Erfahrungen mit dem Projekt "Bewegungsförderung für ältere Menschen" in Mönchfeld und Giebel

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1 Ute Kinn Stadtteilmanagement Protokoll: Die Soziale Stadt Neugereut Projektgruppe Gesund im Alter Datum: 14. Januar 2014 Ort: im Ökumenischen Zentrum Uhrzeit: 11:00 bis Uhr 13:00 Uhr Teilnehmer: Herr Häbe, Frau Gessmann, Frau Lauser, Herr Lorz, Herr Mündörfer, Frau Niethammer-Schwegler, Frau Schlindwein, Frau Schork, Frau Schwägler, Herr Vögele Entschuldigt: Frau Kowalski Protokoll: Ute Kinn, Karin Lauser Tagesordnung 1. Erfahrungen mit dem Projekt "Bewegungsförderung für ältere Menschen" in Mönchfeld, 2. Erste Ideen zum Thema Bewegungsförderung für Ältere in Neugereut Protokoll TOP 1 Erfahrungen mit dem Projekt "Bewegungsförderung für ältere Menschen" in Mönchfeld und Giebel Herr Mündörfer vom Amt für Sport und Bewegung (Projekt fit ab 50 ) und Frau Schork, externe Beraterin Gesundheitsförderung für Ältere und STM Soziale Stadt Giebel stellen ihre Projekte anhand der beigefügten Tischvorlagen (Anlage 1 + 2) vor. Herr Mündorfer berichtet, dass das Amt für Sport und Bewegung sich zum Ziel gesetzt hat, ältere bislang eher weniger aktive - Menschen in Stuttgart in Bewegung zu bringen. Unter dem Titel "fit ab 50" und mit finanzieller Unterstützung aus dem europäischen Projekt "Fit for Life Europe" wurden in Stuttgart im vergangenen Jahr Projekte zur gesundheitsorientierten Bewegungsförderung älterer Menschen initiiert: Beispiele sind: Bürgerforum und Aktionstag "fit ab 50" in Stuttgart Mönchfeld Broschüre "fit ab 50" mit Bewegungsangeboten für ältere Menschen in Stuttgart Projekt "Bewegte Apotheke" in verschiedenen Stadtteilen: geführter Stadtteilspaziergang mit niederschwelligen Angeboten zur Bewegungsförderung und geistigen Gesundheit (Treffpunkt, Austausch, Stadtteil-Geschichte, ) Die 2013 in Freiberg-Mönchfeld gestartete Bewegungsinitiative fit ab 50 war so erfolgreich, dass von Seiten der LHS vorgesehen ist, auch die Stadtteile Giebel, Hallschlag und Neugereut mit Projekten zum Thema Bewegungsförderung für ältere Menschen zu unterstützen. Frau Schork ergänzt die vorgestellten Ideen und berichtet von Ihrem Projekt in Giebel Gesund im Giebel auch im Alter!, das sie als Stadtteilmanagerin der Sozialen Stadt Giebel betreut. Seit Anfang 2010 setzen sie und das Haus der Begegnung in Giebel gemeinsam mit anderen Beteiligten Projekte um, die Gesundheit älterer Stadtteilbewohner fördern und Einsamkeit verringern. Dem Projekt "Gesund im Giebel auch im Alter!" liegen zwei Leitziele zugrunde: a) Gesundheit sozial benachteiligter älterer Menschen durch Bedarfsermittlung im Rahmen eines Netzwerks fördern, b) Gesundheitsförderung in den Strukturen und Projekten der Sozialen Stadt verankern. Um diese Ziele zu erreichen, wurden zunächst alle dem Thema nahstehenden Einrichtungen zu einem "Runden Tisch Gesundheit" eingeladen. Es kamen Vertreterinnen und Vertreter des Sportvereins und des örtlichen DRK, der Kirchengemeinden und Sozialstationen, der Apotheke und der Stadtverwaltung sowie eine Giebler Ergotherapeutin. Alle Anwesenden trugen beim ersten Treffen zusammen, welche Angebote es in Giebel bereits gibt und welche ggf. fehlen. Vor allem die Bestandsanalyse führte bei manchen zu Erstaunen, da einige Dienste (z.b. Projekt der katholischen Sozialstation gegen Einsamkeit von Älteren) nicht bekannt waren. Als größter Bedarf wurde daher die Aufhebung des Seite 1 von 4

