TRAINING ONLINE THEMA: DAS PASSSPIEL SPIELERISCH LERNEN KATEGORISIERUNG ERFORDERLICHE MATERIALIEN TRAININGSEINHEIT FÜR HANDICAP-FUSSBALLER/-INNEN
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- Frieder Flater
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1 TRAINING ONLINE TRAININGSEINHEIT FÜR HANDICAP-FUSSBALLER/-INNEN KATEGORISIERUNG ORT: Feld TRAININGSSCHWERPUNKT:Passspiel SCHWIERIGKEITSGRAD: Leicht FACETTEN: Inklusive Spielformen, CP-Fußball, Werkstattfußball, GB-Fußball ERFORDERLICHE MATERIALIEN 1 Jugendtore 10 Bälle 12 Hütchen in 3 Farben 12 Leibchen in 3 Farben
2 1 AUFWÄRMEN 1: TUNNEL-PASSEN I Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren 3 Mannschaften einteilen Die Spieler von 2 Teams haben Bälle Die Spieler ohne Ball stellen sich mit gegrätschten Beinen im Feld auf und bilden 'Tunnel-Tore' Die Spieler beider Teams mit Ball dribbeln durch das Feld und versuchen, möglichst viele 'Tunnel- Treffer' zu erzielen. Spielzeit: jeweils 1 Minute. Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen. Welcher Mannschaft gelingen insgesamt die meisten Siege? Erleichtern: Die Bälle in den Händen tragen und durch die 'Tunnel-Tore' rollen. Zwei Tore einteilen, um mehr freie 'Tunnel-Tore' und weniger Bewegungsdynamik auf dem Feld zu haben. Spielzeit so anpassen, dass alle Spieler ausreichend Erfolgserlebnisse sammeln können. Die 'Tunnel-Tore' durchkriechen. Nur mit dem 'schwächeren' Fuß durch die 'Tunnel- Tore' passen. Jedes Team hat nur 1 Ball und versucht, jeweils im Zusammenspiel möglichst viele Treffer bei den 'Tunnel-Toren' zu erzielen. Als Trainer jeden Durchgang genau beobachten und die erzielten 'Tunnel-Tore' mitzählen. Die Spieler, die die 'Tunnel-Tore' bilden, dürfen sich nicht bewegen oder gespielte Bälle aufhalten. Darauf achten, dass alle 'Tunnel-Tore' ausreichend breit sind, so dass problemlos hindurchgespielt werden kann. Zu freien Toren orientieren und den Blick vom Ball lösen, um Zusammenstöße mit anderen Spielern zu vermeiden. Gegebenenfalls kann der Trainer schwächere Spieler aktiv auf dem Spielfeld begleiten (z.b. Weg weisen).
3 2 AUFWÄRMEN 2: TUNNEL-PASSEN II Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten Die Spieler jeder Mannschaft mit gegrätschten Beinen auf einer Grundlinie des Feldes hinter einander aufstellen Der jeweils letzte Spieler hat 1 Ball Auf ein Trainerkommando passen die letzten Spieler jeder Mannschaft durch die gegrätschten Beine ihrer Mitspieler und laufen dem Ball nach vorne nach. Anschließend passen sie an der Gruppe vorbei zum jeweils nächsten letzten Spieler und stellen sich ebenfalls mit gegrätschten Beinen vorne in die Reihe. Der letzte Spieler jedes Teams passt erneut durch die Beine seiner Mitspieler usw. Welche Mannschaft erreicht zuerst die gegenüberliegende Grundlinie des Feldes? Erleichterung: Den Ball mit der Hand durch die gegrätschten Beine der Mitspieler rollen. Mit dem 'schwächeren' Fuß durch die gegrät schten Beine der Mitspieler passen. Die durch die Beine nach vorne zugespielten Bälle mit den Händen über die Köpfe oder durch die Beine nach hinten zurückgeben. Jeder Spieler trägt einen Ball in der Hand und rollt/passt durch die gegrätschten Beine der Mitspieler zurück nach hinten. Die Spielwertung ändern: Welche Mannschaft hat zuerst einen kompletten Durchgang absolviert? Bleibt der Ball an den gegrätschten Beinen der Mitspieler hängen, so müssen stärkere Spieler erneut von hinten durch die Beine passen. Schwächere Spieler machen an dieser Stelle weiter. Sobald der erste Spieler einer Mannschaft die gegenüberliegende Grundlinie erreicht, hat sein Team gewonnen. Darauf achten, dass die Fußspitze des Standbeins beim Passen durch die gegrätschten Beine der Mitspieler in Spielrichtung zeigt. Trainer/Betreuer stehen am Ende der Schlange und stoppen gegebenenfalls den durch die gegrätschten Beine gespielten Ball. Bei der Zusammenstellung der Teams auf Chancengleichheit achten.
