Produktbroschüre Deutschland Ausgabe 46. Hatten Sie heute schon Ihren SHAKE? Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils

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1 Produktbroschüre Deutschland Ausgabe 46 Hatten Sie heute schon Ihren SHAKE? Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils

2 2 Contents 4 Herbalife24 Die erste 24 Stunden Ernährungsunterstützung für Sportler für Vorbereitung, Training und Erholung. 8 Gesunde Lösungen Herbalife hat eine Antwort auf Ihre täglichen Ernährungsbedürfnisse: qualitativ hochwertige Lösungen, entwickelt auf Grundlage wissenschaftlicher Forschung. 10 Basisprodukte Programme / Sie fi nden es schwierig zu entscheiden, was wirklich gesund ist? Herbalife macht es Ihnen mit dem Formula 1-Shake einfacher, täglich gute Entscheidungen für Ihre Ernährung zu treffen. 18 Gewichtskontrolle Das Gewichtskontroll-Programm von Herbalife bietet Ihnen einen individuellen Ansatz. 28 Energie, Sport & Fitness Energieprodukte für alle: für Freizeitsportler ebenso wie für Profi s, wie die von Herbalife gesponserten Athleten und Mannschaften weltweit. 38 Nahrungsergänzung Die Herbalife -Nahrungsergänzungen machen es Ihnen leichter, Ihren Körper topfi t zu halten, denn sie geben ihm die individuelle Nährstoffunterstützung, die er benötigt. 42 Äußere Ernährung Auch Haut und Haar müssen versorgt werden, ebenso wie der Rest Ihres Körpers. Die Herbalife - Produkte der Äußeren Ernährung versorgen den Körper mit Vitaminen und pfl anzlichen Stoffen für ein strahlend schönes Aussehen. 56 Der Herbalife-Vorteil Herbalife bietet Ihnen eine einzigartige Karrieremöglichkeit.

3 Herbalife für jeden Hand aufs Herz: Wer von uns kann schon behaupten, sich immer gesund zu ernähren und sich ausreichend zu bewegen? Irgendetwas lässt sich immer verbessern, z. B. die fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag einhalten, auf zuckerhaltige Snacks verzichten, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag doch noch auf den Weg ins Sportstudio machen. Wir wissen, dass es nicht einfach ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen, aber unsere Produktpalette kann Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben. Herbalife ist die gesunde Alternative für jeden für das Superteam des FC Barcelona ebenso wie für Spitzensportler, Fitnessfreaks, gestresste Mütter und alle anderen. Unabhängig von Ihrer Figur oder Ihren Zielen Herbalife bietet ein passendes Produkt mit vielen essenziellen Nährstoffen für Sie! Damit Fitness und Wohlbefinden leichter werden können. Wir bei Herbalife reden nicht nur darüber, sondern wir sind auch aktiv: wir walken, wir joggen und wir fahren Rad! Die Leidenschaft unseres CEO und Chairman Michael O. Johnson fürs Radfahren führte zur Entwicklung unserer neuen Sportlinie, Herbalife24. Auf Seite 4 erfahren Sie mehr. Unsere Produkte werden nur über selbständige Berater(innen) verkauft. So können Sie von dem breiten Produktwissen der Berater(innen) profitieren und haben Ihren ganz persönlichen Wellness-Coach zur Unterstützung an Ihrer Seite, um Ihre Ziele leichter zu erreichen. 3

4 4 Herbalife24 Mehr über herbalife24 Wie einige von Ihnen wissen, bin ich begeisterter Radsportler und die Herbalife24-Geschichte beginnt auf der Piumastraße, einem steilen und unter Radfahrern Südkaliforniens bekannten Anstieg. Hier traf ich zwei junge Radfahrer, der eine mit einem Abschluss in Biochemie und der andere, sein Geschäftspartner, war zuständig für das Marketing. Beide hatten ein einzigartiges Ausdauergetränk entwickelt, das sich schnell unter den Ausdauersportlern der Gegend herumsprach. Lassen Sie mich jetzt einen Sprung ins Jahr 2011 machen: die beiden Unternehmer gehören heute zum weltweit aktiven Produktentwicklungsteam von Herbalife und tragen mit ihrer wissenschaftlichen Forschungsarbeit, ihrem Wissen und ihrer Erfahrung dazu bei, Herbalife24 zu entwickeln. Herbalife24 ist eine umfassende Produktlinie zur Leistungsernährung, die für die Bedürfnisse von Sportlern rund um die Uhr entwickelt wurde. Michael O. Johnson Chairman und Chief Executive Officer

5 5 STEIGERN SIE IHRE LEISTUNG KOMPrOMiSSlOSe SPOrTerNÄHrUNG Herbalife24 basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde für jeden entwickelt. Ob Sie eher gemütlich joggen, gerne ins Fitnessstudio gehen oder athletische Leistungen vollbringen möchten, Herbalife24 bietet Produkte für Training, Leistung und Erholung. Je nach Ihren Trainingsanforderungen lassen sich die Produkte individuell zusammenstellen. Durch Herbalife24 können Sie Ihre Trainings-, Leistungsund Erholungsphasen noch weiter steigern. HERBALIFE24 IST EIN INDIVIDUELL EINSETZBARES SORTIMENT VON SIEBEN PRODUKTEN*, DAS SPORTLERN TAG UND NACHT EINE UMFASSENDE ERNÄHRUNGSUNTERSTÜTZUNG BIETET. FORMULA 1 SPORT HYDRATE PREPARE* PROLONG REBUILD ENDURANCE REBUILD STRENGTH RESTORE* MORGENS VOR DEM TRAINING WÄHREND DES TRAININGS NACH DEM TRAINING NACHTS * Die Produkte Prepare und Restore befi nden sich derzeit im Entwicklungsprozess.

6 6 Herbalife24 FORMULA 1 SPORT Ausgewogene Mahlzeit für Sportler Milchproteine unterstützen den Aufbau und die Erholung magerer Muskelmasse Die spezielle Mischung aus Kohlenhydraten hilft, sofortige und anhaltende Energie zu liefern Antioxidativer Schutz durch die Vitamine C, E und Selen Enthält L-Glutamin Vanillecremegeschmack # g HYDRATE Unterstützt die Flüssigkeitszufuhr mit Hilfe von Elektrolyten Flüssigkeitszufuhr jederzeit, für jedermann 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C Enthält Elektrolyte, Natrium, Calcium und Magnesium, um den Körper wieder schnell mit Flüssigkeit zu versorgen. Kalorienarm und zuckerfrei Unterstützt den Energiestoffwechsel mit wichtigen B-Vitaminen (B1 und B12) Geschmacksrichtung Orange # Einzelpackungen à 5,3 g PROLONG Für bessere Leistungsfähigkeit im Sport und für eine schnellere Regeneration Anhaltende Leistungsfähigkeit mit zweifachen Kohlenhydraten, Protein und Natrium Mit Protein, um die Muskelsynthese und die Regeneration zu unterstützen B-Vitamine, einschließlich B1 und B12, um den Energiestoffwechsel zu unterstützen 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C hilft vor freien Radikalen zu schützen Isotonische Rezeptur für eine effi ziente Kohlenhydrat- und Flüssigkeitszufuhr Zitrusgeschmack # g WENN SIE DIESEN CODE MIT IHREM SMARTPHONE ABSCANNEN, ERFAHREN SIE MEHR ÜBER HERBALIFE24 VON UNSEREM WISSENSCHAFTLER JOHN HEISS. Herbalife24 wird in unseren Laboratorien und Produktionsstätten entwickelt und hergestellt, die den neuesten technischen Standards entsprechen. Ein Team weltweit renommierter Experten für Ernährungswissenschaft leitet die hinter unseren Produkten stehende Forschung. Zu diesen Experten zählen ehemalige Sportler, Radrennfahrer und Forscher, die signifi kante Beiträge für die Ernährungswissenschaften geleistet haben.