2 Ute Kinn Stadtteilmanagement Informationsdefizits gesehen: es wurde die Erstellung einer Broschüre und die gemeinsame Durchführung eines Aktionstages verabredet. Des Weiteren ergab die Analyse, dass es bislang in Giebel kein Bewegungsangebot für Ältere gibt, das in der eigenen Wohnung durchgeführt wird. Daher setzten man sich für die Etablierung eines Angebots für Menschen ein, die kaum noch ihre Wohnung verlassen können, zum Ziel. Weiteres Ergebnis der Analyse war, dass ein Bewegungsangebot für die Altersgruppe 80+ im Haus der Begegnung fehlt. Projekte zum Thema Gesundheitsförderung in Giebel sind: Broschüre mit allen Angeboten für Ältere in Giebel (Anlage 3): Erstmalig im Mai 2011 erschienen/ Stück Auflage, 2013 aktualisiert. Sturzprävention: Seit Februar 2011 gibt es ein Bewegungsangebot für die Altersgruppe 80+: Eine Giebler Ergotherapeutin bietet Sturzprävention an, das Angebot wird jede Woche von rund 10 Hochbetagten dankbar angenommen. Es ist gelungen, das Angebot auch ohne Zuschüsse aus dem Projekt "Wie geht s?" weiterzuführen. Spaziergruppe: Drei ehrenamtlich engagierte Gieblerinnen luden 1x wöchentlich zum gemeinsamen Spaziergang mit Einkehr. Leider war zu Beginn die Nachfrage eher verhalten, weshalb das Angebot im Herbst um einen "Blick hinter die Kulissen" verschiedener Dienstleister erweitert wurde. Zwar wurde vor allem der Besuch der Apotheke gut angenommen, aber dennoch wurde die Spaziergruppe aus verschiedenen Gründen nach rund einem Jahr wieder eingestellt. Bewegte Apotheke (Flyer, Pressearbeit, persönliche Kontakte) An die Stelle der Spaziergruppe trat im Frühjahr 2013 das Angebot Bewegte Apotheke, initiiert durch das Amt für Sport und Bewegung der Stadt Stuttgart. Mitglieder des TSV Weilimdorf bieten einmal pro Woche einen begleiteten Spaziergang an, der vor der Apotheke beginnt. Die Mitarbeiterinnen der Apotheke weisen ihre Kundinnen und Kunden auf das Angebot hin. Das Konzept baut darauf, dass in der Apotheke Zugang auch zu Personen besteht, die z.b. nicht im Verein sind oder in das Haus der Begegnung gehen und darauf, dass die Kundinnen und Kunden auf den Rat der Apothekerin vertrauen. Aktivierender Hausbesuch Ein Angebot für Menschen, die das Haus kaum mehr verlassen können: Das DRK Stuttgart setzt sein Projekt Aktivierender Hausbesuch seit 2012 stadtweit um, Giebel fungiert dabei als Pilotstadtteil. Der aktivierende Hausbesuch verbindet Bewegungsförderung mit Gesprächen über gesundheitsförderndes Verhalten und soll Menschen dazu bringen, ihre selbst gesteckten Ziele (z.b. wieder alleine einkaufen gehen können) zu erreichen. Das neueste Projekt wurde ebenso wie die Bewegte Apotheke wieder vom Stuttgarter Amt für Sport und Bewegung initiiert. Im Dezember erhielten rund Gieblerinnen und Giebler über 60 Jahren einen Brief, in dem sie auf zwei neue Bewegungsangebote im Stadtteil hingewiesen wurden: eines eher für junge Fitte ab 60 Jahren, eines für ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Die Resonanz war so groß es meldeten über 80 Personen Interesse an einer Kursteilnahme an dass es jetzt sogar drei neue Bewegungskurse geben wird. Das Leitziel der Gesundheitsförderung sozial benachteiligter Menschen durch Bedarfsermittlung im Rahmen eines Netzwerks konnte erreicht werden. Es wurde auch erreicht, Gesundheitsförderung in den Strukturen der Sozialen Stadt zu verankern. Das Thema Gesundheit wurde in das integrierte Entwicklungskonzept und in die Projektstruktur aufgenommen und im vierten Jahresbericht behandelt. Bei mehreren Veranstaltungen der Sozialen Stadt wurde das Angebot um gesundes Essen oder Trinken erweitert: es gab z.b. heißen Apfelsaft auf dem Weihnachtsmarkt, Gemüsesuppe bei der Kulturnacht und frisch gepressten Saft bei der Let's Putz-Aktion. Der TSV Weilimdorf bot ein Projekt zur Verbesserung der Sicherheit von Senioren im Straßenverkehr an und wurde dabei aus dem Projekt finanziell unterstützt. Außerdem haben immerhin zwei Giebler Kinder- und Jugendeinrichtungen auf unsere Initiative hin ein gemeinsames Gesundheitsprojekt (Gesunder Oktober) umgesetzt. Seite 2 von 4

3 Ute Kinn Stadtteilmanagement Diskussion: Herr Lorz (TSV) regt zur Umsetzung von Projekten zum Thema Bewegungsförderung im Alter in Neugereut an, über persönliche Kontakte auf die Ärzte zuzugehen. Mit dem Kinderarzt Dr. Janssen und Herrn Dr. Fröhlich arbeitet Herr Vögele bereits seit vielen Jahren zusammen, zum Beispiel im Bereich der Adipositas. Besonders Dr. Fröhlich ist sehr engagiert und sicher für das Thema zu gewinnen. Herr Häbe erkundigt sich, wie das Gesundheitsprojekt in Mönchfeld läuft und warum der SKG Max-Eyth-See heute nicht dabei ist. Er regt an, die Runde zu erweitern und, dass das nächste Treffen zu späterer Uhrzeit stattfindet. Herr Häbe würde gerne als Multiplikator mitwirken. Er selber ist aktiv im Sport, stellt aber fest, dass viele Angebote nur schlecht angenommen werden. Auch Sport im Park lebt von einem harten Kern. Wie kann man darüber hinaus neue Menschen begeistern? Herr Mündorfer und Frau Schork berichten, dass die Projekte in Mönchfeld und Giebel sehr erfolgreich verlaufen ist. Das Interesse der über 60 Jährigen in Mönchfeld wurde insbesondere durch ein persönliches Anschreiben geweckt. Das Amt für Sport und Bewegung hat für beide Stadtteile je Adressen angeschrieben. Dabei wurde über kostenfreie Sportangebote informiert. Aus Giebel haben 70 Personen zurückgeschrieben, dass sie ein Sportangebot annehmen möchten. Die Unterschrift des Anschreibens erfolgte durch Frau Bartz und Frau Schork. Bei der nächsten Aktion ist vorgesehen, ein Anschreiben mit der Unterschrift der Bürgermeisterin für Bildung, Kultur und Sport, Frau Eisenmann zu versenden. In Neugereut gibt es ca über 60 Jährige, die anzuschreiben sind. Herr Lorz bekräftigt, dass der TSV keine Berührungsängste mit dem SKG hat. Er freut sich, wenn sich der Verein in die weiteren Treffen einbringt. Frau Lauser ergänzt, dass es Ziel des heutigen Treffens ist, gemeinsam den Kreis der Teilnehmer zu erweitern. Frau Schwägler erläutert, dass allein im Haus St. Monika, 250 Bewohner/innen leben, die über 60 Jahre sind. Das sind mehr als 10 % dieser Altersgruppe im gesamten Stadtteil. Das Haus St. Monika bietet zum einen nur für seine Bewohner Bewegungsangebote, aber auch im Sinne als Begegnungszentrum, verschiedene Angebote für den Stadtteil an, wie z.b. Lach-Yoga, orientalischer Tanz etc.. Gezielt auf die Bewohnerschaft im St. Monika gerichtet, hat Frau Schwägler Interesse an niederschwelligen Angeboten wie z.b. einfache, kurze und begleitete Spaziergänge. Herr Mündörfer kann sich durchaus von Paten begleitete Spaziergänge vorstellen. Entsprechende Bewegungspaten können über ein Bürgerforum gefunden werden und/oder aus den Sportvereinen stammen. Eine Vergütung über die Übungsleiterpauschale ist vorstellbar. Auch für die Idee von Frau Niethammer, begleitete Rollstuhl-Spaziergänge zu machen, ist das vorstellbar. Frau Schork ergänzt, dass die von ihr, den Teilnehmern vorgestellte Broschüre Gesund im Giebel auch im Alter! inzwischen auch vom Bezirksamt an Neubürger/innen versendet wird. Darüber hinaus liegt die Broschüre auch im Stadtteilbüro aus. Sehr begrüßt wird im Giebel, dass in der Sozialen Stadt auch mal ganz spezielle Angebote für die ältere Generation gemacht werden. Eine Broschüre in der alle Angebote für ältere Menschen zusammengefasst sind, wäre auch für Neugereut sinnvoll. Der sehr intensive Besuchsdienst der ev. Kirche, stellt ein wichtiges Angebot dar, das in der Broschüre aufgenommen werden kann. Gleichzeitig könnte im Rahmen der Besuchsdienste den Menschen daheim persönlich die Broschüre übergeben werden. Von Herrn Mündörfer wird nochmal auf die Bedeutung einer guten öffentlichen Verbreitung der Angebote hingewiesen. Dies wurde insbesondere bei der Bewerbung eines Tai Chi Angebotes deutlich, das auf unerwartet hohe Resonanz dank der guten Werbung gestoßen ist. TOP 2 Erste Ideen zum Thema Bewegungsförderung für Ältere in Neugereut Herr Mündörfer fragt in die Runde, welches Projekt sich für Neugereut am ehesten anbieten würde. Die Bewegte Apotheke erscheint allen Teilnehmern als praktikable Initiative. Ein Ansprechpartner aus der Apotheke Laralex sollte zur nächsten Runde eingeladen wurden. Herr Vögele berichtet, dass der TSV bereits das Angebot Sport im Park in Neugereut unterstützt. Darüber hinaus würde der TSV gerne anbieten: Seite 3 von 4