4 3 HAUPTTEIL 1: TORSCHUSS-WETTKAMPF I 20 Meter vor einem Tor 3 verschiedenfarbige Starthütchen nebeneinander aufstellen 10 Meter vor dem Tor eine Schusslinie markieren 3 Mannschaften einteilen und mit Bällen an den Starthütchen aufstellen Der erste Spieler einer Mannschaft agiert als Torhüter Gelb! Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er eine Hütchenfarbe aufruft. Der erste Spieler vom aufgerufenen Hütchen dribbelt zur Schusslinie und schießt auf das Tor Anschließend ruft der Trainer sofort die nächste Hütchenfarbe auf usw. Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Treffer? Nur mit rechts/links schießen. Vor dem Torschuss eine frei wählbare Finte ausführen. Die Spieler legen sich per Eigenvorlage zum Torschuss vor und schließen mit dem zweiten Kontakt sofort ab. Den Ball in der Hand tragen und per Volleyschuss aus der Hand abschließen. Die Spieler werfen sich den Ball hoch vor und schießen nach dem ersten Bodenkontakt volley. Schwächere Spieler legen sich den Ball auf die Schusslinie und schießen den ruhenden Ball auf das Tor. Die Schusslinie durch eine Schusszone ersetzen. Schwächere Spieler können so näher an das Tor herangehen und stärkere Spieler aus größerer Entfernung schießen Als Trainer die Hütchenfarben so aufrufen, dass die Spieler nicht auf den Torhüter der eigenen Mannschaft abschließen. Je schneller der Trainer die Hütchenfarben aufruft, desto schneller müssen die Spieler nach ihrem Torschuss die Torhüterposition einnehmen. Nach jedem Torschuss sofort als Torhüter aktionsbereit sein und sich zum jeweils nächsten Schützen orientieren, um nicht abgeschossen zu werden. Als Trainer darauf achten, dass alle Mannschaften ungefähr gleich viele Torschüsse erhalten. Den Torhüter regelmäßig wechseln.
5 4 HAUPTTEIL 2: TORSCHUSS-WETTKAMPF II Den Aufbau aus Hauptteil 1 beibehalten 5 Meter vor jedem Starthütchen ein weiteres Hütchen aufstellen und jeweils 1 Spieler der jeweiligen Mannschaft daran postieren Rot! Den Grundablauf beibehalten. Jetzt passt der jeweils erste Spieler der aufge - rufenen Mannschaft zu seinem Mitspieler am Positionshütchen. Dieser kontrolliert das Zuspiel, dribbelt zur Schusslinie und schließt auf das Tor ab. Anschließend ruft der Trainer sofort die nächste Mannschaft auf usw. Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Treffer? Nur mit rechts/links schießen. Jeweils per Volleyschuss aus der Hand hoch zuspielen. Die Zuspieler werfen oder schießen hoch über den Schützen hinweg, der sich dreht und nach dem ersten Bodenkontakt volley abschließt. Erleichterung: Die Zuspieler rollen den Ball mit der Hand zu. Die Zuspieler werden den Ball hoch zu, sodass die Schützen den Ball fangen und anschließend mit dem Fuß weiterspielen. Die Schusslinie durch eine Schusszone ersetzen. Schwächere Spieler können so näher an das Tor herangehen und stärkere aus größerer Entfernung schießen. Als Trainer darauf achten, dass alle Mannschaften ungefähr gleich viele Torschüsse erhalten. Den Torhüter regelmäßig wechseln. Abstände für die Zuspiele und Abschlüsse individuell anpassen.