7 7 REBUILD ENDURANCE Schnelle Regeneration und Muskelaufbau Reich an Proteinen von Milcheiweißkonzentrat und Molkeeiweißisolat Die einzigartige Kohlenhydrat-Protein- Kombination unterstützt die Glykogen- und Proteinsynthese der Muskulatur nach dem Sport und trägt dadurch zur schnelleren Erholung der Muskeln bei. L-Glutamin hilft, das natürliche Immunsystem des Körpers zu unterstützen, das bei körperlicher Anstrengung beansprucht wird. Enthält die Aminosäure L-Carnitin, um den Stoffwechsel der Muskulatur und die Erholungsphase nach dem Sport zu unterstützen. Vanillegeschmack # g REBUILD STRENGTH Steigert nachhaltig den Muskelaufbau und die Muskelerholung Enthält 25 g hochwertiges Protein pro Portion, plus L-Glutamin und verzweigte Aminosäuren (BCAAs) Eisen, um die Bildung von roten Blutkörperchen und den normalen Sauerstofftransport in das Körpergewebe zu verbessern. Verzweigte Aminosäuren (BCAA), um die Proteinsynthese der Muskulatur in den Erholungsphasen und den Stoffwechsel der Muskeln nach dem Training zu fördern. Hoher Gehalt an Protein und spezielle Kohlenhydratmischung, die Aminosäuren für die Muskelregeneration nach anaerobem Training liefern. Schokoladengeschmack # g Prepare* Stickoxid und Kreatin zur Verwendung vor dem Training Restore* Antioxidantien für die Nacht und für die Immunität SUBSTANCES INTERDITES TESTÉES TEST VERBOTSLISTEN UM IHR VERTRAUEN IN UNSERE PRODUKTE ZU STÄRKEN, WURDEN ALLE HERBALIFE24-PRODUKTE AUF VERBOTENE SUBSTANZEN GETESTET. * Die Produkte Prepare und Restore befinden sich derzeit im Entwicklungsprozess

8 8 Herbalife-Lösungen Steve Henig, Ph.D. Wissenschaftlicher Vorstand, Herbalife Hinter den Kulissen Professor David Heber, Ph.D. Vorsitzender des Herbalife Ernährungsinstituts und des Herbalife Beratungsgremiums für Ernährung Geschäftsführer des Zentrums für Menschliche Ernährung an der Universität von Kalifornien, Los Angeles (UCLA*) Der Qualität und Wissenschaft verpflichtet Louis Ignarro, Ph.D. Nobelpreisträger** für Medizin, Mitglied des Herbalife Ernährungsinstituts und des Herbalife Beratungsgremiums für Ernährung Alle Produkte von Herbalife entsprechen den höchsten Forschungs-, Entwicklungs- und Herstellungsstandards der Branche, denn wir nutzen: Nur die besten Rohmaterialien Strikte Produkt-Testverfahren Hohe Qualitäts-Richtlinien und -Verfahren Präzise Rezepturen und Etikettbezeichnungen Bewährte Hersteller Luigi Gratton, M.P.H. Vice President für Ernährungstraining, Herbalife In unserem Beratungsgremium für Ernährung und im Herbalife Ernährungsinstitut sind die führenden Experten für Ernährung vertreten. Wir nutzen ihre Expertise für die Entwicklung von Produkten und für die Testverfahren. Dadurch garantieren wir, dass Sie die bestmöglichen Produkte erhalten und neue Produkte aus den besten Zutaten hergestellt werden. Marion Flechtner-Mors, PD Dr. biol. hum., Ernährungswissenschaftlerin an der Medizinischen Universitätsklinik in Ulm Herbalife unterstützt zudem weltweit innovative Ernährungsforschungen an Universitäten. Gary Small Mitglied des Herbalife Beratungsgremiums für Ernährung und Mitglied im redaktionellen Beirat des Herbalife Ernährunginstituts * Die Titel dienen ausschließlich zur Identifi kation. Die Universität von Kalifornien, Los Angeles bestätigt grundsätzlich keinerlei spezifi sche Produkte oder Dienstleistungen. ** Die Stiftung Nobel hat keinerlei Geschäftsbeziehung zu Herbalife, noch prüft, empfi ehlt oder bestätigt sie Herbalife-Produkte.

9 9 Die richtige Ausgewogenheit für Ihren Körper ENERGIE, SPORT & FITNESS Versorgen Sie Ihren Körper mit der richtigen Balance an Nährstoffen AUSGEWOGENE ERNÄHRUNG Unterstützen Sie Ihr Immunsystem und decken leichter Ihren täglichen Vitamin- und Mineralstoff bedarf Maximieren Sie Ihre Energie und Power den ganzen Tag über Steigern Sie Ihre Vitalität Ernährungsbedürfnisse können durch viele für optimale körperliche Faktoren beeinfl usst werden, durch Alter oder Gesundheit und werden Gesundheit sogar durch die Mengen Tee oder Sie aktiv! Kaffee, die man zu sich nimmt. Deshalb sollten Sie die Voraussetzungen dafür schaffen, um sich bestmöglich zu fühlen und auszusehen. Beginnen Sie mit den Herbalife -Basisprodukten und sprechen Sie mit Ihrem/Ihrer selbständigen Herbalife-Berater(in), um mit Hilfe des Rades der ausgewogenen Ernährung Ihre speziellen Bedürfnisse abzuklären.

10 10 Basisprodukte / Programme Wie wär s mit einem Shake? Probieren Sie auch die leckere Geschmacksrichtung Kandierter Apfel-Zimt. Limited Edition jetzt schnell zugreifen! Fakten Die Aufnahme von mindestens 25 g Sojaprotein täglich als Teil einer Ernährung, die niedrig an gesättigten Fettsäuren ist, kann zum Erhalt eines gesunden Cholesterinspiegels und zur Gesundheit des Herzens beitragen. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pfl egen. Als Teil unserer Initiative zum Markenaufbau werden unsere Produkte nach und nach mit neuen Etiketten versehen. In dieser Übergangsphase erhalten Sie je nach Verfügbarkeit entweder Produkte im bisherigen oder im neuen Look.

