Geburtshilfe und Gynäkologie

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1 Geburtshilfe und Gynäkologie Geburtshilfe und Gynäkologie Newsletter 02/2015 Newsletter 02/2015 Hypnobirthing und andere Entspannungstechniken unter der Geburt Inhalt Hypnobirthing Entspannungstechniken unter der Geburt Stillen und Beruf Wie wird das Stillen organisiert? Erste Hilfe für Neugeborene In Notfällen und bei Erkrankungen Männer im Kreißsaal Mutig, wichtig, glücklich Familie und Recht Elterngeld, Elternzeit, Arbeitsrecht 01

2 Editorial Liebe Leserin, lieber Leser, während der Schwangerschaft und unter der Geburt entspannt zu bleiben, ist leicht gesagt, aber oft schwer getan. Viele junge Mütter bekommen schließlich zum ersten Mal ein Kind alles ist dann neu und aufregend. Wie man trotzdem entspannt bleibt und dadurch eine sanftere Entbindung erlebt, verrät unser Titelthema Hypnobirthing. Wir unterstützen Sie in unseren Kreißsälen gerne beim Hypnobirthing. Junge Familien sind in der ersten Zeit mit dem neuen Baby mit vielen organisatorischen, aber auch rechtlichen Dingen konfroniert. Wir werden im nächsten Jahr eine Vortragsreihe zu Familie und Recht starten. Dort erhalten Sie viele wichtige Informationen rund um Elterngeld, Elternzeit und Arbeitsrecht. Für werdende Eltern (und Großeltern) haben wir wieder ein Vortragsprogramm auf die Beine gestellt. Prof. Dr. med. Matthias Korell Chefarzt Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Besuchen Sie zum Beispiel unseren Groß elternabend und die Gesprächsgruppe Männer im Kreißsaal. Nicht jede Schwangere hat ideale familiäre Startbedingungen. In schwierigen Lebenssituationen unterstützen wir schwangere Frauen mit dem Angebot zur vertraulichen Geburt. Damit richten wir uns an Frauen, die ihre Schwangerschaft und die Geburt geheim halten wollen. Befindet sich die Schwangere in einer Notsituation, in der sie sich ein Leben Dr. med. Margarete Albiez Oberärztin, Leitung Kreißsaal Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Kind nicht vorstellen kann, ist sie bei uns gut aufgehoben. Dabei wahren wir die Anonymität der Schwangeren und bieten gleichzeitig medizinische Sicherheit kein Baby muss geheim zur Welt kommen. Bei Fragen sind wir jederzeit für Sie da. Wir beraten Sie gerne zu allen Themen rund um die Geburt. Mit herzlichen Grüßen Matthias Korell Margarete Albiez Andrea Engels-Ebertz Stv. Leitung Kreißsaal Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Simone Philipsenburg-Benger Leitende Hebamme Kreißsaal Gabriele Danneberg-Fink Leitende Hebamme Wochenstation 02

3 Hypnobirthing Entspannungstechniken unter der Geburt Ein Kind zur Welt zu bringen, ist eine der größten Herausforderungen und Veränderungen im Leben einer Frau. Was kommt auf mich zu? Werde ich Schmerzen haben? Schaffe ich das? Fragen, die immer wiederkehren und auf die es Antworten gibt. Die meisten Schwangeren wünschen sich eine sichere, natürliche und sanfte Geburt. Dafür ist es besonders wichtig, Vertrauen in die Kraft des eigenen Körpers und seiner natürlichen Funktionen zu bekommen. Gedanken und Gefühle haben einen enormen Einfluss auf unsere körperlichen Abläufe. Gerade die Geburt eines Kindes ist für die Gedanken- und Gefühlswelt der Frau ein besonders sensibles Ereignis, bei dem das richtige Zusammenspiel von Hormonen, Muskeln und Körperempfindungen eine große Rolle spielt. Oft haben Gebärende große Angst. Der Körper zeigt dann drei Reaktionen, die unter der Geburt als störend empfunden werden: Zum einen können sich die Muskeln verkrampfen, zum anderen wird der Körper weniger durchblutet, und es werden Stresshormone ausgeschüttet. Die Konsequenz: der Geburtsschmerz nimmt zu. Da hilft Entspannung. Ein Gespräch mit der Hebamme ist in dieser Situa- 03

