Trainingseinheit 1 Radfahrtraining für AnfängerInnen (im Schonraum)

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1 1 Radfahrtraining für AnfängerInnen (im Schonraum) Einleitung 2 Übungen 5 Teil 1: Start Übung 1: Erfahrungen im Radfahren 5 Teil 2: Theorie Übung 2: Die Ausstattung eines Fahrrads 6 Übung 3: Wichtige Verkehrszeichen 7 Übung 4: Wichtige Verkehrsregeln 8 Übung 5: Radfahrtraining für NeueinsteigerInnen 9 Übung 6: Radfahrtraining für AnfängerInnen 10 Teil 4: Abschluss Übung 7: Feedback und Ausblick 20 Wichtigste Arbeitsmaterialien Arbeitsmaterial für TrainerInnen TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Arbeitsmaterialien für TeilnehmerInnen Arbeitsblätter Arbeitsblatt 1: Das verkehrssichere Fahrrad Arbeitsblatt 2: Fahrradausstattung (erweiterte Version) Arbeitsblatt 3: Verkehrszeichen Arbeitsblatt 4: Verkehrsregeln an geregelten Kreuzungen Arbeitsblatt 5: Verkehrsregeln an ungeregelten Kreuzungen TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

2 Einleitung 2 Radfahrtraining für AnfängerInnen (im Schonraum) Allgemeine Tipps für die Arbeit mit MigrantInnen In der Arbeit mit MigrantInnen ist es wichtig, sich mit sprachlichen, kulturellen und geschlechtsspezifischen Fragen und Problemstellungen auseinanderzusetzen. Es sollten nicht nur die jeweiligen Kursbedingungen berücksichtigt werden, sondern auch die individuellen Bedürfnisse der KursteilnehmerInnen und ihr eigener Zugang und Hintergrund zur Mobilitätsthematik. Auch der Genderaspekt soll in das Training miteinfließen. Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit können nachfolgende Punkte hilfreich sein: Wenn Sie Ihre TeilnehmerInnen noch nicht so gut kennen, nehmen Sie sich Zeit, um Sie zu ihren eigenen Erfahrungen zum jeweiligen Thema zu befragen. Geben Sie acht, dass Sie TeilnehmerInnen aufgrund ihrer Herkunft, Kultur oder Religion und ihres Geschlechts nicht in unangenehme Situationen bringen. Manchmal kann genderspezifisches Training passender sein. Bei der Durchführung genderspezifischer Trainings achten Sie darauf, dass Sie als TrainerIn gleichen Geschlechts sind. (( Im Anhang der Materialien von TOGETHER on the move finden Sie eine Übersichtstabelle mit relativen kultur- und länderspezifischen Vergleichswerten in Bezug auf Haltungen und Einstellungen zum Thema Radfahren. Generelles Ziel der Trainingseinheit Viele Menschen mit Migrationshintergrund hatten nicht die Chance, Radfahren zu lernen oder sie fühlen sich nicht sicher genug, um am Verkehrsgeschehen teilzunehmen. Mobilität ist jedoch ein Schlüsselfaktor von Integration und Radfahren kann ein guter Start dafür sein, am sozialen Umfeld teilzunehmen, nicht zuletzt sind auch die Kosten für diese Art von Mobilität sehr gering. Das Radfahrtraining für AnfängerInnen soll TeilnehmerInnen helfen, das Radfahren zu erlernen und ihre Fähigkeiten im Radfahren zu stärken. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

3 Einleitung 3 Das generelle Ziel dieser Trainingseinheit ist es, den TeilnehmerInnen das Radfahren beizubringen bzw. ihre Fähigkeiten im Radfahren zu verbessern, sodass es ihnen möglich ist, im Straßenverkehr zu fahren. Dabei soll ein erstes Training im geschützten Raum durchgeführt werden. Im Allgemeinen bestehen die Lernziele dieser Trainingseinheit aus harten und weichen Maßnahmen. Lernziele dieser Trainingseinheit sind: Lernen, sicher mit dem Rad zu fahren & HARTE MASSNAHMEN WEICHE MASSNAHMEN Über die Verkehrsregeln und Bestimmungen zum Radfahren im Land bescheid wissen Die eigenen Sprachkenntnisse verbessern Radfahren als Beitrag zur sozialen Integration Motivation und Spaß für das Thema Radfahren gewinnen Sich auf das Radfahren einlassen und eigene Blockaden überwinden Einen Einblick in die Radfahrkultur des Landes bekommen Förderung, eigene Radfahraktivitäten durchzuführen Kommunikation mit anderen und Freude am Radfahren (( Siehe auch: Einleitung zum Trainingsmodul TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

