im MeridianSpa Alstertal

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1 im MeridianSpa Alstertal Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd :29:21 Uh E IN SCHÖNES GEFÜHL, SICH FALLEN ZU LASSEN UND BEI SICH SELBST ZU LANDE N. AMAYÃNA. Ein Wort, das Energie und Wärme ausströmt. Als Mantra steht es für das Bewusstsein vom körperlichen und geistigen Sein. AMAYÃNA ist auch der Name des Bodycare-Bereichs im MeridianSpa Alstertal. In einzigartiger Atmosphäre können Sie sich hier auf 350 m 2 vielseitig verwöhnen lassen und völlig abschalten. Erleben Sie wohltuende Beauty-Behandlungen, entspannende Massagen oder Energie freisetzende Ayurveda-Anwendungen. Spüren Sie, wie sich körperliche und geistige Verspannungen lösen und Sie zu einer wunderbaren inneren Ruhe fi nden.

2 Willkommen zu einer Entdeckungsreise, bei der Sie umso weiter kommen, je weniger Sie tun oder denken. Und deren Ziel Ihr ganz persönliches Wohlgefühl ist. Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd :29:28 Uhr BEAUTY FACIALS CLARINS Clarins kombiniert die Wirksamkeit der natürlich-aktiven Bestandteile seiner Produkte mit einzigartigen Behandlungsmethoden. Die Clarins Methode ist eine wahre Kunst der Berührung, sie gibt Ihnen Schönheit und Wohlbefi nden mit Langzeitwirkung und Behandlungen werden ausschließlich mit den Händen durchgeführt. Die Anwendungen Best Aging und Vitalität basieren auf bis zu 80 verschiedenen Massagegriffen, die das Lymphsystem und die Blutzirkulation stimulieren. Die Haut wird in ihr natürliches Gleichgewicht gebracht. Best Aging Diese Behandlung bewahrt und schützt die Haut. Sie konzentriert sich auf Augenkontur und Hals sensible Bereiche, die zu frühzeitiger Hautalterung neigen. Durch eine intensive und kräftigende Massage wird die Haut lang anhaltend geglättet und vitalisiert. Hoch konzentrierte, pfl anzliche Extrakte aus Avocado, Aloe Vera und Apfelkernöl mit Anti-Aging Wirkung geben Ihrem Teint ein jugendliches Aussehen. ca. 75 Minuten 72 Euro Vitalität Diese Gesichtsbehandlung frischt den Teint wieder auf. Die anregende Massage mit belebenden Wirkstoffen auf der Basis von Papaya-, Kiwi- und Orangenextrakten verbessert sichtbar den Zustand der Haut und regt die Blutzirkulation und das Lymphsystem an. Die Haut kann wieder strahlen und erhält ihre Lebendigkeit zurück. ca. 75 Minuten 72 Euro Clarins à la carte Die Behandlung wird auf die speziellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt und bietet optimale Pfl ege für jeden Hauttyp: ölige und unreine Haut wird gereinigt und ausgeglichen, trockene und sensible Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, fahle und sensible Haut beruhigt und belebt. Jede Behandlung beginnt mit einem individuellen Beratungsgespräch. Die Kosmetikerin wählt für Sie die Behandlung und die Clarins Produkte auf Pfl anzenbasis aus, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entsprechen. Hautdiagnose, Reinigung, Peeling, Maske, Ampulle, Massage, Augen- und Lippenpfl ege, Tagespfl ege und auf Wunsch Augenbrauenkorrektur ca. 60 Minuten 62 Euro