Kursangebote. 1. Halbjahr Rund um Schwangerschaft, Geburt und 1. Lebensjahr

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1 Kursangebote 1. Halbjahr 2018 Rund um Schwangerschaft, Geburt und 1. Lebensjahr

2 Grußwort Dr. Heuser Sehr geehrte Mütter und Väter, die Geburt eines Kindes ist eines der spannendsten und schönsten Erlebnisse. Dieses wollen wir in unserem Mutter-Kind-Zentrum gerne mit Ihnen teilen. Sie dürfen darauf vertrauen, dass Sie bei uns besonders gut aufgehoben sind. Die modern gestaltete Geburtshilfe im Klinikum Herford bietet Ihnen dafür inhaltlich und räumlich optimale Bedingungen. Die direkte Anbindung zur Klinik für Kinder- und Jugendmedizin und die enge Zusammenarbeit mit den Kinderärzten bilden die Grundlage für unser Perinatales Zentrum und sorgen für Ihre Sicherheit. Das helle, farbenfrohe und freundliche Ambiente der Geburtshilfe im Mutter- Kind-Zentrum lädt Sie ein, sich in der Schwangerschaft, unter der Geburt und danach bei uns wohlzufühlen. Unserem Team ist neben der selbstverständlichen Fachkompetenz die menschliche Zuwendung besonders wichtig. Sie werden bei uns im Mutter-Kind-Zentrum eine integrative Betreuung der jungen Familie mit Berücksichtigung aller Aspekte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfahren. Ich lade Sie herzlich ein, mit Hilfe dieser Broschüre unsere Angebote zu entdecken und persönlich unser Mutter-Kind-Zentrum kennenzulernen. Ihr Dr. med. Thomas Heuser Chefarzt der Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

3 Inhaltsverzeichnis Kursangebote 1. Halbjahr 2018 Geburtsvorbereitung 3 Für Frauen mit ähnlichem Geburtstermin Der Wochenendkurs für Paare Aquafitness in der Schwangerschaft Geschwisterkurs 4 Babybauch aus Gips 4 Akupunktur 5 Ihr Babybauch aus Gips Festgehalten für die Ewigkeit Massage + Fußreflexzonenbehandlung 5 Ernährungsberatung 5 Aquapower für Jung-Mütter 6 Harmonische Babymassage 6 Rückbildungsgymnastik 6 Babyschwimmen für unsere Jüngsten 8 PEKIP-Kurs 8 Seepferdchen Kurse 9 Vorträge 9 10 Informationsabende Von Mutterschutz bis Elterngeld Rund ums Stillen Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr Notfälle in den ersten Lebensjahren Anmeldesprechstunde 11 Geburtsplanung 11

4 Geburtsvorbereitung Für Frauen mit ähnlichem Geburtstermin In diesem Kurs möchten wir Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten. Schwangerschaftsspezifische Gymnastik, Informationen, Gespräche sowie Atem- und Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, sich auf die spannende Zeit vorzubereiten. Termin: Dauer: je nach Geburtstermin 7 x 2 Stunden (inkl. ein Abend mit Partner) über unser Anmeldebüro, ab der 14. SSW Der Wochenendkurs für Paare Kompakt und doch ausführlich genug, intensiv und individuell so ist die Variante an einem Kurswochenende. Termine: weitere Termine auf Anfrage Dauer: Freitagnachmittag: Halbtagsseminar Samstag: Tagesseminar über unser Anmeldebüro Aquafitness in der Schwangerschaft Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon genügend Informationen über die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett haben und beweglich in der Schwangerschaft bleiben wollen oder auch Erkrankungen durch die Schwangerschaft erworben haben (z. B. Gestationsdiabetes), die durch Sport geheilt werden können. Mit viel Power und Spaß für mehr Beweglichkeit! Dauer: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel oder Können mit einem Eigenanteil von der Krankenkasse übernommen werden. 10 x 60 Minuten, Samstagvormittag Bewegungsbad im Klinikum Herford Alle Krankenkassen oder andere Leistungserbringer übernehmen die Kosten der Kurse. Der Vateranteil wird zum Teil erstattet. Jeder Schwangeren stehen 14 Stunden Geburtsvorbereitung zu.

5 Geschwisterkurs Hier wird kindgerecht erklärt, wie sich der neue Erdenbürger bis zum Zeitpunkt der Geburt entwickelt. Die große Schwester/ der große Bruder lernen, wie sie Mama und Papa schon beim Wickeln helfen können und eine ganz tolle Unterstützung sind (geeignet für Kinder ab 4 Jahren). Termine: Uhrzeit: 15:30 Uhr Dauer: ca. 1 Stunde über unser Anmeldebüro 10,00 / jedes weitere Geschwisterkind 5,00 Babybauch aus Gips Ihr Babybauch aus Gips festgehalten für die Ewigkeit Die 10 Monate einer Schwangerschaft sind wohl die spannendsten im Leben der werdenden Eltern. Durch das Abformen des Babybauches bietet Mein Bauchgefühl die Chance, das einmalige Erlebnis festzuhalten. Der Abdruck von Ihrem Babybauch hält die Einzigartigkeit und Schönheit Ihres Körpers fest. Anschließend verwandele ich die weiße Schale zu einem unverwechselbaren, individuellen Kunstobjekt. Nur ein Gipsabdruck kann Dreidimensionalität so gut widerspiegeln und verewigen, wie der originale, professionell angefertigte Abdruck Ihres Babybauches. Termine: individuelle Terminabsprache (ca. in der 36. SSW) Mein Bauchgefühl, Stefanie Trimborn-Boscher Tel Infos: ab 100,00 inkl. Gestaltung