4 Ute Kinn Stadtteilmanagement Fünf Esslinger Allgemeine Senioren-Gymnastik Sitzgymnastik Zumba Herr Lorz informiert die Runde, dass inzwischen außerdem das Konzept Sportverein geht vor Ort um einen weiteren wichtigen Baustein ergänzt wurde. Die Baugenossenschaft Bad Cannstatt wird in Kooperation mit dem TSV Sport- Angebote vor Ort im Kontext fit ab 50 machen. Aktuell bietet seit der TSV im Gemeinschaftsraum der Baugenossenschaft Bad Cannstatt Zumba an, das mit großer Begeisterung aufgenommen wurde. Im Hinblick, die Öffentlichkeit in Neugereut zum Thema Gesund im Alter zu informieren, ist vorgesehen, anlässlich des Stadtteilfestes im Sommer 2014 einen Aktionstag / Markt der Möglichkeiten anzubieten. Beim nächsten Treffen der Projektgruppe sollen Angebote hierfür gesammelt werden. Frau Kinn wird die Kontakte der Projektgruppe Gesund im Alter an Frau Schuster von BIN weiterleiten, damit sie zur nächsten Vorbereitung für das Stadtteilfest am 5. Februar 2014/19 Uhr eingeladen werden. Ein Bürgerforum zum Thema Gesundheitsförderung für Ältere. Fit ab 50 soll möglichst im Herbst 2014 stattfinden. Das nächste Treffen der Projektgruppe Gesund im Alter findet am 26. März 18:30 Uhr statt. Abhängig von der Teilnehmerzahl ist der Besprechungsort noch offen. Der Gesamtverteiler der Sozialen Stadt wird eingeladen sowie gezielt folgende Personen/Einrichtungen: Wolfgang Rupp Frau Denkinger (Seniorengymnastik) Herr Trumpp (Fröhlicher Herbst) Der SKG über Frau Betzwieser Ambulante Dienste in Neugereut (kirchliche und private Anbieter) SKG Max-Eyth-See Apotheke Laralex Dr. Fröhlich Zusätzlich werden die Mitglieder der Projektgruppe die Einladung persönlich an weitere relevante Teilnehmer weiterleiten. Tagesordnung für das nächste Treffen: 1. Vorbereitung des Aktionstages beim Stadtteilfest Vorbereitung des Bürgerforums im Herbst 2014 Seite 4 von 4

5 Sportentwicklung Stuttgart Handlungsfeld 3 fit ab 50 in Stuttgart Soziale Stadt Neugereut, Gesundheit Ältere Andi Mündörfer

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7 Typisierung der Zielgruppe Sozial und körperlich aktiv z. B. Mitglieder im Sportverein Sozial aktiv aber körperlich inaktiv z. B. Mitglieder von Chören, Orchester Sozial inaktiv und körperlich inaktiv auch finanziell schwächere bzw. vereinsamte Person

8 Netzwerkstruktur Gesundheitskonferenz RUNDER TISCH Bewegungsförderung von Älteren Partizipative Altersplanung AGs Leben im Alter Lokale Netzwerke in den Stadtbezirken und Stadtteilen > Angebote Bewegungsräume Menschen über 60 Jahre

9 Bewegung im öffentlichen Raum

10 Stadtteilnetzwerk Mönchfeld EU Projekt Fit for Life Europe Pilotprojekt Mönchfeld

11 Aktionstag Mönchfeld

12 Bürgerforum Mönchfeld Pilotprojekt Mönchfeld

13 Ergebnisse Bürgerforum Rund 60 engagierte und kreative Teilnehmer mit konkreten Ideen: Bewegungspaten Bewegung auf Bestellung Angebote mit unterschiedlichen Leistungsniveaus Bewegte Apotheke Sport im Park Boule-Bahn Generelle Angebotsoptimierung

14 Sport im Park - Seniorentanz Pilotprojekt Mönchfeld

15 Bewegte Apotheke TSV Weilimdorf und Giebel-Apotheke, TV Cannstatt und Mönchfeld- Apotheke, TV Cannstatt und Zuffenhausen, SV Heslach und Engel- Apotheke in West, TB Cannstatt und Sophienapotheke in Bad Cannstatt

16 Bewegungspaten Bewegungsaffine, sozial engagierte Personen aus der Peergroup Aktivieren vor Ort inaktive Personen oder Gruppen Lokale Bewegungspaten sind Ansprechpartner vor Ort für Sportverwaltung

17 Bewegung auf Bestellung

18 Neue Broschüre Angebote Alle Angebote mit Ort, Wochentag, Uhrzeit und Leistungskategorie in fünf Klassen

19 Geplante Interventionsstadtteile Hausen Giebel Vai-V./B. Rot Freiberg Neugereut Hallschlag Prag/Nordb. Ostheim Fasanenhof Birkach-N.

