherexpress" können SchülerInnen spielerisch und mit viel Bewegung die Besonderheiten der Natur entdecken und die nähere Umgebung als erlebnisreichen und tollen Bewegungs- und Spielraum kennen bzw. nutzen lernen. Für die Kinder gilt es verschiedene Aufgaben zu lösen und die Natur zu erforschen: zb Abenteuerwanderung, Spielstationen im Wald / im Grünen, Entdeckungsreise mit Lupe etc. Beratung zu Bewegungsmöglichkeiten in der Natur bzw. im Freien (Stundenbilder) 1-4 Unterrichtseinheiten (variabel) Ort der Durchführung Umgebung der Schule (nahgelegene Wälder, Grünflächen oä.) Raumanforderung ev. Sportplatz, Grünflächen Voraussetzungen ggf. festes Schuhwerk, Regenschutz

13 PERSÖNLICHKEITSSTÄRKUNG DURCH BEWEGUNG, SPORT & SPIEL Suchtprävention Gewaltprävention sexuelle Gesundheit psychosoziale Gesundheit Eigenständig Werden Privatstiftung Persönlichkeitsbildung und Gesundheitsförderung von Kindern im Volksschulalter durch Bewegung, Sport und Spiel Erweiterung und Ergänzung des pädagogischen Stabilitätsprogrammes EIGENSTÄNDIG WERDEN durch den Bereich Bewegung Theorie und Praxis der Persönlichkeitsbildung durch Bewegung, insbesondere in den folgenden Bereichen: Bewegung motorische Fähigkeiten Die Sinne Bedeutung der Wahrnehmung Haltung & kindgerechte Kräftigungsübungen Kleine Spiele und Bewegungsspiele pädagogische Chancen Weitere Informationen auf Fortbildungsveranstaltung für Lehrkräfte (6 Unterrichteinheiten) Schulungsunterlagen exemplarische Einheiten für den Unterricht Schulstufe 1., 2., 3., 4. Raumanforderung Klassenraum/Turnsaal Sonstiges weitere Betreuung / Beratung auf Anfrage

14 KINDER-RÜCKENSCHULE AVOS Salzburg Rückenfreundliches Handeln in der Schule fördern Wie etliche Studien zeigen, weist bereits jedes zweite Schulkind Haltungsschwächen auf. Kinder und Jugendliche klagen auch immer häufiger über Rückenbeschwerden. Kleinkinder im Alter von drei bis vier Jahren zeigen meist noch ein rückenfreundliches Verhalten, dass sich aber meist mit dem Zeitpunkt des Schuleintritts negativ verändert. der Kinderrückenschule ist es, den Kinder ein rückenfreundliches Bewegungsverhalten zu lehren. Die Fortbildung vermittelt Möglichkeiten und Ideen, um den Unterricht rückengerecht zu gestalten. Schwerpunkte: Aufbau und Funktion der kindlichen Wirbelsäule Ergonomisches Verhalten (Gesundes Sitzen, Heben und Tragen der Schultasche) Rückenfreundliche Spiele und funktionelle Übungen für Kinder Rückenübungen für zwischendurch Rückenfreundliche Turnstunde Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen. 3 Stunden schriftliche Unterlagen Raumanforderung Klasse + Turnsaal

15 GEHIRNJOGGING AVOS Salzburg Lernstrategien und gezielte Übungen für Kinder und Erwachsene Einfluss von Bewegung auf das Gehirn Das Gehirn ist ein Muskel und kann mit gezielten Übungen gut trainiert werden. Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Humor, Spaß und Kreativität lernen Sie die Möglichkeiten und Techniken des Gehirntrainings kennen. Welche Unterstützung kann ich den SchülerInnen beim Lernen geben? Wichtige Überlegungen zum Aufgabenplatz! Warum ist Bewegung so wichtig? Wie motiviere ich SchülerInnen? Diese und noch mehr Fragen werden beantwortet. 2 Stunden Raumanforderungen Klasse

16 BEWEGTES LERNEN AVOS Salzburg Bewegung im Unterricht fördern "Bewegtes Lernen" ist ein handlungsorientiertes, psychomotorisch fundiertes Unterrichtskonzept. Es wird dabei ein Schwerpunkt auf das Austauschverhältnis zwischen Denken und Bewegen gelegt. Der Lernstoff kann durchaus sinnvoll mit motorischen Aufgaben verknüpft werden - es gibt viele Möglichkeiten Bewegung in den Unterricht zu integrieren! Die schulinterne LehrerInnenfortbildung bietet einfach umsetzbare Anregungen und versucht, Hemmschwellen bezüglich alternativer Unterrichtsformen abzubauen. Die Einheit soll dazu dienen, der kindlichen Freude an der Bewegung gerecht zu werden! 2 Stunden schriftliche Unterlagen Raumanforderung Klasse

