Atelier und Praxis für Körpertherapie und Tanz

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1 Jahresgruppe Body-Mind Centering Das Leben berühren Im Body-Mind Centering erforschen wir die verschiedenen Körpersysteme (Skelett, Organe, endokrine Drüsen, Nervensystem, Muskeln, Sinnesorgane, Flüssigkeiten) sowie die embryologische und frühkindliche Bewegungsentwicklung. Wir können die spezifischen Eigenarten und Qualitäten der Körpersysteme erfahren, Imbalancen ausgleichen, Entwicklungsschritte nachholen, Kraftquellen entdecken. Bewegung findet überall im Körper statt, Tanz kann überall im Körper beginnen, in jeder Körperzelle, in allen Gewebeschichten. Leben ist Bewegung! Wir erweitern unsere Bewegungsmöglichkeiten auf körperlicher, emotionaler, sozialer, geistiger und seelischer Ebene. Körpergefühl und Selbstwahrnehmung verfeinern sich. Wir arbeiten mit Berührung (sog. Hands-on-Arbeit) und Bewegung, anatomischer Information, Körperreisen (Somatisation). Jeder Termin widmet sich einem ausgewählten Thema. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese spannende Forschungsreise mit sich selber und der Gruppe einzulassen. Jahresgruppe Das Leben tanzen Tanzen was wir sind, Tanzen was wir sein möchten, sich selber ausprobieren, neue Räume entdecken und erforschen, Freude erleben, Kraft spüren, Kreistanz führt uns in Improvisationsspiele, von dort finden wir zurück in die Form. Ausgewählte Themen aus dem Body-Mind Centering unterstützen unseren Tanz. Malen, schreiben, Stille und Austausch im Gespräch bieten Möglichkeiten zur Integration. Es sind keinerlei Voraussetzungen nötig, lediglich die Bereitschaft, sich auf einen tänzerischen Prozess mit sich selber und der Gruppe einzulassen. ============================================================================ Für 2017 werden die beiden Jahresgruppen "Das Leben berühren" und "Das Leben tanzen" zusammengelegt. Es werden sich Meditativer und Kreativer Tanz mischen mit Körperarbeit (Body-Mind Centering), Stille und Zeiten der Beschäftigung mit kreativem Material (Malen, Schreiben, Ton, Naturmaterial...). Freude an der Bewegung und Freude an feiner Körperarbeit werden uns zu tiefer Selbstwahrnehmung, froher Selbststärkung und bewusstem, freiem Selbstausdruck führen. ============================================================================ Termine: , , , , , , , , Uhrzeit: 9:30 17:00 Uhr Kursgebühr: 630 Euro Anmeldung: erforderlich (siehe allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen auf der letzten Seite) Wie immer bringt jeder etwas für die Mahlzeiten zum Teilen mit, wir legen alles auf den Tisch und essen gemeinsam.

2 Wöchentliche Kurse Body-Mind Centering - Das Leben berühren Das kontinuierliche Arbeiten im wöchentlichen Rhythmus in einer kleinen festen Gruppe hat sich sehr bewährt. Gerne biete ich deshalb wieder Freitagsmorgens und Mittwochsabends jeweils eine Gruppe an. Es sind keinerlei Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich! Kursbeschreibung siehe unter Jahresgruppe Body-Mind Centering. Die Gruppen sind durchlässig, d.h., man kann versäumte Termine in der anderen Gruppe nachholen. Mittwochabendkurse im Atelier Molbergstraße Kurs 1: , , , , , , , , Kursgebühr: 171 Euro Kurs 2: , , , , , , Kursgebühr: 133 Euro Kurs 3: , , , , , , , Kursgebühr: 152 Euro Kurs 4: , , , , , Kursgebühr: 114 Euro (NEUE!) Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr Anmeldung: erforderlich, je Kurs nur als Ganzes zu besuchen (siehe allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen auf der letzten Seite) Freitagvormittagskurse im Atelier Molbergstraße Kurs 1: , , , , , , , Kursgebühr: 171 Euro Kurs 2: , , , , , , Kursgebühr: 133 Euro

3 Kurs 3: , , , , , , , Kursgebühr: 152 Euro Kurs 4: , , , , , Kursgebühr: 114 Euro Uhrzeit: 9:30-12:00 Uhr Anmeldung: erforderlich, je Kurs nur als Ganzes zu besuchen (siehe allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen auf der letzten Seite) In der Mitte- das Herz Body-Mind Centering Verkörperte Anatomie, Berührung, Begegnung und Bewegung. Unser Herz ist das zentrale Organ für Gesundheit, Kommunikation und Wohlbefinden. Viele Redewendungen in unserer Sprache spiegeln dies wider: das Herz auf dem rechten Fleck haben, das Herz auf der Zunge haben, das Herz rutscht mir in die Hose, ein Herz aus Stein, ein weiches Herz, eine Herzensangelegenheit, das Herz bleibt mir stehen, das Herz wird mir schwer oder leicht,. An diesem Tag stellen wir unser Herz in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Wir betrachten seine anatomischen, emotionalen, kommunikativen und spirituellen Aspekte. Dabei helfen uns Methoden aus dem Body-Mind Centering wie achtsame Berührungsund Bewegungsarbeit, verkörperte Anatomie, innere Reisen, Austausch im Gespräch, Stille und Musik. Der Kurs ist geeignet für Erwachsene jeden Alters, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, am besten im bewährten Zwiebellook, dicke Socken (Stoppersocken), Wolldecke, kleines Kopfkissen. Ort: Katholische Familienbildungsstätte am Innenhafen, Duisburg Termine: Donnerstag, und Donnerstag, Uhrzeit: 19:30-21:30 Uhr Anmeldung: erforderlich