20 Fitness im Lebensverlauf Roberta E. Rikli & C. Jessie Jones, 2013 Development and Validation of Criterion- Referenced Clinically Relevant Fitness Standards for Maintaining Physical Independence in Later Years - Stichprobe von 2,140 Probanden - Ergebnisse aus Senior Fitness Test - Zusammenhang zwischen Testergebnis und Selbständigkeit im hohen Lebensalter Möglichkeit im Alter von 60 Jahren aufgrund der Testergebnisse Zeitpunkt des Verlusts der Selbständigkeit Jahre vorherzusagen

21 Beweglichkeit Rumpfbeugen und Zehen erreichen

22 Armbeuge mit Hantel 30 Sekunden Beugen und Strecken

23 Gehen auf der Stelle 2 Minuten Knie anheben und absenken

24 Typisierung der Zielgruppe

25 Typisierung der Zielgruppe

26 Sturzprophylaxe beginnt schon in der Kita

27 Gesund im Giebel auch im Alter! Gesund im Giebel auch im Alter! Ein Modell, die Gesundheit älterer Menschen im Stadtviertel zu fördern Soziale Stadt Stuttgart-Neugereut Runder Tisch "Gesundheitsförderung für Ältere" am 14. Januar 2014 Carolin Schork, M.A. Institut für Stadtplanung und Sozialforschung Stuttgart/Berlin

28 Gesund im Giebel auch im Alter! Gesund im Giebel auch im Alter! Förderung: im Programm "Wie geht's? Gesundheitsförderung in der Sozialen Stadt" (Ministerium für Arbeit und Sozialordnung, Familie und Senioren Baden-Württemberg, Koordination durch Landesgesundheitsamt) Zeitraum: Mitte 2010 bis Ende 2011, seither Fortführung i.r. der Möglichkeiten Ziele: a) Gesundheit sozial benachteiligter Menschen durch Bedarfsermittlung im Rahmen eines Netzwerks fördern b) Gesundheitsförderung in den Strukturen der Sozialen Stadt verankern

29 Gesund im Giebel auch im Alter! Bausteine Runder Tisch Gesundheit: Vernetzung mit Akteuren aus den Bereichen "Gesundheit" und/oder "Arbeit mit Älteren Bestands- und Bedarfsanalyse mit den Akteuren, Bedarfserhebung bei der Zielgruppe: Netzwerktreffen, persönliche Befragung durch Aktivierungskraft Planung und Umsetzung von Projekten, die sich aus der Bestands- und Bedarfsanalyse ergaben: Aktionstag, Broschüre, Sturzprävention, Spaziergruppe, Aktivierender Hausbesuch Verankerung im Stadtteil und der Stadtteilarbeit: Gesundheitsförderung auch bei anderen Aktionen, Öffentlichkeitsarbeit, Verankerung in Strukturen und Konzepten, Rückkoppelung an Bürgerschaft, Stadtverwaltung und Gemeinderat durch fortlaufende Berichterstattung

30 Gesund im Giebel auch im Alter! Runder Tisch Gesundheit - Teilnehmende Von Anfang an dabei: Durch Planung einer konkreten Aktion dabei: Haus der Begegnung TSV Weilimdorf Info-Eck Hörakustik Bürgerservice Leben im Alter GerBera Apotheke Ergotherapie Ev. Stephanusgemeinde Nachbarschaftshilfe Diakonie Stetten Katholische Sozialstation Integrative Wohnformen e.v. Selbstlernzentrum DRK Bereitschaft DRK Stuttgart Diakoniestation Weilimdorf Physiotherapiepraxis Projektleitung Soziale Stadt Nicht dabei: Ärzte Unterstützer: Gesundheitsamt

31 Gesund im Giebel auch im Alter! Warum ein Runder Tisch Gesundheit? - Austausch Gemeinsame Bestandsanalyse mit dem Ergebnis: Es ist vieles vorhanden, was zu wenige kennen. Bedarf: Informationen besser an die Leute bringen Umsetzung: Broschüre, Aktionstag

32 Gesund im Giebel auch im Alter! Warum ein Runder Tisch Gesundheit? - Vernetzung Ein Ziel war es, die Angebote der anderen zu kennen und weitervermitteln zu können Beispiel 1: Apotheke weist Kundinnen auf Präventions- und Bewegungsangebot des TSV Weilimdorf hin Beispiel 2: In Giebel wohnende Ergotherapeutin lernt durch den Runden Tisch das Haus der Begegnung kennen und gibt jetzt Kurse zur Sturzprävention

33 Gesund im Giebel auch im Alter! Warum ein Runder Tisch Gesundheit? - Vernetzung Beispiel 3: Haus der Begegnung vermittelt Besucherinnen und Besucher in die Nachbarschaftshilfe und das Projekt Einsame Menschen der Katholischen Sozialstation Beispiel 4: Die Teilnehmenden fungieren als Multiplikatoren für neue Projekte Beispiel 5: Finanzielle Förderung durch die Volksbank, weil der Filialleiter ins Projekt "Soziale Stadt Giebel" eingebunden ist. Frau Schwarz vom DRK stellt den Aktivierenden Hausbesuch beim Runden Tisch Gesundheit vor

34 Gesund im Giebel auch im Alter! Warum ein Runder Tisch? - Kooperation Broschüre mit allen Angeboten

35 Gesund im Giebel auch im Alter! Warum ein Runder Tisch? - Kooperation Aktionstag "Gesund im Giebel auch im Alter!" im Mai 2011, 2012, 2013 Gymnastik-Vorführung des TSV Weilimdorf Lachyoga zum Ausprobieren Verlosung der Preise Info zu gesundheitsfördernden Pflanzen Beratung am Stand der Apotheke Lektüre der Broschüre "Gesund im Giebel auch im Alter!"

