Februar bis November 2017

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1 Februar bis November 2017

2 Aquafit und Mee(h)r Ankommen auftanken durchstarten mit Kerstin Wendrich Nutzen Sie die Vorzüge eines gelenkschonenden Trainings im Wasser: Fahren Sie beim Aqua-Cycling im Wasser Fahrrad und lernen Sie Aqua- Jumping kennen, eine Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübungen im Wasser. 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet 1 x Vitalcocktail zur Begrüßung 3 x Kulinarische Themenbuffets im Rahmen der Halbpension 6 x Aqua-Kurseinheit mit einem Mix aus Aqua-Cycling und Aqua-Jump Kuscheliger Leihbademantel und eine Flasche Wasser 0,5 l im Zimmer Freie Nutzung der Schwimmbäder (innen & außen) - halbes Olympiamaß 12m x 25m Aqua-Cycling Die Aquarider ermöglichen Ihnen ein individuelles, schonendes Aufbautraining und einen idealen Muskelaufbau nach Sportverletzungen und Operationen. Muskeln und Kreislauf werden gestärkt. Fahrrad fahren im Wasser eignet sich für alle Zielgruppen und Leistungsklassen und ist wesentlich effektiver als das herkömmliche Fahrrad fahren. Dieses Gelenkschonende Training ist ein Ganzkörpertraining und gut für den Herz-Kreislauf. Es beeinflusst positiv das Lymphsystem und wirkt unterstützend bei Rücken, Knie und Bandscheibenproblemen. Aqua-Jumping Aqua-Jumping ist Aqua-Sport der neuen Generation mit einem Trampolin im Wasser. Die Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübungen im stehtiefen Wasser ist als intensives Training von Ausdauer, Kraft und Koordination besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alters- und Leistungsklassen. Aqua- Jumping kräftigt und strafft den gesamten Körper und regt zusätzlich den Fettstoffwechsel an. Preis pro Person Doppelzimmer: ab 218 Einzelzimmer: ab 263 zzgl. Kurtaxe. Begrenztes Zimmerkontingent. Reisedatum 19. bis 22. Februar und 23. bis 26. Februar 2017

3 Osterferien-Special im Zeitraum 07. bis 23. April 2017 (ausgenommen Ostern 14. bis 17. April, siehe dazu Oster-Arrangement auf unserer Webseite ) 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet 3 x köstliches Themenbuffet oder 3-Gang-Menü im Rahmen der Halbpension bei Anreise eine Flasche Wasser 0,5 l im Zimmer Freie Nutzung des großen Innenpool mit 12m x 25m-Bahn und Teilnahme am Aktiv- und Freizeitprogramm Preis pro Person Preis pro Kind im Zimmer der Eltern Doppelzimmer Waldblick: ab 271 bis 6 Jahre max. 2 Kinder kostenfrei, Doppelzimmer Meerblick ab 316 von 7 bis 12 Jahre 39 Zuschlag Einzelzimmer: 74 zzgl. Kurtaxe für die Kids Übernachtung im Zimmer der Eltern inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet gemeinsames Mittagessen mit der Kinderanimation sowie Abendessen mit den Eltern Ausgewählte Getränke von 10 bis 20 Uhr im Kinderclub und Restaurant Unser Extra: Tennis-Camp mit Otto Hilzendegen für die ganze Familie Aktionszeitaum: 09. bis 11. April / 13. bis 15. April / 17. bis 19. April / April 2017 für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder! Steigen Sie zu jeder Zeit in das Camp ein. Lernen Sie Tennis oder verbessern Sie sich - schlagartig einfach im Urlaub. Holen Sie sich die Tipps und Tricks vom Profi persönlich, denn Sie trainieren zusammen mit Otto Hilzendegen. Mit großer Leidenschaft bringt er Ihnen im täglichen Training verschiedenen Taktiken bei, um Ihr Spiel zu verbessern. Bälle und Schläger werden gestellt. Täglich 2-stündiges Gruppentraining für Erwachsene am Vormittag Preis pro Kind oder erwachsene Person Täglich 2-stündiges Gruppentraining für Kinder am Nachmittag für max. 3 Trainingseinheiten: 15

4 Hits für Kids Schwimmschule in den Sommerferien Mit Schwimmmeisterin Claudia Heise Im Wasser zu Hause sein und sich einfach treiben lassen. Genießen Sie ab sofort unbeschwerte Urlaubstage mit Ihren Kindern - ohne ständig drauf achten zu müssen, dass Ihren Kindern beim Planschen im Wasser nichts passiert. Schwimmmeisterin Claudia Heise vermittelt Ihren Kleinen das richtige Schwimmen im Wasser. Mit viel Spiel und Spaß werden die kleinen Wasserratten gefordert und gefördert. Die Schwimmkurse sind je nach Altergruppen aufgeteilt, ab 4 Jahren bis 12 Jahren. Wasserspaß für die ganze Familie garantiert. Montag bis Donnerstag im Juli & August: * für alle Kinder von 4 bis 12 Jahren * ab 14 Uhr eine Einheit dauert 60 Minuten * es ist jederzeit ein Einstieg in den Kurs möglich jede Stunde bringt Fortschritte * Möglichkeit zur Abnahme des Seepferdchens bzw. Aufbaukurse Preis je Einheit / pro Person: 15 Wussten Sie schon? * Auch Einzelunterricht ist möglich auf Anfrage je Einheit / pro Person: 30 * sowie Unterricht für Erwachsene als Nichtschwimmer oder zum Erlernen oder Verbessern von Kraul- und Rückenschwimmen Zeitraum: Die Kinderschwimmschule findet Montag bis Donnerstag ab 14 Uhr statt / Einzelunterricht täglich auf Anfrage möglich Anmeldung: Frau Claudia Heise (Schwimmmeisterin) Telefon: info@kleinewasserfloehe.de

