Lernen und Gedächtnis

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1 Münchner ühjahr/mmer Volkshochschule Lernen und Gedächtnis es ist ein Auszug aus dem Gesamtprogramm ühjahr/mmer der Münchner Volks hochschule. Es ist ab. Februar in den Häusern der MVHS, den Münchner Stadtbibliotheken, der Stadtinformation im Rathaus und einigen Münchner Buchhandlungen kostenlos erhältlich. Im Zeitschriftenhandel können Sie es gegen eine Schutzgebühr von.0 oder einen Gutschein erwerben, den Sie zum wnload unter finden.

2 Anmelden und Teilnehmen Kontrollausdruck, Seite von, vom.., 0. Uhr, Datei: 0-0_fs_00-00_Seiten Ab. Februar Online-Anmeldung: Persönliche Anmeldung Wo? Zentrale Gasteig Rosenheimer Straße,. Stock Einstein Einsteinstraße Stadtbereich Nord Am Hart, Troppauer Straße 0 Stadtbereich Ost Giesing, Werinherstraße Stadtbereich Süd Harras, Albert-Roßhaupter-Straße Stadtbereich West Pasing, Bäckerstraße Wann? montags, dienstags.00 bis.00 Uhr mittwochs, donnerstags.00 bis.00 Uhr nur Zentrale Gasteig samstags.00 bis.00 Uhr Telefonische Anmeldung Wo? Zentrale Gasteig (0 ) 00- Stadtbereich Nord (0 ) 00- Stadtbereich Ost (0 ) 00-0 Stadtbereich Süd (0 ) 00-0 Stadtbereich West (0 ) 00-0 Wann? montags, dienstags.00 bis.00 Uhr mittwochs, donnerstags.00 bis.00 Uhr Schriftliche Anmeldung mit Anmeldeformular* an Münchner Volkshochschule Postfach 0, München Troppauer Straße 0, 0 München Werinherstraße, München Albert-Roßhaupter-Straße, München Bäckerstraße, München Bitte beachten Sie Vom 0. März bis. April und vom. bis. Mai ist die Anmeldung nur online und schriftlich möglich. e Anmeldestellen der Stadtbereiche sind vom. März bis. April, vom. Mai bis. Juni und vom. bis. August geschlossen. Allgemeine Auskünfte Unter Telefon (0 ) 0 0-0, persönlich an der Infothek der MVHS im Gasteig,. Stock, und im Einstein /EG: täglich (außer feiertags) von.0 bis.00 Uhr Besondere Anmeldemöglichkeiten Deutsch Integrationskurse n Anmeldung nur persönlich im Einstein, Einsteinstraße Intensiv- und Standardkurse A bis C Deutsch für den Beruf sowie Deutsch sprechen, üben und vertiefen, Prüfungen und Einbürgerungstest n Gasteig, Rosenheimer Straße,. Stock: Beratung für alle Kurse (Raum.) Berufssprachkurse (Raum.) Anmeldung für alle Prüfungen (Raum.) n Einsteinstraße und Stadtbereiche: nur A und A, Deutsch sprechen, üben und vertiefen Senioren Volkshochschule Anmeldung und Beratung in unseren Seniorenzentren: Stadtmitte Einsteinstraße, München Telefonische Beratung (0) 00- : mittwochs und donnerstags von.00 bis.0 Uhr Darüber hinaus gelten die regulären Zeiten für Anmeldung und Beratung im Einstein, EG: montags und dienstags von.00 bis.00 Uhr mittwochs und donnerstags von.00 bis.00 Uhr Schwabing Belgradstraße 0, 00 München Telefon (0 ) 00- montags bis donnerstags von 0.00 bis.00 und.00 bis.00 Uhr Giesing Werinherstraße, München Telefon (0 ) 00-0 montags und dienstags von.00 bis.00 Uhr, mittwochs und donnerstags von.00 bis.00 Uhr Barrierefrei lernen auch im Fachgebiet: Belgradstraße 0, 00 München, Telefon (0 ) barrierefrei-lernen@mvhs.de und bei Kooperationspartnern. Beratung und Anmeldung: montags bis donnerstags von 0.00 bis.00 und.00 bis.00 Uhr Sprachen Einstufung und Beratung Wo? Gasteig, Rosenheimer Straße,. Stock Wann? montags, dienstags.00 bis.00 Uhr mittwochs, donnerstags.00 bis.00 Uhr (Bitte kommen Sie bis eine Stunde vor Beratungsschluss.)

