8200 Gleisdorf, Florianiplatz 8, / /2013. Oktober

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1 8200 Gleisdorf, Florianiplatz 8, / office@apotheke-mayr.com 8/2013 Oktober

2 TAG DER APOTHEKE Der diesjährige Tag der Apotheke am Dienstag, 8. Oktober, steht heuer ganz im Zeichen der Frauengesundheit. Unter dem Motto Mit Frauen Power durch den Wechsel: Pflanzliche Hilfe aus der Apotheke sprechen wir in diesem Jahr ganz gezielt die Frauen an, die an Wechselbeschwerden leiden. In Österreich sind rund 1 Million Frauen in der Prämenopause, Menopause oder der Postmenopause. Davon hat etwa 1/3 keine, 1/3 leichte bis mittelschwere und 1/3 schwere Wechselbeschwerden. Vor allem klassische Wechselsymptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme sind Hauptgründe, warum Frauen Rat in der Apotheke suchen. An apple a day... Außerdem gibt s am Tag der Apotheke bei uns für jeden Kunden eine Apfel! Wussten Sie, dass der Apfel zu rund 85 % aus Wasser besteht und mit 50 bis 70 kcal/stück ideal als kalorienarme Zwischenmahlzeit geeignet ist? Schnell verfügbare Kohlenhydrate (Frucht- und Traubenzucker) verleihen außerdem rasch Energie. Äpfel enthalten Folsäure und Vitamin C und viele Mineralstoffe sowie sekundäre Pflanzenstoffe Der hohe Anteil an Ballaststoffen, enthalten in Form von Pektin und Cellulose, fördert die Verdauung und wirkt vorbeugend gegen Verstopfung! Nicht umsonst heißt es im Englischen: An apple a day keeps the doctor away! ROSTOCK-ESSENZEN: Wie leicht erkältet man sich oder steckt sich bei Kollegen oder Mitschülern an. Verbringt man doch den halben Tag und mehr mit ihnen. Meist in geheizten Räumen, weil das Wetter ungemütlich feucht und trüb wird: Hochsaison für Viren! Fit für die kalten Tage Es gibt eine bewährte Rockstock-Grippe-Mischung, die bei grippalen Symptomen und nervlichen Anspannungen unterstützend verwendet werden kann. Sie besteht aus 12 Essenzen, die natürlich variabel sind: M38: Die Essenz zur Stärkung des Immunsystems unterstützt auch Entwicklungsprozesse, bei denen man neue Aufgaben oder Tätigkeiten aufnimmt (hilfreich für die Schule). M8: Die Grippe-Essenz wird gerne eingesetzt, um einer Ansteckung vorzubeugen. Sie kann auch eine notwendige Medikamentenbehandlung positiv beeinflussen. M13: Mit der Essenz zur Giftstoffausleitung werden alte und überholte Erfahrungen und Gedanken leichter losgelassen; man kann gut Neues aufnehmen und umsetzen. M19: Die Herz-und Kreislauf-Essenz gleicht Blutdruckschwankungen aus und hilft bei Schwindelattacken. Die Essenzen C5 (Halschakra) und C4 (Herzchakra) geben diesen Bereichen Kraft und Unterstützung. Die Essenzen E66 (blauer Turmalin), E5 (Aquamarin) und E12 (Chalcedon) werden bei Halsentzündungen eingesetzt. Als blaue Steine wirken sie positiv auf das Halschakra. Der blaue Turmalin aktiviert zusätzlich die Selbstheilungskräfte, der Aquamarin reinigt das Lymphsystem und der Chalcedon wird bei Kehlkopf- und Stimmproblemen eingesetzt. Die Essenz E42 (Türkis) kann bei plötzlichen Schweißausbrüchen helfen. Die Essenzen E3 (Amethyst) und E8 (Bergkristall) zählen zu den energetisch kräftigsten Steinessenzen. Der Amethyst lindert Stressempfinden, der Bergkristall heilt Depressionen und Melancholie. Man entdeckt wieder seine innere Kraft. Mag.pharm. Bettina Schrampf

