Seminare für mehr Gesundheit und Erfolg in Ihrer Firma

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Alfred Kappel
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1 Seit über 10 Jahre begeisternd und zielführend! Seminare für mehr Gesundheit und Erfolg in Ihrer Firma 4-training bringt dich im Leben weiter

2 Seit über 10 Jahre begeisternd und zielführend! Seminare für mehr Gesundheit und Erfolg in Ihrer Firma 4-training bringt dich im Leben weiter Moderne Persönlichkeitskonzepte in Gesundheit und Prävention, Bewegung und Sport, Motivation und Lebenskraft für anspruchsvolle Menschen! Herzlich willkommen bei 4-training Business! Wer sind wir? Dr. med. Simone Wirth und Filippo Larizza, die beiden erfahrenen Profis in den Bereichen Gesundheit und Prävention, Motivation und Lebenskraft, Bewegung und Sport. Dank unserer breiten und fundierten Ausbildung und unserer langjährigen, persönlichen Erfahrung mit Menschen jeder Altersklasse und jeden Leistungsniveaus, bringen wir grosser Fachwissen, Kompetenzen Engagement und Herzblut mit, Unsere Unterstützung bringt ihre Firma, ihren Mitarbeitenden und Ihnen zu mehr Gesundheit und Erfolg Was bieten wir Ihnen und Ihrem Unternehmen? Ambitionierte Unternehmensziele lassen sich nur mit motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitenden erreichen. Dies zeigt wie wichtig es ist, die Gesundheit der Mitarbeitenden, welche sowohl deren Motivation wie auch deren Leistung grundlegend beeinflusst, zu fördern und zu unterstützen. Betriebliches Gesundheitsmanagement legt die Basis für einen nachhaltigen Unternehmenserfolg. Es überrascht deshalb nicht, dass Investitionen in Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeitenden lohnend sind und sich für das Unternehmen nachweislich auszahlen. Die Gesundheitskonzepte beinhalten je nach Analyse der Bedürfnisse, Vorträge, Seminare, und Instruktionen. Auch Anleitung zu aktuellen und relevanten Themen über Fitness, Motivation und Ernährung und Gewichtsmanagement sind mit einbezogen

3 Wer sich für die Gesundheit keine Zeit nimmt, wird später viel Zeit und Geld durch erkrankte Mitarbeitende verlieren. (Zitat von Voltaire) Wegschauen ist also zu teuer. Systematische Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen durch Seminare und Vorträge von 4-training dagegen eine Investition für die Zukunft, welche sich langfristig auszahlt: Die Mitarbeitenden lernen, Ihre Gesundheitskompetenz zu fördern und zu stärken Die Kosten durch Absenzen, Krankheit und Unfälle sinken Die Mitarbeitenden entwickeln mehr Motivation und Eigeninitiative und spüren gegenseitige Anerkennung, was ihre Produktivität erhöht. Der respektvolle Umgang stärkt gegenseitiges Vertrauen und Eigenverantwortung somit wird das WIR Gefühl verstärkt. Demzufolge verbessert sich das Arbeitsklima und der Teamgeist. Durch gemeinsame Projekte wird die Kommunikation zwischen den einzelnen Abteilungen und Hierarchiestufen verbessert Die Identifikation mit dem Unternehmen wächst (tiefere Fluktuation) Die Firma wird im Markt als innovativ und verantwortungsbewusst wahrgenommen (Imagegewinn) Fehlleistungen, Materialverlust und Schäden werden minimiert Nie war Prävention in Firmen wichtiger und einfacher als heute: Wichtiger, weil unternehmerische Erfolge nur mit motivierten und gesundem Personal möglich sind und diese weder selbstverständlich sind noch dem Zufall überlassen werden dürfen Einfacher, weil 4-training, unternehmensgerechte und praxisorientierte Module anbietet, welche kleinen wie grossen Firmen eine stufenweise Umsetzung bei einem vernünftigen Aufwand ermöglichen Wie gesund und fit sind Ihre Mitarbeiter/innen? Beschäftigen Sie Mitarbeiter/innen, die zwischen Beruf und Familie hin- und hergerissen sind und den Eindruck haben, nirgends genug zu leisten? Fühlen sich ihre Mitarbeiter von Veränderungsprozessen oder gar permanent überfordert und leisten deshalb nur ungenügend? Haben ihre Angestellten viele Abwesenheitstage? Sind ihre Mitarbeitenden zwar nicht krank, aber sie leisten weniger, als sie könnten, weil ihre Gesundheit beeinträchtigt ist? Fühlen sich ihre Beschäftigten unwohl und entsteht dadurch ein dauerhaftes Stressgefühl? Sind ihre Mitarbeitende stark übergewichtig?