4 Einleitung 4 Aufbau der Trainingseinheit Diese Trainingseinheit enthält die Anleitung zur Durchführung eines Radfahrtrainings für AnfängerInnen in der Praxis. Die Einheit enthält vorbereitende und ergänzende Übungen, ist schrittweise aufgebaut und besteht aus 4 Teilen: Die Übungen in Teil 1 zielen auf das bereits vorhandene Wissen und auf Gewohnheiten, Wünsche und Erfahrungen der TeilnehmerInnen zum Radfahren ab. In Teil 2 geht es um die Vermittlung von theoretischem Hintergrundwissen rund um s Radfahren, darin enthalten sind z. B. Übungen zur verkehrssicheren Fahrradausstattung, zu Verkehrsregeln und Verkehrszeichen im jeweiligen Land. Teil 3 besteht aus praktischen Radfahrübungen für AnfängerInnen im Schonraum. Die Übungen in Teil 4 runden mit Feedback und Zusammenfassung die ab. Es wird darauf hingewiesen, dass die Übungen und die darin enthaltenen Arbeitsblätter eine Empfehlung darstellen. Die Übungen sind zwar chronologisch aufgebaut, es ist aber auch möglich, einzelne Übungen auszuwählen bzw. diese nach Ihren Vorstellungen abzuändern, Sie können dabei gerne flexibel bleiben. Als Hintergrundinformation dient Ihnen der TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren. Bei einzelnen Übungen werden Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt, die Sie von den TeilnehmerInnen ausfüllen lassen können. Spezifische Ziele (für SprachtrainerInnen) Die TeilnehmerInnen sollen über ihre Erfahrungen und Erlebnisse beim Radfahren sprechen und die wichtigsten Verkehrsregeln und Verkehrszeichen verstehen können. In jeder Übung finden Sie die Angabe zum Sprachlevel und den sprachlichen Fähigkeiten, die trainiert werden. (( Im Anhang der Materialien von TOGETHER on the move finden Sie eine Übersichtstabelle zu den unterschiedlichen Sprachlevels basierend auf dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Sprachliche Fähigkeiten H Hören S Sprechen L Lesen Sch Schreiben TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

5 Einleitung 5 Materialien in der Trainingseinheit Die folgenden Materialien werden für diese Trainingseinheit empfohlen: Arbeitsblätter für die TeilnehmerInnen Beobachtungs-/Evaluierungsformular Einverständniserklärung Erste-Hilfe-Set Fahrrad/Fahrräder Fahrradreparatur-Set Farbige Kreide Flipchart Helm/e Klemmbrett Kugelschreiber/Stifte Marker Papier Portfolio/s (optional) (Rad-)Karte/n (der örtlichen Umgebung) (viele Städte und Regionen haben ihre eigene/n Radkarte/n, bitte fragen Sie das lokale Tourismusbüro) TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Versicherung Weißwandtafel Portfolio Um einen möglichst hohen praktischen Nutzen aus dieser Trainingseinheit zu ziehen und um sicherzustellen, dass der Lernprozess nach Abschluss der Einheit weitergeht, ist jede/r TeilnehmerIn eingeladen, während der Trainingseinheit ein Portfolio zu erstellen. Ein Portfolio ist ein Hilfsmittel, um das Gelernte auf individuelle Weise zu verarbeiten und festzuhalten und kann mit beliebigen Materialien, die die TeilnehmerInnen während dieser Einheit sammeln (z. B. Fotos, hilfreiche Sätze, Bilder, Karten, Mitschriften, etc.), gefüllt werden. Die TeilnehmerInnen erhalten während der Einheit praktische Übungen und Arbeitsblätter, die sie ebenso in ihr Portfolio aufnehmen können. Durch die freie individuelle Gestaltung des Portfolios kann jede/r TeilnehmerIn sein/ihr persönliches Radfahr-Handbuch erarbeiten. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