3 Auch in der für den Organismus sehr fordernden Zeit des Herbstes leisten Schüßlersalze wertvolle Hilfe und Unterstützung. Dabei kann Nr. 3 Ferrum phosphoricum als Erste Hilfe- Mittel unter den Schüßlersalzen angewendet werden. Nr. 3 wird bei allen plötzlich aufkommenden Schmerzen wie Hals- und Ohrenschmerzen und bei leichtem Fieber sowie Entzündungen eingesetzt. Dieser Mineralstoff aktiviert die Widerstandskraft des Körpers! Nr. 5 Kalium phosphoricum wirkt bei einer beginnenden Erkältung als Energiespender. Gemeinsam mit Nr. 8 Natrium chloratum werden Nr. 3 und Nr. 5 als abwehrsteigernde Schüßlersalze sowohl zur Vorbeugung als auch zur Unterstützung bei grippalen Infekten eingesetzt. Wenn der Schnupfen bereits da ist, braucht die Der Herbst ist die Jahreszeit, in der wir uns besonders leicht verkühlen. Ist das Immunsystem geschwächt, treten Schnupfen, Halsschmerzen und Husten als erste Anzeichen einer Erkältung auf. Schüßlersalze für den Herbst Nase vor allem Nr. 8 Natrium chloratum. Dieses Schüßlersalz versorgt die Nasenschleimhaut und verhindert das Austrocknen. Die Nase verstopft nicht und es bilden sich keine Verkrustungen in der Nase. Kommt der Schleim aus der Nase glasklar heraus, wird Nr. 8 verwendet. Ist der Schleim hingegen weiß und zäh, wird Nr. 4 Kalium chloratum eingesetzt. Verfärbt sich der Schleim gegen Ende eines Schnupfens gelblich-bräunlich, ist Nr. 6 Kalium sulfuricum das Mittel der Wahl bzw. bei grünlich-gelblichem Schleim Nr. 10 Natrium sulfuricum. Diese Mineralstoffe können auch bei Nebenhöhlen-und Stirnhöhlenerkrankungen eine ärztliche Therapie unterstützen. Oft ist eine Verkühlung durch Husten begleitet, der hartnäckig sein kann. Nr. 2 Calcium phosphoricum ist der Mineralstoff unter den Schüßlersalzen, der bei trockenem und bellendem Husten eingenommen werden kann. Als Hauptmittel für die Bronchien wird Nr. 4 Kalium chloratum, vor allem bei Husten mit zähflüssigem und weißlichem Schleim, eingesetzt. Krampfartiger Husten kann durch Nr. 7 Magnesium phosphoricum gelöst werden. Gerade beim Husten ist die äußerliche Anwendung der Mineralstoffe von besonderer Bedeutung. In der mentholfreien Mineralstoff-Hustensalbe (Salbe H ) sind all jene Mineralstoffe enthalten, die das Abhusten des Schleims erleichtern, krampfartige Hustenanfälle lösen und den Reizhusten lindern. Die Salbe wird auf die Brust und auf den Rücken aufgetragen und erzeugt durch die fette Salbengrundlage außerdem einen wärmenden Effekt. Schüßler-Pflege für die Haut... In der kalten Jahreszeit braucht unsere Haut besondere Pflege. Vor allem im Gesicht und an den Beinen wird die Haut rasch trocken. Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Feuchtigkeitshaushalt der Haut und den Temperaturhaushalt. Das bedeutet, die Haut kann sich optimal an unterschiedliche Temperaturen anpassen. Wird die Haut durch einen Mangel an der Nr. 8 spröde, entstehen Risse. Nr. 1 Calcium fluoratum und Nr. 11 Silicea gleichen diesen Elastizitätsverlust wieder aus. Diese Mineralstoffe sind in der Mineralstoff Gesichtscreme und in der feuchtigkeitsspendenden Körperlotion Tendiva enthalten. Bei extrem trockener Haut wird die Körpercreme zur Regeneration sowie die Hautpflege- und Hautschutzcreme Askinel verwendet. Askinel wird als Kälteschutzcreme für die ganze Familie eingesetzt!... und die Lippen Durch Kälte und Wind werden die Lippen besonders stark beansprucht. Nr.1, Nr. 5, Nr.8, Nr. 10 und Nr. 11 pflegen in Form des Mineralstoff Lippenbalsams raue und rissige Lippen sowie eingerissene Mundwinkel. Nr. 10 Natrium sulfuricum beugt im Lippenbalsam Fieberblasen vor und wird zur schnelleren Abheilung einer vorhandenen Fieberblase verwendet. Mag.pharm. Claudia Weber

