Gärtner, Prinzessinnen, Stachelschweine
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- Christoph Kurzmann
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1 Consuelo Casula Gärtner, Prinzessinnen, Stachelschweine Metaphern und Geschichten für die persönliche und berufliche Entwicklung Aus dem Italienischen von Susanne Schmidt Mit einem Vorwort von Bernhard Trenkle 2017
2 Mitglieder des wissenschaftlichen Beirats des Carl-Auer Verlags: Prof. Dr. Rolf Arnold (Kaiserslautern) Prof. Dr. Dirk Baecker (Witten/Herdecke) Prof. Dr. Ulrich Clement (Heidelberg) Prof. Dr. Jörg Fengler (Köln) Dr. Barbara Heitger (Wien) Prof. Dr. Johannes Herwig-Lempp (Merseburg) Prof. Dr. Bruno Hildenbrand (Jena) Prof. Dr. Karl L. Holtz (Heidelberg) Prof. Dr. Heiko Kleve (Potsdam) Dr. Roswita Königswieser (Wien) Prof. Dr. Jürgen Kriz (Osnabrück) Prof. Dr. Friedebert Kröger (Heidelberg) Tom Levold (Köln) Dr. Kurt Ludewig (Münster) Dr. Burkhard Peter (München) Prof. Dr. Bernhard Pörksen (Tübingen) Prof. Dr. Kersten Reich (Köln) Themenreihe»Hypnose und Hypnotherapie«, hrsg. von Bernhard Trenkle Reihengestaltung: Uwe Göbel Umschlagfoto: Uwe Göbel Umschlagmotiv: Bad Ragaz CH 2014 Satz: Verlagsservice Hegele, Heiligkreuzsteinach Printed in Germany Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck Prof. Dr. Wolf Ritscher (Esslingen) Dr. Wilhelm Rotthaus (Bergheim bei Köln) Prof. Dr. Arist von Schlippe (Witten/Herdecke) Dr. Gunther Schmidt (Heidelberg) Prof. Dr. Siegfried J. Schmidt (Münster) Jakob R. Schneider (München) Prof. Dr. Jochen Schweitzer (Heidelberg) Prof. Dr. Fritz B. Simon (Berlin) Dr. Therese Steiner (Embrach) Prof. Dr. Dr. Helm Stierlin (Heidelberg) Karsten Trebesch (Berlin) Bernhard Trenkle (Rottweil) Prof. Dr. Sigrid Tschöpe-Scheffler (Köln) Prof. Dr. Reinhard Voß (Koblenz) Dr. Gunthard Weber (Wiesloch) Prof. Dr. Rudolf Wimmer (Wien) Prof. Dr. Michael Wirsching (Freiburg) MIX Papier aus verantwortungsvollen Quellen FSC C Mehr Bäume. Weniger CO 2. Erste Auflage, 2017 ISBN (Printausgabe) ISBN (epub) ISBN (PDF) der deutschen Ausgabe 2017 Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Heidelberg Alle Rechte vorbehalten Die Originalausgabe erschien unter dem Titel»Giardinieri, Principesse, Porcospini«im Verlag Franco Angeli s.r.l., Mailand, Italien Consuelo C. Casula, 2016 Bibliografische Information Der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Informationen zu unserem gesamten Programm, unseren Autoren und zum Verlag finden Sie unter: Wenn Sie Interesse an unseren monatlichen Nachrichten aus der Vangerowstraße haben, können Sie unter den Newsletter abonnieren. Carl-Auer Verlag GmbH Vangerowstraße Heidelberg Tel Fax
3 Vorwort von Bernhard Trenkle Einführung Wie das Buch aufgebaut ist Hinweise für den Leser Der Zauber: Metaphern und Geschichten in Therapie und Ausbildung Die Metapher in der Therapie Die Metapher in der Erwachsenenbildung Die Ebenen einer Metapher Die Funktionen von Metaphern und Geschichten Verdichtung Sprachliche Vereinfachung Konzeptionelle Vereinfachung Assoziationen Ausschmückung Die Ziele: Wozu man Metaphern und Geschichten erzählt Die Flexibilität erhöhen Widerstände umgehen Konzepte erklären Steigerung der Motivation Ereignisse ins richtige Verhältnis setzen Eine Krise provozieren Ängste abbauen Beziehungen verändern Den Kopf freibekommen Werte vermitteln Freiheit verpflichtet Das Einhalten der Normen Wissen vermitteln Der»Circulus virtuosus«der Großzügigkeit Die Höflichkeit des Respekts Die Vorteile der Zusammenarbeit