6 Teil 1: Start 6 Übungen Teil 1: Start In diesem Teil der Trainingseinheit wird das bereits vorhandene Grundwissen der TeilnehmerInnen zum Thema Radfahren erfasst. Ausgangspunkt sind die eigenen Bedürfnisse, Gewohnheiten, Wünsche, Erfahrungen und Erlebnisse der TeilnehmerInnen zum Radfahren. ÜBUNG 1 Inhalt Didaktik & Methodik Erfahrungen im Radfahren Die TeilnehmerInnen werden zu ihren Erfahrungen, Fähigkeiten und Wünschen zum Radfahren befragt. Gruppen- oder Einzeldiskussion Befragen Sie die TeilnehmerInnen zu ihren eigenen Radfahrerfahrungen. Diese können für den weiteren Aufbau Ihres Trainingsprogramms hilfreich sein und Sie gewinnen einen ersten Eindruck von Ihren TeilnehmerInnen. Beispiel/e: Sind Sie schon einmal Fahrrad gefahren oder haben es versucht? Was ist Ihr Beweggrund, Radfahren zu lernen? Sind Sie schon in der Lage, mit den Händen am Lenker geradeaus zu fahren? Sammeln Sie die Antworten auf einer Flipchart und streichen Sie die Bedürfnisse und Wünsche der TeilnehmerInnen zum Radfahren heraus. Arbeitsmittel Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) Flipchart/Weißwandtafel, Marker, Papier und Kugelschreiber/Stifte ~ 5 min./teilnehmerin Level: alle Fähigkeiten: H, S, L Zeitaufwand für Teil 1 ~ 1 Std TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

7 Teil 2: Theorie 7 Teil 2: Theorie In diesem Teil der Trainingseinheit erhalten die TeilnehmerInnen wichtiges Wissen sowie Tipps und Tricks für das praktische Radfahrtraining. Sie bekommen Einblick in die richtige Ausstattung eines Fahrrads und erlernen die wichtigsten Verkehrsregeln für RadfahrerInnen im jeweiligen Land. ÜBUNG 2 Inhalt Didaktik & Methodik Die Ausstattung eines Fahrrads Gruppendiskussion und Übung Lassen Sie die TeilnehmerInnen erraten, welche Teile bei einem verkehrssicheren Fahrrad (laut der österreichischen Fahrradver-ordnung) vorhanden sein müssen und teilen Sie Arbeitsblatt 1 und 2 zum Ausfüllen aus. Nach der Übung befragen Sie sie, ob es Unterschiede in der gesetzlich vorgeschriebenen Fahrradausrüstung zwischen (neuem) Heimatland und Herkunftsland gibt. Arbeitsmittel TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Das sicher ausgestattete Fahrrad, S. 3 f. Arbeitsblatt 1 Das verkehrssichere Fahrrad Arbeitsblatt 2 Fahrradausstattung (erweiterte Version) Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) ~ 30 min. Level: alle Fähigkeiten: S, (L, Sch) TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

8 Teil 2: Theorie 8 ÜBUNG 3 Inhalt Didaktik & Methodik Wichtige Verkehrszeichen In Vorbereitung auf das Radfahrtraining werden den TeilnehmerInnen die wichtigsten Verkehrszeichen auf spielerische Art näher gebracht. Gruppendiskussion/Quiz Veranstalten Sie ein Quiz mit Ihren TeilnehmerInnen, bei dem Sie verschiedene Verkehrszeichen zeigen und lassen Sie sie ihre Bedeutung erraten. Sie können das Arbeitsblatt 3 zu Hilfe nehmen. Fassen Sie das Resultat zusammen und diskutieren Sie es in der Gruppe. Arbeitsmittel TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Grundlegende Verkehrszeichen für RadfahrerInnen, S. 9 ff. Arbeitsblatt 3 Verkehrszeichen Bilder von Verkehrszeichen Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) ~ 30 min. Level: alle Fähigkeiten: H, S, Sch TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