6 5 SCHLUSSTEIL: FARBEN-SPIEL Rot, Gelb! Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Auf einer Grundlinie 1 Tor errichten Auf der anderen Grundlinie 3 verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen 3 Mannschaften einteilen und jeweils an einem Starthütchen postieren Der Trainer stellt sich mit Bällen neben dem Feld auf Der Trainer startet jedes Spiel, indem er 2 Hütchenfarben aufruft und 1 Ball neutral einspielt. Die Mannschaften von den aufgerufenen Hütchen laufen zum 4 gegen 4 ins Feld. Wird der Ball aus dem Feld gespielt oder ein Treffer erzielt, so spielt der Trainer einen neuen Ball neutral ein. Jedes Spiel dauert so lange, bis 4 Bälle verspielt wurden. Welche Mannschaft erzielt insgesamt die meisten Treffer? Die Spieldauer auf 2 oder 3 verspielte Bälle ver - kürzen. Die Spieldauer auf 5 oder 6 verspielte Bälle ver - längern. Gültige Treffer können nur per Direktschuss erzielt werden. Als Trainer den ersten Ball erst einspielen, wenn alle Spieler das Feld betreten haben. Gehaltene Bälle wirft bzw. spielt er neutral ins Feld zurück. Als Trainer darauf achten, dass jede Mannschaft ungefähr die gleiche Spielzeit erhält. Nach jedem Spiel die erzielten Treffer für jede Mannschaft notieren und laut ansagen. Feld bei Bedarf vergrößern, um mehr Spielfluss zu ermöglichen. Zum Start gezielt schwächere Spieler anspielen. Auf etwa gleichstarke Mannschaften achten. Den Torhüter regelmäßig wechseln.
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AUFWÄRMEN 1: Volley-Spiele Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren Die Spieler frei im Feld verteilen Die Hälfte der Spieler hat 1 Ball Alle Spieler bewegen sich frei im Feld. Die Spieler ohne Ball bieten
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN HÜTCHEN-SAMMELN I. von Thomas Staack ( )
AUFWÄRMEN 1: HÜTCHEN-SAMMELN I Los! Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren In jeder Ecke des Feldes 4 verschiedenfarbige Hütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen frei im Feld verteilen Die Spieler dribbeln
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DRIBBEL-VIERECKE
AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-VIERECKE Zwei 5 x 5 Meter große Felder nebeneinander markieren 5 Meter vor und hinter jedem Feld jeweils ein Starthütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen ver
THEMA: GROSSER HALLENSPASS DANK KLEINER SPIELFORMEN
1 AUFWÄRMEN 1: TEAM-BALL-TRANSPORT 2 Starthütchen aufstellen 20 Meter vor jedem Starthütchen 2 umgedrehte Kleinkästen nebeneinander aufstellen und in jeweils einen Kleinkasten 5 Bälle legen 2 Teams einteilen
AUFWÄRMEN 1: Mini-Tore I von Mario Vossen ( )
AUFWÄRMEN 1: Mini-Tore I 1 1! 1 Zwei 15 x 15 Meter große Felder nebenein ander markieren Auf 2 Grundlinien gegenüber je 1 Mini-Tor aufstellen 2 Gruppen zu je 6 Spielern bilden und die Spieler nummerieren
THEMA: DRIBBELN UND KAPPEN
1 AUFWÄRMEN 1: STANGEN-DRIBBLING 4 Hütchen rautenförmig in einem Abstand von 20 Metern zueinander markieren 5 Meter vor jedem Hütchen eine Stange aufstellen Die Spieler mit Bällen in gleich großen Gruppen
THEMA: EINFACH NUR FUSSBALL SPIELEN
1 AUFWÄRMEN 1: DRIBBEL-PASS-WETTBEWERB 1 Hütchentor zwischen 2 Starthütchen markieren (2-mal errichten) 2 Teams bilden und jeweils an 2 gegenüberlie - genden Starthütchen postieren Die jeweils ersten Spieler
