DJK LC Assindia ECHO 2 / Jedermann Leichtathletik Gymnastik

Transkript

1 DJK LC Assindia ECHO 2 / 2016 Jedermann Leichtathletik Gymnastik

2 Impressum Herausgeber: DJK LC Assindia e.v Redaktionsanschrift: Robert Rosendahl Bochumer Str Essen E Mail: redaktion@lc assindia.de Vereinswebseite: assindia.de Redaktion und Zusammenstellung: Robert Rosendahl Titelbild: T.A.G. Team Essen bei der Senioren Team DM Für den Inhalt der Beiträge, die mit einem Namen versehen sind, ist der jeweilige Verfasser verantwortlich. 2 DJK LC Assindia Echo

3 Liebe Mitglieder, wir sind spät dran mit diesem Assindia Echo, es wird wohl eher eine Herbst und Winter Ausgabe, und anstelle Einla dungen zu unseren verschiedenen Veranstaltungen, folgen in dieser Zeitschrift vor allem die Rückblicke und Zusammen fassungen. Dabei war der sportliche Sommer spannend. Im Juli erreichte mich die E Mail unseres Trainers und Vorstandsmitglieds Martin, der über die erfolgreiche Titelverteidigung bei der Senioren DM von Frank im Dis kuswerfen berichten konnte. Danach habe ich ebenfalls den Liveticker gespannt verfolgt. So auch bei der Senioren Team DM, bei der Marion, Sabine und Gabi in einer Essener Startgemeinschaft teilgenommen haben am 3.9 war ich Am Hallo vor Ort und konnte miterleben, wie die Teamleistung zwi schenzeitlich für den zweiten Platz reichte, sich die Damen aber am En de mit immer noch respektablen Ergebnis mit dem vierten Platz abfinden mussten. Während ich dieses Vorwort umschreibe, finden auch die Planungen für die Vereinsmeisterschaft am statt. Ich hoffe, dass viele daran teilnehmen werden, in den letzten Jahren war es immer eine schöne Möglichkeit, die Freiluftsaison abzuschließen. Bis Weihnachten finden im Essener Sportleben dann vor allem Laufveranstaltungen statt, die von unserem Verein immer eher mäßig besucht werden. Eine Einladung kann ich an dieser Stelle doch noch aussprechen: die Weihnachtsfeier für Kinder und Jugendliche. So wurde schon im letzten Jahr angeregt, einmal in eine Trampolinhalle zu gehen, und in diesem Jahr haben wir am die Gelegenheit dazu. Die Details stehen wei ter hinten. Sportliche Grüße Katrin Rosendahl DJK LC Assindia Echo 3

4 Unser neues Ehrenmitglied Wir gratulieren Knut Jendruck zur LCA Ehrenmitgliedschaft. Der Vor stand hat sich im Frühjahr einstimmig dafür ausgesprochen, Knut mit dieser Würde auszuzeichnen. Seit seinem Eintritt in den DJK LC Assindia, ist er nicht nur viele Jahre als Sportler aktiv gewesen, sondern hat durch wechselnde Positionen im Vereinsvorstand das Gesicht des Vereins entscheident mitgeprägt. Er ist außerdem ehrenamtlich als Trainer tätig, und leitet als Vorsitze ner den Kreis Essen. An vielen Wochenenden verbringt er seine Zeit Am Hallo, denn Knut ist als Kampfrichter in der Zeitmessung aktiv. So viel Einsatz muss gewürdigt werden, und somit ist Knut nun verdien tes Ehrenmitglied und wird uns hoffentlich noch vielen Jahre mit seiner Erfahrung und Tatkraft erhalten bleiben! Katrin Rosendahl 4 DJK LC Assindia Echo

5 Jubiläum Wir gratulieren Heribert Schüssler und Klaus Silberberg zu ihrer 50 jäh rigen Vereinsmitgliedschaft! 50 DJK LC Assindia Echo 5

6 Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Der Leichtathletikverband Nordrhein (LVN) plant eine Gebietsreform. Der Kreis Essen ist gut aufgestellt und unterstützt einen Zusam menschluss mit verschiedenen Kreisen, unter anderem Düssel dorf/neuss. Bis zur finalen Umsetzung wird es allerdings noch einige Monate dauern. Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Neuer Präsident des LVN ist Dr. Peter Wastl. Zu Vizepräsidenten wur den Harald Eifert und Robert Heil gewählt. Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Der Regionalverband Ruhr führt zusammen mit der Sportjugend NRW die Ruhr Games 2017 vom Juni 2017 durch. Es wird ein kosten loses Jugendcamp geben. In dem Rahmen werden auch die Wettbe werbe zwischen dem Juni besucht. Bei Interesse meldet euch bitte bei einem Vorstandsmitglied. Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker DJK Dachverband: Das nächste Bundessportfest findet Pfingsten 2018 ( Mai 2018) in Meppen (Niedersachsen) statt. Ausrichter ist der DJK Diözesanverband Osnabrück. Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Ticker Der DJK Diözesanverband Essen bietet im März 2017 eine Skifreizeit nach Montafon an. Informationen unter: dv essen.de 6 DJK LC Assindia Echo