4 Eine Frage die nicht leicht zu beantworten ist. So viel steht klar, der Erfolg eines Unternehmens, hängt direkt vom Wohlbefinden aller Mitarbeitenden ab. Aber wie kann man dies fördern? Was gibt es für Maßnahmen, die nicht nur Vorsätze bleiben sondern wirklich etwas in Ihrem Unternehmen bewegen. Wir von 4-training sehen uns als ihr Sparringspartner im Unternehmen, welche die Instrumente und Ressourcen bieten, um nachhaltige Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern. Unser Angebot als individuell zusammengestellte Module Ob als Kurzvorträge, Abendschulungen oder Seminare über mehrere Tage, alle haben ein übergeordnetes Ziel: Sie sollen Ihre hohen Erwartungen übertreffen. Ihre persönliche Begeisterung soll Sie zu dauerhaftem Erfolg führen. Sie werden gefordert und sollen so wichtige Inputs und know-how mitnehmen. Die Seminare ermöglichen Ihnen maximale Informationsaufnahme und effektive, nachhaltige Umsetzung. Deren Aufbau ist modulartig und beinhaltet Informationen und Handlungsanleitungen zur Selbst- oder Fremdanwendung. Die Umsetzung erfolgt durch eine Analyse und ein Vorgespräch mit ihrem Unternehmen. Anschließend können einzelne Umsetzungsmodule nach Bedarf ausgewählt werden. Die Vorträge bereiten wir maßgeschneidert auf ihre Wünsche und das Zielpublikum vor und gewähren dabei, immer mit der nötigen Prise Humor, Begeisterung und faszinierende Einblicke in die Welt der Gesundheit und der Bewegung. Teilen sie uns ihre persönlichen Wünsche mit, wir erstellen Ihnen gerne Ihr individuelles Seminar oder individuelle Schulung!

5 Themen für Seminare und Vorträge Gesundheit und Prävention Ein starkes Herz DIE zentrale Voraussetzung Verletzungsprävention im Alltag und im Sport: theoretisch und praktisch Prävention: Wohlstandskrankheit und wie sie zunehmend unser Leben beeinflusst Bewusste Ernährung: erkennen verstehen umsetzen, persönliche Ziele erreichen Ernährung in der Wohlstandsgesellschaft und ihre Problematik Ernährung und Gewichtsoptimierung Ernährung im und um den Sport Ihr Wunschthema Motivation und Lebenskraft Leistungs-Tuning für Ihre Lebenskraft & Ausdauer Mit Lebenskraft erfolgreich Fit Lebensenergie die FIRK Methode Fitness ist reine Kopfsache Mental Stark Lebenskraft im Job Grenzen überwinden: die Fähigkeit, sich auf ein Ziel zu fokussieren Motivation: mit Disziplin, Willen, Freude und gezielter Vorbereitung zum Ziel Teamentwicklung: gemeinsam zum Erfolg auch wenn es auf dem Weg zum Ziel schwierig wird zum Ziel schwierig wird Visionen: das Planen, Strukturieren und Umsetzen von hoch gesteckten Zielen Passion: mit Leidenschaft zum Ziel Ihr Wunschthema Bewegung und Sport Herz-Kreislauf Training Krafttraining für zu Hause oder unterwegs Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik Fitness-Kurse mit Thera-Band Business Yoga Leistungsdiagnostik und deren Zweck Entspannungstraining Lauftreffs, richtige Lauftechnik

6 Velo- und Bike-Trainings Nordic Walking Jährlicher Fitness-bzw. Gesundheitstag für Ihre Firma, Verein, Team usw. 7 Einwände gegen 4-training Business Unser Unternehmen läuft schon gut? Der Aufwand scheint uns zu gross? Wir sehen als Unternehmen den Nutzen nicht? Die Kosten sind zu hoch? Gesundheitsförderung ist zu aufwendig? und deren Begründungen Stillstand fürs Unternehmen ist Rückschritt. Stellen Sie dank den Seminaren von 4-training noch heute die Weichen für eine erfolgreiche Zukunft! Denn wir bringen ihre Firma weiter. Gerade in kleinen Unternehmen sind unsere Konzepte sofort markant und spürbar. Der modulare Aufbau von 4-training garantiert überschaubare Kosten. Sie mit Ihrem Unternehmen bestimmen den Rhythmus selber. Auch kleine Schritte bewirken Großes. Der Aufwand ist steht s überschaubar. Die Module werden seit über 10 Jahre zielführend in Unternehmen umgesetzt Gesundheitsförderung im Unternehmen ist ein Zeichen der Anerkennung. Wird sie richtig angepackt, motivieren sie alle Mitarbeitenden Die Kosten sind tiefer als Sie denken. Mit einem geringen Aufwand sind erste Module realisierbar und sie können Ihr ROI (Return on Investment) erzielen. Somit übertrifft der Nutzen Ihrer Kosten in jedem Fall. Der erste Schritt ist in jedem Fall eine ausführliche und fundierte Bedarfserhebung. Dann können Sie selbst beurteilen welche Vorteile wir von 4-training mit der Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen erzielen können. Welches sind Ihre nächsten Schritte? Besprechen sie mit der Geschäftsleitung, ob Ihr Unternehmen mit den Seminaren von 4-training für die betriebliche Gesundheitsförderung einen Schritt vorwärts machen könnte Überlegen Sie sich in welchen Bereichen 4-training sie am ehesten Handlungsbedarf bieten kann Besuchen sie unverbindlich unsere Webpage und orientieren sich über unser Business- Angebot. Setzen sie sich mit uns gerne in Kontakt und vereinbaren mit uns einen Termin business@4-training.ch

7 Steigern sie gemeinsam mit unseren Seminaren Ihren Erfolg im Unternehmen Einige unseren Referenzen

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