Meldebestätigung Cologne Cross Tri II Bitte mindestens Seite 1 zur Startnummernausgabe mitbringen!

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1 Meldebestätigung Cologne Cross Tri II Bitte mindestens Seite 1 zur Startnummernausgabe mitbringen! Du bist beim Cologne Cross Tri II 2013 dabei! Deine Startnummer kannst du der angehängten PDF Datei entnehmen. Mit dieser Meldebestätigung wollen wir Dir auch noch die wichtigsten Wettkampfinfos zukommen lassen. Sollten nach dem Lesen dieser Informationen noch Fragen offen sein, so schau bitte auf unsere Internetseite ( ruf uns an (Tel.: ) oder kontaktiere uns per E- Mail (info@willpowerraces.de). Anfahrt: Schwimmzentrum Deutsche Sporthochschule Köln Das Schwimmleistungszentrum befindet sich in Köln-Müngersdorf, in unmittelbarer Nähe zur Deutschen Sporthochschule Köln und dem RheinEnergieStadion. Am besten erreicht ihr das Schwimmleistungszentrum über die A 1, Autobahnausfahrt Köln-Lövenich. Folgt dann der Beschilderung zum RheinEnergieStadion bis zum Hinweisschild Deutsche Sporthochschule. Die genaue Adresse ist: Schwimmzentrum Deutsche Sporthochschule Köln, Junkersdorfer Strasse 1, Köln Das Schwimmleistungszentrum liegt unmittelbar neben den Jahnwiesen auf der Junkersdorfer Strasse. Parken

2 Der Parkplatz P 6 ist am Wettkampftag für euch geöffnet. Er befindet sich unmittelbar neben dem Schwimmzentrum. Auf dem Parkplatz an der Jahnwiese kann nicht geparkt werden. Dieser Parkplätze ist nicht anfahrbar, da hier die Wettkampfstrecke entlang führt. Zeitplan Sonntag, 24. März :00 bis 10:00 Uhr Startnummernausgabe und Nachmeldung im Schwimmleistungszentrum des DSHS 8:00 bis 10:00 Uhr Check-in in der Wechselzone Bike-Service Radsport Schneider 9:00 bis 13:00 Uhr 9:45 Uhr 10:00 Uhr 10:15 Uhr 10:30 Uhr ab 11:15 Uhr ca. 14:30 Uhr ca. 15:00 Uhr Triathlonmesse und Neoprentestschwimmen Wettkampfbesprechung Duathlon (an der Wechselzone) Start Cologne Cross Duathlon Wettkampfbesprechung Triathlon (im Schwimmzentrum) SCHWIMM-Start Startgruppe Cologne Cross Tria BIKE-Start Startgruppe Cologne Cross Tria Siegerehrung Cologne Cross Duathlon Siegerehrung Cologne Cross Tria Triathlon-Messe: In der Zeit von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr wird Euch unser Partner sportshop-triathlon.de am Sonntag im Schwimmzentrum seine aktuellen Produkte anbieten. Neo-Testschwimmen: Im Rahmen der Cologne Cross Tri II Messe findet auch ein Neopren-Testschwimmen statt. Die Firma sportshop-triathlon.de bietet euch ihre aktuellen Produkte zum Test an. Getestet werden können die Neos im Schwimmzentrum der Deutschen Sporthochschule. Hier findet auch das Schwimmen des Cross Tris statt. Aus diesem Grund muss in der Zeit von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr das Testschwimmen für den Wettkampf unterbrochen werden. Kleiner Tipp: Achtet auf die aktuellen Angebote! Sportshop-Triathlon bietet bei seinen Neoprenanzügen z.b. 20 % Rabatt auf Neuware und 30 % Rabatt auf Testanzüge.

3 Wettkampfinfos: Änderung der Radstrecke Aufgrund der geringen Starterzahl haben wir uns dazu entschlossen, die Radstrecke zu verändern. Eine Runde beträgt nun 3,7 km. Es werden nun 5 Runden gefahren. Zeitmessung Beim Cologne Cross Tri II wird ein Zeitnahme-Chip der Firma time2finish verwendet. KEIN ChampionChip! Während der Veranstaltung darf nur der time2finish-chip getragen werden! Ohne diesen Chip erfolgt keine Zeitnahme! Beim Bike Check-out muss der Chip unaufgefordert zurückgegeben werden. Wechselbeutel und Beschriftungen Mit den Startunterlagen erhält jeder Cross-Triathlet zwei Wechselbeutel und jeder Duathlet einen Wechselbeutel. Jeder Wechselbeutel muss von den Teilnehmern mit der Startnummer beschriftet werden (Eddings hierfür liegen bei der Startnummernausgabe aus!). Der Wechselbeutel der Duathleten ist für eure Sachen, die ihr in der Wechselzone deponiert. Die Triathleten bekommen einen Trockene Sachen-Beutel hierein könnt ihr eure normalen Anziehsachen packen, die ihr vor dem Start an habt und nach dem Rennen wieder anziehen möchtet. In den anderen Beutel packt ihr alles was ihr in der Wechselzone benötigt. Mit den Startunterlagen erhaltet ihr außerdem einen Aufkleber für euer Bike. Dieser Aufkleber ist vor dem Check-in an das Fahrrad anzubringen Bike Check-in Für den Bike Check-in benötigt ihr euer Mountainbike mit der aufgeklebten Startnummer, euren Helm und eure Startnummer. Bike Check-out Für den Bike Check-out benötigt ihr euren Zeitmess-Chip und die Startnummer. Ohne Zeitmess-Chip, kein Check-out! Bike-Service An der Wechselzone auf den Jahnwiesen ist unser Bike-Service für euch aufgebaut. Kleine Problemchen mit dem Mountainbike können hier noch behoben werden. Am besten VOR dem Wettkampf. Das Team von Schneider Radsport ist zu diesen Zeiten für euch vor Ort: So, : von 08:00 bis 14:00 Uhr Nach dem Wettkampf