3 Kontrollausdruck, Seite von, vom 0.0.,. Uhr, Datei: D_fs_x_anmeldeformular Anmeldeformular Münchner Volkshochschule Postfach 0 München Persönliche Anmeldung: Bar/EC-Zahlung und Lastschriftverfahren möglich Schriftliche Anmeldung: nur Lastschriftzahlung möglich e Buchung ist nur möglich, wenn nebenstehendes SEPA-Lastschriftmandat vollständig ausgefüllt und unterschrieben ist. t der Geltung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Münchner Volkshochschule für diese Anmeldung bin ich einverstanden. Persönlich bei folgenden Häusern der MVHS: Zentrale Gasteig, Rosenheimer Straße,. Stock (0 ) 0 0- Einstein, Einsteinstraße Stadtbereiche Nord, Troppauer Straße 0 (0 ) 0 0- Ost, Werinherstraße (0 ) Süd, Albert-Roßhaupter-Straße (0 ) West, Bäckerstraße (0 ) Füllen Sie bitte pro Person ein Anmeldeformular aus. Bitte melden Sie sich schriftlich mindestens vier Tage vor Veranstaltungsbeginn an, sonst kann Ihnen die Anmeldekarte nicht mehr rechtzeitig zugeschickt werden. SEPA-Lastschriftmandat Gläubiger-Identifikationsnummer: DE0ZZZ Kursnummer volle Kursgebühr* Kontoinhaber/account holder Familienname/surname Vorname/first name Alternativkurs, wenn der gewünschte Kurs belegt ist. Straße und Hausnummer Kursnummer volle Kursgebühr* PLZ und Ort Alternativkurs, wenn der gewünschte Kurs belegt ist. Land Bitte vollständig ausfüllen: IBAN Teilnehmer-Nr. Name/surname Vorname/first name c/o weiblich männlich BIC Ich ermächtige die Münchner Volkshochschule, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Münchner Volkshochschule auf mein Konto ge zogenen Lastschriften einzulösen. e Mandatsreferenznummer wird mir von der Münchner Volkshochschule mitgeteilt. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Das SEPA-Lastschriftmandat ist solange gültig, bis ich widerspreche. Straße Ort Datum PLZ, Ort Unterschrift Telefon (tagsüber) Kundenbefragung Ihre Meinung ist uns wichtig. Regelmäßige, anonyme Kundenbefragungen helfen, Service und Kursangebote der MVHS kontinuierlich zu verbessern. Dürfen wir Ihre Kontaktdaten für eine Einladung zur Teilnahme an Kundenbefragungen nutzen? ese Einwilligung können Sie jederzeit für die Zukunft unter datenschutz@mvhs.de widerrufen. Ja Nein * Informationen zu Ermäßigungsregelungen, die AGBs sowie die Widerrufs belehrung finden Sie auf Zur Beantragung einer Ermäßigung legen Sie bitte gültige Unterlagen in Kopie bei. eiwillige statistische Angaben: ohne Schulabschluss Hauptschulabschluss ttlere Reife Abitur Fachhochschule/ Universität Geburtsdatum

4 Kalendarium Kontrollausdruck, Seite von, vom..,. Uhr, Datei: 0-0_fs_0-0_Kalendarium Das Programm ühjahr/mmer einschließlich mmer-volkshochschule dauert vom. März bis 0. September. e Anmeldung beginnt am. Februar. März April Mai Juni Juli August September Das Kursprogramm in den Schulferien und an Feiertagen Fortlaufende Kurse an öffentlichen Schulen finden an gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien nicht statt. Ostern:. März bis. April Pfingsten:. Mai bis. Juni mmer:. Juli bis 0. September e gesetzlichen Feiertage sind im Kalendarium weiß markiert.

