Zhaobao-Taiji Reise. Die Reise zum Huangshan

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1 Zhaobao-Taiji Reise Die Reise zum Huangshan Zusammen mit Meister Ma Yaoxian, werden wir zum berühmten Huangshan Gebirge Reisen, uns im Taiji üben und uns die Schönheiten Chinas ansehen. Der vorläufige Ablauf sieht vor, dass wir uns zuerst 3 Tage Zeit nehmen, um die spannende Weltmetropole Shanghai mit ihren Sehenswürdigkeiten kennenzulernen. Das "Tor zum Westen" beeindruckt durch seine Lebhaftigkeit und sein rasantes Wachstum. Auch die Stadt Hangzhou von deren See die Chinesen sagen...er sei ein Juwel der vom Himmel fiel, und von der Marco Polo sagte, sie sei die schönste Stadt der Welt werden wir besuchen. Anschließend reisen wir zum eigentlichen Ziel unserer Reise, dem legendären Huangshan (ausführliche Info siehe unten), wo wir uns ungefähr 10 Tage aufhalten werden, um uns in Ruhe von seiner Atmosphäre inspirieren zu lassen und um in seiner anmutigen Landschaft gemeinsam Taiji zu üben. Zum Ende der Reise, ca. 3 Tage, werden wir uns dann die Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung und der Provinz Anhui ansehen. Zum Ende der Reise bleibt uns noch ein Tag in Shanghai, wo wir uns zum Abschluss noch eine kleine Shoppingtour genehmigen werden. Für das gemeinsame Training mit Meister Ma wird während der gesamten Reise immer genügend Zeit eingeplant sein. Auf dem Unterrichtsplan stehen außer dem Formtraining auch Partnerübungen, die in dieser Zeit erlernt werden. Für die gesamte Zeit steht uns ein deutschsprachiger Dolmetscher zur Verfügung, der uns begleiten wird. Die R e i s e fi n d e t v o m (23 Tage) statt. Die Unterbringung wird je nach Wunsch in Einzel- oder Mehrbettzimmern erfolgen. Die Einzelzimmer- Unterbringung erfolgt gegen einen Aufpreis von 300,-. Bitte bei der Anmeldung mit angeben, wenn eine Einzelunterbringung erwünscht ist. Die Kosten für die gesamte Reise werden 2700,- betragen. Der Preis versteht sich incl. Flügen und innerchinesischen Reisen, Taiji-Unterricht, Hotels, Reiseleitung, dem Einritt für die Sehenswürdigkeiten sowie der Kosten für die Verpflegung der Teilnehmer/Innen. Sozusagen all-inclusive! Rechtzeitige Anmeldung für eine reibungslose Organisation wird erbeten. Maximal 15 Teilnehmer!

2 VORLÄUFIGER REISEABLAUF: (Änderungen sind möglich) 1. TAG: ANREISE Flug nach Shanghai. Shanghai Info siehe: 2. TAG: ANKUNFT IN SHANGHAI Bei der Ankunft in Shanghai werden wir von unserem Lehrer Ma Yaoxian und unserem deutschsprachigem Reiseleiter empfangen. Wir fahren mit dem Transrapid in die Stadt, zu unserem Hotel. Nachdem wir zum Einchecken in unser Hotel gefahren sind, werden wir den berühmten Jadebuddha Tempel besuchen. Dieser zählt zu den wichtigsten religiösen Stätten Shanghais. Eine faszinierende, 2 m hohe Buddha Statue aus weißer Jade wird auf uns hinab blicken. Am Nachmittag werden wir uns dann mit einer Massage verwöhnen lassen. Den restlichen freien Tag nutzen wir, um bei individuellen Entdeckungen die spannende Weltmetropole kennen zu lernen oder uns vom Flug auszuruhen. Den Abend werden wir dann mit einem guten chinesischen Essen ausklingen lassen. 3. TAG: SHANGHAI Nach einem ausgiebigen chinesischen Frühstück entdecken wir heute die quirlige Altstadt Shanghais und besuchen den malerischen Yu-Garten. Er gilt als einer der schönsten Gärten Chinas. Wir wandeln durch den schon vor 500 Jahren angelegten "Garten der Zufriedenheit" und lassen uns von den satten Farben und den traditionellen chinesischen Gartenbaukünsten inspirieren! Nach Möglichkeit werden wir hier auch eine Runde Taiji üben. Am Nachmittag geht es zum Bund. Die berühmte Uferpromenade am Huangpu Fluss ist gesäumt von alten historischen Gebäuden. Wir schlendern vorbei am beeindruckenden ehemaligen britischen Konsulat und am berühmten Peace Hotel, wo sich ein Blick in die Lobby des Hotels lohnt. Vom Bund aus blickt man auf das andere Ufer des Flusses, welches eine schöne Aussicht auf die modernen Bauten von Pudong bietet.