11 Formula 1-Shake Sättigend: die Verbindung von Sojaproteinen und Kohlenhydraten trägt zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl bei und hilft, den Energiespiegel länger aufrecht zu halten Wissenschaftlich bewiesen: eine bewährte, effektive Methode für Ihre Gewichtskontrolle Nahrhaft: enthält essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, um Ihnen zu helfen, sich ausgewogen zu ernähren Kalorienkontrolliert: enthält bei der Zubereitung mit fettarmer Milch* etwa 220 kcal pro Shake für puren Genuss 11 Eine gesunde Mahlzeit im Glas Formula 1-Shakes: wissenschaftlich bewiesen Eine klinische Studie hat bestätigt, dass Herbalife Formula 1-Shakes und Formula 3 Personalized Protein Powder in Verbindung mit einer proteinreichen Ernährung zu einer eff ektiveren Gewichtskontrolle führen als eine herkömmliche kalorienkontrollierte Diät. Mehr erfahren Sie unter: Neuer Look NEUE REZEPTUR Formula 1 Geschmacksrichtungen (550 g-dose): Vanille #0141 Schokolade #0142 Erdbeere #0143 Tropenfrucht #0144 Cookies & Cream #0146 Cappuccino #1171 Portionspackungen (26 g pro Portion): 7 Portionspackungen Vanille #2653 * Je nach persönlicher Vorliebe und Ernährungsform kann fettarme Milch auch durch Sojamilch, Joghurt, Säfte oder Wasser ersetzt werden. ** Viel unterwegs? Formula 1 Express Riegel bietet alle Vorteile des Formua 1-Shakes in einem schmackhaften, praktischen Riegel.

12 12 Basisprodukte / Programme Etwas Gutes für unterwegs Sind Sie so beschäftigt, dass Sie manchmal das Mittagessen auslassen? Oder sich dann unterwegs schnell doch einen ungesunden Snack kaufen? Der schmackhafte Formula 1 Express Riegel bietet die gleichen Nährstoffe wie ein Formula 1-Shake und ist eine gesunde Mahlzeit. Ideal für unterwegs, selbst wenn es zeitlich einmal eng wird. Formula 1 Express Riegel In 2 köstlichen Geschmacksrichtungen Ausgewogene Nährstoffe: enthält alle essenziellen Nährstoffe für eine gesunde Mahlzeit unterwegs Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt: hilft zu einem längeren Sättigungsgefühl beizutragen und den Energiespiegel länger aufrecht zu erhalten Schokolade #2669 Rote Beeren und Joghurt #2670 Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pfl egen.

13 13 1 Formula 2 Multivitaminkomplex Liefert 16 Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig sind für eine ausgewogene Ernährung und Wohlbefinden Hilft in Verbindung mit Formula 1, Ihren täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarf leichter abzudecken Hoher Gehalt an Calcium, das den Knochenbau unterstützt Hoher Gehalt an Zink, zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems Hoher Gehalt an Vitamin B, zur Unterstützung des Energiestoffwechsels Enthält die antioxidativen Vitamine C und E zum Schutz der Körperzellen vor freien Radikalen # Tabletten Haferspelzen-Komprimate? Wussten Sie schon? Eine ballaststoffreiche Ernährung nutzt dem gesamten Körper. Allerdings deuten Forschungen an, dass 80 % aller Menschen nicht den empfohlenen Tagesbedarf von 25 g Ballaststoffe erreichen. Enthält Ballaststoffe Hilft Ihnen, Ihre tägliche Ballaststoffaufnahme zu erhöhen zur Erhaltung eines gesunden Verdauungssystems # Tabletten Erreichen Sie leichter den empfohlenen Tagesbedarf (RDA) an Vitaminen und Mineralstoffen mit den Herbalife Basisprodukten: Formula 1-Shakes, Formula 2 Multivitaminkomplex und Haferspelzen-Komprimate.

14 MEIN GESUNDES FRÜHSTÜCK 14 Weight Basisprodukte Management / Programme Beginnen Sie den Tag auf gesunde Weise Fühlen Sie sich beim Aufwachen erfrischt oder müde? Ein gesundes Frühstück bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung, damit Sie nicht schon am Vormittag zu ungesunden Snacks greifen. Einfache Kohlenhydrate zum Frühstück Kalorienreich, nährstoffarm und wenig Proteine Gibt Ihnen kurzfristig Energie, doch sinkt der Energiespiegel schnell wieder und lässt Sie vermehrt zu Snacks zwischen den Mahlzeiten greifen. Kein Frühstück Kalorienarm, nährstoffarm und fehlende Proteine Sie fühlen sich müde und greifen vermehrt zu zuckerhaltigen, fetten Nahrungsmitteln. O Gesundes Frühstück mit allen Nährstoffen Ausgewogenes Verhältnis von Kalorien, Nährstoffen und Proteinen Die Energie wird langsam freigesetzt. Hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen und Ihr Gewicht zu kontrollieren Formula 1-Shake S. 11 Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten S. 26 Aloe Vera Getränkekonzentrat S. 25

15 15 Gut zu wissen: Viele Frühstücksfl ocken enthalten sehr viel Zucker und Salz. Mit den Herbalife Formula 1-Shakes entscheiden Sie sich für ein schmackhaftes Frühstück mit ausgewogenen Nährstoffen.

16 16 Basisprodukte / Programme Sie haben die Wahl Versorgen Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit Wasser ist das Lebenselixier für Ihren Körper. Wasser hilft strahlend schöne Haut und Haare zu behalten. Warum? Weil Wasser die Verdauung, Aufnahme und Ausscheidung der Nahrung unterstützt, indem es Ihrem Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden. Daher ist es so wichtig, immer genügend Wasser zu trinken. Optimal sind acht große Gläser pro Tag, also ungefähr zwei Liter. Für mehr Abwechslung und Wohlbefinden geben Sie ein Stück frische Zitrone zu Ihrem Wasser oder fragen Ihre(n) Herbalife-Berater(in) nach AloeMAX oder Aloe Vera Getränkekonzentrat. Bleiben Sie in Bewegung Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines aktiven, gesunden Lebensstils und das in jedem Alter. Sport und die richtigen Nährstoffe unterstützen die Fitness und den Muskelaufbau. Wussten Sie? Je mehr Muskeln Sie haben, desto höher ist Ihr Grundumsatz, d. h. es werden mehr Kalorien verbrannt. Bewegung lässt sich ganz leicht in den Alltag einbauen. Wie wär s wenn Sie die Treppen benutzen, anstatt den Aufzug? Oder ein paar Schritte zu Fuß gehen, anstatt das Auto zu starten?

17 17 Basis-Wellness-Programm Eine Alternative für gesundheitsbewusste Menschen, die wenig Zeit haben, immer in Eile sind und trotzdem Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe zu sich nehmen möchten. Enthält: Formula 1 Formula 2 Haferspelzen-Komprimate Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten (Original, 50 g, s. S. 26) Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen leckeren Shake. Und denken Sie auch daran, Obst und Gemüse zu essen und genügend Wasser zu trinken. Mit Tragetasche Mit Karton Vanille #1813 #1824 Schokolade #1814 #1825 Erdbeere #1815 Tropenfrucht #1816 Cappuccino #1817 Cookies & Cream #1812 In einer Tragetasche oder einem Karton erhältlich. Alle Produkte können auch einzeln gekauft werden. Fakten Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen köstlichen Formula 1-Shake. Zu Ihren nahrhaften Mahlzeiten nehmen Sie außerdem Formula 2 und Haferspelzen-Komprimate. Genießen Sie das Instant-Kräutergetränk. Frühstücksprogramm Die Bedeutung des Frühstücks Das Frühstück wird als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet, weil es den Körper dabei unterstützt, gut in den Tag zu starten. Ein gutes Frühstück liefert dem Körper Energie, so dass er wieder geistig leistungsfähig ist. Daraus ergibt sich ein weiterer Pluspunkt: ist der Körper gesättigt, wird es einfacher, keine ungesunden Snacks zu sich zu nehmen. Das ist vorteilhaft für die eigene Ernährung. Frühstücksprogramm Für einen fitten Start in den Tag! Das Frühstücksprogramm bietet viele Nährstoffe, die dem Körper schon morgens zugeführt werden können. Es besteht aus Formula 1 Vanille oder Schokolade Aloe Vera Getränkekonzentrat Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten (Original, 50 g, s. S. 26) 1x Frühstücksflyer Mit Tragetasche Vanille #4198 Schokolade #4199 Alle Produkte sind auch einzeln erhältlich. Internet-Tipps die offizielle Herbalife-Frühstücksseite, bietet Ihnen viele Informationen rund um s Thema Perfekt Frühstücken. Ein Highlight der Webseite ist der Blog von Ernährungswissenschaftlerin PD Dr. biol. hum, Marion Flechtner-Mors. Sie schreibt exklusiv für unsere Region. Klicken sie unbedingt auf Es lohnt sich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

