Der Thurgauer Laufsportverein mit Schwung

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1 Der Thurgauer Laufsportverein mit Schwung Ausgabe 1/2013 Zum Inhalt Rückschau Vereinsreise Mailand-Marathon Bericht der 65. Generalversammlung Salmsacher Grenzlauf ZKB-Laufcup Winterthur Schollenholz-Lauf Run Fit-Trainingslager Vereinswettkämpfe bis Ende Mai Weinfelder-OL ( ) Abend-Waldlauf in Wil ( ) Dreikampf / Abendlauf Wigoltingen ( ) Vereinslauf Zezikon ( ) Ausdauer-und Wettkampftraining Lauftreff Weinfelden NEU: Bahntraining Weinfelden Run Fit-Testlauf 1 ( ) Vereinsinfos Unsere Geburtstagskinder News Dreikampf-Saison 2013 News Waffenlauf-Saison 2013 Nachwuchs bei Schlumpfs und Helfenbergers Geburten und Dankeskärtli Anhang/Beilagen Run Fitler im OK Märwiler Musikfest Bürglen 2013 Helferaufruf Dreikampf Wigoltingen Die neuen Flyer sind da! Separate Beilagen Termine 13.4 Weinfelder OL 1.5. Abend-Waldlauf in Will Musikfest Bürglen Kampf/ Waldlauf W'ingen Vereinslauf Zezikon Wir heissen alle Neumitglieder willkommen und wünschen viel Spass und Freude bei uns. Es sind dies: -Patric Dreyer -Michael Traber Run Fit ler in Mailand. Es war mal wieder soweit, die schon zur Tradition gewordene Marathonreise, stand an. Zürich HB, Samstag 6. April 9 Uhr, Treffpunkt für die 19-köpfige Run Fit Delegation. Mit dem Zug machen wir uns auf die 31/2- stündige Reise nach Mailand. Ersatzreiseleiter Bruno hat alles im Griff und weist uns unsere reservierten Sitzplätze zu. Zug fahren, das ist so eine Sache, entweder man mag es, oder eben nicht Na ja, auch die 31/2 Stunden gingen vorbei und wir kamen kurz vor 14 Uhr in Mailand an. Schnell ins Hotel, noch ein Besuch in der Pizzeria und ab auf die Marathonmesse. Apropos schnell, schnell ist immer relativ, das mussten wir ein erstes Mal feststellen. Unser Hotel, nicht gerade zentral gelegen, um es mal vorsichtig zu formulieren. Halbe Stunde hin, halbe Stunde her, noch ein kleiner Im Tram. Fussmarsch und die Marathonmesse war gefunden. Nach der nervenaufreibenden Anmeldeprozedere Hatten wir schon unsere Befürchtungen, dass uns hier die eine oder andere Hürde noch im Wege stehen könnte. Zu unserer Überraschung ging alles wie am Schnürchen, so dass nach einer halben Stunde jeder seine Startnummer hatte. Jeder ist etwas übertrieben, denn einer gab seine Nummer freiwillig wieder ab, ohne es zu merken. Er sei hier nicht namentlich erwähnt, aber eigentlich wissen es ja sowieso schon alle. E D I T O R A L Los gohts Liebe Run Fit lerinnen und Run Fit ler Schon eine Weile ist s her, dass unsere GV stattgefunden hat. Wir hoffen, dass wir alle gut ins Sportsjahr 2013 gestartet sind. Unsere Saison hat ist auch bereits am laufen. Los geht s gerne verweisen wir euch wieder einmal auf das Jahresprogramm. Mit sportlichen und gemütlichen Anlässen wollen wir Euch auch im 65igsten Vereinsjahr einiges bieten und freuen uns auf rege Teilnahme am Vereinsleben. Im Besonderen rufen wir alle Aktivmitglieder auf, genügend Läufe zu absolvieren und damit an der Vereinsmeisterschaft teilzunehmen. An der vergangenen GV haben wir auch eine Befragung zum Newsletter durchgeführt. Besten Dank allen, die daran teilgenommen haben. Wir haben nun den Newsletter leicht aufgefrischt. Nebst dem Grundaufbau ist die Schrift ist leicht grösser und eine andere Schrift haben wir ebenfalls genommen. Diese soll klarer und lesbarer sein. Weiterhin möchten wir möglichst viele Bilder abbilden. Dazu bitten rufen wir nochmals auf: ihr alle könnt dazu beitragen, dass der Newsletter mit Bildern und Texten gefüllt ist. Fotos, Bilde und Berichte einfach an jemandem vom Vorstand zukommen lassen! Wir vom Vorstand wünschen allen eine weiterhin gesunde, erfolgreiche und zufriedene Zeit! Viel Freude beim drbi sii und bis schon bald wieder Run Fit Thurgau Euer Präsident mit dem Vorstand Dominik Schlumpf, Sulgen Alle Newsletter, Fotos, Informationen, Ranglisten, Jahresprogramm etc.. findet ihr auf:! Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 1 von 11

