Ausgabe November 2017

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1 Der Thurgauer Laufsportverein mit Schwung Liebe Run Fit lerinnen und Run Fit ler Ausgabe November 2017 Schon wieder sind wir im November angelangt. Ein wunderbarer Herbst liegt bereits wieder hinter uns. Gerne erinnern wir uns an sportliche, gesellige und erlebnisreiche Anlässe. Am Bettagsamstag trafen sich unsere älteren Kameraden zum alljährlichen Veteranentreff im Stelzenhof. Unlängst machten wir beim Oberuzwiler Dorflauf und beim Wiler Herbstlauf mit. Beides Anlässe in unserer Vereinsmeisterschaft, die zudem optimal der Vorbereitung zum Frauenfelder dienen. Auch waren wieder Vereinskameraden an Waffenläufen dabei. Danke Fredy für Deine Berichte! Der Frauenfelder. Auch der liegt, wir freuen uns alle drauf, vor uns. Es ist nunmehr der 83.Frauenfelder. Bitte beachtet, dass das Frauenfelder Nachtessen wieder im Ochsen Bänikon stattfindet. Mehr Infos auf Seite 2. Anmelden nicht vergessen. Dann freuen wir uns auch auf den Klausabend, welcher wiederum durch Tamara Frischknecht, Corinne Hablützel und Verena Scartezzini organisiert wird. Dann hat s auch im personellen Bereich noch ein paar Neuigkeiten. Es sind noch ein paar Run Fit-Babys zur Welt gekommen. Und wir dürfen nächstes Jahr eine Hochzeit feiern! Auch steht der allseits beliebte Winterlauf-Cup auch wieder vor der Türe. Mehr Infos zur Lauf-Serie findest Du auf und in diesem Newsletter unter Infos. Wir wünschen uns allen eine verletzungsfreie Start in die Wintermonate. Wir sehen uns am 19. November am Frauenfelder...! Run Fit Thurgau Euer Präsident mit dem Vorstand Dominik Schlumpf, Sulgen Unsere nächsten Anlässe: Frauenfelder-Tag ( ) Frauenfelder-Nachtessen ( ) Bloderementig ( ) Chlausobig ( ) Schneeschuh-Wanderung ( ) GV ( ) Voranzeige Generalversammlung Datum unbedingt im Terminkalender rot eintragen! Die GV findet am Samstag, 13. Januar 2018 im Thurgauerhof in Weinfelden statt! ANMELDEN HIER: WICHTIG: MEIN MARATHON-RESULTAT 2017 (für die Vereinsmeisterschaftswertung). Dieses Jahr kann ein beliebiges Marathon-Resultat für die Wertung der Vereinsmeisterschaft angeben werden. Für die Auswertung und Berechnung der Punktezahl bitte angeben! Meine Marathon-Zeit 2017 habe ich in. gelaufen und beträgt.h.min..sec. Bitte angeben bis am 14. Dezember an: Bruno Hasler, Unterdorfstrasse 8b, 8370 Sirnach oder / speed_bruno@hotmail.com Vereins-Newsletter November 2017 Seite 1 von 13