18 18 Gewichtskontrolle Welches Ziel GEWICHTS- KONTROLLE Frühstück Snack ODER In Ihre geliebte Jeans passen 2 Shakes pro Tag Formula 1 Vanille #0141 Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten Original 50 g #0105 Aloe Vera Getränkekonzentrat #0025 Protein Riegel Schokolade-Erdnuss #0259 Eine Frucht oder eine Handvoll Nüsse GEWICHT HALTEN Frühstück Snack ODER Sich ausgewogen und nährstoffreich ernähren 1 Shake pro Tag Formula 1 Erdbeere #0143 Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten Original 50 g #0105 Aloe Vera Getränkekonzentrat #0025 Protein Riegel Zitrone #0260 Eine Frucht oder eine Handvoll Nüsse GEWICHTS- ZUNAHME Frühstück Snack UND Gewicht zunehmen und magere Muskelmasse erhöhen * Die genannten Kalorienangaben sind Richtwerte Formula 1 Schokolade #0142 Koffeinhaltiges Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten Original 50 g #0105 Aloe Vera Getränkekonzentrat #0025 Formula 3 #0242 Protein Riegel Vanille-Mandel #0258 Formula 1 Erdbeere #0143

19 19 haben Sie? Unsere einfach zu befolgenden Mahlzeitenpläne helfen Ihnen dabei Mittagessen Snack Abendessen ODER Formula 1 Schokolade #0142 Formula 1 Express Riegel Rote Beeren und Joghurt #2670 ODER Protein Riegel Zitrone #0260 Gourmet Tomatensuppe #0155 Eine ausgewogene, farbenfrohe Mahlzeit 1500 kcal* Mittagessen Snack Abendessen ODER 2000 kcal* Eine ausgewogene, farbenfrohe Mahlzeit Protein Riegel Schokolade-Erdnuss #0259 Gourmet Tomatensuppe #0155 Eine ausgewogene, farbenfrohe Mahlzeit Mittagessen Snack Abendessen Eine ausgewogene, farbenfrohe Mahlzeit UND Formula 1 Erdbeere #0143 Gourmet Tomatensuppe #0155 Eine ausgewogene, farbenfrohe Mahlzeit 2500 kcal*

20 20 Gewichtskontrolle Basis-Gewichtskontroll- Programm Ihre individuelle Lösung Bringen Sie Ihr Gewichtskontrollprogramm auf einen guten Weg Das Herbalife Basis-Gewichtskontroll-Programm enthält 2 x Formula 1, Formula 2, Haferspelzen-Komprimate sowie Presslinge mit Vitamin C und ausgesuchten Pfl anzenteilen. Bei der Durchführung des Programmes sollten Sie viel Obst und Gemüse verzehren und genügend Wasser trinken. Außerdem ist es wichtig, die Gesamtkalorienzufuhr einzuschränken und sich ausreichend zu bewegen. Starten Sie Ihren Tag mit einem Formula 1- Shake. Für die Gewichtskontrolle trinken Sie einen weiteren Shake zum Abendessen und essen eine ausgewogene Mahlzeit am Mittag. Der Shake hält länger satt und hilft, Sie mit Nährstoffen zu versorgen, die Sie brauchen und das in einem Glas. Wählen Sie aus sechs köstlichen Geschmacksrichtungen. Mit Tragetasche Vanille #3265 Schokolade #3266 Erdbeere #3267 Tropenfrucht #3268 Cappuccino #3207 Cookies & Cream #3486 Mit Karton Vanille #4117 Schokolade #4118 Fakten Formulaprodukte können im Rahmen einer Mahlzeitenersatzstrategie flexibel eingesetzt werden. Dabei werden zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch Formula-Produkte (Eiweißgetränk, Riegel etc., ca. 200 kcal pro Mahlzeit) ersetzt.* Ansonsten ist eine ausgewogene Mischkost einzuhalten, bei der ein großer Teil des Energiebedarfs aus pflanzlichen Lebensmitteln (d. h. Gemüse, Obst und Getreideerzeugnisse) und nur ein geringer Anteil durch tierische Produkte (d. h. Fleisch, Eier, Fisch) geliefert wird. Mit Fett sollte sparsam umgegangen werden, insbesondere ist auf versteckte Fette zu achten. Essen Sie 5 x am Tag, drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks. Ein knackiger bunter Salat mit Putenbrust ist ein Tipp für eine gesunde Hauptmahlzeit. Obst oder Protein Riegel sind ideale Snacks. Halten Sie die Portionsgrößen Ihres persönlichen Mahlzeitenplans ein. * DAG 2007 Leitlinie Alle Produkte können auch einzeln gekauft werden. Jedes Basis-Gewichtskontroll-Programm enthält die Geschmacksrichtung Vanille sowie die weitere Geschmacksrichtung Ihrer Wahl. Produktbeschreibung Presslinge mit Vitamin C und ausgesuchten Pfl anzenteilen s. S. 27. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

21 21 Meine positive Veränderung spricht für sich! Hannelore Hartmann Bevor ich die Herbalife-Produkte kennenlernte, hatte ich in der Gewichtskontrolle nicht den Erfolg, den ich mir wünschte. Die schlechten Erfahrungen machten es mir schwer, mich auf etwas Neues einzulassen. Heute sind die zwei besten Dinge in meinem Leben meine Söhne Tommy und Mike und die Herbalife-Produkte. Zweimal pro Woche mache ich in einer Gruppe Sport und wir trinken gemeinsam im Nachhinein unseren Shake. Außerdem habe ich meine Ernährung umgestellt, ich ernähre ich mich ausgewogen mit viel Obst und Gemüse. So habe ich mein Wohlfühlgewicht erreicht und durch den Sport gesunde Muskulatur aufgebaut. Seit Jahren kontrolliere ich erfolgreich mein Gewicht. Meine positive Veränderung spricht für sich und daher konnte ich schon bald mein florierendes Herbalife-Geschäft hauptberuflich von zu Hause aus betreiben. Mit meiner Geschichte möchte ich Menschen Mut machen, ihren eigenen Weg zu gehen egal in welcher Hinsicht. Es geht immer ein Türchen auf, sagte mein Papa immer und er hat Recht behalten. Herbalife -Produkte können nur in Zusammenhang mit einer kalorienreduzierten, ausgewogenen Ernährung zur Erzielung von Erfolgen bei der Gewichtskontrolle beitragen. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

