7 Tage Wunder. Veränderung, Liebe & Wunder. Mirjam Ulbert

Transkript

1 7 Tage Wunder Veränderung, Liebe & Wunder Mirjam Ulbert

2 Stell dir vor, du beginnst in den nächsten 7 Tagen alte Verhaltensweisen, Gedankenmuster & Mauern um dich herum abzutragen. Du beginnst dich neu zu definieren. Du definierst dich mit Liebe, Mitgefühl & innerem Frieden. Alte negative Gedanken haben keinen Platz mehr in deinem neuen Leben, Ein Licht, so schön & hell macht sich in dir breit und ist dazu da, dass du leuchtest. Mit all deiner Einzigartigkeit. Dein früheres Leben war geprägt von Schmerz, Verurteilung & Angst. Doch du spürst schon länger, dass es Zeit ist diese Zeiten hinter dir zu lassen und dich neu auszurichten. In den folgenden 7 Tagen wirst du lernen wie du Wunder in dein Leben einlädst. Und das mit Liebe, Mitgefühl & einer grossen Portion Veränderung. Denn Veränderung ist wichtig, um dein neues Leben zu starten. Jahrelang sind wir alten und negativen Gedanken hinterher gelaufen, haben uns immer und immer wieder gleich verhalten und die gleichen Ergebnisse erzielt. Und das alles, weil wir nicht wussten, dass wir die Perspektive ändern dürfen. Denn wenn wir unsere Perspektive verändern, ändern wir unsere Herangehensweise an das Leben. Starte jeden Tag gemeinsam mit mir in einen tag voller Wunder & Liebe. Lass dich in den Video inspirieren deine Perspektive auf dein leben zu verändern und damit ein Leben zu erschaffen, von dem du schon so lange träumst. Nutze dieses Workbook jeden Abend um noch einmal zu reflektieren und zu schauen, wo es noch Arbeit braucht. Das Ego wird sich richtig laut zu Wort melden, sobald es Veränderung spürt. Umso wichtiger ist es, diese Arbeit zu machen und die Grundlage für ein neues, schöneres & liebevolleres Leben zu erschaffen. Ich freue mich auf dich! Lass uns Wunder in dein Leben holen! Mirjam

3 Wunder Mind-Set Um Wunder in dein Leben zu holen, entscheidest du dich für Vergebung, Dankbarkeit & Liebe. Je mehr du dich dafür entscheidest, desto mehr Wunder erlebst du. Es ist in jedem Moment deine Entscheidung. Bist du bereit dein Leben zu verändern? Bist du bereit an dir zu arbeiten, auch wenn es schmerzhaft ist? Wie stellst du der dein Leben vor, wenn du der Liebe folgst und nicht mehr der Angst? Bist du bereit von nun an immer der Liebe zu folgen und damit dein Leben und das Leben vieler für immer positiv & nachhaltig zu verändern? Und was tust du, wenn du einmal vom Weg abkommt?

4 Wahrnehmung Wenn wir unsere Angst und unser Ego nicht wahrnehmen, übernimmt es in unserem Leben die Hauptrolle. Jetzt gilt es wertfrei die Stimme des Egos wahrzunehmen. Sobald wir unser Ego wahrnehmen, können wir uns entscheiden es mit Gelassenheit zu nehmen und aus der Opferrolle zu gehen. Hast du heute bewusst Angst wahrgenommen und wenn ja, warum hattest du sie? Wie hast du dich gefühlt? Was hat deine Angst getriggert? Hast du dich in Momenten der Angst bewusst für Liebe & Mitgefühl entschieden?

5 Perspektivenwechsel In dem Moment in dem du die Veränderung annimmst und dein Leben mit neuen Augen siehst, lädst du Wunder ein. Es geht darum Loszulassen und das Leben mit neuen und liebevollen Augen zu sehen. Hast du dich heute bewusst dazu entscheiden deinen Alltag mit liebevollen Augen zu sehen? Wie hat es sich angefühlt, als du nicht mehr mit Angst sondern mit Liebe die Welt wahrgenommen hast? Welche Ängste hast du noch? Schreibe sie alle auf. Wie kannst du alle Ängste die du hast mit Liebe sehen?