4 Nach dem Wettkampf bieten wir euch im (warmen!) Schwimmleitungszentrum eine Zielverpflegung. Neben den üblichen Sachen wie Obst, Iso und ähnlichen werden wir auch Jagertee, Tee und Suppe anbieten um euch nach dem Wettkampf wieder aufzuwärmen. Ebenfalls im Schwimmleistungszentrum untergebracht ist das Physio-Team der Döpfer Schulen aus Köln. Wer sich also bei einer Massage im Warmen entspannen möchte, ist herzlich eingeladen diesen Service in Anspruch zu nehmen! Die Siegerehrung wird ebenfalls im Schwimmzentrum stattfinden. Wir freuen uns wenn die Sieger und Platzierten noch vor Ort sind. Und denkt dabei auch an die Sonderwertung! Wir haben auch eine Kostümwertung!! Das beste Einzelkostüm und das beste Staffelkostüm gewinnen! COLOGNE CROSS TRIATHLON: Auf Grund der vorhergesagt kühlen Temperaturen haben wir uns entschlossen zum Wohle der Triathleten den Triathlon in einem Jagdrennen durchzuführen. Das bedeutet, dass nach dem Schwimmen die Zeit angehalten wird, ihr euch in Ruhe abtrocknen, aufwärmen und umziehen könnt und ab 11:15 Uhr der Radteil gestartet wird. Ihr werdet in den Zeitabständen, in denen ihr aus dem Wasser gekommen seid dann auch wieder mit dem Rad los geschickt. Bitte sorgt eigenständig dafür, dass ihr rechtzeitig am Bikestart seid! 0,7 km Schwimmen Geschwommen werden 700 Meter im 50 Meter Schwimmbecken. Es sind also 14 Bahnen zu schwimmen. Bitte zählt selber mit. Unsere Wettkampfrichter und Helfer werden die geschwommenen Bahnen zusätzlich kontrollieren. Auch beim Schwimmen ist der Zeitmesschip zu tragen. Die Zeitnahme beim Schwimmen erfolgt mittels Zeitmessmatte NACH dem Schwimmausstieg. Denkt also daran, dass ihr nach dem Schwimmen bei eurer Bahn aus dem Wasser steigen müsst und über die Matte laufen müsst! Jede Bahn ist bis zum Ende inklusive Anschlag zu Schwimmen. Abkürzungen werden mit Disqualifikation geahndet. Bei der Startnummernausgabe wird eure erwartete Schwimmzeit über 100 Meter abgefragt. Anhand dieser Angaben werden wir die Bahneinteilung vornehmen. Bitte seid rechtzeitig (spätestens 10:15 Uhr) vor dem Schwimmstart am Becken! Ihr bekommt erst hier eure Badekappen und werdet auf eure Bahn eingewiesen! Die Badekappe des Veranstalters ist zwingend zu tragen! Die Startnummer ist beim Schwimmen NICHT zu tragen. 19 km Mountainbike Die Radstrecke führt von der Wechselzone auf der Jahnwiese durch den Stadtwald. Eine Runde ist 3,7 km lang. Es sind insgesamt 5 Runden ( ca. 19 km ) zu absolvieren. Für den Radpart sind ausschließlich Mountainbikes zugelassen!!