22 22 Gewichtskontrolle Proteinpower Pfi ffi ge Snacks Gesunde Snacks sind Mini- Mahlzeiten, die einen wertvollen Beitrag zu Ihrer täglichen Ernährung leisten und Ihnen außerdem bei der Gewichtskontrolle helfen können, weil Sie das Naschen zwischen den Mahlzeiten einschränken können. Formula 3 Personalized Protein Powder Geben Sie einfach Formula 3 in Ihren Formula 1-Shake, je nach Ihrem individuellen Proteinbedarf Jede Portion enthält 5 g Soja- und Molkeprotein Formula 3 (240 g) #0242 Herbalife Messlöffel #8634 Klinische Studie belegt: bessere Gewichtskontrolle Formula 3 Personalized Protein Powder wurde in einer klinischen Studie der Universität Ulm zur Gewichtskontrolle als zusätzliche Proteinzufuhr eingesetzt. Die Ergebnisse belegten, dass die Teilnehmer, die Formula 3 verwendeten, ihr Gewicht effi zienter kontrollierten, als dies bei einer herkömmlichen Diät der Fall war. Protein Riegel Hoher Proteingehalt, damit Sie sich länger satt fühlen können und unnötige Snacks zwischen den Mahlzeiten vermeiden können Die Kombination von Proteinen und Kohlenhydraten trägt zu einer nachhaltigen Energiefreisetzung bei Hoher Gehalt an Vitamin B (darunter B1 und B2). Hilft, Energie aus Fetten und Kohlenhydraten freizusetzen Ca. 140 Kalorien pro Riegel 14 Riegel pro Packung Vanille-Mandel #0258 Schokolade-Erdnuss #0259 Zitrone #0260 Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

23 23 Acht Mal mehr Protein wie in herkömmlichen Tomatensuppen!* Gourmet Tomatensuppe Hoher Gehalt an Proteinen und Ballaststoffen. Hilft, zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl beizutragen Wissenschaftlich formuliert: enthält Lycopin und prebiotisches Inulin Ein gesunder, sättigender Snack mit 104 kcal. Heiß und kalt ein Genuss! 672 g Packung, 21 Portionen #0155 Fakten Wussten Sie, dass gesunde Snacks Ihren Stoffwechsel anregen können das Tempo, in dem Ihr Körper Kalorien in Energie verwandelt? Gesunde Snacks halten Hungergefühle in Schach und sorgen für einen gleichbleibend hohen Energiespiegel den ganzen Tag über. * The Composition of Foods; Food Standards Agency and the Institute of Food Research in the UK, 2006 (Die Zusammensetzung von Nahrungsmitteln: Agentur für Ernährungsstandards und das Institut für Nahrungsmittelforschung in Großbritannien, 2006)

24 24 Gewichtskontrolle Vom Feld bis zum ersten Schluck Die für das Aloe Vera Getränkekonzentrat Geschmacksrichtung Mango verwendete Aloe Vera Pflanze wird gemäß der Seed to Feed -Strategie ( Von der Saat bis zum Verzehr ) von Herbalife angebaut und verarbeitet. Diese Strategie bietet die höchste Qualitätskontrolle, Reinheit und Nachverfolgbarkeit der Inhaltsstoffe in der gesamten Lieferkette. Das Gel im Blatt der Aloe Vera ist eine komplexe, natürliche Verbindung von Kohlenhydraten mit pflegenden Eigenschaften. Professor David Heber, Ph.D., Vorsitzender des Herbalife Ernährungsinstituts und des Beratungsgremiums für Ernährung Fakten Die Aloepflanze wächst im trockenen Wüstenklima. Sie ist eine stängellose Pflanze und speichert Wasser in ihren Blättern,Stängeln und Wurzeln. Obwohl sie ursprünglich in Afrika beheimatet ist, bezieht Herbalife den Großteil seiner Aloepflanzen aus Mexiko.

25 Flüssigkeit, eine Frage der Gesundheit Erfrischend und beruhigend NEUER GESCHMACK NEUE GRÖSSE 473 ml (31 Portionen) * Geschmacksrichtung Mango KALORIENARM OHNE ZUCKERZUSATZ * Geschmacksrichtung Mango Aloe Vera Getränkekonzentrat Enthält 40 % Aloe Vera Gel aus dem Blatt der Aloe Vera Verleiht Ihrem Wasser einen erfrischenden Geschmack, der Sie veranlassen kann, mehr Wasser zu sich zu nehmen. Und so hilft, die empfohlenen 2 Liter Wasser täglich zu trinken Geschmacksrichtung Original: Köstliches Getränk mit erfrischend leichtem Zitronenaroma Aloe Vera Getränkekonzentrat Geschmacksrichtung Mango (473 ml) #1065 Aloe Vera Getränkekonzentrat Geschmacksrichtung Original (240 ml) #0025 AloeMAX Hergestellt aus Aloe Vera Konzentrat, 100 % reines Gel Enthält 98 % dieses reinen Gels. AloeMAX ist mit dem Gütesiegel des International Aloe Science Council (IASC) ausgezeichnet Keine künstlichen Farb-, Aromastoffe oder Süßungsmittel AloeMAX (240 ml) #1137 * Als Teil unserer Initiative zum Markenaufbau werden unsere Produkte nach und nach mit neuen Etiketten versehen. In dieser Übergangsphase erhalten Sie je nach Verfügbarkeit entweder Produkte im bisherigen oder im neuen Look. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

26 26 Gewichtskontrolle Belebung & Erfrischung Neuer Look NEUE REZEPTUR Koffeinhaltiges Instant- Kräutergetränk mit Tee-Extrakten Hilft, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen Hilft, die Aufmerksamkeit zu erhalten und zu verbessern Enthält ca. 6 kcal pro Portion Enthält Tee-Extrakte, die Sie beleben und Ihnen helfen können, sich energiegeladener zu fühlen Heiß oder kalt ein Genuss! Original 50 g #0105 Zitrone 50 g #0255 Himbeere 50 g #0256 Pfirsich 50 g #0257 * Als Teil unserer Initiative zum Markenaufbau werden unsere Produkte nach und nach mit neuen Etiketten versehen. In dieser Übergangsphase erhalten Sie je nach Verfügbarkeit entweder Produkte im bisherigen oder im neuen Look.

27 27 Für gute Gewohnheiten Unterstützen Sie Ihren gesunden Lebensstil mit unseren Nahrungsergänzungen, die entwickelt wurden, damit Sie leichter Ihre Ziele erreichen können. 1 Ernährung Aktiv Hilft, Nahrung in Brennstoff umzuwandeln Reich an B-Vitaminen (B1, B2, B6), um zu helfen, Nahrung in Brennstoff umzuwandeln und den Energiestoffwechsel zu unterstützen Enthält das wichtige Spurenelement Kupfer zur Unterstützung der Energieproduktion # Kapseln Presslinge mit Vitamin C und ausgesuchten Pflanzenteilen Enthalten das antioxidative Vitamin C Fettgewebe kommt eher an bestimmten Körperstellen vor, wo Flüssigkeiten und Stoffwechselprodukte auftreten. Verbesserte Essgewohnheiten, ausreichende Wasseraufnahme und mehr Bewegung können dazu beitragen, dass sich weniger Fettgewebe ansammelt. # Tabletten 3 3 Thermo Complete Ein koffeinhaltiger Muntermacher für bessere Konzentrationsfähigkeit Trägt zur Unterstützung der Aufmerksamkeit bei Liefert einen Koffeinextrakt aus Grüntee, Yerba Mate sowie Kakaopulver, um Ihnen zu helfen aufmerksamer zu sein und sich energiegeladener zu fühlen # Tabletten Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