3 4. TAG: SHANGHAI Heute ist uns der Longhua-Tempel einen Besuch wert, und wir genießen dort die entspannte Atmosphäre, welche die Tempelanlage ausstrahlt. In dieser wunderschönen Anlage befindet sich der größte und älteste Tempel in Shanghai. Nach Möglichkeit werden wir auch hier eine Runde Taiji üben. Im Anschluss besichtigen wir das wohl spektakulärste Gebäude Shanghais - den 340 m hohen Jin Mao Tower. Ein herrlicher Ausblick wird uns auf der Aussichtsplattform im 88. Stock geboten. Der Rest des Tages steht uns zur freien Verfügung. 5-6 TAG: HANGZHOU: 195 km südlich von Shanghai liegt Hangzhou. Die Metropole befindet sich im Norden der Provinz Zhejiang, am Ende des historischen Kaiserkanals, an den unteren Ebenen des Flusses Qiangtang. Die Vegetation ist üppig und fruchtbar, das Wetter ausgesprochen mild. Als eine der sechs alten Hauptstädte Chinas besitzt Hangzhou eine große Anzahl von kulturellen Sehenswürdigkeiten und historischen Stätten. Die große Attraktion der Provinzhauptstadt (1,6 Mio. Ew.) ist der Westsee (Xi Hu), der auf drei Seiten von grün bewaldeten, quellenreichen Bergen umgeben, ist. Die feuchtwarme Luft lässt die Konturen der Umgebung verschwimmen und erzeugt Bilder, die an chinesische Tuschmalerei erinnern, und man versteht, dass die Legende ihn als ein Juwel bezeichnet, das vom Himmel fiel. Die Anmut des seit rund 1000 Jahren in eine Gartenlandschaft verwandelten Sees wird begleitet von künstlich angelegten Inseln und Dämmen, die mit Weiden und Aprikosenbäumchen bepflanzt sind. Pavillons und Teehäuser säumen das Ufer, im Hintergrund liegt eine sanfte Hügelkette. Hier wird»drachenbrunnentee«(longjingcha) produziert, einer der beste Grüntees Chinas. Im Volksmund heißt es: "...Im Himmel gibt es das Paradies und auf Erden die Stadte Suzhou und Hangzhou...". Marco Polo besuchte Hangzhou im Jahre 1280 und war begeistert von Hangzhous Schönheit. Wir werden es ebenfalls sein. Wuzhen Wenn es die Zeit erlaubt, machen wir einen Abstecher nach Wuzhen, das ca. 1.5 Autostunden entfernt von Hangzhou liegt, eine uralte Idylle mit mehr als 30 Brücken. Die 1200 Bewohner der Altstadt leben auf dem Wasser, denn ihre verzierten, von Efeu umrankten Häuser mit den schwarzen Ziegeldächern stehen auf Pfählen aus Holz oder Stein, die in den Jiangnan-Kanal gerammt wurden.

