Programm Elternschule am Kemperhof

Transkript

1 Programm Elternschule am Kemperhof 1. Halbjahr 2014

2 (Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Kurse in der Elternschule im Konferenzzentrum Kemperhof statt.) Kurs 1: Geburtsvorbereitung Hier erhalten Sie Informationen rund um Schwangerschaft, Entbindung und das Wochenbett. Außerdem erlernen Sie wichtige Atem- und Entspannungsübungen für die Geburt. (empfohlen ab der 25. Schwangerschaftswoche) fortlaufend, 1 mal wöchentlich abends oder nachmittags 6 mal 2 Stunden, davon 2 Nachmittage bzw. Abende mit Partner montags, dienstags oder mittwochs Anmeldungen nur telefonisch möglich, nicht per werden von der Krankenkasse übernommen Kosten für den Partner pro Nachmittag/Abend 10 Euro Hebammen Die Kurse bieten wir auch in der Umgebung von Koblenz an (zum Beispiel Polch, Kaisersesch und Treis-Karden). Kurs 2: Tagesseminar Ein Baby hat sich angemeldet Programm: 09:30-11:00 Uhr Ernährung der Frau in Schwangerschaft und Stillzeit, Gesundes Essen = gesundes Kind 11:00-11:15 Uhr Kaffeepause 11:15-12:30 Uhr Säuglingsernährung im 1. Lebensjahr (Flaschenernährung und Stillen) 12:30-13:30 Uhr Mittagspause 13:30-15:30 Uhr Säuglingspflegekurs (Baden und Wickeln, Handling, kindgerechte Hautpflege, das Tragen und die Erstausstattung des Neugeborenen) Samstag, , 09:30-15:30 Uhr 30 Euro pro Teilnehmer/50 Euro pro Paar Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak (Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC), Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB) Kurs 3: Yoga in der Schwangerschaft Mit diesem Kurs kann man seinen Körper auf die Geburt vorbereiten, denn Schwangerschaft und Geburt fordern viel Kraft von der werdenden Mutter. Erleben Sie dabei den Einklang mit Ihrem Baby und der körperlichen Veränderung einmal in der Woche ganz bewusst. Die Kursstunden bauen aufeinander auf. ab bzw , je 5 mal mittwochs, 19:00-20:00 Uhr werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen Ramona Mika-Lorenz (Yogalehrerin BDY/EUY)

3 Kurs 4: Akupunktur für Schwangere Eine professionelle Akupunktur kann zur Entspannung bei Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur Geburtsvorbereitung, -erleichterung und -verkürzung beitragen. (empfohlen ab der 36. Schwangerschaftswoche) nach Absprache, Tel.: 0261/ kostenfrei Hebammen Kreißsaal Kemperhof Kurs 5: Großelternführerschein: Früher war das aber anders Der Kurs beinhaltet Informationen über das Stillen, das Tragen im Tragetuch, den plötzlichen Kindstod, das Kochen der Beikost sowie praktische Tipps rund ums Großeltern sein. Montag, , 10:00-16:30 Uhr 15 Euro pro Teilnehmer/25 Euro pro Paar Ursula Reiners-Franz (Oberärztin Kinderklinik Kemperhof), Ursula Müller-Bulak (Still- und Laktationsberaterin IBCLC), Alexandra Ketterer-Will (Hebamme), Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester, Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB) Kurs 6: Step und Fit für Schwangere Der Kurs ist eine Geburtsvorbereitende Körperarbeit und umfasst: therapeutisches Bewegungstraining zur Unterstützung der Gesundheit von Mutter und Kind, sanftes Herz- Kreislauf-Training, gezielte Dehnungs- und Kräftigungsgymnastik zur Unterstützung der Muskelfunktion in der Schwangerschaft, Beckenmobilisation und Atemtraining zur besseren Bewältigung der Geburt. Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Training ab. freitags, bis (ab der 14. Schwangerschaftswoche, letzter Einstieg 26. Schwangerschaftswoche), 17:00-18:30 Uhr 80 Euro (8 Einheiten) Christine Weidner (Hebamme) Kurs 7: Aqua-Fit für Schwangere Aqua-Fit für Schwangere ist eine schwangerschaftsbegleitende, gesundheitsfördernde Maßnahme, die über gezielte Bewegungen im Wasser Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt. Information und Anmeldung über die Physiotherapie des Kemperhofs Tel.: 0261/ Euro (8 Einheiten) Physiotherapeuten Physiotherapiepraxis Thielen/Karthause