28 Machen Sie es wie 28 Energie, Sport & Fitness FC Barcelona Ich verwende die Produkte von Herbalife während des Spiels und auch sonst für Energie und Konzentration. So kann ich mein Bestes geben. Leo Messi, Gewinner des Ballon d Or der FIFA im zweiten Jahr in Folge

29 29 die Pro fi s Herbalife ist stolz darauf, offizieller Ernährungspartner von Spitzenathleten und Mannschaften weltweit zu sein. FC Schalke 04

30 Energie für den Körper Keine künstlichen Süßungsmittel Keine künstlichen Aromastoffe Keine Konservierungsstoffe Durch die Herbalife -Produkte hat sich meine Regeneration verbessert! Es ist so viel einfacher, sich gezielt zu ernähren, da die Produkte mich als Leistungssportler perfekt ergänzen. Regeneration und Konzentration werden super unterstützt und mein Gewicht kann ich auch besser im Blick behalten! Sebastian Bayer, Weitsprung H 3 O Pro, das innovative isotonische Mineralstoff-Getränkepulver, das von Experten für Sporternährung entwickelt wurde: für mehr Energie sowie Elektrolytund Flüssigkeitsaufnahme. H 3 O Pro Schnelle Versorgung mit Flüssigkeit zum Ersatz lebenswichtiger Elektrolyte Sofortige & lang anhaltende Energie Fünf Energie freisetzende B-Vitamine Antioxidativer Schutz durch die Vitamine C und E Erfrischender, nicht zu süßer, spritziger Zitronengeschmack H 3 O Pro (10 Portionspackungen) #2646 H 3 O Pro Trinkflasche #8421

31 Wie gut fühlen Sie sich? Haben Sie fünf Minuten Zeit, um zu erfahren, wie Sie gesünder und glücklicher leben können? Trennen Sie diese Seiten heraus und machen Sie den Wellness-Test.

32 Was Experten sagen: Gute Ernährung ist wesentlich für das Wohlbefi nden und verbessert die Lebensqualität insgesamt. Aber bei unserem hektischen Lebensstil kann es schwierig werden, immer gesunde Entscheidungen zu treff en. Sie können Ihre Gewohnheiten nicht von einem Tag auf den anderen ändern, aber langfristig wird Ihnen dies gelingen. Fangen Sie mit langsam mit Veränderungen an: Entscheiden Sie sich für Obst und Gemüse als Snacks statt der schnell verfügbaren zuckerhaltigen Kohlenhydrate, und trinken Sie täglich einige Gläser Wasser mehr. Lesen Sie das Folgende über Proteinpower für den Körper sind täglich ausreichend Proteine lebenswichtig. Professor David Heber, Ph. D. Herbalife Ernährungsinstitut und Herbalife Beratungsgremium für Ernährung Geschäftsführer des Zentrums für Menschliche Ernährung an der Universität von Kalifornien, Los Angeles (UCLA*) Auch sportliche Aktivitäten sind sehr wichtig! Sich gesund und ausgewogen zu ernähren und darauf zu achten, regelmäßig Sport zu treiben, bedeutet, dass Sie im Handumdrehen über viel mehr Energie verfügen. Sorgen Sie ebenfalls jede Nacht für ausreichend Schlaf. Für Ihren Körper ist eine tägliche Ruhepause sehr wichtig, damit Sie sich am nächsten Tag erfrischt und voller Tatendrang fühlen! Luigi Gratton, M.P.H Vice President für Ernährungstraining * Die Titel dienen ausschließlich zur Identifi kation. Die Universität von Kalifornien, Los Angeles bestätigt grundsätzlich keinerlei spezifi sche Produkte oder Dienstleistungen. Proteinpower Protein unterstützt den Aufbau magerer Muskelmasse und trägt zur Erholung der Muskulatur ebenso bei wie zu gesünderen Knochen Protein hilft, zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl beizutragen und ist wesentlich für Energie Protein unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskulatur. Außerdem trägt Protein zur Gewichtskontrolle bei, wenn Sie es bei jeder Mahlzeit zu sich nehmen. Entscheiden Sie sich für fettarme Proteine wie Formula 1-Shakes zum Frühstück, Putenfleisch oder Hühnchenbrust, Eiweiß oder Fisch. Essen Sie weniger fettreiche Milchprodukte, Fleischgerichte mit hohem Anteil an gesättigten Fetten und verarbeitetes Fleisch, in dem versteckte Fette enthalten sind.

33 Wellness-Auswertung Unsere Ernährung und unser Lebensstil wirken sich auf unsere Gesundheit, Energie und unser Wohlbefinden aus. Um dies positiv zu beeinflussen, ist es wichtig, dass Sie die grundlegenden Prinzipien der Ernährung verstehen, Ihre persönlichen Problembereiche ermitteln und dieses Wissen in Verbindung mit angemessenen Änderungen Ihres Alltagslebens anwenden. Ihr(e) selbständige(r) Herbalife-Berater(in) steht Ihnen dabei zur Seite. Name: Datum: Weiblich Männlich Alter: Gewicht: Kg Größe: Meter 1. Fragebogen 1. Bevorzugen Sie Geflügel, mageres Fleisch, Fisch und pflanzliche Proteine (aus Bohnen, Hülsenfrüchten und Soja) vor Steaks, Braten und anderem roten Fleisch?...Ja Nein Empfehlung: Nehmen Sie täglich mindestens fünf Portionen buntes Obst und Gemüse zu sich und achten dabei auf Abwechslung?...Ja Nein Empfehlung: Essen Sie in erster Linie Vollkornprodukte (Vollkornbrot und -pasta, braunen Reis) statt normale Pasta, weißen Reis und Weißbrot?...Ja Nein Empfehlung: Essen Sie pro Woche mindestens dreimal Ölfisch (wie zum Beispiel Lachs, Makrele, Sardinen, Forelle)?...Ja Nein Empfehlung: Versuchen Sie, auf Nahrungsmittel mit gesättigten Fettsäuren (z. B. Frittiertes) zu verzichten?...ja Nein Empfehlung: Funktioniert Ihre Verdauung normal und ohne Schwierigkeiten?...Ja Nein Empfehlung: Treiben Sie mindestens eine halbe Stunde an fünf Tagen in der Woche Sport?...Ja Nein Empfehlung: Halten Sie dauerhaft ein angemessenes Gewicht?...Ja Nein Empfehlung: Haben Sie generell die Zeit, sich ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten, oder essen Sie Fertiggerichte bzw. holen sich schnell unterwegs etwas?...ja Nein Empfehlung: Naschen Sie öfters aus Langeweile?...Ja Nein Empfehlung: Verspüren Sie manchmal ein Völlegefühl?...Ja Nein Empfehlung: Haben Sie genügend Energie und Konzentration, um Ihren Alltag zu meistern?...ja Nein Empfehlung: Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser?...Ja Nein Empfehlung: Decken Sie Ihren empfohlenen Tagesbedarf an Calcium?...Ja Nein Um ausreichend Calcium zu sich zu nehmen, benötigen Sie etwa drei Portionen Milchprodukte täglich (1 Portion entspricht einem Glas Milch) oder viele andere calciumreiche Nahrungsmittel wie Tofu, Fischkonserven, grünes Blattgemüse sowie Nüsse und Körner. 15. Nehmen Sie tagsüber Snacks zu sich?...ja Nein Wenn Sie die obige Frage mit Ja beantwortet haben, notieren Sie hier jetzt bitte Ihre üblichen Snacks: Welche Ernährungsziele haben Sie? a. b. c. d. Ernährung für mehr Wohlbefinden.