5 Die Strecke ist technisch nicht besonders anspruchsvoll und so für jeden Radfahrer zu meistern. Je nach Witterungsbedingungen kann der Untergrund allerdings sehr rutschig sein. Fahrt bitte aufmerksam und passt eure Geschwindigkeit den Gegebenheiten vor Ort an! Allgemeine Infos Radfahren: - Die Strecken sind für den öffentlichen Individualverkehr gesperrt. Windschattenfahren ist verboten! Es werden Wettkampfrichter eingesetzt, die dies kontrollieren. - Das Tragen eines Fahrradhelms ist Pflicht!! Der Fahrradhelm muss geschlossen sein, sobald und solange du das Fahrrad in der Hand hast (auch in der Wechselzone). - Jeder startet auf eigene Gefahr. Es gilt die StVO und damit auch das Rechtsfahrgebot auf der Radstrecke! - Dem Ordnungspersonal (Polizei und Streckenposten) ist unbedingt Folge zu leisten. - Fahr bitte im Interesse aller umsichtig und fair, überhole mit Abstand nach vorne und seitlich bitte zügig und nur links. - Die Startnummer ist während dem Radteil nach hinten zu tragen. - Die Verwendung von Spikes am Rad ist untersagt. 10 km Laufen Der zweite Wechsel erfolgt ebenfalls in der Wechselzone auf der Jahnwiese. Von dort geht es erneut durch den Stadtwald auf die 2,5 km lange Laufstrecke. Es sind 4 Runden à ca. 2,5 km zu absolvieren. Die Wege können je nach Witterungsbedingungen rutschig sein! Bitte lauft entsprechend vorsichtig! Beim Laufen könnt ihr Spikes an den Laufschuhen verwenden. Der Laufpart erfolgt auf Waldwegen durch das Naturschutzgebiet des Stadtwalds. Der Kurs ist hügelig! Es gibt direkt zu Beginn der Laufrunde eine Verpflegungsstelle. Hier wird warmer Tee, kaltes Wasser und Iso gereicht. Die Startnummer ist während dem Laufteil nach vorne zu tragen. Die Zielverpflegung bekommt ihr im (warmen!!) Schwimmleistungszentrum. Hier wird auch die Siegerehrung durchgeführt werden. COLOGNE CROSS DUATHLON: 5 km Laufen Der Start erfolgt an der Wechselzone auf der Jahnwiese. Von dort geht es durch den Stadtwald auf die 2,5 km lange Laufstrecke. Es sind 2 Runden à ca. 2,5 km zu absolvieren. Die Wege können je nach Witterungsbedingungen rutschig sein! Bitte lauft entsprechend vorsichtig! Der Laufpart erfolgt auf Waldwegen durch das Naturschutzgebiet des Stadtwalds. Der Kurs ist hügelig! Es gibt direkt zu Beginn der Laufrunde eine Verpflegungsstelle. Hier wird warmer Tee, kaltes Wasser und Iso gereicht. Die Startnummer ist während dem Laufteil nach vorne zu tragen

6 19 km Mountainbike Die Radstrecke führt von der Wechselzone auf der Jahnwiese durch den Stadtwald. Eine Runde ist 3,7 km lang. Es sind insgesamt 5 Runden ( ca. 19 km ) zu absolvieren. Für den Radpart sind ausschließlich Mountainbikes zugelassen!! Die Strecke ist technisch nicht besonders anspruchsvoll und so für jeden Radfahrer zu meistern. Je nach Witterungsbedingungen kann der Untergrund allerdings sehr rutschig sein. Fahrt bitte aufmerksam und passt eure Geschwindigkeit den Gegebenheiten vor Ort an! Allgemeine Infos Radfahren: - Die Strecken sind für den öffentlichen Individualverkehr gesperrt. Windschattenfahren ist verboten! Es werden Wettkampfrichter eingesetzt, die dies kontrollieren. - Das Tragen eines Fahrradhelms ist Pflicht!! Der Fahrradhelm muss geschlossen sein, sobald und solange du das Fahrrad in der Hand hast (auch in der Wechselzone). - Jeder startet auf eigene Gefahr. Es gilt die StVO und damit auch das Rechtsfahrgebot auf der Radstrecke! - Dem Ordnungspersonal (Polizei und Streckenposten) ist unbedingt Folge zu leisten. - Fahr bitte im Interesse aller umsichtig und fair, überhole mit Abstand nach vorne und seitlich bitte zügig und nur links. - Die Startnummer ist während dem Radteil nach hinten zu tragen. - Die Verwendung von Spikes am Rad ist untersagt. 5 km Laufen Der zweite Wechsel erfolgt ebenfalls auf der Wechselzone auf der Jahnwiese. Von dort geht es erneut durch den Stadtwald auf die 2,5 km lange Laufstrecke. Es sind nochmals 2 Runden à ca. 2,5 km zu absolvieren. Die Startnummer ist während dem Laufteil nach vorne zu tragen Die Zielverpflegung bekommt ihr im (warmen!!) Schwimmleistungszentrum. Hier wird auch die Siegerehrung durchgeführt werden. Viel Erfolg und einen schönen Wettkampf wünscht dir das Orga-Team des Cologne Cross Tris. Weitere aktuelle Wettkampfinfos und detaillierte Pläne sowie später auch Ergebnisse und Fotos findest du unter