5 Lernen und Gedächtnis Lernen und Kreativität Junge Volkshochschule Senioren Volkshochschule Spielend das Gedächtnis trainieren Verantwortlich: Irmengard Matschunas 0 0- Lernen und Kreativität Besser lernen! Sie wollen sich fortbilden oder sich in ein neues Thema einarbeiten? Ihr Englisch aufpolieren oder eine ganz andere emdsprache lernen? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie lernen müssen, damit Sie auch was davon haben, und wann und wie das Gehirn neue Informationen gerne aufnimmt und verarbeitet. Sie probieren aus, wie Sie Ihren eigenen Kopf unterstützen können. Sie testen, welche Arbeits- und Gedächtnistechniken zu Ihnen passen. Und Sie erleben, dass Lernen und Denken konkurrenzlos vergnüglich sind. Sie müssen nur ein paar nge richtig machen. G00 nntagsseminar Ein stein Dr. Barbara Knab Bildungszentrum Ein stein str. so 0.00 bis.00 Uhr... Plätze X Wenn das Gedächtnis schlechter arbeitet Es ist normal, wenn das Gedächtnis nicht täglich gleich ist, da braucht man sich zunächst keine rgen machen. Wenn es jedoch längere Zeit und ernsthaft stottert, ist das ein Anlass, sich näher zu informieren. Liegen kann es an vielerlei. Einigen dieser Ursachen kann man kompetent begegnen, andere sogar verhindern. G0 Vortrag Ein stein Dr. Barbara Knab Bildungszentrum Vortragssaal Ein stein str. mo.00 bis.0 Uhr... Restkarten vor Ort Auch mit MVHS-Card X Konzentration die Basis geistiger Leistung Was braucht man, um gut, innovativ, kreativ und intelligent denken zu können? Was stört oder vermindert Konzentration und lässt die Aufmerksamkeit diffundieren? Wie Sie die eigene Konzentrationsfähigkeit steuern und unterstützen können und so das Lernen, Denken und Merken verbessern, erfahren Sie hier. G Vortrag Ein stein Dr. Barbara Knab Bildungszentrum Vortragssaal Ein stein str. mo.00 bis.0 Uhr... Restkarten vor Ort Auch mit MVHS-Card X Den Lernerfolg planen t Zeit- und Selbstmanagement zum Ziel Wer ein größeres Lernpaket mit einem Ziel (z. B. Prüfung) vor sich hat, tut gut daran, sich einen Plan zu machen, der auch funktioniert. Sie lernen hier das Erstellen Ihres individuellen Lernplans: der Masterplan mit allen zeitlichen und inhaltlichen Schritten und die kroplanung, die Pausen, Wiederholungen und Methoden der Selbstmotivation berücksichtigt. t diesem Plan können Sie Ihren Lernprozess realistisch gestalten und ihn sichtbar, planbar und damit erfolgreich machen. G0 Ein stein Barbara ring Bildungszentrum Ein stein str. do. bis. Uhr... Plätze X MVHS in English A Parent s Guide to: The Bavarian School System These interactive workshop blocks are a comprehensive programme designed to help you understand the Bavarian school system and the choices you and your children have. We will discuss the cultural and practical aspects of the school system. We will introduce the structure and how to successfully work within it at all stages and levels. You will explore your family s lifestyle preferences and your child s strengths and weaknesses to get a good idea of the strategies that will fit your school choices. A long list of important German vocabulary is included. The Culture of School Along with a list of important vocabulary, we will explore the roles parents and students can choose in school. Learn how to navigate simple school functions and typical traditions which may be different in Bavaria from your child s native culture(s). scuss potential social or educational difficulties (i. e. learning disabilities) which might arise in addition to cultural or linguistic differences. G0 Ein stein Beverly Pinheiro Education Centre Ein stein str. Tues. til. hrs... places X The Content of School I need after school care for my child. What will my child learn in grade-school? What happens in the transition to secondary school? We answer these questions as well as take a detailed look at the syllabi, grading systems and current textbooks from key school years. You will learn about the different paths to higher education in Bavaria