34 2. Body Mass Index (BMI) BMI ist ein Richtwert, mit dem Sie ermitteln können, ob Ihr Gewicht noch in einem gesunden Rahmen liegt. Er gilt als hilfreicher als die Gewichtsangabe allein, da bei ihm sowohl das Gewicht wie auch die Körpergröße berücksichtigt werden. Nutzen Sie Ihre Maße, um Ihren BMI zu bestimmen. Körpergröße (m) x Körpergröße (m) = A Gewicht (kg) / (A) = Ihr BMI Hinweis: Diese Berechnung gilt nur als Richtwert, da sie den Körperfettanteil nicht berücksichtigt, was sich auf die BMI-Ergebnisse auswirkt. Deshalb kann sie für Sportler und muskulöse Menschen nicht geeignet sein. 3. Tägliche Proteinzufuhr Protein ist für den Körper entscheidend und kann zur Gewichtskontrolle beitragen. Wenn Sie mehr Protein zu sich nehmen und zugleich mehr Sport treiben, erhöht sich Ihr Stoffwechsel, was sich positiv auf die Gewichtskontrolle auswirkt. Protein sorgt ebenfalls für höhere Sättigung und hilft Ihnen so, Ihren Appetit besser zu kontrollieren. Bestimmen Sie mit der hier folgenden Tabelle Ihren Protein-Faktor Ihr empfohlener Tagesbedarf in Gramm. BMI BMI-Tabelle Gewicht in Kilogramm 1,92 1,90 1,88 1,86 1,84 1,82 1,80 1,78 1,76 1,74 1,72 1,70 1,68 1,66 1,64 1,62 1,60 1,58 1,56 1,54 1,52 1,50 1,48 Starkes Untergewicht Normalgewicht Übergewicht Fettleibigkeit Übergewicht Körpergröße in Meter Ihre Größe (cm) Frauen 147 bis bis bis bis Ihre Größe (cm) Männer 154 bis bis bis bis Ihr Protein-Faktor Ihre Ergebnisse BMI Protein-Faktor (g) Legen Sie hier Ihre Kalorienzufuhr gemäß dem gewählten Mahlzeitenplan fest (s. 3 Mahlzeitenplan-Optionen) Wir gratulieren! Durch Ihre Ernährungswahl und das schriftliche Festhalten Ihrer persönlichen Ziele haben Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zum Erfolg gemeistert. Ihr(e) selbständige(r) Herbalife-Berater(in) wird Ihre Antworten mit Ihnen besprechen und Ihnen Empfehlungen für die nächsten Schritte auf dem Weg zu Ihren Zielen geben. Mein(e) selbständige(r) Herbalife-Berater(in) ist: Meine Empfehlungen: Ernährung für mehr Wohlbefinden

35 35 Brauchen Sie einen Energieschub? Wach und konzentriert sein auch im größten Stress. Liftoff, der Energy-Drink mit Vitaminen Koffein aus Guarana und Koffeinpulver, um Sie wach und konzentriert zu halten 100 % Ihres empfohlenen Tagesbedarfs an B-Vitaminen in einer einzigen Portion dies unterstützt die Energiefreisetzung aus der Nahrung 100 % Ihres empfohlenen Tagesbedarfs an antioxidativem Vitamin C in einer einzigen Portion Kalorienarm nur 9 Kalorien pro Portion 10 Brausetabletten pro Packung L i f t o ff Orangegeschmack #3151 L i f t o ff Zitrone-Limonegeschmack #3152 QuickSpark Natürliche Energie schnell! Liefert 10 mg CoEnzym 1 Effektive, schnell wirkende Lutschtabletten Enthält eine patentierte CoEnzym 1-Rezeptur QuickSpark, 20 Lutschtabletten #1063 Ohne Koffein Ohne Zucker Ohne Kalorien Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

36 36 Energie, Sport & Fitness Herbalife, mein Wir sind stolz, dass wir mit dem Logo von Herbalife auf der Brust unsere Rennen fahren, denn Herbalife hat für uns nicht nur die besten Produkte am Markt, Herbalife ist eine Leidenschaft genauso wie der Radsport für uns. Team Herbalif is.de, Radsport

37 37 täglicher Begleiter Ich nehme die Herbalife -Produkte seit 2008 und bin aufgrund der Ergebnisse absolut von den Produkten überzeugt. Robert Lehmann, Eisschnelllauf

38 38 Nahrungsergänzungen Im Herzen jung bleiben Fakten Stickoxid ist ein natürliches körpereigenes Gas, das den Gefäßkreislauf und die normale Blutzirkulation unterstützt. Wenn Sie viel Obst und Gemüse essen und aktiv leben, können Sie den Stickoxidgehalt Ihres Körpers steigern. Das ist vor allem ab 30 Jahren wichtig, denn die körpereigene Produktion von Stickoxid lässt dann nach.

39 39 Coenzyme Q10 Plus Zündfunke für die Energieproduktion Herbalifeline Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren, zur Unterstützung eines gesunden Herzens Herbalifeline enthält DHA und EPA Omega-3-Fettsäuren, um zu helfen, in Verbindung mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung ein gesundes Herz zu erhalten Essenzielle Thymian-, Minz- und Nelken-Öle verbessern und erfrischen den Geschmack # Kapseln Fakten Enthält Coenzym Q10, eine Komponente in der Energiebildung, die in den Zellen abläuft Coenzym Q10 ist ein im Körper natürlich vorhandenes fettlösliches Antioxidans Coenzyme Q10 Plus ist reich an Vitamin E, einem wichtigen Antioxidans Coenzym Q10 ist in Lebensmitteln enthalten, allerdings können zu langes Kochen der Nahrung, deren Bearbeitung oder lange Lagerzeiten Coenzym Q10 zerstören. Der körpereigene Vorrat an Coenzym Q10 nimmt mit dem Alter ab. Daher kann eine Nahrungsergänzung mit Coenzym Q10 sinnvoll sein. Dies gilt insbesondere für Menschen über 30 bzw. Sportler, da beim Sport der Körper besonders gefordert wird. # Kapseln Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt die tägliche Aufnahme von 250 mg langkettigen Omega 3-Fettsäuren für Erwachsene, da dies das Risiko von Herzkrankheiten reduzieren kann. Niteworks Nahrungsergänzung mit L-Arginin sowie Vitamin C und E Enthält L-Arginin. Forschungsergebnissen zufolge kann L-Arginin helfen, den Stickstoffgehalt zu steigern und damit den normalen Blutkreislauf zu unterstützen. Niteworks hat einen hohen Gehalt an Vitamin C und E. Das sind Antioxidantien, die bekanntermaßen helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen # g Niteworks -Formulierung durch Louis Ignarro, Ph.D., Nobelpreisträger* für Medizin, Mitglied des Herbalife Ernährungsinstituts und des Herbalife Beratungsgremiums für Ernährung Niteworks klinische Testreihe Eine neue klinische Testreihe, die 2010 im Journal of the International Society for Sports Nutrition veröff entlicht wurde, belegt, dass Niteworks die Leistungsfähigkeit von älteren Radfahrern in der an der Studie teilnehmenden Altersgruppe von Jahren eff ektiv steigern konnte. Mehr Informationen hierzu erhalten Sie bei Ihrer/m selbständigen Berater(in). * Die Stiftung Nobel hat keinerlei Geschäftsbeziehung zu Herbalife, noch prüft, empfi ehlt oder bestätigt sie Herbalife-Produkte. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