6 Akupunktur Bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur geburtsvorbereitenden Akupunktur ab der 36. SSW können Sie sich gerne an uns wenden und einen Termin vereinbaren. Termin: nach Vereinbarung über unser Anmeldebüro 10 pro Sitzung Massage + Fußreflexzonenbehandlung Massagen in der Schwangerschaft haben einen ganzheitlichen Charakter und wirken auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Die Haut wird geschmeidig, Muskeln weicher und besser durchblutet, Organe entspannt und der Geist kommt zur Ruhe. Besondere Techniken können bei Beschwerden in der Schwangerschaft, wie z. B. Ischiasbeschwerden, rastlose Beine, Kopfschmerzen, Ödeme und Sodbrennen helfen. Termin: nach Vereinbarung Silke Kelch-Wehrhahn, Tel Bei Beschwerden werden die Kosten von der Kranken kasse übernommen, Selbstkosten 15 Ernährungsberatung Sie möchten sich gut und gesund in der Schwangerschaft ernähren? Sie möchten vitaminreich kochen und Ihr Kind mit Spaß ans feste Essen gewöhnen? Die Schwangerschaft liegt nun schon eine Weile zurück und Sie wünschen sich Ihre alte Figur zurück? Sie haben Fragen rund um das Thema vollwertige, gesunde oder abwechslungsreiche Ernährung? Ich als Ernährungsberaterin helfe Ihnen individuell und bedarfsgerecht Ihre Wünsche zu erfüllen. Gern beantworte ich auch Ihre Fragen. Termine: nach Vereinbarung unter Tel (Hebamme Silke Kelch-Wehrhahn) 45,00 pro Beratungseinheit (ca. 45 Minuten)

7 Aquapower für Jung-Mütter Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Spaß an einer Powergymnastik im Wasser haben. Mit flotter Musik und einigen Hilfsmitteln werden alle Muskeln wieder in Form gebracht, die in Schwangerschaft und unter der Geburt gelitten haben. Durch den Widerstand im Wasser müssen die Muskeln kräftig arbeiten, allerdings ohne Muskelkater am Folgetag! Kinder können nicht mitbetreut werden. Teilnehmen können max. 8 Frauen. Dauer: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel oder Können von der Krankenkasse übernommen werden plus Eigenanteil! 10 x 60 Minuten, Samstagvormittag Bewegungsbad im Klinikum Herford Harmonische Babymassage Massagen sind eine wunderbare Art und Weise, Ihrem Baby zu zeigen, wie sehr sie es lieben und stärkt damit die Bindung. Die Zeit der Massage ist eine ganz besondere Zeit zusammen und lässt Sie und das Kind entspannen. Durch den intensiven Hautkontakt bekommt Ihr Baby viele positive Impulse. Für Babys zwischen 6 Wochen und 4 Monaten Termine: Dauer + Anmeldung + Info: Januar / März / Mai, bitte telefonische Terminanfrage variiert je nach Kursleitung über unser Anmeldebüro Rückbildungsgymnastik Mit gezielten Übungen werden die Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht worden sind (Beckenboden, Rücken, Bauch), wieder in Form gebracht. Termine: Hinweis: frühestens 8 Wochen nach der Geburt über unser Anmeldebüro Genaue Informationen erfahren Sie von der kursleitenden Hebamme.

8 Babyschwimmen für unsere Jüngsten Hier möchten wir unseren Kleinsten den Raum geben, das Element Wasser spielerisch kennenzulernen. Es fördert die geistige und körperliche Entwicklung des Kindes. Durch das gemeinsame Erleben und dem intensiven Körperkontakt wird die innige Beziehung zwischen Baby und Elternteil gefördert. Mitzubringen ist eine normale Badehose für das Baby oder eine Schwimmwindel. Bitte denken Sie an Badebekleidung für sich selber. Teilnehmen können max. 7 Babys ab dem 3. bis zum 6. Lebensmonat mit einem Elternteil. Dauer: Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel oder ,00 pro Kurs 5 x 45 Minuten, jeweils samstags um 11:00 Uhr Bewegungsbad im Klinikum Herford PEKIP-Kurs Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKIP) ist ein Konzept für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Hier erfahren Eltern, was ihrem Kind Freude macht und gut tut. Im Mittelpunkt stehen Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen. Sie haben Gelegenheit Kontakte zu schließen und sich über Fragen, Probleme und Erfahrungen auszutauschen. Geeignet ist PEKIP für Babys ab der 6. Lebenswoche. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch / Decke, dicke Socken, Kinderpflegemittel und Windeln mit. Termine: , , jeweils 10 x 90 Minuten Uhrzeit: 09:00 10:30 Uhr und 10:30 12:00 Uhr AWO Familienbildungswerk Tel , -18, -19 oder per fbw@awo-herford.de 87,40 Hinweis: Über die Möglichkeit einer Kostenübernahme informiert Sie die Kursleitung.

