Meditation & Buddhismus

Transkript

1 Meditation & Buddhismus Stuttgart UND WINNENDEN FEBRUAR bis AUGUST

2 KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM STUTTGART Der Ehrwürdige GESHE KELSANG GYATSO ist der Gründer der Neuen Kadampa Tradition. Er ist ein voll qualifizierter Spiritueller Meister des Mahayana und Vajrayana. In Tibet geboren lebt er seit 1977 im Westen. Geshe Kelsang hat 22 hoch angesehene Bücher geschrieben und über Kadampa Meditationszentren und Gruppen weltweit gegründet. GEN-LA KELSANG DEKYONG ist die gewählte spirituelle Leiterin der Neuen Kadampa Tradition. Als eine enge Schülerin von Geshe Kelsang steht sie mit ihren Unterweisungen, ihrem Humor und ihrer Freundlichkeit beispielhaft für die Essenz der buddhistischen Lebensweise. Die NEUE KADAMPA TRADITION ist eine weltweite Familie von Meditationszentren und Gruppen, an denen Buddhismus in einer für moderne

3 DAS KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM STUTTGART ist ein Ort für inneren Frieden und Inspiration nahe dem Feuersee im Stuttgarter Westen. Unsere Meditationskurse, Vorträge & Workshops sowie unser Grundlagenprogramm können Ihren Alltag inspirieren und helfen, einen ausgeglichenen und friedvollen Geist zu entwickeln. Unser Wunsch ist es, Buddhas zeitlose Weisheit für alle auf einfache und praktische Weise zugänglich zu machen. Alle sind herzlich willkommen! GEN KELSANG REPA ist seit 14 Jahren Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt. Zeiten geeigneten Form gelehrt wird. Unsere Tradition verbindet Studium und Meditation in einer besonderen Weise, so dass wir Buddhas Weisheiten in unser alltägliches Leben integrieren können.

4 OFFENE MEDITATIONSKURSE Jeder dieser Meditationskurse ist in sich abgeschlossen und kann einzeln ohne Vorkenntnisse besucht werden. Drop-in Kurse: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeischauen und mitmachen! MONTAGS 19:30-21 UHR MEDITATION & BUDDHISMUS Einfache Meditationstechniken und grundlegende Gedanken des Buddhismus die Ihnen helfen, mehr Freude und Gelassenheit ins Leben zu bringen und eine innere Quelle von Glück zu finden. Kostenbeitrag 8,- / ermäßigt 6,- * DIENSTAGS 12:30-13 UHR MITTAGSMEDITATION Eine sinnvolle Mittagspause mit kurzen geleiteten Meditationen, die wie ein Mini-Urlaub wirken. Sie werden erfrischt, gelassen, positiv und mit neuen Ideen zurückkehren. Kostenbeitrag 5,

5 DIENSTAGS 19:30-20:30 UHR MEDITIEREN LERNEN Durch Schulung in Meditation erschaffen wir einen inneren Raum der Ruhe und der Klarheit. Dies hilft mit den Schwierigkeiten des Alltags besser fertig zu werden. Kostenbeitrag 8,- / ermäßigt 6,- * FREITAGS 19:30-21 UHR MEDITATION & BUDDHISMUS Einfache Meditationstechniken und grundlegende Gedanken des Buddhismus die Ihnen helfen, mehr Freude und Gelassenheit ins Leben zu bringen und eine innere Quelle von Glück zu finden. Kostenbeitrag 8,- / ermäßigt 6,- * SAMSTAGS UHR MEDITIEREN LERNEN Durch Schulung in Meditation erschaffen wir einen inneren Raum der Ruhe und der Klarheit. Dies hilft mit den Schwierigkeiten des Alltags besser fertig zu werden. Kostenbeitrag 8,- / ermäßigt 6,- * *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