36 Gesund im Giebel auch im Alter! Weitere Projekte: Sturzprävention im Haus der Begegnung, Aktivierender Hausbesuch des DRK

37 Gesund im Giebel auch im Alter! Weitere Projekte anfangs: Spaziergruppe, jetzt: Bewegte Apotheke (koordiniert durch Amt für Sport und Bewegung, Stadt Stuttgart) Stuttgarter Zeitung, Nordrundschau,

38 Gesund im Giebel auch im Alter! Verankerung im Stadtteil: Gesundheitsförderung auch bei anderen Projekten der Sozialen Stadt Quelle: Wiedemann+Schweizer Landschaftsarchitekten ***Heißer Apfelsaft beim Weihnachtsmarkt***Gemüse und Quiz beim Grillfest***Gemüsesuppe bei der Kulturnacht***Saft bei Putzaktion***Bewegungsförderndes Wohnumfeld

39 Gesund im Giebel auch im Alter! Schauen Sie mal rein! Info-Eck Giebel Carolin Schork und Philip Klein Krötenweg Stuttgart Info-Eck-Giebel@weeberpartner.de Institut für Stadtplanung und Sozialforschung Mühlrain Stuttgart Tel.: 0711/ Fax: 0711/ wpstuttgart@weeberpartner.de Emser Straße Berlin Tel.: 030/ Fax: 030/ wpberlin@weeberpartner.de

40 Gesund im Giebel auch im Alter! Angebote für Ältere und Menschen mit Unterstützungsbedarf in Stuttgart-Giebel 2. und aktualisierte Auflage

41 Vorwort Seit 2010 führen wir im Rahmen der Sozialen Stadt Giebel das Projekt "Gesund im Giebel - auch im Alter!" durch. Damit möchten wir gerne etwas für die Gesundheit von älteren Menschen aus Giebel tun und auch dazu beitragen, dass sie mehr miteinander in Kontakt kommen. Beim ersten Runden Tisch Gesundheit, zu dem wir 2010 geladen hatten, stellten wir fest: In Giebel gibt es bereits sehr viele gute Angebote für Ältere, die jedoch nicht alle kennen. Daher wurde diese Broschüre auf den Weg gebracht. Sie enthält alle uns bekannten Institutionen und Ansprechpersonen für Ältere und Menschen mit Unterstützungsbedarf. Die erste Auflage gab es 2011, 2013 wurde eine Aktualisierung vorgenommen. Wir danken allen, die die Erstellung der Broschüre unterstützt haben vor allem den sehr engagierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern am Runden Tisch Gesundheit! Herzlichst, und vom Info-Eck Giebel

42 Gesund im Giebel auch im Alter! 1 Inhaltsverzeichnis Vereine und sonstige Einrichtungen für Bewegung, Begegnung, Beratung und Unterstützung 2 Haus der Begegnung 2 TSV Weilimdorf 3 Bürgerservice Leben im Alter 3 Soziale Stadt / Info-Eck 4 Bürgerverein Giebel und Bergheim e.v. 4 Katholische Salvatorgemeinde 5 Nachbarschaftshilfe 5 Katholische Sozialstation / Caritas 6 Evangelische Stephanusgemeinde 6 DRK Bewegungsprogramm 7 DRK Aktivierender Hausbesuch 7 GerBera (Gerontopsychiatrischer Beratungsdienst) 8 Kontinenz-Selbsthilfegruppe 8 Diakonie Stetten e.v. 9 ProAutark e.v. 9 Wohnen und Pflege 10 Leben im Quartier Wohnprojekt Giebel 10 DRK Ambulanter Pflegedienst 10 Diakoniestation Stuttgart - Pflegebereich Weilimdorf 11 Haus am Lindenbachsee (AWL) 11 Gesundheitsdienstleistungen in und um Giebel 12 Ergotherapie 12 Giebel-Apotheke 13 Engelberg-Apotheke 13 KIND Hörgeräte 14 Brahmann Optik 14 Physiotherapie und Krankengymnastik Hager 15 Ärztinnen und Ärzte in und um Giebel 16

43 2 Gesund im Giebel auch im Alter! Vereine und sonstige Einrichtungen für Bewegung, Begegnung, Beratung und Unterstützung Haus der Begegnung Ansprechperson: Marion Goß Anschrift: Giebelstr. 14, Stuttgart Telefonnummer: Homepage: Bereich Angebot Bemerkung Begegnung Singen Die Angebote richten sich Gedächtnistraining an Giebler jeden Alters Die Angebote sind meist Englischkurs kostenfrei oder gegen eine Mittagstisch Spielenachmittage Ausflüge (auch für Gehbehinderte) geringe Gebühr alle Angebote sind offen für Interessierte im Verein helfen viele Ehrenamtliche mit Frauenfrühstück Kulturabende Offenes Haus - Feste Bewegung und Qi Gong auf dem Stuhl Entspannung Gymnastik für alle (TSV Gymnastikhalle) Beratung Gymnastik für Frauen (TSV Gymnastikhalle) Sturzprävention Gymnastik 65+ Wandergruppe Lachyoga Tai-Chi Schnupperklangmassagen Verschiedene Vorträge und Informationsveranstaltungen

44 Gesund im Giebel auch im Alter! 3 TSV Weilimdorf Ansprechperson: Klaus Dettmer Anschrift: Giebelstraße 66, Stuttgart Telefonnummer: info@tsv-weilimdorf.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Bewegung Beckenbodengymnastik Ausgezeichnet durch württembergischen Sportbund Gesundheitskurse Präventivsport Qi Gong zertifizierte Sportlehrer Sport nach Krebs Seniorensport Wirbelsäulenkurse Kooperation mit Krankenkassen bei Rehasport Weitere Angebote siehe Homepage Thai-Chi Bürgerservice Leben im Alter Ansprechperson Attilio Ribul Olzer Anschrift: Löwen-Markt 1, Stuttgart Telefonnummer: Attilio.Ribul.Olzer@stuttgart.de Bereich Angebot Bemerkung Zu Hause Beratung Für alle ab 63 Jahre Begleitung Psychosoziale Grundversorgung Vermittlung Rat und Hilfe in allen Fragen Unterstützung des Alters Sprechstunde im Bezirksrathaus Mo, Mi, Fr von Uhr, am Do von Uhr. Hausbesuche bei Bedarf und nach Vereinbarung.