9 Teil 2: Theorie 9 ÜBUNG 4 Inhalt Didaktik & Methodik Wichtige Verkehrsregeln In Vorbereitung auf das Radfahrtraining werden die TeilnehmerInnen mit den wichtigsten Verkehrsregeln des Landes vertraut gemacht. Übung Als einleitende Übung stellen Sie den TeilnehmerInnen folgende Fragen: Kennen alle TeilnehmerInnen die Verkehrsregeln in ihrem (neuen) Heimatland? Ist ihnen das richtige Verhalten auf der Straße in diesem Land bekannt? Welche Arten von Kreuzungen kennen sie? Was ist eine geregelte Kreuzung und welche Vorrangregeln gelten hier? Was ist eine ungeregelte Kreuzung und welche Vorrangregeln gelten hier? Teilen Sie Arbeitsblatt 4 und 5 zum Ausfüllen aus und diskutieren Sie das Resultat in der Gruppe. Arbeitsmittel TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Vorrangregeln an geregelten Kreuzungen, S. 12 Vorrangregeln an ungeregelten Kreuzungen, S. 13 Arbeitsblatt 4 Verkehrsregeln an geregelten Kreuzungen Arbeitsblatt 5 Verkehrsregeln an ungeregelten Kreuzungen Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) ~ 30 min. Level: alle Fertigkeiten: H, S, L, Sch Zeitaufwand für Teil 2 ~ 1 Std 30 min. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

10 10 In diesem Teil der Trainingseinheit wird die Theorie in die Praxis umgesetzt. Der Praxisteil beschreibt das Radfahrtraining im Schonraum (ohne motorisierten Verkehr) für NeueinsteigerInnen und AnfängerInnen. Schonräume zum Üben können Schulhöfe, Parkplätze, Sportplätze, usw. sein. ÜBUNG 5 Inhalt Radfahrtraining für NeueinsteigerInnen Dieser Trainingskurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die noch nie mit dem Rad gefahren sind. Didaktik & Methodik Arbeitsmittel Im Folgenden werden Übungen beschrieben, die für Neuein-steigerInnen und AnfängerInnen geeignet sind. Bitte wählen Sie die passenden Übungen für Ihre TeilnehmerInnen aus und verwenden Sie das Beobachtungs-/Evaluierungsformular, damit Sie den Teil-nehmerInnen nach den einzelnen Übungen individuelle Rück-meldung geben können. TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Wie organisiert man Radfahraktivitäten und Trainingskurse?, S. 18 ff. Beobachtungs-/Evaluierungsformular TrainerInnenleitfaden/Anhang, S. 28 f. Fahrräder, Helme, farbige Kreide, Fahrradreparatur-Set, Erste-Hilfe-Set, Klemmbrett, Schreibutensilien, sonstige Ausrüstung Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) ~ 2 3 Std (für eine Einheit) Level: alle Fähigkeiten: H, S TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

11 11 ÜBUNG 6 Inhalt Didaktik & Methodik Arbeitsmittel Radfahrtraining für AnfängerInnen Dieser Trainingskurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits etwas Radfahren können, aber noch Probleme mit der Koordination haben. Im Folgenden werden Übungen beschrieben, die für Neuein-steigerInnen und AnfängerInnen geeignet sind. Bitte wählen Sie die passenden Übungen für Ihre TeilnehmerInnen aus und verwenden Sie das Beobachtungs-/ Evaluierungsformular, damit Sie den Teil-nehmerInnen nach den einzelnen Übungen individuelle Rück-meldung geben können. TrainerInnenleitfaden Rund um s Radfahren Wie organisiert man Radfahraktivitäten und Trainingskurse?, S. 18 ff. Beobachtungs-/Evaluierungsformular TrainerInnenleitfaden/Anhang, S. 28 f. Fahrräder, Helme, farbige Kreide, Fahrradreparatur-Set, Erste-Hilfe-Set, Klemmbrett, Schreibutensilien, sonstige Ausrüstung Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) ~ 2 3 Std. (für eine Einheit) Level: alle Fertigkeiten: H, S TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