2 Aktuelles 83. «Frauenfelder» vom Sonntag, 19. November 2017 Endlich ist es wieder soweit! Der «Frauenfelder» steht vor der Türe. Mach mit! Als Teilnehmer Militärwettmarsch, Marathon, Halbmarathon oder als Zuschauer, Fan oder Betreuer. Alles ist wichtig und macht riesig Spass, ob am Streckenrand oder auf der Strecke!!! Infos, Karten, Startlisten, Ausschreibung und so weiter siehe Weitere Läufe am Frauenfelder Frauenfelder Militärwettmarsch (11. Waffenlauf-SM Marathon) 42,2 km/520 m / 33. Thurgauer Juniorenlauf 21,1 km / 18. Frauenfelder Marathon 42,2 km/520 m / 18. Frauenfelder Halbmarathon 21,1 km Das Frauenfelder Nachtessen findet traditionsgemäss gleichentags, Beginn 18:00 im Restaurant Ochsen, Bänikon TG statt. Allen Mitgliedern/Partner ist das Essen vom Verein offeriert. Getränke/Dessert jeder selbst. Es gibt 2 Menues. Ziel ist es, dass wir gemeinsam essen. Bitte kurzes Anmelden+Menue wählen mit diesem Link: Der Bloderemäntig ist am Frauenfelder-Montag. Treffpunkt 1330 Uhr beim Cafe Mohn in Berg TG mit anschliessendem Spaziergang in den Stelzenhof. Thurgauer am Waffenlauf Niederbipp Dritter Gesamtrang für Marco De Martin - Am Sonntag, 5. November wurde mit dem Niederbipper Halbmarathon der zweitletzte zur Schweizer Meisterschaft zählende Waffenlauf ausgetragen. Insgesamt waren 130 Frauen und Männer in ihren Tarnanzügen am Start über die coupierte 21,1 km Strecke, welche den Teilnehmern bei misslichen Bedingungen alles abverlangte. Im Bernbiet herrschte von A-Z Dauerregen, dazu blies ein nasskalter Wind den Läufern entgegen. So war es nicht verwunderlich, dass der Streckenrekord trotz dem Start von Christian Kreienbühl aus Rüti/ZH erfolgreicher Teilnehmer am Olympia-Marathon in Rio - nicht verbessert wurde. Dennoch siegte er klar in einer Zeit von 1:20:31 mit einem Vorsprung von 4 Minuten auf den Seriensieger 2017, Heinz Bodenmann aus Gais. Dahinter liefen bereits die schnellsten Thurgauer ins Ziel: Marco De Martin aus Aadorf sicherte sich souverän den dritten Gesamtrang vor Stephan Räber aus Frauenfeld. Auch die weiteren Resultate der Thurgauer Waffenläufer lassen aufhorchen und versprechen eine ausgezeichnete Ausganslage für das bevorstehende Finale am Frauenfelder, der am 19. November stattfindet. Die schnellsten Thurgauer Waffenläufer (fett= Run Fitler): Kat. M 20: 2. Stephan Räber, Frauenfeld (1:31:49); 6. Jonas Hörnlimann, Tuttwil (2:03:14) Kat. M 30: 2. Marco De Martin, Aadorf (1:30:36); 7. Urs Stutz, Berg (1:48:00) Kat. M 40: 5. Peter Bader, Islikon (1:42:44); 12. Marc Hungerbühler, Hemishofen (1:51:07) Kat. M 50: 3. Felix Zehnder, Wängi (1:34:41); 13. Thomas Niethammer, Flawil Run Fit TG (1:52:06); 21. Michael Gilgen, Matzingen (2:02:28) Kat. M 60: 1. Walter Baumann, Flawil Run Fit TG (1:48:16); 5. Fredy Wirth, Erlen (1:56:36); 11. Walter Stutz, Müllheim (2:15:57); 16. Hansruedi Roth, Wigoltingen (2:26:30) Fredy Wirth Käse-Essete Gemütlich war s, die Käse-Essete nach einem absolvierten Donnerstags-Training. Vielen Dank an Gregor für das Zubereiten des feinen Märwiler-Triathlon-Käse. Vereins-Newsletter November 2017 Seite 2 von 13

3 Oberuzwiler Dorflauf Bei tollem Laufwetter fand sich eine Delegation Run Fitler in Oberuzwil beim Dorflauf ein. Bei den Frauen vertraten Jolanda Stettler, Priska Levi und Heidi Messerli mit ihrer Anwesenheit und ihren guten Laufleistungen uns gelben. Die schnellste Zeit von allen lief Bruno Hasler. Er konnte den Teebecher im Ziel nach nur grad 38 Minuten nehmen und zur Belohnung auf seine Jolanda warten. Auch eine beachtliche Leistung legte Kolumban Helfenberger hin. Kaum Papi geworden (Dionys, geboren ) und ihr grosses Bauprojekt bald vollendet, zeigte er eine beachtliche Zeit. Viel trainiert wird er nicht haben und dennoch innert 44 Minuten zurück. Gratulation allen Run Fitlern, die sich am kalten Herbsttag nach Oberuzwil aufgemacht haben. Eine besondere Gratulation an Turi, der trotz nicht allzubesten gesundheitlichen Voraussetzungen in knapp über 1 Stunde den Lauf erfolgreich beendet hat. Laufbericht Altstätter Städlilauf Dieses Jahr zählte der Altstätter Städtlilauf das erste Mal zu unserer Vereinsmeisterschaft. Der Lauf versprüht Stadtlaufcharme im überschaubarem Rahmen. Versprühen war den auch das Schlagwort der diesjährigen Ausgabe. Speziell während des Einlaufens goss es wie aus Kübeln.Da sich die Läufer unterwegs kreuzen, bestand die Möglichkeit, spannende Zweikämpfe zu beobachten. Leider fanden sich nur total 8 Run Fitler und Run Fitlerinnen in Altstätten ein, wobei einer auch noch den Start verpasste. Bei den Frauen holte sich Priska Levi die 100 Punkte, bei den Männern Bruno Hasler. WOW-Leistungen von Run Fitlern! Zwar schon länger her doch diese Leistungen sollen und müssen nochmals erwähnt und gewürdigt werden! Vereins-Newsletter November 2017 Seite 3 von 13

