Selbstheilung. Wunder widersprechen nicht der Natur, sondern was wir von der Natur wissen.

Transkript

1 Selbstheilung Wunder widersprechen nicht der Natur, sondern was wir von der Natur wissen.

2 Grundsätze für Selbstheilung Selbstheilung ist die Sprache unseres inneren Arztes. Selbst- und nicht Fremdheilung Doktor unterstützt Dich Körper will gesund sein Krankheit vs. Gesundheit Selbstheilung ersetzt nicht die Schulmedizin.

3 Muskelkoordination automatische Abläufe im Körper Schaltzentrale Gehirn Herzschlag Tonus Blutgefäße Verdauung Stoffwechsel bei Störung (Angriff) - Gegenmaßnahme körpereigene Abwehr kurzfristig unbewusst meistens perfekt gesund manchmal großes Durcheinander im Gehirn z.b. dauerhafte Probleme/Stress

4 Selbstregulationsprozesse können nicht stattfinden (Gehirn durcheinander) mangelnde Versorgung mit wichtigen Stoffen & Körper kann es nicht mehr ausgleichen Vergiftung des Körpers und nicht genügende Abwehrmechanismen Krankheit

5 Definition: Schmerz Schmerz ist ein Schrei der Seele nach Veränderung.

6 vier Schritte der Selbstheilung 1. Akutmedizin 2. Ebene der Körperchemie

7 2. Ebene der Körperchemie Epigenetik = über die Gene DNA lässt sich nicht verändern, aber es Du wirst nicht von lässt sich Deinen Genen beeinflussen, was gesteuert, zum Ausdruck sondern Du steuerst kommt. Deine Gene. Dr. Bruce Lipton

8 Molekularmedizin stellt die körperliche Grundbedingung für Gesundheit her 47 Stoffe für Gesundheit nötig

9 vier Schritte der Selbstheilung 1. Akutmedizin 2. Ebene der Körperchemie 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

10 Wie alt bist Du?

11 Placebo Effekt In Erwartung der Heilung aktiviert der Körper die Selbstheilungskräfte. Hälfte der Asthmatiker Linderung der Beschwerden durch wirkstofffreien Inhalator 40 % der Patienten, welche Kopfschmerztabletten nehmen, sprechen positiv auf Zuckerpillen an Frau mit großen Tumor wird bestrahlt, Tumor reduziert sich, Feststellung Gerät ist defekt über 50 % der Menschen mit schmerzhaften Magengeschwür verspüren Besserung durch Tablette ohne Wirkstoff 11

12 Welche Erwartungshaltung hast Du an Deinen Körper? und bei einer Krankheit? 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

13 Das wichtigste Werkzeug für unsere Heilung ist die Macht des Gehirns. Jerome Groopman Onkologe

14 Delta 0,5-4 Hz Tiefschlaf Gamma > 30 Hz geistige Höchstleistung, Problemlösung, Angst, Transformation Theta 4-7 Hz leichter Schlaf, REM Phase, Träume Kreativität Beta Hz Alpha 7-14 Hz Entspannung, kurz vor oder nach Schlaf, Lernen, Erinnerung, Heilung hellwach, geistige Aktivität Konzentration

15 Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung Autosuggestion: Ich bin gesund. Danke liebes Universum, dass ich so gesund, glücklich und erfolgreich bin. Selbstbild: Wie sieht die gesündeste Version von Dir selbst aus? Sieh Dich gesund Dinge tun, auf die Du Dich in voller Gesundheit freust! Energiebilder: Welcher Ort oder Tier gibt Dir Energie? 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

16 Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung Bsp. Herz: US-Herzspezialist Dean Ornish leitet mittels Visualisierungen Patienten in eigenen Körper - parallel zeigt er Computer Tomografien verstopfte Adern öffnen sich allein durch die Macht der Bilder Herz wird in die Lage versetzt neue Zellen zu produzieren und sich selbst zu reparieren Bsp. Knie: Dr. Bruce Moseley Studie mit 180 Probanden, Schaden am Kniegelenk zum Schein operierte Probanden waren mit den Heilungsergebnissen genau so zufrieden, wie tatsächlich operierte Begründung: Aussicht auf Heilung lässt Nervenzellen im Gehirn bilden und Heilungsprozesse einleiten - Neuroplastizität 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

17 Programmierung des Unterbewusstseins zur Selbstheilung Bsp. Lunge: Angst raubt den Atem, z.b. Angst vor Jobverlust = 60% höheres Risiko für Asthma Studie mit Testpersonen, chronischer Stress/Angst = erhöhte Freisetzung von Neutrophinen = körpereigene Signalstoffe = allergische Asthma Reaktion Testpersonen Yoga empfohlen - Entspannung bewirkt Aktivität der Frontallappen der li. Gehirnhälfte = gute Stimmung = Atemwege entkrampften sich Luft zirkuliert besser Bsp. Finger: Wissenschaftler teilten Teilnehmer in zwei Gruppen. Aufgabe Gruppe 1: kleinen Finger der linken Hand anspannen und entspannen Aufgabe Gruppe 2: Vorstellen, dass sie den kleinen Finger der linken Hand anspannen und entspannen Ergebnis: Gruppe 1 30% mehr Muskelkraft - Gruppe 2 22% mehr Muskelkraft ohne körperlichen Einsatz Änderung erzielt - Gehirn kann nicht zwischen realer und erdachter Erfahrung unterscheiden 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

18 Wenn Körper in Notsituation - Produktion von Cortisol und Adrenalin wenn längere Zeit damit geflutet entstehen - physische Symptome = Krankheit. Die Ursache weshalb viele Kranke krank sind, ist die andauernde Reaktion des Körpers auf Stress. Dein Verstand weiß, dass es bloß eine Emotion (Angst, Wut, Zorn, Sorgen, Einsamkeit) ist. Dein steinzeitliches Gehirn geht von Bedrohung aus. Dein Körper ist nicht der Antrieb Deiner Lebensweise, sondern Dein Spiegel. Ein Körper kann nur in Entspannung heilen. 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken

19 vier Schritte der Selbstheilung 1. Akutmedizin 2. Ebene der Körperchemie 3. Ebene des Bewusstseins - Gedanken 4. Ebene des Glaubens

20 Energie 100 Was ist Dein Zielalter?

21 Selbstliebe Wer sich selbst nicht liebt, neigt dazu, sich selbst und andere zu verletzen. Lebe dein Leben so, dass es sich von innen gut anfühlt, statt nur von außen gut auszusehen! 21

22 Wie lauten Deine Gesundheits- Glaubenssätze?

23 Glaubenssätze Ich sterbe gesund. Ich werde Jahre alt. Ich bin glücklich und heiter, Gesundheit ist mein Begleiter. Mein Leben wird von Tag zu Tag und in jeder Hinsicht besser und besser und besser.

24 Es ist nie zu spät, wenigstens etwas gesünder zu leben, als gestern..com/potenzialwecker

25 zwei Eventmöglichkeiten Inspiration Weekend Selbstheilung Event