12 12 Startübungen Diese Startübungen richten sich an TeilnehmerInnen, die noch nie ein Fahrrad benutzt haben. Sie erlernen den ersten Umgang mit dem Fahrrad und das Halten des Gleichgewichts. Das Ausbalancieren des Gleichgewichts ist die wichtigste Voraussetzung zum Radfahren und alle weiteren Übungen in dieser Trainingseinheit. ÜBUNG 6.1 Aufwärmen Beginnen Sie mit kurzen Aufwärmübungen (ohne Fahrrad), die das Halten des Gleichgewichts trainieren. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

13 13 ÜBUNG 6.2 Mit dem Fahrrad gehen Diese spielerische Übung kann in verschiedenen Schwierigkeits-graden durchgeführt werden: 1. Mit dem Fahrrad gehen, ohne auf dem Sattel zu sitzen. 2. Mit dem Fahrrad gehen, während Sie auf dem Sattel sitzen (achten Sie darauf, dass die Füße den Boden berühren können!). 3. Während Sie mit dem Fahrrad gehen (und auf dem Sattel sitzen), versuchen Sie, (abwechselnd) einen Fuß auf das Pedal zu geben. Erwachsene lernen das Radfahren am leichtesten, wenn sie mit einem Laufrad beginnen (einem Fahrrad ohne Pedale). Sie können die Pedale auch bei einem normalen Fahrrad abschrauben und den Sattel so niedrig stellen, bis die Füße den Boden berühren können. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

14 14 Leichte Übungen ÜBUNG 6.3 Auf- und Absteigen in einer vorgegebenen Spur Zeichnen Sie zwei Linien mit einem Abstand von einem Meter auf den Asphalt. Die KursteilnehmerInnen sollen innerhalb dieser Linien das Anfahren, Stehenbleiben, Absteigen und wieder Anfahren üben, ohne dabei die Spur zu verlassen. ÜBUNG 6.4 Zielgenau bremsen Markieren Sie eine Haltelinie mit Kreide oder einem Seil. Die KursteilnehmerInnen sollen zügig darauf zufahren und mit beiden Bremsen so bremsen, dass sie mit der Vorderradnabe genau über der Haltelinie stehen bleiben. The Exercises were developed with the expertise of Dr. Sylvia Titze, Institute of Sport Science of the Karl-Franzens-University Graz TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

15 15 ÜBUNG 6.5 Achter fahren Diese Übung soll das Links- bzw. das Rechtsabbiegen und das Gleichgewicht schulen. Am Boden wird mit Kreide ein Achter aufgezeichnet. Die KursteilnehmerInnen sollen diesen wieder ohne Berührung der Linien durchfahren. Der Kreisradius beträgt dabei ca. 5 Meter und der Abstand zwischen den Linien beträgt ca. 60 cm. Diese Übung kann auch einhändig durchgeführt werden, wobei ein Arm wie zum Handzeichen geben ausgestreckt wird. ÜBUNG 6.6 Untergrund Wenn möglich, lassen Sie die KursteilnehmerInnen über unter-schiedliche Arten von Untergrund fahren. Das schult die Fahrrad-beherrschung. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

16 16 Mittelschwere Übungen ÜBUNG 6.7 Abstände einschätzen Spannen Sie ein Seil auf Lenkerhöhe zwischen zwei Bäumen oder Pfählen. Die KursteilnehmerInnen sollen möglichst dicht daran ent-lang fahren, ohne das Seil zu berühren. ÜBUNG 6.8 Heiße Lava Legen Sie mit zwei Seilen eine schmale Spur auf oder zeichnen Sie sie mit Kreide. Die KursteilnehmerInnen sollen zuerst schnell, dann immer langsamer durchfahren. Sie können sich eine abenteuerliche Lavawelt rundherum vorstellen, die sie nicht berühren dürfen. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

17 17 ÜBUNG 6.9 Roller fahren Beide Arme sind an der Lenkstange, der/die KursteilnehmerIn steht neben dem Fahrrad, ein Fuß ist auf den Pedalen, mit dem anderem wird angetaucht. ÜBUNG 6.10 Fahrradfußball Legen Sie Tennis- oder Softbälle auf den Boden. Die Kursteil-nehmerInnen müssen diese nun abwechselnd mit dem linken oder rechten Fuß kicken. Sie können auch provisorische Tore am Boden markieren, in die der Ball getreten werden muss. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