6 GRUNDLAGENPROGRAMM Wenn Sie die Unterweisungen Buddhas tief und systematisch verstehen wollen, um Freude und Sinn in Ihr Leben zu bringen, ist das Grundlagenprogramm (GP) ideal. Es ist ein strukturiertes Studium von fünf grundlegenden Themen des Mahayana-Buddhismus. Durch Meditationen, Unterweisungen und Diskussionen kann jeder Teilnehmer ein tiefes Verständnis und eigene Erfahrungen von Buddhas Lehren gewinnen. Der Unterricht mit Gen Kelsang Repa besteht aus geleiteten Meditationen, inspirierenden Gebeten und Unterweisungen. Eine abschließende Diskussion und die Möglichkeit für Fragen dient dazu, das Gehörte tiefer zu verstehen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, Gasthörer sind herzlich willkommen. Bitte vorher anmelden. Kostenbeitrag: 55,- /Monat inkl. aller offenen Meditationskurse Wir bieten zwei verschiedene Grundlagenprogramm Kurse an: MITTWOCHS, UHR Studienbuch Wie wir den Geist verstehen der Grundlagentext für buddhistische Psychologie

7 SONNTAGS, UHR Studienbuch Acht Schritte zum Glück wie man sein Potential für grenzenlose Liebe, Mitgefühl und Weisheit weckt ZWEIGSTELLE Wir bieten auch außerhalb von Stuttgart Meditationskurse an. Einfache Meditationen und buddhistische Weisheiten helfen, eine innere Quelle von Frieden und Glück zu finden. Jeder Meditationsabend kann einzeln ohne Anmeldung besucht werden (Drop-in Kurse). WINNENDEN MEDITATION & BUDDHISMUS Dienstags, 19:30-20:45 Uhr mit Dominik Ehninger Veranstaltungsort: DIE ENERGIEPRAXIS, Annette Harsch, Markststraße 20, Winnenden Kostenbeitrag: 8,-

8 WORKSHOPS FÜR EINSTEIGER KOMPAKTKURS MEDITIEREN LERNEN SONNTAGS, jeweils von Uhr Meditation überwindet negative Gedanken, die Quelle aller Sorgen, durch die Kraft des eigenen Geistes. Sie erschafft inneres Glück und Frieden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Der Workshop besteht aus geleiteten Meditationen, einfachen Anleitungen und der Beantwortung Ihrer Fragen. Die Meditations-Workshops werden von unserer Zentrumslehrerin und buddhistischen Nonne Gen Kelsang Repa oder erfahrenen Schülern des Kadampa Meditationszentrums geleitet. Für diesen Kompaktkurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Sie sind herzlich willkommen! Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- *

9 UMGANG MIT VERLUST UND VERÄNDERUNG SONNTAG, von 10 17:30 UHR Manchmal wissen wir nicht, wie wir mit dem Schmerz von Verlust und ungewollten Veränderungen umgehen sollen. In unserer Niedergeschlagenheit versuchen wir dann häufig unser Leiden durch Ablenkung und Zerstreuung zu lindern. Doch das hilft uns nicht wirklich. In diesem Tageskurs werden Möglichkeiten und Sichtweisen erklärt, die uns helfen, in schwierigen Situationen eine innere Stabilität zu bewahren und die es uns ermöglichen, Verlust und Veränderungen als Chance für inneres Wachstum zu nutzen. Dieser Meditationskurs wird von der buddhistischen Nonne GEN KELSANG GOGDEN gehalten. Sie ist die spirituelle Leiterin des Menlha-Zentrum für Buddhismus in Karlsruhe. Sie studiert und praktiziert Buddhismus seit vielen Jahren und wird von ihren Schülern für ihre inspirierende, warmherzige Klarheit geschätzt. Kostenbeitrag: 40,- / ermäßigt 30,- *, optional mit vegetarischem Mittagessen 5,- *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

10 FREIHEIT DURCH LOSLASSEN SONNTAG, von Uhr Starkes Festhalten oder Klammern an Personen, Positionen oder Dingen ist die Quelle von so viel Leiden in unserem Leben. Wenn wir lernen loszulassen, erfahren wir innere Freiheit und Probleme wie Wut, Eifersucht und Sorgen vermindern sich. Mit mehr Freiheit und Selbstbestimmung können wir so dem Leben auf eine neue positive Art und Weise begegnen und mehr Glück und Zufriedenheit erfahren. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- * DIE KUNST DES VERZEIHENS SONNTAG, von Uhr Manchmal scheint es unmöglich zu sein durch das Leben zu gehen, ohne von anderen verletzt oder beleidigt zu werden. Und manchmal, wenn wir einen Fehler gemacht haben, hadern wir mit uns selbst. In diesem Halbtageskurs lernen wir praktische Methoden kennen, um sowohl unseren Ärger und Groll gegenüber anderen loszulassen, als auch uns selbst zu verzeihen. Dadurch erfahren wir mehr Zufriedenheit, Selbstsicherheit und geistige Freiheit. Dies bringt mehr Harmonie in unsere Beziehungen und mehr Sinn und Frieden in unser Leben. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- *