4 Im Blut schwimmt so einiges herum, immerhin ist es das effizienteste Transportmedium in unserem Körper. Wasser ist der flüssige Hauptbestandteil, die festen Stoffe sind überwiegend Blutzellen: Erythro- und Leukozyten, rote und weiße Blutkörperchen. Trennt man das Blut in seine flüssigen und festen Bestandteile, dann ergibt der flüssige Anteil das Blutplasma, der feste Anteil wird Hämatokrit genannt. Der Hämatokrit-Wert (HCT siehe Kasten) bei einer Blutuntersuchung besagt, wie groß der Anteil der Feststoffe gegenüber dem gesamten Blutvolumen ist. Damit wird auch der Anteil an Wasser im Blut festgestellt Mangelt es an Flüssigkeit (HCT über 70 %), wird das Blut Serie: Blutwerte Folge: Hämatokrit Blutdoping zur Leistungssteigerung Es gibt auch einen Arzneistoff (Erythropoetin, kurz EPO genannt), der das Wachstum der Erythrozyten fördert. Das ist bei verschiedenen Krebserkrankungen sinnvoll. Aber auch Leistungssportler haben diese Vorteile für sich entdeckt. Die Technik des Blutdopings ist seit den 1970er Jahren bekannt und wird in erster Linie in Ausdauersportarten wie Biathlon, Langlauf, Schwimmen, Rudern und Radsport angewendet. Mehr Erythrozyten bedeuten mehr Sauerstoff und dadurch mehr Leistungsfähigkeit bzw. Ausdauer. Der Hämatokrit-Wert dient also auch der Dopingkontrolle. Natürlich birgt diese Form von Blutdoping mit Blick auf die Viskosität eine große gesundheitsschädigende Gefahr. Blutsenkung: nicht sehr aussagekräftig Wird zur Bestimmung des Hämatokrit-Wertes die Trennung der festen Teile vom flüssigen Anteil durch Zentrifugieren erreicht, so lässt man diesen Prozess bei der Blut ist dicker als Wasser Hä dickflüssig, die Viskosität (= Zähflüssigkeit) steigt, die Blutströmung wird verlangsamt und im schlimmsten Fall fließt das Blut durch keine kleinen Gefäße mehr. Da der überwiegende Teil der Blutzellen die roten Blutkörperchen sind, ist der Hämatokrit-Wert auch ein Maß für eine allfällige Blutarmut. Trinken ist wichtig Ein erhöhter Hämatokrit-Wert entsteht durch Wassermangel oder durch eine Erhöhung der Erythrozyten, die bei Sauerstoffmangel oder erhöhtem Bedarf gebildet werden. Im Sport gilt ein Höhentraining ausdauerfördernd. Durch einen gesteigerten Bedarf an Sauerstoff in dünner Luft produziert der Sportler mehr Erythrozyten. Die erhöhte Viskosität gleicht der Organismus aus, indem er Enzyme entsendet, die die Blutgerinnung hemmen und das Blut fließfähig halten. Blutsenkung auf natürliche Art entstehen. Bei allen Blutbestimmungen ist es notwendig, vorerst die Blutgerinnung auszuschalten (siehe Kasten). Sinken nun in einem genormten Röhrchen die festen Bestandteile zu Boden (Sedimentieren), entsteht darüber eine klare, wenn auch gefärbte Flüssigkeitssäule und die wird nach einer Stunde gemessen. Die Blutsenkungsreaktion, kurz BSR, ist für eine Diagnosestellung von geringer Bedeutung und dient allenfalls als zusätzliches Indiz etwa für eine Entzündung. Im Falle von Entzündungen ballen sich die roten Blutkörperchen zu größeren Aggregaten, die dann schneller sinken und die BSR wird größer. Die Möglichkeit von zahlreichen Fehlerquellen bei der Messung und verschiedenen Einflussfaktoren mindern allerdings die Aussagekraft. CRP das C-reaktive Protein Ein besseres Ergebnis zur Diagnose einer Entzündung ergibt das C-reaktive Protein. Bei entzündlichen Prozessen wird das Immunsystem aktiv und in einer sogenannten Akuten Phase werden zahlreiche immunologische Stoffe freigesetzt, unter anderem eben das CRP. Dieses Protein wird in der Leber produziert und ist 12 bis 24 Stunden pro Fr M Op