4 tion immer hilfreich. Was ebenfalls hilft und zur Entspannung beitragen kann, ist eine gründliche Geburtsvorbereitung. Da kann dann der Partner oder eine andere Begleitperson der Schwangeren wunderbar beistehen. Das gibt ein gutes Gefühl der Sicherheit und macht Spaß. Zur geburtsvorbereitenden Entspannung kann auch beitragen, wenn man den Geburtsort den Kreißsaal der ausgewählten Klinik schon einmal im Vorfeld besichtigt. Dabei lernt die Schwangere das Personal kennen, das die Entbindung begleiten wird. Hypnobirthing Eine weitere wichtige Entspannungsund Atemtechnik vor und während der Entbindung ist Hypnobirthing. Hypnobirthing ist ein seit Jahrzehnten bewährtes ganzheitliches Geburtsvorbereitungsprogramm aus Amerika, das in den 80er-Jahren von Marie F. Mongan entwickelt wurde. Es beruht auf den medizinischen Erkenntnissen des englischen Gynäkologen Dr. Grantly Dick-Read, dem Vater der natürlichen Geburt ohne Schmerzen. Die Methode soll den werdenden Eltern helfen, entspannt durch eine glückliche, gesunde Schwangerschaft und Geburt zu kommen. Um entspannt und unbelastet zu gebären, ist es wichtig, sich vor der Geburt von Ängsten, negativen Geburtsvisionen, Hektik und Anspannungen zu lösen, damit der Körper seine Geburtsarbeit frei, ruhig und friedlich im eigenen Rhythmus vollbringen kann. Hypnobirthing arbeitet mit speziellen Atemtechniken, Tiefenentspannung, Selbsthypnose und positiven Bildern. Die innere Einstellung und die Erwartungshaltung sind positiv. Durch positives Denken wird der Glaube an die eigenen Fähigkeiten gestärkt. Freudige Erwartungen an die Zukunft geben Energie, negative Gefühle werden ausgeblendet. So wird die Angst vor der Geburt abgebaut und Schmerzen entstehen meist erst gar nicht. Die Praxis zeigt: Bei der Mehrzahl der Geburten, die diesem Konzept folgen, entfällt der Einsatz von Schmerzmitteln und die Geburten verlaufen ganz natürlich. Hypnobirthing beruht also auf einer besonderen inneren Einstellung zur Geburt. Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird gefördert. Die werdende Mutter fühlt sich innig mit ihrem Kind im Mutterleib verbunden. Das Vertrauen in den natürlichen Geburtsverlauf steht im Vordergrund. Am besten werden die Techniken des Hypnobirthings gemeinsam mit dem Vater des Kindes eingeübt. Der Geburtsgefährte nimmt an der Vorbereitung und allen Übungen teil. Bei der Geburt kann er durch seine Fürsorge und Unterstützung positiven Einfluss nehmen. Das hat entscheidende Vorteile: Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom wird beseitigt. Die erste Phase der Geburt wird deutlich verkürzt. Chemische Schmerzmittel werden kaum oder gar nicht benötigt. Die Mutter bleibt während der Geburt wach, frisch und fühlt sich wohl. Eine sanfte, friedliche und schöne Geburtserfahrung begleitet die Ankunft des Babys. Mit dem Atem sanft in die Welt gleiten ist die Devise. Gelingt