Anwendung inkl. ausführlicher Gesichtsmassage ca. 90 Minuten 74 Euro Classic Men Ein Imageprogramm, das Karriere macht. In dieser speziell auf die individuellen Bedürfnisse der Männerhaut abgestimmten Basisbehandlung wird die Haut aktiviert, normalisiert und stabilisiert. Reinigung, Peeling, Maske, Massage und Pfl egeprodukte bewirken ein Wohlgefühl, das man Ihnen ansieht. ca. 60 Minuten 62 Euro Anwendung inkl. ausführlicher Gesichtsmassage ca. 90 Minuten 74 Euro

3 BEAUTY FACIALS MARIA GALLAND Maria Galland ist das Synonym für individuelle Pfl egeprogramme, denn jede Haut ist so einmalig wie der Mensch selbst. Die Produkte auf Basis neuester Forschungsergebnisse und jahrelanger Erfahrung sind der Schlüssel zu Ihrem ganz persönlichen Schönheitserfolg. Maria Galland à la carte Diese Behandlung bietet optimale Pfl ege für jeden Hauttyp. Sie beginnt mit einem individuellen Beratungsgespräch. Unsere Kosmetikerin wählt einen für Sie maßgeschneiderten Behandlungsablauf. Die dabei bevorzugte Pfl ege wird zum Programm und bringt maximale Ergebnisse. Lehnen Sie sich also entspannt zurück und lassen Sie sich von geschulten Händen verwöhnen. Hautdiagnose, Reinigung, Peeling, Maske, Ampulle, Massage, Augen- und Tagespfl ege und auf Wunsch Augenbrauenkorrektur ca. 60 Minuten 62 Euro Anwendung inkl. ausführlicher Gesichtsmassage ca. 90 Minuten 74 Euro Anti-Stress-Behandlung Soin Cocon Genießen Sie eine Behandlung mit Wirkstoff-Ampulle, Maske und einem Schaum, der Ihr Gesicht einhüllt wie ein Cocon. Er spendet Ihrer Haut intensive und langanhaltende Feuchtigkeit. Die Soin Cocon beruht auf stimulierenden Massageritualen, die Ihrer Haut neue Spannkraft und Vitalität verleihen. ca. 75 Minuten 72 Euro Soin Pure Eine spezielle Behandlung für die anspruchsvolle und unreine Haut. Der Fokus liegt dabei auf dem sorgfältigen Ausreinigen und Klären der Haut. Die angenehm kühlende Power-Maske mit Meeresalgen sorgt für die Extra-Portion Feuchtigkeit. Erleben Sie ein einmaliges Gefühl belebender Frische und ein Maximum an Pfl ege und Wohlbefi nden. Extrakte aus bretonischen Braunalgen-Zellen befreien die Haut von negativen Umwelteinfl üssen. ca. 75 Minuten 79 Euro Masque Modelant Maria Galland-Klassiker Die millionenfach bewährte, sich selbst erwärmende Maske mit Tiefenwirkung. Nach der Reinigung Ihrer Haut und einem Peeling werden Spezialpräparate aufgetragen, deren Wirkstoffe tief in die Haut eindringen. Sie spüren, wie Ihre Haut diese Wirkstoffe aufnimmt und Ihre Gesichtskonturen auf sanfte Weise remodelliert werden. Das Ergebnis: Ihr Teint wirkt vitalisiert, verjüngt und wie geliftet. ca. 75 Minuten 75 Euro Luxus Lifting Behandlung Ihre Haut wird mit den exklusivsten Produkten aus dem Maria Galland Luxusprogramm verwöhnt. Von der Reinigung bis zur Massage aktivieren Produkte mit höchst konzentrierten Wirkstoffen auf der Basis von Kaviar und Gold die Zellerneuerung und erzielen einen sichtbaren Liftingeffekt. Ein sanfter Jungbrunnen für Ihre Haut. ca. 75 Minuten 85 Euro Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd :29:28 