45 4 Gesund im Giebel auch im Alter! Soziale Stadt / Info-Eck Ansprechpersonen: Philip Klein und Carolin Schork Anschrift: Krötenweg 3, Stuttgart Öffnungszeiten: Di. 10:00-12:00 Uhr Telefonnummer: info-eck-giebel@weeberpartner.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Begegnung Themengruppen Themengruppen und Veranstaltungen richten sich an alle Div. Veranstaltungen Giebler, also auch an Ältere Gemeinsames Engagement für den Stadtteil Beteiligung an baulichen Planungen Weitere Informationen siehe Homepage oder im Info-Eck Bürgerverein Giebel-Bergheim e.v. Ansprechperson: Fritz Mutschler Anschrift: Sandbuckel 27b, Stuttgart Telefonnummer: ; im Info-Eck: fritzmutschler@gmx.de Bereich Angebot Bemerkung Begegnung Weihnachtsmarkt Der Bürgerverein übernimmt Kulturnacht nach und nach die Organisation einiger Veranstaltungen, die Let's Putz im Rahmen der Sozialen Stadt entstanden sind Werden auch Sie Mitglied im Bürgerverein! - geringer Jahresbeitrag - Mehr Informationen gibt es im Info-Eck Giebel Krötenweg Stuttgart Bürgersprechstunde: donnerstags, Uhr und Uhr

46 Gesund im Giebel auch im Alter! 5 Katholische Salvatorgemeinde Ansprechperson: Pfarrbüro Anschrift: Giebelstr. 15, Stuttgart Telefonnummer: info@salvator-giebel.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Begegnung Bibelkreis Termine und Informationen Frühschoppen siehe Homepage Offene Nachmittage für Frauen jeden Alters Kirchenchor für Singbegeisterte jeden Alters Friedhofsfahrten ab Salvatorkirche Ansprechperson: Katholische Salvatorgemeinde / Nachbarschaftshilfe Nachbarschaftshilfe Gerlinde Sachs Orte des Zuhörens Veronika Hell Telefonnummer: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Zu Hause Begegnung Hilfe im Alltag Besuchsdienste Behördengänge Offene Sprechstunde "Orte des Zuhörens"

47 6 Gesund im Giebel auch im Alter! Ansprechperson: Katholische Sozialstation / Caritas Häusliche Betreuung Ivo Jukic Anschrift: Giebelstr. 15, Stuttgart Einsame Menschen Renate Haug Unterländerstr. 42, Stuttgart Telefonnummer: Homepage: sozialdienst@sozialstationenstuttgart.de info@renatehaug.de Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Zu Hause Häusliche Betreuung von Demenzkranken Betreuung durch Ehrenamtliche Unter bestimmten Voraussetzungen finanziert durch Pflegekassen Betreuung einsamer Menschen Finanziert über Spenden der Kirchengemeinde und den Förderverein Sozialstation Evangelische Stephanusgemeinde Ansprechperson: Sonja Berger Anschrift: Giebelstraße 30, Stuttgart Telefonnummer: berger_sonja@t-online.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Begegnung Zu Hause Basteltreff und Basteldrachen Strickgruppe Chor Besuchsdienst Nachbarschaftshilfe Weitere Angebote siehe Homepage

48 Gesund im Giebel auch im Alter! 7 Ansprechperson Telefonnummer: Homepage: Ort: Zeit: DRK Bewegungsprogramm Anja Schwarz (DRK Kreisverband Stuttgart e.v.) Angelika May (DRK Übungsleiterin) sozialarbeit@drk-stuttgart.de Katholische Kirche Salvator Giebelstr. 15; Stuttgart Jeden Dienstag 18:00 19:00 Uhr Bereich Angebot Bemerkung Bewegung Gymnastik für Ältere Der ganze Körper wird durch wohldosierte Übungen aktiviert. Ansprechperson: Telefonnummer: Homepage: Zeit: DRK Aktivierender Hausbesuch Anja Schwarz (DRK Kreisverband Stuttgart e.v.) sozialarbeit@drk-stuttgart.de Termine werden flexibel mit dem Teilnehmer vereinbart. Bereich Angebot Bemerkung Bewegung zu Hause Gymnastik für Ältere Das Angebot richtet sich an Menschen, die nicht mehr gut zu Fuß sind und nur noch selten die Wohnung verlassen. 1x/Woche kommt für 1 Stunde eine ausgebildet Übungsleiterin zu Ihnen nach Hause. Mit einfachen Übungen werden die Muskulatur gestärkt, Reaktion geschult und das Gleichgewicht trainiert. Die Übungsleiterinnen bringen auch Zeit für ein gemeinsames Gespräch mit.