11 DAS SELBSTVERTRAUEN SICH ZU ÄNDERN SONNTAG, 6.3. von Uhr Durch eine lebendige Meditationspraxis entwickeln wir innere Gelassenheit und stabiles Selbstvertrauen. So können wir unserem Leben eine positive Wendung geben. Sie bewirkt in uns eine neue Art von Selbstwahrnehmung: Anstatt uns mit unseren Fehlern und Grenzen zu identifizieren und in schlechten Angewohnheiten stecken zu bleiben, beginnen wir uns auf unser Potenzial für gute Qualitäten und Tugend zu richten. Dieser Halbtageskurs bietet die Möglichkeit, den Einstieg in eine lebendige Meditationspraxis zu finden oder diese weiter zu vertiefen. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- * INNEREN FRIEDEN ERFAHREN SONNTAG, von Uhr Wenn wir über die Natur unseres Geistes meditieren, entdecken wir in uns ein ungeahntes Potential für tiefgründige Veränderung für vollkommenen Frieden, grenzenlose Liebe und die Freiheit, die Person zu sein, die wir sein möchten. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- * *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

12 WUT IST KEINE LÖSUNG SONNTAG, 3.4. von Uhr Ärger und Wut sind von Natur aus schmerzhafte Geisteszustände. Jedes Mal wenn wir wütend werden, verschwindet unser innerer Frieden augenblicklich. Wut zerstört unsere Beziehungen. Während dieses Halbtageskurs lernen wir, was Wut ist und warum sie entsteht. Dieses Verständnis hilft uns, Wut in unserem eigenen Geist zu erkennen und praktische Methoden anzuwenden, sie zu reduzieren und schließlich ganz aufzugeben. So schaffen wir Raum, um inneren Frieden zu erfahren. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- * LIEBE OHNE SCHMERZEN SONNTAG, von Uhr Oftmals haben wir das Gefühl, dass gerade die Menschen die wir lieben unsere Freunde, Familie und Partner uns unglücklich machen oder innere Schmerzen zufügen. Wenn wir es jedoch genauer betrachten, werden wir feststellen, dass es unsere eigene Geisteshaltung ist, die für unsere negativen oder positiven Erfahrungen verantwortlich ist. Und wir können eine Wertschätzung und Liebe für andere entwickeln, die uns vor diesen Schmerzen und Leiden schützt. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- *

13 MEDIZIN-BUDDHA ERMÄCHTIGUNG SONNTAG, VON Uhr MIT GEN KELSANG REPA Um tiefe Heilung zu erfahren, benötigen wir Unterstützung und inspirierende Energie. Der Medizin- Buddha verkörpert vollkommene Heilung, die durch Mitgefühl und Weisheit erlangt werden kann. An diesem Wochenende gewährt uns Gen Kelsang Repa die Segensermächtigung von Medizin-Buddha. Sie ermöglicht uns, eine direkte Verbindung mit Medizin-Buddha herzustellen und diese zu vertiefen. Dadurch können wir Heilung von unseren körperlichen und geistigen Krankheiten erfahren und die Fähigkeit erlangen, die Leiden anderer zu lindern und zu beseitigen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Sie sind herzlich willkommen! Am Samstag, den hält Gen Repa von 18 bis 20:30 Uhr einen einführenden Vortrag. Eine Teilnahme an diesem Einführungsvortrag ist empfehlenswert. Kostenbeitrag: Sonntag 60,- / ermäßigt 45,- *, optional mit veg. Mittagessen 5,- ; Samstag 12,- / ermäßigt 9,- * *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