5 nach Beginn der Infektion erhöht im Blut feststellbar, oft sogar früher als Fieber. Auf bakterielle Angriffe reagiert CRP besonders rasch. Normale Werte sind bis 10 mg pro Liter. Der Anstieg eines CRP-Wertes dient auch zur Bestimmung eines akuten oder chronischen Verlaufs. Im Gegensatz zu rheumatischen entzündlichen Erkrankungen steigt das CRP bei Blinddarmentzündungen oder Harnwegsinfekten drastisch, ist nach Abklingen der Infektion aber schnell wieder im Normalbereich im Gegensatz zur Blutsenkung. Bei Infektionen durch Viren bleibt das CRP unberührt, da Viren in die Zellen eindringen und diese nicht schädigen, sondern für sich nutzbar machen. matokrit (HCT, HKT, HAET) zentueller Anteil fester Bestandteile am Gesamtblut auen % Doping > 47 % änner % Doping > 51,5 % (ev. > 50 %) timale Strömung des Blutes bei HTC 40 % Die Blutgerinnung Die Blutgerinnung ist ein sehr komplexer, aber für uns lebensnotwendiger Vorgang. Es schützt uns vor extremem Blutverlust nach Verletzungen und Blutausstrom. Verlässt das Blut seine Blutbahn, löst dies eine Kaskade von Reaktionen aus, die die Blutplättchen verklumpen lassen und das Leck verstopfen. Äußerlich erkennbar ist dieser Vorgang durch die Bildung von Blutkrusten. Bei Blutanalysen würde dieser Gerinnungsvorgang sofort einsetzen und jede Untersuchung unmöglich machen. Eine entsprechende Lösung aus Zitronensäure bindet Calcium, das für die Gerinnung benötigt wird. Dadurch bleibt das Blut außerhalb unseres Körpers gerinnungsunfähig. Allergien und ihr Ursprung im Darm Das Hauptimmunorgan in unserem Körper ist der Darm. Umwelteinflüsse, Stress und Antibiotikagabe können den gesunden Darm schädigen. Die Folge: Allergene passieren die Darmwand ungehindert und das Immunsystem ist ständig überfordert. Es kommt zur Überreaktion des Immunsystems und infolgedessen zu einer Atopie. Das Wort Atopie stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie seltsam oder auch nicht zuzuordnen. Damit ist gemeint, dass ein Atopiker die seltsame Neigung hat, mit Überempfindlichkeitsreaktionen auf den Kontakt mit ansonsten harmlosen Substanzen aus der Umwelt zu reagieren. Die Darmschleimhaut ist einer der wichtigsten Schutzschilde unseres Körpers. Wenn sie zerstört oder nicht mehr intakt ist, kann es zu einer Vielzahl von Erkrankungen kommen. Durch die Gabe der in Maxiamin enthaltenen freien und natürlichen Aminosäuren kann sich die Darmschleimhaut wieder regenerieren. Durch das optimale Verhältnis der Aminosäuren zueinander kann das Produkt auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Allergischen Reaktionen basieren auf einer Überreaktion des Immunsystems und 80 Prozent aller Immunzellen sitzen in den Darmzotten. Die acht essentiellen Aminosäuren in Maxiamin stehen von Natur aus in einem ganz bestimmten Verhältnis zueinander. Damit Aminosäuren keine übermäßigen Abfallprodukte (Stickstoff) produzieren, muss das Verhältnis der einzelnen Aminosäuren zueinander immer optimal gleichbleibend sein und dem menschlichen Aminosäurengrundmuster entsprechen. Bei der Entwicklung von Maxiamin wurde auf dieses Grundmuster Rücksicht genommen. Besonders zu empfehlen ist Maxiamin beim sogenannten Leaky-Gut-Syndrom (geschädigte Darmschleimhaut) und bei zahlreichen allergischen Erkrankungen.