Uhr BEAUTY BODY Vitalisierendes Ganzkörperpeeling Clarins Haut wie Samt und Seide! Nach dieser Behandlung fühlen Sie sich frisch und stark, Ihre Haut ist sanft, geschmeidig und hat einen natürlichen Schimmer. Das Ganzkörperpeeling entfernt kleine Unreinheiten und verhornte Hautzellen. Die Mikrozirkulation wird angeregt und die Zellerneuerung beschleunigt. ca. 25 Minuten 29 Euro Genießen Sie abschließend das Eincremen Ihrer Haut mit einem speziellen Pfl egecocktail aus Creme und Öl. ca. 40 Minuten 39 Euro Straffungsbehandlung Clarins Eine ideale Behandlung zur Festigung der Körperkontur und Straffung der Haut. Nach einem Peeling wird der gesamte Körper mit einer speziellen Pfl ege aus Öl und Body Firming Creme sanft massiert. Diese Behandlung regeneriert, glättet und sorgt für eine frische und seidige Haut. ca. 75 Minuten 75 Euro Entschlackungsbehandlung Clarins Die Entschlackungsbehandlung verringert die Spuren von Cellulite und modelliert die Körperkonturen. Im Anschluss an ein sanftes Cremepeeling wird der Körper mit einem speziellen Pfl egecocktail aus Öl und Creme Masvelt sanft massiert. Diese Behandlung mobilisiert den Stoffwechsel und entschlackt das Gewebe für schnelle und sichtbare Ergebnisse. ca. 75 Minuten 75 Euro Thalasso Körperbehandlung Thalasso das ist Schönheit aus dem Meer. Ein entschlackender Körperwickel aus Algen und Meeresextrakten erzielt eine Straffung der Körpersilhouette. Zusammen mit reinigendem Meersandpeeling und wohltuenden, leichten Massagegriffen von Kopf bis Fuß erhalten Sie eine intensive Anti-Stress-Behandlung für den gesamten Körper. ca. 80 Minuten 79 Euro Anti-Cellulite-Behandlung Maria Galland Neue und hochwirksame Anti-Cellulite-Behandlung mit den Produkten von M. Galland. Nach einem Körperpeeling schleust eine völlig neuartige Körpermaske die Anti-Cellulite-Wirkstoffe tief in die Haut ein und sorgt für atemberaubende Ergebnisse. Zusammen mit einer ausgewogenen, fettarmen Ernährung und gezielter Gymnastik führt sie zu harmonischeren, festeren und verfeinerten Körperkonturen. Besonders effektiv ist diese Behandlung in Form einer Kur. ca. 60 Minuten 69 Euro Body Relax Total Clarins Wohlbefi nden und Entspannung pur! Es gibt nichts Besseres als diese exklusive Massage mit 80 verschiedenen Massagegriffen, um Stress abzubauen, neue Kraft zu tanken oder sich einfach ein paar ruhige Momente der Entspannung zu gönnen. Die individuelle Produktauswahl und ätherische Aromaöle in Kombination mit der Massage und einem Peeling tragen dazu bei, den Körper zu straffen, zu entschlacken und zu entspannen. ca. 90 Minuten 85 Euro

4 BEAUTY EXTRAS Maniküre Die Hand- und Nagelpfl ege für perfekt gepfl egte, schöne Hände. Nägel feilen, polieren, Nagelhaut entfernen, kleine Handmassage und Handcreme. Auf Wunsch lackieren wir gern Ihre Nägel. ca. 30 Minuten 25 Euro Mit Lack ca. 45 Minuten 34 Euro Wellness-Maniküre Eine Maniküre de luxe plus intensiv pfl egender Wärmebehandlung im Paraffi nbad. Linien und Fältchen werden gemindert, rissige und spröde Hände sichtbar glatter und geschmeidiger. Die