dies, befindet sich die Gebärende schließlich in einer regelrechten Trance. Dabei blendet sie die Umwelt aus. Innerlich ist sie dafür umso wacher und präsenter, um schließlich mit tiefen Atemzügen ihre gesamte Energie unterstützend auf ihr Kind zu richten. Untersuchungen zeigen, dass beim Hypnobirthing seltener medizinische Eingriffe (Einleitungen, Infusionen, Anästhesien, Kaiserschnitte) nötig sind, die Geburtsdauer ist tendenziell kürzer. Auch Geburten, die nicht nach Plan laufen, erleben Mütter, die immer wieder bewusst entspannen, selbstbestimmter und damit weniger traumatisch und erholen sich danach schneller. Hypnobirthing-Kurse dürfen nur durch Hypnobirthing-Institute zertifizierte Kursleiter/-innen angeboten werden ( Der Kurs ist kein Ersatz zum Hebammenkurs, sondern vermittelt in 12 Stunden ergänzendes Wissen und die Hypnobirthing-Techniken zur eigenen Anwendung. Es gibt keine generellen Gesundheitsfaktoren, die dagegen sprechen, Hypnobirthing zu lernen. Eventuell werden Frauen mit niedrigem Blutdruck in der Entspannung anders angeleitet, um stets im Wohlfühlbereich zu bleiben. Ob Hypnobirthing als eine unter vielen Entspannungstechniken zu einem passt, muss jede Schwangere für sich selbst entscheiden und ausprobieren. Wichtig ist, dass unter der Geburt Raum bleibt für intuitives Handeln. 04

5 Weitere Entspannungstechniken Neben Hypnobirthing gibt es weitere Entspannungstechniken, die sich im praktischen Einsatz bewährt haben. Bei der fortschreitenden (progressiven) Entspannung konzentriert sich die Schwangere nach und nach auf die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers. Dabei geht es darum, von Kopf bis Fuß bewusst wahrzunehmen, wie sich ein Muskel in angespanntem und entspanntem Zustand anfühlt. So lässt sich auch erspüren, wie sich das Schmerzempfinden durch Anspannen und Lockern verändert. Die zielgerichtete (selektive) Entspannung spricht einzelne Muskelgruppen an. Die Schwangere lernt, während des Anspannens einzelner Muskelpartien trotzdem den Rest des Körpers bewusst entspannt zu halten. Unter der Geburt kann diese Technik helfen, die durch die Gebärmutterkontraktionen ausgelösten Wehenschmerzen besser zu bewältigen. Massage oder das einfache Handauflegen durch einen Partner kann ebenfalls zur Entspannung beitragen. Dabei werden einzelne Muskelgruppen an der Stelle, an der sie berührt werden, entspannt. Atemübungen können als Entspannungsklassiker bezeichnet werden. Bewusstes Atmen ist ein einfacher Weg, mit Anspannung und Stress umzugehen und diese zu bewältigen. Atemübungen können immer und überall angewendet werden. Je mehr man das bewusste Atmen übt und einsetzt, umso besser gelingt es unter der Geburt. Stillen und Berufstätigkeit Eine berufliche Tätigkeit muss kein Grund zum Abstillen sein. Jeder Mutter, die während der Stillzeit arbeitet, stehen Stillpausen und Sonderregelungen gesetzlich zu. Wie Frau Stillen und Beruf optimal organisieren kann, wie sich die Mutter-Kind-Beziehung verändert sowie über geeignete Hilfsmittel wie Milchpumpen informiert Sie Stillberaterin Roswitha Deffge (IBCLC). Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) im Erdgeschoss Oma und Opa sind unersetzlich Informationsabend für Großeltern Lange ist es her, dass die Großeltern ihre eigenen Kinder auf die Welt gebracht haben. Seither hat sich beim Kinderkriegen und Kinderaufziehen viel verändert. Oder doch nicht? Wie können Opa und Oma nach der Geburt des Enkelchens am besten helfen? Kreißsaalführungen Jeden Montag um Uhr und am 1. Sonntag im Monat Uhr Individuelle Geburtsplanung Anmeldung im Sekretariat unter T (02131) Anmeldung zur Geburt Im Kreißsaal nach Vereinbarung unter T (02131) Infos zu den Veranstaltungen des Eltern-Kind-Zentrums T (02131) Stillen und Beruf Unsere Angebote Oberärztin Dr. Margarete Albiez und Stillberaterin Roswitha Deffge geben Tipps, um die werdenden Groß eltern auf ihre neue Rolle vorzubereiten. Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) im Erdgeschoss 05

6 Erste Hilfe für Neugeborene Schnell helfen in Notfällen und bei Erkrankungen von Babys Bei den täglichen Visiten im Neugeborenenzimmer führen die beiden betreuenden Kinderärzte Dr. Schürmann und Dr. Thomas in Anwesenheit von Mutter und Vater die erforderlichen Vorsorgeuntersuchungen U1 und U2 durch. Sie machen auch die für alle Neugeborenen empfohlenen Hörtestungen und stehen den Eltern selbstverständlich zur Verfügung, wenn sie Fragen zu ihrem Kind haben. Beide Kinderärzte blicken auf eine langjährige Tätigkeit in der Neonatologie und in der Kinderintensivmedizin zurück, wodurch ein hohes Maß an Sicherheit für die in unserer geburtshilflichen Abteilung betreuten Kinder gewährleistet ist. Die beiden Kinderärzte Dr. Roland Schürmann (links) und Dr. Lutz Thomas vom Facharztzentrum Neuss betreuen unsere Neugeborenen. Falls ein Neugeborenes Anpassungsschwierigkeiten hat oder während des Wochenbetts Probleme auftreten, ist natürlich immer rasch ein Kinderarzt zur Stelle. In seinem Vortrag Erste Hilfe für Neugeborene informiert Dr. Thomas Eltern, wie sie Gefahren für ihre Neugeborenen erkennen und vermeiden können. Die Eltern sind im Notfall meist die ersten vor Ort. So ist es als Ersthelfer wichtig, richtig zu reagieren. Theoretisches Wissen und praktisches Vorgehen in Notfallsituationen werden erläutert und offene Fragen geklärt. Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) im Erdgeschoss Männer im Kreißsaal Mutig, wichtig, glücklich Noch vor wenigen Jahrzehnten waren werdende Väter eher im Gasthaus zu finden, während ihre Frauen die Kinder zur Welt brachten. Der Kreißsaal war damals für Männer absolut tabu. Heute ist es selbstverständlich, dass die Väter ihren Frauen bei der Geburt beistehen. So erleben die meisten Paare die Geburt gemeinsam. Aber weiß Mann wirklich, was da auf ihn zukommt? Was kann er zu diesem großen Erlebnis beitragen und auf was will er verzichten? Viele spannende Fragen, die sich vor einer Geburt stellen. Chefarzt Prof. Dr. Matthias Korell möchte die werdenden Väter auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten. Gemeinsam aber unter Männern wird da rüber gesprochen, wie Mann es schafft. Gleichzeitig berichten Väter, wie sie die Geburt ihres Kindes erlebt haben. VÄTER IM KREISSSAAL VORTRAG (NUR FÜR MÄNNER) Referent: Priv.