4 7. TAG: Reise zum Huangshan Mit dem Zug fahren wir (nach Möglichkeit über Nacht) in komfortablen softsleeper Schlafplätzen weiter zum Huangshan. Insgesamt wird die Zugreise ungefähr 12 Stunden dauern TAG: Aufenthalt im Huangshan Nach der Ankunft in Huangshan-City fahren wir gleich weiter in das Huangshan Gebirge (ca. eine weitere Stunde fahrt). Unser Hotel befindet sich am Fuße der Seilbahnen. Unser Aufenthalt in dieser wundervollen Landschaft kann beginnen! Von hier aus starten wir sämtliche unserer Aktivitäten und Wanderungen, die wir je nach den örtlichen Gegebenheiten im Laufe unseres Aufenthaltes durchführen werden. Wie alle berühmten Berge Chinas ist der Huang Shan von Plattenwegen und alten steilen Steintreppen durchzogen. Das Zentralplateau, auf dem sich weitere Hotels und wichtigsten Sehenswürdigkeiten befinden, ist zu Fuß oder mit drei Seilbahnen zu erreichen. Der Höhepunkt unserer Aufenthaltes im Huangshan Gebirge wird unsere Wanderung ohne die Seilbahn zum Gipfel sein. Der Weg ohne die Seilbahn lohnt sich. Während der Wanderung durch die atemberaubende Berglandschaft werden wir alten, steinernen Pavillons sowie buddhistischen Pilgern und taoistischen Priestern begegnen und die traumhaften Ausblicke genießen. Wenn wir den Gipfel erreicht haben, werden wir dort mit einer herrlichen Aussicht belohnt werden. Am Abend lassen wir mit einem wunderschönen Sonnenuntergang den Tag ausklingen. Wir übernachten dort in einer gemütlichen Unterkunft direkt auf dem Berggipfel. Am Morgen erwartet uns dann ein beeindruckender Sonnenaufgang! Früh aufstehen ist daher Pflicht. Nach einer Runde Taiji und einem anschließenden Frühstück setzen wir unsere Wanderung fort. Viele schöne Sehenswürdigkeiten, wie der Löwengipfel, Gipfel des beginnenden Glaubens und der Westsee Grand Canyon, sind von hier aus zu Fuß erreichbar. Der Löwengipfel (Shizi Feng) bietet einen Blick auf den skurrilen Felsen Ein Affe betrachtet das Meer. Etwas unterhalb liegt Qingliangtai ( Terrasse der kühlen Frische ). Von hier aus kann man einen grandiosen Sonnenaufgang betrachten. Am Gipfel des beginnenden Glaubens Shixin Feng (1668 m) wachsen die schönsten Kiefern des Bergs. Weitere mögliche Ausflugsziele auf dem Huang Shan: Tiandu Feng und Lianhua Feng, die beiden höchsten Gipfel des Massivs (1841 bzw m) können bestiegen werden - ein Abstecher für Schwindelfreie. Paiyunting, vom Pavillon, der an die Wolken stößt, blickt man weit hinab in das Westmeer. Der schönste Ort in der Abenddämmerung. Sicherlich auch ein guter Platz für eine

5 Runde Taiji. Feilaishi, der 10 m hohe, schmale Stein sitzt wie herbeigeflogen auf einer Felskuppe. Lao Long Tan, Qing Long Tan und Wu Long Tan Ein Bad in den heißen Quellen, die das ganze Jahr 42 Grad Celsius warm bleiben TAG: HUANGSHAN STADT UND ANHUI Auf der weiteren Reise entdecken wir die Stadt Huangshan und die Provinz Anhui, in welcher der Huangshan im Osten Chinas liegt. Wir werden die malerische Landschaft der Provinz kennen lernen, alte chinesische Dörfer bereisen und entlang zauberhafter Bambuswälder und Reisfelder wandern. Wir kommen in Huangshan Stadt an und werden dort unser Hotel aufsuchen. Auch in Huangshan gibt es einige Sehenswürdigkeiten zu bewundern. Mitten