5 Hits für Kids Schwimmschule in den Sommerferien Mit Schwimmmeisterin Claudia Heise Im Wasser zu Hause sein und sich einfach treiben lassen. Genießen Sie ab sofort unbeschwerte Urlaubstage mit Ihren Kindern - ohne ständig drauf achten zu müssen, dass Ihren Kindern beim Planschen im Wasser nichts passiert. Schwimmmeisterin Claudia Heise vermittelt Ihren Kleinen das richtige Schwimmen im Wasser. Mit viel Spiel und Spaß werden die kleinen Wasserratten gefordert und gefördert. Die Schwimmkurse sind je nach Altergruppen aufgeteilt, ab 4 Jahren bis 12 Jahren. Wasserspaß für die ganze Familie garantiert. Montag bis Donnerstag im Juli & August: * für alle Kinder von 4 bis 12 Jahren * ab 14 Uhr eine Einheit dauert 60 Minuten * es ist jederzeit ein Einstieg in den Kurs möglich jede Stunde bringt Fortschritte * Möglichkeit zur Abnahme des Seepferdchens bzw. Aufbaukurse Preis je Einheit / pro Person: 15 Wussten Sie schon? * Auch Einzelunterricht ist möglich auf Anfrage je Einheit / pro Person: 30 * sowie Unterricht für Erwachsene als Nichtschwimmer oder zum Erlernen oder Verbessern von Kraul- und Rückenschwimmen Zeitraum: Die Kinderschwimmschule findet Montag bis Donnerstag ab 14 Uhr statt / Einzelunterricht täglich auf Anfrage möglich Anmeldung: Frau Claudia Heise (Schwimmmeisterin) Telefon: info@kleinewasserfloehe.de

6 Beachvolleyball - Camp mit Kay Matysik Aufschlag Annahme Angriff mit dem mehrfachen Deutschen Meister Kay Matysik Ein exklusives Beachvolleyball - Camp erwartet Sie unmittelbar nach den Deutschen Meisterschaften am Timmendorfer Strand. Das abwechslungsreiche, intensive und individuelle Training wird auf dem hoteleigenen Beachvolleyball - Court von Kay Matysik geleitet, um sich sowohl in den Grundtechniken als auch Wettkampf entscheidend zu verbessern. Dabei stehen Ihnen außerdem die großzügigen Sportanlagen im Hotel zur Verfügung. 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet 1 x Vitalcocktail zur Begrüßung 2 x Kulinarische Themenbuffets am Abend (regionales Schleswig-Holstein Buffet und Italienisches Buffet) Kuscheliger Leihbademantel und eine Flasche Wasser 0,5 l im Zimmer Freie Nutzung der Schwimmbäder (innen & außen) - halbes Olympiamaß 12m x 25m Beachvolleyball-Camp mit dem Profi Kay Matysik Kennenlernen, Ablaufbesprechung und gemeinsames Abendessen am ersten Abend 4 Trainingseinheiten (1x Freitagnachmittag / 2x Samstag / 1x Sonntagvormittag) Videoaufnahme einer Trainingseinheit Wasser unlimitiert während des Trainings Preis pro Person Doppelzimmer: ab 296 Einzelzimmer: ab 346 zzgl. Kurtaxe. Begrenztes Zimmerkontingent / maximal 10 Teilnehmer Reisedatum: 08. bis 10. September 2017

7 Aquafit und Mee(h)r Ankommen auftanken durchstarten mit Kerstin Wendrich Nutzen Sie die Vorzüge eines gelenkschonenden Trainings im Wasser: Fahren Sie beim Aqua-Cycling im Wasser Fahrrad und lernen Sie Aqua- Jumping kennen, eine Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübungen im Wasser. 3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet 1 x Vitalcocktail zur Begrüßung 3 x Kulinarische Themenbuffets im Rahmen der Halbpension 6 x Aqua-Kurseinheit mit einem Mix aus Aqua-Cycling und Aqua-Jump Kuscheliger Leihbademantel und eine Flasche Wasser 0,5 l im Zimmer Freie Nutzung der Schwimmbäder (innen & außen) - halbes Olympiamaß 12m x 25m Aqua-Cycling Die Aquarider ermöglichen Ihnen ein individuelles, schonendes Aufbautraining und einen idealen Muskelaufbau nach Sportverletzungen und Operationen. Muskeln und Kreislauf werden gestärkt. Fahrrad fahren im Wasser eignet sich für alle Zielgruppen und Leistungsklassen und ist wesentlich effektiver als das herkömmliche Fahrrad fahren. Dieses Gelenkschonende Training ist ein Ganzkörpertraining und gut für den Herz-Kreislauf. Es beeinflusst positiv das Lymphsystem und wirkt unterstützend bei Rücken, Knie und Bandscheibenproblemen. Aqua-Jumping Aqua-Jumping ist Aqua-Sport der neuen Generation mit einem Trampolin im Wasser. Die Kombination aus Trampolinspringen und Fitnessübungen im stehtiefen Wasser ist als intensives Training von Ausdauer, Kraft und Koordination besonders gelenkschonend und eignet sich für alle Alters- und Leistungsklassen. Aqua- Jumping kräftigt und strafft den gesamten Körper und regt zusätzlich den Fettstoffwechsel an. Preis pro Person Doppelzimmer: ab 218 Einzelzimmer: ab 263 zzgl. Kurtaxe. Begrenztes Zimmerkontingent. Reisedatum 29. Oktober bis 01. November und 02. bis 05. November 2017