4 Kurs 8: Rund ums Fläschchen Hier geht es rund um das Fläschchen fürs Baby. Welche Milchnahrung wähle ich? Wie lauten die Empfehlungen der Ernährungsexperten und wie kann ich Probleme, wie Blähungen, Spucken etc., lösen? donnerstags, von 09:30-11:30 Uhr , , , , Euro pro Teilnehmer Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und Fachberaterin für Säuglingsund Kinderernährung, UGB) Kurs 9 A, B: Rückbildungsgymnastik Nach der Geburt wird bei dieser Gymnastik insbesondere auf die Kräftigung und Straffung der Bauch- und Beckenmuskulatur eingegangen. Das jeweilige Angebot richtet sich nach Ihrem Entbindungstermin. fortlaufend, 1 mal wöchentlich, mittwochs und freitags A: mittwochs, 14:30-15:30 Uhr B: freitags, 15:45-16:45 Uhr werden von der Krankenkasse übernommen Hebammen Kurs 10: Stillcafé Kinderklinik Unser Stillcafé ist ein Gesprächskreis, der sich besonders an Mütter frühgeborener und/oder kranker Kinder richtet. Eingeladen sind alle Mütter, deren Kinder in der Kinderklinik liegen sowie Mütter, die noch unsicher sind oder Stillprobleme haben. Wenn Sie sich vor der Geburt über das Stillen informieren möchte, so kontaktieren Sie unsere Laktationsberaterinnen bitte telefonisch. 1. und 3. Mittwoch im Monat, 09:30-11:00 Uhr in den Ferienzeiten entfällt der Kurs. kostenfrei, bei Rückfragen Tel.: 0261/ Ursula Müller-Bulak und Kerstin Weber (Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC) Kurs 11: Informationsabend: Schwangerschaft und Geburt Nach dem Vortrag ist eine Besichtigung des Kreißsaales und der Entbindungsstation möglich , , , , , , jeweils 19:00 Uhr kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

5 Kurs 12: Säuglingspflege Dieser Kurs beinhaltet das Baden und Wickeln, die kindgerechte Hautpflege und Ernährung sowie das Tragen und die Erstausstattung für das Neugeborene. 2 mal mittwochs, 18:00-20:00 Uhr und und Euro pro Teilnehmer/30 Euro pro Paar Kerstin Weber und Ursula Müller-Bulak (Kinderkrankenschwestern und Laktationsberaterinnen, IBCLC) Kurs 13: Babyschwimmen Babyschwimmen fördert die sensomotorische Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Kindes. Dies ist die ideale Möglichkeit zur spielerischen Wassergewöhnung und regt die Bewegungsfreude an. Termine und Anmeldung: Aqua Fitness e.v., im Freizeitbad Tauris, Mülheim-Kärlich, Judengässchen 2, Telefon: 02632/ Kurs 14: Reanimationstraining für Eltern beim Säugling und Kleinkind (bis 5 Jahre) Der Kurs bietet praktisches Erlernen lebensrettender Sofortmaßnahmen am Kind. Der Termin stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest, kann aber ab Januar telefonisch oder per erfragt werden. 20 Euro pro Teilnehmer/30 Euro pro Paar Alexander Hildebrand (Arzt Intensivstation Kinderklinik Kemperhof) Kurs 15: Babymassage nach Leboyer und Schmetterlingsmassage (Streichelmassage) Eltern erlernen hier, wie sie ihrem Neugeborenen durch Sinneserfahrung und wohltuende Berührung Gutes tun können. Für Säuglinge zwischen dem 3. und 6. Lebensmonat. 5 mal montags, 10:00-11:30 Uhr bis bis Euro Kerstin Weber (Kinderkrankenschwester) Kurs 16: Alles was Recht ist Informationstreffen für Eltern, die Kinder mit Behinderung oder chronischen Erkrankungen haben. Es wird aufgeklärt, welche Rechte Sie haben bzw. welche Anträge Sie stellen können. Samstag, , 10:00-13:00 Uhr kostenfrei Christa Wollstädter (Pflegefachkraft für Überleitung, Beratung und Begleitung)

6 Kurs 17: Einführung in die Beikost in Theorie und Praxis Ab wann wird mit der Beikost begonnen? Was kann ich meinem Baby zu essen geben? Diese und andere Fragen werden beantwortet und außerdem wird zusammen gesund gekocht. donnerstags, 18:00-20:00 Uhr , , , , Euro pro Teilnehmer/10 Euro pro Paar Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB) Kurs 18: Gesunde Kost für Klein- und Schulkinder Schmackhaftes Essen für eine gute Gesundheitsförderung von Anfang an. Es erwartet Sie eine kleine Kochüberraschung. Nach telefonischer Absprache ist eine Festlegung des Themenkomplexes möglich. mittwochs, 10:00-11:30 Uhr , , , , Euro pro Teilnehmer/8 Euro pro Paar Rosemarie Herbertz (Kinderkrankenschwester und Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung, UGB) Kurs 19: Homöopathie bei Kindern Sie wollen kleinere Verletzungen, Stürze, Wunden, Infekte, Bauchschmerzen bei der Heilung homöopathisch unterstützen? Der Kurs gibt eine Einführung in die Grundlagen der Homöopathie und Informationen zu einigen wichtigen Mittel für Säuglinge und Kinder. Freitag, , 18:00-20:00 Uhr 5 Euro pro Teilnehmer Katrin Wolff (Kinderkrankenschwester) Kurs 20: Fieber und Magen-Darm-Infekte im Kindesalter Was tun, wenn Ihr Kind krank ist? Dieser Kurs bietet umfangreiche Informationen zu allen wichtigen Fragen und stärkt Ihre Kompetenzen. Donnerstag, , 18:00-19:00 Uhr 5 Euro pro Teilnehmer Katja Schiel (Kinderkrankenschwester) Kurs 21: Unfallverhütung im Kindesalter, Themen: Vergiftung/Verbrühung Erste-Hilfe-Maßnahmen und Vorbeugung bei Vergiftung und Verbrühung Donnerstag, 08.05, 17:00-18:00 Uhr 5 Euro pro Teilnehmer Tina Schmitz (Kinderkrankenschwester)