and Germany and find your personal key to unlock the systematic approach used in all stages of education in Bavaria. G0 Ein stein Beverly Pinheiro Education Centre Ein stein str. Tues. til. hrs... places X The Personal Strategy of School Come to this interactive workshop to explore key strategies for dealing with school stress, homework and the many relationships that are part of your child s school life. scover how to establish real dialog with your child about school related issues, as well as planning useful learning strategies to tackle the everyday stress of time management for students and their families. The workshop is geared to finding balance on the road to success. G0 Ein stein Beverly Pinheiro Education Centre Ein stein str. Tues. til. hrs... places X

6 Lernen und Gedächtnis Information und Beratung: 0 0-/ Welcher Lerntyp bin ich? Erfolgreich lernen mit allen Sinnen Brauchen Sie beim Lernen eher den Überblick oder orientieren Sie sich an den Details? Fällt es Ihnen leichter, Gelerntes zu behalten, wenn Sie es sich laut vorgesprochen haben? Um optimal lernen zu können sei es für Schule, Studium, Beruf oder Alltag ist es wichtig zu wissen, welcher Lernweg der für Sie passende ist. t einem einfachen Test finden Sie heraus, welche(n) Ihrer Sinne Sie zur Verarbeitung von Informationen bevorzugen. Entdecken Sie, wie Sie zielgerichtet und mit mehr Spaß und Leichtigkeit lernen können. G0 Sendling Alexandra Lux Volkshochschule Albert-Roß haup ter- Str. di.0 bis.0 Uhr... Plätze X Sketchnotes die neue Art, Inhalte zu visualisieren Sketchnotes sind geschriebene und gezeichnete Notizen, die Sie für tschriften, Präsentationen und Darstellungen von komplexen Inhalten usw. nutzen können. e Verknüpfung von Text, (Symbol-)Bildern und Strukturelementen macht jeglichen Inhalt einprägsamer, einfacher und ansprechender. Sie lernen beispielhaft, wie Sie Sketchnotes anlegen und gestalten und Sie müssen dafür nicht zeichnen können! Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Fineliner in den Farben Schwarz, Rot, Blau, Grün und farbige dicke Filzstifte G0 mstagsseminar Ein stein skia Gasteiger Bildungszentrum Ein stein str. sa 0.00 bis.00 Uhr Pausen nach Absprache... Plätze X nd-maps und andere kreative Arbeitstechniken Wollen Sie Ihren Lernstoff organisieren, Texte zusammenfassen, Vorträge oder Projekte planen? t visuellen Arbeitstechniken, wie z. B. der nd-map, können Sie Ihr Vorhaben gut und gehirnfreundlich darstellen und gliedern. Sie behalten den Überblick, ordnen die Prioritäten und können jederzeit weitere Punkte ergänzen. Sie lernen einige der visuellen Techniken kennen und können sie gleich ausprobieren. G0 Ein stein Barbara ring Bildungszentrum Ein stein str. do. bis. Uhr... Plätze X Querdenken auf anderen Wegen zu Lösungen gelangen Wenn altbewährte Methoden zu keiner Lösung führen, können neue, originelle Wege den Weg zum Ziel freimachen. Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie gewohnte Denkbahnen gezielt verlassen und über den Tellerrand schauen. Schwerpunkte in diesem Seminar: Kennenlernen von Denk-Werkzeugen, aktives Querdenken, Einsetzen wissenschaftlicher Kreativitätstechniken, Generieren vielfältiger Lösungsansätze. G Ein stein Barbara ring Bildungszentrum Ein stein str. do. bis. Uhr... Plätze X Effizient und schnell lesen Wer große Mengen an Lesestoff bewältigen muss, braucht geeignete Strategien und Methoden, um in der Fülle der Texte das wirklich Wichtige zu erfassen. Folgende Themen werden vorgestellt und geübt: wirksame Lesestrategien Behalten des Gelesenen Texte als Ganzes erfassen Reaktivierungstechniken Konzentration und Entspannung für die Augen. G0 Wochenendseminar Pasing Belén Mercedes Mündemann Volkshochschule Bäcker str. fr.00 bis.00 Uhr sa 0.00 bis.00 Uhr Pausen nach Absprache./... Plätze X Junge Volkshochschule Erfolgreich und effektiv lernen: mit Plan und lerntypgerecht Da man um das Lernen nicht rumkommt, ist es gut zu wissen, wie man es optimal und ohne großen Stress tut! Hier erfahren Sie, was dazugehört: Teil Strategie, Plan und Voraussetzungen für erfolgreiches Lernen Teil Lerntyp und Arbeitsstrategie All dies wird mit Ihnen individuell erarbeitet und kann auf jedes Schulfach übertragen werden. Für Schülerinnen und Schüler aller Schularten ab Jahren. G0 Schwabing-Nord Für Jugendliche Alexandra Lux MVHS am Scheidplatz Bel gradstr. 