49 8 Gesund im Giebel auch im Alter! Ansprechperson: Anschrift: GerBera (Gerontopsychiatrischer Beratungsdienst) Cathleen Schuster, Sahara Weller Hohewartstr. 8, Stuttgart Telefonnummer: , Öffnungszeiten / Erreichbarkeit: Gerbera.feuerbach@klinikum-stuttgart.de Mo. - Fr. 9:00 bis 17:00 Uhr Bereich Angebot Bemerkung Zu Hause Beratung für ältere Menschen mit Demenz, Depression oder ande- Begleitung ren psychischen Erkrankungen Unterstützung und deren Angehörige Persönliche Beratungsgespräche auch zu Hause möglich Bei Bedarf auch langfristige Begleitungen Kontinenz-Selbsthilfegruppe Stuttgart-Weilimdorf Ansprechperson: Rosa Puritscher Telefonnummer: rosa.puritscher@kabelbw.de Bereich Angebot Bemerkung Information Erfahrungsaustausch Gleichbetroffener Vorträge und Zusammenarbeit mit Ärzten und Kliniken und Pflegekräften Beratung über Hilfsmittel Kontakte mit den Krankenkassen Information von Ernährungsberatern, Apothekern und Heilpraktiker Wir möchten die Sprachlosigkeit aufheben und Betroffenen Therapiemöglichkeiten aufzeigen. Harn- und Stuhlinkontinenz dürfen kein Tabuthema sein. Wir treffen uns jeden 1. Mittwoch im Januar, April, Juli und Oktober um Uhr im Alten Pfarrhaus Weilimdorf, Ditzinger Str. 7

50 Gesund im Giebel auch im Alter! 9 Diakonie-Stetten e.v. Ansprechperson: Sonja Frech Anschrift: Solitudestrasse 30, Stuttgart Telefonnummer: oder Sonja.frech@diakonie-stetten.de Homepage: Bereich Begegnung/ Begleitung/ Betreuung Angebot Beratung und Begleitung von Menschen mit einer geistigen Behinderung Angebot von individuellen Wohnformen für Menschen mit einer geistigen Behinderung Freizeit- und Bildungsangebot für Senioren mit einer geistigen Behinderung im Rahmen der Tagesbetreuung ProAutark e.v. Ansprechperson: Kai Hinrichs Anschrift: Augsburger Straße 379, Stuttgart Telefonnummer: info@proautark.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Beratung und Beantragung finanzieller Hilfen in Form des Persönlichen Budgets Beratung Abklärung welche Ansprüche bestehen Hilfe bei der Antragstellung, Begleitung zu Behördenterminen Budgetassistenz Das Persönliche Budget ist eine Alternativleistung zur Sachleistung. Anspruch haben seelisch, geistig und körperlich Behinderte sowie von Behinderung bedrohte Menschen.

51 10 Gesund im Giebel auch im Alter! Integrative Wohnformen e.v. Ansprechperson Anschrift: Wohnen und Pflege Leben im Quartier Wohnprojekt Giebel Charlottenstraße Stuttgart Tel: info@integrative-wohnformen.de Kooperationspartner: DRK Kreisverband Stuttgart Christiane Drangmeister Mittenfeldstr. 107, Stuttgart Telefonnummer: Homepage: cdrangmeister@drk-stuttgart.de Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Begegnung Wohncafé Barrierearme und Barrierefreie Servicebüro Wohnungen Koordination aller Leistungen Unterstützung im aus einer Hand Alltag Keine Betreuungspauschale Pflege 24-Stundenbetreuung Gästewohnung Wohncafé für gemeinsame, selbstorganisierte Mahlzeiten und als Treffpunkt, auch für Feste Ansprechperson Telefonnummer: Homepage: DRK Ambulanter Pflegedienst Annett Mielke (Pflegedienstleitung) pflegedienst@drk-stuttgart.de Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Zu Hause Ambulante Pflege Das DRK hat weitere Angebote, die das Leben zu Hause Hauswirtschaftliche Versorgung erleichtern: z.b. Wohnberatung, Hausnotruf, Behindertenhilfe. Informationen erhal- Betreuung zu Hause Spaziergänge ten Sie unter Freizeitangebot Wohncafé Giebel Mittwochs und donnerstags: Kaffeenachmittag im Wohncafé in der Mittenfeldstraße

52 Gesund im Giebel auch im Alter! 11 Ansprechpersonen: Anschrift: Diakoniestation Stuttgart - Pflegebereich Weilimdorf Telefonnummer: Homepage: Pamela Schraft (Pflegebereichsleitung) Alexander Todten (stelv. Pflegebereichsleitung) Giebelstr. 32, Stuttgart p.schraft@diakoniestation.de a.todten@diakoniestation-ekks.de Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Zu Hause Ambulante Krankenund Altenpflege Hauswirtschaftliche Versorgung Ergotherapie Mahlzeitendienst Hausnotrufdienst 24-Stundenbetreuung Betreuung und Beratung Zuhause Beratung, Unterstützung und Entlastung von pflegenden Angehörigen Haus am Lindenbachsee (AWL) Ansprechperson Frau Regina Ahlfänger (PDL) Anschrift: Goslarer Str , Stuttgart Telefonnummer: A-W-L@seah.de Homepage: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Pflegeheim Pflegeheim Beratung vor Ort Tagespflege Betreutes Wohnen Demenzgruppe 24h Betreuung

53 12 Gesund im Giebel auch im Alter! Gesundheitsdienstleistungen in und um Giebel Ergotherapie Ansprechperson: Claudia Sturm Anschrift: Mittenfeldstr. 42, Stuttgart Telefonnummer: Bereich Angebot Ggf. Bemerkung Zuhause und in der Praxis Kognition / Hirnleistungstrainig Psychisch / seelisch Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag Einzel- und Gruppentherapie Rehabilitation nach Unfall, Verletzung, OP und Klinik- bzw Reha-Aufenthalt Prävention Therapie bei psychischen, orthopädischen, neurologischen und anderen Krankheitsbildern Bewegungsverbesserung und / oder Erleichterung Sturzprävention, Gleichgewichtstraining,Kurse für gesundes Altern Training kognitiver Funktionen Sensibilitätstraining Wärmetherapie der Hände Wohnraumanpassung, Hilfsmittelberatung und -erprobung, Beratung Angehöriger Alle Heilbehandlungen auf Rezept, Verordnung durch den jeweiligen Arzt (Hausarzt, Neurologe oder anderer Facharzt) Kosten der Heilbehandlungen übernehmen die Krankenkassen Präventionsbehandlungen, Wellness / Entspannung ohne Rezept auf Selbstzahlerbasis. Kursangebote auf Anfrage