-Doz. Dr. med. Matthias Korell, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe MÄNNER IM KREISSSAAL MUTIG, WICHTIG, GLÜCKLICH Noch vor wenigen Jahrzehnten waren werdende Väter eher im Gasthaus zu finden, während ihre Frauen die Kinder zur Welt brachten. Der Kreißsaal war damals für Männer absolut tabu. Heute ist es selbstverständlich, dass die Väter ihren Frauen bei der Geburt beistehen. So erleben die meisten Paare die Geburt gemeinsam. Aber weiß Mann, was da auf ihn zu kommt? Was kann er zu diesem großen Erlebnis beitragen und auf was will er verzichten? Wir wollen gemeinsam aber unter uns Männern darüber sprechen, wie Mann es schafft, und von Vätern erfahren, wie sie es geschafft haben. Mittwoch, , Uhr, Eltern-Kind-Zentrum, JEK Erdgeschoss Johanna-Etienne-Krankenhaus Am Hasenberg Neuss T (02131) info@johanna-etienne-krankenhaus.de Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) im Erdgeschoss 06

7 Kursangebot Familie und Recht Klinik aktuell Die erste Zeit zu dritt. Was ändert sich in der Beziehung? Wenn Paare ein Kind erwarten, empfinden sie dies meistens als Geschenk. Gleichzeitig stehen sie vor der Herausforderung, dass sich vieles in Alltag, Beruf und Beziehung ändert. An den Informationsabenden wird mit Hilfe eines Modells die neue Situation beleuchtet. Wie ist es möglich, in all dem Neuen gut für die Familie und für sich selbst zu sorgen? Die Referenten Fr. Strauch und Hr. Rischen bieten die Möglichkeit der Auseinandersetzung, des Austausches und der Erörterung von Fragen, denn Zufriedenheit ist die Voraussetzung dafür, dass es dem Kind gut geht und die Paarbeziehung gelingen kann. Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) Geburtsvorbereitung für die ganze Familie Nach einem gemeinsamen Beginn folgt eine Zeit für Vater und Mutter (Geschwisterkinder werden betreut). Dann widmen sich die Mütter den Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen. Die Geschwisterkinder üben mit Hilfe von Puppen den Kontakt zum Baby und werden in Geburtsvorbereitungsübungen der Eltern einbezogen. Termin: Sa./So., und , Nähere Informationen und Anmeldung unter: familienforum edith stein Schwannstr. 11, Neuss Fon 02131/ Elterngeld, Elternzeit, Arbeitsrecht Elternzeit und Elterngeld schaffen für werdende und junge Familien eine oft neue und unbekannte Situation, mit der sie sich vor und nach der Geburt konfrontiert sehen. Daher informiert der Vortrag über arbeitsrechtliche Fragestellungen während der Schwangerschaft wie Beschäftigungsverbote und Mutterschutzfristen. Es wird die sozialrechtliche Situation bei der Beantragung von Elternzeit und deren Aufteilung zwischen den Partnern besprochen. Weitere Fragen sind: Wie beantrage ich Elterngeld? Wie verhält es sich mit dem Namensrecht? Themen Schwangerschaft und Mutterschutz: Rechte, Pflichten und Fristen Elterngeld: Rechtslage und Neuerungen, Berechtigung, Höhe und Dauer, Antragstellung Elternzeit: Arbeitsplatz- und Kündigungsschutz, Teilzeitarbeit, Antragstellung Die Referentin Antonia Pohl ist Juristin und auf die rechtliche Situation junger Familien spezialisiert. Termin: Mittwoch, und , um Uhr im Eltern-Kind-Zentrum (EKZ) Parkplatz exklusiv für Entbindende Service für Hochschwangere und ihre Begleiter. Die Geburtshilfe hat Copytext einen Extraparkplatz für Entbindende direkt vor dem Krankenhaus. So ist der Weg über den Storchenparkplatz in den Kreißsaal schnell und sicher (s. Lageplan Rückseite). Hotline für Schwangere Der Direkte Draht zur Oberärztin. Montags bis freitags von bis Uhr erreichen Schwangere über die Hotline (02131) direkt eine Oberärztin der Geburtshilfe. Sie steht für