7 Senioren DM Bei der Deutschen Meisterschaft der Senioren Leichtathletik, die vom Juli 2016 im Leinesportpark in Leinfelde Worbis stattfand, konn te Frank Werth vom DJK LC Assindia seinen Titel im Diskuswurf in der Altersklasse M45 mit 46,61m verteidigen. Im stoßen erkämpfte er sich mit 14,06m den zweiten Platz. Marion Schürenberg erreichte in der Altersklasse W45 mit dem Diskus über 32,82m Platz 4 und im stoßen mit 10,52m Platz 6. DJK LC Assindia Echo 7

8 FICEP Camp 2016, Velehrad Tschechien Vorcamp Bamberg: , Camp: Nachdem alle Teilnehmer um 17:30 Uhr in der Jugendherberge in Bam berg angekommen und jegliche Zugprobleme überwunden waren, be zogen wir unsere Zimmer. Wir lernten uns durch verschiedenste Spiele und einen Stadtausflug näher kennen. Die allgemeine Vorbereitung auf das Camp sowie eingestreute Highlights, wie z.b. eine Flachwitz Chal lenge, stärkten den Teamgeist und ließen die Gruppe schnell enger zu sammenwachsen. Perfekt vorbereitet ging es dann um 7 Uhr mor gens in einem extrem überfüllten Kleinbus mit kaum funktionierender Klimaanlage in Richtung Velehrad. Doch selbst dieser Umstand trübte die gute Stimmung kaum. Nach der anstrengenden 10 stündigen Fahrt, in de ren Pausen wir (wie es sich für eine Sportjugend gehört) Volleyball spielten, schliefen viele direkt nach der Opening Ceremony im tschechi schen Velehrad ein. Diese erste Nacht war für die meisten auch die längste. Der Schlafanteil der anderen Nächte sank im Laufe des Camps deutlich, wobei so weitere Nächte für manchen Teilnehmer wortwört lich eher zum Kotzen waren, zum Leidwesen der Betreuer. Jeder Tag im Camp hatte ein Highlight aufzuweisen: Sonntags besuch ten wir die Messe in der Kirche auf dem Internatsgelände, in dem wir wohnten. Montags präsentierte jede Delegation ihr Land auf dem Eve ning of Nations. Am darauffolgenden Tag besuchten wir eine beeindru ckende Tropfsteinhöhle mit integrierter Bootstour. Der Kontakt und Austausch zwischen den Nationen wurde von Tag zu Tag immer intensi 8 DJK LC Assindia Echo

9 ver. Hoch motiviert probierte man dann am Mittwoch ein besonderes Sportevent aus: Bubble Football. Der Fokus lag dabei weniger auf dem Ballspiel an sich, sondern viel mehr darauf, sich gegenseitig Bodychecks zu verpassen. In der Konse quenz rollten sehr viele menschliche n wirr über das Spielfeld. Un seren zu Beginn des Camps einstudierten Flashmob zu dem Lied Can t stop the feeling präsentierten wir am Donnerstag auf dem Kirchplatz. Den Abschluss des Camps stellte daran anschließend am Abend eine Disco mit von den Nationen selbstausgewählten Liedern dar, was den kommenden Abschied ungemein erschwerte. Nach einer Nacht mit wenig bzw. keinem Schlaf trat man die Rückreise in den frühen Morgenstunden an, diesmal mit einem Bus mit Anhän ger! Wir erreichten Bamberg gegen 15 Uhr und damit endete eine ab wechslungsreiche, sportliche Woche für die 3 Betreuer und ihre 13 Kinder. Man muss dazu sagen, dass die Deutschen meist die Pünkt lichsten im Camp waren, da sonst Strafen wie Liegestützen drohten. (Trotzdem gab es Teilnehmer die an einem Tag 90 Liegestütze zu absol vieren hatten.) Alles in allem war das diesjährige FICEP Camp ein voller Erfolg und die Deutschen freuen sich schon auf das nächste Camp in Frankreich. Inga Schöyen, Nele Herrmanny und Laura Schürenberg DJK LC Assindia Echo 9

10 FICEP/FISEC Games Vom fanden die im zweijährigem Rhythmus stattfinden den Ficep/Fisec Games in Beauvais in Frankreich statt. Beauvais liegt ca. 80km von Paris entfernt. Die Fisec ist eine internationale Schulspor torganisation, die mit der Ficep (dem europäischen katholischen Sport verband) zusammenarbeitet. Neben den Wettkämpfen standen in ternationale Begegnungen und auch Tagesausflug nach Paris auf dem Pro gramm. Ich wurde eingeladen dort, Dis kus und Speer zu machen und habe die Einladung sehr gerne angenom men. Am ging es morgens um 7:00 los zum Essener Hauptbahnhof, wo der Thalys Richtung Paris um 7:49 losfahren sollte. Es waren noch Mäd chen und Jungen aus den DJK Vereinen Coesfeld, Raspo Aachen, VfR Muel heim/saarn, SG Tackenberg, Grün Weiß Werl, Kleinenbroich und Freige richt Neuss mit dabei. Im Zug haben wir die ersten Bekanntschaften ge macht und der erste Eindruck zeugte von ein paar sehr lieben Leuten und einer guten Mannschaft. In Beauvais angekommen, kam der erste Schock: es gab Einzelzimmer, die eher an kühle Gefängniszellen erinnerten als einen Universitäts campus. Die Badezimmer waren teilweise ohne Licht, es gab keine Kis sen und es war nicht wirklich sauber. Ausserdem war das Essen nicht sehr lecker. 10 DJK LC Assindia Echo