6 Erkenntlichkeit In den nächsten Tagen wirst du lernen, wie Dankbarkeit dein Leben Verändert und du Wunder erlebst. Dankbarkeit gehört zu den höchsten Emotionen & ist eines der stärksten und lebensverändernden Gefühle. Zwar wird dir das Ego immer wieder zeigen, warum du nicht dankbar sein sollst, du lernst aber damit umzugehen. Schreibe 5 Dinge auf für die du heute dankbar bist. Wie fühlst du dich, wenn du dankbar bist? Wie denkst du, schaffst du es in Dankbarkeit zu kommen, wenn du negativ denkst? Speichere eine tägliche Erinnerung in dein Handy mit folgender Affirmation: "Dankbarkeit lädt Wunder ein!"

7 Verzeihen & Loslassen Verzeihen ist das Fundament auf dem Wunder, Veränderung, Liebe & Mitgefühl bauen. Ohne dich selbst zu befreien von alten Geschichten, Trauma & Schmerz bleibst du in der Vergangenheit und kannst Wunder nicht in dein Leben holen. Wer noch an Altem festhält, hat keinen platz für Liebe. Dies ist einer der wichtigsten Schritte zur Heilung! Welcher Person oder Ereignis hast du noch verziehen? Welche Geschichten halten dich noch in Vergangenheit fest? Nimm dir bewusst 2 Minuten Zeit um dir selbst zu verzeihen, dass du schon so lange immer wieder die Angst wählst anstatt die Liebe. Schreibe eine konkrete Angst auf. Sage dir dann das die Angst X nicht echt ist, verziehe dieser Angst und wähle die Liebe anstelle.

8 Wunder erleben Wunder sind echt. Wenn Wunder nicht passieren, läuft etwas schief. So sagt es der Kurs In Wundern. Und sich dessen bewusst zu machen, ist der erste Schritt in Richtung deines Lebens voller Wunder. Die letzten Tage hast du gelernt, wie du Wunder erlebst und sie in dein Leben holst. In dem Moment in dem du dich für die Angst und deine Ego Stimme entscheidest, wendest du den Wundern den Rücken zu. Diese Zeiten können jetzt vorbei sein... Speichere dir auf deinem Handy ein Hintergrundbild mit folgendem Satz: "Ich glaube an Wunder!" Gerne kannst du mein Instagram Bild von heute dazu nutzen! Schreibe dir eine Liste an Dingen auf die du machst, wenn du wieder zurück zu Liebe & Mitgefühl kommen willst. Alles was dir gut tut und dich an die Liebe in dir erinnert. Nimm dir heute Zeit und meditiere. Wer zur Ruhe kommt, bei sich ist & in sich ruht, erkennt Wunder. Schaue auf meinem YouTube Kanal vorbei für eine Meditation.

9 Reflexion Du hast jeden Tag die Chance dich für Liebe & Mitgefühl zu entscheiden. Es ist deine bewusste Entscheidung. Ebenso solltest du dir Zeit nehmen und dein Verhalten, deine Gedanken & Gefühle anschauen und reflektieren. Nur dann können wir im Wachstum bleiben und uns stärker mit unserer inneren Kraft verbinden. Und am Ende leuchten wir noch stärker als jemals zuvor... Wie hast du die vergangene Woche erlebt? Welche Unterschiede im Alltag und in dir hast du wahrgenommen? Kannst du dir vorstellen deine Zukunft genauso zu gestalten wie du es in den letzten Tagen gelernt hast? Bist du bereit voll und ganz ein WunderMensch zu sein und anderen Menschen zu zeigen, dass auch sie Wunder erleben dürfen. Die Welt braucht dich!

10 Danke! Es war so schön diese 7 Tage mit dir gemeinsam zu wachsen. Die Arbeit an uns selbst hört nie auf, aber es ist das schönste und bereicherndste was du für dich machen kannst. Falls du bereit bist noch tiefer zu gehen habe ich dir hier ein kleines Geschenk. Mit dem CODE 7tagewunder erhältst du CHF 30 Rabatt auf mein "Erlebe Wunder!" Program. In dem Program sind Audios, Videos, Meditationen, ein Workbook und eine Coaching Session mit mir. Schaue einfach auf der Seite "Erlebe Wunder!" vorbei und erfahre mehr zu dem tollen Program. Vergiss nie, dass du ein WunderMensch bist! Alles Liebe, Mirjam