4 Waffenlauf Kaisten In Kaisten/AG war mit dem vierten Waffenlauf der Abschluss der Frühjahrssaison. Der VC Kaisten organisiert die Militär- und zivilen Läufe zusammen mit der sehr beliebten Schwarzwald-Radrundfahrt. Um Uhr erfolgte der Start für die 102 Waffenläufer, welche bei leichtem Regen auf die 16,7 km lange, flache Strecke geschickt wurden. Der diesjährige Seriensieger Heinz Bodenmann aus Gais lief wiederum vorne weg und wurde mit einer Zeit von 1:01:15 gestoppt, vor Erwin Haas aus Langenthal. Als Gesamtdritter kam bereits Stephan Räber aus Frauenfeld ins Ziel und wurde damit bester Thurgauer vor Marco De Martin aus Aadorf. Ein seltenes Jubiläum konnte Arthur Sumi aus Engwang feiern, der in Kaisten für seinen 300. Waffenlauf ausgezeichnet wurde. Die schnellsten Thurgauer Waffenläufer: Kat. M 20: 1. Stephan Räber, Frauenfeld (1:09:34); 6. Jonas Hörnlimann, Tuttwil (1:30:12); Kat. M 30: 1. Marco De Martin, Aadorf (1:10:03); 6. Urs Stutz, Berg (1:26:00) Kat. M 40: 2. Peter Bader, Islikon (1:13: Kat. M 50: 4. Felix Zehnder, Wängi (1:10:31); 8. Thomas Niethammer, Flawil / Run Fit TG (1:23:15); 15. Ernst Spengler, Matzingen (1:28:19); 18. Anders Stokholm, Frauenfeld (1:34:09) Kat. M 60: 1. Fredy Pfister, Wilen (1:12:50; 2. Walter Baumann, Flawil / Run Fit TG (1:19:44); 8. Fredy Wirth, Erlen (1:29:25); 11. Walter Stutz, Müllheim (1:41:55) Kat. M 70: 3. Hanspeter Eigenmann, Frauenfeld (2:05:44) Damen D 40: 4. Liselotte Freuler, Frauenfeld (1:25:43); 8. Elisabeth Nadler, Weinfelden (1:49:37) Fredy Wirth Tipp: Infos, Fotos und Ranglisten zu den Waffenläufen sind hier zu finden: Vereins-Newsletter November 2017 Seite 4 von 13

5 Eindrücke vom Panoramalauf Berg MEHR FOTOS!!! Von unserer Fotografin Silvia Zeller. Vielen Dank! Fotogalerie hier: (Seite Panoramalauf) UpZMVo1WU5GTFVuS1B3cTBR Vereins-Newsletter November 2017 Seite 5 von 13