14 MEDITATION VERTIEFEN IM RETREAT Um einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, zieht es immer mehr Menschen in die Stille. In einem Retreat hört man mit geschäftigen und unwesentlichen Aktivitäten auf, um tief in die Meditation einzutauchen und unseren Geist mit positiven und sinnvollen Gedanken aufzuladen. In unserem Meditationszentrum können Sie sich diese Auszeit vom Alltag nehmen. TARA-RETREAT: BEFREIUNG VON LEIDEN SONNTAG, von Uhr In diesem Meditations-Retreat können Sie eine besondere Verbindung zum weiblichen Buddha Arya Tara herstellen. Sie ist die Manifestation der endgültigen Weisheit aller Buddhas. Ihre Funktion ist es, uns vor allen inneren und äußeren Gefahren zu beschützen. Verlassen wir uns aufrichtig und mit Vertrauen auf Tara, wird sie uns vor allen Hindernissen beschützen und unsere essenziellen Wünsche erfüllen. Da sie sowohl ein Buddha der Weisheit als auch eine Manifestation des vollständig gereinigten Windelementes ist, hat sie die Fähigkeit uns schnelle Hilfe zukommen zu lassen. Sie ist unsere Helferin in der Not. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- * optional mit vegetarischem Mittagessen 5,-

15 MEDIZIN-BUDDHA: DIE HEILENDE KRAFT DER MEDITATION SONNTAG, von Uhr Durch die Meditationspraxis von Medizin-Buddha empfangen Sie seine starken Segnungen und können so ihren Geist vollständig reinigen, um sich selbst und andere von geistigen und körperlichen Schmerzen zu befreien. In diesem geleiteten Meditations-Retreat machen wir uns mit dieser besonderen Praxis vertraut und vertiefen sie. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- *, opt. veg. Essen 5,- MAHAMUDRA-RETREAT SAMSTAG + SONNTAG, von Uhr Dieses Retreat bietet die Gelegenheit, die mündliche Anleitung des Mahamudra, die wir während des Sommerfestivals in England erhalten haben, in unseren Herzen lebendig werden zu lassen. Kostenbeitrag: 30,- / ermäßigt 23,- *, opt. veg. Essen 5,- *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

16 FRÜHLINGSFESTIVAL UNSERE SPIRITUELLE PRAXIS BESCHÜTZEN BIS MANJUSHRI KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM ULVERSTON, ENGLAND Der Dharma Beschützer Dorje Shugden ist eine Emanation von Je Tsongkhapa. Seine Hauptfunktion ist es, die Lehre der mündlichen Ganden Überlieferungslinie vor dem Degenerieren zu bewahren, indem er Hindernisse beseitigt, die notwendigen Bedingungen schafft und den Praktizierenden kraftvolle Segnungen gewährt. Weil die Lebewesen unserer Zeit eine starke karmische Verbindung zu Dorje Shugden haben, ist jetzt die Zeit, sich auf ihn zu verlassen. Indem wir uns aufrichtig auf Dorje Shugden verlassen, werden Hindernisse für unsere spirituelle Praxis beseitigt und wir erhalten kraftvolle Segnungen, um die Lehren des Kadam Lamrim, und insbesondere die der mündlichen Überlieferung des Mahamudra, praktizieren zu können. Aus Stuttgart fährt eine kleine Gruppe zum Frühlingsfestival. Schließen Sie sich uns einfach an.

17 SOMMERFESTIVAL DIE MÜNDLICHE ANLEITUNG DES MAHAMUDRA BIS MANJUSHRI KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM ULVERSTON, ENGLAND Dies ist eine einmalige Gelegenheit, Unterweisungen zu Mahamudra, der Herzpraxis des Kadampa Buddhismus, zu erhalten. Grundlage ist das Buch Die mündliche Anleitung des Mahamudra, die eigentliche Essenz der Lehren Buddhas von Sudra und Tantra des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Mahamudra ist eine besondere Reihenfolge von Übungen des Höchsten Yoga Tantra, die zur Erlangung der Vereinigung von großer Glückseligkeit und Leerheit und schließlich zur Vereinigung der Buddhaschaft oder vollen Erleuchtung führt. Wir schätzen uns außerordentlich glücklich, diese Lehren von Gen-la Dekyong und Gen-la Khyenrab zu erhalten, die die mündliche Überlieferung direkt vom Überlieferungslinienhalter empfangen haben. Aus Stuttgart fährt eine größere Gruppe zum Sommerfestival. Gerne können Sie sich uns anschließen.