in der Stadt befindet sich ein sehr schön restaurierter alten Stadtkern, dessen Häuser in den Ming Dynastie ( ) und der Qing Dynastie ( ) errichtet worden sind. Der Ort Xidi hat noch über 120 gut erhaltene Häuser aus der Qing-Dynastie. Und in dem uralten Stadtteil Tunxi gibt es eine historische Ladenstraße, die schon im 13. Jahrhundert gebaut wurde. Entlang dieser alten Strasse befinden sich zahlreiche Geschäfte, in denen hauptsächlich Schreibzeuge wie chinesische Pinseln, Tintesteine, Papiere, zum Teil auch Jade, chinesische Malerei, Seiden und Holz- bzw. Bambus Figuren, verkauft werden. Es gibt eine Zahl kleinere Ortschaften, die man von hier aus gut erreichen kann. Zu nennen wäre zum Beispiel die 2000 Jahre alte Stadt Shexian, die einen Besuch wert ist. Außerdem lohnt sich ein Besuch des Yi Bezirks. Hier befinden sich die malerischen, aus der Ming- und Qing- Dynastie stammenden, Dörfer Hongcun und Nanping. Hongcun liegt eingebettet zwischen den Ufern des Nan Sees. Hier kann man zahlreiche traditionelle Bauernhäuser, Holzschnitzereien und wertvolle Möbelstücke aus der Ming- und Qing- Dynastie bestaunen. Auch eine Reise nach Wuyuan lohnt sich. Hier kann man das alte Likeng Dorf bewundern und die schöne Landschaft genießen. Hier leben viele Bauern mit ihren Wasserbüffeln. Wir übernachten in Wuyuan. Nach dem Frühstück bietet sich eine Fahrt nach Jiangling an. Hier erwartet uns eine malerische Wanderung entlang abgelegener Dörfer und unberührter Natur. Nach dem Mittagessen besichtigen wir das in der Ming- Dynastie erbaute Xiaoqi Dorf. Wir bummeln gemütlich durch das Dorf und werden am Nachmittag zurück nach Huangshan-City gefahren. Weitere mögliche Ausflugziele der näheren Umgebung: Die größte Gruppe an Steinhöhlen in China, die rätselhaften Höhlen der Mount Blumen, liegen in den Bergen entlang des Xin'an Flusses, im Osten von Tunxi, der Huangshan Stadt. Die 36 Steinhöhlen geben den modernen Menschen viele Rätsel auf. Die speziell entworfenen und logisch strukturierten Höhlen können ihnen die Weisheit der Vorfahren der heute dort lebenden Menschen zeigen. Wie und warum sie gebaut wurden, ist ein Geheimnis.

6 Eine Fahrt nach Tangchuan. Hier besichtigen wir den faszinierenden Muke Bambuswald. Und schließlich ragt der Quiyun-Berg, eine heilige Stätte des Taoismus mit vielen alten Sakralbauten, auf. 22 TAG: Zurück nach Shanghai Zum Abschluss der Reise spazieren wir auf der Nanjing Road, der bekanntesten und lebhaftesten Einkaufsmeile Shanghais, durchstöbern die berühmten Einkaufszentren oder die traditionellen chinesischen Läden. Am Ende des Tages geht es mit vielen neuen Eindrücken zurück ins Hotel und am nächsten Tag zurück nach Hamburg. 23 TAG: Rückflug Huang Shan Huang Shan (der gelbe Berg) heißt ein Gebirge im östlichen China. Es nimmt eine Fläche von 154 Quadratkilometern ein. Mit seinen hohen Berggipfeln und tiefen Tälern gehört es zu den populärsten Reisezielen in der Volksrepublik. Der Huang Shan hat ein sehr spezifisches, feuchtes Klima mit häufigen Nebelfeldern und Niederschlägen und bietet vielen raren Tierarten Zuflucht. Der Huang Shan ist eines der zehn berühmtesten Landschaftsgebiete Chinas, ideal zum Wandern. Eine Drahtseilbahn führt zum Gipfel des