18 18 Fortgeschrittene Übungen ÜBUNG 6.11 Einarmiger Bandit Die KursteilnehmerInnen fahren einzeln gerade los. Nach ca. 5 Metern steht der/die TrainerIn links vom/von der Kursteil-nehmerIn mit einem Stift bzw. mit einem kleinen Holzstück in der Hand. Die KursteilnehmerInnen müssen den Stift mit der linken Hand nehmen, diesen festhalten und mit ausgestreckter Hand einen großen Linksbogen fahren. Diese Übung kann auch nach rechts ausgeführt werden. Bei Bedarf kann auch eine Holzleiter verwendet werden, von der der Stift genommen werden muss. ÜBUNG 6.12 Reaktionstest Hierbei werden drei Gegenstände (Hütchen, Flaschen, etc.) neben-einander am Boden aufgestellt. Der/die KursteilnehmerIn fährt auf den mittleren Gegenstand zu und bekommt kurz vor dem Hindernis von dem/der TrainerIn ein akustisches oder visuelles Signal, das angibt, in welche Richtung ausgewichen werden muss. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

19 19 ÜBUNG 6.13 Schneckenrennen Jene/r KursteilnehmerIn, der/die eine vorgegebene Strecke am langsamsten zurücklegt, gewinnt. Hier können auch mehrere Kurs-teilnehmerInnen gleichzeitig an den Start gehen. Wählen Sie eine geeignete Strecke; für Laufräder (Fahrräder ohne Pedale) ist eine leicht geneigte Strecke von Vorteil. ÜBUNG 6.14 Hindernis überwinden Ein Hindernis (ein Brett, ein Stock oder sonstiges) wird am Boden aufgelegt. Die KursteilnehmerInnen müssen über dieses Hindernis fahren, ohne die Kontrolle über das Fahrrad zu verlieren. TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

20 20 ÜBUNG 6.15 Tücher angeln Bei dieser Übung wird eine Wäscheleine auf ca. 20 Meter gespannt und in großen Abständen drei Tücher aufgehängt. Die Kursteil-nehmerInnen fahren parallel zur Wäscheleine entlang und werfen dabei immer wieder Blicke auf den/die TrainerIn, der/die hinter ihnen stehen bleibt. Sobald er/sie den Arm hebt, müssen sie das nächste Tuch auf der Leine im Fahren herunternehmen. Zeitaufwand für Teil 3 ~ 2 3 Std (für eine Einheit) TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf

21 Teil 4: Abschluss 21 Teil 4: Abschluss Inhalt des letzten Teils ist die Zusammenfassung und der Abschluss der Trainingseinheit. Die TeilnehmerInnen sollen ihre eigenen Erfahrungen und Meinungen zu den Übungen einbringen. ÜBUNG 7 Inhalt Didaktik & Methodik Feedback und Ausblick Feedbackrunde Fragen Sie die TeilnehmerInnen, wie Ihnen die Trainingseinheit gefallen hat und ob sie noch weitere Übungen durchführen wollen. Geben Sie den TeilnehmerInnen individuelle Rückmeldung zu den praktischen Übungen mithilfe des Beobachtungs-/ Evaluierungs-formulars. Schließen Sie Ihr Feedback mit positiven Worten ab, damit die TeilnehmerInnen Nutzen aus dem Gelernten und Motivation für weitere Radfahraktivitäten ziehen können. Arbeitsmittel Dauer Sprachlevel und -fertigkeit (für SprachtrainerInnen) Beobachtungs-/Evaluierungsformular TrainerInnenleitfaden/Anhang, S. 28 f. ~ 45 min. Level: alle Fähigkeiten: H, S Zeitaufwand für Teil 4 ~ 45 min. Gesamter Zeitaufwand für ~ 5 Std 15 min. 6 Std 15 min. (mit einer praktischen Einheit) TOGETHER_Rad fahren_3_.pdf