2 Fortsetzung Abendessen ist angesagt und was liegt da näher, als eine grande Portion Spaghetti. Um richtig Appetit zu bekommen, besuchen wir noch schnell den weltberühmten Mailänder Dom. Aber jetzt nichts wie los ins Ristorante, gleich um die Ecke hinter dem Dom. Im Nachhinein gesehen, nicht gerade die beste Wahl. Je näher beim Dom, desto kleiner die Portionen, aber wenigstens kosteten sie etwas mehr (das gleicht die Sache ja wieder aus, oder nöd ). Für die Marathonis hiess es ab jetzt ab in die Federn, während die Begleit- Glace essen vor dem Dom personen sich noch ins Mailänder Nachtleben stürzten. Zum Nachtleben gehört natürlich auch U-Bahn fahren, was einige bis zur Perfektion ausreizten. Die Betreuer bereiten sich vor Und wieder:strassenbahn,metro Sonntagmorgen, gleich Marathon! Wieder mal ging s ab in die U-Bahn. U-Bahn fahren ist nicht schlecht, aber Tram fahren ist auch nicht ohne. Macht man aber beides zusammen vor einem Marathon, dann kann das schnell schief gehen. Nach einer guten Stunde steigen wir an der Endstation aus und noch ist weit und breit nichts vom Startgelände zu sehen. Noch 20 Minuten und langsam kommen wir dem Start näher, umziehen, Kleider abgeben, kurz austreten (dort wo es eigentlich niemand macht) und rein in den Startsektor und schon knallt es! Nochmals Schwein gehabt und der Puls ist auch schon auf Betriebstemperatur. ebenfalls die 3 Stunden-Grenze und war damit sehr zu frieden. Walo in 3:09, Dominik in 3: 47 55, Liselotte bei ihrem ersten Marathon in fantastischen 3:58 07 und Tobias ebenfalls noch unter 4 Stunden, in 3:58 22, waren die weiteren Marathon Finisher. Nicht vergessen, die 2 Staffelmannschaften, die 40 Minuten nach den Marathon Läufern gestartet waren. In 3: überquerten Andre, Vreni, Daniela und nochmals Daniela, die Ziellinie. 26 Minuten dahinter, erreichte die 2., reine Frauenmannschaft, das Ziel. Dies waren: Elisabeth, Christine, Shelly und Debby. Liselotte machte ihren Fige unterwegs 1.Marathon - Gratulation Szenenwechsel: Als wäre nichts gewesen, trafen wir uns wenig später, ca. 2 Stunden, denn wir mussten ja wieder mal Tram fahren, unten in der Lobby, in unserem Hotel. Das Hotel hatte ich bis jetzt nicht gross erwähnt, aber es hatte 4 Sterne, die mehr oder weniger leuchteten, aber im Grossen und Ganzen war s in Ordnung. Aber in die Innenstadt, Ihr werdet es wohl schon ahnen, natürlich wieder 25 Minuten Tram fahren. Hunger hatte jeder, also ab ins Restaurant. Berieselt von Verdi, verlebten wir einen gemütlichen Abend. Bei einem Eis, vor dem Dom liessen wir den Marathon Sonntag ausklingen. Tobias unterwegs Bruno Hasler und Bruno Löhrer Wer ist dend a ohne Walos erster Marathon seit 2004 Startnummer unterwegs Das Wetter stimmt: 12, 13 Grad und am Schluss scheint auch noch die Sonne. Für mich ging sie allerdings schon etwas früh unter, denn nach einem etwas zu forschen Anfangstempo, waren meine Akku s etwas zu früh leer und ich musste zufrieden sein, einigermassen anständig ins Ziel zu kommen. Besser erging es da schon dem andern Felix, er knackte Bruno Löhrer geniesst Mailand Hat Bruno Hasler eine Hochzeitsschale gefunden? Alt und neu Sonntagmorgen, endlich mal Zeit um anständig zu Frühstücken. Frisch gestärkt, ging s auf Einkaufs(tor)tur, ins nahe Einkaufszentrum. Das A-ha-Erlebnis war s nicht, ab er es passte zum trüben Wetter, das herrschte. Ein Highlight war dann aber das Essen im Bahnhofrestaurant, man würde es kaum für möglich halten, aber dem war so. Stilvoll eingerichtet mit einem ganz besonderen Ambiente. Die Heimreise sei nicht gross erwähnt, ausser das die Tifosi Verspätung hatten und wir so erst eine Stunde später zu Hause waren. Fazit: Mailand war nur bedingt eine Reise wert: Der Marathon zählt ja nicht zu den Grossen in Europa, sowohl was die Teilnehmer, Streckenführung, wie auch die Zuschauer anbelangt. Das Wetter war auch nicht gerade erste Sahne, aber dafür kamen all diejenigen auf ihre Kosten, die ein Flair für Trams und U-Bahnen haben. Aber nicht desto trotz, wir Run Fitler hatten 3 tolle Tage, der nächste Marathon kann kommen! Felix Schenk, Wigoltingen Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 2 von 11