11 Aber trotz der negativen Punkte, waren die Wettkämpfe ein Erfolg und das Stadion war sehr schön und klein. Die Mannschaft der Mädchen er reiche Rang 3 hinter Frankreich und Flandern (eine belgische Provinz) und die Mannschaft der Jungen erreichte Platz 6. Insgesamt kann man sagen, dass wir eine gute, wohl auch vielverspre chende Mannschaft sind und viel Spaß hatten und auch viele neue Freunde gefunden haben. Laura Schürenberg DJK LC Assindia Echo 11

12 Team DM der Senioren am Hallo Die deutschen Teammeisterschaften der Senioren sind ein Höhepunkt im Leichathletikjahr. Nach der erfolgreichen Qualifizierung Ende April in Menden für die DAMM ging es am Samstag morgen im Stadion am Hal lo in Stoppenberg für die Startgemeinschaft T.A.G Essen (Andrea Ellin ger, Sabine Funke Herrmanny, Gabriele Langenberg Rainer, Silke Niehues, Ramona Pfeiffer, Anke Pirsig, Marion Schürenberg und Anja Tempelhoff) mit 52 anderen Teams und insgesamt 600 Sportlern aus ganz Deutschland an den Start. Hatte es am noch fast durchgereg net, zeigte sich der Wettkampftag dieses Mal von seiner besten Seite: Sonne, angenehme Temperaturen, fast windstill. Die erste Disziplin des Tages war für unsere W40 Mannschaft der Dis kuswurf. Nach 2 ins Netz gedengelten Disken konnte Marion dann doch 12 DJK LC Assindia Echo

13 noch mit einem Befreiungswurf 31,67 m erzielen. Sabine (23,01m) und Gabriele (22,14m ) rundeten die Disziplin ab. Danach stand der 800m Lauf auf dem Plan. Anja durfte im ersten Lauf starten und erzielte eine 2:34. Im 2. Lauf war ich an der Reihe. Bedingt durch den blöden Zusammenstoß meines kleinen Zehs mit einem Back blech vor einer Woche (der mich zu einer kompletten Laufpause zwang und dem Fuß auch keinen Schuh ermöglichte) war meine größte Sorge, dass die Schmerzen in den Spikes irgendwann zu groß würden. Ob es am Adrenalin lag oder an dem Teamgedanken, keine Ahnung: ich lief mit 2:37 ins Ziel. Nach diesen beiden Durchgängen lagen wir auf Position 2. Schon beim anschließenden Ku gelstoßen (Marion 10.46m, An drea 9.84m, Sabine 7.81m) machte sich bei Andrea das Knie und die Wade bemerkbar. Dra matisch wurde es dann beim 100m Rennen. Andrea kam genau 50m weit und konnte dann nur noch ins Ziel trudeln. Auch Anke erging es nicht besser. Beim Startblockein stellen stach es auf einmal in der Wade, sie konnte den Lauf noch in 14.11sec beenden. So zählte letztendlich noch Anjas Zeit von 15.11sec. Es folgte große Ratlosigkeit und leider der Absturz auf Rang 5. Während für Andrea der Tag beendet war, konnte Anke beim Weit sprung zu Beginn noch Sprünge mit kurzem Anlauf bewältigen, ehe dann der dritte Sprung mit weniger Schmerzen die zweitweiteste Weite des Tages erbrachte: 4.84m. Die Krone des Tages setzte sich jedoch Ra mona auf, die mit der Tagesbestleistung von 5.06m gleichzeitig einen neuen Weltrekord der W55 aufstellte! Diese beiden tollen Ergebnisse ließen uns wieder auf Rang 3 hochsteigen. DJK LC Assindia Echo 13

14 Für die abschließende 4x100m Staffel sprang ich für Andrea ein. Der Zeh tat weh und die Wechsel übte ich barfuß. Sie klappten mehr schlecht als recht Mit Schuhen und aller zusammen genommenen Kraft von Ramona, mir, Anja und Anke beendeten wir die Staffel schließlich mit guten Wechseln in sec. Und waren damit nur un wesentlich langsamer als in Menden (56.19sec.). Letztendlich fehlten uns 76 Punkte auf den dritten Platz. Punkte, die wir locker gehabt hätten, wenn wir im 100m Lauf nicht so vom Verlet zungspech verfolgt gewesen wären. Platz 4 ist eigentlich der undankbarste, vor allem wenn die Medaille so greifbar war. Aber wir haben uns noch einmal gesteigert, konnten mit 6283 Punkten mehr Punkte holen als im Frühjahr (6221 Punkte) und konnten in vielen Disziplinen bessere Leistungen erzielen als im April. Dass wir dies mit drei angeschlagenen Athletinnen geschafft haben, hat uns dann doch irgendwie stolz gemacht. Und jeder hat gestern wirklich alles gegeben, wir haben uns gegenseitig unterstützt, beglückwünscht und im Rennen angefeuert. Eine wunderbare Startgemeinschaft haben wir und nächstes Jahr heißt es dann: Attacke! Silke Niehues 14 DJK LC Assindia Echo