ideale Behandlung für beanspruchte Hände, inkl. Peeling und Wirkstoff-Ampulle. ca. 45 Minuten 40 Euro Mit Lack ca. 60 Minuten 49 Euro Pediküre Kosmetische Fußpfl ege mit einem entspannenden Fußbad. Nägel fräsen, schneiden, Nagelhaut entfernen und Verhornung lösen. Auf Wunsch lackieren wir gern Ihre Nägel. ca. 30 Minuten 28 Euro Mit Lack ca. 45 Minuten 37 Euro Wellness-Pediküre Eine Pediküre de luxe mit zusätzlichem, belebendem Peeling, entspannender Maske und Massage. Revitalisiert und pfl egt Ihre Füße. ca. 45 Minuten 40 Euro Mit Lack ca. 60 Minuten 49 Euro Augen-Spezialbehandlung Eine ideale Behandlung, die das Feuchtigkeitsdepot Ihrer Haut optimal versorgt und innerhalb kurzer Zeit Fältchen verschwinden lässt. Kurzzeitentspannung mit optimalem Ergebnis. ca. 25 Minuten 28 Euro Färben Wimpern ca. 15 Minuten 10 Euro Augenbrauen ca. 10 Minuten 9 Euro Wimpern und Augenbrauen 16 Euro Nur in Verbindung mit einer Beauty-Behandlung. Depilation Gesicht Achselzone Unterschenkel Ganzes Bein Bikinizone Rücken Oberkörper komplett Alle Preise richten sich nach Aufwand und Dauer. ab 7 Euro ab 15 Euro ab 25 Euro ab 42 Euro ab 16 Euro ab 29 Euro ab 49 Euro Diese Beauty Extras sind auch während einer Behandlung möglich. Wir bitten Sie, uns bereits bei der Buchung zu informieren. Wir planen dann gern etwas mehr Zeit für Sie ein. Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd 7 KLASSISCHE MASSAGEN Massagen verwöhnen den Körper und sind Streicheleinheiten für die Seele. In unserer kopfl astigen Welt ist es eine Wohltat, die Gedanken einfach auf die Reise zu schicken und alle Sinne auf die Hautberührungen zu richten. Von entspannend bis stimulierend, von reinigend bis ausgleichend, von sanft bis kräftig werden Sie hier sicher genau die richtige Behandlung entdecken, um sich in Ihrem Körper so richtig wohl zu fühlen. Teilkörpermassage auf Wunsch mit Aromaöl Durch eine therapeutische, klassische Massage lösen sich akute Verspannungsschmerzen und die Muskulatur wird gelockert. Bitte sprechen Sie vor Behandlungsbeginn mit Ihrem Therapeuten über die individuelle Schwerpunktsetzung. ca. 25 Minuten 28 Euro Fußreflexzonenmassage Eines unserer ältesten Naturheilverfahren basiert darauf, dass jedem unserer Organe eine bestimmte Zone an den Füßen entspricht. Durch Druck- und Streichbewegungen ist es möglich, Disharmonien im Körper zu beseitigen, das Gleichgewicht des Organismus wieder herzustellen und die Lebensenergie zu stärken. Diese Massage führt zu einem rundum regenerierten Wohlbefi nden. ca. 40 Minuten 38 Euro Ganzkörpermassage auf Wunsch mit Aromaöl Genießen Sie Entspannung pur von Kopf bis Fuß abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Spezielle Massagetechniken bewirken Tiefenentspannung und lassen jede Art von Stress verfl iegen. Durch individuell abgestimmte, aromatisierte Körperöle werden Impulse freigesetzt, die den Geist klären, das Nervensystem stärken und die Vitalität im Körper wecken. ca. 40 Minuten 38 Euro ca. 55 Minuten 54 Euro Die angegebene Behandlungsdauer beinhaltet jeweils eine kurze Nachruhzeit.