Probleme, Fragen, Notfälle und Informationen über Geburt, Schwangerschaft und Wochenbett zur Verfügung. Newsletter der Klinik für Geburtshilfe und Gynäkologie am Johanna-Etienne-Krankenhaus Herausgeber St. Augustinus-Kliniken ggmbh Am Hasenberg 46, Neuss V.i.S.d.P. Prof. Dr. med. Matthias Korell Chefarzt der Klinik für Geburtshilfe und Gynäkologie am Johanna-Etienne-Krankenhaus Layout copymed + agentur für text & mediengestaltung Fotovermerke (l = links, r = rechts, m = mitte, o = oben, u = unten) Titelfoto: mmphoto/adobe Stock; S. 2, 6: Jochen Rolfes; S. 3: PhotoDisc; S. 5o: NiDerLander/ fotolia.com; S. 5u: Fancy; S. 7: Tom-Hanisch/Adobe Stock Illustrationen Rückseite: Charlotte Schmitz Impressum Ausgabe 02/2015 Der Newsletter erscheint zweimal jährlich Auflage Exemplare 07

8 Mecklenburgstr. Am Hasenberg Veranstaltungskalender Termine Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, Mittwoch, in Kooperation mit dem familienforum edith stein Vorträge jeweils bis Uhr Die Vorträge sind kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kinderarzt Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Kinderkrankheiten, plötzlicher Kindstod Familienberater Die erste Zeit zu dritt. Was ändert sich in der Beziehung? Stillberaterin Stillen und Berufstätigkeit Roswitha Deffge Kinderarzt Erste Hilfe für Neugeborene Dr. med. Lutz Thomas Chefarzt Männerabend: Väter im Kreißsaal Gesprächsrunde mit Prof. Dr. med. Matthias Korell Stillberaterin Stillen oder Flaschennahrung? Alles über die Ernährung von Säuglingen Kinderkrankenschwester Wickeltechniken mit Übungen, Säuglings pflege, Rooming-in Frauenärztin Alles über Schwangerschaft, Geburt, Kaiser schnitt und Wochenbett Kinderarzt Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Kinderkrankheiten, plötzlicher Kindstod Familienberater Die erste Zeit zu dritt. Was ändert sich in der Beziehung? Stillberaterin/Gynäkologin Großelternabend inkl. Kreißsaalführung Roswitha Deffge und Oberärztin Dr. med. Margarete Albiez Stillberaterin Stillen und Berufstätigkeit Roswitha Deffge Kinderkrankenschwester Wickeltechniken mit Übungen, Säuglings pflege, Rooming-in Frauenärztin Alles über Schwangerschaft, Geburt, Kaiser schnitt und Wochenbett Veranstaltungsort Johanna-Etienne-Krankenhaus, Eltern-Kind-Zentrum, Erdgeschoss links (Ausschilderung folgen) Kreißsaalführungen finden jeden Montag um Uhr und jeden 1. Sonntag im Monat um Uhr statt. Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungsgymnastik: Infos und Anmeldung im Kreißsaal unter T (02131) Ihr Weg zu uns A 57 Neuss/ Kaarst Johanna-Etienne- Krankenhaus Personalparkplatz Schab Facharztzentrum Viersener Straße Savita Kindergarten Am Hasenberg Geulenstraße Venloer Straße B 7 St. Elisabeth- Akademie Haupteingang Johanna-Etienne- Krankenhaus Haupteingang Personalparkplatz Facharztzentrum Am Hasenberg Savita Storchenparkplatz St. Elisabeth- Akademie Kindergarten Am Hasenberg Mit dem Bus Haltestelle Johanna-Etienne-Krankenhaus: 848 Haltestelle Neusser Weyhe: 841, 843, 844, 851, 852 Mit dem Pkw A 57 Ausfahrt Neuss-Holz büt tgen/kaarst, Zufahrt über Viersener Straße, Venloer Straße Johanna-Etienne-Krankenhaus Am Hasenberg Neuss Klinik für Geburtshilfe und Gynäkologie Chefarztsekretariat Monika Kretschmer Terminvereinbarungen Ambulanz T (02131) F (02131) m.kretschmer@ak-neuss.de