15 Werfertag des VfL Gladbeck Fünf Athleten des DJK LC Assindia sind am 16. April 2016 beim Werfer tag des VfL Gladbeck 1921 in die Leichtathletik Saison gestartet. WJ U18 Diskus 7. Nele Herrmanny 7. Laura Schürenberg 9. Nele Herrmanny Speer 5. Laura Schürenberg WJ U20 Diskus 5. Leonie Willmes 4. Leonie Willmes W45 Diskus 1. Marion Schürenberg 4. Sabine Funke Herrmanny 1. Marion Schürenberg 3. Sabine Funke Herrmanny 19,21 m 9,05 m 8,63 m 31,48 m 25,04 m 7,36 m 30,23 m 19,60 m 10,42 m 7,75 m NRW Senioren Team Endkampf Die Startgemeinschaft Tusem, Assindia, Germania Überruhr, in der von unserem Verein Marion Schürenberg und Sabine Funke Herrmanny starten, belegte beim NRW Senioren Team Endkampf am in Menden den 1. Platz mit 6221 Punkten. NRW Mehrkampfmeisterschaften Moritz Pfeiffer startete bei den NRW Mehrkampfmeisterschaften am in Wesel. Er erreichte im Fünfkampf mit 2698 Punkten den siebten Platz (100m in 12,13s, 400m in 54,13s, Hochsprung: 1,68m, Weitsprung: 5,84m, : 7,68m). DJK LC Assindia Echo 15

16 1. Werfertag des LC Assindia Bei unserem ersten Werfertag in diesem Jahr am traten et liche unserer Athleten an: 1. Laura Lemmer Schleuderb. 1. Laura Lemmer 2. Laura Schürenberg WJ U18 Diskus 6. Nele Herrmanny 4. Laura Schürenberg 7. Nele Herrmanny Speer 3. Laura Schürenberg Schleuderb. 1. Nele Herrmanny 2. Laura Schürenberg 3. Leonie Willmes WJ U20 Diskus 6. Leonie Willmes Schleuderb. 1. Leonie Willmes W45 1. Marion Schürenberg Diskus 2. Sabine Funke Herrmanny 1. Marion Schürenberg 2. Sabine Funke Herrmanny Schleuderb. 1. Marion Schürenberg 2. Sabine Funke Herrmanny W13 MJ U20 Diskus Speer 16 DJK LC Assindia Echo 2. Moritz Pfeiffer 2. Moritz Pfeiffer 1. Moritz Pfeiffer 6,49 m 15,28 m 29,36 m 18,53 m 9,41 m 8,58 m 30,91 m 26,58 m 26,42 m 24,35 m 7,28 m 26,58 m 30,86 m 18,48 m 10,24 m 7,98 m 33,48 m 22,85 m 24,26 m 7,97 m 35,53 m

17 Offene Westfälische Meisterschaften Marion Schürenberg und Sabine Funke Herrmanny traten bei den offe nen Westfälischen Meisterschaften am in Gladbeck an: W45 Diskus 1. Marion Schürenberg 5. Sabine Funke Herrmanny 33,61 m 20,46 m 1. Marion Schürenberg 5. Sabine Funke Herrmanny 10,87 m 7,53 m LVN Seniorenmeisterschaften Bei den LVN Seniorenmeisterschaften am nahmen Marion Schürenberg, Sabine Funke Herrmanny, Gabriele Langenberg Rainer und Frank Werth teil: W45 W60 Diskus M45 Diskus 1. Frank Werth 1. Frank Werth Diskus Marion Schürenberg Sabine Funke Herrmanny Marion Schürenberg Sabine Funke Herrmanny Gabriele Langenberg Rainer Gabriele Langenberg Rainer 29,97 m 22,15 m 10,24 m 7,56 m 19,97 m 6,49 m 42,70 m 14,03 m DJK LC Assindia Echo 17

18 Mehrkampftag des Altenessener Turnvereins Beim Mehrkampftag des Altenessener Turnvereins am im Sportpark "Am Hallo" in Essen trat neben Laura Lemmer auch Inga Schöyen an. Laura konnte im Dreikampf mit 1200 Punkten und im Vierkampf mit 1515 Punkten jeweils den fünften Platz belegen (75m in 11,13s, Hoch sprung: 1,20m, Weitsprung: 4,53m und 200g Ballwurf: 19,50m). Inga belegte im Jahrgang W15 im Vierkampf Platz 6 mit 1542 Punkten (100m in 15,02s, Hochsprung: 1,20m, Weitsprung: 4,00m und sto ßen: 7,98m). Artur Schirrmacher Sportfest Am nahmen in Gladbeck das Artur Schirrmacher Sportfest auch Assindianer teil: 75m Weit WJ U18 Weit m 200m Speer Weit W13 MJ U20 Laura Lemmer Laura Lemmer Laura Lemmer Laura Schürenberg Nele Herrmanny Moritz Pfeiffer Moritz Pfeiffer Moritz Pfeiffer Moritz Pfeiffer 11,62 s 5,72 m 3,68 m 9,24 m 4,57 m 12,50 s 24,54 s 31,73 m 5,56 m Kreismeisterschaften U14 Bei den Kreismeisterschaften der U14 am wurde Laura Lemmer im Speerwurf mit 23,40m Kreismeister (Platz 1). 18 DJK LC Assindia Echo

