Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung. Informationen für medizinisches Personal

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Sarah Arnold
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1 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung Informationen für medizinisches Personal

2 Agenda 1. Sport in Deutschland Zahlen & Fakten 2. Sport mit ITP Pro & Contra 3. Entscheidungshilfen 4. Worauf sollte der Patient achten? 2 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Agenda

3 Winston Spencer Churchill ( ) 3 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung

4 Sport in Deutschland Zahlen & Fakten

5 Deutschland ist sportbegeistert 27 Mio. Mitglieder im Sportverein Fußball 27,8 Turnen 20,1 Golfen 2,6 Reiten 2,8 Leichtathletik 3,3 Schießen 5,5 Tennis 5,7 Klettern 4,3 Handball 3,1 Behindertensport 2,6 Sport im Verein (in Prozent) 5 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport in Deutschland Zahlen & Fakten

6 Verletzungen im Sport Sportverletzungen im Jahr Fußball 46,5 Erhöhtes Verletzungsrisiko bei Zweikampfsituation Handball 14,8 Turnen 5,2 Volleyball 3,9 Gymnastik 2,7 Basketball 2,5 Judo 2,4 Reiten 1,9 Unfallprävalenz (in Prozent) 6 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport in Deutschland Zahlen & Fakten

7 Art der Verletzungen Kinder: Kopf und obere Extremitäten Jugendliche und Erwachsene: untere Extremitäten Über 60: vor allem obere Extremitäten, Kopf, Rumpf/Hüfte 7 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport in Deutschland Zahlen & Fakten

8 Sport mit ITP Pro & Contra

9 Sport trotz ITP? Vorherrschend: Angst vor Verletzungen Prellungen, Verstauchungen, offene Wunden 9 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport mit ITP Pro & Contra

10 Sport mit ITP Pro & Contra PRO CONTRA Erhöht körperliches und seelisches Wohlbefinden Steigert geistige Fitness Hält Körper in Form Ermöglicht soziale Interaktion Erleichtert Knüpfen neuer Kontakte Verletzungsgefahr (abhängig von Sportart) Mögliche Verletzungen: Prellungen, Verstauchungen, Schürfwunden, offene Wunden 10 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport mit ITP Pro & Contra

Einfluss Sport auf ITP Regelmäßige körperliche Aktivität scheint Einfluss auf Aktivierung und Funktionsfähigkeit der Thrombozyten zu haben!

11 Einfluss Sport auf ITP Regelmäßige körperliche Aktivität scheint Einfluss auf Aktivierung und Funktionsfähigkeit der Thrombozyten zu haben! Patientenorganisation PDSA sagt: Sport ist gut für die Gesundheit und wirkt stimmungsaufhellend Einige Patienten berichten von erhöhten Thrombozytenwerten nach Sport Erhöhter Blutfluss könnte Thrombozytenproduktion steigern 11 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Sport mit ITP Pro & Contra

12 Entscheidungshilfen

13 Entscheidungshilfen Patient muss sich fragen: Wie stark ist meine Blutungsneigung? Wie hoch ist das Risiko? Welche Schutzmaßnahmen kann ich ergreifen? Was hilft im Verletzungsfall? 13 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Entscheidungshilfen

14 Sportarten und ihr Risiko Befragung 278 ITP-Behandler in USA hohes Risiko hoch bis mittel mittel bis niedrig niedrig Boxen Abfahrtski Baseball Tanzsport American Football Fußball Volleyball Golf Eishockey Klettern Racquetball Schwimmen Rugby Tauchen Fahrradfahren Wrestling Taekwando Tennis Lacrosse Reiten Basketball 14 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Entscheidungshilfen

Empfehlungen Befragung 278 ITP-Behandler in USA 117 Ärzte: kein Sport, wenn Thrombozyten < 50.000/ul 85 Ärzte: kein Sport, wenn < 25.

15 Empfehlungen Befragung 278 ITP-Behandler in USA 117 Ärzte: kein Sport, wenn Thrombozyten < /ul 85 Ärzte: kein Sport, wenn < /ul 89 Ärzte: ermutigen, trotzdem Sport mit niedrigem Risiko zu betreiben 15 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Entscheidungshilfen

16 Was tun? Keine Blutungsneigung und ausreichend hohe Thrombozytenwerte: intensiver Sport möglich! Fahrradfahren, Schwimmen, Tennis, Wandern, Joggen etc. empfohlen Keine Kampf- oder Extremsportarten 16 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Entscheidungshilfen

17 Worauf sollte der Patient achten?

18 Worauf achten? Gespräch mit Arzt über Möglichkeiten Eigenen Trainingszustand beachten Auf Signale des Körpers achten nicht überfordern Schutzkleidung oder Protektoren tragen 18 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Worauf sollte der Patient achten?

19 Was hilft bei Sportverletzungen? Erste Maßnahmen: hochlagern verletzter Extremitäten ruhigstellen Druckverband Kühlpackung Bei Schmerzen: Paracetamol Kein Ibuprofen, andere NSAID oder ASS! 19 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Worauf sollte der Patient achten?

20 ITP ist kein Grund zur Couch Potato zu werden ITP ist keine Entschuldigung, zum Couch Potato zu werden! Es ist besser, Sport zu treiben und zu riskieren ein, zwei Blessuren zu bekommen, statt das Langzeitrisiko einer Herz-Kreislauferkrankung oder eines Diabetes in Kauf zu nehmen! 20 Immunthrombozytopenie ITP Sport und Bewegung > Worauf sollte der Patient achten?

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