3 Bericht der 65. Generalversammlung Anfangs Januar fand unsere 65. GV statt. Nach dem traditionellen Nachmittagstraining begann das Referat, zu dem wir dieses Jahr Marcel Hug die zahlreichen Referatbesucher beeindruckte. Der regulären GV folgten einige Show-Blocks unseres Komikerduos, welche unsere Lachmuskeln stark strapazierten. Geehrt für die besonderen Dienste für den Verein wurde Gregor Rölli. Weiter Fredy Wirth für den 40. und Urs Oberhänsli für den 30. Frauenfelder. Zum 100. Waffenlauf gratulierten wir Walter Baumann und gar zum 250. Waffenlauf Hansruedi Roth. Den Pechvogelpreis erhielt Peter Gerber für seinen unglücklichen Unfall an der Rütihof-Stafette. Geehrt mit dem goldenen Turnschuh wurde Felix und Vreni Schenk für die langjährigen Verdienste rund um den Lauf in Wigoltingen und den Panoramalauf. Vereinsmeister 2012 der Männer wurde Felix Schenk vor Serge Welna und Bruno Hasler. Bei den Damen siegte Priska Levi vor Renate Heckendorn und Daniela Hofer. 3 Kategoriensiege durch, Luzia, Roland und Felix, dazu noch der Tagessieg bei den Frauen, durch Luzia, das war die erfolgreiche Ausbeute der Run Fitler. Einmal mehr viel der Run Fit nicht nur durch tolle Leistungen auf, sondern auch durch die grosse Anzahl Läufer/innen, darum ein herzliches Dankeschön an alle Mitglieder. Schollenholz-Lauf Salmsacher Grenzlauf Mitte Februar fällt traditionsgemäss der Startschuss zur Run Fit Meisterschaft und wie seit Jahren, macht der Salmsacher den Auftakt. Es war der 36. Grenzlauf, also Ehrensache, das auch genau 36 Run Fitler am Start waren (Stimmt wirklich, wenn ich mich nicht verzählt habe). Wie so oft herrscht Salmsacher Wetter, das heisst: Kühl, trocken und vor allem ein schlammiger 2. letzter Kilometer, der hehört einfach zum Salmsacher, gäll Armin. Noch mehr Fotos: lsvfrauenfeld.ch Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 3 von 11