5 EXOTISCHE MASSAGEN Thai-Massage Die Thai-Massage ist darauf ausgerichtet, Blockaden zu lösen und abzubauen. Der Therapeut übt punktuellen Druck auf Ihre Energiepunkte aus, bewegt Sie und dehnt Sie entlang Ihrer Meridianlinien. Dadurch wird Qi (Lebensenergie) aktiviert und gestärkt, Yin und Yang werden zum Ausgleich gebracht und Ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt. Die Thai-Massage ist ein ganzheitliches Heilverfahren. Wählen Sie für diese Massage bitte bequeme Kleidung. ca. 80 Minuten 79 Euro Hot Stone Massage Bei dieser speziellen Massagetechnik werden warme Lavasteine auf den Energiepunkten Ihres Körpers platziert. Die transferierte Wärme löst Verspannungen und gleicht die Gewebefunktion aus. Anschließend erhalten Sie eine Ganzkörpermassage mit den Steinen und hochwertigem Traubenkernöl. Ihre Blutzirkulation wird dadurch angeregt und der Lymphfl uss wird unterstützt. In der abschließenden Entspannungsphase werden verschiedene Edelsteine auf die Energiepunkte Ihres Körpers (sieben Chakren) gelegt. Die Hot Stone Massage führt zu tiefer Entspannung, verleiht Ihnen physisches und seelisches Gleichgewicht und aktiviert Ihre körpereigenen Energiequellen. ca. 75 Minuten 80 Euro Body Queen Ganzkörper-Schönheitsbehandlung Die sinnliche Luxusbehandlung für Frauen hat ihren Ursprung im alten indischen Harem (Samvahana). Zuerst werden Sie mit Seide bedeckt und sanft massiert. Es folgt ein zartes Streichen mit weichen Bürsten, danach wird der ganze Körper mit einer speziellen Mischung aus edlen Ölen massiert. Das abschließende Meersalzpeeling sowie ein Guss mit heilendem Ringelblumensud krönen diese Ganzkörperbehandlung. ca. 80 Minuten 89 Euro Reiki Reiki bedeutet in der Übersetzung universelle Lebensenergie. In Japan erforscht und entwickelt, ist es eine Methode, welche den Energiehaushalt des Körpers sanft ausbalanciert. Durch sanftes Aufl egen der Hände wird der Energiefl uss des Körpers angeregt. Reiki vitalisiert den Körper und Geist. Stress und Blockaden können so auf sanfte Weise gelöst werden. ca. 40 Minuten 38 Euro ca. 60 Minuten 54 Euro Die angegebene Behandlungsdauer beinhaltet jeweils eine kurze Nachruhzeit. Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd 9 EXOTISCHE MASSAGEN Lomi Lomi Massage Lomi Lomi, auch Hawaiianische Tempeltanz-Massage genannt, bedeutet übersetzt Drücken, Kneten, Streicheln, Umarmen und vieles mehr. Erleben Sie eine ganzheitliche Massage, die Stress löst und den Energiefl uss Ihres Körpers unterstützt. Nutzen Sie die vielfältigen Effekte, denn Lomi Lomi wirkt entspannend, harmonisierend, regenerierend und revitalisierend zugleich. ca. 80 Minuten 89 Euro Californische Ganzkörpermassage Diese ganzheitlich einzigartige Kombination ist ein Best of aus schwedischer, Esalen und Holistischer Massage sowie Stretching, Atem- und Energiearbeit. Sie aktiviert Ihren Energiefl uss und verleiht Ihnen ein physisches und seelisches Gleichgewicht und entspannt Ihren Körper himmlisch. ca. 80 Minuten 89 Euro AYURVEDA Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkundesysteme der Welt. Das Ziel der indischen Wissenschaft vom Leben ist es, die Energie im Körper wieder frei fl ießen zu lassen, Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und seine ganz persönliche, innere Balance zu erlangen. Erleben Sie die Reise zu Ihrem eigenen Ich. Abhyanga Ayurvedische Ganzkörpermassage Bei dieser Ganzkörperbehandlung werden Sie von Kopf bis Fuß mit warmem Öl verwöhnt. Die Massage erfolgt teils in kräftiger Form, um Giftstoffe aus Ihren Geweben zu entfernen, teils sanfter, um Ihr Nervensystem zu harmonisieren. Abhyanga kräftigt den Körper, stärkt das Immunsystem und fördert den Energiefl uss in Ihrem Körper. ca. 50 Minuten 62 Euro ca. 80 Minuten 85 Euro Shirodara Stirnölguss mit warmem Öl Der Stirnölguss ist wohl die bekannteste und tiefenentspannendste Behandlung des Ayurveda. Zunächst kommen Sie in den Genuss einer entspannenden Kopf- und Nackenmassage. Dann wird über einen langen Zeitraum ein feiner, kontinuierlich fl ießender Strahl warmen Öls von Ihrer Stirn über die höchste Stelle Ihres Kopfes geführt. Das Nervensystem wird zur Ruhe gebracht und regeneriert sich und eine tiefe Ausgeglichenheit stellt sich ein. ca. 50 Minuten 65 Euro Abhyanga mit Shirodara - Ganzkörpermassage mit Stirnölguss ca. 80 Minuten 99 Euro Die angegebene Behandlungsdauer beinhaltet jeweils eine kurze Nachruhzeit.

