PELVIC SECRETS. 24. und 25. Oktober Beckenbodentraining und Entspannung für Frauen mit Vaginismus, Schmerzen beim Sex und Vulvodynie

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1 PELVIC SECRETS und Entspannung für Frauen mit Vaginismus, Schmerzen beim Sex und Vulvodynie 24. und 25. Oktober 2015 FRANKFURT a.m. Berger Straße Frankfurt a.m. Sa So Leitung: Claudia Amherd pelvicsecrets.vaginismusinfo.com Schluss mit dem Phantom Beckenboden: Wie richtiges Schmerzen im Intimbereich reduziert wie du deinen Beckenboden richtig aktivierst sichere Übungen bei Vaginismus, Schmerzen beim Sex Simply Relax - Sanfte Muskel-Entspannung Sanfte Progressive Muskelentspannung Entspannung - der stärkste Gegner der Angst Sanfte Entspannung zur Schmerzbewältigung Warum Entspannung für die Behandlung von Vaginismus so wichtig ist Programm für Vaginismus und Schmerzen beim Sex warum und Entspannung notwendig sind wie schmerzfreies Vaginaltraining funktioniert Fragen und Antworten zur Behandlung von Vaginismus, Vulvodynie und Schmerzen beim Sex

2 INFOS Ein Workshop für Frauen mit Beschwerden im Intimbereich: Penetration Disorder / Vaginismus Schwierigkeiten beim Einführen von Finger oder Tampon Schmerzen bei Gynäkologischen Untersuchungen Schmerzen beim Sex Anhaltende Schmerzen im Dammbereich nach einer Geburt Vulvodynie, Vestibulitis Chronische Blasenschmerzen Datum: 24. und 25. Oktober 2015 Zeit: Samstag Uhr, Sonntag Uhr Kosten: Early Bird bis 13.9.: Euro Ab 14.9.: Euro Ort: Praxis Berger 200, Frankfurt a.m. Unterlagen: Online-Kurs Simply Relax! Schriftliche Unterlagen Mitbringen Jogginghose, Trainingshose, Leggings,. Die Hose soll bequem sein und Du solltest dich gut bewegen können. Ungeeignet sind Jeans T-Shirt, Top, Langarm-Shirt - Du solltest dich richtig wohlfühlen. Bring eventuell eine Jacke mit oder einen weichen Pulli. Bei Entspannungsübungen friert man schnell einmal. Für Beckenbodenübungen sind Sportschuhe ungeeignet. Bring bitte Socken mit, wenn du magst Antirutschsocken. Du kannst aber auch barfuß trainieren. Ganz wie du dich wohlfühlst. Wenn du bereits einen Jonglierball hast, kannst du ihn mitbringen. Wenn du möchtest bring ein Handtuch mit für die Yogamatte oder bring eine eigene Matte mit, notwendig ist es nicht es sind Matten vorhanden. Anmelden via Website oder per an claudia.amherd@genito-pelvic-pain.com Kontakt: Claudia Amherd C/ Rafeletes Palma Telefon ab Freitag 23. Oktober und vor/nach dem Workshop

3 Samstag 24. Oktober 10:00-10:30 Begrüßung, Vorstellrunde 10:30-11:30 Warum ist Entspannung so wichtig bei der Behandlung von Schmerzen im Intimbereich? Einstieg in die Sanfte Muskelentspannung nach Dr. Geue, Schritt 1 und 2 11:30-12:00 Pause 12:00-13:00 Der Beckenboden - ein wenig Anatomie 13:00-14:30 Mittag 14:30-16:00 Die Rolle des Beckenbodens bei Vaginismus und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr 16:00-16:30 Pause 16:30-18:00 Entspannung: Was ist Stress? Was ist Angst? Wie Entspannung Angst vor dem Schmerz lindert Sanfte Muskelentspannung Schritte 3-5 Sonntag 25.Oktober 10:00-11:30 : die wichtigsten Übungen 11:30-12:00 Pause 12:00-13:00 Sanfte Muskelentspannung: Schritte :00-14:30 Mittag 14:30-15:30 Das Behandlungs-Programm: die einzelnen Schritte 15:30-16:00 Pause 16:00-16:45 Übungsprogramm für zuhause 16:45-17:00 Abschlussrunde