4 2.2.7 Die Freude des Glücks Die Ethik als Liebe zu sich selbst Die Zauberformel: Wie man eine Metapher entwickelt Informationen sammeln Informationen über den Klienten sammeln Informationen über das Problem sammeln Informationen in Metaphern verwandeln Die Analogie Die Figuren Isomorphismus (Strukturgleichheit) Der Kontext Erfahrungen als Bezugsrahmen Umstrukturierungen Alternative Überzeugungen Lösungen Wörter und Sätze: Die Sprache der Metapher Semantische Grundelemente: Die Wahl der Wörter Spezifisch sensorische Begriffe Modalverben Substantivierungen Unspezifische Verben und Adjektive Fehlen des Bezugsrahmens Der Satzbau Lineares Ursache-Wirkungs-Prinzip oder Bedeutungsäquivalent Oxymora Truismen Konversationspostulate Non sequitur Suggestionen Ichverstärkung und Umdefinition Wie man Metaphern und Geschichten erzählt Drei Fälle Ein Fall von Alopezie Der Student, der an der Börse spekuliert Die aufdringlichen Schwiegereltern
5 5 Die Transformation der Gedanken: Metaphern und Geschichten zum Überwinden limitierender Überzeugungen Was sind Überzeugungen? Entwicklungsfördernde und limitierende Überzeugungen Limitierende Überzeugungen, die auf die eigene Person bezogen sind Limitierende Überzeugungen, die auf andere bezogen sind Limitierende Überzeugungen, die sich auf den Kontext beziehen Logische Fehler in den limitierenden Überzeugungen Verallgemeinerung Dichotomische Überlegungen Perfektionismus Personalisierung Tunnelblick Vergangenheitsbezogener Determinismus Katastrophendenken Elemente, die man in die Geschichten einfügt, um limitierende Überzeugungen zu verändern Selbstwahrnehmung Zweifel Modifizierung der Geschichte Kognitive Umstrukturierung Emotionale Umstrukturierung Definition der Ziele Umwandlung der Emotionen: Metaphern und Geschichten zum Abbau limitierender Emotionen Der Zweck der Emotionen Den Stimulus einschätzen Die Antwort formulieren Entwicklungsfördernde oder limitierende Emotionen Komponenten limitierender Emotionen Physiologische Komponenten Kognitive Komponenten Verhaltensbezogene Komponenten
6 6.4 Elemente, die man in eine Geschichte einfügt, um limitierende Emotionen zu verändern Selbstwahrnehmung Einschätzen von Reaktionen Flexibilität Auswahl geeigneter Emotionen Zeitlicher Bezug Steuerbare Automatismen Ausdruck und sie lebten glücklich und zufrieden bis ans Ende ihrer Tage: Metaphern und Geschichten zur Verbesserung von Paarbeziehungen Was ist ein Paar? Was lässt eine Beziehung funktionieren? Sich selbst lieben, um jemand anderen zu lieben Autonomie Wechselseitige Abhängigkeit Austausch und Gleichberechtigung Grenzen ziehen Die Absicht, eine langfristige Beziehung aufzubauen Wie entsteht eine Beziehungskrise? Ausbruch von Konflikten Beharren auf den eigenen Positionen Untreue, Vertrauensverlust, Enttäuschung Interferenzen aus den Ursprungsfamilien Das Ende einer Liebe Bestandteile von Metaphern und Geschichten für Paare in der Krise Wiederaufnahme der Kommunikation Geben und Vergeben Wohlwollen Der Wille, die Krise zu überwinden Eine neue Allianz
7 8 und sie wurden kompetenter: Metaphern und Geschichten zur Verbesserung der eigenen Professionalität Metaphern und Geschichten im Hinblick auf Kompetenzen Metaphern und Geschichten für das Lernen Metaphern und Geschichten zur Motivation Metaphern und Geschichten zur zwischenmenschlichen Kommunikation Metaphern und Geschichten zum Zeitmanagement Metaphern und Geschichten zur Führungsqualität Nachwort Verzeichnis der Geschichten Literatur Über die Autorin
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