19 Süchtelner Bergfest Am nahmen Laura Lemmer, Laura Schürenberg und Nele Herrmanny am Süchtelner Bergfest teil: 75m 23. Laura Lemmer 11,28 s W13 Speer 10. Laura Lemmer 15,84 m WJ U18 Speer Weit 3. Laura Schürenberg 8. Nele Herrmanny 32,55 m 4,64 m Sommernachtslauf Beim Sommernachtslauf am auf dem historischen Ruhrlein pfad belegten im 10km Lauf Moritz Pfeiffer mit 52:46 Platz 10, dicht ge folgt von Raimund Henke mit 52:49 auf Platz 11. Sommersportfest des LAC THG Kettwig Ergebnisse unserer Athleten beim Sommersportfest des LAC THG Kett wig am : 75m Weit W14 Weit WJ U18 Weit Laura Lemmer Laura Lemmer Laura Lemmer Emily Werth Emily Werth Nele Herrmanny 11,46 s 6,65 m 4,14 m 8,61 m 4,17 m 4,43 m M13 MJ U Justus Werth Moritz Pfeiffer Moritz Pfeiffer Moritz Pfeiffer 61 m 12,10 s 53,18 s 5,95 m W13 Ball 200g 100m 400m Weit DJK LC Assindia Echo 19

20 Deutsche Senioren Meisterschaft Bei den Deutschen Meisterschaften der Senioren am in Leinfeld Worbis starteten Marion Schürenberg und Frank Werth: W45 Diskus 4. Marion Schürenberg 6. Marion Schürenberg 32,82 m 10,52 m M45 Diskus 1. Frank Werth 2. Frank Werth 46,61 m 14,06 m 2. Werfertag des LC Assindia Bei unserem Herbst Werfertag am waren auch wieder eini ge Mitglieder vertreten: W Schleuderb. 1. Speer Schleuderb. W14 Schleuderb. W15 Diskus Schleuderb. WJ U18 Diskus WJ U20 Diskus Schleuderb. W45 Diskus 20 DJK LC Assindia Echo Laura Lemmer Laura Lemmer Laura Lemmer Emily Werth Emily Werth Inga Schöyen Inga Schöyen Inga Schöyen Nele Herrmanny Nele Herrmanny Leonie Willmes Leonie Willmes Leonie Willmes Marion Schürenberg Sabine Funke Herrmanny Marion Schürenberg Sabine Funke Herrmanny Marion Schürenberg 6,75 m 17,03 m 26,75 m 8,68 m 27,24 m 19,39 m 8,00 m 26,29 m 18,87 m 9,07 m 18,87 m 8,10 m 27,93 m 31,15 m 21,84 m 10,58 m 7,97 m 27,93 m

21 Kreisvergleichs Wettkampf Dieses Jahr durften Laura Schuerenberg und Nele Herrmanny als Ver treter des Kreises Essen mit zum Kreisvergleichs Wettkampf am in Troisdorf fahren. Laura kämpfte in Speer, Diskus und gegen Jugendliche der 14 an deren Kreise. Nele vertrat den Kreis Essen im Weitsprung. In den Pau sen feuerten sich die Essener gegenseitig an. Als außersportlichen Wettkampf gab es den Kampf um den besten Schlachtruf, in den alle Kreise eigene Ideen mit einbrachten und diese am Ende der Veranstal tung vorstellten. Nach den Abschluss der Wettkämpfe gab es die große Siegerehrung, bei der Essen zufriedenstellende Ergebnisse erzielte. Nach diesem lan gen Tag man traf sich morgens um 8.00 Uhr und kam abends um Uhr am Hauptbahnhof wieder an schliefen nicht nur Laura und Nele im Bus oder spätestens im eigenen Bett gut ein. Im Großen und Ganzen war der Tag gelungen und spannend gewesen, so waren sich Sportler und Trainer am Ende einig. Nele Herrmanny DJK LC Assindia Echo 21

22 DJK Assindia Jedermänner in der Luisenschule Unser Verein wurde im Dezember 1965 vornehmlich von besonders der Leichtathletik verbundenen Mitgliedern gegründet. Einer davon, Leo Kowalski, war bei der Ruhrkohle in der Innenstadt tätig und regte an, sich nach Dienstschluss möglichst in räumlicher Nähe noch sportlich zu betätigen; er wurde unser erster Übungsleiter für viele Jahre. Über einen Stenografenverein waren Leo und ich befreundet und auch des halb trat ich zum den Assindia Jedermännern bei; unsere Ak tivitäten entfalteten wir in der Luisenschule, die damals noch ein Gymnasium war. In der oberen Turnhalle waren und sind wir dienstags von 17:30 Uhr bis 20 Uhr sportlich zu Hause. In den fast 50 Jahren meiner Vereinszugehörigkeit habe ich zwangsläu fig viel erlebt, aber weit überwiegend Erfreuliches. Wir waren zu Beginn 22 DJK LC Assindia Echo