6 AYURVEDA Garshan Ayurvedische Massage mit Seidenhandschuhen Diese Ganzkörpermassage wird mit einem Rohseidenhandschuh durchgeführt. Sie regt den Stoffwechsel, den Lymphfl uss und die Durchblutung Ihres Körpers an. Der sanfte Peeling-Effekt befreit von Unreinheiten und Hautschüppchen. Eine Behandlung, die sich unterstützend bei Diäten und Fastenkuren eignet und besonders wirkungsvoll bei unreiner Haut sowie Cellulite ist. ca. 40 Minuten 45 Euro Mukabhyanga Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage Eine besonders einfühlsame Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage, die der Hautpfl ege und der Beruhigung dient. Die erlangte Entspannung lässt Spuren von Stress und Ärger sowohl äußerlich als auch im Geiste verschwinden. Die Behandlung erfolgt mit warmen und individuell auf die Haut abgestimmten Ölen und Düften. ca. 50 Minuten 55 Euro Padabhyanga Ayurvedische Fußmassage Ein Traum für Ihre Füße mit positiver Auswirkung auf Ihren gesamten Körper und Geist! Bei dieser Behandlung werden Ihre Füße mit warmem Öl und Ghee (reines Butterfett) bis zu den Knien hinauf eingecremt. Ähnlich wie bei der Akupressur werden Ihre Organe zu gesunder Funktion stimuliert, über spezielle Punkte wird der Energiefl uss in Ihrem Körper angeregt und Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert. ca. 40 Minuten 45 Euro Ayurvedische Rückenmassage Diese regenerierende ayurvedische Rückenmassage stammt aus Indien und wird bereits seit Jahrhunderten wirkungsvoll angewendet. Durch wärmendes Öl und tiefenwirksame Massagetechniken werden Verspannungen im Rücken sowie im Nacken- und Schulterbereich sanft gelockert. Ihr Rücken fühlt sich nach dieser Massage wieder leicht und entspannt an. ca. 40 Minuten 45 Euro Hinweis Bitte fi nden Sie sich 5 Minuten vor Behandlungsbeginn im Bademantel im AMAYÃNA ein. Um die Anwendung entspannt abzuschließen, bieten wir auch Nicht-Mitgliedern nach der Behandlung eine 45-minütige Nachruh- und Duschzeit im Wellness-Bereich an. Das Mitbringen eines eigenen Duschtuchs, Bademantel und Badeschuhen wird erbeten. Selbstverständlich können Sie Bademantel oder Duschtuch auch an der Rezeption gegen eine kleine Gebühr ausleihen. Badeschuhe bieten wir ebenfalls zum Verkauf an. Die angegebene Behandlungsdauer beinhaltet jeweils eine kurze Nachruhzeit. Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd 11 MEDICAL WELLNESS Medical Wellness ist die Verschmelzung von klassischen Therapieformen mit vitalisierenden und entspannenden Maßnahmen. Lassen Sie sich durch unsere erfahrenen Heilpraktiker und Physiotherapeuten auf Ihrem Weg zum gesunden, vitalen und entspannten Körper begleiten. Wirbelsäulenmassage nach Breuss Bei der Massage nach Breuss wird die Wirbelsäule sanft massiert und vorsichtig gedehnt. Die wertvollen Wirkstoffe des Johanniskrautöls beruhigen dabei die Bandscheiben und fördern deren Regeneration. Körperliche und seelische Verspannungen lösen sich, Beschwerden der Wirbelsäule und des Kreuzbeinbereichs werden gelindert. ca. 25 Minuten 28 Euro Cranio Sacral Therapie Es handelt sich bei dieser Therapie um eine sanfte, manuelle Ganzkörpertherapie, wobei durch achtsames Halten und leichten Druck schwerpunktmäßig an Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein gearbeitet wird. Blockaden und Funktionsstörungen können so