7 Kurs 22: Erste-Hilfe-Maßnahmen am Kind Theoretisch besprochen werden dabei zum Beispiel Notfallsituationen bei Pseudokrupp, Fieberkrampf, plötzlicher Kindstod und Reanimation vom Säugling bis zum Kleinkind. Donnerstag, , 19:00-21:00 Uhr 15 Euro pro Teilnehmer Dr. Thomas Hoppen (Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin) Kurs 23: Geschwisterführerschein Der Geschwisterführerschein bietet fachgerechtes pädagogisches und spielerisches Vorbereiten aufs Neugeborene. Die großen Brüder und Schwestern lernen dabei etwas über den richtigen Umgang mit dem Baby, das Wickeln und Baden und etwas über Unfallverhütung. Optimales Alter ist drei bis sechs Jahre. Am Ende des Kurses wartet eine kleine Überraschung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Kurs findet ohne Erziehungsberechtigten statt. Montag, , 14:00-17:00 Uhr Montag, , 14:00-17:00 Uhr 10 Euro Iris Tönges (Erzieherin) und Tina Schmitz (Kinderkrankenschwester) Mindestteilnehmerzahl: 5 Kinder, Anmeldefrist: bis eine Woche vorher Kurs 24: Tagesseminar Sicherheit zuhause: Ich weiß Bescheid (Theorie) Programm: 10:00-11:30 Uhr Fieber und Magen-Darm-Infekte im Kindesalter 11:30-11:45 Uhr Pause 11:45-12:45 Uhr Unfallverhütung im Kindesalter (Themen: Vergiftung und Verbrühung) 12:45-13:45 Uhr Mittagspause 13:45-15:45 Uhr Erste Hilfe-Maßnahmen am Kind werden besprochen, Notfallsituationen bei Pseudokrupp, Fieberkrampf, plötzlicher Kindstod und Vieles mehr 15:45-16:30 Uhr offene Fragerunde Samstag, , 10:00-16:30 Uhr 20 Euro pro Teilnehmer/30 Euro pro Paar Katja Schiel und Tina Schmitz (Kinderkrankenschwestern), Dr. Thomas Hoppen (Oberarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin)

8 Kurs 25: Beratungs- und Betreuungsangebot für Familien und ihre Kinder mit besonderen Bedürfnissen Das Beratungs- und Betreuungsangebot verbindet die pflegerische und pädagogische Versorgung der Kinder. Die psychosoziale Betreuung und die Begleitung der betroffenen Eltern sind auf die Bedürfnisse der belastenden Familien abgestimmt. Kinder mit besonderen Bedürfnissen sind beispielsweise Kinder mit chronischen Erkrankungen, seelischen Behinderungen und Verhaltensauffälligkeiten. Angebote: Familien- und Kinderfreizeiten, Samstagstreffs, Geschwistergesprächskreis, Familiencafé, pädagogische und pflegerische Kurse, etc. Nähere Informationen erhalten Sie bei: Christina Pätz (ISA AMBULANT GmbH) Telefon: 0261/ Kurs 26: Sicher im Auto Sicherung von Kindern/Kindersitzen im Auto, in Theorie und Praxis, vom Neugeborenen bis hin zum Schulkind montags, , ab 20 Uhr, 2.Termin ab April im Sekretariat der Elternschule zu erfragen kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich, Rückfragen unter: Roland Kuntz (Referent beim ADAC) Kontakt und Anmeldung Tina Schmitz dienstags und donnerstags, 08:00-12:00 und 14:00-16:00 Uhr Außerhalb dieser Zeiten ist ein Anrufbeantworter installiert. Wir rufen Sie dann gerne zurück. Tel.: 0261/ Fax: 0261/ Internet: Sollten bei einem Kurs andere Ansprechpartner genannt sein, bitten wir Sie, mit diesen Kontakt aufzunehmen. Wenn nichts vermerkt ist, laufen alle Kurse über eine Anmeldung. Alle Kurse haben eine Mindestteilnehmerzahl (ist diese nicht erreicht, sind Sie automatisch für den nächsten geplanten Termin angemeldet). Anmeldefrist bis eine Woche vorher. Versäumte Kurse/Stunden werden nicht zurückerstattet.