23 meines Daseins noch so viele Aktive, dass wir bei Mannschaftsspielen gar nicht alle gleichzeitig tätig sein konnten; es kam also immer wieder zu nicht gewollten Pausen für einige von uns. Das Training begannen wir mit gymnastischen Aufwärmübun gen und gingen dann zum vor allem leichtathletisch gepräg ten Programm über. Auch wurden Übungsabende im Sommer auf die Schillerwiese verlegt; selbst im Hallen hockey haben wir uns in unse rer Turnhalle versucht. Als Leo Kowalski 80 Lebensjahre erreicht hatte und seine Nachfolge bei uns als Übungsleiter anstand, wurde aus unseren Reihen Wolfgang Knobloch vom Verein als neuer Übungsleiter auserkoren. Seine not wendigen Schulungen haben uns dann einen sympathischen neuen "Chef" beschert, der ausführlich über uns bereits im Assindia Echo 1/2013 berichtet hat. Inzwischen hat sich ergeben, dass der Staffel stab des Übungsleisters erneut aus Altersgründen weitergegeben wer den musste. Und wieder haben wir aus unseren eigenen Reihen großes Glück: der Sohn des Übungsleiters, Axel Knobloch, hat nach Absolvie rung der notwendigen Ausbildung die Leitung zur Freude seiner Ver einskameraden übernommen. Durch Alterung, gesundheitliche Beeinträchtigungen und Sonstiges mussten sich im Laufe von Jahrzehnten auch Mitglieder zurückziehen, so dass die anfangs unserer Gründung gegebenen Verhältnisse im Hin blick auf die Mitgliederzahlen heute fast nicht mehr vorstellbar sind. Es ist aber gelungen, auch jüngere neue Vereinsmitglieder zu werben; in Verbindung mit den Alten (darunter verstehen wir die, die Jahrzehnte dabei und über 70 Jahre jung sind) ergibt sich jetzt eine Mixtur, die man als "spritzig und ausgeschlafen" bezeichnen könnte. Von lahm und mü DJK LC Assindia Echo 23

24 de wollen die reiferen Jahrgänge ohnehin nichts hören. Der Schreiber dieser Zeilen wird 3 Monate nach seiner 50 jährigen Mitgliedschaft 80 Jahre jung und freut sich auch weiterhin und das sogar auf ärztliches Anraten auf jeden neuen Übungsabend. Natürlich spielten und spielen wir am liebsten Hallen Fußball; wir sind jetzt sogar auf Hallen Fußballtennis übergegangen, was besondere fuß ballerische technische Feinheiten erfordert und Verletzungen, hervor gerufen durch ungebrochenen Ehrgeiz, weitgehen verhindert. So haben wir es auch in Zukunft gern: wir werden dadurch gesundheitlich geför dert, dass wir uns körperlich fordern. Wir hoffen in diesem Sinne noch auf hoffentlich viele schöne Jahre und sind immer offen für Interes senten aus dem Verein und Neumitglieder. Klaus Silberberg 24 DJK LC Assindia Echo

25 Neue Wettkampfkleidung Wir planen derzeit die Anschaffung neuer Wettkampfkleidung von eri ma. Bei Bedarf sprecht bitte eure Trainer oder Katrin Rosendahl an ( bzw. DJK LC Assindia Echo 25

26 Rückblick auf die Vereinsmeisterschaft 2016 Die Vereinsmeisterschaft haben wir am 21.September auf dem Lang mannskamp ausgerichtet. Wir wurden dabei von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZGA) im Rahmen der Aktion "Alkohol frei Sport genießen" teilgesponsort. Unter diesem Motto nahmen bei schönstem Septemberwetter über 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene am Dreikampf teil bei unserer gemischten Altersstruktur hagelte es dabei erste und zweite Plätze. Vereinsmeister wurde mit 1459 Punkten Moritz Pfeiffer. Am Ende dieses langen Tages gehen mir noch tausend Gedanken durch den Kopf "Felix braucht noch eine neue Urkunde, M13, nicht M18" "ich darf die Geschenke für die früher gegangenen noch nicht auf dem Speicher verstecken" "Quittungen, die mir zugeschoben wurden be gleichen (Moritz, Norbert)" "Spende verbuchen" "Assindia Echo Arti kel schreiben"... und noch dutzend anderer Dinge. Aber es war ein durchaus gelungener Tag, dank der ganzen Trainer, Eh renamtlichen und Angehörigen, die uns unterstützt und damit die Ver einsmeisterschaft gestützt haben. Katrin Rosendahl 26 DJK LC Assindia Echo