9 Seepferdchen Kurse Für Kinder ab 4 Jahren. Unser Seepferdchenkurs soll den Kindern zu mehr Sicherheit im Wasser verhelfen. Sie lernen auf spielerische Weise die Koordination von Arm- und Beinbewegungen, die wichtig für einen sicheren Aufenthalt im Wasser sind. Ziel ist das Erreichen des Abzeichens Seepferdchen. Wir arbeiten mit 2 Lehrern und nur 6 Kindern. Katja Wilke und Sylke Kany-Wilke, Tel oder Dauer: 10 x 45 Minuten Samstag Bewegungsbad Klinikum Herford Vorträge Informationsabende Herzlich willkommen im Mutter-Kind-Zentrum des Klinikum Herford! Gern informieren wir Sie über unsere Betreuungsangebote in der Schwangerschaft und während der Geburt, stellen uns allen Fragen rund um die Entbindung und zeigen Ihnen die Räumlichkeiten im Kreißsaal und auf der integrativen Wochenstation. Termine: jeden 2. und 4. Montag im Monat, jeweils um 19:00 Uhr Konferenzräume IV + V nicht notwendig Von Mutterschutz bis Elterngeld Welche finanzielle Unterstützung erhalten werdende und frisch gebackene Eltern? Welche Ansprüche und gesetzlichen Regelungen gibt es und wo beantrage ich was? Hier erhalten Sie durch fachkompetente Mitarbeiterinnen der Diakonie und der Elterngeldstelle des Kreises einen Überblick über alle finanziellen Themen, die sich Ihnen mit Eintritt einer Schwangerschaft und der Geburt eines Kindes stellen. Gern beantworten wir Ihre Fragen. Termin: Den aktuellen Termin finden Sie auf unserer Homepage.

10 Rund ums Stillen Während dieser Veranstaltung erfahren Sie alles über die richtige Vorbereitung, Stilltechniken, Ernährung, Vorzüge der Muttermilch und wie der Papa zum Stillerfolg beiträgt. Gerne beantwortet die Still- und Laktationsberaterin Beate Schnelle, IBCLC, Ihre Fragen. Termine: , jeweils um 18:00 Uhr Konferenzraum V über unser Anmeldebüro keine Ernährung des Säuglings im ersten Lebensjahr Was kommt nach der Flasche oder der Brust? Wann beginne ich mit dem ersten Brei, auch wenn mein Kind allergiegefährdet ist. Koche ich selber oder nehme ich ein Gläschen? Hier werden diese wichtigen Fragen beantwortet. Termin: , 14:00 Uhr über unser Anmeldebüro keine Notfälle in den ersten Lebensjahren In diesem Kurs möchten wir mit Ihnen über alltägliche und nicht so alltägliche Notfälle in den ersten Lebensjahren sprechen. Ein Kind ist kein kleiner Erwachsener und somit gibt es auch in vermeintlichen Notfallsituationen gewisse Besonderheiten. Dr. med. Sebastian Gaus, Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin, informiert und beantwortet gern Ihre Fragen. Termin: Uhrzeit: 18:00 19:30 Uhr Konferenzräume I + II Sekretariat der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Sanela Hasanovic Telefon:

11 Anmeldesprechstunde Bei einem individuellen Termin melden Sie sich bei uns zur Geburt an. In diesem Rahmen können Sie Fragen zur Schwangerschaft und Geburt mit uns klären. Termin: nach Vereinbarung ab 28. SSW Kreißsaal über das Anmeldebüro Telefon: Geburtsplanung Gibt es Besonderheiten in Ihrer Schwangerschaft, bekommen Sie von Ihrem Frauenarzt eine Überweisung zur Geburtsplanung. Dieses Gespräch führt einer unserer erfahrenen Fachärzte mit Ihnen. Auch bei Wachstums- und Dopplerkontrollen und der Mitbetreuung von Risiko- und Mehrlingsschwangerschaften können Sie einen Termin in unserer Ambulanzsprechstunde vereinbaren. Termine/Uhrzeit: Montag bis Donnerstag nach Vereinbarung über unser Anmeldebüro

12 Kontakt: Soweit nicht anders angegeben, erfolgen alle Informationen und Auskünfte zu den Kursen und Seminaren sowie Anmeldungen über unser Anmeldebüro unter folgender Telefonnummer: Besuchen Sie auch unsere Homepage unter Anmeldebüro Montag Freitag 8:00 19:00 Uhr Tel Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Chefarzt: Dr. med. Thomas Heuser Kreißsaal Tel Rev.-Nr.: 0