4 Anmeldeformular Vorname Name Adresse PLZ, Ort Geburtstag Telefon Mobil Ich melde mich verbindlich an für O Workshop Frankfurt 24./25. Oktober Euro bis 13.9.), ab Euro O Workshop Frankfurt 24./25. Oktober inkl. Online-Kurs Euro Zahlungsart O Banküberweisung O PayPal O Ich habe die AGB gelesen. Mit meiner Anmeldung bin ich mit den AGB einverstanden. Ort Datum Unterschrift

5 AllgemeineGeschäftsbedingenMoyoSecrets Geltungsbereich DievorliegendenAGBgeltenfüralleAus undweiterbildungen,workshopsundkurseangebotendurchmoyo Secrets. Anmeldungen Anmeldungen erfolgen schriftlich, per , via Website oder telefonisch und sind verbindlich. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung per . Ist nichts anderes auf den Ausschreibungsunterlagenvermerkt,werdendieAnmeldungeninderReihenfolgedesEingangsberücksichtigt. DiedefinitivePlatzreservationerfolgtnachEingangIhrerZahlungoderTeilzahlunggemäßAusschreibungbzw. Vereinbarung.ÜberdieAufnahmezueinemAusPoderWeiterbildungsangebotentscheidetMoyoSecrets. Kosten Die aktuellen Kursgebühren sind in den Informationsunterlagen und auf unserer Website ersichtlich. Preisänderungen sind vorbehalten. Bei Ausbildungen sind im Kurspreis die kursgebundenen Webinare, die Praxisseminare, das Trainermanual, sowie PrüfungsP und Zertifizierungs oder Diplomierungsgebühren enthalten.kostenfüranreise,übernachtung,verpflegungundliteraturetc.gehenzulastenderteilnehmenden. Annullierungsbedingungen FürAusbildungenCertifiedTherapist,MasterTherapist)kannderVertragnichtaufgelöstwerden Workshops,Kurse,Retreats,Events:Bis4WochenvorBeginnerstattenwirdasKursgeldzurückabzüglicheiner Bearbeitungsgebürvon30.PEuro. Abmeldungen,Umbuchung Kurse,Workshops,Events:BeikurzfristigenAbmeldungenbisspätesten14TagevorBeginnerstattenwir50% deskursgeldeszurück.beiabmeldungenvonwenigerals14tagenvorbeginnistdasgesamtekursgeldfällig. UmbuchungenkönnenjederzeitgegeneineGebührvon30.PEurovorgenommenwerden. Certified Therapist/Master Therapist: Umbuchungen sind mit einem hohen administrativen Aufwand verbunden.umbuchenkönnengegeneinegebührvon10%derausbildungskostenvorgenommenwerden.bei NichterscheinenbestehtkeinAnspruchaufRückerstattungdesKursgeldes. RückerstattungundFortdauerderZahlungspflicht BeiNichterscheinenundbeiAbbruchbzw.UnterbruchDerAusbildung/desKursesseitensderTeilnehmenden sowie bei Ausschluss wegen Verstoßes gegen vertragliche Bestimmungen oder gegen die WeiterbildungsrichtlinienbestehtkeinAnspruchaufRückerstattungoderErsatzleistungunddieZahlungsplicht besteht fort. Bei Wiederaufnahme nach einem Unterbruch richten sich die Gebühren nach den aktuellen Konditionen.WerGebührennichtfristgerechtbezahlt,kannunterFortdauerdervollenZahlungspflichtvonder gebuchtenveranstaltungausgeschlossenwerden. Durchführung Moyo Secrets behält sich das Recht vor, aus besonderen Gründen z.b. bei Unterbelegung, Ausfall von Dozierenden oder Ähnliches) eine Ausbildung, Kurs, Workshop oder Event zu verschieben oder nicht durchzuführen. Angemeldete werden bis zwei Wochen vor Ausbildungsbeginn/Kursbeginn über diesen EntscheidsowieeinenErsatztermininformiert.WirdeinKursvonMoyoSecretsganzabgesagt,werdenbereits einbezahltegebührenvollumfänglich)zurückerstattet.weitergehendeersatzforderungensindausgeschlossen. Haftungsausschluss Anreise, Unterkunft und Verpflegung sind Sache Teilnehmer der Kurse/Ausbildungen. Teilnehmer tragen RisikenfürReise,Unterkunft,Teilnahme,Hotelbuchungenselbst. Prüfung Für Die Ausbildungen Certified Therapist und Master Therapist ist die Absolvierung von Prüfungen, PraxisnachweisenoderanderenFormenderEvaluationobligatorisch. Ort,Datum...Unterschrift... Palma,November2014