4 ZKB-Laufcup Winterthur Brrr ist irgendwie kalt und biesig am Start vom Winterthurer Laufsporttag. Also los geht s uf..die Laufstrecke ist schon nach der ersten Kurve mit Schnee bedeckt und voll vereist. Also mit dieser Terrrainsituation habe ich gar nicht gerechnet. Aber zu Glück habe ich die Laufschuhe an mit dem Traktorenprofil und die mit Spikes werden eher Bestzeitlaufen als ich. Die Laufstrecke ist sehr coupiert und abwechslungsreich und führt mehrheitlich durch den Wald im Eschenberg. Ich habe gar nicht gewusst dass der Winterthurlauf so schön ist. Ich bin das ganze rennen mit mir beschäftigt wo ich am besten hintappe ohne Sturz. Ahh..jetzt höre ich schon die Stimme vom Spiker, dann ist es ja nicht mehr so weit. Jetzt kommt noch eine lange Abfahrt mit heikler Eispassage.ups und schon fällt Jemand neben mir hin. Es ist ein Stehaufmännchen oder Frauchen, es ist alles noch dran und rennt weiter. Auf der Zielgeraden noch rausholen was geht..aber halt bitte noch schnell lächeln fürs Fotoalbum.(das sind immer die Fotos mit den roten Köpfenl). Also schön gelacht und mit Vollgas ins Ziel. Yea.. Ziel erreicht ohne gröberen Bodenkontakt. ;-) Daniela Hofer, Wolfikon Run Fit-Trainingslager Bilderimpressionen aus Mallorca Die Milano-Reisegruppe vor dem Mailänder Dom Noch mehr Bilder siehe Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 4 von 11

5 Vereinswettkämpfe bis Ende Mai Unser Motto: Wie immer treffen wir uns auch im Sportsjahr 2013 nach den Läufen wieder zum gemütlichen Beisammensein. Unser Motto: gemeinsames hinfahren, gegeneinander antreten und laufen, gemeinsames Zusammensein. Weinfelder-OL ( ) Datum: Samstag, 13. April 2013 Kontakt/Infos: Beat und Karin Guhl Ort: Garderobe: Thomas Ausschreibung/ Anmeldung vor Ort oder Online Bornhauser-Schulhaus Anmeldung: Laufkarte: Ottenberg Startzeit: Uhr Tenue: Vereinstenü Distanz/HD: Kategorie Offen lang!!!! Besonderes: Bustransport zum Start Achtung: zählt zur Vereinsmeisterschaft! Abend-Waldlauf in Wil ( ) Datum: Montag, 1. April 2013 Kontakt/Infos: Ort: Sporthalle Lindenhof Ausschreibung/ Anmeldung: Wichtig: wenn möglich vorgängig auf anmelden. Ansonsten wie immer Uhr Sporthalle Lindenhof Startzeit: 19:00 Uhr bei der Linde, nähe Tenue: Vereinstenü Forsthütte Waldrand mitten in der Ebene der Thurau Distanz/HD: ca. 10 km Besonderes: - Achtung: zählt zur Vereinsmeisterschaft! Vereinslauf Zezikon ( ) Mehr Infos siehe Ausschreibung auf Organisator 2013: Fabian Oberhänsli Termin: Freitag, 31. Mai 2013 Start und Ziel: Uhr, Start/Ziel direkt beim Schulhaus Zezikon, Schulstrasse, 9556 Zezikon (siehe Plan) Garderobe, WC, Dusche: Schulhaus Zezikon Rangverkündigung: Findet im Anschluss an den Lauf in der Festwirtschaft statt. Anmelden/Startgeld: Am Laufabend (bis 1915 Uhr beim Schulhaus) anmelden / Gratisstart für alle Auskunft: Fabian Oberhänsli / fabian.oberhaensli@gmx.ch Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 5 von 11