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Passen I von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Passen I 15 m 2 Dreiecke (Seitenlängen: jeweils 15 Meter) nebeneinander markieren In jedem Dreieck 1 zentrales Hütchen aufstellen Die Spieler mit je 1 Ball an den Eckhütchen postieren
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN SECHSECK-PASSEN
AUFWÄRMEN 1: SECHSECK-PASSEN Ein Sechseck mit 5 Meter langen Seiten errichten An jedem Hütchen 2 Spieler ohne Ball sowie innerhalb des Feldes 2 Spieler mit Ball postieren Die Ballbesitzer dribbeln frei
AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling von Benjamin Olde ( )
AUFWÄRMEN 1: Tennisball-Dribbling Mit 4 Stangen ein 3 Meter großes Quadrat bilden 4 Starthütchen im Abstand von 16 Metern markieren 4 Teams zu je 3 Spielern bilden und an den Starthütchen postieren Jeder
THEMA: ANWENDEN DES PASSENS IN ÜBERZAHL
1 AUFWÄRMEN 1: PASSSPIEL-DREIECKE I 6 Hütchen-Dreiecke mit einer Seitenlänge von jeweils 3 Metern frei verteilt aufbauen In jedem Hütchen-Dreieck 1 Spieler ohne Ball postieren Alle übrigen Spieler verteilen
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL C-JUNIOREN DREIECKS-WETT-PASSEN. von Klaus Pabst ( )
Champions- League 3. 1. 2. AUFWÄRMEN 1: DREIECKS-WETT-PASSEN Vier Dreiecke (Seitenlängen: jeweils 15 Meter) markieren Die Dreiecke mit 'Champions League', '', '2. Liga' und '3. Liga' benennen Die Spieler
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL E-JUNIOREN FINTEN-QUADRAT. von Jörg Daniel ( )
AUFWÄRMEN 1: FINTEN-QUADRAT Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig auf 2 Seitenlinien jeweils 1 weiteres Hütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an den äußeren Hütchen verteilen ÜBUNG
AUFWÄRMEN 1: Langbank-Koordination ohne Ball Michael Prus ( )
AUFWÄRMEN 1: ohne Ball Mit Hütchen ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren Auf zwei gegenüberliegenden Linien des Feldes jeweils eine Langbank aufstellen Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen verteilen
AUFWÄRMEN 1: Technik im Mittelkreis von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Technik im Mittelkreis Übung 1 Übung 2 Übung 3 Auf dem Mittelkreis mit Hütchen ein Quadrat errichten Auf dem Mittelpunkt 1 zentrales Hütchen aufstellen Die Spieler in gleich großen Gruppen
AUFWÄRMEN 1: Pass-Übung von Paul Schomann ( )
AUFWÄRMEN 1: Pass-Übung Übung 1 Übung 2 3 m 10 m 8 Hütchen in einem Abstand von jeweils 3 Metern nebeneinander aufstellen 10 Meter vor jedem Hütchen ein weiteres Hütchen errichten Die Spieler an den Hütchen
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN BALLKONTROLL-KREIS. von Ralf Peter ( )
AUFWÄRMEN 1: BALLKONTROLL-KREIS Einen Kreis mit 3 verschiedenfarbigen Start - hütchen und 3 verschiedenfarbigen Hütchentoren markieren Je 1 Starthütchen und 1 Hütchentor haben die gleiche Farbe Die Spieler
AUFWÄRMEN 1: Dribbling im Hütchenparcours von Horst Hrubesch ( )
AUFWÄRMEN 1: Dribbling im Hütchenparcours 10 m 10 m B D 10 m A C G E 10 m 10 m H F Einen Hütchenparcours errichten An den Starthütchen je 3 Spieler sowie an allen übrigen jeweils 2 Spieler postieren Die
DFB.DE/MEIN-FUSSBALL F-JUNIOREN PASS-UND LAUFSTRECKE
AUFWÄRMEN 1: PASS-UND LAUFSTRECKE Mit 4 Hütchen ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Zwischen 2 Hütchen ein 2 Meter breites Hütchentor 2 Teams einteilen Jedes Team erhält einen Ball Das eine Team auf
THEMA: IN DEN FERIEN MIT KLEINEN GRUPPEN RECHNEN!