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7 Kosmetik & Aktionen Kosmetik & Aktionen Kosmetik & Aktionen NEU Avène XeraCalm A.D Die Innovation bei Neurodermitis für mehr Lebensqualität Viele Betroffene von Neurodermitis und atopischer Haut sind Säuglinge und Kleinkinder. Meist leiden sie besonders unter dem, mit der Hauttrockenheit einhergehenden, Juckreiz. Diese Symptome beeinträchtigen die Lebensqualität besonders stark, unter anderem weil die Kinder nicht mehr gut schlafen können. Die Inhaltsstoffe von XeraCalm A.D Reinigungs- und Pflegeprodukte wirken gezielt gegen die Symptome von Neurodermitis und atopischer Haut! XeraCalm A.D rückfettendes Reinigungsöl ist für Dusche und Bad geeignet und kann auch während eines Neurodermitis-Schubes angewendet werden. Ohne Duftstoffe und seifenfrei schützt es vor dem Austrocknen. 400 ml, 18,90 XeraCalm A.D rückfettende Creme macht sehr trockene Haut wieder weich und geschmeidig und mildert den Juckreiz. So werden die therapiefreien Intervalle zwischen den Schüben bei Neurodermitis verlängert. 200 ml, 18,90 XeraCalm A.D rückfettender Balsam nährt extrem trockene Haut intensiv, beruhigt Irritationen und regeneriert die Hautbarriere. Die Haut wird widerstandsfähiger und der Juckreiz gemildert. 200 ml, 18,90 Inhalt und Preisangaben vorbehaltlich Satz- und Druckfehlern. Zum Teil werden Symbolfotos verwendet. NEU Louis Widmer Deo Roll on OHNE Aluminium-Salze Frische ohne Zusätze, die neue Formel für sensible Haut! NEU 50 ml, 11,50 Louis Widmer Pigmacare Skin Tone Balance Pigmacare Skin Tone Balance reduziert bei einer kurmässigen Anwendung über acht Wochen wirkungsvoll Pigmentflecken. Die Hautaufhellung ist signifikant. Die Rötung und die Tönung der Haut nimmt ab und der Hautton gleicht sich dadurch aus. Das Resultat ist ein sichtbar ebenmäßiger und strahlender Teint. AKTION AKTION 30 ml, 29,90 Louis Widmer Handbalsam oder -creme AKTION jetzt + 50 % á 6,90 Avène Cold Cream Duo Handcreme 2 x 50 ml, 8,80 Vichy Nutri extra Körperpflege MINUS 10 %

8 Wehmütig verabschieden wir uns vom Sommer und begrüßen den Herbst im MAYR S. Bei uns breitet sich bereits der Duft unserer diesjährigen Weihnachtstees aus, die bis November verpackt sein müssen. Um Ihnen den Abschied vom Sommer zu erleichtern, haben wir eine 2+1 Eistee-Aktion (so lange der Vorrat reicht)! Beim Kauf von zwei Eistees bekommen Sie einen Dritten geschenkt! Ein Termin, den Sie sich jetzt schon vormerken sollten! Am Freitag, 8. November, heißt es in Gleisdorf wieder: Lange Einkaufsnacht ich bin dabei! Und auch wir sind für Sie wieder dabei und freuen uns darauf, Ihnen unsere Weihnachtsware 2013 zu präsentieren. Es herbstelt Katharina Mayr Aufgepasst! Bei der Langen Einkaufsnacht warten auf unsere Besucher folgende Attraktionen: GRATIS Kostproben unserer Weihnachtstees 2013 eine GRATIS-Packung Tee zum Mitnehmen ab Uhr GRATIS Maroni & MAYR S Zaubertrank ++ AKTION ++ AKTION ++ Tun Sie sich und Ihren Lieben etwas Gutes Buerlecithin das traditionelle pflanzliche Arzneimittel mit natürlichem Soja-Lecithin: stärkt Gedächtnis und Nerven. Oktober-Aktion 1000 ml ml GRATIS So lange der Vorrat reicht!