Übungsblocks. Myofunktionelle Therapie

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1 Myofunktionelle Therapie für 9- bis 99-Jährige mit spezieller Therapie der Artikulation von /s/ und /sch/ nach A. Kittel Anita M. Kittel Nina T. Förster Übungsblocks Myofunktionelle Therapie I Ruhelageübungen I Körperübungen I Zungenübungen I Lippenübungen I Ansaugübungen I Schluckübungen I Intervallbehandlung Diese Blocks gehören: 9., vollständig überarbeitete Auflage Schulz- Kirchner Verlag

2 Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Die Informationen in diesem Werk sind von den Verfasserinnen und dem Verlag sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung der Verfasserinnen bzw. des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sachund Vermögensschäden ist ausgeschlossen. 9. Auflage 2015, ISBN Alle Rechte vorbehalten Schulz-Kirchner Verlag GmbH, 2015 Mollweg 2, D Idstein, Vertretungsberechtigte Geschäftsführer: Dr. Ullrich Schulz-Kirchner, Nicole Haberkamm Druck und Bindung: medienhaus Plump GmbH, Rolandsecker Weg 33, Rheinbreitbach Printed in Germany

3 ZAP: Zunge am Platz LAP: Lippen am Platz ZAP/LAP 1 J Klebepunkte (alle in einer Farbe) an 10 gut sichtbaren Stellen (z. B. Fernseher, Computer, WC-Rollenhalter, Vesperbox, Stift, Rucksack/Schultasche...) anbringen und unten in der Liste eintragen, wo sie kleben J Alle 2 Wochen einen neuen Klebepunkt (andere Farbe) hinzukleben, bis eine bunte Klebepunkt-Blüte entsteht, danach alle 2 Wochen wieder einen Punkt wegnehmen J Klebepunkte sollen an ZAP und LAP, aber auch an RAP und FAP erinnern! Falls eine Spange getragen wird wie klappt damit ZAP und LAP?

4 Bewegungsrätsel J Wir können unseren Körper bewegen, weil wir Gelenke haben. KÜ 1 J Was ist an den verschiedenen Körperteilen (siehe Tabelle) beweglich? J Beim Bewegen und Spüren unbedingt an ZAP und LAP denken! Was ist beweglich? Fingergelenke? Handgelenke? Ellbogengelenke? Schultergelenke? Zehengelenke? Sprunggelenke? Kniegelenke? Hüftgelenke? Halswirbel? Brustwirbel? Lendenwirbel? Kiefergelenk? Summe der Gelenke Auflösung auf der Rückseite Anzahl der Gelenke? Wozu benutzt man sie im Alltag?

5 KÜ 2 Pendel J ZAP und LAP J Ohne umzukippen auf den Füßen nach vorne/nach hinten pendeln J Ohne umzukippen auf den Füßen zur Seite nach links/rechts pendeln J Kreisend den Schwerpunkt auf den Füßen mit geradem Oberkörper verlagern J Langsame Bewegungen Diese Übung 1 x täglich durchführen.

6 Zähne zählen (beide Richtungen) Mund weit offen Alle Zähne erreicht Schneideoder Kaufläche angetippt Unten: Zunge darf 2-3 Zähne erwischen Zunge kippt nicht ZÜ 1 Wenn in der ersten Woche geübt wurde, den Kreis mit der 1 anmalen, in der zweiten Woche den Kreis mit der 2 usw.

7 Kinnübung Kiefer geschlossen oder leicht offen Kinn anspannen (Unterlippe nach oben) 5 Sekunden halten Unterlippe fallen lassen, Kinn glatt LÜ 1 Blaukraut bleibt Blaukraut Brautkleid bleibt Brautkleid und Unterlippe bleibt Unterlippe Nur wenn die Unterlippe nach oben geschoben ist, ist der Kinnmuskel angespannt. Also: Die Unterlippe muss bei LAP unten bleiben! Wenn in der ersten Woche geübt wurde, den Kreis mit der 1 anmalen, in der zweiten Woche den Kreis mit der 2 usw.

8 Knall Kiefer geöffnet Zungenmitte ganz am Gaumen angesaugt Lächeln Bis 10 zählen, dann erst schnalzen Partnerübung: AÜ Knall!!! Zählen a) mit der ZAP-Sprache b) mit der Ururoma/Ururopa-Sprache oder c) Onge-Kchunge-Sprache Wenn in der ersten Woche geübt wurde, den Kreis mit der 1 anmalen, in der zweiten Woche den Kreis mit der 2 usw.

9 Schlucken mit 2 (oder 3) Ringen 1. Ersten Ring an ZAP drücken 2. Zubeißen, Lippen offen breit 3. Zweiten Ring ansaugen 4. Zunge nach hinten oben drücken, schlucken bis zum Schlucken so lassen Gummiringe liegen gut / Zunge im Mund SÜ 1 Unter 10 Jahren nur zwei Gummiringe verwenden. Wichtig: J Für das Auflegen der Ringe die Zunge gerade/ weit/schmal herausstrecken J Vor dem Ansaugen und Schlucken die Zunge langsam/gerade/weit zurückziehen

10 Intervallbehandlung ZAP/LAP beim Einschlafen und Aufwachen! Hinweis: Diese Tabelle wird ca. 6 Wochen vor der 1. Intervalltherapie wieder ausgefüllt. Weiterführung ab (Datum): J Vor dem Einschlafen so oft von ZAP aus richtig schlucken, wie der Speichel reicht. J Bewusst die Zunge ganz locker ab ZAP an den Gaumen legen. J Die Lippen locker schließen. J In Gedanken vor dem Einschlafen sprechen: Meine Zunge bleibt nun die ganze Nacht an ZAP. Meine Lippen bleiben geschlossen. Ich schlucke von ZAP aus richtig, die ganze Nacht. J Morgens beim Aufwachen nachfühlen : Wo befindet sich meine Zunge? Was machen meine Lippen? J Wenn die Zunge korrekt an ZAP war, ein Z eintragen. Wenn die Lippen geschlossen waren, ein L eintragen. Falls eines oder beides nicht vorhanden war, ein durchgestrichenes Z und/oder ein durchgestrichenes L in die Liste schreiben. Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 1. Woche 2. Woche 3. Woche 4. Woche 5. Woche 6. Woche