Regio Cup Aquathlon Basel

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Adrian Hertz
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1 Regio Cup Aquathlon Basel Datum: 20. Mai 2017 Ort: Anreise: Garderoben: Registrierung: St. Jakob Sportbad, St. Jakobs-Strasse 400, 4052 Basel Mit dem Zug bis Bahnhof Basel SBB, dann mit dem 8er, 10er oder 11er-Tram Richtung Aeschenplatz, dort auf das Tram Nr. 14 Richtung St. Jakob Parkplätze finden sich im Parkhaus St. Jakob Garderoben und Toiletten befinden sich im Schwimmbad Ab 09:00 Uhr können die Startunterlagen bei der Anmeldung abgeholt werden. Karte / Übersichtsplan Kontakt: Für alle Fragen gibt dir Fabienne Berger Auskunft (fabienneberger@bluewin.ch) Zeitplan Ab 09:00 Abholen Startunterlagen Anmeldung 10:00 Trainerbriefing bei der Wechselzone 11:00 Start Aquathlon Challenge Regio Cup 12:25 Start Teamrace Regio Cup 12:45 Rangverkündigung

2 Regio Cup Aquathlon Basel, 20. Mai 2017 Einzelchallenge S 1 Z

3 S: Start, die Athleten laufen über eine Zeitmatte und gehen mit einem Startsprung ins Wasser 50 Meter Freistil, auf der Stecke befindet sich am Boden ein Reifen, der ohne Berührung durchtaucht werden muss Brett nehmen, 50 Meter Kraulbeinschlag, Hände verlassen nie das Brett, Brett rauslegen 50 Meter Freistil, in den Meter eine Rolle, in den Meter eine Rolle (Burzelbaum) 50 Meter Rücken, falls der Athlet sich in Bauchlage dreht, darf dann keinen Vorschub erzeugt werden Aussteigen, die Badekappe und Schwimmrbille in eine Kiste legen und die Schuhe anziehen Nr 1: 30 Seilsprünge, der Helfer zählt laut mit Nr 2: Slalom um 9 Pylonen, Pylonen dürfen nicht berührt werden Nr 3: 15 Meter auf Rollbrett fahren, es darf nur mit einem Fuss den Boden berührt werden Nr 4: Wendepunkt jährigen, gesamte Laufstrecke ca. 700 Meter Nr 5: 30 Seitsprünge über ein Seil, das Seil darf nicht berührt werden, der Helfer zählt laut mit Nr. 6: Wendepunkt jährige, gesamte Laufstrecke ca 1000 Meter Nr 7: Überspringen von 5 Hürden, mit beiden Füssen gleichzeitig abspringen und gleichzeitig landen Z: Ziel, die Athleten laufen über eine Zielmatte * es starten jeweils zwei Athleten gemeinsam, deswegen wird jeder Posten zweimal direkt nebeneinander aufgebaut so wird Stau vermieden. D.h., der Athlet muss sich eine von beiden Seiten aussuchen und nur diese absolvieren * Posten 3 und 5 werden nur auf dem Hinweg im Wald absolviert, auf dem Rückweg darf daran vorbei gerannt werden * Posten 7: Der Boden ist dort sehr uneben, eventuell wird der Standort der Hürden am Wettkampftag ein paar Meter verschoben * an jedem Posten stehen mehrere Helfer. Bei einer nicht korrekten Durchführung der Aufgabe wird der Athlet darüber informiert und muss nach Beendigung des aktuellen Postens den gesamten Posten einmal umlaufen, dann darf er sich auf den Weg zum nächsten Posten machen. Ausnahme: Kraulbeinschlag, Rollen im Wasser und Rückenstil -> Stop and Go nach dem Anziehen der Schuhe für 10 Sekunden pro Fehler (maximal 3 Fehler pro Länge möglich, d.h. maximal 90 Sekunden Stop), der Schwimmreifen darf direkt nach dem 1. Versuch nochmals durchtaucht werden

Teamaquathlon Z W - Das Team besteht aus drei Athleten, wobei jeder Athlet einmal einen gesamten Aquathlon absolviert und dann an den folgenden Athleten übergibt - Die Übergabe des Chips erfolgt

4 Teamaquathlon Z W - Das Team besteht aus drei Athleten, wobei jeder Athlet einmal einen gesamten Aquathlon absolviert und dann an den folgenden Athleten übergibt - Die Übergabe des Chips erfolgt ausschliesslich in der Zone W - Athlet 1: Start im Wasser, 100 Meter schwimmen (2 Längen), der Athlet umläuft den blauen Punkt von rechts, legt die Schwimmutensilien in der Kiste ab und zieht seine Schuhe an. Anschliessend verlässt er das Bad für die 1 km lange Laufstrecke. - Athlet 2: wartet in der Zone W, bis Athlet 1 zurück kehrt, anschliessend erfolgt die Chipübergabe. Athlet 2 rennt am Wasserbecken vorbei, umrundet den roten Punkt von rechts und absolviert dann auf seiner zugeteilten Bahn 100 Meter. Weiterer Ablauf wie bei Athlet 1 - Athlet 3: Beginn wie bei Athlet 2, jedoch muss am Ende der Chip nicht mehr übergeben werden, der Athlet 3 rennt vor der Zone W am kleinen Becken entlang ins Ziel, die restlichen Teammitglieder dürfen ihn auf den letzten Metern begleiten - Bei der Chipübergabe dürfen alle drei Teammitglieder des aktiven Rennes helfen - Beim roten Punkt befindet sich die Zeitmessmatte - Zwischen dem blauen und dem roten Punkt befindet sich eine Absperrung (Achtung: blauer und roter Punkt dienen nur auf dieser Karte zur Orientierung. Am Wettkampftag wird lediglich die Absperrung vorhanden sein.

5 Ablauf 10:00 Uhr Briefing Teamverantwortliche Regio Cup Einzel & Team, Treffpunkt Zone W 10:50 Uhr Vorstart Regio Cup Einzelchallenge, Besammlung bei S / roter Punkt 11:00 Uhr Start Regio Cup Einzelchallenges 12:10 Uhr Vorstart Regio Cup Team, Besammlung bei S / roter Punkt 12:25 Uhr Start Regio Cup Team 12:45 Uhr Rangverkündigung *Änderungen vorbehalten, die Rangverkündigung folgt anschliessend an den Team-Wettkampf Die Organisatoren bitten um Pünktlichkeit, ansonsten verschieben sich alle Rennen des Wettkampftages nach hinten.

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