6 Pädi Wieser gewinnt die Tour de Tirol! Grossartige Tage durfte ich bei der diesjährigen Tour de Tirol vom Oktober in Söll erleben. Die Tour, bestehend aus drei Etappen über gesamthaft 75 km und 3500 hm, gehören seit meiner ersten Teilnahme im Jahre 2010 zu einem festen Bestandteil meiner Saisonplanung. Bereits beim Startevent zur Tour, dem Söller Zehner, konnte ich mit dem Tagessieg Motivation und Energie für die weiteren Herausforderungen sammeln. Am zweiten Wettkampftag stand mit dem Kaisermarathon mein persönliches Highlight der diesjährigen Tour de Tirol auf dem Programm. Mit dem Tagessieg und einem Vorsprung von 17 und mehr Minuten auf meine weiteren Konkurrenten legte ich den Grundstein für die Titelverteidigung in der Gesamtwertung. Beim abschliessenden Pölven Trail konnte ich meinen Vorsprung in der Gesamtwertung verteidigen und mit einem 3. Rang in der Overall Wertung gelang mir ein gelungener Abschluss der Tour de Tirol. Der Tagessieg beim Pölven Trail sicherte sich der Bulgare Mustafa Shaban, mit welchem ich mich bereits die gesamte Saison hindurch duellierte. Dass ich Mustafa beim Saisonfinale hinter mir lassen konnte, erfreute mich natürlich sehr, zumal der Bulgare zu den besten Bergläufern der Welt zählt. Die tollen Momente und die grossartige Stimmung anlässlich der Tour de Tirol lassen mich zuversichtlich auf zukünftige Herausforderungen blicken. Ein grosses Dankeschön gilt es dem Veranstalter und den zahlreichen Helfern auszusprechen, welche trotz teilweise garstigen Wetterbedingungen mit Sturm, Schneefall und Regen alles unternahmen, um die Tour de Tirol auch in diesem Jahr zu einem Laufspektakel der Sonderklasse zu machen. Danke, ihr wart grossartig! Quelle: Webseite von Pädi Pädi Wieser am Jungfrau-Marathon Am 9. September 2017 feierte der Jungfrau-Marathon seinen 25. Geburtstag. Natürlich hatte der Jungfrau-Marathon auch in meiner Jahresplanung seinen festen Stellenwert. Zahlreiche schöne Erinnerungen an vergangene Austragungen und eine top organisierte Laufveranstaltung machen den Jungfrau-Marathon Jahr für Jahr zu einem absoluten Laufleckerbissen. Am Fusse von Eiger, Mönch und Jungfrau konnte ich meine grössten Berglauf-Erfolge feiern, aber leider musste ich auch schon bittere Enttäuschungen miterleben. In diesem Jahr fühlte ich mich für den Lauf von Interlaken auf die Kleine Scheidegg gut vorbereitet, zumal ich in den Sommermonaten tolle Trainingsbedingungen vorfand und entsprechend viel und gut in den Bergen trainieren konnte. Trotz der guten Voraussetzungen gelang mir die Umsetzung im Wettkampf leider nicht. Schon auf den ersten Kilometern musste ich feststellen, dass ich nicht den besten Tag erwischt hatte. In den flachen Abschnitten kam kein Laufgefühl auf und in den Steigungen fehlte mir die Kraft. Ab Wengen machte sich zudem die frischen Temperaturen bemerkbar und nagten an meiner Motivation. Mit einer Zeit von 3:15.13 Std erreichte ich das Ziel als Gesamt 9., in der Kategorie bedeutete dies der 4. Rang. An der Siegerehrung, welche eigentlich ohne mich stattfand, erlebte ich trotzdem einen tollen und emotionalen Moment. Für meine Leistungen in den vergangenen Jahren wurde ich mit einem Spezialpreis, einer Armbanduhr der Marke Tissot ausgezeichnet. Die Übergabe fand im Rahmen der Männer-Siegerehrung statt und somit durfte ich trotzdem noch auf die grosse Bühne im Festzelt auf der Höhenmatte in Interlaken aufsteigen und die tolle Stimmung einfangen. An dieser Stelle möchte ich ein herzliches Dankeschön dem Veranstalter des Jungfrau-Marathon, allen voran dem Rennleiter Richi Umberg, aber auch der Uhrenmarke Tissot als Sponsor für die tolle Uhr, aussprechen. Auch wenn der Tag in läuferischer Hinsicht nicht nach meinen Vorstellungen verlief, bleiben werden die schönen Erinnerungen an eine Laufveranstaltung, welche jedes Läuferherz höher schlagen lässt. Quelle: Webseite von Pädi Mehr Fotos auch von anderen Run Fitlern findest Du auf unserer Webseite Vereins-Newsletter November 2017 Seite 6 von 13

7 Programm / Anlässe / Allerlei Klausabend Herzlichen Dank den Tamara Frischknecht, Corinne Hablützel und Verena Scartezzini. Anmeldung bitte bis im Training abgeben oder per Mail an tamara.frischknecht@schule-thundorf.ch Standort Winter-Laufcup 2017/2018 Mehr Infos siehe Der Lauf-Cup wird in den Kantonen Thurgau, St. Gallen und Appenzell durchgeführt. Neuanmeldungen sind vor jedem Lauf möglich. Der Run Fit Thurgau organisiert auch eine Austragung. Diese findet am Sonntag, 19. Dezember 2017 statt. Hier alle Daten: Sonntag, 22. Oktober 2017 in Speicher Sonntag, 29. Oktober 2017 in Kemmental - Alterswilen Sonntag, 12. November 2017 in Gossau Sonntag, 26. November 2017 in Bischofszell Samstag, 9. Dezember 2017 in Dozwil Sonntag, 17. Dezember 2017 in Sulgen Sonntag, 7. Januar 2018 in Weinfelden Sonntag, 21. Januar 2018 in Henau Samstag, 10. Februar 2018 in Frauenfeld Samstag, 24. Februar 2018 in Götighofen Vereins-Newsletter November 2017 Seite 7 von 13