27 DJK LC Assindia Echo 27

28 Weihnachtsfeier für Kinder und Jugendliche Nachdem im letzten Jahr die Rückmeldungen gering waren, wollen wir in diesem Jahr durch ein (für uns) innovatives Event punkten: Unsere diesjährige Weihnachtsfeier wird für alle Kinder (ab 5 Jahren) und Ju gendlichen und jungen Erwachsenen im Indoor Trampolinpark in Essen stattfinden. Dafür vorgesehen ist der: Samstag, 10. Dezember 2016 von 15:30 bis 17:00 Dafür treffen wir uns direkt am Airhoppark Essen (Am Zehnthof 194, Essen). Es ist wichtig, dass ihr pünktlich seid, da es eine Einwei sung gibt und ihr eure persönlichen Sprungsocken erhaltet (die dürft ihr nach der Weihnachtsfeier mit nach Hause nehmen). Da wir dem Betrei ber die Teilnehmerzahl mitteilen, und diese begrenzt werden kann, bit te ich um eure verbindliche Anmeldung bis zum 10. November (unter katrinrosendahl@gmx.de oder ). Wir sammeln von den Teilnehmern einen Unkostenbeitrag von 2,50 ein, die restlichen Kos ten werden von der Vereinskasse getragen. Wer darf springen? Die allgemeinen Regeln des Trampolinparks erlauben das Springen für Kinder ab 5 Jahren und raten Schwangeren und Personen mit gesund heitlichen Einschränkungen davon ab. Jeder Springer muss im Vorfeld eine Haftungserklärung ausfüllen, die bei Minderjährigen von den Er ziehungsberechtigten unterschrieben werden muss. Das Formular fin det ihr hier: Muss ich mich bei Katrin anmelden? Das empfehlen wir. Wenn nach dem Anmeldeschluss noch Plätze frei sind, kann man sich noch Nachmelden. Ist die Halle über unsere Grup pengröße hinaus ausgebucht, geht das leider nicht. 28 DJK LC Assindia Echo

29 Können meine Geschwister, Freunde, Eltern mitkommen? Zugucken darf jeder, hier sind auch Gäste (und Geschwister unter fünf Jahren) willkommen. Die Subventionierung des Events durch den Ver ein kann für Nicht Mitglieder nicht erfolgen. Sollten nach dem Anmel deschluss noch Plätze frei sein, lassen wir Angehörige aber bei Zahlung der normalen Kosten mitspringen. Denkt auch hierbei, dass für jeden Springer die Haftungserklärung ausgefüllt sein muss. Ich hab weitere Fragen...?!? Auf könnt ihr weiteres zur Anlage erfahren, dort stehen auch die Sprungbedingungen. Darüber hinaus wendet euch bitte an Katrin. DJK LC Assindia Echo 29

30 Rezept Ecke Gudrun Mönninger Kartoffelsalat 1 kg Kartoffel fest Kochende 1 Ei 1 EL Essig ½ EL Senf ½ TL Salz 1 TL Zucker 1 Messerspitze Kümmel gem. Alles zusammen in einen Massbecher geben und mit Öl auffüllen bis auf 250ccm. Mixer oder Stabmix rein und in 30 Sekunden hat man eine leckere Majo. Über die gekochten und geschnittenen Kartoffeln geben und fertig ist der Salat. Je nach Geschmack noch Gurken, Zwiebeln, Eier oder Sonstiges zu geben. Falls der Salat zu steif ist, etwas Gurkenwasser untermischen. Trauben Käse Salat 250 g Gouda (Kleine Würfel) 250 g Grüne Weintrauben 250 g Blaue Weintrauben 200 g Gekochter Schinken (Kleine Würfel) 100 g Gehackte Walnüsse 100 g Mayonnaise Saft einer halben Zitrone 2 EL Saure Sahne oder Joghurt Salz, Pfeffer, und Zucker je nach Geschmack 30 DJK LC Assindia Echo

31 Assindia Intern Anmeldung / Ummeldung Ein Anmeldeformular kann über unsere Homepage herunter geladen werden. Von der Startseite assindia.de auf die Rubrik "Wir über uns" klicken und zur Überschrift "Beitrittserklärung" herunter scrollen. Das gleiche Formular kann auch für Ummeldungen genutzt werden. Je nach Art der Ummeldung werden die folgenden Informationen benö tigt: Einzel zur Familienmitgliedschaft: Namen und Geburtsdaten der zu sätzlichen Mitglieder Familien zur Einzelmitgliedschaft: Name des verbleibenden Mit glieds Wechsel zwischen aktiver und passiver Mitgliedschaft Spartenwechsel: Name der neuen Sparte (Leichtathletik, Jeder mannsport, Gymnastik) Anmeldeformulare / Ummeldungen werden von den Übungsleitern an genommen oder können per Post an unseren Geschäftsführer Martin Pfeiffer geschickt werden. Änderungen der Bankverbindung / Adressänderungen Bei einer Adressänderung reicht eine E Mail an: @lc assindia.de Kontoänderungen an: kassierer@lc assindia.de Natürlich kann dies auch per Post mitgeteilt werden. In diesem Fall sen det bitte die neue Adresse an unseren Geschäftsführer Martin Pfeiffer. Wer uns ein Lastschriftmandat erteilt hat und seine Bankverbindung ändert, erteilt uns bitte ein neues SEPA Lastschriftmandat in schriftli cher Form. Die Vorlage aus dem Anmeldeformular kann dafür benutzt werden. Sendet die ausgefüllte Ermächtigung bitte an unsere Kassen wartin Katrin Rosendahl. Das Anmeldeformular kann auch benutzt werden, um uns ein SEPA Lastschriftmandat zu erteilen, wenn der Beitrag in der Vergangenheit noch nicht eingezogen wurde. Der Jahresbeitrag wird einmal im Jahr zu einem festen Zeitpunkt abgebucht. Dieser Zeitpunkt wird schriftlich mitgeteilt. DJK LC Assindia Echo 31