40 40 Nahrungsergänzungen Wie gut sind Ihre Abwehrkräfte? Trotz einer ausgewogenen Ernährung kann es nötig sein, antioxidative Nahrungsergänzungen zu nehmen, z. B. in stressigen Zeiten oder wenn der Körper besonders gefordert ist VegetACE Antioxidative Unterstützung durch Vitamin A, C, E Enthält Vitamin A, Vitamin C, E und Selen für optimale antioxidative Unterstützung und um das Immunsystem des Körpers zu unterstützen VegetACE bietet eine hervorragende Kombination von Antioxidantien # Tabletten Prelox Blue Antioxidative Nahrungsergänzung durch Vitamin E und Pycnogenol Liefert Vitamin E, ein für seine schützenden Eigenschaften bekanntes Antioxidans Enthält das Antioxidans Pycnogenol # Tabletten Prelox und Pycnogenol sind eingetragene Warenzeichen von Horphag Research Ltd. Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

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42 42 Äußere Ernährung Ernähren Sie Ihre Haut Morgendliche Hautpflege REINIGEN KLÄREN MIT FEUCHTIGKEIT VERSORGEN NORMALE BIS TROCKENE HAUT Alter 18 + NouriFusion Multivitamin Reiniger Normale bis trockene Haut NouriFusion Multivitamin Toner Normale bis trockene Haut NouriFusion Multivitamin Feuchtigkeitscreme SPF15 Normale bis trockene Haut und Augen-Gel Hautzustand NORMALE BIS FETTIGE HAUT Alter 18 + MATTE UND NICHT EBENMÄSSIGE HAUT Alter 18 + NouriFusion Multivitamin Reiniger Normale bis fettige Haut Radiant C Daily Facial Scrub Cleanser NouriFusion Multivitamin Toner Normale bis fettige Haut NouriFusion Multivitamin Toner Normale bis trockene Haut oder normale bis fettige Haut NouriFusion Multivitamin Feuchtigkeitscreme SPF15 Normale bis fettige Haut und Augen-Gel Radiant C Daily Skin Booster NouriFusion Multivitamin Feuchtigkeitscreme SPF15 Normale bis trockene Haut oder normale bis fettige Haut und Augen-Gel FEINE LINIEN UND FÄLTCHEN Alter 35 + NouriFusion Multivitamin Reiniger Normale bis trockene Haut oder normale bis fettige Haut NouriFusion Multivitamin Toner Normale bis trockene Haut oder normale bis fettige Haut Skin Activator Tageslotion SPF 15, Dekolleté Creme, Augencreme Und Lippencreme SPF 15 Gezielte Pfl ege DÜNNE, TROCKENE HAUT UND FÄLTCHEN TROCKENE LIPPEN, FEINE FÄLTCHEN UM DIE MUNDPARTIE DUNKLE AUGENRINGE UND GESCHWOLLENE AUGEN Skin Activator Dekolleté Creme Hilft, die Haut im Dekolleté- und Halsbereich straffer und fester wirken zu lassen. Skin Activator Lippencreme SPF 15 Hilft, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu verringern. Hilft, die Lippenpartie voller erscheinen zu lassen. NouriFusion Augen-Gel Hilft, das Auftreten von Augenringen und geschwollenen Augen zu vermindern.

43 www 43 Das Thema Gesundbleiben schließt Ihre Haut mit ein auch sie braucht etwas Unterstützung. Mit unserem gesamten Sortiment an Hautpflegeprodukten kann Ihre Haut strahlen, unabhängig von Ihrem Alter oder Hauttyp. Abendliche Hautpflege REINIGEN UND KLÄREN MIT FEUCHTIGKEIT VERSORGEN Wöchentliche Hautpflege TIEFENREINIGUNG GENAUSO WIE MORGENS NouriFusion Multivitamin Augencreme und Multivitamin Nachtcreme NouriFusion Exfoliating Scrub und Feuchtigkeitsmaske GENAUSO WIE MORGENS NouriFusion Multivitamin Augencreme und Multivitamin Nachtcreme NouriFusion Exfoliating Scrub und Feuchtigkeitsmaske GENAUSO WIE MORGENS GENAUSO WIE MORGENS NouriFusion Multivitamin Augencreme und Multivitamin Nachtcreme Skin Activator Revitalisierende Nachtcreme, Dekolleté Creme, Augencreme und Lippencreme SPF 15 NouriFusion Exfoliating Scrub und Feuchtigkeitsmaske oder Klärende Maske NouriFusion Exfoliating Scrub und Feuchtigkeitsmaske oder Klärende Maske MÜDE AUSSEHENDE HAUT NICHT EBENMÄSSIGE HAUT BEINE & PO HAUT- UND HAARPFLEGE Radiant C Face Quencher Zur sofortigen Abkühlung und Erfrischung. Radiant C Daily Skin Booster Hilft, die Haut geschmeidiger zu machen und zu erfrischen. Body Buffing Scrub und Boddy Contouring Creme Hilft, die Haut weicher und zarter zu machen und das Erscheinungsbild zu verbessern. Herbal Aloe Handcreme und Herbal Aloe Everyday Shampoo sowie Everyday Conditioner Wohltuend, erfrischend und Feuchtigkeit spendend.

44 44 Äußere Ernährung Jünger aussehende Haut Mit dem fortschrittlichen Glukosaminkomplex zum Collagenaufbau hergestellt, unterstützt die Skin Activator -Technologie die Hauterneuerung und reduziert das Auftreten von feinen Linien und Fältchen. Skin Activator mit seinen sanften Rezepturen ohne reizende Inhaltsstoffe ist perfekt für die meisten Hauttypen geeignet. Für Männer und Frauen gleichermaßen. Dekolleté Creme Nicht fettende, Feuchtigkeit spendende und revitalisierende Creme Trägt dazu bei, die Anzeichen von feinen Linien und Fältchen auf der zarten Hautpartie von Hals und Dekolleté zu verringern. Gerade dort wird mit dem Alter die Haut immer dünner Die Haut fühlt sich seidiger, zarter und geschmeidiger an # ml Tageslotion SPF 15 Sofort mit Feuchtigkeit versorgte Haut Leichte, rasch einziehende Lotion Hilft, die Anzeichen von kleinen Fältchen und Linien zu verringern Hilft, Klarheit und Ausstrahlung zu verbessern Bietet Sonnenschutzfaktor SPF 15 gegen UVA- und UVB-Strahlung zur täglichen Verwendung # ml Lippencreme SPF 15 Erhält die Feuchtigkeit der Lippen und schützt sie Die Lippen fühlen sich zarter an und wirken voller Enthält SPF 15, zum Schutz vor den Anzeichen vorzeitiger Hautalterung # ml