Rock n Roll Marathon Lissabon 2016

Transkript

1 Rock n Roll Marathon Lissabon 2016 Die Rock n Roll Marathon Serie ist mit mehr als Teilnehmern die größte Laufserie der Welt. Jedes Jahr starten Läufe in 30 Städten weltweit. An den Strecken spielen zahlreiche Bands auf, im Zielbereich ist eine große Bühne aufgebaut und es wird Live Musik geboten. Im Jahr 2014 hat der Viernheimer Lauftreff eine Veranstaltung dieser Serie in Dublin besucht. Am Sonntag, , 8.30 h, startet der EDP Rock'n Roll Maratona de Lisboa. Lissabon ist bekannt als die Stadt der 7 Hügel, die Laufstrecke ist aber flach und gilt als eine der schnellsten der Welt. Start ist im Badeort Cascais und die Strecke führt entlang des Flusses Tejo bis Lissabon mit Ziel Parque das Nações. Um h startet der Rock n Roll Halbmarathon von der Mitte der Vasco da Gama Brücke, Ziel ist ebenfalls der Parque das Nações am Expo Gelände von Es wird auch ein Mini Marathon angeboten (6,6 km) der für Begleitpersonen und Nordic Walker geeignet ist. Weitere Infos: Lissabon, die weiße Stadt am Fluss Tejo, ist immer einen Besuch wert. Mit nur Einwohnern ist es eine kleine Hauptstadt, im Oktober herrschen immer noch angenehme Temperaturen von 15 C - 20 C, also ein perfekter Saisonabschluss.

2 Strecken:

3 Fakten zu den Läufen Marathon Lauftag, Sonntag, Startzeit: 8:30 Uhr Start: Cascais Ziel: Parque das Nações Zeitlimit: 6 h Transfers : selbst organisiert / Startgebühr: ab Euro 40.- Halbmarathon Lauftag, Sonntag, Startzeit: 10:30 Uhr Start: Vasco da Gama Brücke Ziel: Parque das Nações Zeitlimit: 3 h Transfers : Bus Startgebühr: ab Euro 25.- Anmeldung Bitte selbst anmelden. Einige, ich auch, haben schon gemeldet. Ansonsten hier der Link zur Anmeldung: Hotel Race Hotel ist das Olissippo Oriente, ein 4* Hotel in Lissabons neuem Finanzzentrum Parque das Nações am Expogelände im Osten von Lissabon. Die Zimmer im Olissippo bieten ein modernes Interieur mit Holzmobiliar. Wir wohnen in schallisolierten Zimmern mit Flachbild-TV und nur 150 Meter vom Bahnhof Oriente entfernt. Bahn, U- Bahn und Bus Stationen in die Innenstadt in wenigen Minuten. Der Flughafen ist nur 3 Km entfernt. Außerdem ist das Hotel direkt am Zielbereich so dass wir nach dem Lauf direkt in unsere Zimmer zum Duschen können. Video zum Hotel Hotels/Oriente/Video.aspx

4 Im Restaurant des Olissippo Oriente kann man eine gelungene Mischung aus portugiesischer und internationaler Küche genießen. Eine Reservierung würde sich für unser gemeinsames Abendessen Freitagabend und am Sonntagabend nach dem Lauf anbieten. Ich werde versuchen ein Buffet mit portugiesischen Spezialitäten zu bekommen. Innerhalb von 15 Gehminuten erreicht man das Einkaufscenter Vasco da Gama und das Ozeanarium von Lissabon. Es stehen insgesamt 30 Doppel-(Doppelbett bzw. Twinbett) und Einzelzimmer zur Verfügung. Flüge Die Flugpreise beginnen bei ca. 100,00, abhängig vom Buchungsdatum, der Airline und dem gewünschten Abflughafen. Es gibt Flüge ab Frankfurt, mit TAP für aktuell 220,00. Sehr günstig sind Flüge ab Luxemburg mit Luxair, ab Euro. Man ist mit dem Auto in 2 h in Luxemburg, bei 4 oder 5 Personen im Auto lohnt sich das schon. Man kann günstig tanken und das Parken kostet ab 20,00 Euro für die 4 Tage. Ab Frankfurt-Hahn kostet der Flug Euro (Handgepäck) Rückflug am Montag ist allerdings sehr früh. Evtl. gibt es im Januar 2016 ein Angebot von TAP, einer portugiesischen Airline, ab Frankfurt. Meine Flüge habe ich gebucht LUX=>LIS Abflug , 10:55 h Ankunft 12:45 h/ LIS=>LUX Abflug , 13:30 h Ankunft 17:10 h Gerne lasse ich für euch Flüge zu tagesaktuellen Preisen bei DERTOUR buchen. Die Preise sind stets Tagesangebote, die sich jederzeit ändern können und von der Verfügbarkeit und dem Datum der Buchung abhängen. Für ein exaktes Angebot nennt mir bitte Euren Wunsch-abflughafen. Ich werde die Buchung dann für euch veranlassen. Ihr könnt aber auch selbst buchen und mir euren Flug mitteilen. Geplanter Verlauf: Freitag, , Eigenanreise oder gebuchte Flugreise nach Lissabon. Sammeltransfer mit privatem Bus und Fahrer wird organisiert sobald ich alle Flüge habe. Man kann das Hotel auch mit der Lina Vermelha (U-Bahn) in 20 Minuten erreichen. Nach dem Check In bleibt sicher noch Zeit für einen gemütlichen Spaziergang, einem Besuch des größten Meeresaquariums Europas oder einen kurzen Lauf bevor wir uns um h zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen treffen. Samstag, , Abholung der Startunterlagen und Lissabon entdecken Für 7.30 h habe ich vor dem Frühstück einen gemeinsamen Lauf angesetzt, 30 bis 40 min ganz locker. Um h werden wir an unserem Hotel abgeholt, ich habe einen Bus mit 55 Plätzen gebucht. Begleitet wird die Tour von einem deutschsprachigen Stadtführer.