32 Beiträge Zur Zeit werden die folgenden Beiträge erhoben: Leichtathletik Erwachsene (18 Jahre und Gymnastik älter) Jedermann/frau Schüler, Studenten (18 Jahre und älter) Schüler (unter 18 Jahren) Familienbeitrag Passive Mitglieder 5,00 Euro/Monat 4,00 Euro/Monat 3,00 Euro/Monat 8,00 Euro/Monat 25,00 Euro/Jahr Abmeldung Abmeldungen sind laut Satzung zum Jahresende möglich. Eine Abmel dung bitte schriftlich an unseren Geschäftsführer Martin Pfeiffer schi cken. Internet Die Homepage des Vereins ist zu erreichen unter: lc assindia.de Auf der Internetseite werden aktuelle Meldungen und Ausschreibun gen zu Wettkämpfen veröffentlicht. Assindia Echo Das Assindia Echo ist die Vereinszeitschrift unseres Vereins, die in unre gelmäßigen Abständen erscheint. Werbung im Assindia Echo Um eine Werbeanzeige im Assindia Echo zu schalten, setze dich bitte mit unserem Pressewart Robert Rosendahl in Verbindung: redakti assindia.de 32 DJK LC Assindia Echo

33 Vorstandsliste Funktion 1. Vorsitzende Name Katrin Rosendahl Pressewart Robert Rosendahl Kontaktdaten Hinseler Hof 114, Essen Tel Vorsitzender Michael Borbecker Str. 184, Essen Hockemeyer Tel Kaldemorgenweg 53, Essen 1. Geschäftsführer Martin Pfeiffer Tel online.de Beckmesser Str. 9, Essen 2. Geschäftsführer Andreas Mehrwald Tel mehrwald.de 1. Kassenwart z. Zt. vakant (Kommissarisch durch Katrin Rosen dahl übernommen) 2. Kassenwart Martin Wolfskuhle 75, Essen Schürenberg Tel Sportwart Norbert Am Parkfriedhof 38, Essen Badenberg Tel online.de s.o. 2. Sportwart Martin Schürenberg Frauenwartin Gudrun Ahrfeldstr. 83, Essen Mönninger Tel online.de Rita Sozialwartin Mühlenkamp 63 g, Essen Kurzawa Tel Jugendwart z. Zt. vakant Bochumer Str. 9, Essen Tel DJK LC Assindia Echo 33

34 Rätsel 4=e 5=r Sendet die Lösung bis zum 30. November 2016 an: Robert Rosendahl, Bochumer Str. 9, Essen, oder an: redaktion@lc assindia.de Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Viel Spaß beim Rätseln! Auflösung Die Lösung des Rätsels aus dem Assindia Echo 1/2016 lautet: Jubiläumsjahr Gewonnen haben: Gudrun Mönninger, Andreas Mehrwald und Jutta Breitgraf! 34 DJK LC Assindia Echo

35 Trainingszeiten W+S Mo 18:00 19:30 Stadion "Am Hallo" W+S Di Leichtathletik/ Krafttraining 18:00 22:00 TH Luisenschu Jedermannsport le Fr/Mä/Ju/ Schü Mä W Mi 17:00 17:45 TH Laurentius Leichtathletik schule Schü 3 6 S Mi 17:00 18:00 SP Langmanns Leichtathletik kamp Schü 3 6 W Mi 17:45 19:45 TH Laurentius Leichtathletik schule Schü 7 18 S Mi 17:45 19:45 SP Langmanns Leichtathletik kamp Schü 7 18 S Mi 18:00 19:45 SP Langmanns Leichtathletik kamp Fr/Mä/Ju/ Schü 9 14 W Mi 20:00 22:00 TH Laurentius Volleyball/Fitness Fr/Mä schule training W+S Do 18:30 20:00 TH Elsa Brandst. Sch. W Fr W+S Fr Gymnastik/Jeder Fr mannsport 19:00 20:00 TH Erich Käst ner Schule Basketball Fr/Mä 18:00 19:30 Stadion "Am Hallo" Leichtathletik Fr/Mä/Ju/ Schü W: Winter (Herbst bis Osterferien), S: Sommer (Oster bis Herbstferi en), TH: Turnhalle, SP: Sportplatz, Fr: Frauen, Mä: Männer, Ju: Jugendliche, Schü: Schüler/innen DJK LC Assindia Echo 35

36 Termine 2016 / Dezember 2016 Weihnachtsfeier AirHop, Am Zehnthof 194, Essen, 15:30 17:00 Uhr Anmeldung bitte bei Katrin Rosendahl. 7. Mai 2017 Werfertag Sportpark "Am Hallo", Ausschreibung folgt. 17. September 2017 Werfertag Sportpark "Am Hallo", Ausschreibung folgt. 36 DJK LC Assindia Echo