eine Tasse Wasser aus der Wanne entnehmen und eine Tasse heißes Wasser hinzugießen; so erhöht sich nur die Temperatur, nicht der Wasserstand.

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2 eine Tasse Wasser aus der Wanne entnehmen und eine Tasse heißes Wasser hinzugießen; so erhöht sich nur die Temperatur, nicht der Wasserstand. Das Fußbad sollte eine Dauer von 20 Minuten nicht überschreiten. Nach Beendigung des Bades die Füße frottieren und als Hautschutz Silicea-Salbe (Nr. 11) auftragen. Im Anschluss eine halbe Stunde nachruhen. Das ansteigende Handbad wird auf die gleiche Weise durchgeführt. Ansteigende Bäder werden am sinnvollsten drei oder mehr Wochen lang an fünf Tagen angewendet, zum Beispiel von Montag bis Freitag mit einer Pause am Samstag und Sonntag. Je nach Beschwerdebild kann die Serie nach einiger Zeit wiederholt werden. Das ansteigende Bad unterstützt die Behandlung beispielsweise folgender Krankheiten: rheumatische Erkrankungen wie Arthritis Erkältungskrankheiten wie Bronchitis, Mandelentzündung, Schnupfen, Blasenkatarrh Bronchialasthma Migräne Durchblutungsstörungen mit kalten Händen und kalten Füßen

3 funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen Schlafstörungen Bluthochdruck niedriger Blutdruck Verdauungsstörungen wie Verstopfung Nieren- und Blasenschwäche Kompressen und Wickel Kompressen (Auflagen, Kataplasma) und Wickel (Umschläge) sind mit in Wasser aufgelösten Tabletten ebenso wirkungsvoll wie mit Salben. So werden Kompressen und Wickel mit Tabletten gemacht Je nach Größe der Kompresse oder des Wickels 5 bis 15 Tabletten mit kochendem Wasser in einer Schüssel auflösen; ein trockenes Leinentuch darin gut tränken, auswringen, bis es nicht mehr tropft, als Kompresse oder Wickel auflegen. Dauer der Anwendungen: 20 Minuten. Bei der Kompresse (Auflage) das Leinentuch, bevor es getränkt wird, zwei- bis sechsfach falten, auf den

4 Körper auflegen und mit einem trockenen Baumwolltuch fixieren. Die Kompresse so lange aufliegen lassen, bis sie Körpertemperatur hat, gegebenenfalls danach erneuern. Beim Wickel (Umschlag) den betroffenen Körperteil mit dem getränkten Leinentuch und mit einem luftdurchlässigen, das Leinentuch überlappenden Baumwolltuch umhüllen, mit einem Wolltuch (kleiner als das BaumwollZwischentuch) abdecken. Die Wirkung von Kompressen und Wickeln lässt sich noch verstärken, indem Sie eine Wärmflasche mit heißem Wasser füllen und sie auf die Kompresse oder den Wickel legen (so heiß/warm wie verträglich). Dadurch verlängert sich die Wärmewirkung; die Durchblutung und damit die Öffnung der Hautporen werden intensiviert. So werden Kompressen und Wickel mit Salbe gemacht Das feuchtwarme Leinentuch so warm wie verträglich auf die zu behandelnde Körperstelle legen, um die Poren zu weiten. Nach einigen Minuten das Leinentuch

5 abnehmen und die Salbe in die Haut einmassieren. Mit einem trockenen Baumwolltuch gut abdecken. Der Weg zum passenden Mittel Informieren Sie sich in der Tabelle»Beschwerden von A Z«(siehe > bis >), in der die häufigsten Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden von Erwachsenen und Kindern mit den für die Behandlung passenden Mitteln zusammengestellt sind. Sie können das passende Salz für Ihre Beschwerden auch in den Mittelbildern»12 Schüßler-Salze und 12 Ergänzungsmittel«(siehe > bis >) finden. Bei allen inneren und äußeren Entzündungen behandeln Sie wie von Schüßler für»die drei Entzündungsstadien«verordnet. Die drei Entzündungsstadien Ferrum phosphoricum ist das Salz für das erste Entzündungsstadium: Die Symptome sind gerade ausgebrochen und gehen mit Rötung,

6 Schwellung, Schmerz und Wärme einher (zum Beispiel Sonnenbrand, Insektenstich, Schürfwunde, Fließschnupfen). Kalium chloratum ist das Salz für das zweite Entzündungsstadium, es beginnt, wenn die akuten heftigen Symptome weichen. Bei der Schürfwunde setzt die Verschorfung ein, der Fließschnupfen wandelt sich zum Stockschnupfen. Kalium sulfuricum ist das Salz für das dritte Entzündungsstadium: Die Wundheilung ist abgeschlossen, aber die Symptome verschwinden nicht völlig, oder Fließ- und Stockschnupfen sind abgeklungen, aber die Nase sondert ein dickes gelbgrünes Sekret ab, und die Heilung stagniert. Die Zuordnung der Stadien am Beispiel eines Schnupfens: Bei beginnendem Fließschnupfen (Stadium 1) ist die Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12, geeignet; bei Stockschnupfen mit weißlichem Sekret (Stadium 2) die Nr. 4 Kalium chloratum D6; bei chronischem, nicht ausheilenden Schnupfen (Stadium 3) die Nr. 6 Kalium sulfuricum D6.