54 Gesund im Giebel auch im Alter! 13 Ansprechperson: Anschrift: Giebel-Apotheke Barbara und Manfred Kohler Telefonnummer: Homepage: Öffnungszeiten: Ernst-Reuter-Platz 2, Stuttgart Mo. - Fr. 8:30 bis 18:30 Uhr Sa. 8:00 bis 13:00 Uhr Bereich Angebot Bemerkung Beste Beratung ist nur eine unserer Stärken! Inkontinenzberatung, -versorgung und -belieferung Homöopathie-Beratung Täglicher Lieferservice nach Hause Altenheimversorgung Regelmäßige Aktionen (u. a. - Knochendichtemessung, Venenmessung) Wir sind tagsüber durchgehend für Sie da! Wir bringen's! Ansprechperson Anschrift: Engelberg-Apotheke Cornelie Winkler Telefonnummer: Öffnungszeiten: Engelbergstr. 106, Stuttgart Mo. - Fr. 8:30 13:00 Uhr und 14:30 18:30 Uhr Sa. 8:30 13:00 Uhr Bereich Angebot Bemerkung Beratung in allen Gesundheitsfragen Besser leben durch einen ausgeglichenen Mineralhaushalt (Magnesium, Calcium, Kalium) (Schlafstö- Pflanzliche Arzneimittel rungen, Unruhe, Stress) Inkontinenzberatung Und vieles Andere Anmessen von Kompressionsstrümpfen Wir liefern auch abends ins Haus.

55 14 Gesund im Giebel auch im Alter! Ansprechperson Anschrift: KIND Hörgeräte Joachim Wolfmaier Löwenmarkt 4, Stuttgart Telefonnummer: Homepage: Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 09:00 13:00 Uhr und 14: Uhr Bereich Angebot Bemerkung Gutes Hören Hörtest Alles rund um das Thema besser Hören Hörberatung Alle Angebote auch im Hausbesuch möglich Hörschutz Hörgeräte Ansprechperson Anschrift: Michael Brahman Telefonnummer: Homepage: Öffnungszeiten: Brahmann-Optik Giebelstraße 11c, Stuttgart kontakt@brahmann-optik.de brahmann-optik.de Mo. - Sa. 09:00 13:00 Uhr Mo. - Fr. 14:30 18:30 Uhr Mi Uhr Bereich Angebot Bemerkung Augenoptik Brillen aller Art und für jedes Alter Sonnenbrillen mit und ohne Stärke Kontaktlinsen Spezialist für Prismengläser Lupen und andere vergrößernde Sehhilfen Wir haben für jede Nase das Passende. Wir bieten einen Service, der nicht an der Kasse endet.

56 Gesund im Giebel auch im Alter! 15 Physiotherapie und Krankengymnastik Hager Ansprechperson Robert Hager Anschrift: Krötenweg 17, Stuttgart Telefonnummer: Bereich Angebot Bemerkung Bewegungstherapie Einzel- u. Gruppentherapie Rehabilitation nach Unfall, Verletzung, OP und Reha Prävention Massage Entspannung Therapie aller Krankheitsbilder und Fachrichtungen Bewegungsverbesserung u./o. Erleichterung Manuelle Therapie Brügger Therapie Kiefergelenktherapie Bobath für Erwachsene Funktion Bewegungslehre Taping (Funktion, Verbände) Cranio-Sacral-Therapie Triggerpunkt 28 Jahre Berufserfahrung Seit 17 Jahren in eigener Praxis Sportphysiotherapeut Kursleiter für Autogenes Training NLP-Practitioner Seit 25 Jahren Selbsterfahrung in vielen Kursen von: Feldenkrais Eutonie Alexandertechnik Rolfing Konzentrative Bewegungstherapie

57 16 Gesund im Giebel auch im Alter! Praxis Ärztinnen und Ärzte in und um Giebel Allgemeinmedizin Frau Dr. med. Tatjana Martin Anschrift: Ernst-Reuter-Platz Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Mo. - Fr. 09:00 11:30 Uhr Mo., Mi. 16: Uhr Praxis Herr Dr. med. Robert Laichinger Anschrift: Giebelstrasse Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Mo., Di., Do., Fr 10:00 12:00 Uhr 16:00 18:00 Uhr Praxis Frau Dr. Beate Bosch Frau Dr. med. Bettina Hummel Anschrift: Molchweg Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Mo. - Fr. 07:30-11:00 Uhr Mo. - Do. 14:30 18:00 Uhr und nach Vereinbarung Praxis Augenärztin Frau Dr. med. Danica Birkle Anschrift: Engelbergstraße Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Mo.-Fr. 07:30 12:00 Uhr, Mo+Di. 13:30 16:00 Uhr - und nach Vereinbarung

58 Gesund im Giebel auch im Alter! 17 Praxis Neurologe Herr Dr. med. Bernd Sauer Anschrift: Ernst-Reuter-Platz Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Praxis Sprechzeiten nach Vereinbarung Internistin Frau Dr. med. Ursula Grundler Anschrift: Salamanderweg Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Mo., Di., Do., Fr.08:00 12:00 Uhr Mo., Di., Mi., Fr. 15:00 18:00 Uhr Praxis Zahnmedizin Dr. med. dent. Thomas Schmid, Dr. med. dent. Juliane Schmid Anschrift: Sandbuckel Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Praxis Sprechzeiten nach Vereinbarung Herr Dr. med. dent. Gerd Hase Anschrift: Engelbergstraße Stuttgart Telefonnummer: Sprechzeiten: Sprechzeiten nach Vereinbarung

59 Impressum Herausgeber: Info-Eck Giebel Projekt Soziale Stadt Krötenweg Stuttgart Illustration (Titelseite): Sepp Buchegger Redaktion: Klaus Dettmer (TSV Weilimdorf) und Carolin Schork Auflage: 1000 Stück Druck und Verarbeitung: Saxoprint 2. Auflage, Mai 2013 Die 1. Auflage der Broschüre entstand im Rahmen des Projekts "Gesund im Giebel auch im Alter!". Das Projekt wurde durch das Landesgesundheitsamt Baden-Württemberg koordiniert im Rahmen des Programms "Wie geht s? Gesundheitsförderung in der Sozialen Stadt" und vom Ministerium für Arbeit und Sozialordnung, Familien und Senioren Baden-Württemberg gefördert. Die 2. Auflage wurde aus dem Verfügungsfonds der Sozialen Stadt Giebel finanziert.