4 Wendezeiten Besondere Kräfte wirken zu Zeiten der Sommer-und Wintersonnenwende und zu den Tagund Nachtgleichen. Die Natur ist in ständigem Wandel, in Wachsen und Veränderung. Im Knospen, Blühen, Reifen und Fruchten, im immerwährenden Entstehen, Wachsen und Vergehen erkennen wir uns selbst und die Rhythmen unseres Lebens. An drei Samstagen in diesem Jahr verbinden wir uns mit diesem alten Wissen, das auch in uns wirksam ist. Wir vertrauen uns unserer inneren Führung an, finden Kraft und Wegweisung in den Zeichen der Natur, in der Stille draußen am Wasser und in unserer Gemeinschaft. Wir sitzen am Feuer, singen und erzählen, lassen Raum für Stille und Bewegung, essen gemeinsam das Mitgebrachte und entwickeln in kreativ-humorvollem Tun Rituale, die uns dabei unterstützen, alte, einengende Strukturen loszulassen und uns für neue Wege zu öffnen. Jedes Treffen hat seine eigene Farbe, der wir in unserer Kleidung Ausdruck geben. Die Kurse findet bei gutem Wetter am Rhein statt, bei schlechtem Wetter im Atelier Molbergstraße. Bitte warme, wetterfeste Kleidung mitbringen, robuste Schuhe (die Wege können matschig sein), eine unempfindliche Wolldecke, evtl. Taschenlampe und eine Kleinigkeit (Fingerfood) für das gemeinsame Mahl am Feuer. Ort: Treff im AtelierUndPraxis, Molbergstraße, von da Fahrgemeinschaft zum Rhein in Mündelheim Termine und Uhrzeiten: Samstag , 16:00 21:00 Uhr (Farbe Gelb und Grün) , 17:00 22:00 Uhr (Farbe Rot und Grün) , 16:00 21:00 Uhr (Farbe Blau und Gelb) , 15:00 20:00 Uhr (Farbe Schwarz, Weiß, Gold, Silber) Kursgebühr: pro Termin 45 Euro Einzeln zu belegen! Anmeldung erforderlich! (siehe allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen auf der letzten Seite) Weitere Informationen bei Anmeldung.

5 Tanzen und Schweigen Termine: Dienstag, , , , , , , , , , , , Zeit: ab 19:00 Uhr Einstimmung mit Stille und Musik, Tanz 19:30-21:00 Uhr Kursgebühr: freiwillig Anmeldung: Offenes Angebot, keine Anmeldung erforderlich Tanz mit der H-Moll-Messe Die H-Moll-Messe von Johann Sebastian Bach gilt als eine der bedeutendsten und am häufigsten aufgeführten Vokalkompositionen. Es ist etwas ganz Besonderes, diese Musik in Tanz und Bewegung zu erleben. An diesem Tanztag tauchen wir ein in die bewegenden Klangräume dieses großen musikalischen Werkes. Wir lassen uns inspirieren zu geformten Kreistänzen und zu spielerischen und kreativen tänzerischen Gestaltungen. Unterstützt vom wunderbar klaren Raum der Karmelkirche finden Körper und Seele in Musik und Bewegung zueinander. Es sind keine tänzerischen Voraussetzungen erforderlich. Der Tag ist so gestaltet, dass sowohl tanzerfahrene als auch ungeübte Menschen einen Zugang finden können. Termine: Samstag, Zeit: 10:00 17:30 Uhr Kursgebühr: ca. 40 Euro (incl. Verpflegung) Anmeldung: erforderlich Tanz mit dem Weihnachtsoratorium Termin: Dezember 2017 oder Januar 2018 (genauer Termin folgt noch) Zeit: 10:00 17:30 Uhr Kursgebühr: ca. 40 Euro (incl. Verpflegung) Anmeldung: erforderlich Tanz mit dem Weihnachtsoratorium Termin: Dienstag, , Zeit: 19:00-21:00 Uhr Kursgebühr: freiwillig Anmeldung: Offenes Angebot, keine Anmeldung erforderlich

6 Allgemeine Anmelde- und Teilnahmebedingungen: 1) Die Anmeldung zu den Kursen muss schriftlich erfolgen (Post oder oder Eintrag in die aushängenden Listen). 2) Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung. Bei Rücktritt von erfolgter Anmeldung innerhalb einer Frist von zwei Wochen vor Kursbeginn ist eine Bearbeitungsgebühr von 20 % der Kursgebühr zu entrichten. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu bezahlen, es sei denn, es findet sich ein Ersatzteilnehmer. 3) Die Zahlung erfolgt per Banküberweisung. Ratenzahlung ist nach Absprache möglich. 4) Die Teilnahme geschieht eigenverantwortlich. Jeder Teilnehmer übernimmt die volle Verantwortung für alle Aktivitäten und Erfahrungen während der Kurse und Seminarreisen (Fahrt und Aufenthalt). Es besteht Haftungsausschluss für die Kursleiterin.