Huangshan- Berges. Das Gebirge wird von 72 über 1000 m hohen Gipfeln dominiert, 3 davon sind höher als 1800 m, der Berg Lian Hua Feng erreicht 1864 m ü.d.m. Im gesamten Gebiet soll es über 1500 Pflanzenarten und mehr als 500 Tierarten geben. Daher gilt der Huangshan- Berg auch als ein wertvoller Lebensraum seltener Tiere. In der Landschaft verbergen sich ausserdem zahllose kleine historische Sehenswürdigkeiten; man spricht von mehr als 200 Türmen, Pavillons, Tempeln und Felsenreliefs. Durch den Huang Shan führen gut markierte Wanderwege verschiedener Schwierigkeitsstufen. Von der UNESCO wurde es auf die Listen sowohl des Weltkultur- als auch des Welt-Naturerbes gesetzt. Im Huangshan-Berg sind die Schönheiten aller bekannten Berge in China konzentriert. Insbesondere gelten die "4 Besonderheiten" als Merkmale des Huang Shan:

7 Die erste Besonderheit sind die seltsamen Kiefern. Die Kiefern zählen zu den bekanntesten Szenerien im Huangshan-Berg. Es gibt dort über Kiefern mit einem Alter von mehr als 100 Jahren. Solche Kiefern wachsen meistens in den Rissen der Felsen. Mit wirren Wurzeln und verästelten Zweigen ragen sie majestätisch auf und demonstrieren ihre große Vitalität. Besonders ist die Gastbegrüßungskiefer unter dem Jadefrau-Gipfel bereits zum Symbol des Huangshan-Berges geworden. Die zweite Besonderheit sind die grotesken Felsen. Der Huangshan verfügt über zahlreiche hohe Gipfel und steile Felsen. Bei Gipfeln, Bergabhängen und Tälern sind die groteske Felsen überall zu sehen. Sie haben einen großen ästhetischen Reiz. Die dritte Besonderheit ist das Wolkenmeer. Weil das dortige Klima vertikal verteilt ist, ist der Huangshan oft von Dunst bedeckt. Gipfel und Täler erscheinen kurz, verstecken sich dann wieder im Dunst, ein äußerst schönes Schauspiel. Die vierte Besonderheit sind die heißen Quellen im Huangshan-Gebiet, die über das ganze Jahr 42 Grad Celsius warm bleiben. Zu den bekanntesten gehören Lao Long Tan, Qing Long Tan und Wu Long Tan. Die Natur des Huangshan-Berges ist einzigartig, und es gibt dort ein stabiles und artenreiches Öko-System. Der Huangshan-Berg verfügt über eine vollständige Vegetation. Zudem sind jeweils ein Bergsumpf und ein Berggrasmoor erhalten. Die Waldbedeckungsrate des Huangshan-Berges beträgt 56%, und die Vegetationsbedeckungsrate 83%. Insbesondere sind der dortige Tee "Huangshan Maofeng" und die Medizin "Huangshan Lingzhi" weltweit bekannt. Neben der Naturlandschaft hat der Huangshan-Berg noch eine kulturelle Bedeutung. Zahlreiche Dichter, Maler und andere Künstler in der Geschichte wurden von der dortigen schönen Landschaft inspiriert. Sie haben unzählige künstlerische Werke geschaffen und die Schönheit des Huangshan-Berges beschrieben bzw. bereichert. Allein im Bereich der Gedichte haben die bekannten Dichter in allen Dynastien Werke zum Lob des Huangshan-Berges geschrieben. Moderne Photographen haben den Huangshan-Berg als eine unerschöpfliche Schaffensquelle betrachtet. So nimmt der Huangshan- Berg in der chinesischen Geschichte einen wichtigen Platz ein. Wetter und Klima Info: html Für weitere Fragen und Anmeldungen: Christian Spruner von Mertz Zhaobao-Taijiquan Tel. 040/ H:

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