aufgespürt und korrigiert werden. Besonders empfehlen wir diese Therapie bei Kopfschmerzen, chronischer Müdigkeit, Tinnitus, Nacken- und Rückenbeschwerden. ca. 60 Minuten 65 Euro ca. 90 Minuten 89 Euro Shiatsu Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlung anhand der Energieleitbahnen (Meridiane) im Körper und basiert auf der japanischen Heilkunst und dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin. Sie harmonisiert den Fluss der Lebensenergie (Qi) in Ihrem Körper. Tiefgreifende Heilungsprozesse werden gefördert und Blockaden gelöst, Körper, Geist und Seele fi nden zurück zu Einklang und Wohlbefi nden. Besonders empfehlen wir Shiatsu bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Hormonstörungen, emotionalem Ungleichgewicht und um Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen. ca. 60 Minuten 65 Euro Manuelle Lymphdrainage Diese sehr sanfte Therapie der manuellen Lymphdrainage wird eingesetzt, um im Körper unerwünschte Wasseransammlungen abzubauen. Eine effektive Entschlackungsbehandlung, bei der durch spezielle Griffe der Lymphfl uss aktiviert und der Körper entgiftet wird. ca. 60 Minuten 54 Euro Hinweis zur Bekleidung Für Shiatsu und Cranio Sacral Therapie empfehlen wir lockere und bequeme Kleidung. Gern können Sie sich vor der Behandlung in unseren Räumlichkeiten umkleiden.

7 GUTSCHEINE & ABOS Gutscheine Möchten Sie Ihren Lieben nicht nur eine Freude machen, sondern auch entspannende Stunden bereiten, dann verschenken Sie doch einen Gutschein aus unserem Angebot. Unsere Mitarbeiter beraten Sie gern. Abonnements Nutzen Sie die Vorteile unserer Abonnements 10plus1 (11 x entspannen zum Preis von 10), die Sie für alle Anwendungen aus den Bereichen Beauty, Massage und Ayurveda erwerben können. Massage auf Rezept Wenden Sie sich bitte vor der ersten Terminvereinbarung zur Beratung an unsere Mitarbeiter an der Rezeption. Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass MeridianSpa Ihnen eine Bestätigung über Massageleistungen zur Vorlage bei Ihrer Krankenversicherung nur dann ausstellen kann, wenn Sie vor Behandlungsbeginn auf das Rezept hingewiesen und ein Beratungsgespräch bei unseren Mitarbeitern in Anspruch genommen haben. TERMINE & ANMELDUNG Nur ein kleiner Schritt Sind Sie neugierig auf Ihr entspannteres Ich geworden? Dann wählen Sie einfach die Behandlung aus, die Sie am meisten anspricht, und melden Sie sich telefonisch unter 040/ oder persönlich an. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder im Falle einer Schwangerschaft bitten wir Sie, vor Terminvereinbarung mit uns Rücksprache zu halten. Sollten Sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, ist es natürlich kein Problem, diesen bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei zu verschieben oder zu stornieren. Bei einer kurzfristigeren Absage oder Änderung berechnen wir den vollen Behandlungspreis. Der Wert Ihrer Zeit Bitte fi nden Sie sich mindestens 5 Minuten vor Behandlungsbeginn ein, um entspannt in Ihre Behandlung zu gehen. Die angegebene Dauer der Behandlungen umfasst in der Regel ein Beratungsgespräch zu Beginn sowie ein kurzes Nachruhen am Ende der Anwendung. Individuelle Verwöhnpakete Wünschen Sie sich, zu einem ganz besonderen Anlass rundum verwöhnt zu werden? Möchten Sie gemeinsam mit Ihrem Partner einen Tag lang entspannen oder planen Sie ein einmaliges Firmenevent? Wir stellen Ihnen gern ein individuelles Bodycare-Verwöhnpaket zusammen, bei dem keine Wünsche offen bleiben. Wir beraten Sie gern. Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd 13 INFORMATIONEN Anwendungen während einer Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist für die meisten Frauen eine wunderbare Zeit. Aber sie bringt auch ein ganz besonderes Bedürfnis nach Entspannung und Wohlbefi nden mit sich. Spezielle Massagen und Körperbehandlungen helfen Ihnen dabei, Beschwerden zu lindern, den Stoffwechsel anzuregen und das Immunsystem zu stärken, damit Sie Ihre Schwangerschaft noch intensiver genießen können. Bitte teilen Sie uns bei der Terminvereinbarung mit, im wievielten Monat Sie schwanger sind. Unsere Mitarbeiter im AMAYÃNA beraten Sie gern ausführlicher. Erkundigen Sie sich zudem bei Ihrem Frauenarzt nach seiner Empfehlung. Kinderbetreuung Unsere Kinderbetreuung ist täglich für Ihre Kleinen geöffnet. Damit Sie Ihre Zeit ausgiebig genießen können, betreuen ausgebildete Mitarbeiter Ihre Kinder (ab 1 Jahr). Auch Gäste, die nicht Mitglied im MeridianSpa sind, können diesen Service während ihrer Behandlung gegen eine Pauschale von 2 Euro nutzen. Die Öffnungszeiten erfahren Sie an der Rezeption. Bodycare und Wellness Verbringen Sie doch mal einen ganzen Wohlfühltag im MeridianSpa: Bei Buchung von Bodycare-Behandlungen ab 150 Euro pro Person erhalten Sie freien Eintritt in unseren Wellness- Bereich. Rund-um-Verwöhnprogramm Lust auf einen Wellness-Tag? Kombinieren Sie Ihren AMAYÃNA- Termin doch mal mit einem Besuch im Pool- und Saunabereich des MeridianSpa Alstertal und gönnen Sie sich einen ganzen Tag Entspannung und Wohlgefühl pur. Preise & Öffnungszeiten MeridianSpa Alstertal AMAYÃNA Mo, Mi, Fr: 7 23 Uhr Mo So: Uhr Di, Do: 9 23 Uhr Sa, So, feiertags: 9 22 Uhr Tageskarten für unseren Wellness-Bereich sind bereits ab 16 Euro erhältlich. Detaillierte Informationen erhalten Sie an unserer Rezeption oder im Internet unter Kinderbadetag Kinderbadetag im MeridianSpa Alstertal ist immer dienstags von Uhr. An diesem Tag können Kinder im Alter von 3 11 Jahren in Begleitung Erwachsener den Poolbereich und die ausgewiesene Kindersauna nutzen. Eine Kinder-Tageskarte für Ihre Kleinen erhalten Sie für 7 Euro. (Jugendliche ab 12 Jahren können den Wellness-Bereich zu regulären Tagespreisen in Begleitung Erwachsener nutzen.) Alle Preise Stand Januar 2009

8 E IN AMAYÃNA -TERMIN IST VOR ALLEM EINES: EINE VERABREDUNG MIT SICH SELBS T. Erleben Sie, wie schon eine Stunde im AMAYÃNA Day Spa Ihnen ein Stück Ihrer selbst zurückgibt und Ihnen für viele Tage ein körperliches und seelisches Wohlgefühl schenkt. Idealerweise können Sie Ihren AMAYÃNA-Besuch auch mit einer Tageskarte im MeridianSpa kombinieren und entspannt in der Sauna- und Poolanlage vom Alltag abtauchen. Oder Sie krönen als MeridianSpa-Mitglied Ihren Fitness- und Wellness-Tag mit einem Besuch im AMAYÃNA. Entscheiden Sie selbst, welches unserer vielfältigen Angebote Sie am besten verwöhnt. Natürlich steht das AMAYÃNA Ihnen auch offen, wenn Sie nicht Mitglied im MeridianSpa sind! In jedem Fall freuen wir uns auf Sie! Bro_AMAYANA_Alstertal_01_09.indd 15 im MeridianSpa Alstertal Heegbarg Hamburg Fon 040/ Fax 040/ Öffnungszeiten: montags sonntags Uhr Stand A 01/2009