DOWNLOAD. Spielend fit in Körperpflege. Arbeitsblätter zur Gesundheitserziehung. Alexandra Hanneforth. Downloadauszug aus dem Originaltitel:

Transkript

1 DOWNLOAD Alexandra Hanneforth Spielend fit in Körperpflege Arbeitsblätter zur Gesundheitserziehung Downloadauszug aus dem Originaltitel:

2 Halte dich sauber! Was brauchst du zur Pfl ege deines Körpers? Beschrifte! und und oder und Shampoo Nagelschere Zahncreme Körpercreme Zahnbürste 76 1

3 Warum denn Körperpflege? Schmutz und Schweiß können unangenehm riechen. Weil im Schmutz oft Krankheitserreger sind, schadet er deinem Körper. Nur wer sich regelmäßig wäscht und pfl egt, bleibt gesund und fi t. Fülle den Fragebogen aus. Wann putzt du deine Zähne? Wie oft wäschst du deine Haare? Wie heißt dein Shampoo? Wann wäschst du dir die Hände? Was gefällt dir besser? Baden oder duschen? Lese-Lotto: Körperpflege So geht s: 1. Suche dir einen Partner. 2. Jeder von euch bekommt einen Spielplan. 3. Zieht nun abwechselnd eine Textkarte. 4. Lies deinem Partner den Text vor. 5. Passt der Text zu einem deiner Bilder auf dem Spielplan? Ja Lege die Karte auf das entsprechende Bild. Nein Gib die Karte deinem Partner. 6. Wer alle Bilder seines Spielplans zuerst mit Textkarten abgedeckt hat, gewinnt. 77 2

4 Lese-Lotto: Körperpflege (Spielpläne) 78 3

5 Lese-Lotto: Körperpflege (Textkarten) Die Unterwäsche sollte man täglich wechseln. Da sich unter den Fingernägeln oft Schmutz ansammelt, sollte man sie regelmäßig schneiden. Wer regelmäßig duscht, riecht gut und bleibt gesund. Sonnencreme schützt die Haut vor Sonnenbrand. Haare, die täglich gekämmt oder gebürstet werden, verfilzen nicht. Morgens und abends Zähneputzen ist Pflicht! Schmutzige Handtücher und Waschlappen gehören in die Wäsche. Gegen trockene Lippen gibt es spezielle Pflegestifte. Vergiss beim Waschen die Ohren nicht. Nimm besser keine Wattestäbchen. Mit dieser Bürste kann man auch den Rücken gut einseifen. In der Badewanne kann man richtig gut entspannen. Wer sich nach dem Duschen eincremt, riecht gut und sorgt dafür, dass die Haut nicht austrocknet. Trockne deine Füße nach dem Duschen auch zwischen den Zehen ab. Hartnäckigen Schmutz kann man mit der Nagelbürste von den Fingern schrubben. Besonders im Winter sollte man seine Haare gut trocknen. Beim Händewaschen die Seife nicht vergessen! Zahnpflege-Kaugummis sind zwischendurch gut, ersetzten das Zähneputzen aber nicht. Besonders nach dem Sport ist es wichtig, sich zu waschen. 79 4

6 Hände waschen nicht vergessen! Auch wenn deine Hände ganz sauber aussehen, kleben oft viele Viren und Bakterien an ihnen. Sie sind winzig klein. Durch sie kannst du aber schlimme Krankheiten bekommen, wenn sie in deinen Körper gelangen. Wann solltest du deine Hände waschen? Lies und kreuze an. Wie heißt das Lösungswort? G E F Nachdem ich auf der Toilette war. Bevor ich etwas esse. Bevor ich ein Buch lese. S M U Wenn ich ein Tier angefasst habe. Wenn ich Musik gehört habe. Wenn ich aus der Schule komme. N A D Wenn ich mir die Nase geputzt habe. Nach dem Zähneputzen. Wenn ich draußen gespielt habe. Bleib! 80 5

7 Anleitung zum Händewaschen Probiere aus, wie du deine Hände am besten sauber wäschst. Du brauchst: etwas Margarine einen dunklen Filzstift Wasser Seife So geht s: Male mit dem Filzstift einen Punkt auf deine Hand. Verteile dann auch noch Margarine auf deinen Händen. Wasche deine Hände so, wie es unten beschrieben wird. Sauber? Kreuze an. 1. Wasche nur mit kaltem Wasser. Ja Nein 2. Wasche nur mit warmem Wasser. Ja Nein 3. Wasche mit kaltem Wasser und Seife. Ja Nein 4. Wasche mit warmem Wasser und Seife. Ja Nein Tipp: Deine Hände sind erst richtig sauber, wenn sie auf einem Löschpapier keine Fettflecken hinterlassen. 81 6

8 Warum denn Nägel schneiden? Die Nägel beschützen die Finger- und Zehenspitzen. Ist dir schon aufgefallen, dass sie im Sommer schneller wachsen als im Winter? Willst du wissen, wie lang deine Fingernägel werden, wenn du sie 2 Jahre lang nicht schneidest? Bastle dir Fingernägel. So geht s: Lege deine Hand auf dieses Blatt und umfahre sie mit einem Stift. Schneide die Fingernägel (unten) aus. Klebe sie so an die Finger, dass du sie vor- und zurückklappen kannst. 82 7

9 Anleitung zum Zähneputzen In deinem Mund leben winzig kleine Bakterien. Wenn du deine Zähne nicht regelmäßig putzt, kannst du durch sie Karies bekommen. Das ist eine Krankheit, die den ganzen Zahn zerstören kann. Beachte beim Zähneputzen 3 Schritte. Male rechts je 1 Minute lang. 1. Kaufl ächen hin und her 2. Außenfl ächen rundherum 3. Innenfl ächen von unten nach oben von oben nach unten Von Rot nach Weiß! Putze morgens und abends 3 Minuten lang. 83 8