18 DEUTSCHE DHARMAFEIER 2016 BUDDHA SHAKYAMUNI ERMÄCHTIGUNG & UNTERWEISUNGEN ZUR KADAMPA LEBENSWEISE MIT GEN KELSANG ANANDA 22. BIS , THARPALAND INTERNATIO- NALES RETREATZENTRUM BEI BERLIN Kadam Dharma ist eine besondere Form des Buddhismus. Wenn wir Erfahrungen des Kadam Dharma gewinnen, sind wir innerlich geschützt. Diese Erfahrungen sind jedoch abhängig davon, die besondere Segensermächtigung von Buddha Shakyamuni zu erhalten - dem Ursprung dieser besonderen Anleitungen. Setzen wir die Anleitungen zur Kadampa Lebensweise um, können wir unser Leben durch spirituelle Schulung im Lamrim (die Stufen des Pfades) genießen und unsere Wünsche auf einer tieferen Ebene erfüllen. GEN KELSANG ANANDA hat viele Menschen durch seine Unterweisungen und sein reines Beispiel eines modernen buddhistischen Praktizierenden inspiriert. Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, die Segensermächtigung von Buddha Shakyamuni und den Kommentar von einem qualifizierten Lehrer zu erhalten.

19 GUTSCHEINE UND ABOS Damit alle teilnehmen können, sind unsere Beiträge möglichst günstig. Mögliche Überschüsse gehen an das internationale Tempel Projekt. Es fördert die internationale Entwicklung buddhistischer Tempel und Zentren, um Frieden in die Herzen dieser und zukünftiger Generationen zu bringen. Für alle, die regelmäßig an unseren Veranstaltungen teilnehmen möchten, bieten wir auf Wunsch folgende Möglichkeiten an: MediVoucher für die Teilnahme an 6 offenen Meditationskursen im Bodh Gaya Zentrum und in einer der Zweigstellen. Vor- und Nachname: Bitte hier je Teilnahme entwerten lassen: Dieser Voucher ist gültig bis zum: Zum Kennenlernen oder als Geschenk Der MediVoucher ermöglicht die Teilnahme an sechs offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen. Beitrag: 40,- Alle Meditationen inklusive Die MediCard ermöglicht die Teilnahme an allen offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen. MediCard für 25 / Monat von: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart e.v. Senefelderstr Stuttgart +49 (0) info@bodhgaya.de IBAN: DE Beitrag: 25,- pro Monat, Mindestlaufzeit 3 Monate, anschließend monatlich kündbar. StudyCard für 55 / Monat von: Kadampa Meditationszentrum Stuttgart e.v. Senefelderstr Stuttgart +49 (0) info@bodhgaya.de IBAN: DE Buddhismus studieren Die StudiCard ermöglicht die Teilnahme am Grundlagenprogramm (GP) und allen offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen. Beitrag: 55,- pro Monat, kündbar zum Halbjahresende Diese und weitere Voucher- und Card-Angebote sind direkt im Kadampa Meditationszentrum Stuttgart erhältlich. Sprechen Sie uns an.

20 Kadampa Meditationszentrum Stuttgart e.v. Senefelderstr Stuttgart Telefon: +49 (0) Internet: facebook.com/meditationszentrumstuttgart Kontodaten: IBAN: DE BIC-/SWIFT-Code: SOLADEST600 ANFAHRT ÖFFENTLICHER NAHVERKEHR S-Bahn Haltestelle Feuersee Linien S1 / S2 / S3 / S4 / S5 / S6 / S60 Stadtbahn Haltestelle Schloss-/Johannesstraße Linien U9 / U2 Bus Haltestelle Senefelderstraße Linie 44 Haltestelle Schloss-/Johannesstraße Linie 41 Quelle: Google Maps