17 UNION-SCHNUPPERSTUNDEN & BEWEGUNGSWORKSHOPS Sportunion Salzburg Kennenlernen von neuen Bewegungsformen, spielerische Körpererfahrung In UNION-Schnupperstunden oder Bewegungsworkshops können Kinder spielerisch und spaßbetont neue Bewegungsformen kennenlernen. Je nach Wunsch werden Schwerpunkte wie z.b. Bewegung mit Musik/Tanz, Ballspiele, Trendsportarten, Laufen/Werfen/Springen oder Gewandtheit/Gleichgewicht gesetzt. Im Mittelpunkt stehen immer die Lust am Bewegen, Spaß, das Ermöglichen von Erfolgserlebnissen und die Action. Die KlassenlehrerInnen können die Schnupperstunden bzw. Bewegungsworkshops als Ideengeber für ihre eigenen Unterrichtsstunden nutzen und erhalten bei Wunsch Unterlagen zu Stundenbildern. Beratung zu möglichen Stundenbildern und kreativer Gestaltung der Turnstunde 1-3 Unterrichtseinheiten (variabel) Schulstufe 1., 2., 3., 4. Raumanforderung Turnsaal, Bewegungsraum, Sportplatz

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19 BEWEGTE SCHULE SCHLAUE KÖPFE ELTERN-KIND-ANGEBOT AVOS Salzburg Einblicke in das Bewegte Lernen erhalten Dynamisches Sitzen für Eltern und Kinder Die Kinder verbringen heute viel Zeit des Tages im Sitzen. Es ist allerdings bereits bewiesen, dass Bewegung die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit der Kinder erheblich steigern kann. Wir lernen besser, wenn es uns ermöglicht wird, ganzheitlich zu lernen. Bewegung im Alltag ist mehr als Schul- und Vereinssport, Bewegung ist ein Lebensprinzip und Vorausetzung zur Entfaltung der eigenen, intellektuellen Möglichkeiten. Gemeinsam können Eltern und Kinder praktisch erleben, wie Lernen neben den traditionellen Möglichkeiten noch stattfinden kann. 1,5 Stunden (Nachmittag) Raumanforderung Turnsaal

20 NORDIC WALKING AVOS Salzburg Einführung in die richtige Technik und das richtige Training Nordic Walking gilt als besonders gelenksschonende Möglichkeit die Ausdauer zu trainieren. Durch den Einsatz der Stöcke wird neben dem Herz-Kreislauf-System auch die Muskulatur des Oberkörpers trainiert. Der Kurs vermittelt eine Einführung in Technik, Material und richtiges Training. Gemeinsam erlernen wir auch Übungen mit den Stöcken und trainieren mit den Pulsuhren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nordic Walking Stöcke und Pulsuhren können zur Verfügung gestellt werden. 2 Stunden schriftliche Unterlagen

21 GESUNDER RÜCKEN ERFOLGSFAKTOR BEWEGUNG AVOS Salzburg Aufzeigen von rückengerechtem Verhalten im Alltag Kennenlernen von funktionellen Kräftigungsübungen Der Workshop startet mit einer kurzen theoretischen Einführung (Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Ergonomie, Tipps für den Alltag, richtiges Training). Im praktischen Teil werden funktionelle Kräftigungsübungen für den Rücken gemeinsam erprobt, die jede/r auch zuhause leicht selber machen kann. Der Schwerpunkt liegt auf dem Training der lokalen, "tiefen" Rückenmuskulatur. Tipps und Tricks zum Thema "Motivation" finden ebenfalls Platz. 2 Stunden Schriftliche Unterlagen Raumanforderungen Klasse und Turnsaal Salzburg Stadt, Flachgau, Tennengau

22 GEHIRNJOGGING AVOS Salzburg Lernstrategien und gezielte Übungen für Kinder und Erwachsene Einfluss von Bewegung auf das Gehirn Das Gehirn ist ein Muskel und kann mit gezielten Übungen gut trainiert werden. Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Humor, Spaß und Kreativität lernen Sie die Möglichkeiten und Techniken des Gehirntrainings kennen. Welche Unterstützung kann ich meinem Kind beim Lernen geben? Muss ich bei jeder Hausübung dabei sein? Wichtige Überlegungen zum Aufgabenplatz! Warum ist Bewegung so wichtig? Wie motiviere ich mein Kind? Diese und noch mehr Fragen werden beantwortet. TeilnehmerInnenzahl: max. 25 Personen 2 Stunden Raumanforderungen Klasse

23 BEWEGTE KIDS AVOS - Arbeitskreis Vorsorgemedizin Salzburg Notwendigkeit von Bewegung aufzeigen Richtige Bewegung für Kinder im Volksschulalter Motivationstipps Das Volksschulalter ist die beste Zeit für das Erlernen von wichtigen motorischen Fähigkeiten. Durch das Fördern von motorischen Fähigkeiten (z.b. Gleichgewicht) steigt erwiesenermaßen auch die Lernleistung. Bei diesem Vortrag geht es darum, aufzuzeigen wie wichtig Bewegung im Kindesalter ist, welche Bewegungsformen günstig sind und welche Auswirkungen diese für die weitere Entwicklung haben. Bewegung soll auf jeden Fall Spaß machen und kann mit einfachen Tricks ganz leicht in den Alltag eingebaut werden. 2 Stunden Raumanforderungen Klasse

24 UNION FITCHECK Sportunion Salzburg Sportmotorische Tests zur körperlichen Fitness Sportmotorische Tests zur Beweglichkeit, Rumpfstabilität, Koordination und Gewandtheit mit Auswertung und Bewegungsempfehlungen 30 Minuten pro Person Raumanforderung Turnsaal, Klasse oder UnionLAB Zusätzliche Anmerkung Leistungsdiagnostik im unionlab (Salzburg), Kontakt über SPORTUNION Salzburg