6 Dreikampf / Abendlauf Wigoltingen ( ) Datum: Freitag, 10. Mai 2013 Kontakt/Infos: Felix Schenk, , felix.schenk@bluewin.ch Ort: Schützenhaus Wigoltingen, Anmeldung: Am Wettkampftag 16:00 19:00 Uhr signalisiert Startzeit: 16:30 19:45 Uhr Tenue: Vereinstenü wenn vorhanden Distanz/HD: 300 m/hg-wurf/5 km-lauf Besonderes: Zählt zur Vereinsmeisterschaft! oder 5km-Abendlauf Rangverkündigung: ca. 21:00 Uhr Achtung: zählt zur Vereinsmeisterschaft! Liebe Run Fit lerinnen und Run Fit ler Kommt am 10. Mai und nehmt teil. Entweder am Dreikampf, Abendlauf, als Helfer oder einfach als Besucher. Es würde uns freuen, wenn Ihr auch Kinder, Nachbarn, Verwandte, Freunde, usw. an den Anlass mitnehmt. Wir freuen uns auch EUCH ALLE! Das OK Wigoltinger Dreikampf/Abendlauf Gesucht: wir suchen noch ein paar zusätzliche Helferhände. Melde Dich beim OK-Präsi Felix Schenk! Gesucht: ein paar Kuchen-und TortenmacherInnen. Melde Dich doch bitte bei Felix Schenk, ob und was Du für einen Kuchen oder Torte machen kannst. DANKE! Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 6 von 11

7 Ausdauer-und Wettkampftraining Lauftrainingsplan 2013 Lauftreff Weinfelden Laufkurs Lauftreff Wängi neuer Flyer Run Fit-Testlauf 1 ( ) Die 10km-Testläufe stehen wieder vor der Türe. Der erste findet am 23. Mai 2013 statt und der zweite wird am 12. September 2013 in Weinfelden durchgeführt. NEU: Bahntraining Weinfelden Neu bieten wir in Weinfelden ein Intervalltraining / Bahntraining an. Mehr dazu siehe Lauftrainingsplan An dieser Stelle dem Initianten Gregor Rölli ein Dank. Besucht dieses Angebot, welches an folgenden Abenden jeweils 1930 Uhr stattfindet auf der Rundbahn Weinfelden: jeder 3. Donnerstag im Monat, 18. April, 16. Mai, 20. Juni, 18. Juli, 15. Aug. 19. Sept., 17. Oktober. Alle Läuferinnen und Läufer können auf der 5km-Runde die persönlichen Zeiten messen und Testzeiten eruieren. Die Strecke (2x5km) im Raum Weinfelden wird durch Walter Klaus ausgemessen und ausgesteckt. Es wäre schön, wenn viele LäuferInnen der Lauftreffs Weinfelden, Wängi und Steckborn kommen würden! Datum: Donnerstag, 23. Mai 2013 Zeit: 19:30 Uhr Ort: Sportanlage Güttingersreuti Weinfelden Kosten: kostenlos für alle Zeitmessung: jeder selbst, Uhr mitnehmen! Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 7 von 11