0 mi/ di.0 bis.0 Uhr../... (ermäßigte Kursgebühr) Plätze X Sketchnotes die neue Art, Inhalte zu visualisieren Sketchnotes sind geschriebene und gezeichnete Notizen, die Sie für tschriften, Präsentationen und Darstellungen von komplexen Inhalten usw. nutzen können. e Verknüpfung von Text, (Symbol-)Bildern und Strukturelementen macht jeglichen Inhalt einprägsamer, einfacher und ansprechender. Sie lernen beispielhaft, wie Sie Sketchnotes anlegen und gestalten und Sie müssen dafür nicht zeichnen können! Nur für Schüler und Schülerinnen, Studierende und Azubis bis Jahre. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Spitzer, Fineliner in den Farben Schwarz, Rot, Blau, Grün und farbige dicke Filzstifte G mstagsseminar Sendling skia Gasteiger Volkshochschule Albert-Roß haup ter- Str. sa 0.00 bis.00 Uhr Pausen nach Absprache.. 0. (ermäßigte Kursgebühr) Plätze X Senioren Volkshochschule In Bewegung bleiben das Gedächtnis trainieren Für alle, die sich bis ins hohe Alter fit halten wollen, ist es wichtig, Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung zu trainieren. In der Kombination von Merk- und Konzentrationstechniken mit gezielten Körperübungen, mit Brainwalks draußen und drinnen, fördert dieses ganzheitliche Gedächtnistraining Ihre Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Erinnerungsfähigkeit. e praktischen Übungen sind individuell anpassbar, sie machen Spaß und sind gut im Alltag umzusetzen. G0 Ein stein Für Senioren Stefanie Ertl Bildungszentrum Ein stein str. x di.00 bis.0 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X Das optimale Gedächtnistraining: Lernen Sie eine Sprache! Geistige Fitness bis ins hohe Alter: Wer emdsprachen mag, für den Urlaub oder die Konversation mit dem Nachbarn eine Sprache lernen möchte oder wer früher gelernte emdsprachen auffrischen will, ist bestens bedient mit unserer Kombination aus ganzheitlichem Gedächtnistraining und Sprache. t vielen unterschiedlichen Lernund Merksystemen trainieren Sie Ihr Gehirn und können Ihre Sprachkenntnisse ausbauen und festigen. Dabei ist es egal, welche Sprache Sie lernen wollen und welches Sprachniveau Sie anstreben: Es geht um die Strukturierung des Lernens und um Techniken des Behaltens der Inhalte. G Ein stein Für Senioren Maria Rossi Bildungszentrum Ein stein str. x mo.0 bis.00 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X

7 Lernen und Gedächtnis Information und Beratung: 0 0- / Fitnesstraining für die grauen Zellen Denksport und Gedächtnisschulung In netter Gruppenatmosphäre lernen Sie Techniken, mit denen Sie Ihre Merkfähigkeit trainieren. In jeder Kursstunde machen Sie viele praktische Einzel- und Gruppenübungen, die Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Kombinationsgabe schulen und die sich hervorragend in den Alltag einbinden lassen. t ein bisschen Ausdauer und Elan können Sie Ihre geistige Beweglichkeit steigern und dabei viel Spaß haben. G Sendling Für Senioren Birgit Schuh Volkshochschule Albert-Roß haup ter- Str. x mo 0.00 bis.0 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X G Neuhausen Für Senioren Birgit Schuh Volkshochschule Neuhauser Trafo Nymphenburger Str. a x do.0 bis.00 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X G Laim Für Senioren Birgit Schuh Volkshochschule Fürstenrieder Str. x fr.0 bis.00 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X Fitnesstraining für die grauen Zellen Denksport für Fortgeschrittene Verbessern und trainieren Sie Ihre Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung durch aktive Übungen in der Gruppe! Sie steigern so Ihre Fitness und Flexibilität beim Denken. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot zur Förderung des logik- und sprachgebundenen Denkens sowie des aktiven Wissens und der Kreativität. G Ein stein Für Senioren Birgit Schuh Bildungszentrum Ein stein str. x mi 0. bis. Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X e MVHS im Münchenstift: Fitnesstraining für die grauen Zellen Denksport und Gedächtnisschulung In netter Gruppenatmosphäre lernen Sie Techniken, mit denen Sie Ihre Merkfähigkeit trainieren. In jeder Kursstunde machen Sie viele praktische Einzel- und Gruppenübungen, die Ihre Aufmerksamkeit, Konzentration und Kombinationsgabe schulen und die sich hervorragend in den Alltag einbinden lassen. t ein bisschen Ausdauer und Elan können Sie Ihre geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter steigern und dabei viel Spaß haben. G0 Sendling-Westpark Für Senioren Birgit Schuh Münchenstift Haus St. Josef Luise- Kiesselbach-Platz x fr.00 bis.00 Uhr.. bis... (Gebührenfrei für Bewohner der Münchenstift-Häuser) Ermäßigung mit Senior-Card möglich Auch mit Einzelkarte. nur am Veranstaltungsort X G0 Schwabing-Nord Für Senioren Birgit Schuh Münchenstift Haus an der Rümannstr. Rümann str. 0 x mi.00 bis.00 Uhr.. bis... (Gebührenfrei für Bewohner der Münchenstift-Häuser) Ermäßigung mit Senior-Card möglich Auch mit Einzelkarte. nur am Veranstaltungsort X Newsletter Extra Unser besonderer Service: Auf Wunsch informieren wir Sie gezielt zu Ihren Interessengebieten. Klicken Sie einfach die Themen an, zu denen Sie unsere Newsletter Extra erhalten möchten: Aktiv und geistig fit bleiben Gehirn-Jogging mit Gedächtnistraining Wenn Ihr Gedächtnis Sie im Stich lässt, ist das oft ein Symptom dafür, dass Sie vorherige Informationen nicht konzentriert genug verarbeitet haben. Lernen Sie deshalb, wie Sie Wahrnehmung und Konzentration nachhaltig trainieren, um Ihr individuelles Gedächtnispotenzial effektiv zu nutzen. t Hilfe von Gehirn-Jogging-Übungen aktivieren Sie sich geistig, durchbrechen Alltagsroutinen und bleiben und werden flexibel. Bitte Bleistift und Neugierde auf eine ernsthafte Zusammenarbeit in geselliger Runde mitbringen. G Schwabing Für Senioren Hans-Peter Rosinski Volkshochschule Seidlvilla, Nebengebäude Nikolaiplatz b x fr.00 bis.0 Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze G0 Schwabing Für Senioren Hans-Peter Rosinski Volkshochschule Seidlvilla, Nebengebäude Nikolaiplatz b x fr. bis. Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze Jonglieren lernen ein Training für Kopf und Körper Bewegen Sie sich und aktivieren Sie gleichzeitig Ihre geistigen Kräfte! t Jonglieren lernen Sie nicht nur etwas Neues, sondern fördern Ausdauer und Beweglichkeit, Koordination und Wahrnehmung, Konzentration und Entspannung. Wir beginnen mit einfachen, sanften Wurf- und Fangübungen zunächst mit einem, dann mit zwei und drei Bällen oder Tüchern. Ohne Stress, mit viel Spaß und vielen Gedächtnisübungen. G Neuhausen Für Senioren Gerhard Leppmeier Volkshochschule Neuhauser Trafo Nymphenburger Str. a x mi. bis. Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X Spielend das Gedächtnis trainieren Bridge zum Kennenlernen Weltweit spielen llionen Menschen Bridge und schätzen dieses faszinierende Kartenspiel, weil es zwar anspruchsvoll, aber gut zu erlernen ist. Konzentration, Kombinationsgabe, strategische Fähigkeiten und eine gute Teamarbeit mit dem Spielpartner gehören zu dem, was man lernt und verbessert, wenn man Bridge spielt. gesehen ist Bridgespielen ein ideales Gehirntraining. Und es macht außerdem Spaß. Sie bekommen in dieser Veranstaltung einen Einblick in die Welt des Bridge und erfahren, was Sie in unseren Bridgekursen erwartet. G0 Ein stein Für Senioren Gerhard Schürmann Bildungszentrum Ein steinstr. fr 0. bis. Uhr.. Gebührenfrei X Bridge Einsteigerkurs Nach sechs Kurseinheiten sind Sie so weit, dass Sie Bridge spielen können. Sie kennen das Regelwerk und die wichtigsten Spieltechniken. Wir benutzen dabei die Methode des nibridge, eine vom Deutschen Bridgeverband empfohlene Unterrichtsmethode, die speziell auf Anfängerinnen und Anfänger abgestimmt ist, die noch keine Erfahrung mit Kartenspielen haben. Sie können von Anfang an spielen und Spaß und Erfolg in der Praxis haben; die Theorie läuft nebenher. G Ein stein Für Senioren Gerhard Schürmann Bildungszentrum Ein steinstr. x fr 0. bis. Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X

