Inner Flow Yoga - welcome to your involution

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1 Inner Flow Yoga - welcome to your involution The whole purpose of yoga practice is to direct one's awareness along the path of involution Swami Satyananda Saraswati, A systematic course in... Yoga and Kriya (p.714) The actual evolution of this yoga science and technology to effect this expansion of the awareness of one's identity is actually more of an involution. Yogi Bhajan Kundalini Yoga (p.90) We are discovering evolution through a journey of involution, like a salmon swimming back up the torrent from which he was born to spawn again B.K.S. Iyengar - Light on Life (p.223) Inner Flow Inspired Yogateacher (RYT 200) Yoga ist weit mehr als ein Trend. Yoga ist ein vielseitiges System für persönliches Wachstum in allen Lebensbereichen. Durch das Praktizieren von Yoga - auf der Matte wie im Alltag - wird Harmonie auf allen Ebenen hergestellt, eine Grundbedingung für ganzheitliche Gesundheit und anhaltendes Wohlbefinden. Die ausbildung zielt darauf ab, die Teilnehmer zu befähigen, selbstständig Yoga zu leben und zu unterrichten letzteres geht nicht ohne ersteres. Das Konzept ist praxisnah ausgerichtet. Gespeist aus verschiedenen Yogatraditionen und basierend auf klassischen wie modernen Schriften wird fundiertes und gleichzeitig zeitgemäßes Yoga vermittelt. Vinyasas und Asanas, fortgeschrittenes Pranayama und die Kunst der Meditation - erklärtes Ziel ist es, dass die Teilnehmer Yoga in all seinen Aspekten erfahren und lernen, diese Erfahrungen weiter zu geben. Ein primäres Anliegen der Ausbildung ist das persönliche Wachstum der Teilnehmer. Durch die intensive Auseinandersetzung mit den Methoden, Techniken und Weisheiten, durch das Kultivieren eines bewussten Lebensstils, wird dem Teilnehmer die Möglichkeit an die Hand gegeben, die Kraft des Yoga in seiner Essenz und auf allen Ebenen zu erfahren. Die Ausbildung orientiert sich an den Richtlinien der amerikanischen und europäischen YOGA ALLIANCE. Die Absolventen unserer ausbildung können sich bei der Yoga Alliance als zertifizierte (R.Y.T. 200) anerkennen lassen. Neben den über acht Monate verteilten 7 Intensivwochenenden und der Intensivwoche werden den Teilnehmern Arbeitsaufgaben im Zeitrahmen von 5h/Woche und der regelmäßige Besuch von Yogastunden in ihren Heimatstädten nahegelegt. Es werden zu verschiedenen Zeitpunkten der Ausbildung bestimmte Yogastile angeraten, um zum einen Yoga in seiner Vielseitigkeit zu erfahren und zum anderen wesentliche Themen der Ausbildung zu vertiefen. Dies ist gleichzeitig einer der wesentlichen Aspekte und herausragenden Vorteile unserer ausbildung neben einem guten und soliden Start in die wundervolle Welt des Yogaunterrichtens bieten wir jedem Einzelnen die Möglichkeit zu erfahren, welche Art des Yoga passt. Auf welchem Wege man sich am besten weiterentwickeln kann

2 Intensivwochenenden und woche Die Themen der einzelnen Module und die Yogastile, die zu besuchen den Teilnehmern zu verschiedenen Zeiten der Ausbildung angeraten wird: 1. Einführung und Überblick über das Yoga Yoga ist ein ganzheitliches System für individuelles Wachstum mit einem erstaunlichem Reichtum an Methoden und Ansätzen. An diesem Wochenende werden die wesentlichen Grundthemen des Yoga besprochen und verschiedene Stile in Yogaklassen vorgestellt. 1 Monat Iyengar Yoga 2. Anatomie, Physiologie und Karanas (Vorbereitungsübungen) In diesem Modul werden die Grundlagen der menschlichen Anatomie mit dem Ziel vermittelt, den Aufbau und das Zusammenwirken des menschlichen Körpers genauer zu verstehen. Dadurch wird ein tieferes Verständnis um die körperlichen Wirkungen der Yogaübungen erlangt. Vor allem anhand der Arbeit mit den Faszien und den Yin & Yang Spiralen des Körpers werden generelle und für das yogische wesentliche Syteme vermittelt. Mit den Karanas wird ein solider Grundstock an Übungen vermittelt, auf den die fortgeschrittenen Yogatechniken dann aufbauen eine feste Basis für gesundheitsorientiertes Yoga. Ein weiterer Themeninhalt dieses Wochenendes wird das Vermitteln aktueller Erkenntnisse aus der Trainingslehre sein ein wichtiger Aspekt um spätere Kursteilnehmer bestmöglich unterrichten zu können. 1 Monat Sivananda Yoga / Yoga Vidya Intensivwoche Hatha und Kundalini Yoga, die Kunst der Meditation In dieser Intensivwoche werden die wichtigsten Techniken des körperlichen und energetischen Yogas besprochen und vor allem erfahren. Die 84 Hauptasanas (Yogastellungen) mit Variationen, Wissen um ihre Wirkungen und Kontraindikationen. Intensives Pranayama (Energiearbeit), Kriyas (Reinigungstechniken), Dhyana (Meditation). Vorträge zu allen relevanten Themen. Das Erarbeiten klassischer und moderner Schriften, allen voran der Hatha Yoga Pradipika und der Yoga Sutra von Patanjali 1 Monat Ashtanga Yoga 3. Vinyasa und Entspannungstechniken Entspannung ist ein Grundbedürfnis, das bei vielen Menschen zu kurz kommt. In dieser Unterrichtseinheit werden die wichtigsten Entspannungstechniken vermittelt und erfahren. Auch widmen wir uns eingehend dem Vinyasa Yoga mit seinen fließenden Elementen und der bewussten Bewegungsführung, insbesondere dem Vinyasa Krama dem sinnvollen Sequenzieren und Komponieren einer Yogastunde. 1 Monat Vinyasa/Jivamukti/Anusara/Power Yoga