AUFWÄRMEN : STANGEN-ZUSPIELE I 3 Stangen in einem Abstand von 2 Metern so nebeneinander aufstellen, dass sich 2 Stangentore ergeben Mittig auf beiden Seiten je Starthütchen Die Spieler an den Starthütchen
THEMA: DRIBBEL-SPIELE IN DER HALLE
1 AUFWÄRMEN 1: FARBKOMMANDO I Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig auf jeder Seitenlinie 1 Kleinkasten mit je 1 verschiedenfarbigen Hütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen hinter den Kästen
AUFWÄRMEN 1: Passspiel-Tore von Klaus Pabst ( )
AUFWÄRMEN 1: Passspiel-Tore Los! 8 Starthütchen 20 Meter gegenüber markieren Vor jedem Starthütchen ein 2 Meter breites Hütchentor markieren und mittig zwischen den Hütchentoren jeweils einen Hütchen kegel
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Tor-Passspiel von Klaus Pabst ( )
AUFWÄRMEN 1: Hütchen-Tor-Passspiel Vier Starthütchen im Abstand von 20 Metern markieren Jeweils mittig zwischen 2 Starthütchen quer ein 2 Meter breites Hütchentor aufstellen 4 Teams zu je 3 Spielern einteilen
THEMA: BEIDFÜSSIG PERFEKT PASSEN LERNEN
1 AUFWÄRMEN 1: KREUZ-PASSEN 2 Starthütchen versetzt nebeneinander markieren und 10 Meter vor jedem Starthütchen eine Stange aufstellen Die Spieler an den Starthütchen verteilen, der jeweils erste Spieler
AUFWÄRMEN 1: Treffer-Duell I von Meikel Schönweitz ( )
AUFWÄRMEN 1: Treffer-Duell I 1 1 1 1! 1 1 Spielfeld mit 2 Minitoren errichten Die Mittellinie markieren 4 Mannschaften bilden Jede Mannschaft stellt 1 Anspieler Alle übrigen Spieler jeweils durch - nummerieren
AUFWÄRMEN 1: Stangen-Raute von Jörg Daniel ( )
AUFWÄRMEN 1: Stangen-Raute Mit Stangen eine 15-Meter-Raute markieren 5 Meter vor 2 Stangen gegenüber jeweils ein Starthütchen aufstellen Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen verteilen Die jeweils
AUFWÄRMEN 1: Zuspiel-Variationen von Frank Engel ( )
AUFWÄRMEN 1: Zuspiel- 2 Felder markieren 4 Gruppen bilden und in den Feldern verteilen Die Spieler jeweils durchnummerieren 3 4 1 2 Los! 2 1 4 3 Die Spieler passen sich zunächst frei in der Gruppe zu.
AUFWÄRMEN 1: Ball-Sammler I von Klaus Pabst ( )
AUFWÄRMEN 1: Ball-Sammler I Eine Hallenhälfte als Spielfeld nutzen In jeder Spielfeldecke einen umgedrehten Kleinkasten aufstellen 4 Mannschaften einteilen und jeweils an einem Kleinkasten postieren Die
THEMA: KREATIVITÄT IM 1 GEGEN 1
1 AUFWÄRMEN 1: ZENTRALE STANGE Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Mittig im Feld 1 Stange aufstellen Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an den Hütchen verteilen ÜBUNG 1 Die ersten Spieler von jedem