5 Zunächst fahren wir nach Sintra National Palace. In dem Dorf machen wir eine Pause. Man kann dort etwas essen und/oder ein paar Geschenke kaufen. Empfohlen werden die Travesseiro de Sintra, ein Gebäck das man mal probieren sollte. Im Anschluss fahren wir nach Cabo de Roca und nach Cascais. Rückkehr über die Panoramastraße, auf der am Sonntag der Marathon verlaufen soll, zum Hotel. Wir besichtigen auf der Rückfahrt auch Lissabon selbst. Ankunft am Hotel ist gg. 16 h/17 h geplant. Die Beschreibung einer ähnlichen Tour findet ihr hier: Die Startunterlagen holen wir gemeinsam nach dem Ausflug auf der Messe ab, danach freie Verfügung für Samstagabend die Altstadt von Lissabon ruft. Mit der U-Bahn leicht erreichbar. Sonntag, , Race Day Die Marathonläufer müssen früh aufstehen, der Transfer zum Marathonstart in Cascais startet gg h, die Halbmarathonstarter fahren erst gg h los. Um den Transfer nach Cascais werde ich mich bei Bedarf kümmern. Die HM-Starter werden mit Bussen des Veranstalters ab Hotel zum Start auf die Brücke gebracht. Am Abend wollen wir gemeinsam feiern, auch hier schlage ich wieder das Buffet im Restaurant unseres Hotels vor. Montag, Rückflug oder Verlängerung Nach dem Frühstück bleibt noch etwas Zeit um zum Flughafen zu fahren. Ihr könnt noch ein wenig spazieren gehen, dann, je nach Flug, organisierter oder eigener Transfer zum Flughafen. Verlängerungstage sind natürlich möglich

6 Preisübersicht - Grundpreis Flug individuell, ab Euro/ bis Euro Hotel 3 ÜN, 4* Hotel Olissippo 198,00 Euro im DZ/Twin, Euro im EZ, Standardzimmer, Upgrade Juniorsuite auf Anfrage, Frühstücksbuffet Kinderpreis: bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern kostenfrei bei 2 Vollzahlern Verlängerungstag: Euro 62.- im DZ/ Euro im EZ Zusatzleistungen Abendessen im Hotel in Buffetform, 28.- Euro/je Abend Sammeltransfer im privaten Shuttle Flughafen/Hotel/Flughafen ca Euro/Person Sightseeing Tour wie oben beschrieben ca. Euro 30.-/Person Transfer Cascais für die Marathonläufer kläre ich bei Bedarf Reiserücktrittsversicherung: Gruppenversicherung, Kosten noch unklar, je nach TN Erdinger Sportpaket, Reiseführer Lissabon Die Preise verstehen sich zzgl. EUR 1.- City Tax p. P. / Tag (vor Ort zu zahlen). Vereinsmitglieder Viernheimer Lauftreff e.v. erhalten einen Zuschuss von Euro?? Storno -kostenfreie Rückgabe der Zimmer bis 70 Tage vor Abflug -50 Tage vor Ablfug 75 % der Zimmer- und Halbpensionskosten -35 Tage vor Abflug 85 % der Zimmer- und Halbpensionskosten - ab 34 Tage vor Abflug 100 % Stornokosten der Zimmer- und Halbpensionskosten Mit der Anmeldung wird ein Reiservertrag mit DERTOUR eingegangen. Es gelten die AGB von DERTOUR, ein Reisepreissicherungsschein wird ausgestellt. Veranstalter: DERTOUR Reisen Reiseleitung: Kraulkurse.de