3 4. Unterrichtsdidaktik und - methodik Wie schaffe ich es, die Schüler optimal zu fördern? Sie zu motivieren und sanft in ihrem Wachstum zu begleiten? An diesem Wochenende werden die benötigten Kunstgriffe erarbeitet und vertieft Seqenzieren, Korrekturen und Hilfestellung, der Einsatz von Hilfsmitteln und Stimmschulung. Videoaufzeichnung und analyse aller unterrichtsrelevanten Aspekte. 1 Monat Kundalini Yoga 5. Yoga in Prävention und Therapie, Gesundheits- und Ernährungslehre Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches System um Gesundheit auf allen Ebenen zu erreichen und erhalten. An diesem Wochenende wird Yoga im Licht der modernen Wissenschaft in Bezug auf seine gesundheitsförderlichen Aspekte unterrichtet. Auch werden wir uns an diesem Wochenende dem Organisatorischen widmen. Unter dem Gesichtspunkt, nicht nur mit, sondern auch von Yoga gut leben zu können. 1 Monat Meditationsgruppe / Satsang / Kirtan singen 6. Die weiteren Wege der Yogatradition Um authentisches Yoga zu unterrichten ist die persönliche Auseinandersetzung mit den tieferen Aspekten unserer Existenz unabdingbar. Dies ist es, worauf Yoga letztendlich abzielt das Erfahren von Einheit, Verbundenheit und Freiheit. An diesem Wochenende werden die Yogawege behandelt, die sich explizit dem spirituellen Wachstum widmen allen voran Jnana, Karma und Bhakti Yoga. 1 selbstständig und unentgeltlich geleiteter Monatskurs in sozialer Einrichtung 7. Prüfung Die Prüfung sieht einen Vortrag, eine Lehrprobe und einen schriftlichen Teil vor.

4 Inner Flow Yogateacher (RYT 500) Es wäre vermessen behaupten zu wollen, binnen 8 Monaten Yoga in all seiner Tiefe vermitteln zu können. Aus diesem Grunde bieten wir verschiedene Möglichkeiten an, sich nach der ausbildung weiterzubilden. Die Module sind in sich geschlossene Kurzausbildungen (Intensives) und können auch von n aus anderen Traditionen gebucht werden. Inner Flow Inspired Yogateacher (RYT 200) oder andere Yogalehrausbildung + Inner Flow Yoga Personal Trainer Inner Flow Vinyasa Inner Flow Meditationskursleiter (incl. Vipassana Kurs) = Meditationslehrer Inner Flow Senioren Inner Flow Core Relation Partneryogalehrer Inner Flow Business Inner Flow Ayuryoga Inner Flow Kundalini Inner Flow Kinder Inner Flow Bhakti Yoga Inner Flow Hot Yoga Inner Flow Vayu Sling + Prüfung (Lehrprobe, Essay, Hospitation) = Advanced Inner Flow Yogateacher (RYT 500)*

5 * Nach Besuch von 7 kompletten Weiterbildungsmodule haben die Teilnehmer die Möglichkeit, sich bei der YogaAlliance als RYT 500 registrieren zu lassen und es kann bei entsprechender Grundqualifikation eine Krankenkassenzulassung nach 20 SGB V erlangt werden. Jede Kurzausbildung wird von Di bis So stattfinden