8 Vereinsinfos Unsere Geburtstagskinder April bis Mai Alle Jahre wieder in der nächsten Zeit dürfen folgende Vereinsmitglieder ihren Geburtstag feiern: Schaad Christoph Weinfelden 4 April Vogel Alex Ottoberg 4 April Schenk Felix Wigoltingen 7 April Bösch Alfred Wetzikon 10 April Stoll Roland Weinfelden 13 April Metzger Alois Hoerhausen 13 April Stoop Bruno Zuerich 15 April Müller Thomas Ennetaach 18 April Schöni Markus Bronschhofen 18 April Fistarol Albert Romanshorn 22 April Schmidhauser Erich Rothenhausen 22 April Hungerbühler Marc Hemishofen 23 April Merkle Othmar Kreuzlingen 23 April Pfister Fredy Wilen b. Wil 23 April Bachmann Albert Wetzikon 23 April Bosshard Gabi Weinfelden 1. Mai Fehr Wilhelm Aadorf 7. Mai Schmid Josef Romanshorn 7. Mai Thomann Hans Maerwil 8. Mai Güttinger Margrith Bonau 11. Mai Rüegg Ernst Hettlingen 11. Mai Käppeli Kurt Kreuzlingen 15. Mai Schmidmeister Fritz Fruthwilen 18. Mai Wirth Fredy Erlen 23. Mai Sumi Arthur Wigoltingen 26. Mai Frei Ernst Wigoltingen 26. Mai Der Run Fit wünscht Euch alles Gute, Gesundheit und gratuliert herzlich! News Waffenlauf-Saison 2013 Diese harte Ausdauersportart wird im Tarnanzug und mit Gewehr-packung ausgetragen. Es gibt auch 2013 wiederum tolle Waffenlauf-Veranstaltungen. Mehr Infos, Daten, Ausschreibungen, Fotos, Berichte und Ranglisten sind auch auf zu finden! News Dreikampf-Saison 2013 Auch in diesem Jahr stehen wiederum spannende Dreikämpfe auf dem Programm. Mehr Informationen und Ausschreibungen sind auf zu finden. Der Run Fit freut sich, wenn wiederum zahlreiche Mitglieder bei den tollen Anlässen mitmachen. -Wigoltingen, Freitag, 10. Mai Diepoldsau, Freitag / Samstag, 17. / 18. Mai Maennedorf, Freitag, 23. August Maischhausen, Freitag, 06. September 2013 Nachwuchs bei Schlumpfs und Helfenbergers Ganz herzlichi Gratulation dä Familie Helfenberger und Schlumpf. Ganz en guete Start als Familie bzw erweiterte Familie!!! Mehr dazu in den beiliegenden Geburtskärtchen JANA Schlumpf und RICARDA Helfenberger. Dankeskärtli vo Zudem haben wir auch einige Dankeskärtli erhalten. Siehe Beilage. Allen Familien viel Freude und nur das Beste! Mehr dazu in den beiliegenden Dankeskärtchen von ALINE Welna, RAMON Rüesch und ROMAN Ibig. Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 8 von 11

9 Geburten und Dankeskärtli Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 9 von 11

10 Anhang/Beilagen Run Fitler im OK Märwiler Musikfest Bürglen 2013 Und wieder steht das Musikfest Bürglen an, wo wir zum 7ten Mal als Helfertruppe dabei sein dürfen. Mehr Infos welche Künstler wann auftreten findet ihr auf Die Helferliste wurde versendet. Alle die sich eingetragen haben erhalten einige Zeit vorher die wichtigsten Infos. Ich freue mich auf ein tolles, lustiges und erlebnisreiches Helfen zusammen mit Euch! Eue Präsi DU hast Dich noch nicht eingetragen, möchtest aber dabei sein? Nimm Kontakt mit Dominik Schlumpf auf, am liebsten kurz per Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 10 von 11

11 Helferaufruf Dreikampf Wigoltingen Auch in Wigoltingen brauche ich wieder zahlreiche Helfer. Die meisten von Euch machen (hoffentlich) selber mit, aber auch Ihr könnt vielleicht trotzdem noch für 1-1 ½ Stunde einen Job übernehmen. Aber auch Freunde und Partner sind herzlich willkommen. Jeder Helfer hat einen z'nacht zu Gute. Diejenigen die sich schon an der GV, in der Helferliste eingeschrieben haben, müssen sich nicht mehr melden. Alle anderen melden sich bitte bei mir! Besten Dank und bis am 10. Mai in Wigoltingen Felix Schenk Anmelden/Helfen/Auskünfte: Felix Schenk, Poststr. 19a, 8556 Wigoltingen oder oder (Ausschreibung ist bald auf der Homepage) Die neuen Flyer sind da! Hier sind unsere neuen Flyer. Du findest sie auch als pdf auf unserer Homepage. Du kannst auch einige in gewünschter Anzahl bei jemandem vom Vorstand beziehen! Viel Spass und macht Werbung für unsere Anlässe und unseren Verein! D a n k e! Separate Beilagen Jahresprogramm 2013 / GV-Unterlagen / Adressliste / Übersicht Lauftreffs Vereins - Newsletter vom 12. April 2013 Seite 11 von 11