8 Lauftrainingsplan 2017 Winterhallentraining Bahn-Trainings Weinfelden Das Bahntraining findet jeden 2. Donnerstag im Monat. Wo? Weinfelden Güttingersreuti, Rundbahn. Dauer ca 1h. Inhalte sind Intervalltraining / Bahn-Training. Lauftreff Weinfelden Durch den Winter hindurch findet das Donnerstag-Training wie gewohnt im Freien statt (19.30 Uhr, Güttingersreuti). Mitgliederwerbung Neumitglieder sind jederzeit willkommen. Auch die Ehefrau (oder Ehemann) kann beispielsweise Passivmitglied werden. Aufruf an alle: Interessierte Personen direkt anfragen, einem Vorstandsmitglied melden oder eine an runfit.tg@bluewin.ch senden. Vereins-Newsletter November 2017 Seite 8 von 13

9 Run Fit-Schneeschuhtour ( ) Super, die Schneeschuhtour findet wieder statt! Vereins-Newsletter November 2017 Seite 9 von 13

10 Info Trainingslager Anmeldephase Die Würfel betreffend Trainingslager 2018 sind gefallen. Im nächsten Jahr geht es unter der Leitung von Dan Uebersax nach Mallorca. Zwischen und feilen wir an der Cala Ratjada an unserer Form. Nachfolgend sind noch genauere Informationen direkt von Dan. Im Anhang findet ihr ebenfalls noch mehr Informationen u.a. zum Thema Anmelden. Gruss Bruno Hasler Infos von Dan: Provisorisch sind für diese Laufwoche 7 Laufleiter/innen aufgeboten da sollten also alle auf ihre Kosten kommen, respektive im entsprechenden Leistungsniveau trainieren können. Mit Pädi Wägeli haben wir auch jemand dabei der sich um die ganz schnellen kümmern wird ;-) Trotz der 7 Laufleiter möchten wir die Gesamtteilnehmerzahl nicht gross über 50 Personen wachsen lassen. In den letzten Jahren waren wir immer in der glücklichen Lage, dass wir diese Anzahl erreicht haben. Es wäre schade, wenn wir Run Fit ler abweisen müssten weil sie sich zu spät anmelden. Somit wäre eine frühe Anmeldung natürlich wünschenswert. Schätzungen sind immer schwierig, ich gehe aber davon aus, dass wir bis Ende November sicher noch Plätze frei haben werden und auch die Swiss- Flugkontingente konnten wir bis zu diesem Zeitpunkt blockieren. MegaJoule GmbH, Sonnenbergstrasse 20, 8508 Homburg dan@mega-joule.ch, Tel direkt: / Vereins-Newsletter November 2017 Seite 10 von 13

11 Bestellblatt Vereinsbekleidungen Bitte für Bestellungen Vereinsbekleidung das beiliegende Bestellblatt verwenden. Dieses bitte an Verena Scartezzini senden Vereins-Newsletter November 2017 Seite 11 von 13

12 Geburtsanzeige Dionys Helfenberger Herzliche Gratulation zum Nachwuchs, über die sich Helfenbergers freuen dürfen. Viel Freude mit dem Nachwuchs und von Herzen beste Grüsse! Hochzeitsanzeige Pfister_Keller Gratulation zu Eurem Entscheid, Euren Lebensweg gemeinsam zu gehen! Wir sind natürlich auch dabei am Hochzeit.Feste feiern tun wir Run Fitler ja bekanntlich gerne Dankeskarte Geburt Christina Ibig Vereins-Newsletter November 2017 Seite 12 von 13

13 Geburtsanzeige Jano Gerber Herzliche Gratulation der Familie Gerber zum freudigen Nachwuchs. Wir wünschen von Herzen nur das Beste und freuen uns für Euch! Dankeskarte Veteranentreffen Unsere geschätzten Veteranen haben sich auch dieses Jahr wieder am Bettagsamstag im Stelzenhof getroffen. Vielen herzlichen Dank an Kurt Hugentobler und Kilian Küng für das jährliche Durchführen. Alle Veteranen vormerken: Vereins-Newsletter November 2017 Seite 13 von 13