8 Lernen und Gedächtnis Information und Beratung: 0 0- / Bridge Fortsetzungskurs : e Grundlagen des Bietens Am Ende des Einsteigerkurses können Sie natürlich auch bieten wie auf einer Auktion. Aber Sie spüren deutlich: Da fehlt noch das richtige Handwerkszeug, um vernünftige und sinnvolle Gebote abzugeben. Sie wollen sich einerseits nicht über den Tisch ziehen lassen, andererseits aber auch nicht Gebote anderer sinnlos hoch überbieten. In diesem Kurs präsentieren wir Ihnen das notwendige Wissen dafür. Im nächsten Halbjahr geht es mit dem Fortsetzungskurs : Der Feinschliff beim Bieten weiter. G Ein stein Für Senioren Gerhard Schürmann Bildungszentrum Ein steinstr. 0 x fr 0. bis. Uhr.. bis... Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X Bridge Fortsetzungskurs : Der Feinschliff beim Bieten Ein Bridgespiel besteht immer aus zwei Phasen: dem Bieten, um einen Kontrakt zu ersteigern und dem Erfüllen des ersteigerten Kontraktes. Im modernen Bridge kann man sehr genau abschätzen, wie viel Bridgegeld man bei einer Versteigerung einsetzen und wann man aus einer Versteigerung aussteigen sollte. Damit beschäftigen wir uns hier. Für Teilnehmende, die bereits den Grundlagenkurs Bieten gemacht haben. G Pasing Prof. Dr. Heinz Schulz Volkshochschule Bäcker str. 0 x mo.00 bis.00 Uhr.. bis... Plätze X Offenes Bridgetraining Sie sind Bridge-Anfänger, fortgeschrittene Anfängerin oder Sie nehmen gerade an einem unserer Bridgekurse teil? Dann können Sie Ihre Kenntnisse in diesem offenen Bridgetraining vertiefen bzw. auffrischen. Einzige Voraussetzung: Sie sollten die Bietsprache Forum D kennen. Eine erfahrene Übungsleiterin steht Ihnen zur Seite, beantwortet agen und gibt Tipps. Sie spielen mit vorbereiteten Verteilungen oder auch mit selbst gemischten Blättern. Eine Anmeldung zum Bridgetraining ist nicht möglich. Sie kommen, wenn Sie Zeit und Lust haben und bezahlen an der Abendkasse 0. pro Abend. Paarweise Teilnahme wäre wünschenswert, Einzelspielende werden aber untereinander vermittelt. G Obergiesing Brigitte Schürmann Volkshochschule Severin str. x mi.00 bis.00 Uhr.. bis.. 0. Restkarten vor Ort an der Abendkasse Plätze Schach lernen Schach spielen sich spielend besser konzentrieren Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Schach ist zudem ein ideales Gehirntraining, das die Konzentration und das strategische Denken fördert. Der Schachkurs ist geeignet für Seniorinnen und Senioren ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen. Sie lernen im Lauf des Kurses regelgerecht Schach spielen sowie die Grundtechniken der Schachstrategie und -taktik im Spiel anzuwenden. G0 Obergiesing Für Senioren Dr. Hans-eter Wunderlich Volkshochschule Severin str. x do.0 bis.0 Uhr.. bis.. 0. Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze G Sendling Für Senioren Dr. Hans-eter Wunderlich Volkshochschule Albert- Roß haup ter- Str. x fr 0.0 bis.0 Uhr.. bis.. 0. Ermäßigung mit Senior-Card möglich Plätze X Abenteuerurlaub für die kleinen grauen Zellen gibt es bei uns auch zum Verschenken: t einem Gutschein kann der Beschenkte aus den rund 00 Veranstal tungen der Münchner Volkshochschule frei wählen und bei einem Kurz urlaub, vom Vortrag bis zum Workshop, nicht nur Bildung tanken. Auch bequem telefonisch und online einlösbar! Geschenkgutscheine im Wert ab. erhalten Sie in den Anmeldestellen Gasteig, Rosenheimer Straße,. Stock Einstein, Einsteinstraße Nord, Am Hart, Troppauer Straße 0 Ost, Giesing, Werinherstraße Süd, Sendling, Albert-Roßhaupter-Straße West, Pasing, Bäckerstraße Information und Buchung auch unter Telefon (0 )